SESIÓN N°03 - Autogestión

Nueva rutina

OBJETIVO: Reforzar sus habilidades de organización, añadiendo rutinas a su horario.

MOMENTO ACTIVIDAD OBJETIVO MATERIALES DURACIÓN

Inicio Se espera a los estudiantes en la puerta, mientras se proyecta una canción a ● Activar y relajar a ● Pc, proyector 15 min.
elección, para recibirlos y reforzar su manera de saludar. los estudiantes
para reforzar tu
atención y
● Dinámica: Dancing concentración en
las siguientes
Como dinámica de activación, se presenta a los estudiantes un video con
actividades
coreografía el cual pueden seguir con facilidad.

Gosthbusters: https://www.youtube.com/watch?v=RYgIVc5Jvjg
Macarena: https://www.youtube.com/watch?v=SWHS4HsgnUk
El baile del gorila: https://www.youtube.com/watch?v=d80h0xmEjbI

● Mindfulness: Identifica el sonido

Se pide a los estudiantes que cierren los ojos, que coloque ambas manos en la
mesa y que escuchen atentamente. Se proyectará un video con sonido, los
cuales ellos deberán identificar. Para ello, tendrán que levantar de manera
ordenada y no gritar la respuesta.

Link de video: https://www.youtube.com/watch?v=OI9_wYCifkk

Desarrollo ● Dinámica: Amplía tu rutina ● Identificar una ● Hojas bond, 20 min.

actividad que colores,
Se les pedirá a los estudiantes añadir a su rutina una actividad que ellos quieran realizar con goma,
consideren necesaria o que hayan deseado añadir hace tiempo, pueden ser mayor frecuencia y
juegos, hábitos personales o familiares, deportes, etc. Para ello, se les añadirla a su rutina
devolverá el trabajo sobre sus rutinas de la semana anterior, un pedazo de
hoja bond y colores, para que puedan representar esta actividad en un dibujo.

Cierre Se realiza un resumen de las actividades del día y se solicita la participación ● Identificar los 5 min.
de los estudiantes para identificar los aprendizajes. aprendizajes de las
actividades.