GABINETE DE ATENCIÓN PSICOPEDAGÓGICO

Estilos de
Aprendizaje
Técnicas de estudio basado en el
modelo VAK de aprendizaje.
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¿Qué son los Estilos de Aprendizaje?

Las personas perciben y adquieren conocimiento de manera distinta, tienen ideas y piensan de manera
distinta y actúan de manera distinta. Además, las personas tienen preferencias hacia unas determinadas
estrategias cognitivas que les ayudan a dar significado a la nueva información. El término estilos de
aprendizaje se refiere a esas estrategias preferidas que son, de manera más específica, formas de
recopilar, interpretar, organizar y pensar sobre la nueva información (Gentry, 1999).

Estilos de Aprendizaje en la Modelo de la Programación

Educación a Distancia. Neurolingüística de Bandler y

Grinder o Modelo VAK
En la modalidad virtual existen dos tipos
principales de aprendizaje: sincrónico y Este modelo, también llamado visual-auditivo-

asincrónico. kinestésico11 (VAK), toma en cuenta que

tenemos tres grandes sistemas para

Sincrónico: Hay una interacción entre el representar mentalmente la información, el

docente y estudiantes, estos pueden visual, el auditivo y el kinestésico.

interactuar con el profesor y con sus

compañeros. Las consultas pueden Utilizamos el sistema de representación visual

hacerse durante la clase y son resueltas siempre que recordamos imágenes abstractas

allí mismo. (como letras y números) y concretas.

Asincrónico: es aquel que puede llevarse El sistema de representación auditivo es el

a cabo en vivo o estando desconectados a que nos permite oír en nuestra mente voces,

través de videos, material o recursos sonidos, música. Cuando recordamos una

previamente proporcionados por el melodía o una conversación, o cuando

docente, el alumno aprende a su propio reconocemos la voz de la persona que nos

ritmo y maneja su tiempo para cursar cada habla por teléfono, estamos utilizando el

asignatura, es decir que no existe una sistema de representación auditivo.

comunicación en tiempo real, pero ofrece

la posibilidad de que los aportes de los Por último, cuando recordamos el sabor de

usuarios se registren en la plataforma nuestra comida favorita, o lo que sentimos al

virtual dándole la oportunidad a que el escuchar una canción, estamos utilizando el

estudiante gestione su propio aprendizaje. sistema de representación kinestésico.

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Estudiantes Visuales
Memoriza cosas mediante
la utilización de imágenes

Prefiere leer a escuchar

Aprende mejor
cuando leen o ven la Aprende realizando
información de esquemas,
alguna manera resúmenes, imágenes
en general.

¿CÓMO PUEDO IDENTIFICARLO DURANTE LA LLAMADA?

Este modelo sostiene que es posible identificar cuando una persona es visual por las expresiones que
utiliza con mayor frecuencia, ejemplo de estas frases:

“Ya veo lo que quieres decir…”; “Coménteme…”;

“Ya veo lo que quiere usted decir, …”; “Deme su opinión…”;

¿QUÉ ESTRATEGIAS DE TRABAJO PUEDO RECOMENDAR?

Utiliza Colores Organizadores Memorización

Método Cornell
para subrayar. Gráficos Activa o Active Recall

Los alumnos visuales entienden el mundo tal como lo ven, el aspecto de las cosas es lo más
importante.
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Estudiantes Auditivos
Se le dificulta la
concentración si hay
ruidos o sonidos ajenos. Al momento de aprender,
lo hace dialogando u
oyendo

Los alumnos auditivos

Puede repetir lo que
aprenden mejor cuando
escucha y memoriza
reciben las explicaciones
secuencias o
oralmente y pueden hablar
procedimientos.
y explicar esa información
a otra persona.

¿CÓMO PUEDO IDENTIFICARLO DURANTE LA LLAMADA?

Este modelo sostiene que es posible identificar cuando una persona es Auditva por las expresiones que
utiliza con mayor frecuencia, ejemplo de estas frases:

“Me suena a …”; “Expresado claramente…”;

“Palabra por palabra…”; “Una forma de hablar…”;

¿QUÉ ESTRATEGIAS DE TRABAJO PUEDO RECOMENDAR?

Técnica Feynman Grabaciones Memorización Sesiones

de audio como Activa o Active Recall Grabadas
notas

Los alumnos auditivos aprenden mejor cuando reciben las explicaciones oralmente y cuando
pueden hablar y explicar esa información a otra persona.
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Estudiantes Kinestésicos
Cuando estudia, pasean o
se balancean para
satisfacer esa necesidad
de movimiento. Memoriza caminando y se
concentra en sus acciones.

Aprende cuando
Aprende mejor cuando recibe
hace cosas como:
las explicaciones oralmente y
proyectos y
pueden hablar y explicar esa
estudios de caso.
información a otra persona.

¿CÓMO PUEDO IDENTIFICARLO DURANTE LA LLAMADA?

Este modelo sostiene que es posible identificar cuando una persona es Kinestésica por las expresiones
que utiliza con mayor frecuencia, ejemplo de estas frases:

“Estaremos en contacto…”; “Bases firmes…”;

“Lo siento en el alma…”; “Voy a revisar lo que me comentas…”;

¿QUÉ ESTRATEGIAS DE TRABAJO PUEDO RECOMENDAR?

Recursos Gráficos Time boxing Memorización Dispositivos

Activa o Active Recall Mnemónicos

El aprendizaje kinestésico es profundo. Una vez que sabemos algo con nuestro cuerpo, que lo
hemos aprendido con la memoria muscular, es muy difícil que se nos olvide.
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Técnicas de Estudio
UTILIZA COLORES PARA SUBRAYAR

Subrayar apuntes ayuda a mejorar la concentración y capacidad de comprensión o análisis, ya que

permite relacionar ideas o conceptos entre si.

PRIMERA LECTURA SUBRAYA

Servirá como un primer contacto con lo Identifica y destaca la información

que se debe estudiar. ¡No profundices! importante como los títulos,

conceptos y definiciones claves.

LECTURA ACTIVA COMPLEMENTA

Nuevamente, lee el texto, pon atención en Lee solo lo que se haya subrayado, así
cada enunciado, ejemplo que ayude a se comprobara que la información
estructurar la comprensión. fundamental está presente.

INFORMACIÓN RELEVANTE COMPRUEBA

Identifica los conceptos e información Realiza un último repaso de toda la
relevante para descartar aquello que no información que se subrayó, así
enriquece la comprensión. comprobarás el resultado.

EJEMPLOS DEFINICIONES

TITULO O TEMA PRINCIPAL LISTADOS

SUBTÍTULOS FECHAS
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Técnicas de Estudio
ORGANIZADORES GRÁFICOS
Un organizador Gráfico es una representación visual de conocimientos que presenta información rescatando
aspectos importantes de un concepto o materia dentro de un esquema usando etiquetas. Se le denomina de
variadas formas, como: mapa semántico, mapa conceptual, organizador visual, mapa mental, etc.
Organizadores gráficos para el aprendizaje.

Organizador gráfico de analogías

El organizador gráfico de analogías utiliza la analogía para ayudar a los alumnos a identificar las similitudes y
diferencias entre un tema nuevo y otro con el que ya están familiarizados.

Diagrama T
Los diagramas T permiten a los alumnos estudiar dos facetas de un tema. Por ejemplo, desventajas y
ventajas, pros y contras, diferencias y similitudes, etc.

Diagrama de jerarquía
Los diagramas de jerarquía visualizan los elementos de un sistema, organización o concepto desde su
posición más alta hasta la más baja.

Diagrama de clústeres
Los diagramas de racimos o clústers pueden utilizarse para facilitar una sesión de brainstorming, estructurar
la generación de ideas e incluso para ayudar a explorar nuevos temas.

Mapa mental
Un mapa mental es una herramienta que ayuda a capturar el flujo libre de pensamiento y se utiliza
ampliamente para la lluvia de ideas en torno a los temas. Además, también puede utilizarse para organizar y
agrupar información sobre un tema.

Puedes consultar otras opciones aquí

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Técnicas de Estudio
MEMORIZACIÓN ACTIVA O ACTIVE RECALL:

Se basa en el principio de que cuanto más activamente participes en el proceso de estudio, más
probable será que la recuerdes en el largo plazo.

En active recall, después de leer o ver un determinado tema o apartado, debes invertir unos minutos en
escribir todo lo que puedas recordar sobre el tema. Luego deberás revisar tus notas y corregir cualquier
posible error. También puedes hacerte preguntas sobre el temario y responderlas por escrito o en voz
alta, o usar tarjetas de estudio u otros recursos para ayudarte a recordar la información. Lo importante
es que te involucres activamente en el proceso de memorización.

Empieza con cantidades pequeñas.

Empieza con uno o dos apartados y aumenta

gradualmente la cantidad de material que
estudias aplicando esta técnica de estudio.

Ponte retos.

El active recall puede ser más divertido si te

pones retos, como responder a una pregunta
en menos de un minuto o escribir un
resumen en 100 palabras o menos.

Hazlo en sesiones cortas.

Consulta el siguiente video

El active recall puede ser agotador, así que para más información
no trates de hacerlo durante horas a la vez.
En su lugar, divide el material en sesiones
más cortas y toma descansos entre ellas.
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Técnicas de Estudio
TOMA DE NOTAS PRODUCTIVAS: MÉTODO CORNELL

El método Cornell es un sistema para tomar notas o apuntes creado en la Universidad de Cornell en la
década de los 40´s pero que se utiliza cada vez más por sus beneficios para el aprendizaje en educación
y por sus ventajas para resumir y sintetizar ideas importantes.

Nombre de la Materia

Planeación y Control

IDEAS NOTAS DE CLASE

Preguntas sobre el Aquí se toma nota de

texto. todo lo que se dice en
clase:
Ideas importantes. Transcripciones.
Diagramas.
Diagramas simples Listas

Despues de la clase Durante la clase

crito
reve d e lo des a
Durante tu repaso Resume
nb
e re ncia rápid
ef
como r
arriba
Nombre:

Nota Cornell
Tema: Fecha:
Asignatura: Página:

Ideas Notas (ideas clave)

Resumen
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Técnicas de Estudio
TÉCNICA FEYNMAN

Consiste en la explicación de teorías complejas, a través de un lenguaje sencillo y comprensible por

todos.
Con ello, se consigue la asimilación del concepto y, por consiguiente, que el estudiante sea capaz de
transmitirlo a todo tipo de público.
Si lo puedes explicar de forma clara y concisa, quiere decir que ese conocimiento está guardado en tu
mente.
Revisa el contenido adicional aquí

SELECCIONA EL TEMA
A ESTUDIAR
Establece el tema y el
tiempo que vas a dedicar
al tema y estudialo.

DESARROLLA EL
TEMA EN PAPEL
Escribe con tus palabras e
incluye todo lo que facilite
el estudio.
COMPLETA LA
INFORMACIÓN
Estúdialo de nuevo y
complétalo con la
información que creas que
falte.
ESCRIBE Y EXPLICA
EL TEMA
oncisa,
Vuelve a escribir y form a clara y c
car d e
des expli nto est
á
explícalo como si se lo Si lo pue e conocimie
ue e s
decir q
explicaras a un niño. quiere
nte.
ardad o en tu me
gu
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Técnicas de Estudio
GRABACIONES DE AUDIO Y VIDEOS

En lugar de llenar un cuaderno o pasar horas escribiendo en el teclado de una computadora, puedes
crear un depósito de clips de audio bien organizados.

Puedes hacer uso de algunas herramientas como:

Voice Notes (Android)

Speechnotes (Android)

Voice Texting Pro (iOS)

Dictation Speech to Text (iOS)

Utiliza las sesiones grabadas como videos, los cuales puedes dividir en sesiones de corta duración, así
podrás hacer tus notas o grabaciones.

Primero escuchas y después trasladas tu contenido

s
s puede
r a to mar nota
Pa ell
tod Corn
ac er uso del Mé
h
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Técnicas de Estudio
TIME BOXING
Timeblocking: Es el bloque de trabajo, el tiempo que vas a dedicar a una ACTIVIDAD, tareas, test, etc.

Timeboxing: Las tareas específicas que se harán dentro del bloque general, asignando periodos de
tiempo más pequeños y descansos entre actividades.

Aseg
úrate
de to
Programa en tu calendario mar
desca
nsos

TIME

Lunes BOXING

Divide tu objetivo general

1.- Lectura de
Elige el bloque de tiempo

en pequeñas tareas. Ideas clave.

10:00 am

2.- Subrayar

11:00 am 3.- Tomar Notas

Revisar la
asignatura: (xxx) Agrupar tareas similares
en bloques de tiempo
TIME consecutivo.
12:00 pm
BLOCKING

Usa un temporizador para

programar alarmas que te
notifiquen cuando se acabe el
bloque.
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Técnicas de Estudio
TIME BOXING
Timeblocking: Es el bloque de trabajo, el tiempo que vas a dedicar a una ACTIVIDAD, tareas, test, etc.

Timeboxing: Las tareas específicas que se harán dentro del bloque general, asignando periodos de
tiempo más pequeños y descansos entre actividades.

Programa las actividades en

tu calendario, te ayudará a
Recuerda que es compromiso visualizar los días que tienes
que generas para trabajar disponibles para establecer los

en esta tarea durante el bloques de tiempo y cuando

debes concluir tu objetivo
tiempo que has reservado.
general.

Elige un bloque de tiempo

Bloque rígido: Debes interrumpir
tu tarea cuando alcances el límite
de tiempo establecido.
Bloque flexible: El límite de tiempo
establecido es una sugerencia de
que debes concluir lo que estás
haciendo y pasar a la siguiente
tarea.

Divide tu objetivo general en

Usa Divide
un temporizador
tu objetivo para
general en
pequeñas tareas.
programar
pequeñasuna alarma que
tareas.
Creando una lista de actividades te Creando
notifiqueunacuando se
lista de actividades
que conforman el proyecto, esto acaba el tiempo.
que conforman el proyecto,
te ayudará a priorizar. Entre
esto te cada
ayudarábloque
a priorizar.
Agrupa tareas similares en Agrupa tareas
asegúrate de similares en
tomar
bloques de tiempo consecutivos. bloquesbreves.
descansos de tiempo consecutivos.
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Técnicas de Estudio
DISPOSITIVOS MNEMÓNICOS
Son herramientas de aprendizaje o técnicas que ayudan a una persona a aprender y recordar
información. Los mnemónicos facilitan el recuerdo de la información al asociar la información con algo
más que sea significativo para la persona que intenta recordarlo.

Acrónimos:
Los mnemónicos de acrónimos usan la primera letra de cada palabra en una lista para hacer una
palabra.
Banamex. Banco Nacional de México.

Canciones
Las canciones pueden ser simples y cantadas con melodías familiares y contenido que se quiere
aprender.

Mnemotécnicos cinestésicos
Los mnemónicos cenestésicos se basan en el movimiento o el tacto para ayudar a recordar información.

Apretar el puño
Izquierdo Derecho

Durante 90 seg, ayuda a recordar Durante 90 seg, ayuda a memorizar

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Técnicas de Estudio
RECURSOS GRÁFICOS

Si el tema que se va a revisar es complejo, se puede hacer uso de materiales o ejemplos para interiorizar
los conceptos que se están estudiando.
Se puede recurrir a mapas mentales, notas adhesivas u otros elementos que puedan sumar a lo que se
está estudiando.
Las lecturas efectivas combinadas con el movimiento y realizar trabajos manuales facilitan el estudio de
las personas kinestésicas.

Usa imágenes que

te recuerden el
tema

Ordena y marca
Usa colores actividades

Toma notas

Usa Post it Realiza To do list

para ideas de tus actividades
clave Apóyate con
podcast y videos

Revisa Materiales adicionales

como las lecturas claves
Realiza esquemas