Está en la página 1de 41

Rondo 5vs2

Rondo básico y generalizado en el cual el único objetivo es el de mantener la posesión los jugadores
rojos el máximo tiempo posible sin que los amarillos consigan robar. Se puede enfocar a parte final de la
activación o a un perfil más lúdico.


Reglas
Se juega a 2de provocación:
toques por jugador.

➢ Variantes:
Se pueden introducir comodines por dentro para darle mayor fluidez al juego
Se puede adaptar a un nº mayor o menor de jugadores (4x1, 7x2, 5x1…).
Establecer a nivel técnico otras limitaciones en función de los objetivos.
Se puede realizar también por nº de robos conseguidos en un determinado tiempo de trabajo de forma
continua una misma pareja.

➢ Objetivos técnico-tácticos:
Pases, perfiles, controles, 3er hombre, desmarques, ayudas permanentes, toma de decisiones,
temporizaciones, carga, entradas, anticipación, interceptación, presión, presión tras pérdida, control de
juego, velocidad y ritmo de juego, cerrar líneas de pases, cambios de orientación, basculaciones,
coberturas, filtrar pases entre líneas, vigilancias, cobertura técnica, transiciones, amplitud y profundidad
ofensiva.

TIEMPO TRABAJO TIEMPO DESCANSO JUGADORES ESPACIO


2 series de 5´ 2´entre series 7 10x10m

VER VÍDEO

WWW.ALONBALON.COM
Rondo móvil
móvil (4x1 en 3-4 espacios)
espacios)

Rondos móviles de 4 espacios de 4x1 en donde un espacio no hay ningún jugador robando. El jugador
que la pierde va rápidamente a buscar el rondo que está libre para robar.

➢ Reglas de provocación:

Sevan
Si juega a 1 toque al
2 jugadores por jugador.
mismo rondo después de perder el balón el 1º que llega
lleg a es el que se queda en ese
rondo y el otro tiene que ir a buscar otro espacio.

➢ Variantes:
Establecer a nivel técnico otras limitaciones en función de los objetivos.
Adaptable a diferentes nº de jugadores (4x2, 5x1, 5x2…).
Se puede introducir una pequeña posta de trabajo entre rondos que tengan que realizarla en el
desplazamiento.

➢ Objetivos técnico-tácticos:
Pases, perfiles, 3er hombre, desmarques, ayudas permanentes, toma de decisiones, temporizaciones,
carga, entradas, anticipación, interceptación, presión, control de juego, velocidad y ritmo de juego,
cerrar líneas de pases, cambios de orientación, vigilancias, transiciones, amplitud ofensiva.

TIEMPO TRABAJO TIEMPO DESCANSO JUGADORES ESPACIO


2 series de 5´ 2´entre series Todos 5x5m – 15m.

VER VÍDEO

WWW.ALONBALON.COM
Rondo 2x2x2 (4x2 por p
parejas)
arejas)

Rondo por parejas cuyo objetivo es mantener la posesión el mayor tiempo posible entre 2 de las
parejas, mientras que la 3ª roba. Cada pareja tendrá el rol de robar durante una serie entera el mayor nº
de robos de balón posibles para darle mayor competitividad.


Reglas
Se juega de provocación:
a 2-3 toques por jugador

➢ Variantes:
Establecer a nivel técnico otras limitaciones en función de los objetivos.
Se puede adaptar a realizarlo de forma individual.

➢ Objetivos técnico-tácticos:
Pases, perfiles, controles, 3er hombre, desmarques, ayudas permanentes, toma de decisiones,
temporizaciones, carga, entradas, anticipación, interceptación, presión, control de juego, velocidad y
ritmo de juego, alternancia juego corto y largo, cerrar líneas de pases, cambios de orientación,
basculaciones, coberturas, vigilancias, amplitud y profundidad ofensiva.

TIEMPO TRABAJO TIEMPO DESCANSO JUGADORES ESPACIO


3 series de 2´ 1´entre series 6 10x10m

VER VÍDEO

WWW.ALONBALON.COM
Rondo 6vs2 (creación
(creación y ocupación
ocupación de espacios)
espacios)

Rondo 6x2 en el cual dividimos el cuadrado en 8 partes / lados que se comprenden entre cono y cono.
Los 6 jugadores que van a conservar el balón cada vez que lo toquen tiene que ir a la máxima velocidad
a ocupar uno de los 2 espacios libres que siempre hay en el cuadrado y así constantemente y sin pausas.


Reglas
Se juega a 2de provocación:
toques por jugador.
Los cambios de lado de los jugadores son a máxima velocidad y si puede ser por fuera mejor (si da tiempo).

➢ Variantes:
Se pueden introducir comodines por dentro para darle mayor fluidez al juego.
Establecer a nivel técnico otras limitaciones
li mitaciones en función de los objetivos.

➢ Objetivos técnico-tácticos:
Pases, perfiles, controles, 3er hombre, desmarques, ayudas permanentes, toma de decisiones,
temporizaciones, carga, entradas, anticipación, interceptación, presión, control de juego, velocidad y
ritmo de juego, cerrar líneas de pases, cambios de orientación, basculaciones, coberturas, filtrar pases
entre líneas, vigilancias, cobertura técnica, transiciones, amplitud y profundidad ofensiva y creación y
ocupación de los espacios.

TIEMPO TRABAJO TIEMPO DESCANSO JUGADORES ESPACIO


2 series de 6´ 2´entre series 8 12x12m

VER VÍDEO

WWW.ALONBALON.COM
Rondo 2x2x2x2x2
2x2x2x2x2 (5vs2 en 2 espacios)

Rondo por parejas en el cual se situarán como se puede ver en el gráfico con el objetivo de mantener la
posesión en uno de los 2 subespacios en un 5x2 para después cambiar de subespacio cuando
consigamos dar un nº determinado de pases y continuar jugando un 5x2.
Hay 1 pareja que se situará por dentro de comodín 1 en cada subespacio (azules en el dibujo). Hay 2

condicionantes a la hora de cambiar de subespacio::


1. SI amarillos en el dibujo son los que realizan el pase para cambiar de subespacio todo seguirá
igual.
2. si rojos en el dibujo son los que realizan el pase para cambiar de subespacio intercambiarán
rápidamente sus posiciones con amarillos para seguir jugando.
Cambiar la pareja que actúa por dentro en cada serie.

➢ Reglas de provocación:
Se juega a 2 toques por jugador.
6-7 pases para cambiar de subespacio.
Pareja que no intercambie su posición por diferentes motivos (concentración…) pasará a robar dentro.

➢ Variantes:
Establecer a nivel técnico otras limitaciones en función de los objetivos.
Se puede realizar de forma pérdida y va a robar pareja que perdió o de forma continua una pareja
contabilizando el nº de robos conseguidos.

➢ Objetivos técnico-tácticos:
Pases, perfiles, controles, 3er hombre, desmarques, ayudas permanentes, toma de decisiones,
temporizaciones, carga, entradas, anticipación, interceptación, presión, control de juego, velocidad y
ritmo de juego, cerrar líneas de pases, cambios de orientación, coberturas, filtrar pases entre líneas,
vigilancias, alternar juego corto y largo, repliegues, amplitud y profundidad ofensiva y ceración y
ocupación de los espacios.

TIEMPO TRABAJO TIEMPO DESCANSO JUGADORES ESPACIO


2 series de 5´ 2´entre series 8-10 20x20-24x24

VER VÍDEO WWW.ALONBALON.COM


Rondo 4x2 + Desplazamiento
Desplazamiento (2 esp
espacios)
acios)

Rondo de 6 jugadores en el cual jugaremos un 4x2 con el objetivo de mantener la posesión el mayor
tiempo posible los jugadores ofensivos. De forma aleatoria o cada cierto tiempo el PF marcará una señal
para que a la mayor velocidad posible todos los jugadores se desplacen al otro subespacio igual que hay
a una distancia determinada.

➢ Reglas de provocación:
Se juega a 2-3 toques por jugador.
El que la perdió y el que le dio el último pase son los que entran a robar al medio.
En el cambio de subespacio la quedarán los 2 últimos en llegar.

➢ Variantes:
Establecer a nivel técnico otras limitaciones en función de los objetivos.
Se puede adaptar a realizarlo por parejas.
Se puede introducir 1 CI (=comodín interno).
La distancia va en función del aspecto condicional que se quiera trabajar.

➢ Objetivos técnico-tácticos:
Pases, perfiles, controles, 3er hombre, desmarques, ayudas permanentes, toma de decisiones,
temporizaciones, carga, entradas, anticipación, interceptación, presión, control de juego, velocidad y
ritmo de juego, alternancia juego corto y largo, cerrar líneas de pases, cambios de orientación,
basculaciones, coberturas, vigilancias, amplitud y profundidad ofensiva.

TIEMPO TRABAJO TIEMPO DESCANSO JUGADORES ESPACIO


2 series de 5´ 2´entre series 6 10x10m

VER VÍDEO

WWW.ALONBALON.COM
Rondo 5x2 (Desplazamient
(Desplazamiento
o jugador que no participa)
participa)

Rondo de 7 jugadores en dónde se situarán como se ve en el gráfico para jugar un 5x2 con el objetivo de
mantener la posesión siguiendo las reglas de provocación que se marcan a continuación. Se situarán 1
jugador por lado a excepción de un lado que tendrá siempre 2 jugadores y ahí es dónde radica la
variante de este rondo.

➢ Reglas de provocación:
Se juega a 2 toques por jugador.
El que la pierde va al medio y sale el más antiguo.
Cada vez que 1 de los 2 jugadores que están situados ocupando el mismo lado toque el balón, el otro
rápidamente tendrá que desplazarse al lado contiguo y así sucesivamente.
Si un jugador se olvida de cambiar de lado cuando le corresponde irá al medio a robar.

➢ Variantes:
Establecer a nivel técnico otras limitaciones en función de los objetivos.
Se puede introducir 1 CI para darle mayor fluidez al juego.

➢ Objetivos técnico-tácticos:
Pases, perfiles, controles, 3er hombre, desmarques, ayudas permanentes, toma de decisiones,
temporizaciones, carga, entradas, anticipación, interceptación, presión, control de juego, velocidad y
ritmo de juego, alternancia juego corto y largo, cerrar líneas de pases, cambios de orientación,
basculaciones, coberturas, vigilancias, amplitud y profundidad ofensiva.

TIEMPO TRABAJO TIEMPO DESCANSO JUGADORES ESPACIO


2 series de 5´ 2´entre series 7 10x10m

VER VÍDEO

WWW.ALONBALON.COM
Rondo 4x1+1
4x1+1 (2 espacios)

6 jugadores juegan un rondo con 2 subespacios iguales. Se comenzará jugando un 4x1 en uno de los 2
subespacios hasta dar un nº de pases estipulados para así poder cambiar al otro subespacio con el
jugador que está esperando
esperando y seguir jugando.
Al cambiar de subespacio todos lo harán menos el jugador situado en la posición más alejada que se

mantendrá fijo (ver el gráfico).


➢ Reglas de provocación:
Se juega a 1 toque por jugador y 2 toques el jugador que recibe al cambiar de subespacio.
El que la pierde va al medio.
Si un jugador se olvida de cambiar de lado cuando le corresponde irá al medio a robar.

➢ Variantes:
Establecer a nivel técnico otras limitaciones en función de los objetivos.
Se puede introducir 1 CI para darle mayor fluidez al juego.

➢ Objetivos técnico-tácticos:
Pases, perfiles, controles, 3er hombre, desmarques, ayudas permanentes, toma de decisiones,
temporizaciones, carga, entradas, anticipación, interceptación, presión, control de juego, velocidad y
ritmo de juego, alternancia juego corto y largo, cerrar líneas de pases, cambios de orientación,
basculaciones, transiciones, vigilancias, amplitud y profundidad ofensiva.
ofensiv a.

TIEMPO TRABAJO TIEMPO DESCANSO JUGADORES ESPACIO


2 series de 5´ 2´entre series 6 16x8m

VER VÍDEO

WWW.ALONBALON.COM
Rondo 3x3x3+1CI
3x3x3+1CI (4x3 en 2 espacios)

10 jugadores divididos en 3 tríos + 1 comodín, se sitúan como se puede ver en el gráfico para jugar un
rondo de 4x3 en uno de los 2 subespacios. Cuando consigan dar un nº de pases estipulados cambiarán
de subespacio para seguir jugando de forma continua. Solo cambia de subespacio el comodín de los
jugadores ofensivos + los 3 que defienden.

En
tríocada serierobos
que más contabilizaremos
consiga). los nº de robos de cada trío para darle mayor competitividad (Ganará el

➢ Reglas de provocación:
Se juega a 2 toques por jugador.
Comodín (= MC o interior).
6-7 pases para poder cambiar de subespacio

➢ Variantes:
Establecer a nivel técnico otras limitaciones en función de los objetivos.

➢ Objetivos técnico-tácticos:
Pases, perfiles, controles, paredes, coberturas técnicas, 3er hombre, desmarques, ayudas permanentes,
toma de decisiones, temporizaciones, carga, entradas, anticipación, interceptación, presión, control de
juego, velocidad y ritmo de juego, alternancia juego corto y largo, cerrar líneas de pases, cambios de
orientación, basculaciones, coberturas, repliegues, vigilancias, amplitud y profundidad ofensiva.

TIEMPO TRABAJO TIEMPO DESCANSO JUGADORES ESPACIO


2 series de 5´ 2´entre series 10 24x12m

VER VÍDEO

WWW.ALONBALON.COM
Rondo 3x3x3 + 1CI (5x3 en 2 espacios)

10 jugadores divididos en 3 tríos + 1 comodín interno, se sitúan como se puede ver en el gráfico para
jugar un rondo de 5x3 en uno de los 2 subespacios. cuando consigan dar un nº de pases estipulados
cambiarán de subespacio para seguir jugando de forma continua. sólo cambia de subespacio el comodín
de los jugadores ofensivos + los 3 que defienden, ya que los 2 jugadores situados en el medio de los 2
subespacios juegan en ambos rondos.
En cada serie contabilizaremos los nº de robos de cada trío para darle mayor competitividad (ganará el
trío que más robos consiga).

➢ Reglas de provocación:
Se juega a 2 toques por jugador.
Comodín (= MC o interior).
6-7 pases para poder cambiar de subespacio

➢ Variantes:
Establecer a nivel técnico otras limitaciones en función de los objetivos.

➢ Objetivos técnico-tácticos:
Pases, perfiles, controles, paredes, coberturas técnicas, 3er hombre, desmarques, ayudas permanentes,
toma de decisiones, temporizaciones, carga, entradas, anticipación, interceptación, presión, control de
juego, velocidad y ritmo de juego, alternancia juego corto y largo, cerrar líneas de pases, cambios de
orientación, basculaciones, coberturas, repliegues, vigilancias, amplitud y profundidad ofensiva.
ofensiv a.

TIEMPO TRABAJO TIEMPO DESCANSO JUGADORES ESPACIO


2 series de 5´ 2´entre series 10 24x12

VER VÍDEO

WWW.ALONBALON.COM
Rondo 5x5 (5x2
(5x2 en 2 espacios)
espacios)

10 jugadores divididos en 2 equipos de 5 jugadores cada uno, se sitúan como se puede ver en el gráfico
(un equipo en cada subespacio), para jugar un rondo de 5x2 en uno de los 2 subespacios, mientras 3
jugadores del otro equipo esperan
esperan en el otro subespacio.
Equipo rojo tiene que intentar mantener la posesión del balón el mayor tiempo posible y cuando

amarillos consigan
roles y seguir robar
jugando. tienen
equipo que realizar
poseedor cuandoun cambio
pierde elde orientación
balón al realizar
tiene que otro subespacio
la presiónpara
tras cambiar
pérdida
para evitar que cambien de subespacio.

➢ Reglas de provocación:
Se juega a 2 toques por jugador.
Alternar los jugadores que van a la presión para equilibrar esfuerzos (ningún jugador realiza 2 presiones
consecutivas).

➢ Variantes:
Establecer a nivel técnico otras limitaciones en función de los objetivos.
Se puede introducir comodín/es.

➢ Objetivos técnico-tácticos:
Pases, perfiles, controles, paredes, coberturas técnicas, 3er hombre, desmarques, ayudas permanentes,
toma de decisiones, temporizaciones, carga, entradas, anticipación, interceptación, presión, presión tras
pérdida, control de juego, velocidad y ritmo de juego, alternancia juego corto y largo, cerrar líneas de
pases, cambios de orientación, basculaciones, transiciones, coberturas, repliegues, vigilancias, amplitud
y profundidad ofensiva.

TIEMPO TRABAJO TIEMPO DESCANSO JUGADORES ESPACIO


2 series de 5´ 2´entre series Todos 10x10m

VER VÍDEO
WWW.ALONBALON.COM
Rondo 3x3x3x3
3x3x3x3 (6x3 en 2 espacios)
espacios)

12 jugadores divididos en 4 tríos se sitúan como se puede ver en el gráfico para jugar un rondo de 6x3 +
3 en 2 subespacios. los 3 jugadores situados en el medio de los 2 subespacios actuarán en ambos.
Se empieza jugando en uno de los 2 subespacios e intentarán mantener los 3 tríos poseedores la
posesión del balón el mayor tiempo posible para que el trío que roba consiga el menor Nº de robos

posibles
para ver durante el tiempo de trabajo (todos realizan las mismas repeticiones y contabilizamos los robos
que trío ganará).

➢ Reglas de provocación:
Se juega a 2 toques por jugador.
No hay nº de pases mínimo para poder cambiar de subespacio

➢ Variantes:
Establecer a nivel técnico otras limitaciones en función de los objetivos.
Se puede introducir comodín/es.

➢ Objetivos técnico-tácticos:
Pases, perfiles, controles, paredes, coberturas técnicas, 3er hombre, desmarques, ayudas permanentes,
toma de decisiones, temporizaciones, carga, entradas, anticipación, interceptación, presión, control de
juego, velocidad y ritmo de juego, alternancia juego corto y largo, cerrar líneas de pases, cambios de
orientación, basculaciones, coberturas, repliegues, vigilancias, amplitud y profundidad ofensiva.

TIEMPO TRABAJO TIEMPO DESCANSO JUGADORES ESPACIO


8 series de 1’30’’ 1´entre series 12 24x12m

VER VÍDEO

WWW.ALONBALON.COM
Rondo 4x4 (3
(3 espacios / 4x1 + 4x2 + 4x3)
4x3)

8 jugadores divididos en 2 equipos de 4 jugadores cada uno se sitúan como se puede ver en el gráfico
para jugar un rondo en el cual cada equipo trabajará en uno de los subespacios pequeños como
poseedores y en el otro como defensores.
Empezarán jugando los rojos en su subespacio y los amarillos irán entrando de 1 en 1 cada vez que rojos
consigan dar un nº de pases hasta que entre el 4º y último jugador que si lo consiguen sumarán puntos y
seguirán siendo poseedores. Si por el contrario amarillos roban antes de que lo consigan se cambiarán
los roles. Ganará el equipo que más veces consiga el objetivo marcado.

➢ Reglas de provocación:
Se juega a 1 toque en el 4x1 y a 2 toques en el 4x2 y 4x3 por jugador.
Cada 6 pases, entra un jugador a robar.

➢ Variantes:
Establecer a nivel técnico otras limitaciones en función de los objetivos.
Se puede introducir 1 comodín.

➢ Objetivos
Pases, perfiles,técnico-tácticos:
controles, paredes, coberturas técnicas, 3er hombre, desmarques, ayudas permanentes,
toma de decisiones, temporizaciones, carga, entradas, anticipación, interceptación, presión, control de
juego, velocidad y ritmo de juego, alternancia juego corto y largo, cerrar líneas de pases, cambios de
orientación, basculaciones, coberturas, vigilancias, amplitud y profundidad ofensiva.

TIEMPO TRABAJO TIEMPO DESCANSO JUGADORES ESPACIO


2 series de 5´ 2´entre series 8 27x12m (12x12-3)

VER VÍDEO

WWW.ALONBALON.COM
Rondo 4x4 + 2CI (3x1 en 4 espacios)
espacios)

10 jugadores divididos en 2 equipos de 4 jugadores cada uno + 2 comodines internos se sitúan como se
puede ver en el gráfico para jugar un rondo en el cual, el espacio está dividido en 4 subespacios y en 3
de ellos se situarán 1 jugador de cada equipo 1x1 y en el 4º subespacio estarán los comodines 1x1+2c.
Jugarán situaciones de 3x1 siempre en todos los subespacios y hay que dar un Nº determinados de
pases para poder cambiar de subespacio y sólo los 2 comodines pueden moverse por todos los
subespacios, el resto no podrá salir de su zona. si el equipo que está robando lo consigue se
intercambian los roles.

➢ Reglas de provocación:
Se juega a 2-3 toques por jugador.
Mínimo de 5-6 pases para poder cambiar de subespacio.
Rotar los jugadores del equipo amarillo 1 subespacio a la derecha en cada serie para no repetir duelos 1x1
con el mismo rival

➢ Variantes:
Establecer a nivel técnico otras limitaciones en función de los objetivos.
Se puede adaptar a un Nº mayor de jugadores.

➢ Objetivos técnico-tácticos:
Pases, perfiles, controles, paredes, coberturas técnicas, 3er hombre, desmarques, ayudas permanentes,
toma de decisiones, temporizaciones, carga, entradas, anticipación, interceptación, presión, presión tras
pérdida, control de juego, velocidad y ritmo de juego, alternancia juego corto y largo, cerrar líneas de
pases, duelos, cambios de orientación, basculaciones, coberturas, vigilancias, transiciones, cambios de
ritmo, amplitud y profundidad ofensiva.

TIEMPO TRABAJO TIEMPO DESCANSO JUGADORES ESPACIO


2 series de 5´ 2´entre series 10 20x20m

VER VÍDEO
WWW.ALONBALON.COM
Rondo 2x2x2x2
2x2x2x2 (4x2 En 2 Espacios)

8 jugadores divididos
divi didos en 4 parejas se sitúan como se puede ver en el gráfico para jugar un rondo en el
cual cada pareja tendrá un rol diferente y todas
todas pasarán por todos
todos los roles. se jugará en ambos
subespacios situaciones de 4x2 en el que hay que dar un Nº determinado de pases para poder cambiar
de subespacio. roles de las 4 parejas:

1. Rojos: comodines exteriores que juegan en ambos subespacios para crear superioridad.
2. Amarillos y morados: mismo rol pero en diferentes subespacios. son parejas poseedoras y
actúan de atacantes junto a los rojos.
3. Azules: defensores en ambos subespacios. tienen que conseguir el mayor Nº de robos de balón
posibles.
➢ Reglas de provocación:
Se juega a 2-3 toques por jugador.
Mínimo de 5-6 pases para poder cambiar de subespacio.
Cambiar roles en cada serie.

➢ Variantes:
Establecer a nivel técnico otras limitaciones en función de los objetivos.
Se puede adaptar a un nº mayor de jugadores.
Se pueden introducir comodín/es interiores.
i nteriores.

➢ Objetivos técnico-tácticos:
Pases, perfiles, controles, paredes, coberturas técnicas, 3er hombre, desmarques, ayudas permanentes,
toma de decisiones, temporizaciones, carga, entradas, anticipación, interceptación, presión, presión tras
pérdida, control de juego, velocidad y ritmo de juego, alternancia juego corto y largo, cerrar líneas de
pases, duelos, cambios de orientación, basculaciones, coberturas, vigilancias, transiciones, cambios de
ritmo, amplitud y profundidad ofensiva.

TIEMPO TRABAJO TIEMPO DESCANSO JUGADORES ESPACIO


2 series de 5´ 2´entre series 8 20x20m

VER VÍDEO
WWW.ALONBALON.COM
Rondo Hexagonal
Hexagonal 6x2 (Tocar
(Tocar + Desplazamiento)
Desplazamiento)

8 jugadores se sitúan como se puede ver en el gráfico para jugar un rondo hexagonal de 6x2 en el cual
cada vez que 1 jugador toque el balón tiene que ir a máxima velocidad a rodear la pica que tiene situada
detrás de él (detrás de cada jugador habrá 1 pica) para volver al rondo y seguir jugando. el jugador que
pierde el balón es el que va al medio a robar.

➢ Reglas de provocación:
Se juega a 1-2 toques por jugador.
Pica situada a unos 2-3 m por detrás del jugador.
Si 1 jugador toca el balón y se le olvida ir a la pica irá al medio a robar

➢ Variantes:
Establecer a nivel técnico otras limitaciones en función de los objetivos.
Se puede adaptar a un nº mayor de jugadores.
Se pueden introducir comodín/es interiores.
i nteriores.

➢ Objetivos técnico-tácticos:
Pases, perfiles, controles, paredes, coberturas técnicas, 3er hombre, desmarques, ayudas permanentes,
toma de decisiones, temporizaciones, carga, entradas, anticipación, interceptación, presión, control de
juego, velocidad y ritmo de juego, alternancia juego corto y largo, cerrar líneas de pases, cambios de
orientación, basculaciones, coberturas, vigilancias, transiciones, cambios de ritmo, amplitud y
profundidad ofensiva.

TIEMPO TRABAJO TIEMPO DESCANSO JUGADORES ESPACIO


2 series de 5´ 2´entre series 8 5-6m x lado hxgo.

VER VÍDEO

WWW.ALONBALON.COM
Rondo 3x1

4 jugadores juegan un rondo de 3x1 en el cual siempre hay que dejar libre el lado más alejado del
poseedor y cubrir los 2 lados contiguos dando apoyos al poseedor constantemente. el jugador que
pierde el balón es el que va al medio a robar.

➢ Reglas de provocación:
Se juega a 2 toques por jugador.
Si a 1 jugador se le olvida ir a ocupar su posición correspondiente irá al medio a robar.

➢ Variantes:
Establecer a nivel técnico otras limitaciones en función de los objetivos.
Se puede adaptar a un nº mayor de jugadores.
Se pueden introducir comodín/es interiores.

➢ Objetivos técnico-tácticos:
Pases, perfiles, controles, paredes, coberturas técnicas, 3er hombre, desmarques, ayudas permanentes,
toma de decisiones, temporizaciones, carga, entradas, anticipación, interceptación, presión, control de
juego, velocidad y ritmo de juego, alternancia juego corto y largo, cerrar líneas de pases, cambios de
orientación, basculaciones, vigilancias, transiciones, cambios de ritmo, amplitud y profundidad ofensiva.

TIEMPO TRABAJO TIEMPO DESCANSO JUGADORES ESPACIO


2 series de 5´ 2´entre series 4 8x8m - 10x10m

VER VÍDEO

WWW.ALONBALON.COM
Rondo 3x3x3+1CI
3x3x3+1CI (4x1 En 2 Espaci
Espacios)
os)

Rondo de 3 espacios por tríos 3x3x3+1c. Empieza un trío robando como se ve en el gráfico de tal forma
que 1 jugador estará robando y los otros 2 compañeros cerrando líneas en el subespacio del medio.
Los que conservan tienen que dar un mínimo de Nº de pases para poder cambiar de subespacio y seguir
jugando sin que el trío del medio robe. si consiguen cambiar de subespacio sólo el comodín cambia y los
que están robando se van alternando entre la presión y cerrar líneas de manera alternativa.

➢ Reglas de provocación:
Se juega a 1 toque por jugador y 2 el jugador que recibe
recib e el balón en el cambio de subespacio.
6-7 pases para poder cambiar de subespacio.
Se contabilizará el total de Nº de robos que consigan en las series de trabajo para determinar la pareja
ganadora para dar una mayor competitividad.

➢ Variantes:
Se pueden introducir comodines por dentro.
Se pueden introducir diferentes limitaciones técnicas (pe: si viene de 2 toques es obligatorio jugar a 1
toque…).
Se puede adaptar a un Nº mayor de jugadores.
Se puede realizar de forma continuada y con transiciones (el trío que pierde el balón va a robar).

➢ Objetivos técnico-tácticos:
Pases, perfiles, controles, 3er hombre, desmarques, paredes, ayudas permanentes, toma de decisiones,
temporizaciones, carga, entradas, anticipación, interceptación, presión en inferioridad, control de juego,
velocidad y ritmo de juego, cerrar líneas de pases, cambios de orientación, basculaciones, filtrar pases
entre líneas, coberturas, repliegues, vigilancias y amplitud y profundidad ofensiva.

TIEMPO TRABAJO TIEMPO DESCANSO JUGADORES ESPACIO


2 series de 5´ 2´entre series 9-10 19x8m (8x8-3x8)

VER VÍDEO WWW.ALONBALON.COM


Rondo 3x3+2CE
3x3+2CE (en 4 espacios)
espacios)

8 jugadores divididos en 2 equipos de 3 jugadores cada uno + 2 comodines exteriores juegan un rondo
en el cual hay 4 subespacios, de los cuales 3 estarán ocupados por 1 jugador de cada equipo (1x1) y un
subespacio estará siempre vacío. los 2 comodines exteriores situados como en el gráfico.
Se empezará jugando el rondo y cada vez que 1 jugador del equipo poseedor conecte 1 pase con uno de

los comodines tendrá que cambiar de subespacio obligatoriamente y así de manera sucesiva. si el
equipo que roba lo consigue se intercambiarán los roles.

➢ Reglas de provocación:
Se juega a 2-3 toques por jugador.
Comodines no pueden jugar entre ellos y se pueden mover por todo el espacio exterior del rondo.

➢ Variantes:
Establecer a nivel técnico otras limitaciones en función de los objetivos.
Se puede adaptar a un nº mayor de jugadores (2x2,3x3…).
Se pueden introducir comodín/es interiores.

➢ Objetivos técnico-tácticos:
Pases, perfiles, controles, paredes, coberturas técnicas, 3er hombre, desmarques, ayudas permanentes,
toma de decisiones, duelos, temporizaciones, carga, entradas, anticipación, interceptación, presión,
presión tras pérdida, control de juego, progresión en el juego, velocidad y ritmo de juego, alternancia
juego corto y largo, cerrar líneas de pases, cambios de orientación, basculaciones, coberturas,
vigilancias, transiciones, cambios de ritmo, amplitud y profundidad ofensiva y creación y ocupación de
los espacios.

TIEMPO TRABAJO TIEMPO DESCANSO JUGADORES ESPACIO


2 series de 5´ 2´entre series 8 15x15m

VER VÍDEO
WWW.ALONBALON.COM
Rondo 15x3
15x3

18 jugadores juegan un rondo de 15x3 en el cual el jugador que pierde el balón y sus 2 compañeros
situados a ambos lados de él son los que van a robar.

➢ Reglas de provocación:
Se juega a 1 toque por jugador.

➢ Variantes:
Establecer a nivel técnico otras limitaciones en función de los objetivos.
Se puede realizar por tríos y nº de robos a modo más competitivo.
A los 15 pases aplaudir a los del medio si queremos que sea más lúdico.

➢ Objetivos técnico-tácticos:
Pases, perfiles, paredes, 3er hombre, desmarques, ayudas permanentes, toma de decisiones,
temporizaciones, carga, entradas, anticipación, interceptación, presión, presión tras pérdida, control de
juego, velocidad y ritmo de juego, alternancia juego corto y largo, cerrar líneas
lí neas de pases, cambios de
orientación, basculaciones, coberturas, vigilancias, transiciones, cambios de ritmo, amplitud y
profundidad ofensiva.

TIEMPO TRABAJO TIEMPO DESCANSO JUGADORES ESPACIO


2 series de 5´ 2´entre series 18 15x10m

VER VÍDEO

WWW.ALONBALON.COM
Rondo 5x5 (2x2+6
(2x2+6 exterior
exteriores)
es)

10 jugadores divididos en 2 equipos de 5 jugadores cada uno se sitúan como se puede ver en el gráfico
para jugar un rondo en el cual habrá 3 apoyos exteriores de cada
cada equipo y por dentro se jugará un
un 2x2.
cada vez que uno de los jugadores que está dentro juegue con uno de sus compañeros de fuera tendrán
que intercambiar sus posiciones rápidamente y seguir jugando sin perder la posesión. si equipo amarillo

en el dibujo consiguen robar se cambiarán los roles.

➢ Reglas de provocación:
Se juega a 2-3 toques por jugador.
Si 1 jugador toca con su compañero de fuera y no ocupa su posición se cambiarán los roles.

➢ Variantes:
Establecer a nivel técnico otras limitaciones en función de los objetivos.
Se puede adaptar a un nº mayor de jugadores.
Se pueden introducir comodín/es interiores para dar mayor fluidez al juego.

➢ Objetivos técnico-tácticos:
Pases, perfiles, controles, conducciones, paredes, coberturas técnicas, 3er hombre, desmarques, ayudas
permanentes, toma de decisiones, temporizaciones, carga, entradas, anticipación, interceptación,
presión, presión tras pérdida, control de juego, velocidad y ritmo de juego, alternancia juego corto y
largo, cerrar líneas de pases, duelos, cambios de orientación, basculaciones, coberturas, vigilancias,
transiciones, cambios de ritmo, amplitud y profundidad ofensiva y creación y ocupación de los espacios.

TIEMPO TRABAJO TIEMPO DESCANSO JUGADORES ESPACIO


2 series de 5´ 2´entre series 10 16x8m

VER VÍDEO

WWW.ALONBALON.COM
Rondo 3x3+1CI
3x3+1CI (2x1 + 4 exteriores)

7 jugadores divididos en 2 equipos de 3 jugadores cada uno + 1 CI se sitúan como se puede ver en el
gráfico para jugar un rondo en el cual habrá 4 apoyos exteriores 2 de cada equipo y por dentro se jugará
un 1x1+1ci (2x1) de tal forma que cada vez que 1 jugador del equipo poseedor juegue con un
compañero suyo de los 2 exteriores tiene que salir del espacio para ocupar su posición e intercambiar

sus roles y así de manera sucesiva. si amarillos roban se intercambian los roles.

➢ Reglas de provocación:
Se juega a 2-3 toques por jugador.
Jugador interior del equipo poseedor no puede jugar con comodín.
Si 1 jugador toca con su compañero de fuera y no ocupa su posición se cambiarán los roles.

➢ Variantes:
Establecer a nivel técnico otras limitaciones en función de los objetivos.
Se puede adaptar a un nº mayor de jugadores.

➢ Objetivos técnico-tácticos:
Pases, perfiles, controles, conducciones, paredes, coberturas técnicas, 3er hombre, desmarques, ayudas
permanentes, toma de decisiones, temporizaciones, carga, entradas, anticipación, interceptación,
presión, presión tras pérdida, control de juego, velocidad y ritmo de juego, alternancia juego corto y
largo, cerrar líneas de pases, duelos, cambios de orientación, basculaciones, coberturas, vigilancias,
transiciones, cambios de ritmo, amplitud y profundidad ofensiva y creación y ocupación de los espacios.

TIEMPO TRABAJO TIEMPO DESCANSO JUGADORES ESPACIO


2 series de 5´ 2´entre series 7 10x10m

VER VÍDEO

WWW.ALONBALON.COM
Rondo 5x3 (3
(3 espacios / 6 miniporterías)
miniporterías)

8 jugadores divididos en 2 equipos, uno de 5 jugadores


jug adores (rojos) y otro de 3 jugadores (amarillos) se sitúan
como se puede ver en el gráfico repartidos en 3 subespacios, en los 2 laterales se sitúan 2 rojos y 1
amarillo y en el centro 1x1. hay 6 miniporterías, 3 en cada línea que divide los subespacios.
el objetivo de los rojos es llevar el balón de una zona lateral a la otra sin que amarillos la roben pasando
al siguiente subespacio a través de las miniporterías ya sea con un pase o con una conducción. una vez
se pase a la zona central pueden meterse 2 jugadores rojos (1 jugador de cada zona lateral) para crear
un 3x1 en superioridad. cambiar a los jugadores amarillos en cada serie.

➢ Reglas de provocación:
No hay limitaciones técnicas.

➢ Variantes:
Establecer a nivel técnico otras limitaciones en función de los objetivos.
Se puede adaptar a un nº mayor de jugadores.

➢ Objetivos técnico-tácticos:
Pases, perfiles, controles, conducciones, paredes, coberturas técnicas, 3er hombre, desmarques, ayudas
permanentes, toma de decisiones, temporizaciones, carga, entradas, anticipación, interceptación,
presión, presión tras pérdida, control de juego, velocidad y ritmo de juego, alternancia juego corto y
largo, cerrar líneas de pases, duelos, cambios de orientación, basculaciones, coberturas, vigilancias,
transiciones, cambios de ritmo, amplitud y profundidad ofensiva y creación y ocupación de los espacios.

TIEMPO TRABAJO TIEMPO DESCANSO JUGADORES ESPACIO


2 series de 5- 6’ 2´entre series 8 21x15m

VER VÍDEO

WWW.ALONBALON.COM
Rondo 2x2x2 (4x2
(4x2 en 2 es
espacios)
pacios)

3 parejas de jugadores se colocan como se ve en el gráfico de tal forma que hay en cada subespacio un
2x1 (4x2 en total). la pareja que empieza robando tiene que intentar conseguir el mayor número de
robos de balón posibles durante el tiempo estipulado y sólo pueden robar dentro de su subespacio cada
uno.

➢ Reglas de provocación:
Se juega a 2 toques por jugador.
No hay límite de pases para cambiar de subespacio el balón.
Se contabilizará el total de nº de robos que consigan en las series de trabajo para determinar la pareja
ganadora para dar una mayor competitividad.

➢ Variantes:
Se pueden introducir comodines.
Se pueden introducir diferentes limitaciones técnicas (pe: si viene de 2 toques es obligatorio jugar a 1
toque…).
Se puede adaptar a un nº mayor de jugadores.

➢ Objetivos técnico-tácticos:
Pases, perfiles, controles, 3er hombre, desmarques, paredes, ayudas permanentes, toma de decisiones,
temporizaciones, entradas, anticipación, interceptación, presión en inferioridad, control de juego,
velocidad y ritmo de juego, cerrar líneas de pases, cambios de orientación, basculaciones, coberturas,
vigilancias y amplitud y profundidad ofensiva.

TIEMPO TRABAJO TIEMPO DESCANSO JUGADORES ESPACIO


2 series de 5´ 2´entre series 6 16x8m / 20x10m

VER VÍDEO

WWW.ALONBALON.COM
Rondo 5x2 (1
(1 lado libre)

7 jugadores juegan un rondo de 5x2 y se sitúan como se puede ver en el gráfico. los 5 jugadores
poseedores tienen que colocarse dejando el lado más alejado al balón libre siempre y en torno a ese
objetivo se tienen que estar moviendo constantemente. el jugador que pierde el balón es el que va al

medio a robar.
➢ Reglas de provocación:
Se juega a 2 toques por jugador.
Si el jugador que tiene que desplazarse para dejar su lado libre no lo hace irá al medio a robar.

➢ Variantes:
Establecer a nivel técnico otras limitaciones en función de los objetivos.
Se puede adaptar a un nº mayor de jugadores.
Se puede introducir 1 CI para darle mayor fluidez al juego.

➢ Objetivos técnico-tácticos:
Pases, perfiles, controles, paredes, coberturas técnicas, 3er hombre, desmarques, ayudas permanentes,
toma de decisiones, temporizaciones, carga, entradas, anticipación,
antici pación, interceptación, presión, presión tras
pérdida, control de juego, velocidad y ritmo de juego, alternancia juego corto y largo, cerrar líneas de
pases, cambios de orientación, basculaciones, coberturas, vigilancias, transiciones, cambios de ritmo,
amplitud y profundidad ofensiva y creación y ocupación de los espacios.

TIEMPO TRABAJO TIEMPO DESCANSO JUGADORES ESPACIO


2 series de 5´ 2´entre series 7 10X10m - 12X12m

VER VÍDEO

WWW.ALONBALON.COM
Rondo 3x3+2CI
3x3+2CI (4x3 en 2 espacios)

8 jugadores divididos en 2 tríos + 2 comodines se sitúan como se puede ver en el gráfico de tal forma
que cada equipo tendrá 1 subespacio para mantener la posesión del balón y otro para robar. los 2
comodines trabajarán 1 en cada subespacio y no podrán salir de el.
se empezará jugando en uno de los subespacios un 3x3+1ci (4x3) hasta que equipo que roba lo consiga y
cambie de subespacio a través de un pase con el comodín que está esperando y cambiaremos los roles
poseedor-defensor.

➢ Reglas de provocación:
Se juega a 2-3 toques por jugador.

➢ Variantes:
Establecer a nivel técnico otras limitaciones en función de los objetivos.
Se puede adaptar a un nº mayor de jugadores.
Se puede introducir 1 CI para darle mayor fluidez al juego.
Se puede adaptar a contabilizar el nº de robos durante una serie del mismo equipo.

➢ Objetivos técnico-tácticos:
Pases, perfiles, controles, paredes, coberturas técnicas, 3er hombre, desmarques, ayudas permanentes,
toma de decisiones, temporizaciones, carga, entradas, anticipación,
antici pación, interceptación, presión, presión tras
pérdida, control de juego, velocidad y ritmo de juego, alternancia juego corto y largo, cerrar líneas de
pases, cambios de orientación, basculaciones, coberturas, vigilancias, transiciones, cambios de ritmo,
amplitud y profundidad ofensiva.

TIEMPO TRABAJO TIEMPO DESCANSO JUGADORES ESPACIO


2 series de 5´ 2´entre series 8 24x12m

VER VÍDEO

WWW.ALONBALON.COM
Rondo 4x1 (derribar
(derribar cono)
cono)

5 jugadores juegan un rondo de 4x1 en el cual los 4 jugadores poseedores además de mantener la
posesión del balón tienen que intentar conseguir derribar 1 cono que estará situado justo en el centro
del espacio, por el contrario, el jugador defensor (amarillo) tiene que intentar robar el balón y a su vez
cerrar líneas de pase y tapar tiros para que no derriben el cono. el jugador que pierda el balón es el que
irá al centro a robar.

➢ Reglas de provocación:
Se juega a 1-2 toques por jugador

➢ Variantes:
Establecer a nivel técnico otras limitaciones en función de los objetivos.
Se puede adaptar a un nº mayor de jugadores.
Se puede adaptar a contabilizar el nº de robos durante una serie del mismo jugador

➢ Objetivos técnico-tácticos:
Pases, perfiles, controles, paredes, coberturas técnicas, 3er hombre, desmarques, ayudas permanentes,
toma de decisiones, temporizaciones, carga, entradas, anticipación, interceptación, presión, presión tras
pérdida, control de juego, velocidad y ritmo de juego, cerrar líneas de pases, tapar tiro al cono, cambios
de orientación, basculaciones, vigilancias, transiciones, cambios de ritmo, amplitud y profundidad
ofensiva.

TIEMPO TRABAJO TIEMPO DESCANSO JUGADORES ESPACIO


2 series de 5´ 2´entre series 5 8x8m

VER VÍDEO

WWW.ALONBALON.COM
Rondo hexagonal
hexagonal 2x2x2x2 ((6x2
6x2 por parejas)

8 jugadores divididos en 4 parejas y situados como se ve en el gráfico juegan un rondo hexagonal de 6x2
en el cual tienen que mantener la posesión del balón el mayor tiempo posible con las limitaciones
establecidas. van al medio a robar por parejas siempre.

➢ Reglas de provocación:
Se juega a 2 toques por jugador.
No pueden jugar entre sí los 2 jugadores de la misma pareja.

➢ Variantes:
Establecer a nivel técnico otras limitaciones en función de los objetivos.
Se puede adaptar a un nº mayor de jugadores.
Se puede adaptar a contabilizar el nº de robos durante una serie de la misma pareja.
Se puede introducir 1 CI.

➢ Objetivos técnico-tácticos:
Pases, perfiles, controles, paredes, coberturas técnicas, 3er hombre, desmarques, ayudas permanentes,
toma de decisiones, temporizaciones, carga, entradas, anticipación, interceptación, presión, presión tras
pérdida, control de juego, velocidad y ritmo de juego, cerrar líneas de pases, cambios de orientación,
basculaciones, coberturas, vigilancias, transiciones, alternancia de juego corto y largo, cambios de ritmo,
r itmo,
amplitud y profundidad ofensiva.

TIEMPO TRABAJO TIEMPO DESCANSO JUGADORES ESPACIO


2 series de 5´ 2´entre series 8 5-6m lado hxgo

VER VÍDEO

WWW.ALONBALON.COM
Rondo hexagonal
hexagonal 3x3x3 (6x
(6x3
3 por tríos)
tríos)

9 jugadores divididos en 3 tríos y situados como se ve en el gráfico juegan un rondo hexagonal de 6x3 en
el cual tienen que mantener la posesión del balón el mayor tiempo posible con las limitaciones
establecidas. van al medio a robar por tríos siempre.

➢ Reglas de provocación:
Se juega a 2-3 toques por jugador.

➢ Variantes:
Establecer a nivel técnico otras limitaciones en función de los objetivos.
Se puede adaptar a un nº mayor de jugadores.
Se puede adaptar a contabilizar el nº de robos durante una serie de la misma pareja.
Se puede introducir 1 CI.

➢ Objetivos técnico-tácticos:
Pases, perfiles, controles, paredes, coberturas técnicas, 3er hombre, desmarques, ayudas permanentes,
toma de decisiones, temporizaciones, carga, entradas, anticipación, interceptación, presión, presión tras
pérdida, control de juego, velocidad y ritmo de juego, cerrar líneas de pases, cambios de orientación,
basculaciones, coberturas, vigilancias, transiciones, alternancia de juego corto y largo,
larg o, cambios de ritmo,
amplitud y profundidad ofensiva.

TIEMPO TRABAJO TIEMPO DESCANSO JUGADORES ESPACIO


2 series de 5´ 2´entre series 9 5x6m lado hxgo

VER VÍDEO

WWW.ALONBALON.COM
Rondo 3x3 (4
(4 miniporterías)
miniporterías)

6 jugadores divididos en 2 tríos y situados como se ve en el gráfico juegan un rondo con el objetivo de
mantener la posesión de balón y hacer el mayor nº de goles posibles en las 4 miniporterías. equipo que
defiende cuando roba se intercambian los roles poseedor-defensor.

➢ Reglas de provocación:
Se juega a 2-3 toques por jugador.
El gol vale en cualquiera de las 4 porterías

➢ Variantes:
Establecer a nivel técnico otras limitaciones en función de los objetivos.
se puede adaptar a un nº mayor de jugadores.
Se puede adaptar a contabilizar el nº de robos durante una serie de la misma pareja.
Se puede introducir 1 CI.
Se puede meter marcajes individuales.

➢ Objetivos técnico-tácticos:
Pases, perfiles, controles, paredes, coberturas técnicas, 3er hombre, desmarques, ayudas permanentes,
toma de decisiones, temporizaciones, carga, entradas, anticipación, interceptación, presión, presión tras
pérdida, control de juego, velocidad y ritmo de juego, cerrar líneas de pases, cambios de orientación,
basculaciones, coberturas, vigilancias, transiciones, alternancia de juego corto y largo,
larg o, cambios de ritmo,
amplitud y profundidad ofensiva, duelos, finalizaciones y repliegues.

TIEMPO TRABAJO TIEMPO DESCANSO JUGADORES ESPACIO


2 series de 5´ 2´entre series 6 15x15m

VER VÍDEO

WWW.ALONBALON.COM
Rondo 2x2x2 (3x2 en 2 espacios)

6 jugadores divididos en 3 parejas y situados como se ve en el gráfico juegan un rondo en el cual


siempre serán situaciones de 3x2 en cada subespacio. los 2 comodines trabajarán en 1 subespacio cada
uno sin poder salir de el y las 2 parejas irán alternando ambos subespacios siendo poseedores en uno y

defensores en el otro.
equipo defensor roba Hay que dar un
rápidamente nº mínimo
tiene que darde
unpases
pase para poder cambiar
al comodín de subespacio
que estará esperando oen
si el
el
subespacio en el que no se estaba jugando.

➢ Reglas de provocación:
Se juega a 2-3 toques por jugador.
Mínimo de 5-6 pases para poder cambiar de subespacio.

➢ Variantes:
Establecer a nivel técnico otras limitaciones en función de los objetivos.
Se puede adaptar a un Nº mayor de jugadores.
Se puede adaptar a contabilizar el Nº de robos durante una serie de la misma pareja.
Se puede introducir más CI y CE.

➢ Objetivos técnico-tácticos:
Pases, perfiles, controles, paredes, coberturas técnicas, 3er hombre, desmarques, ayudas permanentes,
toma de decisiones, temporizaciones, carga, entradas, anticipación, interceptación, presión, presión tras
pérdida, control de juego, velocidad y ritmo de juego, cerrar líneas de pases, cambios de orientación,
basculaciones, coberturas, vigilancias, transiciones, alternancia de juego corto y largo, cambios de ritmo,
amplitud y profundidad ofensiva, y repliegues.

TIEMPO TRABAJO TIEMPO DESCANSO JUGADORES ESPACIO


2 series de 5´ 2´entre series 6 20x10m

VER VÍDEO
WWW.ALONBALON.COM
Rondo 4x4+1CI (2x1
(2x1 en 4 espacios
espacios / 4 miniporterías)
miniporterías)

9 jugadores divididos en 2 equipos de 4 jugadores cada uno + 1 comodín se sitúan como se puede ver en
el gráfico para jugar un rondo en el cual el espacio está dividido en 4 subespacios y en los 4 se situarán
1 jugador de cada equipo 1x1 + el comodín en uno de ellos.

Jugarán situaciones
pases para de 2x1de
poder cambiar siempre en todos
subespacio loselsubespacios
y sólo y no hay
comodín pueden que dar
moverse porun nº determinados
todos de
los subespacios,
el resto no podrá salir de su zona. si el equipo que está robando lo consigue se intercambian los roles. y
si el poseedor consigue hacer gol en una de las 4 miniporterías seguirá con la posesión del balón.

➢ Reglas de provocación:
Se juega a 3 toques por jugador.
Rotar los jugadores del equipo amarillo 1 subespacio a la derecha en cada serie para no repetir duelos 1x1
con el mismo rival.

➢ Variantes:
Establecer a nivel técnico otras limitaciones en función de los objetivos.
Se puede adaptar a un nº mayor de jugadores.

➢ Objetivos técnico-tácticos:
Pases, perfiles, conducciones, controles, paredes, coberturas técnicas, 3er hombre, desmarques, ayudas
permanentes, toma de decisiones, temporizaciones, carga, entradas, anticipación, interceptación,
presión, presión tras pérdida, control de juego, velocidad y ritmo de juego, alternancia juego corto y
largo, cerrar líneas de pases, duelos, cambios de orientación, basculaciones, coberturas, vigilancias,
repliegues, transiciones, cambios de ritmo, amplitud y profundidad ofensiva.

TIEMPO TRABAJO TIEMPO DESCANSO JUGADORES ESPACIO


2 series de 5´ 2´entre series 9 20x20

VER VÍDEO
WWW.ALONBALON.COM
Rondo 4x2 (en 4 espacios)
espacios)

6 jugadores divididos en 3 parejas se sitúan como se puede ver en el gráfico para jugar un rondo en el
cual el espacio está dividido en 4 subespacios que serán ocupados por las 2 parejas poseedoras. La
pareja defensora trabajará siempre en diagonal, es decir, el jugador que está presionando a balón en

una zonacon
diagonal tiene que tener
respecto a sulas 2 zonas
posición laterales de ambos lados vacías, su compañero siempre estará en
defensiva.
Pareja defensora cuando consigue robar intercambia roles con pareja que ha perdido el balón.
Muy importante en este ejercicio la constante comunicación de la pareja defensora.

➢ Reglas de provocación:
Se juega a 2 toques por jugador

➢ Variantes:
Establecer a nivel técnico otras limitaciones en función de los objetivos.
Se puede adaptar a un nº mayor de jugadores.

➢ Objetivos técnico-tácticos:
Pases, perfiles, controles, paredes, coberturas técnicas, 3er hombre, desmarques, ayudas permanentes,
toma de decisiones, temporizaciones, carga, entradas, anticipación, interceptación, presión, presión tras
pérdida, control de juego, velocidad y ritmo de juego, alternancia juego corto y largo, cerrar líneas de
pases, duelos, cambios de orientación, basculaciones, coberturas, vigilancias, repliegues, transiciones,
cambios de ritmo, amplitud y profundidad ofensiva.

TIEMPO TRABAJO TIEMPO DESCANSO JUGADORES ESPACIO


2 series de 5´ 2´entre series 6 10x10m

VER VÍDEO

WWW.ALONBALON.COM
Rondo 4x4 (2x2
(2x2 + 4 exteriores)
exteriores)

8 jugadores divididos en 2 equipos de 4 jugadores cada uno se sitúan como se puede ver en el gráfico
para jugar un rondo en el cual cada equipo tendrá 2 apoyos exteriores y dentro se jugará un 2x2.
mantener la posesión de balón el mayor tiempo posible como objetivo del equipo poseedor y si equipo

defensor roba se cambian los roles


rol es poseedor-defensor.
➢ Reglas de provocación:
Se juega a 2 toques por jugador.
Los jugadores exteriores no pueden jugar entre ellos.
Cambiar los jugadores en cada serie (centro-fuera).

➢ Variantes:
Establecer a nivel técnico otras limitaciones en función de los objetivos.
Se puede adaptar a un Nº mayor de jugadores.
Se pueden establecer marcas individuales por dentro.
Se puede introducir 1 CI.

➢ Objetivos técnico-tácticos:
Pases, perfiles, controles, paredes, coberturas técnicas, 3er hombre, desmarques, ayudas permanentes,
toma de decisiones, temporizaciones, carga, entradas, anticipación, interceptación, presión, presión tras
pérdida, control de juego, velocidad y ritmo de juego, alternancia juego corto y largo, cerrar líneas de
pases, duelos, cambios de orientación, basculaciones, coberturas, vigilancias, transiciones, cambios de
ritmo, amplitud y profundidad ofensiva.

TIEMPO TRABAJO TIEMPO DESCANSO JUGADORES ESPACIO


2 series de 5´ 2´entre series 8 10x10m

VER VÍDEO

WWW.ALONBALON.COM
Rondo 3X3+2CE
3X3+2CE (5X3)
(5X3)

8 jugadores divididos en 2 equipos de 3 jugadores cada uno + 2 comodines exteriores se sitúan como se
puede ver en el gráfico para jugar un rondo en el cual un trío trabajará defensivamente (rojos en el
gráfico) y el otro trío junto con los 2 ce serán poseedores.

Los 5 jugadores
nº de ofensivos
robos posibles tienen
durante el objetivo
el tiempo de mantener
de trabajo el balón y el trío defensor conseguir el mayor
marcado.

➢ Reglas de provocación:
Se juega a 2 toques por jugador.
Cambiar los comodines en cada serie para que todos pasen por el trabajo de presión.
Se le puede robar a los 2 comodines.

➢ Variantes:
Establecer a nivel técnico otras limitaciones en función de los objetivos.
Se puede adaptar a un Nº mayor de jugadores.
Se pueden realizar con cambios de roles cada vez que haya una pérdida del equipo poseedor.
Se puede introducir 1 CI.

➢ Objetivos técnico-tácticos:
Pases, perfiles, controles, paredes, coberturas técnicas, 3er hombre, desmarques, ayudas permanentes,
toma de decisiones, temporizaciones, carga, entradas, anticipación, interceptación, presión, control de
juego, velocidad y ritmo de juego, alternancia juego corto y largo, cerrar líneas de pases, cambios de
orientación, basculaciones, coberturas, vigilancias, cambios de ritmo, amplitud y profundidad ofensiva.

TIEMPO TRABAJO TIEMPO DESCANSO JUGADORES ESPACIO


2 series de 5´ 2´entre series 8 12x12m

VER VÍDEO

WWW.ALONBALON.COM
Rondo (competición
(competición 2 equipos)
equipos)

2 equipos de 12 jugadores cada uno. Un equipo se sitúa para empezar conservando (rojos) posicionados
como se ve en el gráfico. El equipo que roba se dividirá en parejas y a la señal del PF saldrá la 1ª pareja a
robar en el espacio más grande,
grande, una vez consigan robar en ese espacio cada jugadorjugador irá a la mayor

velocidad
robado enpara robar en losrondos
sus respectivos 2 espacios contiguos
saldrá donde
la siguiente se jugará
pareja y así deunmanera
4x1. Cuando loshasta
sucesiva 2 jugadores hayan
que todas las
parejas hayan conseguido robar. Ganará el equipo que menos tiempo tarde en robar todos en las
repeticiones que se harán.

➢ Reglas de provocación:
2 toques por jugador en el espacio central 1 toque en los 2 espacios laterales.
La distancia que recorren los jugadores desde la salida hasta el rondo establecerla según el objetivo/s
condicionales.

➢ Variantes:
Establecer a nivel técnico otras limitaciones en función de los objetivos.
Se puede introducir 1 comodín por dentro en el espacio central.
Se puede meter un trabajo condicional previo a entrar a robar en los rondos.

➢ Objetivos técnico-tácticos:
Pases, perfiles, controles, 3er hombre, desmarques, ayudas permanentes, toma de decisiones,
temporizaciones, carga, entradas, anticipación, interceptación, presión, control de juego, velocidad y
ritmo de juego, cerrar líneas de pases, cambios de orientación, coberturas, filtrar pases entre líneas,
vigilancias, juego de pies porteros, amplitud y profundidad ofensiva.

TIEMPO TRABAJO TIEMPO DESCANSO JUGADORES ESPACIO


2 series de 5´ 2´entre series Todos 12X12m 6x6m

VER VÍDEO
WWW.ALONBALON.COM
Rondo 4x1+4
4x1+4 (creación y ocupación de espacios)

Rondo 4x1+4 por fuera. Cada vez que 1 jugador del rondo toque el balón tiene que salir del rondo para
que su lugar lo ocupe su compañero situado detrás de él a unos 2-3 metros en uno de los conos de
referencia y así de manera sucesiva.

➢ Reglas de provocación:
Se juega a 1 toque por jugador.

➢ Variantes:
flui dez al juego.
Se puede introducir 1 comodín por dentro para darle mayor fluidez

➢ Objetivos técnico-tácticos:
Pases, perfiles, desmarques, ayudas permanentes, toma de decisiones, creación y ocupación de los
espacios, temporizaciones, carga, entradas, anticipación, interceptación, presión y velocidad y ritmo de
juego.

TIEMPO TRABAJO TIEMPO DESCANSO JUGADORES ESPACIO


2 series de 5´ 2´entre series 9 8x8m + 2-3m cono

VER VÍDEO

WWW.ALONBALON.COM
Rondo 4x4+1CI
4x4+1CI (5x2 en 2 espacios)

2 equipos de 4 jugadores cada uno + 1 CI se sitúan como se puede ver en el gráfico. empezarán rojos
conservando el balón en 1 de los 2 subespacios que hay en un 4x2+1ci (5x2) y los otros 2 jugadores de
amarillos esperarán posicionados en el otro subespacio para seguir jugando cuando roben sus

compañeros.
amarillos robenrojos tienen
tienen queque intentar
conectar unmantener
pase con lasusposesión el mayor
compañeros tiempo posible
que esperan y cuando
para cambiar de
subespacio y los roles. el comodín juega en ambos subespacios.
Los 2 equipos en fase defensiva trabajan por parejas que estarán formadas antes de empezar para
alternar los esfuerzos en la fase de presión.

➢ Reglas de provocación:
2 toques por jugador.

➢ Variantes:
Establecer a nivel técnico otras limitaciones en función de los objetivos.
Se puede introducir otro comodín por dentro en el otro espacio.

➢ Objetivos técnico-tácticos:
Pases, perfiles, coberturas técnicas, controles, 3er hombre, desmarques, ayudas permanentes, toma de
decisiones, temporizaciones, carga, entradas, anticipación, interceptación,
i nterceptación, presión, presión tras pérdida,
control de juego, velocidad y ritmo de juego, cerrar líneas de pases, cambios de orientación, coberturas,
transiciones, repliegues, filtrar pases entre líneas, vigilancias, amplitud y profundidad ofensiva y
alternancia de juego corto y largo.

TIEMPO TRABAJO TIEMPO DESCANSO JUGADORES ESPACIO


2 series de 5´ 2´entre series 9 24x12m

VER VÍDEO

WWW.ALONBALON.COM
Rondo 3x3x3x3
3x3x3x3 (6x2 en 2 espacios)

4 equipos de 3 jugadores cada uno se sitúan como se puede ver en el gráfico. empezarán el trío morado
robando y lo harán siempre 2 en el subespacio del balón y otro en el subespacio que no se está jugando.
siempre se jugarán situaciones de 6x2 en ambos recuadros y estableceremos un Nº de pases

determinados
El trío rojo quepara
estáque puedan
situado en elcambiar el balón
medio jugará ende subespacio.
ambos recuadros como poseedores. el trío que pierda
el balón irá al medio a robar.

➢ Reglas de provocación:
1-2 toques por jugador.
Mínimo de 6-7 pases para poder cambiar de subespacio.
No pueden jugar entre los 2 equipos que conservan y están situados en ambos lados exteriores (amarillos
y azules en el gráfico).
Trío que presiona alternar los esfuerzos cada vez que se cambie de subespacio.

➢ Variantes:
Establecer a nivel técnico otras limitaciones en función de los objetivos.
Se pueden introducir comodines por dentro de los espacios.
Se puede realizar por tríos contabilizando el Nº de robos durante una serie.

➢ Objetivos técnico-tácticos:
Pases, perfiles, coberturas técnicas, controles, 3er hombre, desmarques, ayudas permanentes, toma de
decisiones, temporizaciones, carga, entradas, anticipación, interceptación,
in terceptación, presión, presión tras pérdida,
control de juego, velocidad y ritmo de juego, cerrar líneas de pases, cambios de orientación,
basculaciones, coberturas, transiciones, repliegues, filtrar pases entre líneas, vigilancias, amplitud y
profundidad ofensiva y alternancia de juego corto y largo.

TIEMPO TRABAJO TIEMPO DESCANSO JUGADORES ESPACIO


2 series de 5´ 2´entre series 12 20X10m

VER VÍDEO

WWW.ALONBALON.COM
Rondo 3x3x3+1CI
3x3x3+1CI (4x2
(4x2 en 2 espacios)
espacios)

Tarea de presión en espacio reducido por tríos. 10 jugadores divididos en 3 tríos + 1ci se sitúan como se
ve en el gráfico. Empieza robando un trío durante el tiempo de trabajo e intenta conseguir el mayor
número de robos de balón posible. Siempre tienen que estar 2 del trío que roba en el subespacio que

está el balón y el otro estará cerrando líneas de pase en el otro subespacio e irán cambiando de
subespacio de forma alternativa.

➢ Reglas de provocación:
Se juega a 2 toques por jugador.
6-7 pases para poder cambiar de subespacio.
Se contabilizará el total de Nº de robos que consigan en las series de trabajo para determinar la pareja
ganadora para dar una mayor competitividad.

➢ Variantes:
Se pueden introducir comodines por dentro.
Se pueden introducir diferentes limitaciones técnicas (pe: si viene de 2 toques es obligatorio jugar a 1
toque…).
Se puede adaptar a un Nº mayor de jugadores.
Se puede realizar de forma continuada y con transiciones (el trío que pierde el balón va a robar).

➢ Objetivos técnico-tácticos:
Pases, perfiles, controles, 3er hombre, desmarques, paredes, ayudas permanentes, toma de decisiones,
temporizaciones, carga, entradas, anticipación, interceptación, presión en inferioridad, control de juego,
velocidad y ritmo de juego, cerrar líneas de pases, cambios de orientación, basculaciones, filtrar pases
entre líneas, coberturas, vigilancias y amplitud y profundidad ofensiva.

TIEMPO TRABAJO TIEMPO DESCANSO JUGADORES ESPACIO


2 series de 5´ 2´entre series 10 20x10m

VER VÍDEO
WWW.ALONBALON.COM

También podría gustarte