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Texto
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(en notas) ←
Flexion de cadera → mov. cuando
su bimos escalera. Rodilla arriba.
SENTARSE DERECHA
no mov. Mmll (fronco inf) al final esta mais en extension. Espalda estrada. Cuando
rotamos La pelvis el centro de gravedad entra dentro de la base de apogo.
FUERZA
Para mantenernos contra la gravedad y mover nos.
A la hora de restaurar este patron hay que tener en menta estos 3 puntos. Relayado
→ co-activanon.
Erguide → co-contraction
Si nos sentamos en ma base was alta (camilla) los Mmll ya estate eperciendo fuerza
y con poco mais estar levantados.
Tambier se puede power ma base delante para apoyar las manos y que se levanter.