El masaje chino se llama generalmente “An Mo”. An significa “presionar” y Mo “frotar” El masaje chino se puede dividir en 4 categorias principales: Pu Tong An Mo (Masaje General), Tui Na An Mo (Masaje de Empujar y Agarrar), Dian Xue An Mo (Masaje de Presion de Cavidades) y Qi An Mo (Masaje de Qi). Masaje General (Pu Tong An Mo) Es el masaje de relajación, las técnicas son simples. No trata heridas ni enfermedades No se necesita un conocimiento profundo de los canales de Qi, ni de la teoría de MTC. En Oriente, muchos de los masajistas que realizan esta técnica son ciegos. Sus razones: Mas fino el sentido del tacto No pueden ver el cuerpo de las personas, lo cual genera menor pudor Era la forma mas fácil de que se ganase la vida un ciego. A este tipo de masaje también se lo conoce en China como “Zhua Long” o “Agarrar el Dragon”, refiriéndose a los musculos y tendones. Propositos de este masaje: -Relajacion -Recuperacion tras la fatiga -Prevencion de enfermedades -Retrasar el envejecimiento Agilizar la recuperación de alteraciones repentinas del Qi del ambiente -Placer 2- Masaje de Empujar y Agarrar (Tui Na An Mo) Significa Empujar y Agarrar para controlar Tiene dos objetivos básicos: 1ª El tratamiento de lesiones y 2ª el tratamiento de enfermedades, en especial la de los niños pequeños El Tui Na se practica mucho en la Artes Marciales Chinas (Kung Fu), para tratar las lesiones o heridas que se puedan producir en el entrenamiento. Es por eso que en la jerga del Kung Fu también se lo conoce como “ Die Na” o “Dit Na” que significa “Golpe por caída”. Se pueden tratar heridas externas, como contusiones o problemas de ligamentos, estancamientos de Qi por lesiones antiguas, rotura de huesos, dislocaciones de articulaciones, etc. Antiguas denominaciones del Tui Na: “Zheng Gu Ke” o Categoria de alinear los huesos. “Jie Gu Ke” o Categoria de conectar los huesos. “Cao Jie” o Manipular para conectar. Es muy utilizado para tratar enfermedades de los niños. La razón, es que la acupuntura requiere cooperación voluntaria para que se coloquen las agujas y el paciente necesita estar quieto. Esto es casi imposible con los niños pequeños. 3-Masaje de Presion de Cavidades (Dian Xue An Mo) Dian Xue significa “Cavidad”. En Occidente se traduce como “Acupresion” o “Digitopresion”. Utiliza principalmente las técnicas de empujar y frotar en cavidades. Existen 108 cavidades en las que se pueden llegar a los canales de Qi apretando con el dedo. El Dian Xue esta especializado en curar enfermedades producidas por el desequilibrio del Qi. Que diferencia existe entre el Tui Na y el Dian Xue? El Tui Na Trabaja principalmente con los canales y el Dian Xue lo hace con las cavidades. El Dian Xue es el antecesor al Shiatzu Japones. 4-Masaje de Qi (Qi An Mo) Se lo suele llamar “Wai Qi Liao Fa”, significa Curar con el Qi externo. Se lo conoce en Occidente como Curacion Qi Gong, Terapia Qi Gong o Qi Gong Medico. El masaje se hace por movimiento del Qi y no por contacto, no utiliza la presión “An” y el frote “Mo”. Su objetivo es suavizar el Qi, mejorar su circulación y la de la sangre. Dos tipos de masaje de Qi: uno en el que se toca la piel y otro en el que no se toca. El que utiliza contacto con la piel, a su vez se divide en dos categorías: en la primera se aplica Dian Xue, pero utiliza su propio Qi para nutrir al paciente a través de las cavidades. En la segunda, toca ligeramente la piel y establece una correspondencia de su Qi con el del paciente. El masaje de Qi en el que no hay contacto con la piel, el terapeuta utiliza la punta de los dedos medio e índice (dedos de espada) o la cavidad Laogong (Pc 8) de la palma de la mano. Las herramientas del Masaje Tui-Na 1-Punta de los dedos La punta de un dedo cubre una zona muy pequeña, por lo que su fuerza puede penetrar a bastante profundidad. Por esta razón, las puntas de los dedos se utilizan normalmente para tratar lesiones profundas de dentro del cuerpo o para estimular la circulación de los canales primarios de chi. En el Tui-Na, debes frotar normalmente con la punta de uno o varios dedos, cuando la zona lesionada es pequeña o profunda, como en puntos concretos de la muñeca, el dorso de la mano y en la palma de la mano, entre de las bases de los dedos. También se debe usar la punta de uno o más dedos para apretar la piel hacia adentro y empujar a lo largo de los canales de chi. Se utilizan la punta del pulgar, del índice y, algunas veces, del corazón. En el Dian Xue, se usa también la punta del dedo para presionar, casi siempre con una vibración o sacudida. Para ello, se pone la punta del dedo en la cavidad apropiada y concentra la mente para que el chi llegue al canal primario de chi, bien sea para estimular o calmar el chi. En el Dian Xue se utiliza la punta del pulgar o del índice. Algunas veces se utiliza la punta del dedo corazón. Puesto que el canal de chi del dedo corazón está conectado con el pericardio, que tiene relación con el dedo corazón, el chi suele ser más fuerte en èl. Además como las puntas de los dedos son también puertas de chi, se utilizan muchas veces en el masaje de chi para seguir los canales de chi y ajustar la circulación. Esto suele hacerse poniendo la mano en posición de dedos de espada. Algunas veces solo se utiliza el dedo corazón. Cuando se utilizan la punta de los dedos para dar masaje Chi, rozan la piel muy suavemente o no llegan a tocarla. En el masaje general o de relajación se suelen usar las puntas de los dedos para estimular la piel, lo que relaja al paciente y hace que aflore el chi estancado. 2-La Ultima Falange de los Dedos La última falange de los dedos es la parte que más se utiliza para presionar y frotar. Cubre una zona más ancha que la punta, por lo que hace que el masaje sea más suave. En Tui-Na, es el medio más fácil de descongestionar contusiones y estancamientos de chi para eliminar materiales de desecho o aglomeraciones de chi y xue. Se hace frotando con un movimiento circular o recto. Normalmente se utiliza la última falange del pulgar. También se utilizan con este mismo propósito las últimas falanges de los dedos índice y corazón. Estas zonas también se utilizan para presionar y apretar a lo largo de los canales de chi para ajustarlos. En el Dian Xue, se usa generalmente la última falange, en especial la del pulgar y la del índice, para presionar las cavidades. Esto estimula una zona más amplia que la punta de un dedo; pero es el método preferido, por no ser tan doloroso para el paciente. Como está más relajado, se recupera antes. Para el masaje de relajación o general, se utilizan las últimas falanges de los cinco dedos para sujetar la piel, mientras se hacen movimientos circulares para relajar la zona. Algunas veces, se utilizan la última falange del pulgar o las del índice y corazón para frotar una zona más pequeña y dispersar el ácido láctico acumulado en los músculos y los tendones. 3-Las Dos Últimas Falanges Las dos últimas falanges de los dedos se utilizan para tomar los músculos o los tendones, tanto en Tui-Na como masaje de relajación. Normalmente se hace con los cinco dedos al mismo tiempo. Se utilizan sobre todo para dar masaje a los músculos de las articulaciones, como con los brazos, los muslos y las pantorrillas. También suelen usarse para dar masaje a los músculos grandes, como los que hay junto a las axilas y entre el cuello y los hombros. Este tipo de masaje se suele utilizar para eliminar el estancamiento de chi y xue, y para estimular zonas con el fin de relajar al paciente. 4-Los Nudillos Los nudillos suelen usarse en el Tui-Na y el Dian Xue, pero rara vez en el masaje de relajación. En Tui-Na se usa normalmente el nudillo del pulgar o del índice para presionar y seguir después empujando a lo largo de los canales para estimular el chi. Muchas veces, se utilizan todos los nudillos, menos el pulgar, para hacer un movimiento circular y dar masaje a zonas en las que se ha estancado el chi y el xue. En el Dian Xue, se suele usar los nudillos del pulgar o el índice para presionar hacia adentro por las cavidades y estimular la circulación de chi en los canales primarios. Es muy normal que se aplique un movimiento vibratorio junto con la presión. 5-Lado de la Mano El lado de la mano se usa generalmente tanto en Tui-Na como masaje de relajación. En Tui-Na después de un estimulación profunda con otras técnicas, como el masaje de la punta de un dedo, se puede acumular chi y xue en la superficie, y se usa el lado de la mano para extenderlos aún más. El lado de la mano cubre una amplia zona, por lo que se utiliza con músculos grandes del torso o en las articulaciones, como la cadera, la rodilla, el hombro o el cuello. Estas mismas técnicas se utilizan también en el masaje de relajación para extender el ácido acumulado en los músculos. Los lados de las manos se usan también con frecuencia para frotar haciendo círculos o dar masaje empujando en línea recta. 6-Base de la Palma Lo mismo que el lado de la mano, en Tui-Na y masaje de relajación se usa la base de la palma para cubrir un área mayor. La base de la palma es más fuerte que el lado, porque puedes utilizar el cuerpo como raíz de la técnica, mientras que con el lado de la mano solo se puede usar el hombro. Las técnicas a emplear con la base de la palma son las mismas que con el lado de la mano. Sin embargo hay una aplicación más, cuando se trabaja con la base, que se utiliza mucho y consiste en presionar sin frotar. Esta aplicación tiene una utilidad especial para soltar la espina dorsal, presionando hacia abajo en la articulación de la vértebra, una a una. Esto no es fácil de hacer con el lado de la mano. 7-Centro de la Palma En el centro de la palma hay una cavidad o puerta de chi llama “Laogong”(Lao Kung) que se utiliza para disipar el calor del corazón. La cavidad Laogong está en el Canal del Pericardio, que es el conjunto de membranas que rodean el corazón. Cuando hay mucho fuego en el corazón (es demasiado yang), el exceso de calor pasa por el pericardio al centro de las palmas. Cuando está sano, el chi que tienes en el corazón es más positivo de lo necesario y el exceso se está liberando continuamente por las cavidades Laogong. Esto significa que el chi es más fuerte en las cavidades Laogong que en ningún otro lugar y, por esta razón, esta es la cavidad que conviene usar para dirigir el chi del paciente. El centro de la palma se suele utilizar para masaje de relajación, igual que en el masaje de ci. En el de relajación, se puede dirigir el chi del paciente solo con tocar ligeramente la piel ya que el chi liberado por la cavidad Laogong puede tener fácil correspondencia con él. Lo único que se debe hacer es frotar suavemente y dejar que las manos se muevan lentamente por la piel para relajar al paciente y prepararlo para el tratamiento. La mano es la principal herramienta para regular las emociones del paciente y por consiguiente, su Yi (mente) y su Chi. Si puedes utilizar tus manos con habilidad de inducir al paciente en un estado de relajación, has resuelto ya el 50% del tratamiento. En el masaje de chi, utilizas el chi liberado por el Laogong para influir en el chi del paciente. Esto hace que se restablezca una circulación sana y suave, y se elimine el estancamiento de chi producido por lesiones u otras causas. 8-El Antebrazo y el Codo El antebrazo y el codo no se utilizan con frecuencia en el masaje, pero en algunas ocasiones son muy útiles. Se puede utilizar el antebrazo en el masaje de relajación para los músculos grandes, cuando la mano no tiene mucha fuerza, por ejemplo los del tronco que hay en la espalda o en los muslos. El antebrazo se utiliza algunas veces en el Tui-Na para dispersar acumulaciones de Chi y Xue. En el Tui-Na o Dian Xue se utiliza el codo algunas veces, porque su fuerza es mayor o más penetrante. Se utiliza para cavidades situadas en zonas donde hay músculos grandes como las caderas o los muslos. 9-Rodilla y Planta del Pie La rodilla y la planta del pie se usan muchas veces, personas de poca corpulencia, tanto en el masaje chino como japonés. Se puede utilizar principalmente para la espalda, las caderas y los muslos, donde los músculos tienen el tamaño y una fuerza especial y el masajista necesita unas manos fuertes si quieres que penetre la fuerza.