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SHIATS

U
MDULO I

DR. JUAN CARLOS SNCHEZ


SIQUEIROS
CONTENIDO:

Introduccin

1.Qu es el Shiatsu, los meridianos y la tcnica


zen de shiatsu.
1.1. Historia y el Shiatsu en la medicina
alternativa
1.2. Los 4 tipos de Diagnstico
1.3. Cartografa de los elementos y rganos.
1.4.- Los meridianos y sus colaterales
1.5.- Yin Yang, Carcter y estado emocional.
1.6.- Tcnica Zen de Shiatsu.
SHIATSU
El arte del masaje japons

El Shiatsu es un masaje cuyas caractersticas lo hacen diferente y


nico, cuyos efectos teraputicos reflejan una mejora a nivel
anmico, fsico y energtico. As, el Shiatsu, tiene diversas
aplicaciones, entre las cuales destaca el tratamiento de trastornos
del aparato locomotor, ginecolgico, psicolgico, digestivo y
circulatorio, entre otros La definicin de Shiatsu proviene de la
combinacin de los vocablos japoneses "Shi", que significa dedo y
"Atsu", que significa presin. Algunas personas prefieren llamarlo
Digitopresin y otros lo denominan errneamente Acupresin,
trmino que proviene del latn, cuyo prefijo "Acu" significa aguja. El
trmino Shiatsu es el ms utilizado mundialmente por terapeutas y
expertos y ser la definicin que se emplear en el artculo. El
Shiatsu es una tcnica que deriva del antiguo masaje japons
Anma, que se desarroll para combatir el estrs producido por un
ritmo de vida acelerado. Este hecho se produjo a finales del s. XIX,
cuando Japn pas de ser una sociedad feudal a ser una sociedad
occidental y consumista. El cambio transform algunas costumbres
y hbitos que los japoneses tenan bien asentados, como la
alimentacin y el trabajo. La terapia Shiatsu consiste en realizar
principalmente presin digital sobre el paciente en un 80% de las
aplicaciones, en el 20% restante se realizan estiramientos y
manipulaciones articulares. Si invertimos este porcentaje dejar de
ser Shiatsu para convertirse en otra tcnica diferente obteniendo
otros resultados. La presin de Shiatsu se considera como tal si es
aplicada siguiendo tres directrices:

1. Realizar una presin sostenida. Para ello, el terapeuta adopta la


posicin de gateo (si el masaje se realiza a nivel del suelo), que
consiste en apoyar las rodillas en el suelo y las manos sobre el
paciente, repartiendo adecuadamente el peso de su cuerpo
sobre estos cuatro apoyos. Al realizar esta tcnica, el terapeuta,
a la vez que espira utilizando la parte baja del abdomen,
proyecta la mayor parte de su peso sobre sus manos; de sta
manera utiliza la fuerza de su propio peso para ejercer la
mxima presin con el mnimo esfuerzo de los brazos. As
obtendr una presin profunda y placentera, sin riesgo de
daar al receptor.
2. Ejercer una presin perpendicular. Si tenemos en cuenta que el
cuerpo humano no es plano, el terapeuta deber de buscar el
ngulo de presin adecuado para conseguir dicha
perpendicularidad.
3. Utilizar una presin uniforme y continua. Hay que mantener el
mismo grado de presin durante un periodo mnimo de tres
segundos. Estas son las tres reglas de oro que han de ser
aplicadas para obtener una finalidad teraputica, de lo
contrario, si ejercemos la tcnica en una posicin poco estable,
provocaremos dolor, y si realizamos una presin rpida y
discontinua activaremos en exceso al SNS (sistema nervioso
simptico), produciendo sntomas como agitacin y tensin
muscular. Actualmente est demostrado clnicamente que un
masaje aplicado mayoritariamente por una presin continuada,
cuidadosamente estudiada sobre puntos especficos del cuerpo,
estimula los diferentes sistemas del organismo, equilibrando el
cuerpo fsico, energtico y emocional. As, el Shiatsu puede
tratar infinidad de trastornos causados en su mayora por un
desequilibrio endgeno que tiene como consecuencia, a largo
plazo, la enfermedad. El Shiatsu se apoya en la teora de que el
cuerpo humano tiene la capacidad de curarse a s mismo
siguiendo las leyes fisiolgicas del cuerpo. La finalidad de la
terapia consiste en estimular esta capacidad autocurativa
contenida en todo organismo vivo.

Desarrollo de un tratamiento de Shiatsu

Para la prctica del Shiatsu se requiere una estancia tranquila,


clida y ventilada. El paciente deber llevar ropa cmoda y
holgada, evitando todo aquello que le oprima, as como
cadenas, relojes, pulseras y objetos diversos que dificulten las
manipulaciones. Tradicionalmente el masaje japons se practica
sobre un "futn" o colchn japons. Tambin puede practicarse
sobre una camilla baja en la que el terapeuta podr apoyar la
rodilla sobre la camilla o subirse en ella si lo precisa, para as
ejercer la tcnica de presin con mayor comodidad. Antes de
comenzar la sesin, el terapeuta ha de evaluar el estado en el
que se encuentra el paciente. Para ello realizar la anamnesis o
recopilacin de todos los datos que el paciente pueda
transmitirle.
En la Medicina Tradicional Japonesa, el diagnstico se denomina
Shin y se divide en 4 partes:

1. Bo-Shin o diagnstico visual. A travs de la observacin se


contempla la comunicacin corporal del paciente, su manera de
caminar, de sentarse y de moverse. La alineacin de los ejes de
su cuerpo indicarn posibles tensiones musculares y
desequilibrios posturales. El estado emocional y el de los
rganos se refleja en el color y expresin de la cara. Adems,
por la forma y color de la lengua se apreciar el transcurso de
la enfermedad, en el caso de que sta exista.
2. Bun-Shin o diagnstico auditivo. A partir del sonido de la
respiracin, tonalidad de voz, tos o disnea, el terapeuta puede
encontrar indicios de algn trastorno.
3. Mon-Shin o interrogatorio. Es la fase ms importante del
diagnstico. En ella el paciente desvela los signos y sntomas
padecidos.
4. Setsu-Shin o diagnstico por el tacto. Es la parte del diagnstico
que el terapeuta de Shiatsu tiene ms desarrollada. La
sensibilidad de los dedos al presionar el cuerpo del paciente,
comunica al terapeuta el estado de la zona tratada, apreciando
cualidades como fro o calor, hper o hipoactividad, flacidez o
contracturas. El diagnstico, si fuese oportuno, se completar
con otras pruebas de evaluacin realizadas por otros
profesionales sanitarios, como pruebas analticas y radiografas.

Una vez finalizado el examen, el paciente, sin necesidad de


desvestirse, se acomoda sobre la camilla o futn, en posicin de
decbito supino, colocando un par de almohadas en la nuca y en la
regin femoral posterior, para evitar tensiones innecesarias. El
terapeuta coloca suavemente su mano sobre la parte inferior del
abdomen del paciente para conectar con su respiracin. Este
contacto, a la vez que relaja los msculos y rganos abdominales,
hace que el paciente sea consciente del punto al que ha de llegar
el aire inspirado. Si la respiracin del receptor es percibida por el
practicante de Shiatsu de forma rpida, profunda, superficial o
contenida, el masajista debe de mantener la mano en el abdomen
hasta que, en la medida de lo posible, se regule su respiracin.
Mediante la punta de los dedos y la zona tenar o hipotenar de la
mano se realizan suaves y profundas presiones sobre los rganos
del abdomen; esta accin repercute sobre el ritmo
cardiorrespiratorio enlentecindolo. Conseguido este propsito, el
terapeuta presiona una serie de lneas de puntos previamente
seleccionadas a lo largo de todo el cuerpo, tanto en decbito prono
como en decbito supino, para realizar el tratamiento. Durante la
sesin se combinarn presiones palmares y digitales, junto con
estiramientos musculares o rotaciones articulares. El terapeuta
realiza la tcnica en un estado de meditacin como si practicase
un movimiento de Tai Chi. De esta forma, el paciente notar una
presin pausada, llegando la sensacin de alivio y desbloqueo a lo
ms profundo del organismo. A medida que transcurre la sesin, la
persona que recibe el masaje cae en un estado de profunda
relajacin e, incluso, dependiendo del grado de percepcin, puede
quedar dormida. Todo lo mencionado lo resume en una frase el
gran maestro de Shiatsu Tokujiro Namikoshi: "La esencia del
Shiatsu es como el ms puro amor maternal; la presin de las
manos hace brotar el manantial de la vida".
Meridianos y sus
Colaterales
Hay dos clases de energa; Yin y Yang. La Yin es energa fsica,
representa la noche, lo femenino, lo negativo. La Yang es energa
Psquica, representa el da, lo masculino, lo positivo. Son dos
formas idnticas y opuestas de energa, antagnicas y
complementarias, cuyo equilibrio representa lo que los chinos
llaman el TAO.

Los canales por donde circula la energa vital o Chi se denominan


meridianos. Cada uno de ellos se conecta con uno del que recibe
energa y con otro, a quien se la trasmite, y adems existen otros
pequeos meridianos, llamados vasos, que forman "la pequea
circulacin" que circula energticamente por todo el organismo.
Este sistema energtico consta de una extensa y compleja red de
estos canales de la misma forma que tenemos un sistema
sanguneo, un sistema linftico y un sistema nervioso. Si
pudiramos ver los meridianos en su totalidad, observaramos a
nuestro cuerpo como un espacio conectado por un complejo
entramado de canales energticos.

En su recorrido los meridianos tienen tramos ms superficiales,


ms cercanos a la piel, confluyendo en puntos que terapias como
la Acupuntura y la Digitopuntura usan para estimular el buen flujo
de Chi. As, por ejemplo, la presin en un dedo de la mano puede
ayudar a regularizar el funcionamiento de los pulmones. Por otro
lado este recorrido de la energa a travs de los meridianos puede
verse interrumpida por diferentes causas: dietticas, emocionales,
traumticas, ambientales, qumicas, etc. que originan
disfunciones y, si no se tratan debidamente, desembocarn en
enfermedades.

Los meridianos principales son 12 en total y estn distribuidos


simtricamente a lo largo del cuerpo, seis canales Yin y seis Yang.
Estos 12 canales se denominan tambin regulares y habr dos
extraordinarios llamados: el Vaso de la Concepcin, quien controla
los canales regulares de polaridad Yin; y el Vaso Gobernador, que
controla los de polaridad Yang.

Los 12 meridianos regulares toman el nombre del rgano o la


vscera al cual regulan, de ah que tengamos el meridiano de:

El Pulmn-Instestino Grueso
El Bazo-Estmago
El Corazn-Intestino Delgado
El Rin-La vejiga
El Pericardio-Triple Calentador
El Hgado-Vescula Biliar

Interiormente estos canales se comunican con los rganos y


vsceras, y externamente con la superficie del cuerpo, donde se
hayan repartidos todos los vasos denominados en china como
xue. Tenemos 365 puntos dentro de los 14 meridianos, llamados
Jing Xue; tambin existen puntos fuera de los meridianos o puntos
curiosos, llamados Qi Xue; y, finalmente, los puntos dolorosos o
Ashi Xue. Hay que tener en cuenta que cada canal del cuerpo
posee un trazado propio y exclusivo.

Meridiano del Pulmn: (Metal)

Es Yin y bilateral con mucha sangre. Es muy importante, pues es el


que alimenta de oxigeno a la sangre. Hora mxima de 3 a 5 de la
maana.

Funcin: No solo comanda el pulmn, sino todo el aparato


respiratorio (laringe, fosas nasales,...).

Meridiano del Intestino Grueso: (Metal)


Es Yang y bilateral, contiene mucha sangre y energa. Hora mxima
de 5 a 7 de la maana.

Funcin: ordena el intestino grueso y sus funciones de absorcin


de lquidos y eliminacin de residuos pesados.
Meridiano del Estmago: (Tierra)
Es Yang y bilateral con mucha energa y sangre. Es uno de los ms
importantes, pues en l se elabora la energa mediante los
alimentos. Hora mxima de 7 a 9 de la maana.

Funcin: manda en el estmago y duodeno, as como en las


funciones digestivas.
Meridiano del Bazo-Pncreas: (Tierra)
Es Yin y bilateral. Tiene ms energa que sangre. Hora mxima de
9 a 11 de la maana.

Funcin: Manda en el bazo y pncreas, con funcin reguladora


sobre las reservas del glucgeno y el sistema inmunitario.

Meridiano del Corazn: (Fuego)


Es Yin y bilateral, con ms energa que sangre. Hora mxima de 11
a 13 de la maana.

Funcin: Ordena el rgano cardiaco en su doble funcin fisico-


psiquica.

Meridiano del Intestino Delgado: (Fuego)


Es Yang y bilateral, con ms sangre que energa. Hora mxima de
13 a 15 h.

Funcin: manda en el Intestino Delgado, menos en el duodeno,


cuya funcin corresponde al estmago. Separa los slidos de los
lquidos y facilita la asimilacin de los alimentos en la digestin.

Meridiano de la Vejiga: (Agua)


Es Yang y bilateral, con ms sangre que energa. Hora mxima de
15 a 17h.
Funcin: comanda la vejiga en ntima relacin con el rin en su
funcin equilibradora y eliminadora renal.

Meridiano del Rin: (Agua)


Es Yin y bilateral, con ms energa que sangre. Hora mxima de 17
a 19h.

Funcin: Ordena el Rin y acta sobre la glndula suprarrenal,


con accin sobre la sexualidad y la voluntad.
Meridiano del Pericardio: (Fuego)
Es Yin y bilateral, con ms sangre que energa. Hora mxima de 19
a 21 h.

Funcin: No representa a un rgano determinado, sino a una


variada serie de funciones relacionadas con el corazn. Representa
la suma de la masa circulante con todo su contenido humoral,
hormonal, inmonobiolgico, incluidos los procesos de exudacin y
reduccin.

Meridiano de Triple calentador: (Fuego)


Es Yang y bilateral, tampoco representa un rgano determinado
poseyendo ms energa que sangre. Hora mxima de 21 a 23 h.

Funcin: Tiene tres funciones concretas:


a) Digestiva, de captacin y transformacin alimentaria.
b) Cardio-respiratoria, con funcin en la circulacin de la sangre
rica en oxgeno.
c) Genito-urinaria, con funciones eliminatorias, y sexual.

Meridiano de la Vescula Biliar: (Madera)


Es Yang y bilateral, con ms energa que sangre. Hora mxima de
23 a 1 h. de la madrugada.

Funcin: ordena la vescula y la funcin biliar, extra e


intraheptica. Este meridiano gobierna el coraje, acometividad, la
audacia. El exceso de energa conduce a la agresividad: la
insuficiencia produce ausencia de audacia, coraje, falta de impulso
vital.

Meridiano del Hgado: (Madera)


Es Yin y bilateral, con ms sangre que energa. Hora mxima de 1
a 3 de la maana.

Funcin: comanda las funciones del Hgado, especialmente las


relacionadas con el metabolismo, la sexualidad, los msculos y la
acuidad visual.

El Vaso de la Concepcin:
Tampoco tiene polaridad, pero predomina el Yin por su posicin
ventral, lugar por donde pasan principalmente los meridianos Yin.
Es unilateral y no tiene mxima horaria.

Funcin: como el anterior, no representa ningn rgano. Tiene tres


funciones genitourinarias, digestivas y respiratorias.

El vaso Gobernador
No tiene polaridad, pero predomina el Yang, debido a su posicin
dorsal, por donde pasan la mayor parte de los meridianos Yang. Es
unilateral y no tiene horario de energa mxima.

Forma con el vaso de la Concepcin el circuito de la pequea


circulacin que conecta con la gran circulacin con numerosos
vasos secundarios.
MERIDIANO PULMN

Es Yin y bilateral con mucha sangre y empieza a un lado de la


clavcula y termina en el pulgar. Tiene puntos extraordinarios.
MERIDIANO DEL INTESTINO GRUESO

Es Yang Bilateral y comienza en el dedo ndice y termina a un lado


de la nariz. Su punto maestro es Hegu y es Ig 3.
MERIDIANO DEL ESTMAGO

Es Yang bilateral y comienza abajo del ojo, su punto maestro es


Zun san li y es Estomago 36.

MERIDIANO DEL BAZO PNCREAS

Es Yin bilateral y comienza del dedo gordo del pie terminando


debajo de la axila, sus puntos son de alarma (dolorosos) Bp 21 y
Bp 10.
MERIDIANO DEL CORAZN

Es Yin bilateral, comienza en la axila y termina en el dedo


meique, su punto de drenacin es punto C9 ubicado en el dedo
meique.
MERIDIANO DEL INTESTINO DELGADO
Es Yang bilateral y comienza a un lado del dedo meique por fuera
y termina en el trago. El punto ID 19 se usa para el control de
apetito.
MERIDIANO DE LA VEJIGA

Este es Yang bilateral y comienza en la interaccin de ojo y nariz y


termina en el dedo pequeo del pie
Sus puntos importantes son V 10 Tian zhu y se utiliza para dolor
lumbar.
MERIDIANO DEL RIN
Es Yin bilateral y empieza con la planta del pie y termina debajo
de la clavcula sus puntos de drencion son R3 y R6 que son los
puntos internos del tobillo.
CANAL DEL PERICARDIO

Es Yin bilateral comienza en a un lado de la tetilla y termina en el


dedo medio su punto maestro es Neiguan Pc 6 se ubica dos dedos
debajo de la mueca.
MERIDIANO DEL TRIPLE RECALENTADOR

Es Yang y bilateral, comienza su recorrido en el lado externo del


dedo anular y termina en la sien. Su punto extraordinario y
tranquilizador es TR 7
MERIDIANO DE LA VESCULA BILIAR
Es Yang bilateral y comienza a un lado del ojo y termina en el
cuarto dedo del pie.

MERIDIANO DEL HGADO

Es Yin bilateral y comienza a un lado del dedo pulgar del pie y


termina por debajo del pezn. Su punto maestro es H3 Taichong.
MERIDIANO DEL VASO CONCEPCIN

Ren Mai y empieza en el perineo y termina abajo del labio inferior.


MERIDIANO DEL VASO GOBERNADOR

Du Mai Empieza abajo del sacro y termina abajo del labio superior.
Cartografa de los Elementos y rganos
ELEMENTOS MADERA FUEGO TIERRA METAL AGUA
rganos ZANG Hgado Corazn Bazo Pulmones Riones
Entraas FU Vescula Intestino Estmago Intestino Vejiga
biliar delgado grueso
rganos de los Ojo Lengua Boca Nariz Oreja
sentidos GUAN
Correspondenc Funcin Pulsos: Tejido = masa Piel: pelo Huesos
ias del cuerpo motriz: vasos muscular mdula
tendones
Emociones Clera: Alegra: Reflexin: Tristeza: Temor:
irritabilida placer pensamiento melancola miedo
d
Secreciones Lgrimas Sudor Saliva Moco Saliva
Mutacin Nacimient Desarrollo: Mutacin: Recepcin Conserv
o crecimient transformaci n
o n
Estaciones Primavera Verano Fin verano: Otoo Invierno
estaciones
intermedias
Energa Viento Calor Humedad Seco Fro
csmica
Direcciones Este Sur Centro Oeste Norte
Horas del da Alba Maana Medioda Tarde Noche
Notas de JIAO ZHI GONG SHANG YU
msica
Colores Azul-verde Rojo Amarillo Blanco Negro
Olores Rancio Quemado Perfumado Carne Ptrido
(pasada)
Sabores Agrio Amargo Dulce: Picante: Salado
azucarado acre
Animal Pollo Cordero Buey Caballo Cerdo
Cereales Trigo: Mijo rojo Mijo no Arroz Alubias
cebada glutinoso
Legumbres Malva - Puerro Ensalada Esprrago Cebollas
Cebolleta
Frutas Azufaifa Ciruela Castaa Albaricoqu Melocot
e
Almas Hun Shen Yi Po Zhi
vegetativas
Cifra 8 7 5 9 6
Planeta Jpiter Marte Saturno Venus Mercurio

Yin Yang, Carcter y


estado emocional
La cara y el carcter yin

La forma de la cara yin suele semejar una lgrima


invertida, ancha en la zona de la frente y estrecha
en la barbilla. La frente es alta y ancha. La persona
yin tiene ojos grandes y cejas redondeadas que
suelen arquearse hacia arriba por encima de la
nariz y bajar hacia los extremos de la cara. Las
cejas suelen estar bastante separadas. La cara yin
suele ser estrecha. Estrechos son tambin el puente
y las ventanillas de la nariz. La cara yin tiene la piel
plida; los pmulos no son muy pronunciados ni
desarrollados.
La cara y el
carcter Yang

La cara yang es entre


redonda y cuadrada, con
una mandbula ancha que
da la apariencia de
fuerza. Entre la frente y
la mandbula es ms
equilibrada que la cara
yin. En los casos
extremos, la mandbula
puede parecer ms ancha
que la parte superior de
la cabeza . La persona de
cara yang tiene la boca ancha; cuando el tipo yang est sano, los
labios son carnosos y rojos. Los ojos tienden a ser entre medianos
y pequeos, enmarcados por unas cejas muy pobladas que
generalmente se unen sobre el puente de la nariz. La frente puede
ser desde normal a estrecha. La cara yang tiende a ser roja;
ocasionalmente aparecen venas en la superficie de la piel
alrededor de los ojos o de la nariz.