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IKIGAI
IKIGAI SIGNIFICA “RAZÓN DE SER”, “PASIÓN DE NUESTRA VIDA” O
(
生き) Kai (甲斐)
"LA RAZÓN POR LA QUE UNO SE LEVANTA POR LA MAÑANA". EN JAPONÉS

Iki (
Vida Valor o Razón
IKIGAI ES UN ENFOQUE HOLÍSTICO PARA ENCONTRAR UN PROPÓSITO Y
SENTIDO EN LA VIDA, ALINEANDO LOS ASPECTOS INTERNOS Y EXTERNOS
DE LA MISMA.

EL IKIGAI SE REPRESENTA CON UN DIAGRAMA DE CUATRO CÍRCULOS

INTERSECCIONALES, QUE REPRESENTAN DIFERENTES ASPECTOS DE LA VIDA:

SE REFIERE A LAS COSAS QUE TE

APASIONAN, LAS ACTIVIDADES QUE TE
ENTUSIASMAN Y TE HACEN SENTIR VIVO.

PASIÓN + PROFESIÓN
SATISFACCIÓN, PERO PASIÓN + MISIÓN
SENTIMIENTO DE GOCE Y REALIZACIÓN,
INUTILIDAD LO QUE AMAS PERO SIN RIQUEZA

PASIÓN MISIÓN

SE CENTRA EN TUS EN LO QUE LO QUE EL SE CONSIDERAN

HABILIDADES, ERES MUNDO LAS DEMANDAS Y
FORTALEZAS Y BUENO NECESITA NECESIDADES DEL
MUNDO QUE TE
TALENTOS.
RODEA.
PROFESIÓN VOCACIÓN

VOCACIÓN +
PROFESIÓN POR LO QUE PUEDES MISIÓN + VOCACIÓN
CONFORTABLE, PERO GANAR DINERO ENTUSIASMO, PERO
SENSACIÓN DE VACÍO SENSACIÓN DE
INCERTIDUMBRE

SE REFIERE A LAS HABILIDADES Y

CONOCIMIENTOS QUE SON VALIOSOS
EN EL MERCADO LABORAL.

ENCONTRAR Y VIVIR SEGÚN TU IKIGAI IMPLICA BUSCAR UNA ACTIVIDAD O VOCACIÓN QUE
COMBINE ESTOS CUATRO ASPECTOS DE MANERA EQUILIBRADA. PUEDE REQUERIR TIEMPO Y
AUTOEXPLORACIÓN PARA DESCUBRIRLO, PERO SE CONSIDERA UN CAMINO HACIA UNA VIDA
PLENA Y SIGNIFICATIVA.

SE TRATA DE ENCONTRAR UN PROPÓSITO Y UNA MOTIVACIÓN EN CADA DÍA Y EN CADA ÁREA DE LA EXISTENCIA.

GARCÍA, H. Y MIRALLES, F. (2016). IKIGAI. LOS SECRETOS DE JAPÓN PARA UNA VIDA MÁS
LARGA Y FELIZ. EDICIONES URANO