Ig.

Química
1er Semestre
Periodo escolar: AGO - DIC / 2023
UNIDAD IV

Prof.
Asignatura: FUNDAMENTOS DE INVESTIGACIÓN

Integrantes del equipo:

● LEGNA DE JESÚS MENDOZA RIVERA

● CINDY JUNCO GONZÁLEZ
● ADAN GARAY MATA
● NATHALIA RIVERA CERVANTES

📝 Investigación documental sobre los métodos de estudio

utilizados por los alumnos del grupo B del turno de la tarde
de primer semestre de Ing. Química 📝

Fecha de entrega: 17/12/23

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ÍNDICE

1. INTRODUCCIÓN……………………………………………………..3
2. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA…………………………….4
3. OBJETIVOS…………………………………………………………..4
3.1 Objetivos generales…………………………………………….4
3.2 Objetivo específico……………………………………………..4
4. MARCO TEÓRICO…………………………………………………..5
4.1 Importancia de los métodos de estudio en los alumnos..5
4.2 Tipos de métodos de estudio………………………………...8
4.3 Métodos de estudio…………………………………………...36
5. JUSTIFICACIÓN……………………………………………………44
6. HIPÓTESIS………………………………………………………….49
7. CONCLUSIÓN………………………………………………………50
8. BIBLIOGRAFÍAS…………………………………………………...51

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 1. INTRODUCCIÓN

Un método de estudio es un proceso en el que una persona utiliza herramientas,

estrategias o prácticas que le ayudarán a tener un mejor aprendizaje.

Por tanto, conforme queramos organizar mejor la información que recibamos,

podremos utilizar diferentes recursos a fin de mejorar nuestra experiencia.
El buen uso de técnicas es importante para responder a las demandas de la
formación en los estudiantes, pues estamos en un mundo cada vez más exigente.
Las características del método de estudio son variadas, pues te facilitan la vida para
tu formación; no son muy conceptuales ni difíciles, porque te permiten tomar atajos
exitosamente.

En su mayoría son mecanismos que te ayudarán durante tu etapa escolar,

universitaria, de posgrado si quieres aprender algún idioma.
Estas herramientas te darán una ayuda al estudiar y facilitarán tu vida, pues te
ahorrarán tiempo y mejorarán tu aprendizaje de muchas maneras.
Algunas técnicas que complementan los métodos de estudio son el uso de post-its
para destacar conceptos importantes o escribir preguntas claves.

El ejercicio de diferenciar textos por colores también logra ser efectivo; pues
distinguir entre ideas principales, palabras claves e ideas secundarias te ayudará a
tener una buena comprensión durante el estudio.
A distintas personas también les funciona el subrayado de texto mediante un
resaltador, mientras que otras simplemente desean hacer una anotación en el lado
lateral del texto mediante flechas.

Así como las herramientas mencionadas, es importante comprender que cada

persona tiene una forma específica de estudiar que mejor le favorece. Por ello, es
clave que distingamos los distintos estilos de aprendizaje: visual, auditivo,
kinestésico o lecto-escritor.

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 2. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

Las técnicas de estudio se consideran estrategias de aprendizaje que permiten a

los alumnos obtener los mejores resultados a partir del desarrollo de diferentes
habilidades o aptitudes. Esto ayuda a afrontar correctamente las actividades
académicas.

Lo mejor es enseñar técnicas de estudio a los niños desde los primeros cursos de
Educación Primaria para que puedan ir adquiriendo dicha habilidad poco a poco y,
así, evitar el fracaso escolar.

El éxito de las técnicas de estudio se basa en el orden, la constancia y en la creación

de hábitos que permiten al niño actuar con mejor preparación frente a determinadas
tareas asignadas.
Actualmente se puede observar el déficit a nivel de estudio que existe en nuestros
estudiantes, pero es importante aclarar que no siempre es por la falta de
conocimiento o capacidad de los alumnos, sino que cada individuo es diferente y,
por ende se puede decir que ameritan técnicas de estudio que se adapten a su
personalidad, percepción y habilidades donde destaquen.

3. OBJETIVOS

3.1 Objetivos generales

● Entender cuáles son los métodos de estudio más utilizados por los alumnos.
● Aprender acerca de cómo estos métodos de estudio influyen en el
aprendizaje de los alumnos.

3.2 Objetivo específico

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 ● Mostrar los métodos de estudio que utilizan los alumnos del grupo B del turno
de la tarde de primer semestre de Ing. Química y la importancia que tienen
estos mismos métodos en el aprendizaje.

4. MARCO TEÓRICO

La aplicación de los métodos de estudio es importante ya que permiten corregir

ciertos hábitos y también podemos mejorar o reforzar nuestro rendimiento
académico sustancialmente y fortalecer estímulos muy potentes. Un método de
estudio aparte de ser una herramienta muy útil al momento de estudiar también nos
ayuda a agilizar nuestra mente y tener una buena memoria para el futuro.

Se entiende por técnicas de estudio a todas las estrategias, herramientas o hábitos

de estudio que un estudiante pone en práctica para obtener el mejor resultado en
el área académica. Las técnicas pueden ser empleadas por alumnos de diferentes
niveles y buscan optimizar los medios de aprendizaje del individuo y los de
enseñanza del docente, creando una relación de retroalimentación.

4.1 Importancia de las técnicas de estudio en los alumnos

La importancia de las técnicas de estudio se determina por el logro que busca

alcanzar: la comprensión de temas y el aprendizaje del estudiante. Entre las
técnicas más comunes tenemos: hacer un resumen, utilizar subrayado, hacer
esquemas, hacer un ensayo, etc. Todas ellas tienen la finalidad de convertirse en
un hábito y así pasar a formar parte de su progreso educativo, siempre y cuando
sea la técnica adecuada para el estudiante.
Las técnicas de estudio pueden variar de acuerdo al nivel académico en el que se
encuentra el alumno, pero al final poseen un mismo fin y objetivo, el cual se
relaciona con lograr que cada estudiante desarrolle las aptitudes necesarias para
ser capaz de enfrentar las actividades y tareas de manera óptima.

5
Se podría decir que la importancia de las técnicas de estudio se orienta a lograr una
noción del orden y perseverancia, así como la comprensión verdadera y profunda
de lo que busca el alumno aprender a través de ellas.

Las técnicas de estudio son una parte elemental y con gran importancia ya que
permiten ordenar el trabajo, priorizar metas, aprovechar los recursos disponibles del
mejor modo, hacer un uso mas eficiente del tiempo y además también permiten
desarrollar nuevas técnicas y modos de enfrentar el conocimiento a futuro. Las
técnicas de estudio se utilizan para brindar al estudiante todas las estrategias que
puede llevar a cabo para obtener los mejores resultados en sus estudios y afrontar
correctamente las actividades académicas.

Lo mejor es aprender técnicas de estudio desde los primeros cursos para que
puedas ir adquiriendo dicha habilidad poco a poco y, así, aprovechar al máximo los
beneficios.

El éxito de las técnicas de estudio se basa en el orden, la constancia y en la creación

de buenos hábitos que te permiten actuar con mejor preparación frente a
determinadas tareas asignadas.

Es importante trabajar las técnicas de estudio para comprobar qué sabemos y para
proporcionarle ciertas enseñanzas, como pueden ser el programar su tiempo de
trabajo, organizar sus materiales, enseñar a leer (con atención y comprendiendo lo
que leen), tomar apuntes de manera correcta y resumir los mismos para que luego
la memorización sea más fácil.

Cada persona necesita una estrategia de aprendizaje diferente. En función de sus

características personales, habilidades y aptitudes, las estrategias determinan las
técnicas de estudio más adecuadas.

Las técnicas de estudio suelen permitir al estudiante comprender mejor el material

que se le exige para poder rendir un examen o para comprender un tema. Cuando
se habla de un texto podemos mencionar aquellas que van desde lo más simple
como hacer una lectura exploratoria del documento, subrayar o marcar al margen

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ideas esenciales hasta aquellas más complejas que ya requieren un mayor nivel de
práctica y trabajo como por ejemplo cómo realizar un resumen, un cuadro sinóptico
o una red conceptual en la cual todos los términos estén correctamente relacionados
entre sí. Estas habilidades llevan tiempo y no se pueden desarrollar de un día para
el otro, y esto marca la importancia de las técnicas de estudio para permitir al alumno
lograr un buen nivel de estudio.

● Objetivo principal de una técnica de estudio

Tal como se ha destacado con anterioridad, el objetivo principal de una técnica de

estudio es ayudar al estudiante a lograr una mayor concentración al estudiar.

Al mismo tiempo, se busca incrementar su capacidad para retener información, así

como su motivación para continuar aprendiendo. Debido a esto, su utilización,
independientemente del área de estudio de su usuario, es muy recomendable.

● Identificar tu forma de aprender

Antes de aplicar estas técnicas de aprendizaje, es importante determinar cuál es tu

forma de aprender al momento de obtener nuevos conocimientos.

Esto consiste en un conjunto de características personales que determinan las

actividades, los medios y los sentidos por medio de los cuales se asimila información
con mayor facilidad.

Bien sea por medio de la toma de notas, al observar imágenes o videos, a través de
sentidos como la vista, el oído, el tacto, o bien una combinación de todos ellos.

Actualmente se han definido tres formas de aprendizaje generales:

● La visual: Como su nombre lo indica, la forma de aprendizaje visual

se basa en relacionar imágenes con ideas o conceptos. Los mapas

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 conceptuales son un buen ejemplo de ello. Es la forma de aprendizaje
más común entre las personas.
● La auditiva: Por otra parte, los individuos que aprenden de manera
auditiva suelen retener información de forma más eficiente al recordar
expresiones orales. Si bien no es tan eficiente como el medio visual
al momento de relacionar conceptos, es de gran importancia al
estudiar temas como los idiomas o la música.
● La kinestésica: Finalmente, el sistema kinestésico se encuentra
basado en el movimiento y el tacto. Por ejemplo, al manipular
herramientas o instrumentos, o al caminar mientras se recita
información. En general, esta forma de aprendizaje es un poco más
lenta que las otras dos. No obstante, tiende a resultar en una mayor
retención de la información.

La mayoría de las personas suele utilizar alguna de ellas más que las otras. Por
esto, es muy importante determinar cuál se ajusta mejor a nosotros antes de
comenzar a aplicar las técnicas de estudio.

4.2 Tipos de técnicas de estudio:

1. Planificación y organización

La planificación y organización del estudio, es una actividad necesaria para sacar

adelante cualquier proyecto, y es muy útil de cara al estudio.

Planificar implica realizar una reflexión previa sobre los objetivos que perseguimos,
las actividades que conducen a ellos, las prioridades, el tiempo del que disponemos
y su distribución. Seguir una planificación preestablecida evita que improvisemos,
pero nunca debe convertirse en una cadena que nos esclaviza, sino en una
herramienta que nos ayuda a conducir nuestro esfuerzo de manera eficaz.

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Se trata de administrar nuestro tiempo de una manera metódica, economizando y
simplificando nuestro tiempo de estudio, pero sin caer en rigideces ni ataduras.
Estudiar de forma sistemática contribuye a crear el tan nombrado “hábito de
estudio” y a ahorrar tiempo y esfuerzo.

La planificación debe ser además una guía dinámica. Una vez realizada debe ir
adaptándose progresivamente para ser más eficaz y responder a la realidad del día
a día. Podemos y debemos ir evaluando el grado de cumplimiento del programa e
ir introduciendo sobre la marcha los ajustes necesarios.

Algunos ejemplos de cómo poder llevar a cabo la planificación y organización:

● Apuntar en una agenda la fecha de los exámenes y de los trabajos que

hay que entregar.
● Dedicar todos los días unos minutos al estudio o al repaso de las
asignaturas.
● Establecer un horario de estudio realista y constante.
● Utilizar siempre el mismo lugar de estudio y que este cuente con unas
condiciones ambientales adecuadas.
● Realizar descansos de unos minutos para relajarse y concentrarse
mejor.
2. Lectura y comprensión

La lectura es un proceso de interacción entre el pensamiento y el lenguaje. El

lector/a debe reconocer las letras, las palabras y las frases, y de ahí extraer el
mensaje. Sin embargo, no siempre se logra comprender el mensaje del texto e
incluso puede ocurrir que se comprenda de forma equivocada.

La comprensión lectora es el proceso de elaborar un significado extrayendo las

ideas principales de un texto, y relacionarlo con los conceptos que ya conocemos.
Es importante entender y relacionar el texto con el significado de las palabras.

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La lectura comprensiva consiste en interiorizar una serie de instrucciones y pasos
que podemos aplicar a nuestro estudio para comprender y retener a la primera
incluso los textos más complejos e incomprensibles.

Para que un texto pueda ser asimilado, es necesario entenderlo, pero para poder
hacerlo bien, hay que leerlo de forma correcta y prestando atención.
Hay dos tipos de lectura:

● Prelectura: una primera lectura rápida, que sirve como exploración para
saber de qué trata el texto.
● Lectura comprensiva: una segunda lectura en la que hay que leer con
detenimiento y asegurarse de comprender cada párrafo. De este modo, se
van interiorizando las ideas del texto.

Los pasos para realizar una buena lectura comprensiva son los siguientes:

1. Preparación

Para una buena lectura comprensiva hay que estar bien sentados, con buena
iluminación y en silencio para que no perdamos nuestra concentración. Además, es
recomendable leer en papel, pues podemos realizar anotaciones y en la pantalla
cansamos más la vista.

2. Ir por partes

Debemos tener en cuenta no leer todo el texto de golpe. Tener una idea general de
qué trata nuestra lectura es bueno, pero eso se sabe rápidamente con el título y el
resumen. Hay que dividir el temario en puntos asequibles e ir poco a poco, porque
si no, cuando lleguemos al final ya habremos olvidado la mitad (o más). Así que el

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primer paso de la lectura comprensiva es hacer separaciones de cada uno de los
puntos que leeremos por separado.

3. Comprender lo que se lee

Una vez que tenemos el texto dividido, empezamos a leer prestando atención a
cada frase, y entendiendo lo que leemos, parándonos en cada concepto que nos
resulte confuso. Hay que tomarse la lectura comprensiva como si estuviéramos
descifrando un código.

4. Hacernos preguntas sobre lo leído

Una vez leído el primer apartado debemos pararnos y hacernos una serie de
preguntas. Se trata de interactuar con el texto que tenemos delante para poder
comprenderlo y aprenderlo. La forma de proceder con cada apartado es la siguiente:

¿Qué significa? ¿De qué habla? ¿Con qué está relacionado? ¿Qué es lo más
importante de este punto?

Además, para desarrollar la lectura comprensiva es importante:

● Leer periódicamente (libros de estudio, revistas, periódicos, novelas

cómics…)
● Adquirir más vocabulario, que se va adquiriendo conforme vamos
leyendo y consultando el que no conocemos.
● Ejercitar el pensamiento lógico
● Ampliar la cultura general.
● Desarrollar el espíritu crítico
3. Seleccionar la información importante

Después de haber comprendido lo que he leído, hay que pasar a seleccionar las
ideas principales y secundarias del texto. Esto se puede llevar a cabo mediante la
técnica del subrayado. Gracias a esta técnica podemos localizar y captar las ideas

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principales de un texto lo que favorece el estudio activo y ayuda en el proceso de
compresión.
En el momento en el que subrayas, ya estás distinguiendo entre las ideas o las
palabras claves de un texto de las secundarias. Además, con la práctica, estás
potenciando tu capacidad de síntesis.
Por lo general, se tiende a subrayar frases que resuman ideas. Pueden estar al
principio, en el medio o al final de un texto. Es muy útil subrayar también ejemplos
que sabes que te ayudan a comprender mejor la materia o palabras clave que te
ayuden a recordar mejor las ideas.

Las técnicas de estudio suelen permitir al estudiante comprender mejor el material

que se le exige para poder rendir un examen o para comprender un tema. Cuando
se habla de un texto podemos mencionar aquellas que van desde lo más simple
como hacer una lectura exploratoria del documento, subrayar o marcar al margen
ideas esenciales hasta aquellas más complejas que ya requieren un mayor nivel de
práctica y trabajo como por ejemplo cómo realizar un resumen, un cuadro sinóptico
o una red conceptual en la cual todos los términos estén correctamente relacionados
entre sí.

Estas habilidades llevan tiempo y no se pueden desarrollar de un día para el otro, y

esto marca la importancia de las técnicas de estudio para permitir al alumno lograr
un buen nivel de estudio.

Cuando hablamos de técnicas de estudio hacemos referencia a las estrategias que

pueden variar en gran modo de acuerdo al nivel educativo (primario, secundario,
universitario) pero que en definitiva tienen un mismo objetivo y buscan cumplir con
un mismo fin que es que el alumno pueda obtener mejores resultados a partir del
desarrollo de diferentes habilidades o aptitudes que le permitan encarar mejor cada
actividad o tarea.

● El esquema: es la expresión gráfica del subrayado que contiene de

forma sintetizada las ideas principales, las ideas secundarias y los

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 detalles del texto. Pueden ser de llaves o corchetes, de desarrollo a partir
de una idea general o en esquema radial para ir relacionado ideas.
● El resumen: es un texto expositivo que creamos a partir de otro texto.
Consiste en exponer de forma breve, clara y fiel lo que el autor de un
texto expuso. Da cuenta del sentido global del texto.
4. Memorización y evaluación

Para retener lo aprendido hay que hacer un gran esfuerzo mental. De hecho guardar
la información en la memoria no es un proceso sencillo. Por ello, es conveniente
utilizar ciertas reglas mnemotecnias o trucos sencillos que facilitan la memorización.

Además, como último paso en el estudio, hay que evaluarse para comprobar lo que
se ha aprendido. Y, si es necesario, seguir repasando.
Memorizar es la actividad intelectual que consiste en fijar y retener en la mente los
conocimientos que queremos aprender para recordarlos cuando sea necesario.

Podemos distinguir la memoria a corto plazo y a largo plazo. Cuando empezamos

a estudiar, la información pasa a la memoria a corto plazo; el objetivo a lograr es
enviarla a la memoria a largo plazo, que es la que permanece y la que necesitamos
a la hora de los exámenes o pruebas.

Podemos distinguir la memoria a corto plazo y a largo plazo. Cuando empezamos

a estudiar, la información pasa a la memoria a corto plazo; el objetivo a lograr es
enviarla a la memoria a largo plazo, que es la que permanece y la que necesitamos
a la hora de los exámenes o pruebas.

Para ello es es necesaria la repetición, la concentración, el orden y la lógica y, sobre

todo, la motivación, es decir, el interés por los contenidos que queremos memorizar.
También es importante la relajación.

De hecho, el olvido suele producirse por fijación deficiente, desinterés, desusuo e

interferencias.

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Una regla nemotécnica es un sistema sencillo utilizado para recordar una secuencia
de datos, nombres, números y, en general, para recordar listas de datos
relacionando palabras, imágenes, etc

Estos métodos nos permitirán memorizar más fácilmente el contenido deseado.

Evitan que el contenido se retenga en la memoria a corto plazo -donde la
información solo permanec unos segundos-, facilitando el acceso la memoria a largo
plazo en la que la información permanece mucho más tiempo.

Normalmente son un conjunto de truquillos, con frecuencia lingüísticos.

La mente memoriza la información en cuatro pasos: atención, codificación,

almacenamiento y recuperación. A continuación, te mostramos qué sucede en cada
etapa:

● Atención: Digamos que estás en una reunión y uno de tus colegas propone
una idea sobre marketing. La información ingresa a tu cerebro a través de
receptores sensoriales que la retienen durante apenas unos pocos segundos
mientras el cerebro la filtra y, si todo resulta bien, la califica como importante.
Solamente cuando hayas percibido la información de manera consciente,
pasará al paso siguiente.
● Codificación: Parece que la propuesta de tu colega fue buena porque tu
cerebro ahora está codificando la información. En este paso, se moverá a la
memoria de corto plazo o a la de trabajo. La memoria de corto plazo retendrá
la información durante algunos segundos, mientras que en la memoria de
trabajo puedes retenerla hasta por 20 minutos. Puede ser muy útil para
resolver un problema matemático o para depurar una hoja de Excel, pero no
te servirá para recordar la propuesta de tu colega durante la reunión con el
cliente, el jueves siguiente.
● Almacenamiento: El movimiento de la información de la memoria de corto
plazo a la de largo plazo es un paso activo. Tu cerebro no puede tomar la
decisión por ti, tú debes memorizar con la técnica que mejor te funcione (ya
llegaremos a ese tema dentro de un minuto).

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 ● Recuperación: La manera en que prestes atención, codifiques y almacenes
la información afectará lo bien que puedas recuperarla más adelante.
Mientras más tiempo pase entre los últimos dos pasos, el almacenamiento y
la recuperación, más importante será repasar y revisar la información con
frecuencia para mantenerla fresca y en tu mente.

Técnicas de memorización verbal

● Fragmentación

La fragmentación se refiere a una técnica de memoria que consiste en agrupar

elementos para que sea más fácil recordarlos. A pesar de que los teléfonos nos
ayudan muchísimo a recordar cosas.
Si gestionas varios proyectos o equipos que se encuentran en diferentes lugares, la
fragmentación puede resultar una técnica magnífica para memorizarlos a todos y
puede ahorrarte el trabajo de tener que buscar la misma información todo el tiempo.
Separa los lugares por zona, departamento, tamaño del equipo o por la inicial (como
en Miami, Minneapolis, Memphis). No debe haber más de 7 elementos para recordar
(es el número mágico) por sección. Intenta memorizar cuántos elementos hay en
cada categoría y notarás que será mucho más fácil si almacenas la información
aplicando la fragmentación.

● Deletreo mnemónico o aliteración

Similar a lo que sucede con la fragmentación, el deletreo mnemónico también es

una herramienta perfecta para recordar listas o grupos. Simplemente hay que usar
la primera letra de cada palabra para crear un acrónimo que sea más sencillo de
recordar que todas las partes enteras. ¿Has oído hablar de los objetivos SMART?
Este acrónimo en inglés facilita muchísimo que uno recuerde cuáles son los pasos:
[Specific (específicos), Measurable (medibles), Attainable (alcanzables), Relevant

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(relevantes) y Time-based (de duración limitada)], Si trabajas en RR. HH., Logística
o Contabilidad, probablemente ya estés acostumbrado a usar acrónimos; si
recuerdas lo que representan, tu vida será mucho más sencilla.
Si no puedes recordar un acrónimo, intenta con un acróstico. La idea es bastante
similar, pero en vez de usar la primera letra de cada palabra, creas un pequeño
verso como el siguiente:

● A tu lado siempre.
● Sirve para pequeñas y grandes iniciativas.
● Automatiza tu rutina de trabajo.
● No es solo una lista de tareas pendientes.
● Ayuda perfecta para cualquier flujo de trabajo.

También puedes crear aliteraciones para retener información. En particular, son

útiles cuando quieres recordar nombres y no te es fácil. Si un colega nuevo se
presenta con el nombre de Andrés, es más probable que lo recuerdes la próxima
vez que te lo encuentres en la cafetería si usas una aliteración como “Andrés
analítico” o “Andrés asombroso” después de haberlo conocido, la primera vez.

● Cántalo

Imagínate esto: estás conduciendo, sales del trabajo, te diriges a tu casa y en la

radio escuchas una canción que no has oído en años. Subes el volumen y te pones
a cantar. Recuerdas cada palabra exactamente. Si de vez en cuando te sucede esto
es porque tu memoria almacena la música muy bien.
Puedes aprovechar ese poder que tienes con las letras y las melodías para
memorizar otra información. Inventa un “jingle” o canción en tu cabeza y transforma
algo aburrido y complicado en melodías agradables.
Puede ser muy útil para recordar los números sobre el crecimiento de la empresa
con la idea de presentarlos en una reunión.

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 ● Rima

La rima puede ser una de las técnicas de memorización más sencillas. Piensa en
las rimas de las canciones de cuna, por ejemplo. Son tan fáciles, incluso los niños
muy pequeños las recuerdan. Puedes usar la rima para recordar el nombre de una
persona en un evento profesional (Romana de Asana) o para asociar el nombre de
un producto con la línea de ese producto. Definitivamente, te servirá para retener
mejor la información.
Tal vez no siempre surja la oportunidad de crear una rima, pero cuando sí se da,
será muy útil y sencillo recordar algo.

● Técnica de edificación

Tal como lo sugiere el término, con esta técnica puedes edificar en función de los
hechos que ya conoces. Usa asociaciones y conexiones para ampliar los
conocimientos y la especialización sobre algún tema específico. La clave para esta
técnica es no memorizar solamente hechos, sino aprenderlos y conectarlos con tu
red lógica.
Digamos que eres un gerente que selecciona personal y que parte de tu trabajo
consiste en recordar y repetir información sobre la empresa. Por supuesto que
puedes escribir en una hoja los datos y las fechas importantes para poder
consultarlos durante las entrevistas, pero si ya has memorizado esos hechos y
puedes recordarlos con libertad, la situación resultará mucho más natural para
ambos, para la persona que busca trabajo y también para ti.

● Repetición

Repetir algo una y otra vez (también llamado “aprender de memoria”) no sólo es
tedioso, sino que además no es efectivo. Tienes que codificar y almacenar toda la

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información en tu mente, algo que demanda mucho tiempo. Es el motivo por el cual,
la clave es: la repetición espaciada.
Pierce Howard, psicólogo y autor del libro “The Owner’s Manual for the Brain”,
aconseja que en el caso de los trabajos que demandan mucha dedicación mental
habría que “dejar algo de espacio para permitir que las conexiones neuronales
adquieran solidez”.
La próxima vez que escuches un webinar, toma notas sobre todo lo que quieras
recordar. Deja pasar algo de tiempo después del webinar y ocúpate de otras tareas
antes de volver a leer tus notas. Si repites esta rutina (estudio, trabajo, descanso) y
le dejas a tu cerebro el tiempo suficiente como para codificar y almacenar la
información entre una clase y otra, es mucho más probable que logres recordar lo
que te propongas.

Técnicas para la memorización visual

Si las técnicas de memorización verbal no son para ti, probablemente te inclines por
un aprendizaje visual: relacionas imágenes o fotos y tienes una gran imaginación.
Así que aquí te mostramos algunas técnicas para memorización con las que se
utiliza la visualización para retener información.

● Narración de historias o asociación

Esta técnica es excelente si tienes una mente creativa y necesitas recordar una lista
larga de elementos. También se llama técnica de asociación porque asocias un
elemento con el siguiente para crear una historia que te servirá para recordar la lista
completa. ¿Qué es lo maravilloso de todo esto? Solamente tienes que recordar el
primer elemento y podrás conectarlo con todos los demás por medio de la
asociación.
Recuerda que mientras más exageres con la historia, más fácil será recordarla. El
actor Barry Reitman comparte en un video un ejemplo excelente de cómo aplicar el

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método de asociación o de narración de historias para recordar una lista de acciones
pendientes.

● Tarjetas de memoria

Escribir puede ser muy útil para visualizar mejor la información. Puedes usar colores
diferentes, títulos y subtítulos para que la información sea más fácil de recordar.
Con las tarjetas de memoria la información se divide en partes más fáciles de
recordar.
Son excelentes para combinarlas con la repetición espaciada. Lo ideal sería usarlas
con mayor frecuencia para estudiar algo difícil o nuevo, que aquello que te resulta
fácil de recordar. Si no te gusta escribir tarjetas en papel, prueba con una aplicación
como Brainscape para estudiar con tarjetas virtuales.
Las tarjetas son una herramienta excelente para preparar, por ejemplo, un discurso
de presentación o uno general. Además, las puedes doblar como si fuesen la
mantita de apego, porque son fáciles de llevar con discreción y resulta muy sencillo
buscarlas cuando te sientes perdido.

● Mapas mentales

Los mapas mentales son herramientas excepcionales. No solo son excelentes para
las lluvias de ideas con el equipo, sino que también pueden ser muy útiles para ver
información y recordarla más adelante.
Puedes usar una plantilla para lluvia de ideas o crear un mapa mental físico en una
pizarra o en papel. Dado que los datos se organizan en secciones (porciones) y
puedes usar colores para agregar más estructura, la retención de estos hechos
resulta más sencilla. También puedes usar la técnica de asociación, recordar qué
cosa está conectada con otra y establecer vínculos mentales.

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 ● La técnica de loci

Probablemente ya hayas visto a Benedict Cumberbatch aplicar esta técnica en su

representación de Sherlock Holmes para el programa de televisión de la BBC. En el
programa, él la llama palacio mental. Por supuesto que no se ve como una técnica
accesible para cualquiera, sino que parece exclusiva del genio del detective.
Afortunadamente, la técnica de loci o palacio de la memoria es mucho menos
complicada de lo que se muestra en el programa. Se usa mucho para almacenar
información como caras, listas o números y funciona de un modo similar al de la
técnica de narración de historias, pero mediante la vinculación y la asociación.
Piensa en un lugar que conozcas por dentro y por fuera, como tu dormitorio o la
cocina. Visualiza una serie de objetos o la distribución de ese lugar. Piensa en la
rutina que llevas a cabo cuando te vas a dormir o cuando te preparas el café por la
mañana. Después, asocia cada elemento que quieras memorizar con el objeto o el
lugar. Cuando quieras recordar la información, visualiza el espacio (ve a tu palacio
de la memoria) y tráela.
Mientras más uses el método de loci, más fácil será expandir el tamaño del palacio
de la memoria.

5. Estrategias

Utilizar la parte práctica

En primer lugar, ¿Cómo podemos utilizar una parte práctica en el estudio? A base
de problemas y cuestionarios. Es una forma de estudiar dónde se aprende más
rápido y el conocimiento dura más tiempo en nuestra memoria.

Las estrategias de aprendizaje son el conjunto de procesos que permiten una mejor
asimilación de la información y avanzar en procesos educativos eficientes,
significativos y relevantes.

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El proceso de asimilación de la información es lo que llamamos aprendizaje y puede
enriquecerse con técnicas, dinámicas y métodos que denominamos estrategias.

Conocer las estrategias de aprendizaje es fundamental porque nos proporciona un

conjunto de herramientas para optimizar nuestro proceso de adquisición de
conocimientos.

Al comprender cómo funcionan, podemos adaptar nuestro enfoque de estudio y

mejorar nuestra retención de información. Además, las estrategias de aprendizaje
permiten superar las dificultades que puedan surgir durante el proceso educativo.

Sea cual sea tu caso, lo primordial es que tengas claro qué es lo que quieres
aprender, si tienes dificultades para hacerlo y que estrategia de aprendizaje puedes
utilizar que te ofrezca soluciones y mejor se adapte a lo que necesitas. Por esta
razón es importante conocerlas y comprender su dinámica.

Características de las estrategias de aprendizaje

Las estrategias de aprendizaje se caracterizan por diversos atributos que las hacen
efectivas. Entre los más destacados, se encuentran:

● Flexibilidad: al ser adaptables, pueden ajustarse según las necesidades

individuales de cada persona. Esto permite utilizar diferentes enfoques para
alcanzar los objetivos de aprendizaje.
● Intencionalidad: se utilizan de manera asertiva y deliberada. Los estudiantes
deben ser conscientes de qué estrategias están utilizando y cómo les ayudan
a concretar sus metas educativas.
● Metacognición: implican una reflexión sobre el propio proceso de aprendizaje
y permiten a las personas evaluar su propio conocimiento y comprensión,
identificar las áreas en las que necesitan mejorar y ajustar las estrategias en
consecuencia.
● Transferencia: son herramientas versátiles que se pueden aplicar a
diferentes situaciones y contextos educativos. Las personas pueden

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 transferir sus habilidades de una materia a otra y adaptar las estrategias
aprendidas a diferentes tareas, áreas de conocimiento, asignaturas, etc.

Estos son algunos de los principales problemas de aprendizaje para los que puedes
aplicar las estrategias.

● Tiempo

Los problemas de aprendizaje que tienen que ver con el tiempo son relativos a la
forma como llevamos nuestro ritmo de vida. Actualmente, las cosas son más
aceleradas y a veces tenemos que hacer tantas cosas que queda poco tiempo para
dedicarle a algún tema.

A muchas personas también se les hace difícil sentarse a leer o investigar sobre un
tema por más de una hora y depende del contenido necesitan dedicarle bastante
tiempo. La gestión del tiempo es un desafío para muchos estudiantes. La falta de
planificación y el manejo ineficiente del tiempo pueden dificultar el estudio efectivo
y la finalización de las tareas en el plazo establecido.

● Atención

Del tiempo vamos a la calidad de tiempo que le dedicamos al aprendizaje. Esa

calidad depende de la atención, porque no sirve de nada dedicarle tiempo a algún
tema y estar al mismo tiempo escribiendo por el Whatsapp o por las redes sociales.

Por más buenos y multitareas que seamos en un asunto, de esta forma no logramos
asimilar y aprender con calidad. Es bueno aprender también técnicas de
concentración para facilitar el aprendizaje.

● Motivación

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Uno de los grandes problemas de muchas personas de cualquier edad es el
incentivo, el ánimo que tengamos de hacer alguna cosa, de aprender algún
contenido.

Eso depende mucho del contexto y las necesidades, pero si la motivación no juega
a tu favor, si lo que estudias o aprendes no te gusta, difícilmente lograrás aprender
verdaderamente.

Hay que aprender a agarrarle gusto a los contenidos que aprenderemos y

encontrarles sentido.

● Contenido

Los problemas de aprendizaje relacionados al contenido normalmente tienen que

ver con la falta de adaptación del lenguaje o nivel de profundidad de lo propuesto
para quien estudia.

Si el contenido está sobre el nivel de la persona que está esforzándose por

aprender, el contenido resulta complejo y desafortunadamente inasimilable.

También hay que tener cuidado con contenidos muy nuevos, porque necesitamos
tiempo y reflexión para adaptarnos a nuevas perspectivas y conceptos.

● Enseñanza

Los problemas de enseñanza normalmente tienen que ver con la didáctica y las
formas en la cual quienes enseñan nos muestran los contenidos que debemos
aprender. En este punto las estrategias de aprendizaje deben estar en sintonía con
estrategias de enseñanza que faciliten el proceso de comunicación de la
información.

Por otro lado, la calidad de la enseñanza también puede afectar el proceso de

aprendizaje. Un enfoque pedagógico inadecuado, la inexistencia de recursos o la

23
ausencia de retroalimentación pueden dificultar la adquisición de nuevos
conocimientos y habilidades.

6. Realizar descansos
Hay que descansar y relajarse. Tomarse pequeños tiempos de desconexión durante
el horario de estudio, son muy significativos para la memoria.

Tomar descansos durante el estudio es importante porque ayuda a mantener la

concentración, reducir el cansancio mental y mejorar el rendimiento. Los descansos
permiten al cerebro procesar la información y recargar energías, lo que resulta en
una mayor retención de conocimientos y un aprendizaje más efectivo. Realizar
descansos durante las sesiones de estudio es muy importante para mantener la
concentración y evitar el agotamiento. La mejor recomendación tomar descansos
cortos de 5 a 10 minutos cada hora de estudio. Durante estos descansos, puedes
estirarte, caminar un poco o hacer algún ejercicio ligero. También es importante
hidratarte y comer algo saludable para mantener la energía.

Descansar también puede aumentar la creatividad y la resolución de problemas.

Tomarse un tiempo libre puede permitir que tu mente encuentre nuevas
perspectivas y enfoques para los problemas.
Estudiar durante largos períodos puede disminuir la concentración. Tomar breves
descansos permite que tu mente se relaje, lo que ayuda a mantener niveles óptimos
de atención y concentración cuando vuelvas al estudio.
Tu cerebro necesita tiempo para procesar y consolidar la información que
has aprendido. Los descansos permiten que este proceso se lleve a cabo
de manera más efectiva.

7. Combinar varias asignaturas

24
Elaborar un horario de estudio donde combinemos varias asignaturas en una misma
jornada, nos ayuda a agilizar la mente y así como aumentar tu capacidad de estudio.
Te sorprenderás de lo que puedes llegar a hacer.

Combinar varias asignaturas en las técnicas de estudio puede ser beneficioso para
aprovechar mejor el tiempo y fomentar la conexión entre diferentes conceptos.
Puedes utilizar técnicas como el estudio intercalado, alternando el estudio de
diferentes materias en sesiones de tiempo definido. También puedes buscar
similitudes o relaciones entre las asignaturas para facilitar el aprendizaje y la
retención de información. Recuerda organizar tu tiempo de manera efectiva y
dedicar suficiente atención a cada asignatura. Combinar varias asignaturas en las
técnicas de estudio es importante porque promueve la integración de
conocimientos, facilita el aprendizaje interdisciplinario y ayuda a desarrollar
habilidades de pensamiento crítico y conexión de ideas. Además, permite optimizar
el tiempo de estudio al abordar diferentes materias en una misma sesión.

Equilibrio: Asegúrate de no fragmentar tu tiempo en exceso. Debes tener suficiente

tiempo dedicado a cada asignatura para profundizar en los conceptos y
comprenderlos adecuadamente.
Compatibilidad de temas: No todos los temas se combinan bien. Algunas
asignaturas pueden requerir un tipo específico de concentración que no sea
compatible con otras. Experimenta y encuentra la combinación que funcione mejor
para ti.
Planificación: Un buen plan de estudio es esencial. Asegúrate de organizar tu tiempo
de manera efectiva y establecer metas claras para cada sesión de estudio.

8. Asignaturas = Retos a conseguir

Para continuar, podemos plantear cada asignatura como un reto que conseguir. No
hay una más difícil que otra, simplemente tienes que trabajar, haciendo hincapié en
los aspectos más débiles y en aquello que se te da peor.

25
En las técnicas de estudio, los retos a conseguir en las asignaturas pueden incluir
el dominio de los conceptos clave, la comprensión profunda de los temas, la mejora
de habilidades de resolución de problemas y el desarrollo de una capacidad
analítica. También se busca obtener buenos resultados en exámenes y
evaluaciones, así como fomentar la creatividad y el pensamiento crítico en relación
con cada asignatura. Para lograr los retos en las asignaturas en las técnicas de
estudio, te recomendaría lo siguiente:

1. Establece metas claras y realistas para cada asignatura.

2. Organiza tu tiempo de estudio de manera efectiva, asignando sesiones dedicadas

a cada asignatura.

3. Utiliza técnicas de estudio adecuadas, como resúmenes, mapas mentales o

repaso activo.

4. Busca recursos adicionales, como libros, tutoriales o vídeos, para ampliar tu

comprensión.

5. Practica regularmente con ejercicios y problemas relacionados con la asignatura.

6. Mantén una actitud positiva y motivada, celebrando tus logros y perseverando

ante los desafíos.

7. No dudes en buscar ayuda si necesitas aclarar dudas o recibir apoyo adicional,

ya sea de tus profesores o compañeros de estudio.

Pasos para establecer retos de estudio efectivos:

Identifica tus objetivos a largo plazo:

● Comienza por tener una visión clara de tus metas académicas a largo plazo.
¿Qué deseas lograr con tus estudios? Establecer objetivos claros te dará un
propósito y dirección.
● Desglosa los objetivos en metas más pequeñas:

26
● Divide tus objetivos a largo plazo en metas más pequeñas y manejables.
Estas metas deben ser específicas, medibles, alcanzables, relevantes y con
un plazo de tiempo definido (SMART, por sus siglas en inglés).
● Identifica áreas de mejora: Reflexiona sobre tus fortalezas y debilidades
académicas. ¿En qué áreas necesitas mejorar? Establecer retos específicos
en estas áreas te ayudará a concentrarte en tu desarrollo.
● Establece metas semanales o mensuales: Define metas realistas y
alcanzables para cada semana o mes. Estas metas deben estar alineadas
con tus metas a largo plazo y ser lo suficientemente desafiantes para
motivarte.
● Incorpora variedad: Crea una combinación de retos académicos. Pueden
incluir mejorar tus calificaciones en ciertas asignaturas, aumentar tu
velocidad de lectura, dominar conceptos difíciles o aprender nuevas
habilidades relacionadas con tu área de estudio.
● Establece plazos:Asigna plazos realistas para cada reto. Los plazos te
ayudarán a mantenerte enfocado y a gestionar tu tiempo de manera efectiva.
● Monitorea y evalúa tu progreso: Lleva un registro de tu progreso. Esto te
permitirá ver cómo te estás desempeñando en relación con tus metas y
ajustar tu enfoque según sea necesario.
● Celebra los logros: Reconoce y celebra tus éxitos, incluso los pequeños. La
celebración de logros te motivará a continuar trabajando hacia tus metas.
● Ajusta según sea necesario: Si encuentras que ciertos retos son demasiado
fáciles o difíciles, ajústalos en consecuencia. La flexibilidad es clave para
adaptarte a las cambiantes demandas académicas.
● Busca apoyo: Comparte tus retos con amigos, familiares o compañeros de
estudio. Tener un sistema de apoyo puede motivarte y proporcionarte
perspectivas valiosas.

9. Confianza en ti mismo

27
Concienciarnos de que tener la confianza y persistencia en ti mismo para aquello
que quieres y deseas, es lo hará que lo consigas. Esto es primordial en tu estudio
diario.

La confianza en ti mismo es fundamental en las técnicas de estudio, ya que te

permite creer en tus habilidades y capacidades para aprender y superar los desafíos
académicos. Al confiar en ti mismo, te sentirás más motivado, concentrado y seguro
al enfrentar las tareas de estudio, lo que facilitará el proceso de aprendizaje y
mejorará tus resultados. La confianza en ti mismo en las técnicas de estudio es
clave para alcanzar el éxito académico. Al confiar en tus habilidades, crees en tu
capacidad para aprender, comprender y retener la información. Esto te permite
enfrentar los desafíos con una actitud positiva y perseverante, superar obstáculos y
mantener la motivación. La confianza en ti mismo también te ayuda a tomar
decisiones efectivas, establecer metas realistas y utilizar estrategias de estudio
eficientes. Recuerda que la confianza se construye a través del esfuerzo, la práctica
y el reconocimiento de tus logros, por pequeños que sean.

Toma el tiempo de identificar tu propio método de estudio (visual, auditivo o practico)

ya que asi podrá ser mas sencillo enfocarte al momento de estudiar, planificar tu
estudio para obtener un buen resultado.

10. Estudiar en compañía

Para continuar, si compartimos horarios de estudio podremos intercambiar dudas,
explicaciones y apuntes entre compañeros. Esto nos ayudará a aprender y
memorizar mucho más fácil.

Estudiar en compañía puede ser beneficioso en las técnicas de estudio, ya que

permite compartir conocimientos, discutir conceptos y aclarar dudas. Además,
estudiar en grupo puede fomentar la motivación, mantener la concentración y
promover el aprendizaje colaborativo. Sin embargo, es importante asegurarse de
que el grupo de estudio sea productivo y esté enfocado en el objetivo de aprender.

28
- Compartir conocimientos y perspectivas diferentes sobre los temas de estudio.

- Explicar y discutir conceptos complejos, lo que ayuda a mejorar la comprensión.

- Aclarar dudas y resolver problemas en conjunto.

- Mantenerse motivado y comprometido con el estudio.

- Distribuir las tareas y responsabilidades entre los miembros del grupo.

- Realizar sesiones de repaso y evaluación mutua.

Sin embargo, es importante asegurarse de que el grupo de estudio sea productivo

y esté enfocado en el aprendizaje, evitando distracciones y manteniendo un
ambiente de trabajo adecuado.

Estudiar en grupo puede tener ventajas y desventajas, y su eficacia depende en

gran medida de tus preferencias personales, el tema que estás estudiando y la
dinámica del grupo.
● intercambio de ideas: Estudiar en grupo te brinda la oportunidad de
intercambiar ideas y perspectivas con otros estudiantes. Puedes obtener
nuevas formas de abordar problemas o comprender conceptos desde
diferentes ángulos.

● Motivación mutua: La presencia de otros puede motivarte a mantenerte

enfocado y comprometido con tus estudios. La responsabilidad compartida
puede ayudar a evitar la procrastinación.
● Aclaración de dudas: Si tienes preguntas o no entiendes ciertos conceptos,
un compañero de estudio puede ayudarte a aclarar dudas y viceversa. La
discusión puede mejorar la comprensión de todos.
● División de tareas: Estudiar en grupo permite dividir el trabajo y abordar
diferentes aspectos del material. Esto puede ser útil para cubrir más material
en menos tiempo.

Consideraciones:

29
 ● Distracciones: Los grupos pueden ser propensos a distracciones si no se
gestionan adecuadamente. Es importante asegurarse de que todos estén
comprometidos con el estudio durante el tiempo designado.
● Diferencias de ritmo: Las personas pueden tener ritmos de estudio diferentes.
Algunos pueden preferir un enfoque más rápido, mientras que otros pueden
necesitar más tiempo para asimilar la información. Esto puede ser un desafío
al estudiar en grupo.
● Dependencia excesiva: Dependiendo demasiado del grupo puede llevar a
una falta de autonomía. Es importante equilibrar el estudio en grupo con
tiempo individual para asegurarte de comprender completamente los
conceptos.
● Organización: La coordinación y organización son clave cuando se estudia
en grupo. Debe haber un plan claro sobre qué temas se cubrirán y cómo se
dividirá el trabajo.
● Compatibilidad de personalidades: Las diferencias en las personalidades
pueden afectar la dinámica del grupo. Es importante establecer expectativas
y fomentar una comunicación abierta.

11. Planificación
La planificación es uno de los aspectos más importantes a tener en cuenta.
Organizarse y tener planificado tu estudio, te llevará a la consecución de los
objetivos marcados.

La planificación en las técnicas de estudio es fundamental para aprovechar al

máximo el tiempo y los recursos disponibles. Al planificar, es importante:

- Establecer metas claras y realistas.

- Organizar un horario de estudio que incluya tiempo para cada asignatura.

- Priorizar las tareas según su importancia y urgencia.

30
- Utilizar técnicas de gestión del tiempo, como la técnica Pomodoro.

- Crear un ambiente de estudio adecuado y libre de distracciones.

- Dividir las tareas en pasos más pequeños y manejables.

- Establecer fechas límite para completar cada tarea o proyecto.

- Realizar revisiones periódicas para evaluar el progreso y ajustar la planificación si

es necesario.

12. Combatir la negatividad

Por último, si dejamos fuera todo lo negativo, ayuda. Es imprescindible tener ilusión
y prepararse a conciencia los exámenes. Apóyate en tu vocación y pasión. Eso te
hará fuerte.

Combatir la negatividad en las técnicas de estudio es esencial para mantener una

mentalidad positiva y productiva. Algunas estrategias para hacerlo son:

- Identificar y desafiar los pensamientos negativos o autocríticos.

- Practicar la gratitud y enfocarse en los aspectos positivos del proceso de estudio.

- Establecer metas realistas y celebrar los logros, por pequeños que sean.

- Buscar apoyo y motivación en amigos, familiares o grupos de estudio.

- Utilizar técnicas de relajación y manejo del estrés, como la respiración profunda o

la meditación.

- Evitar la comparación con otros y centrarse en el propio progreso.

- Buscar actividades de descanso y diversión para mantener un equilibrio entre el

estudio y el bienestar emocional.

Recuerda que el autocuidado y el mantenimiento de una actitud positiva son

fundamentales para un estudio eficaz y saludable.

31
 13. Apuntes
Aprender a tomar apuntes es imprescindible para cualquier alumno: esto significa
resumir o hacer una síntesis de una información con palabras clave que se
escuchan en clase, lo cual forma parte de laimportancia de las técnicas de estudio.
Es relevante aprender a llevar apuntes claros y precisos que no confundan
posteriormente al lector cuando se revisen.

Tomar apuntes efectivos es una técnica de estudio clave. Algunas pautas para
tomar buenos apuntes son:

- Prestar atención activa durante las clases o mientras se estudia.

- Utilizar un sistema de organización que funcione para ti, como esquemas, colores
o resaltadores.

- Resumir la información en tus propias palabras para facilitar la comprensión.

- Destacar los puntos clave, ejemplos y detalles relevantes.

- Utilizar abreviaturas y símbolos para agilizar la escritura.

- Mantener los apuntes ordenados y legibles.

- Revisar y complementar los apuntes después de la clase o sesión de estudio.

- Utilizar los apuntes como referencia para repasar y estudiar posteriormente.

Recuerda que tomar apuntes no solo ayuda a capturar información, sino que
también mejora la comprensión y retención de los conceptos.

14. Subrayado
Subrayar cualquier dato importante permite dar énfasis directa a una sección del
texto, lo cual puede fomentar la comprensión del mismo durante la lectura o
escritura de cualquier información. Se recomienda usar resaltadores de diferentes
colores para mejorar la percepción.

32
El subrayado es una técnica de estudio efectiva para resaltar información importante
en textos o apuntes. Algunas pautas para un subrayado efectivo son:

- Leer el texto o los apuntes previamente para identificar las ideas principales.

- Utilizar un resaltador de colores para destacar las partes clave del texto.

- Subrayar frases clave, definiciones, ejemplos o conceptos importantes.

- Evitar el exceso de subrayado y mantenerlo enfocado en la información relevante.

- Utilizar diferentes colores para resaltar diferentes categorías de información.

- Complementar el subrayado con notas marginales o comentarios breves.

- Utilizar el subrayado como una herramienta de repaso al revisar los puntos

destacados antes de los exámenes.

Recuerda que el subrayado es una técnica personalizada, por lo que puedes

adaptarla según tus preferencias y necesidades. Lo importante es resaltar la
información clave de manera efectiva.

15. Fichas y ejercicios

Las fichas de estudio fomentan la memorización, otro de los logros estratégicos que
definen importancia de las técnicas de estudio. Se utilizan generalmente para datos
puntuales como fechas, datos numéricos, fórmulas, etc. Los ejercicios conforman
parte importante de la asimilación e internalización de conceptos que pueden
resultar complejos de entender teóricamente, afinando la capacidad de análisis en
el proceso.

El uso de fichas y la realización de ejercicios son dos técnicas de estudio muy útiles.
Las fichas te permiten resumir y organizar la información clave en tarjetas
individuales, lo que facilita el repaso y la memorización. Los ejercicios, por otro lado,
te ayudan a aplicar y practicar los conceptos aprendidos, lo que refuerza el
entendimiento y la retención. Algunas recomendaciones para utilizar estas técnicas
son:

33
- Utiliza fichas para escribir preguntas en un lado y las respuestas en el otro, para
practicar la memoria.

- Crea fichas temáticas con definiciones, fórmulas o conceptos importantes.

- Realiza ejercicios prácticos que involucren la aplicación de los conocimientos

adquiridos.

- Utiliza ejercicios de repaso, como cuestionarios o problemas, para evaluar tu

comprensión.

- Varía los tipos de ejercicios para abarcar diferentes habilidades, como la resolución
de problemas, el análisis o la síntesis.

Recuerda que tanto las fichas como los ejercicios son herramientas
complementarias al estudio activo y la comprensión profunda de los temas.
Utilízalas de manera regular y consistente para obtener mejores resultados.

16. Mapas mentales y conceptuales

Los gráficos son didácticos y tienden a mejorar la comprensión de un tema muy
extenso, haciendo que los mapas logren resumir y organizar las ideas de un texto
para que el alumno lo recuerde con mayor facilidad, lo cual está relacionado
estrechamente con la importancia de las técnicas de estudio.

Los mapas mentales son utilizados a nivel académico y profesional, debido a que
son una herramienta poderosa en cuanto a la síntesis de cualquier información…
si te gustaría conocer cómo hacer un mapa mental te invitamos en Euroinnova a
que chequees este curso que te preparará completamente para la tarea. ¡No dejes
de confiar en nosotros!

17. Reunirse en grupo

El trabajo en equipo puede mejorar potencialmente la rapidez con la que se
entienden los temas, ya que es un proceso donde se reciben diferentes puntos de
vista con respecto a un tema determinado y el apoyo entre compañeros crea un
ambiente de aprendizaje óptimo.

34
 18. Organización y calendario
La elaboración de un calendario de evaluaciones y asignaciones puede mejorar el
tiempo que se dedica al estudio, que generalmente suele ser desorganizado y
poco centrado. Recuerda que la importancia de las técnicas de estudio es
determinar un hábito idóneo al que vayas a dedicar tu esfuerzo para organizar
mejor tus ideas.

Además de todas las anteriores, podemos incluir:

○ Elaborar preguntas: ayuda a estimular la memoria ya que obliga a responder

de manera personal.
○ Estudiar varios temas relacionados: alternándolos entre sí, para lograr activar
la creatividad entre ambas.
○ Utilizar imágenes: hay personas que son más visuales a la hora del
aprendizaje, y por medio de ellas logran relacionar las ideas para entender
mejor el punto de estudio.

En resumen, existen una gran variedad de métodos de estudios los cuales pueden
ser adaptados por cada estudiante según sus habilidades y necesidades, ya que
cada técnica cuenta con un grado importante de efectividad.

Tener disciplina, constancia, motivación y perseverancia es imprescindible para así

lograr los mejores resultados a la hora de estudiar.

4.3 Métodos de estudio

Por otro lado, cada método de estudio a utilizar dependerá de las necesidades que
demande el alumnado. Estudiar puede convertirse en una actividad muy difícil si
desconoces la técnica de estudio más adecuada para ti. Una técnica de estudio
puede definirse como una estrategia que se incorpora a los hábitos de estudio para
facilitar la adquisición del aprendizaje. Algunos de los más conocidos son:

35
 ● CORNELL: se basa en la memoria olvidadiza

El método Cornell es un sistema para tomar notas o apuntes creado en la

Universidad de Cornell en la década de los 40 pero que se utiliza cada vez más por
sus beneficios para el aprendizaje en educación y por sus ventajas para resumir y
sintetizar ideas importantes. El método Cornell fue ideado por Walter Paul, doctor
en Psicología en esta universidad. El profesor analizó todas las técnicas que
utilizaban sus alumnos para repasar y estudiar y todas las fórmulas que ponían en
práctica para tomar apuntes. Con toda esta información escribió el libro “Cómo
estudiar en la universidad”.

Gracias a la información recopilada, el profesor Walter Paul creó su propio sistema

para tomar notas y apuntes. Con el método Cornell es más fácil tomar notas y
organizarlas de forma que resulten después útiles.

El método Cornell para tomar notas divide la hoja en la que tomas los apuntes en
cuatro zonas que se corresponde con:

● Título
● Ideas clave
● Notas
● Resumen

Para comenzar con el método Cornell solo necesitas una hoja o libreta y algo para
apuntar tus notas. Traza una línea horizontal a pocos centímetros de la parte
superior de tu hoja para añadir ahí el título. Después, traza una línea vertical y
perpendicular a la primera línea para dividir la hoja en dos mitades. Una de las
mitades será más estrecha que la otra. Ahí colocaremos las ideas clave y en la
mitad más grande las notas. Por último traza otra línea horizontal, esta vez a pocos

36
centímetros de la parte inferior para añadir ahí el resumen de la reunión. Ahora,
empieza a tomar notas de la reunión.

Título:

Escribe en el título una descripción de la reunión que te ayude más tarde cuando
quieras recuperar tus notas a encontrarla fácilmente e identificar el objetivo de esa
reunión. Deberás escribir el título antes de que comience tu reunión. También te
ayudará añadir la fecha de la reunión. De esta forma, si después de esta hay más
reuniones sobre el mismo tema podrás seguir tus notas en orden. Intenta que tu
título refleje el objetivo de la reunión.

Notas:

Ahora llega el momento de tomar las notas que deberás añadir en la mitad derecha
de tu hoja de notas o de tu libreta. Aquí deberás ir añadiendo las notas que durante
la reunión, te servirán para después entender, resumir y esquematizar lo más
importante de la reunión. En realidad, es como si estuvieras creando la primera
versión de un mapa mental.
Según el método Cornell, intenta escribir ideas que representen un tema. Por
ejemplo, si en una reunión de una agencia con el cliente éste comienza a darte
detalles sobre su empresa. Puedes añadir una nota que comience con el término
“empresa” seguido de los datos más relevantes que te estará dando sobre su
organización. Después puede que te dé datos sobre el producto que va a lanzar,
entonces, deberás añadir el término “producto” seguido, tal vez, de los adjetivos que
caractericen a ese producto. Y así con el resto de notas.

Ideas clave

37
Puedes rellenar este apartado cuando preveas que está finalizando la reunión o
nada más llegar a la oficina. En el recuadro de ideas clave del método Cornell, ¡sólo
tendrás que añadir palabras clave, conceptos o incluso alguna duda que tengas y
que necesites aclarar con otro u otros participantes de la reunión. En este recuadro
no debes escribir frases ni párrafos sino más bien, palabras clave, algún dato o
concepto que te ayude a entender y recordar lo más importante de la reunión.
Para que te hagas una idea más clara, con lo que escribas en este apartado podrías
hacer un mapa mental.

Resumen

Después, según el método Cornell, solo te faltará completar la parte del resumen.
En esta área se trata de esquematizar y resumir lo máximo posible las ideas
principales que has rescatado en tus notas. Debería bastarte con dos frases como
mucho para resumir todas tus notas. Este resúmen te ayudará si después tienes
que contar a algún compañero de qué ha ido la reunión, actualizar a tu jefe sobre la
reunión.

● POMODORO: para la falta de atención.

La técnica Pomodoro es un método de gestión de tiempo que sugiere trabajar

en intervalos de 25 minutos, sin interrupción ni distracciones, y añadir
tiempos de descanso de 5 minutos. Su objetivo es establecer y mejorar la
productividad. Los intervalos de tiempo se denominan Pomodoros y una vez
cumplidos cuatro de ellos puedes hacer pausas prolongadas entre 15 y 30
minutos.

La técnica Pomodoro incluye cinco procesos incrementales que te ayudan a

desarrollar una mejor relación entre tu tiempo y las actividades que debes
realizar.

38
 1. Proceso interno pomodoro: Realizar una relación efectiva
con el tiempo para mejorar la productividad.
2. Proceso central pomodoro: Centrarse en las tareas para
alcanzar objetivos establecidos con mayor facilidad.
3. Proceso diario pomodoro: Establecer una rutina diaria que
mejore el el proceso del trabajo para completar múltiples tareas
de forma más efectiva.
4. Proceso semanal pomodoro: Fijar una rutina semanal que
estriba en organizar el tiempo de manera más eficiente para
lograr multi-objetivos.
5. Proceso del equipo pomodoro : Consiste en emplear lo
aprendido por este método a un entorno más grandes.

ALgunas de las ventajas de utilizar este método de estudio son las siguientes:

Fácil de implementar: La aplicación del método Pomodoro es muy sencilla,

solamente se necesita un temporizador físico o digital y puedes empezar. Además
funciona para todo tipo de tareas ; desde actividades complejas del trabajo, ser más
productivo trabajando en casa y hasta la limpieza del hogar.

Promueve el trabajo creativo: Es vital analizarte a ti mismo y saber en qué hora

del día estás más alerta. De igual forma te ayuda a conocer mejor tu agenda y saber
en qué horario es más sencillo para ti trabajar por intervalos.

Convierte lo complejo en procesable: La ventaja del método pomodoro es que

los intervalos de 25 minutos dividen tareas más grandes o difíciles en tareas más
sencillas.

39
Elimina poco a poco la procrastinación: Debido a la naturaleza del método
Pomodoro, haciendo que durante 25 minutos tengas que estar completamente
concentrado sin ninguna distracción externa permite a que no exista un desenfoque
a la hora de trabajar evitando la existencia de de la procrastinación.

Conduce a las grandes ideas: Una mente organizada puede pensar mejor, lo que
conduce a la generación de mejores ideas. El método Pomodoro no es limitante ni
muy exigente, ya que en los intervalos de descanso puedes tener momentos de
claridad que te permitan ser mucho más creativo e incluso profundizar en tu interior.
Por ello, la recomendación es ocupar tu descanso en meditaciones rápidas o
ejercicios de respiración

A pesar de ser un método muy útil para el estudio y el aprendizaje de forma

autodidacta la realidad es que tiene sus fallos. Algunas de sus desventajas más
notorias son las siguientes:

Requiere mucha disciplina: Para poder lograr dominarlo se debe ser constante;
algo que puede ser más complicado para alguien que tiene problemas de
organización.

Hay cabida a la distracción: La técnica pomodoro busca precisamente evitar las

distraciones, pero los descansos de 5 minutos pueden cortarla inspiración o el flujo
para muchas personas.

Puede interrumpir actividades importantes: No todas las personas pueden

concentrarse en una sola actividad y dejar fuera todo lo demás .

Una vez vistos las ventajas y desventajas del método pomodoro es necesario saber
su correcta aplicación.

40
1.-Preparar tu cronómetro: esta técnica se trata de trabajar en intervalos de 25
minutos. Para medir tu tiempo, necesitarás tu propio pomodoro. Con el cronómetro
de tu teléfono celular será más que suficiente.

2.-Decide cuál es la tarea que vas a hacer: Escoge cuál será la primera labor que
realizarás con esta técnica. Puede ser enviar ese email que llevas varias horas
posponiendo o terminar tu reporte semanal antes de la fecha límite.

3.-Protégete de distracciones: Es muy importante que durante tu tiempo de

trabajo no existan distracciones externas. Nada de ir por una taza de café. El tiempo
Pomodoro es tiempo exclusivamente de trabajo.

4.-Empieza la cuenta regresiva: Es momento de trabajar: concéntrate y dedícate

a una sola tarea, estos 25 minutos deben dedicarse a eso. El tiempo Pomodoro no debe
ser interrumpido por nada.

5.-Descansa por un lapso corto: Una vez que hayas finalizado tu primer pomodoro,
puedes tener un pequeño descanso. Revisa las notificaciones que se juntaron, ve por un
café.

6.- Vuelve a empezar: Convierte esto en un ciclo de trabajo: Un pomodoro, un pequeño

descanso; otro pomodoro, otro pequeño descanso.Y así sucesivamente. Puedes hacer
pausas más largas después de cuatro pomodoros. La técnica busca trabajar de forma
constante, pero mantener toda tu energía.

7.-Aprende cuáles son tus tiempos: Una vez que hayas usado la técnica por un buen rato
sabrás cuántos pomodoros necesitas cumplir para terminar ciertas actividades. Utiliza esta
información para manejar tus horarios en función de los intervalos de 25 minutos,
asegurándote de que otros asuntos pendientes no interrumpan tu tiempo de trabajo.

41
 ● LOCI: basado en la creatividad y memoria visual.

El método loci, también llamado «Palacio de la Memoria». Básicamente, consiste

en asignar las distintas partes del texto que se quiere memorizar a diferentes lugares
físicos (reales o imaginarios). Así, gracias a nuestra potente memoria visual, nos
resulta mucho más fácil recordar contenidos si están íntimamente vinculados a un
determinado lugar que conocemos perfectamente.

Pasos para lograr una buena ejecución del método LOCI

1. Creación del “Palacio” y del recorrido ordenado: el primer paso para aplicar
esta técnica de estudio consiste en decidir el lugar físico que vamos a utilizar como
base para la memorización. Puede tratarse tanto de un lugar real como imaginario.
No obstante, suele ser más fácil emplear un sitio real que conozcas a la
perfección.Además de elegir el lugar, tendréis que establecer un recorrido mental
ordenado a través de las distintas estancias o ubicaciones del “Palacio”.

2. Asignación de los contenidos a los loci: Asigna las distintas partes del texto
que queráis memorizar a diferentes ubicaciones dentro de vuestro “palacio”. En este
punto, es importante que utilices vuestra imaginación para crear imágenes
detalladas y creativas que os ayuden a recordar las asociaciones. Cuanto más
minuciosa y extraña sea la imagen, más fácil os resultará recordarla.

3. Recuerdo: Cuando necesites recordar lo memorizado, simplemente tendréis que

hacer un recorrido mental por vuestro “Palacio de la Memoria”. De este modo, al ir
visualizando las distintas estancias o loci, irás recordando los contenidos que
habíais asociado a cada una de ellas. Además, gracias al orden del recorrido físico
que habíais establecido, es difícil que os olvidéis de secciones del texto o que
mezcléis contenidos de distintas secciones.

42
Algunas de las ventajas e inconvenientes de utilizar este método para el aprendizaje
pueden ser las siguientes.

Ventajas:

● Es un sistema muy eficaz y que os dará gran seguridad. Así, una vez
memorizado, no os costará trabajo recordar perfectamente los contenidos,
sin apenas margen para el olvido o la confusión
● Con un poco de práctica, es fácil de utilizar, incluso aunque no tengáis una
gran memoria visual
● Puede ayudaros a hacer más ameno el estudio. Por tanto, podéis utilizarlo
de vez en cuando para variar de técnica de estudio y evitar que decaiga el
interés

Inconvenientes:

● Requiere bastante tiempo para elaborar los recorridos por el «Palacio» y

asociar los contenidos
● No es muy práctico para utilizarlo habitualmente, por el tiempo y esfuerzo
que se necesita para aplicarlo y los distintos «palacios» que tendréis que
crear. Por tanto, es mejor limitarlo a determinadas materias o contenidos que
os cueste especialmente recordar o que se presten a confusión o al olvido de
secciones
● Requiere bastante imaginación y creatividad para que sea realmente eficaz.
● FEYNMAN: apoyado en la memoria auditiva.

A grandes rasgos, esta técnica consiste en la explicación de teorías

complejas, a través de un lenguaje sencillo y comprensible por todos.

Con ello, se consigue la asimilación del concepto y, por consiguiente, que el

estudiante sea capaz de transmitirlo a todo tipo de público. En otras palabras:

43
aprender a través de la enseñanza. La técnica Feynman es clave para
trabajar la memoria y, por supuesto, para afianzar el conocimiento. Y es que,
esta idea se encuentra presente desde los tiempos más clásicos: el propio
Cicerón advertía de que “si quieres aprender, enseña

Pasos del Método feynman:

1.- Elige el tema o el apartado para estudiar: Antes de nada, es

fundamental seleccionar el tema, apartado o definición que el estudiante
quiere aprender. Para ello, hay que coger un papel y escribir el título con total
claridad.

2.-Escribelo, desarrolla dicho tema: Es el momento de leer el tema. Como

es obvio, con una lectura solo se podrán retener ciertas ideas o detalles, pero
no toda la lección. Acto seguido, el estudiante debe escribir todo lo que sepa.
Redactar la lección, utilizando un lenguaje coloquial, sencillo y desarrollando
todo lo que recuerde.

Una vez escrito el tema o apartado, el estudiante tendrá que explicarlo en

voz alta, de la forma más clara posible. En efecto, como si diera esa lección
a un niño o a una persona totalmente ajena a esa materia.

3.-Completa la información que faltaba: A continuación, en este paso del

método Feynman es necesario completar la lección en aquellos puntos
donde falta información. Una relectura será del todo necesaria para esa
revisión del tema. Esta fase es una de las más importantes, ya que cuanto
más desarrollado esté el tema, más posibilidades tendrá el estudiante de
obtener una mejor calificación.

44
 4.-Reescribe el tema y da tu propia lección a un alumnado imaginario:
Y el último apartado es evidente: reescribir de nuevo el tema con
toda la información completa. ¿Nuestro consejo? Utiliza tus propias
palabras y comprende lo que dices. Esa es la clave para asimilar de
verdad un concepto y poder transmitírselo a cualquiera. Y si todavía
no has memorizado la lección, ¡repite el proceso cuantas veces
necesites!

● Q3R:El método SQ3R

Es una técnica de aprendizaje para aprovechar al máximo el material de

estudio. Su nombre es un acrónimo (SQ3R por sus siglas en inglés, Survey,
Question, Read, Recite, Review,), cuyas letras hacen referencia a las
actividades de revisar, preguntar, leer, recitar y repasar en el proceso de
estudio método para comprender los contenidos.

1. Revisar
● Título, encabezados, y subtítulos
● Informaciones bajo cuadros, diagramas, gráficos o
mapas
● Cuestionarios de repaso o guías de estudio elaboradas
por el profesor.
● Párrafos en la introducción y conclusión.

Se identifican rápidamente los componentes clave del texto como la presentación,

los encabezados, la bibliografía, la introducción y las conclusiones

2.-Las preguntas

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 ● Pregunte mientras está inspeccionando:
● Transforme el título, títulos, y/o subtítulos en preguntas;
● Lea las preguntas al final de capítulos o después de cada
subtítulo;
● Pregúntese, “Qué dijo el profesor acerca de este capítulo o
tema cuándo lo asignó”

En las preguntas, en razón de que se revisaron los contenidos del tema, se elaboran
preguntas significativas, tales como: “¿Qué es? ¿Cómo funciona? ¿Para qué es?
¿Qué se obtiene? ¿Cuándo? ¿Por qué?” etc.Pregúntese, “¿Qué conozco ya sobre
este tema? “

3.-La lectura

● Busque respuestas a las preguntas que planteó;

● Responda a las preguntas al principio o al fin de capítulos o
guías de estudio
● Relea las informaciones bajo cuadros, esquemas, etc.,
● Preste atención a todas las palabras o frases subrayadas o en
negrita.
● Estudie y revise esquemas, monografías, biografía, mapas,
ejemplos, ejercicios.
● Reduzca la velocidad de lectura en pasajes difíciles.
● Deténgase y revise a detalle las partes no claras
● Lea sólo un apartado por vez y recite después de cada apartado

Aquí es donde realmente se analizará el texto. Cada sección se debe leer con
atención y una después de otra, mientras se identifican las respuestas pertinentes.

4.- Recite

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 ● Realícese oralmente preguntas de lo leído y/o resumido, en sus
propias palabras.
● Tome notas escribiendo la información con sus propias
palabras.
● Subraya/resalta puntos importantes.
● Use el método de recitación que mejor se adecue a su particular
estilo de aprendizaje, pero recuerde, cuantos más sentidos
emplee, más probable es que recuerde lo que lee.
● El aprendizaje es mucho mejor cuando se puede: ¡Ver, decir,
oír, escribir!!!

Después de leer, con tus propias palabras para asegurarte de que las entendiste
bien, escríbelas en la sección correspondiente. Menciona las preguntas y
respuestas en voz alta para asegurarte de que entiendes la lectura, mientras las
escuchas al mismo tiempo que las emites.

Otros métodos útiles para tomar notas en reuniones de trabajo:

● Método esquemático
● Método de los cuadrantes
● Método de diapositivas

5. JUSTIFICACIÓN

Se realizó una encuesta para identificar el método de estudio más lo cual no es

negativo, si no que, nos enfocaremos en practicar a fondo y perfeccionar las más
usadas, para desarrollarla de mejor manera para los estudiantes.
La importancia de un método de estudio es fundamental, ya que actualmente
contamos con un mundo de información, pero desconocemos el cómo usarlo, qué
proceso seguir y dónde buscar con efectividad, llevando al estudiando a situaciones
de estrés y ansiedad, por la falta de comprensión ante su problema.

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Beneficios:
● Organización:
Un método de estudio proporciona una estructura y un plan claro para abordar el
material académico.
Ayuda a organizar la información de manera lógica, facilitando la comprensión y
memorización.
● Eficiencia en el Tiempo:
Permite utilizar el tiempo de estudio de manera más efectiva al enfocarse en áreas
específicas que necesitan atención.
Reduce la procrastinación al establecer metas y plazos realistas.
● Mejora de la Retención:
Facilita la retención de información mediante técnicas como la repetición espaciada,
resúmenes y mapas conceptuales.
Favorece la conexión de conceptos nuevos con conocimientos previos.
● Comprensión Profunda:
Alentar la comprensión en lugar de la memorización superficial.
Permite explorar y analizar conceptos en profundidad para una comprensión más
completa.
● Reducción del Estrés:
Al contar con un método estructurado, se reduce la sensación de abruma y el estrés
asociado con el estudio.
Permite abordar el material de manera gradual, evitando la ansiedad ante grandes
cantidades de información.
● Desarrollo de Habilidades de Aprendizaje:
Fomenta el desarrollo de habilidades de aprendizaje a largo plazo, como la
autodisciplina y la autoregulación.
Proporciona herramientas transferibles para futuros desafíos académicos y
profesionales.
● Adaptabilidad:
Permite ajustar el método según el tipo de material y el estilo de aprendizaje
personal.

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Facilita la adaptación a diferentes asignaturas y niveles de complejidad.
● Mejora del Rendimiento Académico:
En última instancia, un método de estudio efectivo contribuye a un mejor
rendimiento académico al maximizar la comprensión y la retención de la
información.

6. HIPÓTESIS

Después de exponer cada uno de los principales métodos de estudios que son
utilizados por estudiantes e investigadores a lo largo del mundo realizamos una
encuesta. Está encuesta la respondieron los alumnos de primer semestre de
ingeniería química del Instituto Tecnológico de Veracruz (ITVER) con la finalidad de
poder saber cual es el método de estudio más utilizado y si es eficiente para estudiar
y retener la información .
Estos fueron los resultados

CORNELL: 9

Pomodoro: 12

Loci : 0

Feynman: 5

SQ3R: 6

Consideramos que el método pomodoro iba a ser el más utilizado y así fue, es fácil
imaginar que sería hacia ya que es un método que se ajusta demasiado a la
juventud actual, ayuda a tener un foco de concentración muy fuerte durante un lapso
de tiempo el cual es muy bueno a la hora de contrarrestar el déficit de atención,
además de que gracias a las nuevas tecnologías a las que se tiene acceso es más
fácil medir el tiempo y utilizar los tiempos de descanso e n algo que realmente le
guste a la persona que está empleando este método.

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Por otro lado el menos utilizado fue el método LOCI, este al ser un método que
requiere mucha paciencia , habilidad mental y práctica fue el único que no fue
utilizado por los alumnos. En la actualidad nuestra juventud está sufriendo de un
déficit de atención generacional haciendo muy difícil para la mayoría de los alumnos
poder organizar de una forma tan hábil su mente como lo requiere tener un palacio
mental como el personaje de ficción Sherlock Holmes.

7. CONCLUSIÓN

En conclusión, las técnicas de estudio son herramientas poderosas que influyen de

manera positiva en los alumnos de Ing. Química Estas técnicas mejoran la
comprensión, la retención de información, desarrollan habilidades de organización,
fomentan la autonomía y ahorran tiempo. Al utilizar estas técnicas de manera
efectiva, los alumnos pueden potenciar su aprendizaje y alcanzar un mayor éxito
académico ya q ayuda mucho a nosotros como alumnos a mejorar. Las técnicas de
estudio son herramientas poderosas y gracias a la encuesta sabemos cómo influyen
de manera positiva en nosotros como alumnos. Estas técnicas mejoran la
comprensión, la retención de información, desarrollan habilidades de organización,
fomentan la autonomía y ahorran tiempo. Al utilizar estas técnicas de manera
efectiva, los alumnos pueden potenciar su aprendizaje y alcanzar un mayor éxito
académico.

8. BIBLIOGRAFÍAS
● https://blogs.upn.edu.pe/estudios-generales/2022/05/19/metodos-de-
estudio/
● https://unibetas.com/tecnicas-de-estudio
● https://colegiomascamarena.es/la-importancia-de-las-tecnicas-de-estudio-
para-el-alumno/
● https://www.audiolis.com/cursos-de-formacion/blog/metodos-de-
estudio/amp/
● https://repository.uaeh.edu.mx/bitstream/handle/123456789/19361?locale-
attribute=es

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● https://www.euroinnova.edu.es/blog/importancia-de-las-tecnicas-de-
estudio/amp
● María Alonso, (2022). Link: https://asana.com/es/resources/cornell-method#
● https://blog.hubspot.es/sales/tecnica-pomodoro
● https://deportae.com/blog/organizacion-del-estudio/
● https://grupdidactic.es/tecnicas-de-estudio-lectura-comprensiva/
● https://hotmart.com/es/blog/estrategias-de-aprendizaje
● https://biblioguias.unex.es/c.php?g=572102&p=3944608
● https://asana.com/es/resources/memorization-techniques
● https://blog.opositatest.com/metodo-loci-que-es-como-se-
aplica/#:~:text=del%20m%C3%A9todo%20loci-
,%C2%BFQu%C3%A9%20es%20el%20m%C3%A9todo%20loci%3F,f%C3
%ADsicos%20(reales%20o%20imaginarios).
● https://www.etitulo.com/2017/10/15/tecnicas-estudiar-grupo-mas-
utiles-lo-crees/
● https://unibetas.com/estudiar-en-grupo
● https://revistaventanaabierta.es/aprendizaje-basado-en-retos-
nuevas-metodologias-activas-de-aprendizaje-en-el-aula/
● https://www.studysmarter.es/magazine/9-trucos-organizacion-
estudio/
● https://www.orientanova.com/los-descansos-estudiando/

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