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  • Infografía Valores Collage Café y Beige

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    Las emociones son reacciones psicofisiológicas automáticas e involuntarias, mientras que los sentimientos son la interpretación consciente que hacemos de nuestras emociones y pueden regularse mediante el pensamiento. Aunque están interconectados, las emociones y los sentimientos son dos conceptos distintos, siendo las emociones espontáneas e involuntarias y los sentimientos procesos de interpretación conscientes de las emociones.

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    DIFERENCIAS ENTRE SENTIMIENTO Y EMOCIONES

    LAS EMOCIONES
    Las emociones son reacciones
    psicofisiológicas que ocurren de
    manera espontánea y automática

    LOS SENTIMIENTOS
    En cambio, los sentimientos son la
    interpretación que hacemos de
    esas emociones y se pueden
    regular mediante nuestros
    Emoción y sentimiento pensamientos.
    son dos palabras que se usan
    indistintamente, sin embargo existen
    claras diferencias entre ambas. Saber
    diferenciarlas puede ayudarte a cambiar
    comportamientos poco saludables y a
    encontrar más felicidad y paz en tu vida.

    Los sentimientos y las emociones


    son dos caras de la misma
    moneda y están muy
    interconectados, pero son dos
    cosas muy diferentes.

    La emoción aparece de forma


    espontánea, sin controlarla. Los
    sentimientos son un proceso de
    interpretación de estas emociones,
    por ello, somos completamente
    conscientes de ello

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