AROMATERAPIA

Cuidados de enfermería en salud mental - Docente Tatiana Pedraza

1) ¿Qué es? 2) ¿Cómo funciona?

Práctica terapéutica que Cada aceite esencial tiene
utiliza aceites esenciales diferentes propiedades
derivados de plantas terapéuticas y se utilizan para
aromáticas para promover tratar una amplia variedad de
el bienestar físico, mental y condiciones, como el estrés, la
ansiedad, el insomnio, los dolores
espiritual. Consiste en la
musculares, entre otros. Se cree
inhalación o aplicación
que los aceites esenciales actúan
tópica de estos aceites sobre el sistema nervioso y el
esenciales. estado de ánimo, generando
Tomado de: https://amarilo.com.co/blog/en-casa/crea-
distintos-ambientes-en-tu-hogar-con-aromaterapia
efectos positivos en el cuerpo y
la mente.

3) Utilización
La principal forma de utilización de la aromaterapia es a
través de la aromatización del ambiente, ya sea mediante
difusores, velas o inhaladores. También se pueden aplicar
los aceites esenciales directamente sobre la piel a través de
masajes o baños aromáticos.

"Los aceites esenciales

pueden transformar tu
estado de ánimo."

Tomado de: https://revistalvr.es/aromaterapia-r/

Importancia en la salud mental

La aromaterapia puede desempeñar un papel importante en el apoyo a la
salud mental porque reduce el estrés y la ansiedad, mejora el estado de
animo, ayuda para conciliar el sueño y alivia el malestar emocional.

"Encuentra paz interior a través

de los aromas naturales."

Alarcón Malaver Edith Marcela

Arias Arias Anyi Milena
Gutierrez Lopez Derly Katerine
Nieves Tavera Ayda Milena
Rodriguez silva Jessica Xiomara