~1~

ERGONOMÍA - CARGA DE OBJETOS PESADOS

Utiliza una plataforma para alcanzar objetos que estén alto, evita estirar
los brazos excesivamente.
Dobla las rodillas y ponte en posición de cuclillas, no dobles el cuerpo
Algunos objetos se pueden desarmar y llevar en porciones más
pequeñas, es preferible tardar que lesionarse.
Puedes pedir a alguien que te ayude si el objeto es demasiado pesado, o
utiliza una carretilla para transportar objetos pesados.
Si el levantamiento es necesario: dobla las rodillas y colócate en cuclillas,
mantén la espalda recta, mueve el cuerpo cerca del objeto, y utiliza los
músculos de los muslos para levantar el objeto, no dobles el cuerpo.
 ~2~

ERGONOMÍA - CAMINAR DE FORMA

1. La columna debe estar erguida para mantener el equilibrio corporal. Si caminamos

hacia adelante, nuestros músculos lumbares y abdominales soportarán el peso del
cuerpo. Si en cambio caminamos inclinados hacia atrás generaremos presión
sobre la parte trasera de las caderas. Para corregir su postura párese lateralmente
a un espejo y observe la posición de sus caderas y hombros. Estas, deben estar
alineadas. También levante su pecho y tensione ligeramente el abdomen y los
glúteos.
2. No arrastrar los pies.
3. Mire al frente, ya que si se acostumbra a caminar mirando el suelo generará tensión
sobre el cuello, además de que puede chocar con objetos o personas que se encuentren
en su camino.
4. Balancee los brazos, como si fueran un péndulo.
5. Lo correcto es apoyar talón – pie – punta. Evite caminar con la punta de los pies. Esto
tiende a ocurrir cuando tenemos el tendón de Aquiles acortado. La punta del pie debe
mirar hacia adelante, y hay que flexionar ligeramente la rodilla al apoyar el talón.
 ~3~

alices maniobras bruscas y

r los neumáticos
BEAR el FRENO para detenerse

ierde el control
ELERAR NI
AR
CAMENTE
 ~4~

CONDUCCIÓN BAJO LLUVIA

PRIMEROS AUXILIOS ASFIXIA

Colóquese de pie o de rodillas detrás del paciente, pásele un brazo

alrededor de la cintura de manera que el puño quede entre las costillas y
el ombligo, con el pulgar dirigido hacia adentro y en contacto directo con
Utiliza una plataforma para alcanzar objetos que estén alto, evita estirar
el abdomen.
los brazos excesivamente.
Coloque la otra mano sobre la primera.
Utilice la mano
Dobla las deyfuera
rodillas pontepara ejercer una
en posición fuerza lono
de cuclillas, mayor posible
dobles hacia
el cuerpo
adentro y hacia arriba con el fin de expulsar rápidamente el aire de los
Algunos
pulmones objetos se pueden
de la víctima. desarmar
Si no y llevarlaen
logra resolver porciones más
obstrucción, repita la
pequeñas, es preferible
maniobra hasta tardar que lesionarse.
cuatro veces.
Puedes pedir a alguien que te ayude si el objeto es demasiado pesado, o
utiliza una carretilla para transportar objetos pesados.
Si el levantamiento es necesario: dobla las rodillas y colócate en cuclillas,
mantén la espalda recta, mueve el cuerpo cerca del objeto, y utiliza los
músculos de los muslos para levantar el objeto, no dobles el cuerpo.
 ~5~

PREVENCIÓN LESIONES EN LA COLUMNA

Cómo Proteger su Columna:

• Evite en lo posible el levantamiento de objetos: utilice ayudas mecánicas si puede.
• Estire suavemente los músculos de la espalda, antes de realizar una actividad enérgica.
• Cuando deba levantar algún objeto, mantenga su espalda recta y levántelo con las
piernas.
• Haga las cosas con calma; evite los movimientos bruscos.
• Siéntese y póngase de pie con la espalda tan recta como sea posible.
• Evite doblarse desde la cintura – doble las rodillas.
• Mantenga una buena postura cuando conduzca, trabaje con pala ó realice otras tareas.
• No trabaje demasiado tiempo sin hacer una pausa.
• Si siente algún dolor, interrumpa lo que está haciendo, infórmelo y busque tratamiento
médico apropiado.

Las lesiones de columna pueden ocurrir con poca ó ninguna advertencia, algunas veces
a pesar de nuestro esmero. ¡Cuide su espalda, utilice el sentido común y trabaje con
inteligencia!.
 ~6~

EPP CINTURÓN DE SEGURIDAD

 Tras un impacto con el vehículo, una persona que utiliza el cinturón de seguridad tiene
cinco veces más probabilidades de sobrevivir que otra que no lo use.
 El cinturón de seguridad evita el impacto de los ocupantes contra los cristales, el
salpicadero, los asientos o el volante. El cinturón inmoviliza al ocupante de un coche en
el asiento durante el tiempo que dura el accidente, minimizando los daños físicos tras
el siniestro.
 Más de la mitad de los casos de mortalidad infantil a consecuencia de accidentes de
tráfico en todo el mundo ocurren por el uso indebido del cinturón de seguridad o de
las sillas de retención infantil homologadas.
 No usar el cinturón de seguridad en los asientos traseros del vehículo puede provocar
no sólo que ese pasajero sufra daños más graves, sino que, su impacto con el asiento
delantero, al no ser frenado por el cinturón, provoque daños al pasajero que viaja en
esa plaza del vehículo.
 ~7~

AVENAMIENTO CON MONÓXIDO DE CARBONO

Precauciones:
 No use calentadores ó lámparas portátiles cuando duerma en lugares encerrados,
como carpas, carro-casas u otros vehículos.
 Consulte al médico si usted ó cualquier miembro de su familia presenta síntomas
de envenenamiento por monóxido de carbono.
 El CO es especialmente tóxico para las madres y sus bebés durante el embarazo,
para los niños, ancianos, fumadores y personas con problemas del sistema
sanguíneo ó circulatorio.
 Instale un detector de CO en su residencia y equipo de recreación.
 Ventile siempre adecuadamente los aparatos hacia el exterior.
 Nunca utilice un hornillo de cocina ó estufa para calentar su casa ó carro-casa.
 Nunca utilice carbón para cocinar ó suministrar calor dentro de áreas cerradas.
 ~8~

Primeros Auxilios para Adultos Conscientes - Ahogo

acer si la Víctima Tiene un Inadecuado Intercambio de Aire (Maniobra de

ch):
se inmediatamente detrás de la víctima, atráigala hacia sí y rodéela por la cintura
s brazos.
a una mano en forma de puño, con el dedo pulgar hacia adentro y coloque esa
el puño contra el abdomen.
bicación debe ser por encima del ombligo (el botón del estómago) y debajo del
o de la hendidura que hay al final del esternón.
re el puño con su otra mano y presiónelo dentro del abdomen con rápidos
ones hacia arriba. Hacia arriba y hacia adentro, hacia arriba y hacia adentro.
mpujón debe ser independiente, preciso y agresivo.
orzará al obstáculo a salir del tracto respiratorio.
a hasta que el objeto haya sido desalojado.

ción:
Nunca meta el dedo dentro de la boca de una víctima consciente, para tratar de
etirar una obstrucción.
a Maniobra de Heimlich es un ejercicio muy serio, que puede tener como
esultado costillas quebradas y otras lesiones. Si la víctima tiene un buen
ntercambio de aire, no utilice nunca la maniobra de Heimlich.
 ~9~

CRÉETE LO QUE
QUIERAS, MENOS
QUE ERES
CONDUCTOR.

mil excelentes razones por las cuales usted no debería beber, aun sin
ninguna referencia a la conducción de un vehículo motorizado. Los
os de largo plazo sobre la salud están bien documentados – ¡usted no
e luchar contra las probabilidades! Cuando usted bebe y conduce, está
ndo en peligro la vida de todo el mundo en la carretera, al lado de ésta y
n toda el área. Tenga el suficiente respeto por la vida, como para
nar un conductor.
 ~ 10 ~
BEBER Y CONDUCIR

RIESGOS ELÉCTRICOS

gros eléctricos son serios. Es importante dar a los empleados una

n bá sica, relativa a los peligros de la electricidad. ¡Los peligros que
n a la vista también deben ser tratados con respeto! Nunca se
e cuando se trate de trabajar con electricidad. Trabajar tomando
no ser cuidadoso puede ser muy peligroso. Diga a sus empleados
alen los peligros y los informen a los funcionarios indicados de la
a - nunca deben intentar corregir el problema ellos mismos, a
ue estén debidamente entrenados.
 ~ 11 ~

CONCIENCIA AMBIENTAL

r.
ajes con muchas paradas.

de las principales fuentes

tente reducirlos.
descarta.
o empacados en material

n/aire acondicionado para

 ~ 12 ~

PRIMEROS AUXILIOS DESMAYOS

Síntomas previos

tenga la víctima acostada.

e la ropa apretada y evite aglomeración de gente.
víctima vomita, acuéstela de lado ó voltee su cabeza.
tenga abierta la circulación de aire.
ierta agua sobre la cara de la víctima, por el peligro de que la aspire; en
de esto, frote la cara suavemente con agua fresca.
dé ningún líquido a la víctima, a menos que haya revivido.
mine a la víctima para determinar si ha sufrido alguna lesión por la caída.
enos que se recupere rápidamente, busque asistencia médica.
 ~ 13 ~

EMERGENCIA Y EVACUACIÓN

GENCIA: Situación que pone en riesgo la integridad de las personas, las

aciones y bienes de la Compañía (Toma de Planta, amenaza o sospecha
plosivo, siniestro grave industrial, natural ó provocado, etc.).

UACIÓN: Salida planificada, rápida y ordenada de la planta ante un

o inminente (Emergencia).

UACIÓN TOTAL: Acción que se realiza para desalojar a todo el personal

nte en la Planta en forma ordenada al producirse el aviso
pondiente.

UACIÓN PARCIAL: Acción que se realiza para desalojar

o el personal presente en un Sector en forma ordenada al
cirse el aviso correspondiente.
 ~ 14 ~

USO DE EXTINTORES
Paso 1: Descolgar el extintor tomándolo por la Paso 2: Retirar el seguro
manija o asa fija y dejarlo sobre el suelo en
posición vertical.

Paso 3: Elegir la posición Paso 4: Accionar el extintor

Paso 5: Extinguir las llamas

Para tener en cuenta:

Los extintores de Gas Carbónico (CO2)

pueden ser utilizados en cualquier tipo de
incendio. Mientras que los extintores de Polvo
ABC deben ser utilizados como último recurso
en caso de incendios en los cuales equipos
electrónicos se vean involucrados.
 ~ 15 ~

MANTENIMIENTO DE EPP´S

ectores auditivos: Cuidados

Lávelos con agua tibia y jabón El EPP se debe mantener

suave antes de colocárselos. Las
manos debes estar limpias al
momento de insertárselos. Cuando
no los vaya a utilizar, guárdelos en
un estuche. Deben reemplazarse si
se quiebran, rajan o se deforman
parcialmente.
siempre en buenas condiciones
de uso, guardándolos
apropiadamente y solicitando
la reposición de los mismos
cuando no se encuentren en
condiciones adecuadas de uso.

o:
e periódicamente la
nsión de su casco. Examínelo
erificar si tiene cintas
stadas, remaches sueltos,
as deshechas u otros
tos. Reemplace
o después de
pacto severo.
Gafas:
Deben ser limpiadas con un paño húmedo
Antes de comenzar la jornada. Si están
Sucias o rayadas limitan su visión y pueden ocasionarle un
accidente.
Botas de seguridad:
Si trabaja con químicos y sus botas están
Agujereadas o rotas, no las repare; solicite
Unas nuevas. En estos casos ninguna reparación que
usted pueda realizar le dará una protección adecuada.

Respirador con filtros:

Cuando no utilice su respirador, guárdelo en una bolsa
plástica bien cerrada, de lo contrario se saturarán los
filtros con los vapores y/o partículas
Dispersas en el ambiente.
 ~ 16 ~

Ventajas
 Generalmente proporcionan
una barrera entre un
determinado riesgo y la
persona.
 Aminoran la gravedad de las
consecuencias del accidente.
 Mejoran el resguardo de la
integridad física del
trabajador.
 Fáciles de seleccionar.
 Fáciles de implantar.
 Gran variedad de tipos
disponibles en el mercado.
Desventajas
 No evitan los accidentes.
 Su uso genera molestias al
trabajador.
 El trabajador tiende a no
usarlos.
 Su uso no siempre es la
mejor solución.
Usa el EPP
correspondiente a tu
área de trabajo!

EPP´S VENTAJAS Y DESVENTAJAS

 ~ 17 ~

EPP PROTECCIÓN OCULAR

Protector facial Gafas de seguridad Antiparras

acer ciertas tareas se corren Riesgos de:

Quemaduras térmicas
Quemaduras de irritación
Ultravioleta
Infrarrojos
Penetración de partícula
de EPP:
entes de seguridad: lugares de trabajo con partículas en suspensión.
ntiparras: trabajos de limpieza y manipulación de sustancias químicas.
rotector facial: proteger los ojos y la cara de lesiones debido a agentes
sicos y químicos o radiaciones
 ~ 18 ~

EPP – PROTECCIÓN DE CABEZA

elementos de protección a la cabeza, básicamente se reducen a los cascos

eguridad.

Los cascos de seguridad proveen protección contra casos de impactos y

penetración de objetos que caen sobre la cabeza.
Los cascos de seguridad también pueden proteger contra choques
eléctricos y quemaduras.
El casco protector no se debe caer de la cabeza durante las actividades
de trabajo, para evitar esto puede usarse una correa sujetada a la
quijada.
Es necesario inspeccionarlo periódicamente para detectar rajaduras o
daño que pueden reducir el grado de protección ofrecido.
 ~ 19 ~

EPP – ZAPATOS DE PROTECCIÓN

apato protege generalmente para:

• Manejo de materiales o pisar sobre materiales sueltos. (Minas,

Canteras y otros similares)
• Pisar sobre despuntes de madera, restos metálicos y otros
elementos riesgosos.
• Exposición a partículas calientes en soldaduras
• Caminar sobre superficies resbalosas debido a humedad o
agua.
• Caminar sobre terrenos con pendientes o que tengan
materiales sueltos.
• Exposición a riesgos derivados de movimiento de máquinas o
equipos para transporte de materiales y/o personal.
• Riesgos de impactos o cargas sobre dedos o tobillos.
• Riesgos de pinchazos o cortaduras.
• Riesgos de deslizamientos, resbalones y otros similares.
 ~ 20 ~

EPP – ROPA DE TRABAJO

ende por ropa de trabajo a la que sustituye o cubre la ropa personal, y

tá diseñada, para proporcionar protección contra uno o más peligros,
mente:

esiones del cuerpo por agresiones externas.

iesgos para la salud o molestias vinculados al uso de prendas de
rotección.
 ~ 21 ~

LIMITACIONES DE LOS EPP´S

uipo de protección personal, es la última medida de protección frente a

esgos. Esto quiere decir, que antes de considerar el uso de unos anteojos
guridad, debemos tomar las medidas para evitar que algún objeto pueda
a nuestros ojos, como por ejemplo, proteger la zona donde estamos
ando.

ez hemos tomado esas medidas de protección, debemos considerar el

e elementos de protección personal de acuerdo con la tarea que
amos.
 ~ 22 ~

EPP DE MANOS

antes deben usarse de acuerdo a las políticas de uso y del material

ulado. Los guantes no pueden proteger si no son usados.

Para la manipulació n de materiales á speros o con bordes filosos se

recomienda el uso de guantes de cuero o lona.
Para revisar trabajos de soldadura o fundició n donde haya el riesgo
de quemaduras con material incandescente se recomienda el uso
de guantes y mangas resistentes al calor.
Para trabajos eléctricos se deben usar guantes de material aislante.
Para manipular sustancias químicas se recomienda el uso de
guantes largos de hule o de neopreno.
 ~ 23 ~

CIRCULACIÓN EN RUTA

1. Circular a velocidad moderada,

Mantener la
durante el trabajo en ruta. (45 velocidad
km/h).

2. Uso de espejos retrovisores. Controlar los

puntos ciegos

3. Correcto estado de alarmas

cústicas de retroceso, y Controlar alarmas
de advertencia
bocinas.

4. Respetar la señalización vial

Uso de EPP´s
en ciudad.
5. Uso de EPP´s para la
distribución en ruta, uso de Señalización vial
chaleco reflectivo, botines en la cuidad

punta de acero.

6. Antes de arrancar el camión Revisar el

vehículo
realizar la vuelta 360°.

7. No exponer el dinero.
Estar alerta
8. Estar siempre alerta.
9. Tomar otros horarios/rutas
alternos.
 ~ 24 ~

CONDUCTOR SEGURO

vita manejar por desvíos o lugares desconocidos, más aún si es de

oche.
on luz de parqueo al manejar en sentido contrario en el desvío de la
oble vía para aumentar la visibilidad para los otros conductores.
No realices maniobras bruscas o peligrosas por estar atrasado, es mejor
erder un minuto en la vida que la vida en un minuto.
Uso obligatorio de casco si manejas moto, te puede salvar la vida en caso
e un accidente.
Mantén el celular fuera de tu alcance, y evita utilizarlo mientras
onduces. Si es una urgencia, detente en un lugar seguro, recuerda que
empre debes mantener ambas manos en el volante
 ~ 25 ~

NO CONDUZCA CANSADO

Disminuye la
velocidad
Aumentar la distancia
con otros vehículos

SE CONSIENTE DE TUS LIMITES, saber DECIR

BASTA y DETENER el vehículo para despejarse y
descansar.
Deténgase en un lugar seguro, sin entorpecer el
trafico.
 ~ 26 ~

BOTIQUÍN DE PRIMEROS AUXILIOS

 ~ 27 ~

ASPECTOS LEGALES PARA CIRCULAR

Licencia de Triángulos
conducir vigente reflectantes

Placas de Extinguidor de
circulación fuego en
vigentes funcionamiento

Botiquín de
Roseta SOAT
primeros auxilios

TODO EN
RDEN, Siga
adelante…
 ~ 28 ~
MANEJO DEFENSIVO – PUNTOS CIEGOS
Punto
ciego

Punto
Punto ciego
ciego

Punto ciego

ra bien antes de pasar otro vehículo o cambiar de carril

a la cabeza
rmanece dentro del campo de visión de los otros conductores.
espejo retrovisor lateral izquierdo debe estar en una posición que no
rmita ver el propio auto, esto amplia al campo visual y el punto ciego se
duce.
s 3 espejos funcionan en conjunto, cuando el auto que viene detrás sale
espejo central, inmediatamente debe poder verse en los espejos
erales.
 ~ 29 ~

MANEJO DEFENSIVO – MANTENER LA DISTANCIA

EMPO DE DETENCIÓN:

3 Segundos = Seco y sin obstáculos

4 Segundos = Húmedo o con visibilidad

reducida

10 Segundos = Nieve, Hielo, Niebla

 ~ 30 ~

CONDUCTA AL VOLANTE

o contestes a las agresiones

o los mires a los ojos
e amable
aja la velocidad y respira hondo
Mantén la calma
 ~ 31 ~

MANEJO DEFENSIVO - EVITA LAS DISTRACCIONES

comas mientras manejas.

te pongas maquillaje mientras manejas.
uses el celular, ni mandes mensajes de texto mientras manejas
ncéntrate en el camino en todo momento.
te distraigas con la radio del auto mientras conduces.
 ~ 32 ~

MANEJO DEFENSIVO

La conducción defensiva es una serie de comportamientos que nos

ayuda a evitar accidentes. La conducción defensiva es PROACTIVA.

mportamientos
a conducción
defensiva

Controlar
Usar el
los puntos
cinturón
ciegos

No conducir
Mantener
cansado o
la
incapacitad
o distancia

Revisar el Evitar las

vehículo distracciones

Cambiar el
estilo ante Evitar el
malas enojo
condiciones

Mantener
la
velocidad
 ~ 33 ~

MANEJO DEFENSIVO – LIMITES DE VELOCIDAD

tiliza una plataforma para alcanzar objetos que estén alto, evita estirar
s brazos excesivamente.
obla las rodillas y ponte en posición de cuclillas, no dobles el cuerpo
gunos objetos se pueden desarmar y llevar en porciones más
queñas, es preferible tardar que lesionarse.
edes pedir a alguien que te ayude si el objeto es demasiado pesado, o
liza una carretilla para transportar objetos pesados.
el levantamiento es necesario: dobla las rodillas y colócate en cuclillas,
antén la espalda recta, mueve el cuerpo cerca del objeto, y utiliza los
úsculos de los muslos para levantar el objeto, no dobles el cuerpo.
 ~ 34 ~

MANEJO DEFENSIVO – REVISAR EL VEHÍCULO

evisión de 360°.
ontrolar las condiciones del vehículo.
justar espejos para tener la mejor visibilidad.
alir despacio.
yudante, tocar bocina, contratar señalizador.
evisar los limpia parabrisas que estén en buen estado y la calidad de su
uncionamiento.
erificar el buen funcionamiento de la dirección.
erificar el buen funcionamiento de los frenos.
evisar el estado de las llantas
evisar las luces del auto, tanto las delanteras como traseras
 ~ 35 ~

USO DE CELULAR AL MANEJAR

dad de accidentes causados por personas que hablan por teléfono

as conducen, está creciendo en todo el mundo.

diversos estudios, el uso del celular es un factor que multiplica por

el riesgo de sufrir accidentes, dado que mientras se habla por teléfono
e sea en manos libres) disminuye la capacidad de respuesta de los
tores entre un 34% - 37%, por la pérdida de concentración necesaria
ra conducir.

sobre la conducción:

ayor tiempo de reacción para detectar y responder inesperadas

aniobras de otros conductores.
ficultad para mantener derecha la dirección.
ás lentitud para frenar y por ende menor distancia para frenar.
ficultad para mantener una velocidad apropiada (en general más
nta).
 ~ 36 ~

LEVANTAMIENTO DE CARGA

1 2 3

anipulación y el transporte de cargas constituyen un problema específico

uede provocar molestias o lesiones, sobre todo en la espalda, siendo un
r importante de sobrecarga muscular. Por lo que, la aplicación de una
ca adecuada de levantamiento puede evitar dichas lesiones.
écnicas de levantamiento tienen como principio básico mantener la
da recta y hacer el esfuerzo con las piernas.
 ~ 37 ~

MANIPULACIÓN DE CARGA

correcto: La carga tiene asas u otro

e agarres que permiten un agarre
table con toda la mano, permaneciendo
uñeca en posición neutral, sin
ciones ni posturas desfavorables.

Agarre regular: La carga tiene asas o

hendiduras no tan óptimas, de forma que no
permiten un agarre tan confortable,
incluyendo aquellas cargas sin asas que
pueden sujetarse flexionando la mano 90º
alrededor de la carga.

e incorrecto: La carga no cumple ningún

to de los anteriores.
 ~ 38 ~

FAJA LUMBAR

cios de utilizar un soporte lumbar:

imita la flexión pélvica para restaurar el alineamiento de la columna.
Aumenta la rigidez de los segmentos de la columna vertebral en la zona
umbar.
Mantienen una carga compresiva.
Estimula el hábito al uso de técnicas adecuadas para el levantamiento de
pesos.

o por utilizar faja lumbar se puede levantar más

peso del permitido!
 ~ 39 ~

ASALTO EN EL AUTO

ien lo aborda proceda de la

e forma:

nga calma y pida calma

bedezca rápidamente
orme lo que va a hacer
tiene que salir del auto hágalo
la forma correcta: Vea el
afico.

Evite las compras en los

semáforos. Aunque el vendedor
no sea un ladrón, Ud. se distrae,
abre el vidrio y se expone.
En general el carril central es el
más seguro porque el delincuente
actúa en la vereda o en el cantero
central.
 ~ 40 ~

GESTIÓN DE LESIONES LEVES

luación general de la situación y realizar primeros auxilios (en caso de

ar capacitado).
rmar el evento al responsable HSMA y supervisor del área.
luación del daño y del retorno al trabajo.
ivación médica.
ndo la persona vuelva a planta debe presentar toda la documentación
mpleta a RR.HH.
uimiento del regreso a las tareas.
reso al trabajo.
 ~ 41 ~

REPORTE DE ACCIDENTES

amos completar un reporte del accidente inmediatamente después que

ó, para poder informar sobre lo sucedido a nuestros superiores.
ecesitamos registrar la fecha y la hora de cuando sucedió el accidente
nombre de la persona que fue herida
lugar donde sucedió el accidente
os detalles del accidente y el tratamiento.
rmar y escribir los nombres de la persona que lo reportó y de la persona
tada.
 ~ 42 ~

SEGURIDAD AL CAMINAR POR LA CALLE

s siguientes son algunos de los "hacer" — "no hacer" para la seguridad de

persona:
r:
i el delincuente viene en su
irección, cambie de dirección.
i el sospechoso corre en dirección
Ud. En ese caso grite.
Obedezca las órdenes del asaltante
cúmplalas con calma pero con
apidez.
No hacer:
 No maneje gran cantidad de efectivo.
 No se altere, ni trate de increpar al
ladrón.
 Tratar de no andar solo en zonas
peligrosas y/ oscuras.
 Pensar que no le va a ocurrir a Ud.
 No permita que el sospechoso
“cierre el espacio”.
 No participar en juegos (empujando,
etc.)
 ~ 43 ~

USO DE SENDAS PEATONALES

Camine solamente por el paso de peatones

Obedezca la señalización de seguridad existente
Utilice los espejos convexos para verificar la circulación de vehículos en
corredores, salidas o entradas
No utilice las puertas de tránsito de los montacargas, para su propia
salida o entrada; Oriente a los visitantes sobre los apropiados lugares de
circulación
 ~ 44 ~

BAJO LOS EFECTOS DEL ALCOHOL

El alcohol actúa como un depresivo en el cuerpo.

El alcohol retarda la reacción y la capacidad de razonar y tomar
decisiones.
El alcohol puede crear adicción.
El alcohol hace que el estómago produzca ácidos en exceso, que pueden
destruir el revestimiento interno del estómago y causar lesiones
permanentes en el hígado y otros órganos importantes.
 ~ 45 ~

SEGURIDAD PEATONAL

uientes son algunos de los "hacer" — "no hacer" para la seguridad del

No hacer:
Hacer:
 Correr dentro de la planta
 Utilizar los pasillos
 Salir a los pasillos por detrás
designados para el peatón
de cajas, equipos, etc.
 Caminar por el lado extremo
 Seguir muy de cerca el
del pasillo
equipo industrial (como los
 Caminar en fila india en lugar
montacargas)
de a dos o más lado a lado
 Caminar debajo de cargas
 Obedecer la señalización de
suspendidas o elevadores
las instalaciones
 Cruzar sobre transportadores
 Tener cuidado con las
rodantes sin plataformas
elevaciones y áreas
para cruzar
disparejas en la superficie
 Caminar debajo o entre
 Tener cuidado con los riesgos
equipos en movimiento
de caída
 Participar en juegos
(empujando, etc.)
 ~ 46 ~

CORRER DENTRO DE PLANTA

Más vale perder un

minuto de tu vida que
perder tu vida en un
minuto
 No se debe correr en la planta, puede causar resbalones, caídas y
golpes, debes permanecer caminando de forma tranquila mirando
donde pisan.
 Mire hacia adelante donde camine sin correr
 Si está apresurado no es motivo de correr, mantenga la calma y
llegara al lugar que desee ir.
 Cuando suba las escaleras no corra , suba de manera tranquila y use
el pasamanos
 ~ 47 ~

DEJAR DE FUMAR

opósito de esta charla es exponer algunos datos sobre el cigarrillo, los

os que representa fumar y ofrecer algunos consejos para aquellos a
es les gustaría dejar de hacerlo. El humo del tabaco contiene nicotina,
roga adictiva. El humo del tabaco también contiene alquitrán y otros
uestos químicos que se conocen como agentes del cáncer y pueden
r problemas crónicos a la salud.
 ~ 48 ~

MALOS HÁBITOS AL CONDUCIR

 ~ 49 ~

PERMISOS DE TRABAJO

ué es?
rmiso de trabajo es un sistema escrito formal usado para controlar
os tipos de trabajos que se identifiquen como potencialmente
rosos.

nexos Excepciones
o Permiso para Tareas críticas debe ir No necesita PT, en el caso
mpañado de: de Tareas realizadas por
 PT General Personal Propio que son
rutinarias o repetitivas y
 PT Específico o Check list según cuentan con una
corresponda Evaluación de Riesgo y
 ARO, Planilla de capacitación en el ARO y el personal
ARO involucrado se encuentra
capacitado sobre el
 Listado Personal  Habilitado mismo.
(Tablero PTs Digital)

ebemos asegurar que los trabajos

iencen solamente después de que se
ayan definido los procedimientos
seguros!

¡Todos somos responsables de detener cualquier tipo de trabajo que esté

cometiendo actos inseguros!
 ~ 50 ~

USO DE BARANDAS

Evita accidentes, usa las

barandas de seguridad.

todas las áreas de trabajo elevadas ofrecen una buena oportunidad de

zar sistemas de detención de caídas. Por ello, se exige que en ciertas
aciones se usen barandillas y/o cubiertas para el piso. Los empleadores
en familiarizarse con las exigencias de ambas.
~ 51 ~
~ 52 ~
~ 53 ~
~ 54 ~
~ 55 ~
~ 56 ~
~ 57 ~
~ 58 ~
~ 59 ~
~ 60 ~
~ 61 ~
~ 62 ~
~ 63 ~
~ 64 ~
~ 65 ~
~ 66 ~