La importancia de cerrar ciclos

La vida esta llena de ciclos, desde la naturaleza en las estaciones, en nuestra juventud
con los años escolares, y aquellos que tienen un impacto profundo en nuestra salud.
Cada día, mes y año que pasa estamos cerrando ciclos y abriendo nuevos. Sin embargo,
a muchos nos pasa que se nos complica el poder cerrar esos ciclos y dejamos que esas
situaciones nos sigan afectando y sean un recordatorio de algo pasado.
A estas alturas de la vida, espero que ustedes ya se hayan dado cuenta de que todo
permanece en constante cambio. Nada en este planeta es eterno, y por lo tanto no nos
sirve de nada aferrarnos a alguna cosa, persona o situación. Después de todo, las
diferentes fases de la vida son las que nos hacen crecer y seguir adelante. Si caminas, el
mundo caminara contigo. Pero si te detienes, el mundo caminará sin ti. Sin embargo, a
veces parece que detenerte es la única opción, pero no es así.
Todos sabemos que cerrar ciclos es importante, incluso la ciencia y la religión. Según la
revista NeuroDoza enfocada a la neurociencia, el cerebro humano está diseñado para
buscar patrones y estructuras en la información que procesa. Cerrar ciclos y concluir
situaciones son parte integral de este proceso. Cuando enfrentamos una experiencia,
positiva o negativa, nuestro cerebro se esfuerza por comprenderla y asignarle un lugar
en nuestro diario de la vida. Este es el impulso innato que nos ayuda a aprender,
adaptarnos y crecer. Si no dejamos que este impulso pueda funcionar, nos va a llevar a
enfermedades como la depresión o la ansiedad.
Mientras que religiones como el budismo nos trae pensamientos como la “Ley de la
Impermanencia”, el cual aplica a toda cosa existente del universo, y nos dice que es
necesario saber y aceptar que todo va a acabar en algún punto, nada es para siempre; y
que una vez que esta terminó debemos tener la madures para saber perdonar y dejar ir.
El impacto de no cerrar los ciclos es uno de los mas fuertes que existen en la materia de
la salud mental. La incapacidad de hacerlo nos puede provocar Rumia Mental, en la cual
la mente sigue volviendo a la misma situación sin encontrar una solución, provocando
agotamiento y estrés crónico. También nos genera una dificultad para adaptarnos a las
nuevas circunstancias, y nos afecta en nuestra autoestima.
Me imagino que ustedes también se han perdido en el pasado, que han anhelado cosas
que ya no existían, y que no valoraban las que si tenían presentes. Pensar en aquellas
personas del pasado que no vuelves a encontrar, seguramente nos han hecho perder
eventos que son relevantes con personas del presente. Incluso, hoy están aquí,
mañana puede que no, pero lo que paso ayer ya no existe ni existirá. El no ser capaz de
dejar el pasado en el pasado es muy peligroso, genera miedos inseguridades y los
recuerdos se apoderan de tu cabeza, haciéndote sentir que vives en un reloj de arena
que poco a poco la te hundirá.
Para terminar, me gustaría darles las gracias por estar presentes por estar hoy aquí
conmigo, gracias jurado calificador, gracias autoridades, gracias compañeros y amigos.
Mi nombre es Mario Ramírez y los invito a que dejemos atrás todo lo que nos esta
frenando, por que al final el secreto es mirar al futuro con esperanza, sabiendo que
cada final es el comienzo de algo nuevo y emocionante.