QUÉ HACER ANTE UNA

EMERGENCIA EMOCIONAL
Si te encuentras en algún campus de la universidad y presencias o
te encuentras en una emergencia física o de salud mental, dirígete
a la enfermería de tu campus. Si lo anterior no te es posible, llama
a los siguientes números para recibir asistencia:

Campus Rancagua: +56 229030004

Campus Colchagua: +56 2209 30089

Intento suicida y autoagresiones

Intenta llevar a estudiante a enfermería
Si lo anterior no es posible, avisa a guardia más
cercano/a para que llame por radio a TENS
Acompaña a la persona hasta que pueda llegar
un/a profesional de salud.

IDEACIÓN SUICIDA Y PLANEACIÓN

Deriva o da aviso a Unidad de Apoyo Psicológico, se
activa protocolo de urgencia.
Las acciones difieren dependiendo del tipo de
intensidad.

CRISIS EMOCIONALES Y DE PÁNICO

Difieren en intensidad
Si no es posible su manejo, acudir o llevar a
enfermería
Si no es posible lo anterior, avisar a guardia más
cercano/a para que llame a TENS

RECURSOS DESCARGABLES
cRISIS EMOCIONALES Y DE ANSIEDAD
Grounding
Respiración Diafragmática
ACALMESE
Técnica de Respiración con la mano
Kit de emergencia
TIP
ACCEPT
CANALES DE APOYO PARA

EMERGENCIAS
EMOCIONALES
APOYO PSICOLÓGICO UOH
La Dirección de Salud Mental UOH cuenta con un
equipo de profesionales de salud mental para dar
apoyo psicológico grupal e individual a la
comunidad UOH.

Para solicitar una hora:

Estudiantes : atencionpsicologica@uoh.cl
Funcionarios/as : cda.apoyopsicologico@uoh.cl

EMERGENCIA EN CAMPUS UOH

Si te encuentras en algún campus de la universidad
y presencias o te encuentras en una emergencia
física o de salud mental, dirígete a la enfermería de
tu campus. Si lo anterior no te es posible, llama a
los siguientes números para recibir asistencia:

Campus Rancagua: +56 229030004

Campus Colchagua: +56 2209 30089

SALUD RESPONDE
600 360 7777
Teléfono disponible 24/7 para asistir, orientar y
apoyar a cualquier persona en temáticas de salud.
Puedes llamar y encontrar orientación y apoyo con
un/a profesional de la salud mental.

TODOMEJORA
ONG que cuenta con "Hora Segura" a través de
Messenger de su página de Facebook. Podrás chatear
con un/a profesional de la Salud Mental.
Puedes escribir entre:
Lunes a Viernes de 13 a 14 y de 18 a 00 hrs.
Sábado y Domingo de 13 a 14 y 19 a 23 hrs.

LÍNEA LIBRE
1515
Canal de apoyo en tiempo real para jóvenes en
temáticas de salud mental.
Puedes llamar desde tu celular o descargar la app de
La Línea Libre para chatear con un/a profesional de
Salud Mental.

HABLEMOS DE TODO
HABLEMOSDETODO.INJUV.GOB.CL
Plataforma web de @injuvchile para
hablar sin estigmas ni prejuicios de
distintos temas que puedan preocuparte.