Escuela de Educación Superior Pedagógico

PERÚ Ministerio de Educación

Público Juliaca

MINISTERIO DE EDUCACIÓN

DIRECCION DE FORMACION INICIAL DOCENTE

DIRECCIÓN REGIONAL DE EDUCACIÓN DE PUNO

ESCUELA DE EDUCACIÓN
SUPERIOR PEDAGÓGICA PÚBLICA
JULIACA

CARRERA DE SACOS
PRESENTADO POR:
Tatiana Mendoza Quispe
Rhayza camila pacheco Figueroa
DOCENTE: Juana Angelica Velasquez Flores

SAN MIGUEL-SAN ROMÁN-PERÚ

 Escuela de Educación Superior Pedagógico
PERÚ Ministerio de Educación
Público Juliaca

2023

CARRERA DE SACOS

El juego es una de las actividades que tienen un papel importante en el

desarrollo de los niños. El juego educa, divierte, acerca y hace con que los
niños aprendan normas y valores. Promover el juego en familia, entre amigos,
de mesa o al aire libre, es importante para el desarrollo integral de los niños,
puesto que ellos aprenden a vivir, jugando.

La carrera de sacos, un juego tradicional al que los niños han jugado desde
hace varios siglos. Según parece, esta actividad podría datar del siglo XVII
cuando los hortelanos realizaban carreras después del almuerzo.

Se trata de un juego muy sencillo en el que sólo se requiere una bolsa o saco y
bastante habilidad y equilibrio de los niños. Es un juego clásico ideal
para fiestas de cumpleaños, picnics, barbacoas o pasar un día divertido al aire
libre.

Es recomendable que las carreras de sacos se realicen en un terreno plano,

preferentemente de hierba. También se sugiere que, si lo van a jugar los
chicos, cuenten con la supervisión de una persona adulta para evitar
accidentes.

Reglas de la carrera de sacos para los niños

Si aún no has jugado a las carreras de sacos con tu hijo, es bueno saber algo
más acerca de esta actividad tan divertida:

 Edad recomendada: a partir de 7 años

 ¿Dónde se juega? la hierba, el parque, la playa, el jardín o pistas
deportivas
 ¿Cuántos participantes? más de 2
 Materiales necesarios: bolsas, sacos de tela, sacos de patatas o arroz,
que lleguen hasta la cadera de los niños.

Se juega así:
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Los participantes se ponen en línea recta, con las dos piernas metidas en
costales o sacos de yute.

Cuando alguien da la señal, todos salen saltando en carrera.

Gana quien llegue primero a la meta, sin sacar las piernas del saco.
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8 beneficios de las carreras de sacos para los niños

Se trata de un juego tradicional que aporta muchos beneficios para los niños:

1. Estimula el equilibro

Los niños que juegan a este juego con frecuencia suelen aumentar su
capacidad de equilibrio y de coordinación motora.

2. Fomenta el ejercicio físico

Al mismo tiempo en que divierte, este juego ayuda a los niños a mover
brazos y piernas, y así estarán ejercitando sus cuerpos.

3. Favorece a la pérdida de peso

Se puede perder muchas calorías con la práctica de este juego.

4. Favorece a la relaciones sociales de los niños

Como se trata de un juego que no se juega solo, la carrera de sacos

favorece a la amistad entre los niños. Les ayuda a hacer amigos.

5. Enseña a los niños a competir y a esforzarse

Pero a competir de una forma saludable y divertida. Enseña a los niños

que para llegar adonde quieren es necesario que se esfuercen y luchen
por ello.
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6. Promueve la velocidad y la resistencia

Tres características indispensables para el entrenamiento, la salud física

y mental de los niños.

7. Estimula la habilidad y la agilidad de los niños

Los movimientos durante este juego mejorarán la musculatura de los

niños, con lo que les dará más agilidad en su cuerpo, una de las
habilidades importantes en la infancia.

8. Despierta el valor de la alegría

Los juegos que exigen un esfuerzo físico No van a faltar las risas y la
de los niños y que los compartan con diversión con este juego
otros niños, es muy positivo para tradicional que ha divertido a
despertar la alegría, la satisfacción y el muchas generaciones.
bienestar de los niños.