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Rúbrica 1.
¿Qué observé?
● Qué la numeración que nos dio la maestra está invertida al orden original de los
tres vídeos, pero ha de ser por un propósito.
● Qué el TRE implica tensión y durante a terapia Gloria, tuvo muchos indicadores
como el tono tembloroso de su voz que indican nerviosismo, la necesidad de
actuar, de usar una máscara y no poder ser ella misma o sentarse en la mera
esquina como buscando que el sillón la envolviera, como si fuera una niña
atemorizada por su padre tratando de ser obediente para agradarle, como una
niña que no se sentía aceptada por quien es y ahora sigue viviendo lo mismo.
● En ciertos puntos de tensión ponía resistencia al regaño de la figura sustituta de su
padre sustituto, (Alber Ellis) pero sucesivamente cuando hizo de cierta manera
el”Click” que le cayó el veinte o entendió en la catarsis de la de la terapia se
reventó la tensión y en un suspiro se relajó y comenzó a sonreír.
● Que la TRE es una terapia muy efectiva y como dice Ellis “La Terapia Racional o
Terapia Racional Emotiva o (TRE) Se basa en varias proposiciones
fundamentales.“El pasado no es crucial en el presente de la persona”. El pasado
afecta en gran medida, pero el individuo tiene más impacto en sí mismo, mucho
más de lo que impacta su pasado. No importa lo aprendido en su desarrollo
histórico. La única razón por qué las cosas le han sucedido le impactan, es debido
a que aún está “readoctrinandose” con las mismas filosofías de vida, los mismos
valores de su infancia”.
● También se observó que la terapia de Albert Ellis es como una historia, comienza
con un gancho, hay tensión, un clímax o catarsis en donde se descubre la
moraleja. regresa la tensión y luego un suspiro orgásmico donde el paciente se
relaja y sonríe, como lo hizo Gloria.
En la “Psicoterapia Racional Emotiva”. El individuo experimenta emociones negativas,
comportamientos contraproducentes, ineficiencias, etc, porque él está ahora adoctrinando
a sí mismo con “Frases exclamativas simples” que implican ideas en cualquier
lenguaje e imágenes como en matemáticas por ejemplo, cuando ellos se hablan a sí
mismos de una manera irracional o ilógica, entonces ellos, crean sentimientos negativos o
emociones y comportamiento que se deriva del mismo.
Ejemplo: El individuo se dice a sí mismo, cuando está molesto, una “frase racional”
y luego una “frase irracional”. La frase racional es: “No me gusta lo que he hecho” y eso
está bien pero continua: “Y como no me gusta mi comportamiento, soy una sabandija, soy
un perdedor, no valgo nada”, esta declaración patológica sin fundamento, una afirmación
supersticiosa crea ANSIEDAD y a su vez depresión, la culpa y otras formas de
autosabotaje (destrucción/derrota) de nuevo el individuo se dice a sí mismo la misma
frase “No me gusta tu comportamiento; cuando por ejemplo alguien se ha portado mal con
él y en vez de decir: Bueno, no me gusta tu comportamiento y lo puedo soportar y voy a
tratar de cambiar para lograr cambiar tu comportamiento.
Él dice frases como "¡No puedo soportar tu comportamiento! como si fuera una
deidad, “Tú no debes ser como eres porque pienso que no me gusta tu forma de ser”.
Ahora la segunda frase “B” deja al individuo perturbad y molesto, como Epicteto, dijo:” No
es lo que nos pasa en el punto “A” lo que nos deja perturbados, es el punto “B” Una visión
de que nos pasa.
Conclusión:
En este análisis de la entrevista de la "Psicoterapia Racional Emotiva" de Albert
Ellis con la paciente Gloria, se destaca la habilidad distintiva de Ellis para abordar las
raíces filosóficas de los problemas emocionales y conductuales. La Terapia Racional
Emotiva (TRE) se presenta como un enfoque activo-directivo, enfocado en desafiar y
cambiar las creencias irracionales que perpetúan las emociones negativas. La sesión
ilustra cómo Ellis utiliza sus tres insights fundamentales para guiar a los pacientes a
reevaluar continuamente sus suposiciones filosóficas, fomentando la acción como
catalizador del cambio terapéutico.
La dinámica entre Ellis y Gloria revela la resistencia inicial de la paciente y la
tensión emocional durante la terapia. A pesar de la postura firme de Ellis, se observa que
su enfoque estratégico y perspicaz logra romper la resistencia de Gloria, llevándola a una
catarsis que culmina en una relajación y sonrisa. La comunicación no verbal de ambos,
incluyendo la expresión corporal y tono de voz, evidencia la intensidad emocional de la
sesión. La conclusión sugiere la importancia de integrar feedback, retroalimentación y
asignación de tareas para consolidar el aprendizaje y la aplicación práctica de las
enseñanzas de la terapia.