¿QUÉ ES LA ANEMIA?

La anemia es una afección que se desarrolla cuando la sangre produce una

cantidad inferior a la normal de glóbulos rojos sanos. Si tiene anemia, su cuerpo
no obtiene suficiente cantidad de sangre rica en oxígeno. La falta de oxígeno
puede hacer que se sienta cansado o débil. También puede tener dificultad para
respirar, mareos, dolores de cabeza o latidos cardíacos irregulares. De acuerdo
con los Centros para el Control y Prevención de EnfermedadesEnlace externo,
alrededor de 3 millones de personas en Estados Unidos tienen anemia.
Existen muchos tipos de anemia, incluidos los siguientes:

 Anemia por deficiencia de hierro

 Anemia por deficiencia de vitamina B12
 anemia hemolítica
La anemia leve es una afección frecuente y tratable que puede desarrollarse en
cualquier persona. Puede ocurrir repentinamente o con el paso del tiempo, y
puede ser causado por su dieta, los medicamentos que toman u otra afección
médica. La anemia también puede ser crónica, lo que significa que dura mucho
tiempo y es posible que nunca desaparezca por completo. Algunos tipos de
anemia se heredan. El tipo más común de anemia es la anemia por deficiencia de
hierro.
Algunas personas corren mayor riesgo de sufrir anemia, incluidas las mujeres
durante sus períodos menstruales y el embarazo . Las personas que no obtienen
suficiente hierro o ciertas vitaminas y las personas que toman ciertos
medicamentos o tratamientos también corren un mayor riesgo.
La anemia también puede ser un signo de una afección más grave, como
sangrado en el estómago, inflamación por una infección, enfermedad renal, cáncer
o enfermedades autoinmunes. El médico usará su historial médico, el examen
físico y los resultados de las pruebas para diagnosticar la anemia.
Los tratamientos para la anemia dependen del tipo que padezca y su
gravedad. Para algunos tipos de anemia leve a moderada, puede necesitar
suplementos de hierro, vitaminas o medicamentos que ayuden a aumentar la
producción de glóbulos rojos. Para prevenir la anemia en el futuro, el médico
también puede sugerirle cambios alimenticios saludables.
¿Qué es la anemia y que ocasiona?
La anemia es un problema que se produce cuando no tienes suficientes glóbulos
rojos sanos o hemoglobina para transportar oxígeno a los tejidos del cuerpo. La
hemoglobina es una proteína que se encuentra en los glóbulos rojos y transporta
el oxígeno desde los pulmones a los demás órganos del cuerpo.

¿Cómo me doy cuenta que tengo anemia?

La fatiga y la debilidad son los síntomas más comunes de la anemia. Como la
hemoglobina en los glóbulos rojos es responsable de transportar el oxígeno a
todas las partes del cuerpo, una disminución en su número o funcionamiento
puede provocar una sensación de cansancio o fatiga persistente.

¿Qué tan grave es la anemia?

La anemia por deficiencia de hierro no diagnosticada o no tratada puede causar
complicaciones graves, como fatiga, dolores de cabeza, síndrome de piernas
 inquietas, problemas cardíacos, complicaciones del embarazo y retrasos en el
desarrollo de los niños.

¿Qué se debe hacer en caso de tener anemia?

El tratamiento puede incluir oxígeno, analgésicos e hidratación con líquidos
administrados por vía intravenosa para reducir el dolor y prevenir complicaciones.
También puede ser necesario recibir sangre, lo que se denomina una transfusión,
y tomar suplementos de ácido fólico y antibióticos.

¿Qué pasa si no se trata a tiempo la anemia?

La anemia aplásica puede aumentar el riesgo de complicaciones como sangrado,
leucemia u otras afecciones sanguíneas graves. Sin tratamiento,
la anemia aplásica puede provocar afecciones médicas graves, como arritmia e
insuficiencia cardíaca (en inglés).

Qué enfermedades pueden causar anemia?

Afecciones crónicas que causan anemia por inflamación
 enfermedades autoinmunitarias, como artritis reumatoide Enlace externo del NIH
o lupus Enlace externo del NIH.
 cáncer.
 infecciones crónicas, como VIH/SIDA Enlace externo del NIH y tuberculosis
Enlace externo del NIH.
 enfermedad renal crónica.
¿Cómo se ven los ojos de una persona con anemia?

Pon el dedo índice debajo del ojo y tira para abajo hasta dejar al descubierto el
interior del párpado. Si tiene un color muy apagado es posible que tengas anemia.
Pide hora con tu médico cuanto antes para que te haga las pruebas

¿Qué alimentos son malos para la anemia?

Alimentos que debemos evitar en caso de anemia
 Quesos grasos.
 Carnes muy grasas y carnes procesadas (embutidos)
 Productos de pastelería y repostería.
 Bebidas alcohólicas.

¿Cuál es la mejor vitamina para la anemia?

Su cuerpo necesita vitamina B12 para producir glóbulos rojos. Con el fin de
suministrar vitamina B12 a sus células: Usted debe consumir alimentos que
contengan vitamina B12, tales como carne de res, carne de aves, mariscos,
huevos, cereales fortificados para el desayuno y productos lácteos.