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 ‘’Tu has venido a divertirte en esta experiencia
Has venido a aprender y recordar quien realmente eres’’
Carolina Rovs

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 Este Libro es dedicado a cada una de
las personas que fueron maestros en mi vida.

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 INDICE
INTRODUCCION ............................................................................................................... 8
MI CAMBIO .................................................................................................................... 9
CAPITULO UNO ............................................................................................................. 15
TODOS SOMOS UNO ..................................................................................................... 15
CAPITULO DOS .............................................................................................................. 16
LA CAUSA DE LOS LLAMADOS ‘’PROBLEMAS’’ ........................................................... 17
CAPITULO TRES ............................................................................................................ 21
NO TIENES PROBLEMAS, SOLO CREES QUE TIENES PROBLEMAS ........................ 21
CAPITULO CUATRO ...................................................................................................... 23
FLUIR CON LA VIDA Y DEJAR DE SUFRIR ................................................................... 23
CAPITULO CINCO .......................................................................................................... 26
TODO ES PERFECTO .................................................................................................... 26
CAPITULO SEIS ............................................................................................................. 28
SENTIMIENTO DE CARENCIA: ALGO FALLA CONMIGO ............................................. 28
EL FALSO YO: EL EGO ............................................................................................... 29
APROBACION EXTERNA............................................................................................ 31
OCULTAR TU LADO DE OSCURIDAD. ....................................................................... 31
CAPITULO SIETE ........................................................................................................... 33
EL CAMBIO EN NUESTRAS VIDAS................................................................................ 33
DEPRESION Y ANSIEDAD .......................................................................................... 34
SALTO CUANTICO ...................................................................................................... 36
REDES SOCIALES ...................................................................................................... 37
TOMAR LA DECISION DE CAMBIAR .......................................................................... 38
CAPITULO OCHO ........................................................................................................... 39
DEBE DE HABER OTRA MANERA DE VIVIR ................................................................. 39
NO CONTROLES NADA SIMPLEMENTE DEJATE LLEVAR....................................... 39
CAPITULO NUEVE ......................................................................................................... 41
LA TRANSCICION DE UNA VIDA SIN SENTIDO AL DESPERTAR ESPIRITUAL .......... 41
ANTES Y DESPUES DEL CAMBIO ............................................................................. 41
CAPITULO DIEZ ............................................................................................................. 45
BUSCAR LA FELICIDAD FUERA .................................................................................... 45
LA GUERRA CONTRA TI MISMO ............................................................................... 46
CAPITULO ONCE ........................................................................................................... 47
LA VIDA TE ESTA HABLANDO ....................................................................................... 47

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 LA PAREJA .................................................................................................................. 47
HUIR DEL DOLOR POR MEDIO DE TUS RELACIONES ............................................ 48
EL ESPECIALISMO ..................................................................................................... 49
ENTONCES ¿PARA QUE SIRVE LA PAREJA SINO ES PARA HACERNOS FELICES?
..................................................................................................................................... 50
LA PAREJA: Siempre estas con quien debes de estar ................................................. 51
ENAMORAMIENTO ..................................................................................................... 52
LA PAREJA COMO TU ESPEJO ................................................................................. 55
DEPENDENCIA EMOCIONAL ..................................................................................... 59
HERIDA DE ABANDONO ............................................................................................ 60
¿COMO SALIR DE LA DEPENDENCIA EMOCIONAL? ............................................... 61
DEJA DE ANESTESIARTE .......................................................................................... 63
CAPITULO DOCE ........................................................................................................... 64
AMATE Y RECONOCE TU GRANDEZA ......................................................................... 64
RECONOCE QUIEN ERES .......................................................................................... 70
Atrevete a ser Tu .......................................................................................................... 71
ACEPTA TU DUALIDAD .............................................................................................. 71
MI GRAN MAESTRA: LA SOLEDAD............................................................................ 73
LO QUE LE FALTA A TU VIDA ERES TU .................................................................... 74
RECUERDA LA LUZ QUE ABITA EN TI ...................................................................... 77
UN AMOR COMPLETO ............................................................................................... 78
PROPOSITO DE VIDA: ABUNDANCIA ........................................................................ 80
CAPITULO TRECE ......................................................................................................... 84
LAS CRISIS COMO OPORTUNIDADES DE EXITO ........................................................ 84
DE UNA VIDA CARENTE A UNA DE ABUNDANCIA ................................................... 86
¿COMO ENCONTRAR MI MISION DE VIDA? ............................................................. 89
NO OCUPAS HACER NADA........................................................................................ 91
SIGUE LA VOZ DE TU CORAZON .............................................................................. 92
NO TE APEGUES A LOS RESULTADOS .................................................................... 92
CAPITULO CATORCE .................................................................................................... 94
SALUD Y ENFERMEDAD................................................................................................ 94
EL ABORTO Y LA INFERTILIDAD ............................................................................... 97
CAPITULO QUINCE ...................................................................................................... 100
EL PERDON .................................................................................................................. 100
PERDONAR NUESTRA INFANCIA............................................................................ 102

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 EL PERDON ES COMPRENSÍON Y AGRADECIMIENTO ......................................... 105
EXPRESA TU SENTIR............................................................................................... 106
LA CULPA .................................................................................................................. 109
VIENTRE MATERNO ................................................................................................. 110
CAPITULO DECISEIS ................................................................................................... 114
TODO ES PERFECTO EN TU VIDA – SI ESTAS PASANDO POR UNA CRISIS .......... 114
¡FELICIDADES! ............................................................................................................. 114
PARABOLA DEL HIJO PRODIGO ............................................................................. 115
LA VIDA TE AMA ....................................................................................................... 118
REGRESO A CASA ................................................................................................... 119
¿YA VENDRAN TIEMPOS MEJORES? ..................................................................... 119
SIENTE ...................................................................................................................... 120
VAS A MORIR PARA REVIVIR .................................................................................. 120
CAPITULO DECISIETE ................................................................................................. 121
GAME OVER: BIENVENIDO A CASA ........................................................................... 121
Blibliografia .................................................................................................................. 124

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 INTRODUCCION
La creación de este libro surgió a través de escuchar a la vida por medio de cada acontecimiento
que he vivido. Siendo honesta, mis experiencias me han ayudado a saber lo que se ahora, si yo no
hubiera parado para prestar atención a todo lo que la vida me estaba diciendo, seguiría siendo la
misma persona que fui en un pasado, esa persona que vivía deprimida, sin ganas de vivir,
esforzándome a cada instante por estar bien sin conseguir ningún resultado.
Creo que todos llegamos a un punto crucial en nuestra existencia donde nos damos cuenta de que
ya no podemos seguir así, sentimos en lo profundo de nuestro corazón que debemos de cambiar.
Ya sea que estemos pasando por una fuerte depresión o crisis vitales importantes reconocemos que
debemos salir de ello de diferente manera a como lo hemos hecho anteriormente.
Recuerdo bien que antes de mi cambio, todos los ámbitos de mi vida eran un desastre. Mis relaciones
de pareja iban de mal en peor, me sentía muy sola, me encontraba muy enferma, tenia mucho rencor
en mi interior, no toleraba a nadie, ni siquiera a mi. Ya no lograba reconocerme, nos sabia quien era,
lloraba en todas partes, me sentía muy mal. Por ello entiendo perfectamente como es que las
personas se sienten cuando dicen - Ya no quiero vivir- porque pase por lo mismo, pero después me
anime a escuchar a la vida, y todo cambio.
Desde una edad muy temprana a los seres humanos se les enseña que todo lo que acontece a su
alrededor es ajeno a ellos, se les muestra que están separados de todo lo que les rodea, que están
separados de Dios (Universo, Fuente). Se les dice que ellos tienen que manejar su propio destino,
no pueden confiar en nada y nadie, nisiquiera en ellos mismos. Como consecuencia, van
desarrollando un comportamiento muy dañido para su existencia: El victimismo.
Creen que las circunstancias que les rodean no tienen nada que ver con ellos, piensan que cualquier
acontecimiento es obra de la casualidad, de la buena o mala suerte, pero lo que jamas hacen es
darse cuenta que ellos mismos son los creadores de su propia realidad, porque como se les ha dicho
que están separados de todo, entonces sienten que no pueden hace nada para transformar su vida,
simplemente tienen que aguantar, sufrir y esperar que lo de fuera cambie, se quejan, se deprimen,
y pasan todo su tiempo sin tomar responsabilidad sobre su propia vida.
Después, al llegar a la vejez observan en retrospectiva se dan cuenta que hubieran preferido vivir de
diferente manera.
La verdad es que no tienes que llegar hasta el lecho de muerte para reconocer esto, tu cambio
verdadero esta aquí y ahora. Puedes decidir transformar tu mundo. El cambio esta en tus manos, no
es responsabilidad de alguien mas. Es momento de decidir escuchar a la vida y observar que es lo
que te esta diciendo por medio de las experiencias y personas que están a tu alrededor.
Cada ser humano tiene la opción de continuar igual o de redireccionar la forma en la que viven. La
mayoría deciden seguir donde mismo porque se sienten más cómodos experimentando lo que ya
conocen: El Sufrimiento. Gran parte de la población están acostumbrados a sufrir, se sienten a gusto
torturándose con los pensamientos de que todo va mal, por ese motivo no dan el paso a observar
con atención el mensaje que hay detrás de cada experiencia.
Ademas, aprender a vivir con su sufrimiento, de alguna manera tratan de escapar y poner parches a
sus heridas. Algunos van e ingieren bebidas alcoholicas hasta perder la consciencia, otros se drogan,
otros socializan al maximo, van de evento a evento, tienen muchas relaciones de parejas, tienen
muchos amigos, utilizan las redes sociales como escape de su infelicidad, ven peliculas para tener
momentos de emocion, se van de viaje, textean, hacen llamadas largas, escuchan musica, ven la

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tele, trabajan en exceso, en general, hacen todo lo posible por no estar solos, ya que saben que se
enfrentaran a todo el dolor y vacio que habita dentro de ellos.
Personalmente fui una de esas personas que, hacia todo eso, hasta que la vida me dijo - ¡Basta! Es
tiempo de que sanes y recuerdes quien eres -
Si has llegado a un punto en tu vida donde quieres dar un cambio verdadero, te invito a que escuches
tu corazón, porque siempre nos indica el camino adecuado donde nos presentara a cada paso las
herramientas necesarias para cambiar. Debes permitirle a la fuente que te de la dirección adecuada
para ir mas haya de lo que estas experimentando en tu realidad. Nada de lo que estas viviendo es
coincidencia, la vida te esta hablando por medio de los acontecimientos que piensas que te estas
arruinando la vida, cuando la verdad es que te la están salvando.
Se nos ha otorgado el gran poder de crear una vida maravillosa, porque nuestro verdadero propósito
es ser felices, somos dignos herederos de la plenitud. Lo único que te obstruye a eso es creer que
eres carente, que estas separado, que tu no tienen poder sobre nada, y como te has introducido
tanto en este mundo ilusorio, creyendo que algo o alguien puede lastimarte, la vida tan
amorosamente comienza a hablarte por medio de todo lo que te rodea. Constantemente te esta
invitando a volver a casa, a despertar, a darte cuenta que la realidad siempre ha emanado de ti.
Si quieres modificar cualquier situación que estas viviendo, primero debes de trascender cada
aprendizaje para comprender su enseñanza. Tienes que recordar todo aquello que has decidido
olvidar. Recordar lo valioso que eres por el simple hecho de ser, recordar tu inmenso poder, recordar
que puedes confiar en el universo, porque confiar en el universo es confiar en ti mismo. Es tiempo
de que aceptes que no hay un afuera ni un adentro, a pesar de que así parezca; todo está
perfectamente conectado, todos somos uno. Cada situación que has vivido, cada persona con la que
te has topado es una parte de ti proyectada en lo de fuera, y para poder sanar tu realidad, debes ver
lo que hay en tu interior.
Es aquí donde escuchar a la vida se convierte en el camino que nos ayudara a sabernos uno con la
fuente, porque estarás escuchando todo lo que haz decido olvidar. Y después de ello, llegaras a un
punto donde te entregaras tanto al momento presente porque ya no te sientes carente; no volverás
a observar ninguna de tus experiencias como buenas o malas, reconocerás que simplemente son,
abrazarás a cada una de ellas con amor, porque sabes que tienen algo que enseñarte; y así es como
por primera vez después de tantos años, decidirás vivir la vida.
Somos seres humanos que estamos muertos, hemos dejado de vivir por miedo, por todos los
prejuicios que se nos ha enseñado, pero es hora de romper con ellos, de saber que la fuente nos
ama, y que tenemos todo el poder para pasar de una vida sin sentido, llena de vacío y depresión, a
una donde nos sentiremos plenos con lo que somos, reconociendo que todo es perfecto y
maravilloso.
Recuerda que escuchar a la vida es escuchar esa parte dentro de ti que siempre te esta guiando,
esa sabiduría superior que nos cuida a cada paso. Debes de estar dispuesto a ver que lo que has
vivido y creido hasta ahora es una mentira; tu has sido programado por una sociedad hipnotizada
por el ego, esa parte de nosotros que no se siente seguro con quien es.
Cuando llega el tiempo de cambio, por lo general siempre hay una voz dentro de ti que te dice ‘’Tienes
que haber otra manera vivir, no se puede estar asi siempre’’, por eso te invito a que te entregues a
este proceso de transformación. No tienes por qué vivir la vida como la mayoría de las personas lo
hacen, con sufrimiento, victimizándose, culpando, luchando, cerrando su corazón.

MI CAMBIO

Pocas veces doy una mirada al pasado, lo hago únicamente en circuntancias donde puede ayudar
a los demás, y en esta ocación lo considero apropiado. Cuando tuve mi cambio me encontraba en

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un punto donde ya no podía más. Siempre he sido una persona muy terca, creia tener la razón de
todo, crei saber lo que me hacia feliz, pensaba que todo lo que estaba haciendo en ese momento
me satisfacía, no me interesaba cambiar mi realidad; yo era de las personas que ocupaba que le
arrojaran un balde de agua fría para despertar y asi fue como la vida se comunico conmigo.
El punto de infleccion que me llevo a darme cuenta de que estaba viviendo una mentira, fue gracias
a una ruptura de pareja. Cuando la relación termino me deprimi, no tenia ganas de vivir, me sentía
sola, había una gran presión en mi pecho que me impedia levantarme, por lo cual estuve postrada
en cama. Cruzaban por mi mente pensamientos suicidas, estaba muy enferma, sufria dolores
horribles, tenia ataques de ansiedad, lloraba casi todo el dia, ya no tenia apetito por nada; en general,
me encontraba muy desgastada, hasta en mi apariencia física era evidente que no estaba bien. Me
sentía muy cansada pero aun así buscaba con mis pensamientos formas de acabar con mi agonía,
sentía que no iba resistir ni un minuto mas.
Durante varios meses trate de encontrar una solución, pero lo único que terminaba haciendo era
emborracharme y tener sexo para calmar mi dolor y falta de sentido.
Al momento de estar postrada en cama, sin ganas de nada, sin motivaciones, había algo dentro de
mi que me decía ‘’Caro, es hora de despertar, es hora de despertar, todavía queda mas por vivir, no
te rindas’’, pero después estaba esta otra parte de mi que creía que la única solución a todo era
acabar con mi vida. Asi que a pesar de que no tenia nada de energía ya que estaba muy cansada,
agotada, exausta, decidi seguir adelante. Creo que es una de las decisiones mas importantes que
he tomado.
Entonces, decidida a continuar, como pude me dirigi a mi ordenador con esperanza de encontrar
respuesta, una señal. En esos momentos estaba muy enojada con todos, con mis amigos, con mis
ex parejas, con mi familia, conmigo misma, pero sobre todo, estaba muy enojada con Dios, sentía
que me había abandonado, recuerdo que me decía a mi misma ‘’Si existe Dios, debe de estar muy
ocupado porque no me ha cuidado en ningún momento’’ , hasta recuerdo que hubo días donde le
gritaba ‘’¿No que me amabas mucho?, ¿Dónde esta tu amor? tu no me quieres, me has abandonado.
¡Porque me haces sufrir tanto! Te odio. Para mi no existes’’. Hasta llegue a usar palabras altisonantes
que no pretendo repetir, porque ahora no siento que sea necesario, pero la cuestión es que estaba
furiosa.
Continuando con la historia, cuando me puse frente a la computadora, como no iba a la iglesia desde
hace varios años me puse a buscar material que estuviera relacionada con la espiritualidad, pero no
envuelta con algún grupo religioso, así que busque libros y conferencias de Louise Hay, Abraham
Hicks y Wayne Dyer (mis autores favoritos), me sentí muy inclinada por su contenido, asi que
indague. Ya los conocía, desde que tenia 8 años aprendí acerca de La ley de Atracción, había visto
las películas de El Cambio del Dr. Wayne Dyer y Usted Puede Sanar Su vida de Louise Hay, había
leído varios de sus libros pero todo quedó en simple teoría, jamás lo había puesto en práctica.
Fue como de pronto volví a repasar todo su material. En esta búsqueda también encontré otras
conferencias donde explicaban temas de La ley del espejo, sincronía, despertar de consciencia., y
fue como de pronto todo ese contenido comenzó a resonar conmigo. Fue para mi muy fácil
entenderlo y ponerlo en practica. Asi que de un momento a otro todo tomo sentido, fui comprendiendo
que lo que había estado viviendo hasta ese momento, era la vida comunicándose conmigo. Era Dios
hablándome. Jamas me había abandonado, al contrario, me cuidó completamente, quería que
regresara a casa, pero yo no lo había visto.
Comencé a analizar todo lo que me estaba afectando. Me dolía mucho mi ruptura de pareja, el hecho
de encontrarme sola, sentía que nadie me quería, pero comprendí algo muy importante, que la vida
es un espejo; todo lo que había vivido hasta ese momento era un reflejo de mi estado interior, nadie
ni nada de lo que aparentemente se encontraba en lo externo era el culpable por mi infelicidad, sino
mas bien que yo era la responsable de lo que me estaba ocurriendo, porque lo de fuera era un reflejo
de lo de dentro. Todos estamos conectados, y la vida siempre es una proyección de nuestros
pensamientos.

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Para mi esto fue sorprendente, llevaba toda mi vida creyéndome separada de los demás, de las
circunstancias, cuando yo era la creadora. Siempre culpaba a todos. Constantemente estaba
esperando que los demás cambiaran para poder ser feliz, espere por mucho tiempo a que eso
sucediera, hasta que tome consciencia que en realidad la que tenia que cambiar era yo.
Cuando comprendi que todos somos uno, seguí buscando mas información al respecto, ya que
sentía que estaba en un proceso de gran transformación. Entonces, observe todo lo que me había
afectado profundamente; ahora en lugar de preguntarme ¿Por qué me esta pasando esto? Comencé
a custionarme el ¿Para que estoy viviendo esta experiencia? ¿Qué es lo que la vida me esta
diciendo? Para mi sorpresa, había muchas cosas que estaba ignorando. Yo siempre culpaba a los
demás por mi desdicha, pensaba que eran los otros los que me maltrataban, los que me engañaban,
los que me traicionaban, pero en realidad era yo misma engañándome y traicionándome a través de
ellos. Estaba utilizando contantemente a los demás para reflejarme todo lo que me hacia a mi. Mi
ultima relacion de pareja era un claro ejemplo de ello, ya que no les he dicho que mientras estaba
en esa relacion, sufria muchos maltratos, maltratos de todo tipo, físicos, spicologicos, sexuales, me
la pasaba mendigando y aguantando por miedo a estar sola, creía que no podía encontrar algo mejor.
Otra cosa de la cual me di cuenta es que no nada mas esto lo había vivido con mi última relación,
sino que ese patrón se había repetido con todas mis parejas anteriores donde viví exactamente lo
mismo, el factor diferente era el nombre de todos ellos. Para mi fue una señal mas de que la vida
siempre se estaba comunicando conmigo, únicamente yo no la escuchaba. Esto me recuerda a una
frase que lei en el Libro Un Curso de Milagros:

‘’Si no escuchas la voz de Dios, es porque estas eligiendo no esucharla’’

Hay mucha sabiduría en ella; Dios siempre me estaba hablando, a cada instante me demostraba
que estaba conmigo, pero yo no le prestaba atención, me encontraba muy ocupada tratando de
obtener la aprobación de los demás que deje todo a un lado. Y esto lo puedes ver en tu vida. La
verdadera enseñanza que la fuente te esta mostrando se encuentra en aquella situación que se
repite constantemente.
Asi que, eso que piensas que te esta arruinando la vida, en realidad, te la esta salvando, ya que te
esta empujando a un lugar superior, a conocerte, a despertar.
Somos seres muy tercos, creemos que lo sabemos todo, asi que en lugar de atrevernos a mirar la
vida de otra manera lo que hacemos es quedarnos en nuestra zona de confrot. Nos quedamos en
relaciones y trabajos que nos disgustan, seguimos sufriendo por todo lo que acontece, nos quejamos
y nos quejamos, pero aun asi no nos animamos a cambiar; es por ello por lo que la vida nos tiene
que hablar cada vez mas fuerte, porque apenas asi podemos despertar de este sueño.
Cuando tuve mi gran depresión, hasta ese momento había tenido tres parejas; en mi primera
relacion, vivi un engaño por parte de quien en aquel momento era mi novio, se habia acostado con
alguien mas, me dolió en el alma, pero aun así continuaba con la relación por miedo a estar sola,
hasta que todo terminó. Después, como tenia panico a estar conmigo y además sentía mucho dolor
en mi interior, en lugar de trascender la enseñanza de la situación, lo que hice fue volcarme en otra
relación, donde la vida amorosamente me volvió a presentar una sitacion similar pero intensificando
el volumen de la experiencia para que pudiera darme cuenta de lo poco que me amaba, pero
nuevamente no hice caso. Esta vez no solo mi pareja se acostó con alguien mas, sino que hasta la
embarazó. El dolor en mi pecho volvió a surgir, pero con mas intensidad, y para esquivar todas mis
emociones, encontré otra persona que me atraía mucho, con la cual formé una relación no estable
de casi tres años.
Esta relación en especial fue mi mas grande enseñanza, porque me hizo tocar fondo, y fue gracias
a todo lo que vivi con él que decidí cambiar mi vida. En este caso, él además de engañarme,
embarazó y se caso con la susodicha aun estando conmigo, y de pronto de ser la novia pase a ser

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la amante sin darme cuenta hasta pocos meses después. En el fondo sabia que esa relacion no
estaba bien, pero no quería aceptarlo. Y como carecía de autoestima la tolere ya que sentía que no
podía vivir sin él, era para mi una adicción estar en esa relación a pesar de que estaba sufriendo.
Tolere muchos abusos; me quería auto convencer que me gustaba todo lo que vivía con mi pareja
cuando no era asi. Recuerdo que cada vez que lo veía me sentía muy mal, pero a pesar de ello no
me marchaba. Teníamos sexo y después me dejaba en casa, de pronto me convertir en su juguete
sexual; me sentía sucia, me sentía sola, aunque tenia a alguien a mi lado, me agarraba a llorar
porque no me sentía querida. Meses después él se aburrio de mi, me dejo de hablar. Me sentí
destrozada, paralizada, yo había entregado todo y terminé sin nada.
Para mi fue sorprendente darme cuenta de este patrón tan repetitivo, y la fuente que tanto me ama,
queria quería que viera todo lo que me estaba haciendo, pero de nuevo en lugar de aprender de ello
decidi anestesiarme como acostumbraba hacerlo. Comence a salir con mis amigas a fiestas, me
emborrachaba, me drogaba, ya que no entendia porque nadie me quería, si yo me había esforzado
del todo, trataba de ser una buena hija, una buena novia, una buena amiga, y lo único que me
encontraba era desamor. Estaba muy perdida en la vida.
Despues de esto, poco a poco fui cayendo en depresión sin darme cuenta, pero hacia hasta lo
imposible por no aceptar lo infeliz que era. Quería mostrarme a mi misma y a los demas que me
encontraba bien. Entonces lo que hacia era tener momentos de adrenalina, me pagaba viajes
costosos, iba al cine constantemente, salia cada noche hasta amanecer, me involucraba en ONG
para mantenerme ocupada y no tener ni un minuto a solas conmigo, publicaba en mis redes sociales
fotos donde estaba sonriendo para que vieran ‘’mi vida perfecta’’, (aunque yo supiera que todo mi
mundo se estaba desmoronando). Despues de que esas actividades finalizaban y tenia que volver a
casa, me sentia igual de vacia.
Cuando comencé este proceso de trasformación interior, observé que ese sentimiento de vacio
surguia porque sentía que algo estaba fallando conmigo, me sentía carente, sentía que no era
merecedora de un amor pleno debido a los programas que se me habían inculcado de pequeña.
Pero la realidad que mas me impacto, fue que ¡nunca me había amado en absoluto! Asi que, por mi
poca autoestima me sometia constantemente, y no nada mas con mis parejas, sino también con mis
amigos y familiares, creía que para ser feliz, para ser un ser pleno, tenia que buscar la aprobación
de todos ellos para que me dieran amor, para que me quisieran. Mientras tanto me ponía mascaras
para aparentar se una niña buena y perfecta, hasta tal punto que me traicionaba y me maltrataba
porque en el fondo sentía que no lo era; y claramente por todo es ecomportamiento tan dañino que
tenia hacia mi, manifeste espejos maravillosos que me mostraron todo lo que yo misma me estaba
haciendo.
Fue como entonces comprendi que los malos no eran los demás, nisiqueira yo, debido a que todos
hacíamos lo mejor podíamos con el conocimiento que teníamos hasta ese momento. Pero tome
consciencia que constantemente estamos rezonando, y nos unimos con aquellas personas que van
a mostrarnos esos programas mentales que tenemos en nuestro subconsciente para poder asi
trascender el aprendizaje que subyaciente en esa experiencia.
Trataba de agradarle a los demás para poder encajar en los estandares sociales, aparentaba ser
una persona con mis amigos: Una mujer que le encantaba la fiesta, alguien quien se emborracha,
juega con los hombres y por la que todos mueren estar. Con mi familia era la niña buena y católica
que obedece a todo el mundo. Pertenecia a varios grupos juveniles donde adorábamos a ese Dios
que nos cuentan que pide que nos arrepintamos de nuestros pecados, que hagamos
peregrinaciones, que lo adoremos, que nos pongamos de rodillas, en general, nos pide que nos
sacrifiquemos, y para ello hay que sufrir, y mientras mas sufrimos mucho mejor. Me encantaba que
mi familia viera que estaba en una excelente escuela, que era la chica perfecta que todo buen clan
quiere. Por otra parte, con mis parejas era una persona distinta, con ellos era más fria, no les
mostraba nada de importancia a la relacion, cuando en mi interior habitaba un miedo grandisimo a
que ellos vieran mi vuelnerabilidad y me abandonaran.
Otro de los factores que me llevaron hasta la depresión, fue todo el esfuerzo que había aplicado por
ocultar mi verdadera escencia. Hasta ese punto me habia puesto tantas personalidades que ya no

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sabia quien era, y en realidad, me daba miedo descubrirlo, porque sentía que no me iba gustar.
Comprendi que la depresión nos llega porque nos hemos cargado con tantas cosas que nuestro
cuerpo nos pide un descanso, un reset mental para poder quedar livianos, es por eso por lo que
caemos en una profunda tristeza, ya que nuestro cuerpo nos esta pidiendo que nos dejemos en paz.
Asi que decidi a hacer lo que la mayoría de las personas evitan: Indagar en mi interior. Para mi
sorpresa me encontré con mucho dolor por todos los desprecios que me hacia a mi misma, me
encontre con heridas de mi infancia, programas inculcados, abusos, escenas llenas de violencia,
abandonos, intentos de violación. Pude tocar el mehoyo del asunto. Vi que tenia mucho resentimiento
en mi interior hacia los demás, pero sobre todo hacia mi misma. Durante toda mi vida había tenido
comportamientos autodestructivos, y uno de ellos era buscar amor en los hombres. Como carecia
de cariño, me iba a la cama con el primero que veía que se portaba amable.
Esta bien tener sexo, pero siempre debemos de observar desde donde estamos eligiendo tenerlo y
claramente en ese entonces no era precisamente por tener una autoestima sana. Estaba buscando
constantemente que alguien me quisiese. Yo me contaba que era una amante del sexo, y que por
ello me gustaba mucho acostarme con tantos, pero en realidad lo hacia porque quería un poco de
cariño, un poco de amor, ese amor que evidentemente jamas me había dado.
Crecí en una educación católica, asi que me sentía sucia por todo lo que había hecho, ya que se te
enseña que acostarte con alguien fuera del matrimonio esta muy mal visto por Dios, te dicen que
eres una prostituta, que ya no eres bien vista ante los ojos de los demás. Asi que era normal que
tuviera tanta rabia hacia mi, no podía creer todo lo que había hecho. Y fue como de pronto llego otra
de las enseñanas mas importantes que fue la del perdón, y mas que perdonar lo que hice fue
comprender, porque vi que siempre había hecho lo mejor que podía.
No sabia amarme porque no se me educo para hacerlo. La sociedad nos envía el mensaje de que
no somos perfectos; nos enseñan a buscar siempre ese amor que nos falta en los demás, cuando
en realidad en la única parte donde lo podemos encontrar es en nuestro interior.
Despues analice mi infancia la cual fue muy dura para mi. Pase por experiencias de abusos hasta
de mi propia familia, mi padre me abandono y no volvi a saber de él, mi madre preferia complacer a
mi padrastro antes que a sus propias hijas, inclusive si eso significaba poner nuestra seguridad en
riesgo. Desde muy pequeña me quedé sola; mi hermana que era mi unico apoyo se fue de la casa
para estar con su novio y yo tuve que vivir cada suceso por mi misma. Mi padrastro era un alcoholico,
llegaba borracho todas las noches, tiraba muebles y botellas al piso haciendo mucho ruido y
despertando a todos mis vecinos; cuando tocaba la puerta de la casa para que mi madre lo dejara
entrar lo hacia a golpes y a patadas, mientras tanto ella le gritaba que se fuera porque estaba
borracho; para mi era mas facil estar en otro lugar que en mi propio hogar, fue por ello que en mi
adolescencia fui muy rebelde, me la pasaba hasta altas horas de la madrugada en la calle, mi familia
me decia desobediente, pero el dolor de no sentirme segura en mi propio hogar era enorme, y evadia
hacerlo.

En resumidas cuentas, eso fue lo que vivi (a lo largo del libro conocerán mas de mi historia) y sabia
que tenia que sanar, habia mucho dolor en mi interior, me sorprendio darme cuenta de ello. Asi que
indage en la infancia de mis padres y de cada persona que yo consideraba que me había hecho
daño; observe que ellos habían pasado por situaciones difíciles, era normal que tuvieran ese tipo de
comportamiento.

Con las personas que me costo mas trabajo perdonar, aplique un ejercicio que siempre recomiendo.
Imaginaba que las tenia frente a mi y les gritaba todo el dolor que sentía, les decía todo lo que
pensaba de ellos, me desahogaba completamente y asi el dolor se fue desvaneciendo. Me di cuenta
de que para erradicar con todo mi sufrimiento lo único que tenia que hacer era sentirlo. Toda mi vida
había hecho completamente lo contrario, creí que para que desapareciera tenia que evadirlo, por

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eso siempre estaba con una persona y con otra, de fiesta en fiesta, de viajes en viajes, porque quería
acallar esas emociones, cuando la respuesta era únicamente permitir que se expresaran.
Entonces decidi vaciarme por completo, le pegaba a la cama, gritaba entre las almohadas. Me permiti
por primera vez en mi vida expresar todo lo que llevaba en mi interior, ya no quería retenerlo mas.
De repente me empecé a sentirme mas liviana, una sensación de paz comenzó a surgir, una paz
que todavía me acompaña.
Despues, la vida me siguió enviando mas material para continuar con mi sanación, y fue como de
pronto descubri que tenia un miedo terrible a estar en soledad. Como me sentía carente y poca cosa,
tenia que estar constantemente de una relación tras otra, jamas me había dado nisiquiera un dia
para estar conmgio porque me resultaba poco interesante, asi que tome la firme decisión de
Aprender a estar sola. Me dio mucho miedo, pero fue muy liberador, empecé a conocerme de verdad,
no tenia ni idea de quien era. Comence a meditar y acallar mi mente, aprendí a estar en contacto
con mi corazón sin sentirme incomoda. Antes yo me caracterizaba por ser una chica aparentemente
muy extrovertida, nunca me callaba, hacia hasta lo imposible por ser el centro de atención, tenia un
ruido mental grandísimo, durante mucho tiempo no disfruté ningun amanecer, no disfrutaba ver a los
niños jugando, a los pajaros cantar, vivía amargada con todos. Tratataba de hacer mucho ruido en
mi exterior para no ver todo lo que tenia dentro.
Asi que en general me fui desasiendo de toda la basura que ya no me servia, deje de buscar mi
felicidad fuera. Yo siempre estaba esperando que lo externo me diera felicidad, me diera amor y paz,
pero ¿Cómo me lo iba a poder brindar si yo no había cultivado previamente eso en mi interior? ¡Era
prácticamente imposible!
Me decide de todo, de mis amigos, exparejas, de mi familia, y decidí aprender a estar conmigo. Me
fui conociendo; observé los aprendizajes y las heridas que tenia en mi interior. Fueron momentos
muy dolorosos, pero al mismo tiempo liberadores. Como no sabia estar sola, no tenia ni idea de
quien era yo, entonces comencé a hacer lo que hubiera hecho con mi pareja. Me miraba al espejo y
me repetía insaciablemente que me quería, iba al cine sola, a comer sola, a pasear sola y de repente,
por primera vez en la vida me agrado lo que yo era. Empecé a aceptar toda mi parte de luz y de
obscuridad. Me di cuenta de que todos tenemos cualidades y defectos y no por ello somos mas o
menos que los demas, porque simplemente SOMOS. Aprendí a abrazar mi lado mentiroso y
manipulador, al igual que mi lado creativo y solidario.
Me fui tratando con mucho respeto y amor. Cuando me volvi a ver en el espejo me encanto ver por
primeva vez a esa Caro sin mascaras, inocente, vulnerable, tierna, amorosa y sensible. Tantos años
demostrando lo contrario, y ahora después de tanto tiempo me quite mi armadura y la tire.
Me reconcilie con la vida, tome consciencia que siempre había estado cuidando de mi. Mi concepto
de Dios cambio radicalmente, ya no veía a un Dios que nos juzga por ser pecadores, que nos exige
que nos comportemos de una determinada manera, ahora vi un Dios real, que me ama por el simple
hecho de ser, alguien que jamas me ha juzgado ni condenado, que jamás me ha criticado.
En este momento se que la fuente es amor, amor incondicional y que soy una extensión divina de
ella, asi que tengo la capacidad de crear mi propia realidad. A mi me encanta observarme como el
océano, el océano es Dios, y cada uno de nosotros es una gota de ese océano. Pero no por ser una
gota significa que seamos menos ya que en esa misma gota se encuentra todo el océano en si.
Tenemos el mismo valor de Dios.
Ya que conoces los sucesos que me llevaron a dar un gran salto evolutivo, te invito a que te animes
a escuchar a la vida porque te esta hablando constantemente. Te habla por medio de las
circuntancias y personas que ahora tienes a tu alrededor.
En lugar de sufrir por tus circuntancias actuales, mejor ¡Aprende! Puesto que es la vida
comunicandoce contigo para que puedas evolucionar y crecer. Ya no te resistas, fluye con ella.
Recuerda que puedes cambiar tu mundo simplemente prestando atención a tu momento presente.

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 CAPITULO UNO

TODOS SOMOS UNO

A la mayoria les resulta dificil comprender el concepto – Todos somos uno -

Cada persona que te rodea, cada situacion que estas viviendo, no es porque tengas mala suerte o
sea obra de la casualidad, todo en esta vida esta perfectamente relacionado, no hay nada que pase
que no sea lo perfecto. Piensa por unos momentos en alguna situacion que te moleste, que te
disguste, observa bien cada detalle, ¿Qué hubieras querido que fuera distinto? observa lo que
sentistes y suiges sintiendo. Sin importar si ello te causa mucha incomodidad, dolor, coraje o tristeza,
hoy te digo que fue lo mejor que pudiste haber vivido en su momento.

El universo jamas se equivoca, cada experiencia que vivimos lo hacemos porque tiene un proposito
maravilloso en nuestro camino, unicamente que nosotros todavia no somos capaces de persivir ese
hermoso regalo envuelto que la fuente nos brinda.

Muchas veces lo unico que podemos percibir es lo terrible que fue ese encuentro; despues nos
sentimos mal con nosotros mismos, nos torturamos con nuestros pensamientos y no logramos
entender porque somos tan infelices.

Cambiar la percepción de cierto suceso doloroso que hayas tenido tu vida consta unicamente de un
instante donde tomes consciencia de que cualquier cosa que te rodea forma parte de ti, es decir,
todo hecho que hayas vivido o estes viviendo te esta siendo de espejo de tus patrones mentales.

Recuerdo bien el momento justo cuando todo cambio para mi, despues de luchar por tanto tiempo
por encontrar respuesta, cuando me rendi y entregue toda mi confianza al universo, la respuesta fue
evidente. Simplemente quede asombrada por mi nueva forma de ver las cosas. Ese instante tan
magico vino acompañado de un gran llanto, pero un llanto liberador, senti que me estaba limpiando
por completo. Pero eso sucedio por mi disposicion a soltar mis viejas pautas mentales y abrirme a
toda la infromacion que el universo me estaba mostrando, unicamente que nunca lo habia visto
porque durante toda mi vida pusé muchas barreras hacia ello.

Casi toda la población tiene un gran sentido de separación, creen que estan separados de todos y
de todo. El responsable de brindarnos dicha visión, proviene del Ego. El ego es esa parte de nosotros
que ve las cosas de forma dual, no de unicidad. Se cree que existe un afuera y un adentro, un arriba
y un abajo, cree que existen las cosas malas y buenas. Es nuestro lado juzgador que siempre esta
señalando que cierta situacion no deberia de pasar y esta otra si, ademas tiene una gran pasion por
querer controlarlo todo, ya que cree que tiene la razon.

El ego es un fliel creyente de los problemas, piensa que las dificultades son reales, siente
constantemente que los demas pueden hacerle daño, tiene mucho miedo a la vida.

Otra de las caracteristicas mas importantes del ego es que te hace sentir como un ser carente, es
de ahi donde surge ese sentmiento de que algo falla contigo, que no eres lo suficientemente bueno,
y despues pasas toda tu vida tratando de demostrarles a todos por medio de mascaras de
personalidad que si eres un ser valioso, aunque en el fondo algo te diga que no es cierto; te esfuerzas
tanto y al final los de ''fuera'' te reafirman la creencia: Nadie quiere estar conmigo porque soy
defectuoso

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Lamentablemente muchos de los humanos estan siendo controlados por el ego sin que se den
cuenta, viven toda su vida asustados, luchando, desconfiando, poniendose mascaras para que los
demas los quieran; en general, todo se vuelve una lucha interminable ya que la primera ley del ego
es ''Busca pero no encuentres'', asi es como por mas que consigues y te esfuerzas nunca logras
sentirte pleno, porque estas manejando tu vida de forma erronea, tratas de bucar tu felicidad en lo
externo porque crees que asi podras encontrar tu felicidad, pero lo de fuera no existe, es una simple
proyección de lo que eres.

Otra caracteristica del ego que aprendí a identificar gracias al libro del Dr. Wayne Dyer El cambio,
es que ademas de hacerte sentir que eres un ser carente y que estas separado de los demas,
tambien te dice ''Tu Estas separado de Dios'', que es ''el error mas mayusculo'' en el cual caemos.
En el momento en que sentimos que estamos separados de la fuente, creemos que tenemos que
buscar su aprovacion sin sesar, para ello, hacemos miles de rituales, tratamos de seguir
mandamientos que han sido mal interpretados, nos culpamos si hacemos algo ''religosamente mal
visto'', nos incamos, caminamos de rodillas bajo clavos, decimos que somos malos por ser seres
humanos y el unico perfecto es Dios, nos obligamos ir una dia a la semana a cierto lugar para
conectarnos con Dios ya que como estamos separados, - Hay que luchar por sentir su precensia –
Dice el ego. Cuando la realidad es que tu eres Dios, Formas parte de él. En la Biblia dice hemos sido
creados a imagen y semejanza de la Fuente, pero no se referian fisicamente, porque el fisico es solo
energia, lo que querian decir es que tenemos el poder de transformar nuestro mundo con solo pedirlo;
tenemos un valor inigualable, jamas hemos tenido que buscar la aprobacion del Universo, porque en
realidad jamas nos ha despreciado. Es como si trataras de despreciar a tu dedo, o a tu mano, ¡Claro
que no! Forman parte de ti y por ello sabes que son importantes, ya que cada uno tiene su funcion.

Lo mismo pasa con nosotros, Dios no es un hombre que esta arriba en el cielo, el cual nos ve como
insignificantes humanos pecadores, sino que nos ve con ojos de amor. Dios es una energia que se
encuentra en todas partes, nunca nos abandona, lo llevamos en dentro, inclusive en este momento
que estas leyendo este libro, la fuente te esta acompañando. No pienses que te has topado con este
texto nada mas por que si. Tu desde algun punto de amor lo solicitaste, y como eres un ser poderoso
lo has manifestado. La vida siempre te esta brindando aquellas herramientas que necesitas para la
evolucion y expansion de tu consciencia. La fuente quiere que regreses a casa, quiere que recuerda
que ya estas en ella, solamente por tu vision dual sientes que no es asi, sientes que este mundo es
hostil y malo, cuando es todo lo contrario, este mundo es amor puro, unicamente esta en ti quitar
todas esas ilusiones que has contruido.

Siempre estas siendo sostenido, estas en el lugar correcto, con las personas y circuntancias
adecuadas.

CAPITULO DOS

16
 LA CAUSA DE LOS
LLAMADOS
‘’PROBLEMAS’’
Cuando nacemos tenemos una inocencia mental pura, nos sentimos uno con la vida, vemos a todos
como parte de nosotros. Amamos incondicionalmente cada una de las cosas y personas que nos
rodean, hasta que llega un punto en nuestra infancia en que esa inocencia se rompe; despues de
ello, entramos en el juego de la vida, el cual ansiosamente esperabamos jugar antes de venir a esta
experiencia fisica para poder creecer y trascender nuestra dualidad.

Antes de llegar aquí, nosotros elegimos a cada una de las personas que estarían con nosotro,
elegimos a nuestros padres, amigos, parejas, jefes, ya que encajaban perfectamente con nuestros
patrones mentales, sabiamos que ellos nos impulsarían a aprender todo aquello que ocupamos para
ser la mejor version de nosotros mismos.

Pero debido a que nuestra persepcion de unicidad es intencionalmente fracturada por nuestro
entorno, entramos al juego del Ego. Despues la sociedad que esta siendo gobernada por esa parte
de nosotros que hemos venido a trascender nos comienza a educar de la misma forma que lo hacen
con todos. Nos envian mensajes de que no somos valiosos, nos dicen que debemos de
comportarnos de cierta manerapara ser buenos niños, nos regañan sino cumplimos con los requistos
que nos piden. Algunas veces recibimos golpes, insultos, reprochez; Y por todo este maltraro
empezamos a permitir que el ego gobierne nuestra vida y comportamientos.

El ego no es malo, simplemente trata de hacernos sobrevivir en este mundo tan robotisado y cruel.
Por lo tanto, ya que nos cuentan que no somos perfectos, lo que hace el ego es que te impulsa a
ponerte mascaras y a ocultar tu autentica escencia para ser aceptado y querido. Ya no permites que
nadie te vea expresando tu verdadera escencia, ya que en un momento de tu infancia ciertas
personas te rechazaron por permitirte ser quien eras.
Mientras tanto, creces y los mensajes aniquiladores continuan, -tienes que luchar por aquello que
quieras conseguir - dicen las personas - si quieres ser feliz, tienes que esforzarte por tener un buen
marido, un buen carro, carreras, un trabajo seguro, reconocmiento, exito, dinero – Vas siendo
programado para luchar y esforzarte por obtener aquello que se te ha contado que todo mundo
quiere, porque te prometen que cuando lo consigas tendrás plenitud en tu vida. Mientras tanto, en
paralelo a esto, la sociedad continua diciendote como comportarte. Tratas de hacer lo correcto para
amoldearte a los demas, aunque dentro de ti hay un vocesita que dice - Esta no es la forma correcta
de vivir -

Asi que te esfuerzas sin parar para que las cosas salgan como tu quieres que sean. Inicias un camino
lleno de control y miedo, tratas de mantener todo lo que te rodea en perfecto orden, ya que se te
inculco la idea de que lo externo es lo que te da la felciidad, por ello, nace tu compulsión obsesiva
para que nada se mueva de su lugar, y en el momento en que algo no se amolda a tus expectativas,
te enojas, te entristeces, y en vez de pararte por un momento para expresar lo que sientes, lo que
haces es reprimir y suprimir tus emociones, porque claro, esta mal visto expresarte tal y como eres.

Es aqui cuando el juego se pone interesante, porque como estas ocultando todo lo que sientes,
aunque pienses que esas emociones desaparecen por el simple hecho de no prestarles atencion,

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en realidad no es asi. Todo aquello de lo cual no quieras ser consciente va directamente a tu
subconsciente, que es esa parte de nosotros que mayormente se le conoce como nuestro lado de
oscuridad, ese lado que desconocemos, donde tenemos toda '’la basura emocional'' que no
habiamos querido ver.

La parte consciente abarca alrededor de un 5% y nuestra parte subconsciente sería el restante 95%
tal y como se muestra en la imagen siguiente:

5%

95%

Entonces, como nos prohibimos sentir nuestras emociones lo que ha ocurrido es que se han
albergado en nuestro inconsciente, y para asegurar su liberación comenzamos a utilizar el
mecanismo de proyección, que consiste en ver esos sentimientos ocultos en los acontecimientos del
dia a dia. ¿A que me refiero con esto? A que todas esas experiencias o personas que tu dices que
te han causado mucho dolor, en realidad ¡No es asi!, ellos simplemente te han servido de espejo
para mostrarte el dolor que ya tenias en tu interior. Por ello, mientras menos conscientes querramos
ser de nuestras emociones, mas intensas se volveran nuestras vivencias.
Si entiendes esto, podras ver que tienes la oportunidad de modificar cualquier circuntancia que estes
viviendo, porque ¿Adivina que? Es tu propia creacion.
Por medio de las heridas emocionales que tienes guardadas (ya que te aterra sentirlas), es como
creas tu realidad, asi que la vida tan amorosamente te esta manifestando las situaciones y personas
necesarias para que puedas vaciar todo lo reprimidio. Lamentablemente la mayoría no se permiten
expresar ni sanar nada, para ellos es mas facil seguirlas evitando, y despues se quejan de que tienen
una vida muy deprimente, creen que no tienen poder alguno sobre los acontecimientos que los
rodean.
El ser humano que se cree tan inteligente evade sentir su propio dolor, para ello utilizan ciertos
mecanismos que el Psicoanalista David Hawinks describio en su libro Dejar Ir:

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 Supresion y Represion
La Supresion se hace de manera consciente, esta la aplicamos al momento de pasar por una
situacion que nos incomoda, por ejemplo, en una reunión social tal vez alguien hizo un comentario
que nos hirió y en lugar de expresar lo que sentiamos, la opción mas viable para nosotros fue ocultar
nuestro enojo y tristeza ya sea por pena o culpa. Nos tragamos nuestras emociones y al cabo de un
tiempo parece que han desaparecido, pero en realidad no. Esa experiencia a la cual tratamos de no
darle mucha importancia queda marcada dentro de nosotros como una herida.
El otro mecanismo es la Represion, la ponemos en practica de forma inconciente. Y es utilizada
cuando sentimos miedo o culpa por tener cierta emocion que no es permitida sentir. Un ejemplo muy
practico es cuando hablamos de sexualidad (que todavia en este tiempo es un tema muy
controversial). Puede que el tema te genere ciertas sensaciones que te han dicho que no debes de
tener y por temor lo que haces es ocultar tu deseo o tu rechazo hacia este tema.
Cuando aplicas algunos de estos dos procesos (que es lo que hace la mayoria de la población) te
inflinges es un desgaste emocional terrible, ya que naturalmente esas emociones tienen que ser
expresadas, pero como tienes miedo de sentir todo ello, lo que haces inconscientemente es aplicar
mucho esfuerzo para que se mantengan ocultos todos esos sentimientos, de modo que al final del
dia terminas agotado, exahusto y no sabes por qué.
Esto pasa debido a que aplicas mucha fuerza ineceraria para que nada de lo que has guardado salga
a la luz. Por esta razon no me extraña ver tanta gente deprimida. La depresion es un estado en el
que el ser humano se encuentra debido a que el mismo cuerpo les comunica lo siguiente - ''Oye esto
cansado, ya no puedo mas'' - porque han llevado una vida tratando de mostrar algo qe no son, y han
aplicado demasiado empeño por ocultar lo que verdaderamente sienten y piensan.
Tambien llegan a surgir los ataques de ansiedad por todas tus emociones reprimidas y suprimidas.
Otra de las consecuencias de no querer hacer consciente todo lo que tienes en tu inconsciente, es
que comienzas a proyectar todo el dolor interno en las demas personas y situaciones. La vida es un
reflejo de nuestro estado interno, y como tienes oculta mucha tristeza, enojo, resentimiento, coraje,
culpa, vergüenza, miedo, etc. lo que hace la vida es traerte situaciones que te hagan expresar lo que
llevas dentro.
Asi que cada experiencia fuerte que has vivido ha llegado a ti para que te cures y trasciendas lo que
se encuentra en tu parte no sanada. Desafortunadamente por lo general, en lugar de verlo como una
oportunidad, lo que llegas a hacer es enojarte y sentirte victima de las circuntancia, cuando en
realidad tu eres el creador.
Cada acontecimiento ha venido a mostrarte esa parte de ti que no quieres ver por miedo a sentir tus
emociones, ya que la sociedad condena sin piedad que las personas se permitan ser quienes son,
pero ¿Como pretendes hacerle caso a esta sociedad que esta demente? ¿Acaso vez que la gente
se encuentra en paz ocultado lo que verdaderamente siente? ¡No!, por esta razon hay tanta tristeza
impregnada en cada ser humano, porque se han acostumbrado tanto a no expresar lo que sienten,
que despues proyectan esas emociones en sus vivencias, y luego e preguntan - ¿Porque ami? Si yo
soy tan bueno (a) - y no es que no lo sean, simplemente se estan topando con la basura mental que
han guardado en su sbuconsciente.
Puedes pasar toda tu vida viviendo como todos viven: Una vida infeliz. La mayoria entrega el poder
de su felicidad a los demas, cuando en realidad nosotros somos los responsables de ello.
Antes de continuar, analiza una situacion de tu vida que no te guste, que te disguste y te haga sentir
mal. ¿Que emocion te produce? ¿Que es lo que te hace sentir y/o pensar?... Bueno, todo ese sentir
no es que ese factor te lo este provocando, simplemente esta despertando en tu interior lo que ya
tenias dentro, y la vida esta apoyando a esa circunstancia porque quiere que te enfrentes a tus
emociones y pierdas el miedo a vivir, para que despiertes tu consicencia y te des cuenta de que esta
vida es un juego, un juego maravilloso del cual no eres consciente porque estas dormido. Asi que
esa experiencia o persona es tu mejor maestro, porque te ha venido a mover tu mundo, para que
por primera vez en tu vida te atrevas a ver en tu interior. Mientras mas trates de evadir lo que sientes,

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el universo se encargara de manifestarte cuantas veces sea necesario el mismo escenario
intensificando su volumen, hasta que ya no te quede de otra opción mas que aprender.
Otro de los mecanismos que describe el Dr. David Hawkins es la Expresion. Este comportamiento
es identificable en aquellas personas que aparentan expresar todo lo que sienten. Ellos creen que
son honestos ya que comunican cada una de sus emociones, pero tiempo después descubren que
siguen siendo infelices, ya que al exteriorizar lo que llevan dentro lo que están haciendo en realidad
es únicamente descargar un poco de presión al momento de verbalizar sus sentimientos, pero no
logran hacerlo por completo, ya que se apegan a su dolor, y después suprimen lo que haya quedado.
No la procesan adecuadamente. Creen que lo que estan viviendo es como ellos lo persiven, asi que
se quejan, gritan y explotan, pero el sentimiento se mantendra ahi porque no lo han trascendido.
Por ultimo se encuentra el mecanismo que me ha llamado mucho la atencion, ya que en su momento
fue el que más utilice. Es tan común en la población que ni siquiera nos percatamos cuanto lo
aplicamos en nuestra vida: El Mecanismo de Escape.
Constantemente evitas ver en tu interior y para lograrlo te involucras en muchas actividades con tal
de no quedarte ni por un minuto a solas, ya que eso implicaria ser consciente de toda la porqueria
que llevas dentro. Por ello a las personas les aterra tanto estar en soledad, les aterra quedarse en
casa sin nada que hacer, ya que de pronto surgen esas emociones que habian evitado atender.
Si miramos a nuestro alrededor, observaremos que es extremadamente normal mantener nuestra
atención fuera. El mundo del entretenimiento es un claro ejemplo de esto. Somos educados para
vivir como robots que solamente siguen las programaciones que le imponen, asi que para seguir a
la manada realizamos las mismas actividades que hacen: salimos de fiesta todas las semanas, nos
volvemos muy sociables, salimos con amigos, vamos al cine, estamos todo el dia en las redes
sociales, nos tomamos muchas fotos, enviamos mensajes, vemos programas de television sin parar,
ponemos musica a todo volumen durante un periodo de tiempo prolongado, tenemos mucho sexo,
muchas relaciones, mucho drama, salimos de viaje, comemos en exceso, vamos de compras; en
general, hacemos hasta lo imposible para mantener oculto nuestro sentido de insatisfacción y
carencia que constantemente quiere emerger para ser sanado.
Años atrás, cuando no era consciente de lo vacia que estaba, lo que hacia era tratar de tener atisvos
de felicidad. Hice cada una de las actividades necesarias para poderme distraer; me iba de viaje,
hiba de hombre en hombre, salia de fiestas hasta quedar totalmente perdida en lugares que ni
conocia. Me encontraba muy mal, pero para mi eso era diversion, me decia a mi misma -Soy Joven,
a mi me gusta hacer esto – meses despues fue cuando surgio en mi un profundo deseo de
suicidarme, porque este tipo de actividades se convierten en una droga para nosotros. Por ejemplo,
cuando tenemos sexo sin parar, en un principio sentimos mucho placer, satisfaccion, pero pasado
un tiempo cada vez va teniendo menos efecto, y es aqui cuando queremos mas, y mas y mas, hasta
que llegamos a un punto donde ya no nos produce ningúna sensación mas que el despertar del
dolor.
Despues buscamos otro tipo de adiccion ya sea en aventuras extremas, con parejas o sustancias
para encontrar de nuevo ese alivio que por instantes nos brindan. Y todo esto se convierte en un
circulo vicioso ya que el adormesimiento de nuestro sentir es solo momentaneamente, hasta que la
vida te pone en un punto donde no te queda mas remedio que ver en tu interior. La mayoria de las
veces ese punto al que llegamos es cuando caemos en depresion. Como seres humanos somos
muy tercos y obstinados, asi que ocupamos que nos den una buena zarandeada para despertar.

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 CAPITULO TRES

NO TIENES PROBLEMAS,
SOLO CREES QUE TIENES
PROBLEMAS
No tienes problemas solo crees que tienes un problema.
Esta frase la escuche por primera vez en el libro de Un Curso de Milagros. Seguido de ello el Dr.
Wayne Dyer dio una conferencia dedicada a esa frase. En un principio no entendia su significado,
decia - ¿Como que no tengo ningun problema? ¿Es mi imaginacion todo lo que ocurre? ¿A caso no
es real lo que mi pareja me hace? Pero si me engaño, me maltrata, no tengo dinero, no se que hacer
con mi vida, eso si que es un problema - Estaba muy segura de que no podia ser cierta ninguna
palabra pronunciada en ese parrafo, hasta que de pronto lo entendi.
Me di cuenta de que en realidad no tenemos ningun problema, ninguna dificultad, a pesar de que en
este momento creas que es asi. Todo siempre es una maravillosa experiencia para trascender tu
lado de oscuridad.
Quiero decir, las cosas que tu catalogas como un contratiempo porque te genera emociones
desagradables, la vida te ha traido esa situacion para hacerte de espejo de las emociones que tienes
en tu interior, de las heridas que no has sanado. Si en este momento te dijera que aquello que sientes
que te esta arruindando la vida en realidad te la esta salvando, ¿Me creirias?, probablemente tu ego
conteste un No rotundo, pero quiero que te brindes la oportunidad de poner en practica esto que te
estoy diciendo.
Piensa bien en ese escenario que ya no toleras. Tal vez no tienes una relacion de pareja y te sientes
solo, o quizas te han engañado, tienes algun problema de salud, tu familia te drespecia, te sientes
vacio.... Lo que estas experimentando es un reflejo de tu estado interior y tu le has pedido a la vida
desde un punto incosconciente que te manifieste esa experiencia para que te muestre lo que no
habias querido ver y así poder trascender el aprendizaje que subyace en esa situacion.
En otras palabras, supongamos que ahora tu pareja te maltrata, te hace sentir mal, (¡pobre de ti!),
no se compromete, y ademas de todo, tu situacion economica esta muy mal, no tienes dinero, no te
gusta hacer lo que haces, cada dia es muy pesado para ti y de paso te encuentras enfermo. Esto es
simplemente una supocicion (cualquier parecido con la realidad es mera coincidencia). Asi que estas
viviendo lo que se llamaria las peores ciruntancias de tu vida. Bueno, esas experiencias tan terribles
son una ilusion, no son ciertas, simplemente estan en tu experiencia para mostrarte tu nivel de
consciencia. Han llegado a ti porque el universo te esta mostrando tu frecuencia vibratoria, quiere
que sanes los patrones mentales que hacen que sufras.
Sin importar por lo que estes pasando, no olvides que es un reflejo de lo que tienes dentro, y para
poderlo cambiar, lo primero que ocupas hacer no es intentar modificar lo externo, ni mucho menos ir
a reclamar a los demas y exigirles que cambien su comportamiento, ya que ellos simplemente te
estan mostrando el mismo comportamiento que tu tienes contigo mismo.
El otro no existe, el otro eres tu.
Lo que debes de hacer es sanar lo mas profundo de ti, porque cuando lo haces se ve reflejado
automaticamente en todo lo que te rodea.

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De la manera en la que los demas se relacionan contigo, ya sea de una forma amorosa u ofensiva,
ellos te estan exponiendo la forma en la que tu te relacionas contigo. Nadie puede hacerte lo que tu
mismo previamente no te hagas.
Si alguien te engaña es porque tu te estabas enganado, si alguien te roba es porque tu te estabas
robando, si alguien te insulta y te afecta, es porque te esta diciendo los mismos insultos que tu te
dices a ti y crees (de alguna forma insconciente) que son verdad, si alguien te traiciona es porque tu
te estabas traicionando.
Nosotros no podemos recibir nada que no se encuentre en nuestra misma frecuencia, es por eso
todo es perfecto. Cada persona que esta en tu vida es la indicada, porque han venido a brindarte las
herramientas necesarias para que te reinventes.
Resonamos con todo y con todos, asi que no hay error alguno en nada de lo que estas
experimentando. Reconozco que muchas veces parece que el otro si existe, y que te puede hacer
daño, pero creeme, nadie te va a hacer nada que tu previamente no te estes haciendo. Y eso te lo
dice alguien que ha pasado por intentos de violacion, abusos, desprecios, engaños, robos,
abandonos, y la lista puede seguir, pero esas experiencias que vivi inclusive a una edad muy
temprana fueron necesarios para llegar hasta este punto donde me he liberado de las ataduras que
la sociedad nos impone, he despertado de ese sueño en el que nos obligan a estar, y todo se dio
gracias a mi disposicion de ver la vida de diferente manera.
No quiero que creas todo lo que te digo en este libro, al contrario, cuestiona, indaga, ve mas alla y
permitete ponerlo en practica para ver que tal resuena en tu vida.
Si en este instante no tienes una relación de pareja, y las relaciones que has tenido han sido
desastrosas, ¡Fantástico! la vida te esta mostrando el poco amor que crees que te mereces a través
de las parejas que has tenido ya que te estaban haciendo de espejo del comportamiento tan terrible
que tienes contigo, y ahora el universo te esta brindando la oportunidad de estar en SOLEDAD para
aprender a amar tu propia compañia.
Entonces ya no tienes problemas, solo creías que las tenias, puesto que veías la situación de una
manera egoica. La sociedad nos inculca a ver las cosas buenas y malas, nos enseñan que existe la
mala suerte y la buena suerte, y ademas nos dicen que para ser felices debemos de adquirir ciertos
objetivos, tales como: una casa, carro, pareja e hijos; y en el momento en que vemos que no estamos
consiguiendo aquello que se nos dijo que debíamos de alcanzar, es ahí cuando juzgamos una
situación como un problema, en lugar de ver que constantemente nos estamos topando con nosotros
mismos, con nuestra propia creación. Todo lo que has vivido hasta ahora ha sido porque tu lo has
creado para hacerte ver el poco o mucho amor que tienes por ti.
¿Que situacion de tu vida quieres que sea diferente? Enfocate en ella y en lugar de preguntarte
¿Porque estoy pasando esto?, pregúntate ¿Para que estoy viviendo esta experiencia? ¿Que es lo
que me tiene que enseñar que no he querido ver durante tanto tiempo? Si tal vez no tienes suficiente
dinero, analiza que programa tienes que atrae situaciones y empleos donde la abundancia no fluye
hacia tu vida como debería de hacerlo. Examina tu infancia ¿Quien te enseño que no merecías ser
abundante? Una vez que reconozcas el origen de ese pensamiento que genera tu creencia y que te
mantiene en una frecuencia de pobreza, es tiempo de perdonar, y darte cuenta de que las cosas no
tienen porque ser asi.
Tu siempre vivirás el mundo que quieras vivir. Si crees que en la vida se debe de luchar y esforzar
por conseguir grandes objetivos ¿Adivina que? - ¡tus deseos son ordenes! - dice el universo. Así que
vivirás experiencias que te harán pensar que el mundo es como piensas. Pero en cambio, si
modificas todas aquellas creencias limitantes que se te inculcaron por pensamientos como: El dinero
llega a mi mientras me divierto; el universo dirá - ¡Tus deseos son ordenes! - y te manifestara
situaciones donde ganaras dinero haciendo cosas que te diviertan.
Sin importar lo que estés viviendo, reconoce que no es un problema, sino una hermosa oportunidad
que el universo te esta brindando para que te des cuenta de los patrones mentales que tienes y que
debes de modificar, con el objetivo de que expandas tu consciencia y veas por primera vez que tu

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mereces lo mejor del mundo, porque formas parte de la fuente, es tu derecho divino vivir en
abundancia, amor y plenitud, únicamente tu eres el que has puesto todas esas barreras contra todo
ello. Esta en tus manos si seguir igual o aprender de lo que estas viviendo para que asi jamas lo
vuelvas a experimentar, porque como decia Carl Jung:

''Aquellos que no aprenden de los hechos desagradables de sus vidas, fuerzan a la consciencia
cosmica a que los reproduzca cuantas veces sea necesario para aprender todo lo que enseña el
drama de lo sucedido. Lo que niegas te somete, lo que aceptas de transforma.''

CAPITULO CUATRO

FLUIR CON LA VIDA Y

DEJAR DE SUFRIR
El arte del fluir con la vida es una experiencia anhelada por la mayor parte de la población ya que de
alguna forma se dan cuenta que cuando fluyen con cada una de las circuntancias que viven todo es
mas ligero y tranquilo, se encuentran en paz aceptando todo sin querer modificarlo.
Lamentablemente pocos lo consiguen, si a caso experimetan esta sensacion por momentos fugaces,
pero no consiguen tener nada permanente.
Todos se aferran a su sufrimiento, se aferran al victimismo, creyendo que la vida esta siendo muy
mala con ellos.
El sufrimiento proviene del estado de no aceptacion a lo que es. La gente se resiste y se resiste a
abrazar sus experiencias sin juzgarlas, siempre tiene que salir el ego a clasificar algo como bueno o
como malo, y si encuentra algo como desagradable, comienza a trasmitirte una sensacion de ''esto
no deberia de estar pasando, lo de fuera debe cambiar'' y es aqui cuando el sufrimiento emerge y se
queda en tu interior durante un largo tiempo.
Es maravilloso poder abrirte a la experiencia de vivir cada situacion y ver el ¿para que? la has
manifestado, y permitirte sentir el dolor, porque recuerda, todo lo que te rodea que tu crees que te
esta causando alguna emocion, no es asi, simplemente la has pedido para hacerte ver de todo lo
que tienes dentro. El problema esta cuando te quedas aferrada a esa emocion sin liberarla,
permaneces en ese circulo vicioso de regodearte en tus propias penas.
La vida siempre te esta hablando, ya sea por medio de las personas o experiencias, lo unico es que
estas decidiendo no escucharla. Todo lo que estas viviendo es tu propia proyección, deja de sentirte
una victima que no tiene ningun poder sobre los acontecimientos, ya que Tu mismo los has generado,
¿Como no vas a tener poder sobre algo que tu mismo solicitaste? El único error que cometes es
trata de arreglar los problemas desde fuera, tratas de que tu pareja cambie, que el gobierno cambie,
que tu economia cambie, que tu familia cambie… y puedes esperar el resto de tu vida a que eso
ocurra, toma asiento, relájate, hazte un cafesito, porque creeme, nunca sera un cambio permanente
si no haces esas modificaciones en tu interior. Es imposible que escapes de ti. Si estas experientando
algo agradable o desagradable, acepta que se encuentra en tu vida por un proposito que tal vez en

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este momento no entiendes pero que podras comprender si te abres a la maravillosa experiencia de
tomar responsabilidad de tu propia vida y ver todo de diferente forma.
Cuando entiendes esto, sufrir ya no es un problema problema, tal vez sientas dolor, pero ya no te
quederas pensando en ciertas situaciones creyendo que tu sabes como es que las cosas deberian
de pasar, simplemente confias que la fuente sabe lo que debes de vivir para que puedas evolucionar.
Cuando experimentes alguna situcion que te produzca dolor, ya no culparas a los demas, nisiquiera
a ti, simplemente tomaras responsabilidad y te preguntaras - ¿Para que estoy viviendo dicha
situacion? ¿Para que la vida me a puesto delante a esta persona? ¿Que tengo que aprende ello?
¿Que herida ha tocado que no habia querido ver? - y una vez que autoindagues, ya no tendras miedo
a tus propias emociones, solamente te abriras a sentirlas, aunque eso signifique percibir el dolor para
tramutarlo en amor. Lo hermoso de esto, es que ya no estará dominando el ego en ti, solo abra
aceptacion y paz en tu corazon.
La vida se convertira en un hermoso juego, puesto que reconoces que la fuente siempre te ha guiado,
jamas ha sido tu enemiga, sino tu aliada, porque quiere verte crecer. Ya no huiras de cada trance
por el que pases, mas bien, te enfrentaras a ello porque sabes que nada malo puede sucederte, ya
que todo es tu creacion.
Antes tenias miedo, miedo a lo que pudiera o no pudiera pasar, pero ese miedo que surgia en ti era
el miedo a sentir tus emociones, no a vivir las experiencias en si, sino a los sentimientos que pudieran
brotar desde tu interior; los seres humanos constantemente estamos evitando ver nuestras
aflicciones, ya que hemos crecido en una sociedad donde constantemente estan creando cosas
nuevas para no estar con nosotros mismos, se estan produciendo cada vez mas celulares, mas
redes sociales, mas lugares de entretenimiento con tal de que mantegamos nustra mente ocupada
en todo, menos en nuestra sanacion.
Por ello que en los retiros espirituales siempre te quitan todo aquello que pueda ser una distraccion,
porque quieren que por primera vez te enfrentes al monstruo que habita dentro de ti, al que le tienes
tanto miedo para que te des cuenta de que en realidad no es un mounstro, sino mas bien es un niño
herido que quiere antecion y amor por parte tuya.
Como he comentado antes, siempre hacia de todo para mantenerme ocupada, hasta que de pronto
un dia la vida me dijo fuerte y claro ''¡Despierta Caro!, Ya no puedes seguir igual, te he creado para
que seas feliz, no para que aparentes serlo'' Yo eras de las personas que menos fluia, siempre me
regodeaba en mis historias tragicas deprimentes, le contaba a mis amigas lo mal que me iba en el
amor, lo poco que me queria mi familia; en general, sufria mucho hasta que me enfrente con la dura
decision de cambiar.
Sabia que no podia seguir igual porque a ese ritmo iba a terminar suicidandome, - lo cual ahora
agradezco no haberlo hecho - pero todos esas emociones eran mi resistencia a ser consciente de
todo lo que habia en mi inconsciente, no queria ver ese lado de oscuridad que habitaba en mi, me
aterraba, creia que si me animaba a sentir mi dolor nunca iba a salir de esa etapa y me quedaria
triste para siempre, ¡pero fue todo lo contrario! mientras mas era consciente de lo que sentia y dejaba
que todas las emociones fluyeran y se expresaran, me encontraba mas ligera y en paz. ¿Fue
doloroso? ¡Claro! Pero valio la pena, me habia abandonado hasta tal punto que era normal
encontrarme con tanto pesar.
Asi que ¿Como dejar de sufrir? Aceptando cada experiecia que vivas reconociendo que es lo perfecto
que te puede pasar, porque es la vida impulsandote a reedireccionarte para que seas
verdaderamente feliz. El resistirte a aceptar lo que estas viviendo unicamente te llevara a deprimirte
y a sentirte infeliz y vacio; pero en cambio, si te abres a sanar, observaras como tu mundo se
transformara.
Si tan solo decidiras fluir con cada circuntancia, entendiendo que es una oportunidad para impulsarte
a un lugar superior, tu vida seria difentente. Por ejemplo, si estas pasando por una ruptura de pareja
que te cuesta trabajo superar, si comprendieras que esa separacion se ha dado porque asi tenia que
ser dado que los dos ya cumplieron su proposito en la relacion y ahora la vida los esta impulsando a

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que den un salto evolutivo y se animen a seguir cada uno su camino para encontrarse nuevamente
con mas personas que les ayuden a creecer. O tal vez ese rompimiento se dio porque ya no eran
felices, unicamente se haciando daño y ya no estaban nutriendose el uno al otro. Si te entregaras a
eso y fluyeras, ¡wow! cuanta carga emocional te quitarias de encima, ¡cuantos años te ahorrarias
con terapeutas!
Las relaciones no estan para quedarse con nosotros toda una vida o cierto tiempo determinado, sino
que estamos juntos para crecer, y cuando dejamos de hacerlo el universo nos tiene que separar
porque ya no aportamos nada a la vida de la otra persona.
Si tan solo fluyeras con tus experiencias economicas, comprendiendo que todo aquello que estas
viviendo es lo perfecto ya que la vida te esta diciendo ''Hey, que se te esta olvidando trabajar en algo
que verdaderamente te guste, que verdaderamente ames, estas como un robot, ocupas reconocer
tu proposito de vida porque te he enviado para hacer cosas extraordinarias y no oridnarias y
monotonas'' Si tan solo aceptaras y aprendieras la situacion, te ahorrarias años trabajando en algo
que no amas en verdad.
Ese despido o conflicto constante que mantienes en tu trabajo no es algo malo, es una excelente
oprotunidad para que te reconduzcas y te dediques a algo que te encante hacer. Es hermoso cuando
te permites escuchar a la vida por medio de las cicuntancias que estas viviendo, proque dejas de
resisitirte.
Si tan solo fluyeras con tu enfermedad, comprendiendo que no existen, simplemente son una
creacion de tu mente para hacerte de espejo de alguna emocion que no estas procesando
correctamente. Dependiendo de la parte de tu cuerpo que se encuentre infectado es el mensaje que
el universo tiene para ti. Si te abrieras a la experiencia de que tu enfermedad es una bendicion puesto
que te esta haciendo ver aquello que no querias enfrentar, te esta mostrando tus peores temores.
La vida porque te ama, quiere que vivas verdaderamente feliz, no sintiéndote miserable,
sometiendote a lo demas con tal de obtener su aprobacion dejando tu integridad a un lado. La fuente
te esta diciendo - ¡Amate! prestate antecion aunque sea por una vez, quiero que reconduzcas tu
camino y veas el conflicto por el que estas pasando para que te sanes - Lamentablemente algunas
personas en lugar de hacerle caso a su cuerpo lo que hacen es seguir ignorandolo o se hacen miles
de operaciones que solamente curan la enfermedad exteriormente, pero meses despues el problema
vuelve aparecer ya sea en el mismo grado de una enfermedad o alguna situación perturbadora.
Recuerda: No puedes escapar de ti.
Cuando te permitas fluir con tu templo y te cuestiones ¿Para que mi cuerpo esta pasando por este
proceso? Todo cambia, ya que ya no te resistes a lo que es.
Asi que deja de creer que tu vida no puede cambiar, porque claro que si puede, unicamente la forma
en la que te has manejado en estos años no ha sido la correcta, porque tratas de cambiar el afuera,
luchas contantemente con tu propia creacion, asi que ha llegado el tiempo de tomar medidas
drasticas sanando tu interior. Para ello, primero debes de reconocer que todo lo que te ha contado
el ego es una mentira. Probablemente hasta este punto de tu vida hayas vivido una mentira, porque
la forma en la que vez tu mundo es una simple programacion de la sociedad, pero no es la verdad.
Estas dormido y ha llegado el momento de despertar.
El primer paso es darte cuenta de que no eres un ser carente como se te ha contado, tienes el poder
de modificar tu mundo de la forma en que desees. Tal y como has vivido hasta el dia de hoy ha sido
tu propia elección, como dice Un Curso de Milagros ''Si puedes elergir sueños tristez, tambien puedes
elegir sueños felices''. No esperes más, deja a un lado esa mente tan limitante, esa mente que cree
que todo lo sabe, cuando en realidad no es asi. Tu eres mucho mas que este cuerpo fisico, eres un
ser espiritual en esta experiencia humana, aceptalo, no tengas miedo de tu propia divinidad. La vida
no ha sido creada para que vivias desdichado con miedo a cada experiencia, todo esto esta para
que te diviertas y fluyas con ello.
Cuando padecí depresión y perdi totalmente las ganas de vivir - despues de haberme creado ‘’la vida
perfecta’’ aunque era una farsa - en esos momentos para mi fluir era algo imposible, no comprendia

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completamente el objetivo de esos acontecimientos, pero sino hubiera pasado por todo ello,
probablemente me hubiera quedado siendo la amante en mis relaciones, sufriendo maltratos y
aceptandomigajas, hubiera permanecido enferma, estudiando algo que no me gustaba, siendo la
niña perfecta para los demas menos para mi, pero la vida que tanto me ama, me mostro que por ahi
no era el camino. Cuando vi esto, tuve un gran agradecimiento hacia la fuente, porque observé que
Dios nunca me habia abandonado, todo lo que acontecio a mi alrededor formaba parte del proceso,
y como era una persona muy terca, el universo me tuvo que hablar fuerte y claro para que despertara.
Ahora que veo todo diferente, agradezco cada experiencia que vivo, si siento dolor ¡Perfecto! me
permito sentirlo y lo dejo ir, porque sé que me estoy sanando, se que esta vida ha sido creada para
divertirme y pasarla bien. Mientras mas fluya con mis experiencias, mayor sera mi crecimiento.
Otra de las razones por la cual se nos dificulta fluir, es por la falta de confianza en Dios, y como
formamos parte de la Dios, por ende, es falta de confianza hacia nosotros mismos. Tenemos este
sentimiento de carencia latente, donde creemos que siendo nosotros mismos nunca sera suficiente
para conseguir todo aquello que deseamos, todo aquello que anhelamos. Es aqui cuando entramos
en competecion constante con los demas, queremos ser mejores que todos, tratamos de tener éxito
y buenos resultados. El problema no radica en conseguir todo lo que nos proponemos, sino en
mantenerlo. Mantener esa farsa de vida tiende a ser muy agotador porque persistentemente tienes
que estar en esas mismas actitudes de lucha y esfuerzo sin sesar, pero ¿Acaso la vida no es mas
facil? ¡Por su puesto que lo es! Como he dicho antes: Hemos venido a divertirnos, ¿Porque te
esfuerzas tanto en obtener ciertos resultados? ¿No seria mejor fluir y confiar que todo lo que
necesites ahi estara? Lamentablemente al ego no le gustan las cosas faciles, simempre quiere tener
una vida compleja ya que se siente inutil, siente que algo esta terriblemente mal. El ego nos ha
acostumbrado tanto a no confiar en el universo que el simple hecho de pensar que podemos hacerlo
es algo extraño. Nos hemos creado una vida donde esa opcion no es posible.
A cada instante se te esta brindando todo lo que necesitas para convertirte en aquello que has
elegido ser al momento de llegar a este planeta, solo que tu ego continuamente interfiere. Te
condena a vivir experiencias agotadoras y sin sentido; pero tu puedes liberarte de ello quitandote
toda la precion que te has auto impuesto. Recuerda que la fuente te apoya; en este mismo instante
te esta brindando todo aquello que necesitas para realizar los cambios que ocupas hacer en tu vida,
tu no tienes que hacer nada, solamente entregate, dejate llevar. Si lo crees necesario has una
pequeña entrega a Dios, di: ''Hoy no decidire a donde ir ni con quien estar, me entrego
complementamente a escuchar mi corazon, escucho la voz de mi alma, no tomáre ninguna decision
por mi''
Deja de querer controlarlo todo, para permitir que el unvierso entre y se exprese en tu vida.

CAPITULO CINCO

TODO ES PERFECTO
Entender que todo es perfecto se convierte en una teoría complicada de comprender y aplicar, ya
que es un camino diferente a lo que estamos acostumbrados, pero observa bien las sensaciones
que emergen en tu interior al escuchar la frase:

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''todo es perfecto''
Cierra los ojos y repítela varias veces.

Una sensación de paz y dicha quieren aflorar, porque hay una parte dentro de ti que sabe que es
verdad, ¡eso ya es ganacia! La cuestion es que nuestro ego lucha sin parar por hacernos sentir que
la vida es imperfecta. Te dice - Te falta algo, no eres suficiente, ocupas conseguir mas cosas para
que todo este bien – El unico inconveniente es que cuando le haces caso a tu ego puedes pasar
todo tu tiempo tratando de hacer que las cosas y personas sean como tu crees que debería de ser,
pero es un trabajo inútil, porque jamas acabaras.
El ego nunca se siente pleno con nada, vive infeliz y desgraciado porque de alguna forma siente que
encontrándose de esa manera puede obtener lo que verdadermente quiere. A lo que me refiero con
esto, es que el Ego toma una posicion de instatisfaccion con la vida porque siente que ese estado
funciona, cree que sintiéndose así podra encontra la dicha, pero ya nos hemos dado cuenta de que
esto no funciona. Puedes sufrir y llorar por cada rincon lamentandote por lo que no tienes, pero si
continuas en ese estado el resultado que generaras sea perpetuarlo más, pero en cambio, si te paras
y te abres a ver la vida de diferente manera es ahi cuando todo cambia.
A lo unico que te tienes que enfrentar es a trascender tu apego a la identificacion con el ego, a esa
vocesita que siempre esta intefiriendo en todas tus decision, que siempre te anima a vivir infeliz. El
ego no es malo, unicamente se quiere encargar de nuestra supervivencia porque le tiene mucho
miedo a la muerte, por ello te insita a ponerte mascaras para buscar aprobacion, porque quiere que
los demas te quieran aunque no sea de una forma autentica ya que siente que sin amor moriras, por
eso te insita a seguir lo establecido en la sociedad porque es algo seguro, no te permite tomar riesgos
puesto que eso representa una situacion inestable; Pero no tenemos porque seguir aferrados a él,
simplemente es cuestion de liberarlo.
Para ello ocupas dejar de alimentarlo. El ego se pone gordo y lleno cuando le das material para
seguir creciendo. Si sufres por una ruptura de pareja y no te abres al proceso de fluir, el ego se
regodea en la situacion y te insita a que pienses que estas pasando por esa experiencia porque
tienes mala suerte, porque estas recibiendo un castigo divino, porque no eres lo suficientemente
bueno, en general, te vuelve a imponer ese vision dual que tiene hacia la vida, y es aqui cuando
vuelve a formar para de tu dia a dia. Algunas personas se sienten tan identificadas con el ego, que
hasta le encuentran placer a sufrir, se sienten apegadas a sus dramas avituales que no consiven
una vida sin ello, pero la buena noticia es que la fuente no te permitira seguir en ese estado de
insconciensia, te seguira intensificando las situaciones cuanto sea necesario hasta que tomes la
decision de cambiar.
Asi que cada vez que pases por una experiencia donde veas que el ego quiere interferir, no te
resistas a ello, simplemente parate, permite que tus pensamientos afloren y las emociones emerjan,
es lo mejor que puedes hacer para ir desvaneciendo el ego, permitirte a ti mismo ya no resistirte a
tus emociones, que al fin de cuentas es lo que la fuente quiere, quiere que veas que todo es una
ilusion y lo unico verdadera es tu poder. Entiende que todo es perfecto, y en cada una de las cosas
que vives diariamente tienen algo que mostrarte. Tu identificacion con el ego sesara el dia en que
veas la vida con ojos no duales, con ojos de unicidad, y entiendas al fin que todos somos uno, que
cada una de las personas y situaciones que te rodean forman parte de ti.

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 CAPITULO SEIS

SENTIMIENTO DE
CARENCIA: ALGO FALLA
CONMIGO
Lo que mas me ha inpactado ver en esta vida es el gran sentimiento de carencia que cada una de
las personas tiene en su interior. De alguna forma la sociedad nos ha inculcado que algo falla con
nosotros, y constantemente luchamos por demostrarle a los demás que valemos algo, que somos
perfectos, que merecemos ser amados, asi que nos sobreponemos miles de mascaras para ocultar
nuestra verdadera escencia.
Creemos que por ser nosotros mismos no es suficiente, que ocupamos tener ciertas cualidades para
ser aceptados. Entonces vamos por la vida aparentando ser algo que no somos, nos creamos un ser
falso que tratamos de mantener, pero inevitablemente llegamos a un punto donde esas mascaras ya
no funcionan como antes, después tratamos de ponernos mas tipos de personalidades falsas, y para
mantener a los personajes diferentes que utilizamos para agradarle a los demás ocupamos mucho
esfuerzo, porque como no nos estamos permitiendo ser nosotros mismos, estaremos con miedo a
que alguien nos vea verdaderamente.
Asi que utilizamos ciertas mascaras con nuestros amigos, otro diferente con nuestra familia, pareja,
compañeros de trabajo. Nuestra vida se convierte en una mentira, y para poder mantener la mentira
no nos permitimos ni por un minuto descansar. No es de extrañarse que las personas al final de sus
años terminen agotadas, exausastas sin saber porque, pero ¿Sabes el motivo por el cual estas tan
cansado? Debido a que durante tantos años has tratado de aparentar ser alguien diferente,
emocionalmente estas desgastada, por ello te has quedado sin ningun tipo de motivacion, porque ya
has acabado con tus fuerzas al tratar de perpetuar esa farsa.
Es muy fuerte ver como todos se enmascaran para agradarle a gente que ni siquiera le interesa,
unicamente por buscar su aprobacion y no ser rechazados. La sociedad desde una edad muy
temprana comienza a educarnos para que nos exigimos a nosotros mismos durante toda nuestra
existencia ser alguien quien no somos.
Esto inicia desde casa; nuestros padres con la mejor intencion del mundo nos decian que si eramos
de cierta forma nos iban a amar, pero en cambio, si haciamos algo que ellos no aprobaban nos iban
a rechazar, nos metían culpa. Entonces, desde nuestra inocencia nos percatarnos que si nos
permitiamos ser nosotros mismos los demas nos desaprobarian, asi que el ego nos comenzó a instar
a ponernos corazas que ocultaran lo que verdaderamente somos.
Debemos recordar, que Mamá y papá no iban a saber amarnos tal y como eramos ya que a ellos
tampoco se les enseño a amarse a si mismos, es imposible dar algo que nunca resibieron. Asi que
es de comprender el porque nos pegaban si haciamos algo, el porque algunas veces nos dejaban
de hablar si pintabamos las paredes de la casa porque estabamos aburridos, o porque nos ibamos
a jugar con nuestros amigos y regresábamos tarde; ellos tambien tenian niños profundamente
heridos, asi que no supieron hacerlo mejor. Pero ha llegado el momento de cambiar este
condicionamiento, no porque desde pequeños no se nos dio un amor puro, significa que ahora
nosotros no podamos darnoslo.

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Otra de las personas que influyeron en nosotros fueron nuestros profesores. A muchos nos
inculcaron que si sacabamos malas calificaciones eramos unos idiotas que no iban a tener un buen
futuro, y si, al contrario, obteniamos buenas calfiicaciones ‘’eramos valiosos’’. Asi que nos
esforzábamos sin parar por mantener notas altas, porque al minimo descuido venian los reproches
por parte de nuestro entorno de estar descuidando las materias escolares. Ni por una milesima de
segundo se nos dijo ''Oye todo esta bien, te vamos a amar igual si repruebas como si eres un alumno
sobre saliente, eso no define tu valor. Yo te amo ante todo, lo que mas me importa es que desarrolles
tu creatividad y hagas cosas que te gusten''. Que diferente fuera si a los niños les enviaramos este
mensaje, nuestra sociedad cambiaria enormemente.
Por estos motivos, fue que de pronto automaticamente comenzamos a dejar de sentirnos perfectos.
El ego entro a nuestra vida, y de pronto nos encontrabamos buscando la aprobacion de los demas,
esa aprobacion que no se nos dio en nuestra infancia.
Lo importante es reconocerlo, y darnos cuenta de que en estos momentos no tenemos ni idea de
quienes somos, es ahi donde la magia surge, porque la vida te esta impulsando a que te conozcas
por primera vez, a que veas la magia que radica en tu interior.

EL FALSO YO: EL EGO

El ego es simlemente nuestro falso yo, el cual comenzó a dominarnos desde una edad muy
temprana. El ego es el que nos hace creer que no somos seres completos y enteros, nos brinda una
visión dual con respecto al mundo, nos hace sentir separados de Dios y de todo aquello que nos
rodea. Hace que surga en nuestro interior un sentido de carencia ilusoria. A causa de esto, sentimos
que algo nos falta, asi que buscamos llenar esos vacios con objetos y personas para que podamos
sentirnos bien con nosotros mismos. Desde este punto iniciaa nuestra busqueda de la felicidad a
traves de poseciones.
El ego nunca se siente satisfecho con el aqui y el ahora, siempre ocupa estar en una relacion de
pareja, conseguir autos, coches, reconocimiento social, amigos, eventos, para poder por instantes
hacer desaparecer ese vacio interior. A caso ¿No te das cuenta de que el ego tiene miedo de
enfrentarse a si mismo? ¡Tiene miedo a ver su propia oscuridad! Asi que por ello intenta evitar verla,
por ello proyecta su necesidad de ser completado en la busqueda externa. Entonces va por la vida
buscando, y buscando, esforzandose, despues encuentra algo que lo ‘’llena de felicidad’’, y una vez
pasado ese subidon de emociones vuelve a sentirse igual o peor de vacio, hasta que esa dinamica
se convierte en un circulo vicioso interminable.
Esa parte que el ego tiene miedo de enfrentar es su propia sombra. Todos tenemos dos ladosen
nuestro interior: Un lado de Luz y otro de Oscuridad; pero no por ello significa que uno sea bueno o
malo, en este mundo nada es bueno ni malo, solo la mente dualista lo puede juzgar asi. Entonces,
como el ego tiene miedo a ver sus heridas porque siente que, si las observa el sufrimiento que sentira
al mirarlas nunca sesara, es por ello por lo que te envia constantemente el mensaje que la clave para
ser feliz no es ver en tu interior, sino que debes de poner tu foco en otras cosas que puedan hacerte
sentir bien. He aqui la razon del porque tantas personas se vuelven en el mundo del entretenimiento,
tienen panico de enfrentarse a ellas mismas, consideran mas facil huir que sentir. Creen que la
respuesta esta en lo exterior.
Antes de dar un salto evolutivo en mi vida. Constantemente me estaba poniendo mascaras para
ocultar mi verdadera escencia, eso que la sociedad llama ''defectos'' trataba de maquillarlos para no
verlos. Me encontraba muy herida interiormente, era muy infeliz, pero para dejar de sentirme
miserable lo que empece a hacer fue envolverme en el mundo del sexo, alcohol y drogras, ademas
me encantaba el mundo de la socilizacion. Me la pasaba todo el dia activa en redes sociales,
tomando fotos, mostrando lo cool e interesante que era por emborracharme y tener muchos hombres

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a mi al rededor, sin darme cuenta de que lo que estaba haciendo era evitar quedarme por un minuto
a solas conmigo ya que no queria enfrentar a mis propias heridas internas para asi sanarlas.
Me envolvia en relaciones, andaba con una persona y despues con otra, y luego con otra, jamas me
habia permitido ni por un segundo un tiempo en soledad, mi felicidad siempre dependia de los demas
porque me brindaban alivios temporales, algunos momentos fugases de plenitud; aunque en su
mayoria eran situaciones llenas de dramas y maltratos, pero consideraba mas facil estar ahi que
conmigo, porque por lo menos en estos casos le podia hechar la culpa a los demas por mi desdicha,
sin tomar responsabilidad de mi propia vida.
Eso es lo que hacemos todos, tenemos tanto miedo de indagar en nuestro interior que creemos que
es mas facil permanecer en esa vida infeliz porque bueno - por lo menos es algo que ya conocemos
– comentá el ego.
Como dice un dicho ''es mejor malo por conocido que bueno por conocer'', pero ¡eso no debe de ser
asi! la vida que tanto te ama te seguira hablando y agitando hasta que te des cuenta que realmente
no eres feliz, que es momento de que sigas la voz de tu corazon y no la de tu ego, y si sigues sin
hacer caso, mas seguira aguitandote hasta que por fin despiertes y tomes consciencia de tu inmseno
valor, que tomes consciencia que nunca te ha faltado nada a pesar de que tu has sentido que si,
puesto que todo el amor y la felcidiad radican en tu interior, y mientras te encarges de elimitar todas
las barreras que has creado hacia ella jamas la podras encontrar en lo externo, porque la vida es un
simple espejo.
Podras enojarte por las experiencias que estas viviendo, pero son una invitacion del universo a que
cambies completate tu vida y dejes de seguir la voz de tu ego para que escuches la voz de tu alma.
Deja de culpar a los demas por tu desdicha, porque hasta que no tomes responsbailidad de lo que
estas viviendo seguiras en la misma poscicion actual.
Recuerda que nada pasa por casualidad, sin importar la circuntancia que te esten rodeando, estan
ahi para tu mayor bien, son tus mejores maestros ya que te han venido a mostrar el nivel de
consciencia que tienes, ya sea mucho o poco. La fuente no te ha puesto donde estas para sufrir,
sino para aprender, todo ello representa una hermosa oportunidad para conocerte y expandir tu ser,
pero queda en ti si continuar donde mismo o evolucionar.
Recuerda que se nos ha otorgado algo llamado: Libre albeldrio, donde se nos brinda la oportunidad
de tomar desiciones por nosotros (aunque en realidad debajo de esas decisiones tomadas ‘’por
nosotros’’ se encuentra una inteligencia mucho mayor, por ello nunca nos poemos equivocar). Asi
que, tu puedes continuar caminando por el sendero del ego, pero una cosa ten por seguro, Dios
nunca te abandonara, te seguira hablando hasta que decidas escuchar, porque Dios eres tu; eres tu
mismo impulsándote a vivir feliz y pleno sin estar identificado con lo externo. Hasta que no te des
cuenta de tu verdadera escencia, la vida te segirá incitando hasta que lo reconozcas y vuelvas a
casa.
El ego encuentra tan facil ir en busca de su felicidad fuera de uno mismo que se convierte en una
adiccion, ya que como calma por momentos tu propia desdicha, se transforma en una drogra para ti,
una droga sutil pero que a la larga se vuelve tu obsesion y prisión.
De pronto, ya no consives tu vida sin hacer aquello que realizas para mantenerte anestesiado. Ya
sea tener relaciones sexuales y/o de pareja, salir con amigos a fiestas hasta amanecer, cuidar de
los demas menos de ti, estar en redes sociales, grabar todo, tratar de buscar la aprobacion de los
demas, ir de viaje, hacer actividades extremas, te conviertes en una celebridad, ingresas a ONG,
vas al cine constantemente, ves series por periodos muy largos, escribir mensajes de textos, pasas
todo el dia en tu trabajo, ingieres alcohol en la mañana tarde y noche, al igual que otro tipo de drogas:
inclusive en este mundo espiritual el ego se nos cuela y nos hace pensar que realizamos algún
ejercicio o actividad porque estamos sanando, cuando en realidad lo utilizamos como un medio de
escape de nuestro sufrimiento el cual vuelve a emergen cuando dejamos de realizar dicha labor, por
ejemplo, yo veo muchas personas ‘’entregadas’’ a la meditacion, ejercicio, yoga, van a talleres, viajan
al otro lado del mundo, hacen rituales con cristales cada mañana, van con un guru ultra-mega

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espiritual iluminado y bendecido por los angeles mas elevados en el cielo, en las noches de luna
llena salen a realizar rituales, ponen música para alejar las malas energias todo el dia, entre otras
tantas cosas, y a pesar de hacer todo esto a la minima explotan, se vuelven a sentir mal y sienten
que no avanzan. El motivo por el cual ocurren estas situaciones es debido a que el ego se a filtrado,
esta tratando de volver a encontrar su salvacion en lo externo.
Con esto no me refiero a que alguna de las actiivdades que mencione sean malas, para nada, en
este mundo practico que evoluciona constantemente surguen nuevas cosas las cuales tienen su
especifica funcion, pero se necesita ser lo suficientemente honesto con uno mismo para poder ver
el ''¿Para que lo estoy haciendo? ¿Para llenar algun vacio? ¿Porque quiero distraerme de mis
propios sentimientos? ¿Porque me siente tan infeliz que busco atisvos de adrenalina para poder
sentirme bien por momentos?’’ estos son cuestionamientos que debes hacerte a ti mismo, para que
observes si estas huyendo de tu propia vida o simplemente lo haces porque realmente quieres
hacerlo.

APROBACION EXTERNA

La aprobacion externa es otro mecanismo que al ego le encanta, se exita con él. Le gusta mucho
sentirse especial, ya sea especialmente amado, especialmente rechazado, especialmente dichoso
o especialmente miserable, constantemente se encuentra en una busqueda interminable de que
alguien le de sentido a su exitencia porque como percibe que algo falla con él, lo que busca es tapar
esa inseguridad por medio de sentirse especial. Asi que explora en cada una de sus relaciones hasta
encontrar a una persona que le impulse a sentirse importante para poder basar su valia en la opinión
del otro, o en su contrario, trata de encontrar a alguien que le haga sentir dedischado para tomar el
papel de victima y obtener la aprobacion y lastima ajena.
Este tipo de conducta surgen a raíz del sentido de carencia que habita en cada uno de los seres
humanos. La mayoría siente que algo falla con ellos, se sienten incompeltos, no se persiven a ellos
mismos como valiosos. Entonces, van a buscar su complitud en lo que les rodea. Es muy extraño
ver personas que puedan vivir sin la idea de ‘’necesito que los demás me quieran’’, ya que se le ha
otorgado mucho poder a las relaciones que podamos llegar a tener y a los objetos materiales que
poseamos. De alguna forma, la sociedad nos ha inculcado que nuestro significado depende de la
cantidad de objetos externos que tengamos y de la cantidad de personas que puedan ‘’amarnos’’.
Si observamos bien esto, es de aquí donde surgen nuestros apegos y dependencias. Ya que como
nuestra felicidad depende de que alguien más ‘’me quiera’’, de que alguien mas este en mi vida,
comenzamos a esforzarnos sin parar para que todo se mantenga donde esta, para que nadie o nada
se vaya de nuestro lado, ya que por momentos nos ayuda a cubrir esa sensación de falta de plenitud;
pero creo que ya hemos experimentado lo suficiente como para darnos cuenta que nada dura para
siempre, la gente evoluciona y se va, los objetos pierden su valor, y es aquí donde surge un inmenso
miedo a perderlos, ya que como nuestra identidad se encontraba en ello y ahora ya no esta, queda
la pregunta - ¿Y ahora Quien soy sin esta persona o este objeto que no esta mas en mi vida? -
Por lo general cuesta mucho trabajo comprender que no debes de aferrarte a nada porque tu Ya lo
eres todo. ¿Cómo podrias tener apegos si ya sabes que siendo quien eres sin importar si tienes o
no tienes cierto tipo de cosas tu ya eres un ser completo?, pero ¡No!, el ego te sigue diciendo que
tienes carencias, que no eres perfecto, que tienes espacios que deben de ser llenados, asi que sales
al mundo esperando que los demás los cubran.

OCULTAR TU LADO DE OSCURIDAD.

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Al momento de sentir que algo falla contigo, por lo general lo que tu ego hace es tratar de ocultar su
lado de oscuridad. Por esa razón comienzas a esforzarte sin parar ser agradable ante los ojos de los
demás ya que como estas buscando que te acomplenten te obligas a ocultar tu propio ser para
transformarte en ‘’alguien perfecto’’.
El ego te dice que tienes que dejar a un lado aquello que la sociedad cataloga como defectos, por
ejemplo, en caso de que seas explosivo o envidioso, te dice - No seas de esa forma porque todos te
rechazaran - y con todos se refiere a esa gente que te ama condicionalmente.
Empieza utilizarte como amarioneta imponiendote lo que debes o no debes de hacer.
Es tan exigente con que seas perfecto que hasta te pide que cambies tu condicion fisica. ''Tienes
que ser mas alto, mas bajo, mas flaco, definido, gluteos grandes, pechos grandes, cintura pequeña,
musculoso, con dinero, ten muchas mujeres, se muy religiosa y recatada, ten muchas carreras, obten
éxito y contruye grandes empresas,'', Desde este punto vas en busca de convertirte en ese ser ideal
que los demás ‘’van a amar’’.
Todos lo que buscamos es amor, es encontrar ese sentimiento de paz. De alguna forma hemos
olvidado que nosotros ya somos eso, no ocupamos ir en busca de nada ya que en primer lugar jamas
lo hemos perdido, pero como crecimos en una sociedad basada completamente en el ‘’falso yo’’
(ego) se nos inculco la creencia que la respuesta a todos nuestros problemas es la acumulación de
posesiones y personas. Asi que luchamos sin cesar hasta juntar todo el pack que la humanidad nos
dice que debemos de tener para que nuestra vida tenga sentido, por lo tanto, terminamos agotados
e infelices, pero bueno - dice el ego - por lo menos ya estamos seguros porque conseguimos (con
tanta lucha y dedicación) estos objetivos que nos harán personas importantes y felices –
Despues de tan valiente intento, logras adquirir aquello que te propusiste (o al menos eso crees),
por momentos te sientes tranquilo y completo ya que has alcanzado todo lo habias soñado; pero no
mucho tiempo después, vuelve a surgir ese mismo estado en ti de insatisfacción. Piensas – Algo no
anda bien, tal vez sea porque me faltan mas cosas por obtener, ocupo que la gente me quiera mas,
necesito mas coches y éxitos - es aqui cuando vas en busca de más perfeccion, y te vuelves a exigir
a ti mismo.
Tratas de ser bueno con tu familia, pareja, hijos, vecinos, te esfuerzas por ser agradable, sonries,
''amas'', te matas porque los demas esten bien… y de pronto, llega un punto donde te das cuenta de
que los otros no dan lo mismo por ti, no hacen lo que tu esperarías que hicieran. ¿Sabes porque
pasa esto? Porque la vida es un espejo, nadie te puede dar lo que tu mismo no te das, asi que como
eres egoista contigo mismo, porque no te escuchas ni atiendes tus necesidades, siempre estas al
pendiente del otro y te dejas en ultimo lugar creyendo que eso es amor cuando en realidad estas
siendo egoista, lo que hace tan amorosamente la vida, es traerte espejitos que te reflejaran el mismo
comportamiento nosivo que tienes contigo.
Asi que no te agovies si los demas no te aman como tu quisieras, si los demas te ignoran y no te
toman en cuenta, porque recuerda el otro no existe, el otro eres tu, asi que solamente estas viendo
reflejado como te tratas a ti.
Por lo tanto, despues de haber tratado de ser ideal intentando ocultar tu lado de oscuridad como te
indico el ego, llega un punto donde explotas, y pasas de ser puro ''amor y dulzura'' a su contrario,
que es ser cruel y ruin con el progimo.
Esto ocurre porque como por años intentaste esconcer tu sombra (oscuridad) ya que no quisiste
hacerte cargo de ella, fuiste acumulando tantas emociones que siempre llega un punto donde tienen
que liberarse. Asi que el ego empieza a proyectar todo lo que se encuentra en tu interior en los
demás, es decir, cualquier aspecto que no has querido reconocer en ti (por ejemplo ser egoísta,
antipático, grasioso, amoroso, envidioso, mentirioso) o cualquier emoción que no quisiste expresar
por miedo al que diran (tristeza, furia, decepcion, culpa, etc.) ahora responsabilizar a los demás por
tus emociones, diciéndoles – Por tu culpa me siento triste, deberías de ser menos egoísta, ¿Por qué
eres tan mentiroso?, Que empalagoso eres –

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Comenzamos a ver en el otro eso mismo que no aceptamos en nosotros.
La relacion que tienes con los demas es exactamente proporcional a la misma relacion que tienes
contigo mismo. Si odias a los otros es porque odias una parte de ti, si juzgas a los otros, es la misma
forma en la que te juzgas a ti. Si experimentas situaciones llenas de tristeza es porque te están
mostrando la tristeza que habias albergado.
Lo importante aqui es unir las dos polaridades, tu parte de luz y tu parte de Sombra, no tienes porque
seguirlas despreciando, aunque la sociedad te diga que si, porque el aceptarla representa tu libertad.
Cuando te abres a amarte con tu todo, la vida te mostrara ese mismo amor en tu entorno, es
imposible que sea de otra manera. Recuerda, lo semejante atrae a lo semejante, asi que como antes
no te amabas al 100% y ocultabas tu verdadera escencia, te relacionabas con personas que tenian
exactamente la misma dinamica autodestructiva y al final las relaciones terminaban siendo un
desastre porque no se unian desde el amor incondicional, pero como ahora te estas abriendo a la
experiencia de amarte y aceptarte tal y como eres, tu vibracion cambiara al igual que todas las
personas que tienes a tu al rededor.

CAPITULO SIETE

EL CAMBIO EN NUESTRAS
VIDAS
La mayoría de nosotros luchamos tanto por ocultar nuestra parte de oscuridad en el intento fallido
de que los demas nos amen, que la vida amorosamente nos tiene que empujar para darnos cuenta
de que estamos viviendo una mentira. Como en este universo nada es excluido, cuando rechazas tu
sombra lo que en realidad haces es proyectarla en las personas y situaciones de tu vida. En otras
palabras, cuando tu no quieres reconocer que tienes un lado de luz, pero tambien tienes uno de
sombra, la vida que tanto amor siente por ti para que tomes consciencia de lo que estas haciendo te
manifiesta en lo externo una situacion que tenga el impacto emocional del tamaño de la sombra y
luz reprimida.
Si en estos momentos estas pasando por una sitación intensa, tal vez has sufrido una ruptura de
pareja, te despidieron del trabajo, tienes alguna enfermedad, no tienes dinero o simplemente lo tienes
todo pero te sientes vacio, no es que esa experiencia sea el causante de tu dolor, sino ese dolor que
esta emergiendo en ti es el dolor que ya habia en tu interior del cual tu no querias ser consciente
porque tu ego te conto que ver en tu interior era peligroso, te dijo que podias encontrar cosas que te
iban a desagradar, asi que la opcion mas facil fue reprimirla y suprimirla como hablabamos en el
segundo capitulo.
Es aqui donde llegan las llamadas crisis en nuestra vida. Algunos autores le llaman la noche oscura
del alma, porque el unvierso te esta enfrentando con tu propio lado de oscuridad. A pesar de que
estos momentos sean dificiles, creeme, son los mas liberadores, porque has llegado a un punto en
tu existencia que es crucial para poder despertar y conectarte con lo que verdaderamente es
felicidad, para que dejes a un lado la voz de tu ego y sigas esa voz de tu alma.
Esas experiencias que te estan derrumbando son un llamado de tu consciencia para que abras tu
corazon y destruyas aquello que es falso en ti. Pueden ver mi historia como ejemplo, yo desde una
mente egotista me cree una vida falsa, me habia puesto muchas macascaras para que los demas

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me quisieran, y por momentos funiconaba por otros no, pero de alguna forma me acostumbre a esa
dinamica dañina, sin importar las consecuencias que despues traería a mi vida por crearme tantas
películas ilusorias de dolor y sufrimiento.

DEPRESION Y ANSIEDAD

La depreison es la consecuencia de haber cargando tantas emociones en nuestro interior. Depresion

es exceso de pasado, y ansiedad exceso de futuro.
Cuando padecí depresion, no entendia muy bien porque la padecia, si yo habia sido muy buena, -
¿porque me esta sucediendo esa experiencia tan fuerte? – Me preguntaba. Tenia un gran deseo de
matarme ya que a nada le encontraba sentido.
Sé que muchos caen en esta etapa, y desde aqui les digo que es un regalo extraordinario que la vida
nos envía. Claro, es mejor hacer los cambios necesarios antes de llegar a ese punto, pero si te
encuentras deprimido, ¡Felicidades! tienes la inmensa oportunidad de sanar tu interior.
El caso de Jim Carrey un actor famoso en Hollywood a sido muy sonado en estos ultimos años. Él
pasó por Depresion. A mi me encanto ver su historia porque es muy parecida a la de todos nosotros,
pero sobre todo me gusto mucho como definió la depresion

''La depresion es tu cuerpo pidiendote un descanso por haberte puesto tantas mascaras ensima,
quiere que hagas un reset de tu personalidad y deseches aquello que es falso en ti para que te
permitas expresar tu verdadera escencia''

Y esto es asi. La depresion llega a nuestra experiencia porque la vida te esta diciendo - Hey, tienes
que descansar, ¿No vez que ya te has esfrozado mucho por ser alguien que no eres? Es tiempo de
que te dejes en paz - Por ello te quita las ganas de seguir adelante, porque del mismo tamaño que
sientes la pesades en tu cuerpo, de ese tamaño es tu cansancio por haber tolerado vivir una mentira.
Te has identificado tanto con lo que has aparentado ser, con tus posesiones, con tus exitos, con tus
relaciones que a la vida no le ha quedado otra opcion que derrumbar cada una de esas falsas
ilusiones para que dejaras de identificarte con algo menos de lo que verdaderamente eres.
Tomando como ejemplo a Jim Carrey, en sus primeras peliculas se perdio asi mismo, creia que él
era su fama, que él era sus personajes. Fue dejando a un lado al Jim real para crearse un personaje,
y de pronto, la vida lo coloco en tal grado de presion que no le quedo mas remedio que mirar en su
interior para que se diera cuenta que la felicidad jamas estuvo fuera, jamas estuvo en otro lugar que
no fuera dentro de si mismo.
Por muchos momentos me habia puesto bastantes mascaras, tenia una mascara de buena, otra de
rebelde, otra de sumisa, otra de salvadora, otra de malvada, otra de egocentrica, otra de optimista,
otra de religiosa y asi prodia seguir; mi cuerpo estaba cansado, la depresion se volvio un grito de
Auxilio por parte de mi ser interior. Creia que yo era lo que habia construido hasta ese momento,
sentia que yo era mis relaciones, la opinion de mi familia y amigos, mis exitos, mi posicion social, mi
apariencia fisica; estaba tan identificada con lo externo que cuando todo eso se derrumbo, lo que yo
era y mi felicidad se fue con ello.
En esos momentos ya habia vivido mucho en el afuera, y el universo me dijo - es tiempo de que
prestes atencion en tu interior –
¿Fue muy doloroso? ¡Por supuesto! pero aqui te digo: Fue la mejor experiencia que pude haber
vivido, volveria a pasar por lo mismo si de ello dependiera la evolucion de mi alma.

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Asi que no tengas miedo a enfrentarte a todo lo que llevas dentro, porque la vida te seguirá
insistiendo hasta que hagas caso. Recuerda que nunca resivimos mas de lo que podemos soportar.
Sin importar la situacion por la que estes pasando, tu has elegido vivirla desde un punto
insconeciente, porque cuando veniste a este mundo querias crecer, querias ser la mejor version de
ti, asi que es tiempo de enfrentarte a la desicion mas importante en tu vida: La de Cambiar y salir de
tu zona de confrot, o mas bien la zona en la que el ego se siente comodo.
Tu siempre estas en el lugar que debes de estar con las personas adecuadas. No tienes porque ir a
buscar tu maestro al otro lado del mundo para encontrar la iluminacion, porque esos maestros te los
aseguro que ya los tienes a tu lado, son tus exparejas, tu familia, tus amigos que te juzgan, tu trabajo
donde no te sientes valorado, tus enfermedades.
Los mejores maestros que he tenido fueron aquellos que en su momento senti que me estaban
arruinando la vida, pero ahora me doy cuenta de que en realidad me la salvaron, porque me ayudaron
a ser la persona que soy ahora, esta Carolina libre y segura de si misma.
Por lo tanto, deja de buscar tu salvador fuera, porque te voy a decir donde lo puede encontrar: mira
frente al espejo y te juro que lo veras reflejado.
Es tiempo de que tomes responsabilidad por tu propia vida y te animes a sanar tu interior, ya que
cuando tu cambias, todo cambia, no existe excepecion a la regla. En un principio puede que sientas
dolor, pero es nada mas y nada menos el dolor que habias guardado en tu interior durante tantos
años. No tiene nada de malo, simplemente tienes que permitirte sentirlo para trasmutarlo en amor.
Cuando decidi hacerme responsable de mi propia vida para asi poder sanar, me encerre en mi cuarto
y comence a liberar todo el llanto que tenia reprimido, no pare de llorar por dias, pero recuerdo que
fueron momentos muy liberadores. Lo que tambien hice fue ver el panorama que esta viviendo ¿Que
era lo que me molestaba? ¿Porque estaba tan mal? ¿Que era por lo que tanto sufria? Una vez
anotadas las respuestas ahora en lugar de preguntarme ¿Porque estoy pasando por esta situacion?
- Me pregunte. ¿Para que estoy viviendo dicha experiencia? ¿Que es lo que tiene que aprender mi
alma?
La vida es un espejo asi que solo basta con observar que es lo que mas te molesta y afecta de lo
que estas experimentando para que observes la herida que ha tocado. Cada vivencia es la voz de
tu subconsciente diciendote - ¿Recuerdas esta herida de tu infancia? ¿Recuerdas lo mal que te
sentistes en aquel momento y olvidaste sanar? - Asi que ya no sigas evadiendo esta hermosa
oportunidad, adelante. El universo te esta hablando alto y claro.
Por otro lado, se encontraba: La ansiedad. Es simplemente panico a lo que puede ser (el futuro). Las
personas ansiosas tienden mucho a querer tomar el control de las cosas, por lo tanto, se mantienen
inmersos en los momentos futuros sin vivir plenamente el presente. Viven apegados en lo que
‘’puede llegar a suceder’’, en lugar de lo que esta siendo.
Pero te vuelvo a invitar a redordar que ¡Todo es perfecto! tu ansiedad no esta ahi porque sea una
enfermedad que estas padeciendo, un trastorno incurable que solo se puede tratar con
medicamentos, una maldición de tus enemigos. El universo por medio de tu nerviosismo quiere que
tomes plena consciencia de ¿Para que estas pasando esa situación?
Tu has elegido vivir esa experiencia (de ansiedad) desde un punto insconciente. Todo lo que te rodea
tiene que ver contigo. Asi que otra pregunta interesante que puedes hacerte es ¿A que le tienes
miedo? ¿Porque has desconfiado tanto en la vida que te entra mucha ansiedad al momento de
pensar en cierto tema en especifico? ¿Que sientas que pueda pasar? Y si pasa ¿Que es lo peor que
puede suceder? ¿Por qué te encuentras tan apegado a lo externo?
El punto importante es comenzar a soltar el miedo. El miedo es la ausencia de amor. Tener miedo
pone limitantes a tu vida porque no te permite disfrutar al maximo, pero el ego preguntará - ¿Como
soltar el miedo? ¿Que es lo que puedo hacer? –

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Si esta vida es una ilusion, el miedo tambien lo es. Tu sientes miedo por la interpretacion que le das
a tus mismos pensamientos, asi que no es tanto dejar el miedo a un lado con cierta tecnica, sino
dejarle de dar poder a tus pensamientos. Para ello no ocupas nada del otro mundo, no es necesario
ponerte en cierta posicion con articulos extraños, lo que necesitas es saber mantenerte en el
presente. Asi que simplemente cuando el miedo (ansiedad) surgan, permite que esas emociones se
liberen, puesto que esa ansiedad tan fuerte que sientes son emociones reprimidas que quieren ser
liberadas, unicamente que tu no quieres sentirlas, evitas hacerlo; y si ya no quieres que esta situación
te paralice, simplemente cuando surga en ti, ¡para!, centrate en tu respiracion y deja que todo siga
su camino. Si quieres llorar, ¡llora!, si te brota mucha rabia, sientela; ¡Perfecto! por fin estas haciendo
consciente lo que habia en tu inconsciente.
Pero si por el contrario, vuelves a intentar evitar ver tus emociones porque tienes miedo, seguiran
ahi, no desapareceran. Estaran latentes esperando algun momento de descuido por parte tuya para
manifestarse.
Otro motivo por el cual se presenta la ansiedad es debido a una presión máxima autoinflingida, ya
sea que te sientas oprimido por tu entorno o tal vez tú mismo te exiges demasiado. Repetidamente
tratas de cumplir los estandares establecidos en la sociedad, de modo que tu cuerpo presenta
ansiedad para mostrate que estas vivo, pero no estas viviendo tu vida, sino la de alguien mas. Te
esta enviando el mensaje de ''Hey estoy aqui, tu tambien importas, deja de estarte fastidiando y
atiende primero tus necesidades antes que los demas''.
Debes de empezar a permitirte ser tu mismo, no puedes intentar ser otra persona esperando que el
otro no se vaya de tu lado. La ansiedad se comenzará a ir de tu experiencia cuando confies
plenamente en el universo y te entregues sin medida a tirar todas aquellas personalidades falsas
que has creado. Concedete el hermoso regalo de expresar lo que verdaderamente piensas y sientes,
logrando una perfecta coherencia interior.
Asi que sin importar la situacion por la que estes pasando, recuerda: la vida te esta instando a que
veas en tu interior para que te sanes y evoluciones; ya que problablemente te quedabas en tu zona
de confort, sufriendo, pero aun asi no te animabas a salir de aquellas situaciones miserables porque
de alguna forma sentias que merecias esos acontecimientos desastrosos. Entonces, es cuando de
pronto la vida te da una ‘’patadita’’, para que te des cuenta de que ¡no eres feliz!, no estas siguiendo
la voz de tu corazon en ciertas o todas las experiencias que estas viviendo. Por esto te invito a que
en lugar de tomar esa depresion o ansiedad, o cualquier otra circuntancia como algo ‘’malo’’, ten en
mente que es una inmensa oportunidad de cambio.

SALTO CUANTICO

Despues de sufrir fuertes crisis en nuestra vida, por lo general estas nos impulsan a dar un salto
cuantico. A todos se les ofrece esta oportunidad, solamente pocos la toman.
Tal vez te preguntaras - ¿Que es un salto cuantico? – Bueno, dar un salto cuentatico es expandir
nuestra consciencia, es entrar en un espacio de no tiempo donde te desintificas cd las cosas y
observas que todo siempre ha sido una ilusion. Estos saltos cuanticos tan buscados por el hombre,
son aquellos que se dan en los momentos que se consideran mas diciles. Puede que llegue a traves
de una ruptura de pareja, despidos en el trabajo, rechazo masivo por tu entorno, o simplemente
todas las cosas que habias hecho hasta ahora dejan de tener sentido y surge una sensacion de vacio
inmenso.
Cada ‘’dificultad’’ conlleva dos caminos: El camino hacia la iluminación o la locura.
Cuando pasas por una adversidad, te encuentras en un punto donde debes reemplantearte tu vida,
muchos creen que se están volviendo locos, pero en realidad no, solamente el universo los esta
empujando a retirarse la venda de los ojos para que puedan ver verdaderamente el mundo tal y
como es.

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La fuente comienza a impulsarte a que cambies de direccion porque no estas siendo feliz, porque si
en verdad lo fueras todo fluyera en tu existencia, te sentirias agusto donde estas, pero sabes que no
es asi, y para que te animes a dar ese gran paso de reinventarte, el universo tiene que ajustarte un
poco las tuercas para que esta vez reacciones.
Y tal vez tu ego preguntara, - Pero si la vida me ama tanto ¿Porque me quiere ver sufrir? –
A lo cual quiero contestar - la vida no te quiere ver sufrir, quiere ver que sanes. Las emociones que
vienen a ti al momento de estar pasando por alguna crisis son una gran puerta que te invitan a volver
a casa. La mayoria de las veces es necesario pasar por cicuntancias ''duras'' para poder ser
consciente de todo lo que querias mantener incsonciente por miedo de enfrentarte a ti mismo, por
miedo de mirar en tu interior. -
Ahora, despues de haber puesto toda tu atencion fuera, la vida te esta diciendo - ¡hey! es tiempo de
que disfrutes tu propia compañia y reconozcas que la felicidad que tanto has añorado esta justo aquí
y ahora, solamente se te inculco que para ser feliz debias de adquirir montones de objetos y
personas, cuando en realidad con tu sola escencia basta, no necesitas nada para estar bien porque
tu ya lo eres todo –
Asi que alegrate. Habias solicitado sentirte en paz y pleno, y tu petición ha sido respondida, pero
antes de eso, tendras que enfrentar esas partes de luz y oscuridad que no has reconocido en ti, en
otras palabras, tendrás que conocerte.
Cuando el universo me impulso a sanar me sentia muy mal, ya que todas las armaduras que me
había puesto alrededor se estaban callendo. Tenia una vida totalmente ‘’segura’’, basada en el
sistema que el ego nos propone, pero mi alma quería crecer por lo tanto tuvo que mostrarme que mi
vida era una mentira, que realmente no era feliz.
Esa sensación de pánico, angustia, presión y miedo que sentimos es únicamente la señal de que
nuestro sistema de creencias tradicional esta punto de derribarse. Todo lo que era ilusorio quiere
desvanecerse, por ello inicia una clase de lucha interna entre lo viejo y lo real.

REDES SOCIALES

Una de las recomendaciones que mas hago al momento de querer realizar un cambio en neustras
vidas es: Alejate de las redes sociales.
Personalmente recomiendo cuarenta dias, pero tu puedes ver cuantas semanas o meses necesitas.
No estoy en contra de las redes sociales ni mucho menos. No existe nada malo ni bueno, pero nos
hemos envuelto tanto en la tecnología que ahora estamos siendo utilizados por ella en lugar de
nosotros utilizarla. Se ha convertido en un medio de escape para no sentir lo que sentimos. La mayor
parte de la población pasan mas horas en su celular u ordenadores que viviendo sus propias vidas.
Asi que para comenzar a escuchar a la vida debemos de aprender a no mirar en otras direcciones
para evitar ver en nuestro interior. Ademas, como estas realizando modificaciones y te estas
permitiendo sentir tu dolor, es preferible que te alejes por un tiempo de tu antiguo entorno, porque
recuerda, la mayoria de las personas siguen dormidos. Se creen separados de todo y de todos, asi
que el minimo cambio mental que tengas te juzgaran, diran que estas loco, que no estas bien, que
deberias ir al psicologo, que deberian de encerrarte en un manicomio; despues no cambiaras, te
creeras todas sus opiniones basadas en el miedo y peor aun, te sentiras mal contigo mismo por
haber intentado ir en otra dirección que la acostumbrada.
El mundo esta teniendo un cambio vibracional muy potente, pero todavia la mayoria de las personas
no son capaces de ver su vida de diferente forma, por ello, tomate el tiempo que necesites para
sanar tu interior. No dejes que nadie detenga tu proceso, porque recuerda, la vida te seguira
repitiendo las experiencias hasta que realmente aprendas de ellas.

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En mi proceso lo que hice fue cerrar mis redes sociales. Personalmente nunca he preferido usarlas,
pero como estamos en la era de la tecnologia me fui envolviendo en este habito de estar en ellas
casi todo el dia. Trataba de mostrarles a mi entorno ‘’mi vida perfecta’’. En aquellos momentos
publicaba fotos con mis amigos ‘’perfectos’’, con mi familia ''perfecta'', mis viajes maravillosos, frases
inspiradoras, y ademas imagenes religiosas con Dios, cuando la realidad es que, aunque aparentara
estar muy cerca de Dios, en esos momentos no me sentia nada conectada a él, pero bueno, debia
de mostrar ‘’una imagen ideal’’ para todos.
Vivia comparando mi vida con la de los demas, miraba el facebook de mi expareja con su esposa y
su hija, veia las fotos de bikinis perfectas de mis amigas, asi que me esforzaba por ser aceptable
ante los ojos de ellos. Me alegraba mucho cuando veia muchos ''likes'' en mi cuenta, y cuando no
recibia ni uno, sentia que no valia la pena. Pensamientos autodestructivos venian a mi mente: ''No
eres lo suficientemente buena, mira como la esposa de tu expareja tiene mas like que tu, todos tienen
pareja menos tu, no eres interesante, estas fea, demasiado gorda, nada atractiva, no eres popular,
todos tienen amigos verdaderos, no eres fotogenica''
Sé con certeza que no soy la unica que ha pasado por ello, todos en algun momento nos hemos
envuelto tanto en este juego que se nos ha olvidado vivir.
Desde lo mas profundo de mi corazón te recomiendo que cierres tus redes sociales, por lo menos
hasta que finalice tu proceso de instrospeccion, y si puedes dejar tu celular y computadora mucho
mejor. Esto tambien te servira para mirar detenidamente la dependencia que tienes hacia estos
aparatos.
Cuando decidi cancelar todo, en un principio me sentí muy extraña ya que no sabia que hacer. - Sí
me la pasaba todo el dia en el celular y ahora lo he dajado a un lado ¿Que hago? - Pues ver en mi
interior.
Esto te vuelve a conectar a la vida y te recuerda lo que verdaderamente es importante: Disfrutar el
aqui y el ahora.

TOMAR LA DECISION DE CAMBIAR

Ahora que has visto que las circuntancias que llamas ''problemas'' en realidad son una invitacion a
que regreses a casa, una invitacion para que te des cuenta de que todo lo que aparenta ser lo externo
en realidad forma parte de ti, es momento de tomar una decisión: Continuar en este camino de
sanación o seguir igual.
A muchos les cuesta dar este paso ya que significa dejar a un lado lo conocido para aventurarse a
un nuevo mundo, pero te aseguro que no te arrepentiras.
Otros batallan para tomar esta desicion porque de alguna manera sienten que merecen estar en el
victimismo y sufrimiento, pero ningun hijo de Dios ha nacido para estar en esa posicion, hemos
venido a ser felices, hemos venido a Divertirnos en esta experiencia humana, no creas que tu debes
de estar llorando por cada rincon; ante los ojos de la fuente eso es imposble. Formas parte de este
universo, eres una extension divina de la fuente, mereces lo mejor de este mundo por el simple
hecho de ser, si te cuesta creerlo es porque careces de autoestima, porque has creido lo que la
sociedad te ha dicho, pero parte del cambio es dejar esas creencias a un lado y comenzar a cambiar
la percepcion que tienes sobre ti mismo.
No esperes hasta tocar fondo para impulsarte a evolucionar; o si ya te encuentras ahí, te invito a que
por primera vez sientas un poco de amor por ti como para decir - basta no tengo porque seguir igual,
tiene que haber otra manera de vivir la vida. –

38
 CAPITULO OCHO

DEBE DE HABER OTRA

MANERA DE VIVIR
Despues haber vivido tanto sufrimiento, hubo un momento clave en mi cambio donde habia algo
dentro de mi que me decia ''Es que debe de haber otra manera, no puede ser que siempre este
llorando por la misma situacion, sufriendo porque me dejan, sufriendo porque me abandonan,
sufriendo porque me rechazan o critican, la vida no es asi'', y dejame decirte que eso es verdad, la
vida No es asi. No porque sea más comun estar sufriendo cada vez que una relacion de pareja
termina singifica que sea lo normal, lo normal es fluir con la vida.
Esto todos en algún grado lo saben. Cada vez que escuchan las palabras ‘’Debde de haber otra
manera’’ hay algo dentro que se mueve y les envia una sensacion de alivio, y ¿sabes que es esa
sensacion? es la voz de tu corazon diciendote que si.

NO CONTROLES NADA SIMPLEMENTE DEJATE LLEVAR

Si decides continuar, te ofrezco la sigueinte afirmacion para que te repitas a ti mismo. Ha llegado el
tiempo de abrirte a dar un salto evolutivo.

‘’Estoy dispuesto (a) a cambiar, a sanar mis heridas, a soltar el pasado y perderle
el miedo al futuro. Con amor me permito evolucionar y convertirme en la mejor
versión de mí mismo (a), Te amo (Menciona tu nombre) con todo mi corazón, es
tiempo de darnos este momento de sanación, ¡Me lo merezco!, llevo mucho
tiempo sin ser plenamente feliz, ya es tiempo de preocuparme por la persona más
importante en mi vida: YO MISMO, así que gracias vida por darme esta oportunidad,
gracias, estoy a salvo''

Una vez decidas cambiar, relajate, que la vida ya esta obrando en ti. Tal vez cueste entender esto,
pero es asi. No se trata de patrañas espirituales. La vida a cada instante te estuvo apoyando, pero
como no te dejabas ayudar ya que estabas siempre envuelto en tu mente egotista, el unvierso tenia
que hablarte por medio de las personas y circuntancias externas, pero como ahora le estas dando
permiso a que te brinde las herramientas necesarias para sanar, la ayuda será clara y precisa, llegara
justo en el momento adecuado.
Cuando decidi cambiar, sin saber como hacerlo, unicamente me dirigi a mi ordenador y empece a
ver conferencias y libros maravillosos que me fueron abriendo los ojos de todo lo que habia vivio
hasta ese momento. Incluso recuerdo el instante justo donde sufri mi despertar espiritual o lo que
Abraham Maslow denominó experiencia cumbre.

39
En un dia normal, estaba trabajando en mi interior y de repente, me entraron mcuhas ganas de ver
una película titulada Mas de 1000 Palabras protagonizada por Eddy Murphy. La película ya tenia
años de haber sido estrenada y jamas la había visto a pesar de que soy una amante de las películas
comicas, pero ''casualmente'' ese filme no lo conocia, pero la vida me estaba diciendo - es tiempo
de que la veas - asi que sin pensar me acosté y la vi.
La cinta relataba la historia de un hombre millonario con una esposa y su hijo. Tenia un excelente
puesto de trabajo y una vida perfecta. Él se caracterizaba por hablar y hablar sin parar, tenia
constantemente su foco en lo externo, estaba muy identificado son sus posesiones y éxitos. Todo lo
que salía de su boca eran palabras vacias, no tenian nada positivo que aportar. Asi que, de sorpresa
por ser tan egocéntrico, la vida le envio un arbol que restringia su vocabulario. Entre mas palabras
decia el arbol iba muriendo, y se tuvo que enfrentara la maravillosa oportunidad de cuidar cada cosa
que expresaba.
Despues entró en un momento donde lo perdio todo, perdio a su familia, tenia mucho rencor hacia
su padre, su madre estaba en un asilo, casi pierde su trabajo, y esto ocurrio porque durante su vida
había desperdicado tantas palabras que nunca le expreso a los demás lo que verdaderamente
sentia. Entonces lo que decidio hacer fue prestar atencion en su interior e hizo lo que nunca se había
animado hacer, disfrutar plenamente el aqui y el ahora.
Mientras transcurria la cinta me rei mucho, me sentí muy indentificada con el protagonista porque yo
era una de las personas que siempre hablaba y hablaba, pero nunca dejaba nada positivo con lo
que decia, eran solo palabras. Y de pronto, en un momento de la pelicula Eddy Murphy decide ir a
la playa y solamente observar lo que le rodeaba, se puso a admirar a los niños jugabndo, a las
parejas que se amaban mientras disfrutaba de un postre fasinante. Ese preciso momento que para
algunos no tiene sentido, toco mi corazon. Me di cuenta de que por estar tan conscentrada en lo de
fuera no habia disfrutado ningun momento de mi vida, siempre estaba sufirendo, quejandome,
peleando con los demas para internarlos cambiar, y de repente dejé de disfrutar, de divertirme. Llore
mucho, pero fue un llanto liberador, estaba tomando consciencia de lo que tenia que hacer, y a partir
de ese instante mi vida fue cambiando.
Todo esto pasó sin que yo hiciera nada, solamente estaba entregada a mi proceso de cambio y la
vida hizo el resto. De una pelicula que mucho ven y despues ignoran pude comprender la pasion que
habia perdido por la vida.
Esto es lo que pasara contigo, cuando te entreges al proceso de expansion, el universo se introducira
en ti y te guiara hacia la conferencia, libro, persona o circuntancia adecuada, será un instante que
jamas podras olvidar porque marcara un antes y un despues en ti. Solamente lo que tienes que hacer
es relajarte, confia en Dios, que sginifica confiar en ti. Siempre estas donde debes de estar, no hay
duda de eso. Cuando menos te lo esperes la respuesta ahi estara, mientras tanto sigue sanando y
escuchando a la vida con cualquier material que ponga delante tuyo, porque nada de lo que estas
haciendo ahora es casualidad, todo tiene su proposito en estra hermosa transcicion.

40
 CAPITULO NUEVE

LA TRANSCICION DE UNA
VIDA SIN SENTIDO AL
DESPERTAR ESPIRITUAL
El despertar espiritual la mayoria de las veces viene precindido a traves de una crisis vital importante.
Comienzas a perderle sentido a la vida, porque tu ser interior te esta invitando a ir mas haya de lo
prestablecido. Una sensacion de soledad te inunda a pesar de que puedas o no estar acompañado,
pero cada vez ese sentimiento incrementa su intensidad. Lo que antes tenia mucho valor para ti de
pronto lo pierde y sientes que esta vida no es tuya. Esto se debe ya que lo que era inconsciente
ahora se esta volviendo consciente, quiere salir a la luz. Tu parte reprimida desea sanar y para ello
ocupas sentir.
Este es un punto maravilloso, magico y santo, porque por primera vez te estas abriendo a una nueva
experiencia, a la experiencia del amor real. Tu alma desea vaciarse de todo lo acumulado y te lo esta
pidiendo a gritos. Despues de buscar toda tu felciidad en lo externo y poner tu valia en las posesiones
que tenias, ahora sientes que no es suficiente, - debe de haber algo mas - dices –
En un principio, tu ego te cuenta que ocupas mas cosas, mas exito, mas carros, mas casas, mas
eventos, mas amigos, mas parejas, mas sexo, mas drogas, mas, mas y mas. Pero en el fondo sabes
que eso ya no es asi. Ciertas personas caen en la trampa del ego y vuelven a sus mismos habitos,
pero poco tiempo despues vuelven exactamernte al mismo punto del que partieron.
Pero entonces ¿Porque se llega siempre a un punto de inflexion en la vida?
Bueno, esto sucede porque has pasado toda tu vida basada en el ego, concentrandote en obtener
muchas cosas externas porque sientes que no eres lo suficientemente valioso que necesitas mostrar
que mereces la admiracion de los ademas a traves de todas tus poseciones. Y la fuente quiere que
veas que tu eres mucho mas que eso, mucho mas que tus adquisiciones, mucho mas que la
aprobacion externa, mucho mas que tu cuerpo físico; pero como todavia no eres consciente de ello,
debe de empujarte al maximo para que entiendas que existe otra manera de vivir mas pleno y feliz,
porque ese estado es tu escencia natural, jamas has tenido que luchar por estar en paz, todo ello ya
esta en tu interior.
Asi que bendita sea cada ''crisis'', porque es una hermosa puerta a casa para tomar consciencia que
nosotros no somos ese falso yo, somos seres divinos con una capacidad increíble, a cada instante
tenemos justo lo que necesitamos.

ANTES Y DESPUES DEL CAMBIO

Antes de continuar me gustria mencionar unos datos muy interesantes publicados en el libro El
Cambio: de la Ambicion del ego a una vida con sentido lanzado en el 2009 por el Dr. Wayne Dyer,
(uno de mis autores favoritos) Esta investigación fue expuesta en Quantum Change escrito por
Willian R. Miller y Janet C’ de Baca, Mayo 2001.

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Este estudio nos muestra el cambio de valores que se da en los hombres y las mujeres tras vivir un
Salto Cuantico (Despertar espiritual)

HOMBRES ANTES

ANTES DESPUES

Riqueza Espiritualidad

Conquistar el mundo Paz Personal

Tener éxito Familia

Salir con amigos, mujeres y Propósito de vida

divertirse

Ser respetado Ser honrado con uno mismo

Hablar de los hombres y su proceso de cambio me resulta fasinante, porque en ellos encuentro un
poco mas ''complicado'' lograr ese objetivo debido a que la sociedad los ha educado para no sentir
sus emociones.
Desde muy pequeños se les condena a ser el sexo fuerte, les dicen que ellos deben de ser el hombre
de la casa, por lo tanto, no pueden fracasar en la vida, tienen que esforzarse constantemente por
tener un buen trabajo, negocios, éxitos, porque deben cuidar de los demas, pero ¿Y quien cuida de
ellos?
Ademas como son los que respaldan siempre a las mujeres y a su familia deben de ser fuertes, no
deben de llorar - Si lloras pareceras niña, no expreses tus emociones, la gente se puede aprovechar
de ti - dice la sociedad - Los hombres no lloran, no expresan lo que sienten y no comparte sus
problemas porque ustedes estan para hacerse cargo de los demas - Esto y mas se inculca al sexo
masculino creyendo que es lo correcto, cuando en realidad lo que la poblacion esta criando son a
niños profundamente heridos que nunca van a poder sentir ninguna emocion porque desde la
infancia se les suprimio esa hermosa cualidad que cualquier ser humano se debe permitir.
Si a las mujeres se nos dificulta muchas veces expresar nuestras emociones, a los hombres ni me
quiero imaginar. Muchos ven esto como una cualidad muy importante, pero no es asi. Estamos
castrando a todos los hombres, los estamos orillando a que vivan una vida miserables e infelices,
pero eso debe de cambiar. Es por ello por lo que necesitan aprovechar cualquier crisis vital por la
que esten pasando, para reconectarse con su ser interior y que recuerden que es normal llorar, es
normal sentir, y al contrario como se les ha contado, es de valientes expresar sus emociones porque
se estan permitiendo hacer algo que la mayoria evita, que es mirar en su interior.
Volviendo a la imagen. Como empezamos a ser tan crueles con los hombres desde su nacimiento,
ellos creen que deben de ser siempre fuertes, consideran que su valor depende de lo que logren o
no, asi que comienzan a ser hasta lo imposible por ser personas de exito, van en busca de riquezas,
objetivos, logros, carreras, doctorados, trabajos prestigiosos en empresas conocidas. Empiezan a
tener una sed insasibable por conquistar el mundo; esto surge a raiz del vacio emocional que tienen
en su interior porque como ellos tambien tienen sus heridas y no se han permitido expresar ni una
sola lagrima sin sentirse culpables o menos hombres, lo que pasa es que reprimen y suprimen todo
sentimiento, asi que intenten evadir ver en su interior por medio de tener muchas cosas externas.

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Del tamaño del exito de un hombre o de su interaccion constante con la sociedad de esa misma
dimension tienen sus heridas emocionales.
Esto es simple cuestion de ir comprendiendo, de ir mas haya de lo que todos aparentamos ser,
porque si nos ponemos a indagar en el interior del otro nos daremos cuenta de que el
compartamiento de cada persona esta basado en sus traumas de la niñez.
Entonces, despues de querer acumular riqueza, conquistar al mundo y tener mucho exito para asi
demostrar su valor, los hombres luchan insasiablemente por mantener todo ello. Se esfuerzan por
ser reconocidos y admirados, asi que salen con el maximo de mujeres posibles, tratan de ser el gran
hombre ante los ojos de los demas. Salen con sus amigos, van a fiestas, reuniones, eventos, todo
para ser respetados y solicitados.
Van por la vida tratando de ser algo que no son, pero que la sociedad les exige ser. Muchos le
encuentran el gusto a esta vida, pero tarde o temprano todo ello se desmorona, se dan cuenta que
no pueden seguir igual, su cuerpo se cansa y el universo los motiva a reconectarse con su interior.
Es por ello por lo que siempre vemos a artistas que alcanzan su maximo punto de fama, tienen
dinero, mujeres, amigos, pero se deprimeren porque no se tienen a ellos mismos, se han perdido en
el proceso. No tienen ni idea de quienes son.
En este nuevo siglo se esta dando cada vez mas esa situacion, los hombres ni las mujeres toleran
vivir una vida sin proposito a pesar de que tengan todas las comodidades. Se le esta dando mas
valor a tener paz interior sin importar las condiciones en las que se viva. Paradojicamente cuando te
relajas y aprendes a estar contigo mismo, reconociendo que tu felicidad nunca estuvo fuera, todo lo
demas se empieza a acomodar, y tengas o no tengas lo que antes poseías, tu vida ya comienza a
tener sentido y te sientes mas feliz que nunca.

ANTES MUJERES

ANTES DESPUES

Familia Crecimiento personal

Ser independiente Autoestima

Tener una profesion Espiritualidad

Encajar con los demas Ser feliz

Tener un buen aspecto Perdonar

En las mujeres es un tanto diferente al de

los hombres. Si a los hombres se les enseño a ser el sexo fuerte, a luchar por todo, a ser el sustento
de la casa, a no ser debiles, a las mujeres se les enseño a ser las victimas y necesitadas. Cuando
eramos pequeñas se nos regalaban juguetes de cocinay bebes, en general, juegos especializados
en cuidar a los demas menos a nosotras mismas.
Se nos ha educado para ser buenas madres, esposas, hijas, amigas. Y a pesar de que en estos
ultimos años las mujeres esta intentando ser mas independiente y obtener una profesion, en el fondo
sentimos igual que necesitamos de un hombre para que pueda solucionar nuestros problemas. En
cambio, los hombres sienten que necesitan a una mujer para protegerla y rescatarla.

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Asi que con base a nuestro ego vamos en busqueda de ser la mujer perfecta. Nos maquillamos,
tratamos de lucir bonitas, nos juzgamos frente al espejo si no nos vemos como en las revistas lucen
las modelos, queremos operarnos, quitarnos aqui, ponernos haya, vamos a las tiendas comerciales
y compramos lo ultimo de la moda, nos planchamos el cabello, nos lo rizamos, nos tomamos fotos
sexys sumiendo el estomago, sacando pecho y gluteos. Vivimos para satisfacer las expectativas de
los otros en base a nuestra apareicna fisica y perfeccion.
Tambien para las mujeres resulta exausto tratar de ser extraordinarias. Como ven, en las mismas
redes sociales los hombres publican fotos de sus exitos y las mujeres de nuestro cuerpo, pensando
que nuestro valor se basa en ello.
Pero como en todo lo falso, nuestra capacidad de mantener esa fachada tiene su limite. Despues, la
vida nos empieza a poner en situaciones donde no se nos valora como quisieramos, nos utilizan por
nuestro cuerpo, se nos tacha de que solos servimos para cuidar a la familia, etc.
Esto pasa porque la vida es un espejo, y nos esta haciendo de reflejo del mismo comportamiento
que tenemos hacia nosotras mismas debido a que nos despreciamos por ser quienes somos, ya sea
por tener unos kilos de mas, por no lucir como se nos exige hacerlo. Por lo tanto, si nos tratan ''mal''
es porque nosotras mismas nos tratamos de ese mismo modo.
Siempre llega un momento en nuestra existencia donde decimos - Basta, ya no puedo seguir asi -
porque tomamos consciencia que somos mucho mas que un solo cuerpo, mucho mas que una
damisela en peligro. No porque hayamos sido educadas para cuidar de la familia singifica que
tengamos que seguir haciendolo, no tenemos la obligación de esperar a que un principe azul mate
al dragon y nos salve de la torre mas alta.
Es muy liberador dejar de querer encajar con este prototipo establecido de querer ser siempre muy
pulcra y educada, vistiendo las marcas correctas, el maquillaje adecuado.
Permitete ser tu.
Ya estuvo de poner nuestra felcidiad fuera esperando que alguien venga a nuestra experiencia para
tener hijos, una hermosa boda y vivir felices para siempre. La felicidad de los hombres y las mujeres
no debe depender de alguien mas, porque eso no funciona, siempre terminamos chocando contra
pared, terminamos sufriendo.
Es importante comprender que tu felicidad depende únicamente de ti, no de tu pareja, no de tus hijos,
no de tu familia, amigos o conocidos. Encargate de hacer las cosas que te hagan sentir bien; amate
y respetate tu. No dependas de que el otro haga o no haga para estar en paz. Al igual que tu tampoco
debes de responsabilizarte por la felicidad de alguien mas. Cada uno debe de tomar responsabilidad
sobre su propia vida, y desde ese punto de plenitud, autocuidado y respeto, puedes aprender a
relacionarte con el otro desde la libertar y amor incondicional. Ya que no sentiras la necesidad de
exigirle a quien sea ser diferente ya que como tu ya eres un ser pleno, la compañía de la otra persona
se vuelve solo eso, compañía, no una necesidad.

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 CAPITULO DIEZ

BUSCAR LA FELICIDAD
FUERA
El problema radica en que constantmente estamos buscando neustra felicidad fuera. Ponemos todas
nustras espectativas en lo que los demas hacen o no hacen. Creemos que nuestra felicidad depende
de los acontencimientos externos y en el momento en que algo no se cumple como quisieramos, de
inmediato surge el juicio de que eso no deberia de estar pasando, y comenzamos a creer que la vida
no es perfecta y algo falla con ella. Y todo lo que pensamos de la vida es lo mismos que pensamos
acerca de nosotros mismos. Es imposible ver la grandiosidad en la existencia si nisiquiera la
reconocemos en nuestro interior.
Todo es perfecto, unicamente por medio de nuestra vision egotista etiquetamos ciertas circuntancias
como buenas y otras como malas. Esta busqueda insasiable de nuestra felicidad y paz interior en
las personas y situaciones, proviene del sentimiento de carencia latente que tenemos. Creemos que
no somos lo sufientemente buenos, que no somos perfectos ni completos, asi que buscamos esa
plenitud en los demas. Lamentablemente, desde este punto es como nos relacionamos con todos,
creemos que nuestros amigos, familiares, pareja o puesto social nos dara aquello que tanto
anelamos: La Plenitud; y en el momento en que no cumplen nuestras espectativas es cuando todo
se desmorona. Tarde o temprano te vas desilusionando de la vida porque no obtienes de forma
permanente aquello que se te conto que debias de tener para sentirte bien contigo mismo.
Debemos recordar que estamos en constante cambio, no se puede mantener algo por mucho tiempo
ya que la evolución humana es inevitable, ahí radica la belleza.
Pero la gran noticia es que como constantemente estamos buscando nuestra felicidad fuera, Dios,
universo o como quiera decirle, utiliza nuestro entorno para comunicarse con nosotros y asi romper
con esa vision dualista para poder ver el mundo desde la unidad. Es aqui cuando los llamados
problemas aparecen, de pronto todo se comienza a desmoronar o ciertas situaciones cambian ''en
contra nuestra''.
Y entrecomillo ‘’en contra nuestra’’ porque toda situación es para nuestro mayor bien. A pesar de
que podamos sintarnos mal (ya que las crisis suelen ser dolorosas) en todo ello se encuentra una
inmensa oportunidad de crecimiento, de renacer, porque vemos proyectado ‘’en lo de fuera’’ nuestras
carencias internas.
Por lo tanto, los problemas que tienes ahora mismo te están reflejando tus creencias y tu dolor oculto.
Si en tu pareja vez falta de cariño, irresponsabilidad y engaño, tu no estas viendo a tu pareja tal y
como es, solamente estas viendo reflejado el mismo comprotamiento nosivo que tienes hacia ti.
Desafortunadamente muchos no se permiten comprender esta verdad, asi que hacen lo que la
mayoría hace: Acallan su malestar con placeres mundanos (viajes, mujeres, alcohol, etc.), en
búsqueda de anestesiar el dolor e instisfaccion que radica en su interior.
En un principio funcionan, se vuelven a sentir bien, vivos y por instantes olvidan la experiencia
dolorosa que vivieron, pero no mucho tiempo despues se llega a un punto donde el vacio vuelve a
emerger, lo que antes les motivaba deja de hacerlo; pero el ego que es tan astuto lo que hace es
decirte – Ya se lo que te falta, ¡una pareja! , todos son feliz cuando tienen una, asi que vamos por
ella – De modo que inicias la búsqueda de esa persona especial, aquella ‘’que cambiara tu vida’’.

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Cuando crees haberla encontrado, tu mundo vuelve a tener sentido, la adrenalida regresa; de pronto
tienes alegria y tu vida fluye perfectamente. Eso se sostiene durante un periodo de tiempo corto; más
tarde, esa sensacion de vacio quiere volver a surgir y ahora en lugar de tomar responsabilidad por
tus emociones lo que haces es proyectarla y culpas a tu pareja por como te sientes. Asi que intentas
a toda costa que cambie su comportamiento, porque la culpa es de él/ella – dice el ego, o
simplemente cambias de pareja y se repite la misma historia.
Lo mismo pasa cuando intentas por ejemplo obtener un puesto de trabajo superior al que tienes,
hay algo en ti que no se siente agusto donde esta y no sabes que es, hasta que en tu mente vuelve
a aflorar otra grandiosa idea; comienzas a pensar – Tal vez no me siento completamente feliz porque
no tengo un mejor puesto de trabajo - Asi que luchas y te esfuerzas para que te den un posición
mejor y cuando lo obtienes en un principio te sientes tranquilo, feliz, pero al cabo de unos meses esa
misma sensacion que te impulso a exigir una mejor paga vuelve a surgir, y de nuevo crees que la
respuesta esta en lo externo, - tal vez me siento otra vez asi porque este puesto de trabajo no es
suficiente -
El ser humano siempre se siente impotente, desolado, vacio e insatisfecho, nunca nada es suficiente,
ya no sabe que mas hacer para quitarse esas emociones, y ¿Sabes porque ya no sabes que hacer?
porque has estado buscando en el lugar equivocado. La respuesta nunca se ha encontrado en los
demas, ni en tus posesiones, ni en tus viajes al otro lado del mundo.
Lo que has buscado por mucho tiempo lo tienes en tu interior, jamas has tenido que cambiar nada
fuera de ti para sentirte pleno, porque esos cambios deben ser internos y es ahi cuando la magia de
la vida te inunda, porque la vida eres tu, es tu propio reflejo, por ello nunca has obtenido felicidad ya
que no la habias cultivado en tu interior, por eso tus relaciones son un desastre porque la relacion
que tienes contigo tambien es un desastre, por eso tu situacion economica no es como deseas
porque no te sientes merecedor de la prosperidad, sientes que algo falla contigo, asi que ¿como
alguien que no es un ser completo merece tener prosperidad?
Eres una divinida, tu escencia es divina. Esto no es algo que debes aprender, sino recordar. Por el
simple hecho de existir ya mereces todo lo que existe en este mundo, y lo puedes obtener, pero
primero debar enfrentarte a aquello que nadie quiere hacer, que es ver en tu interior y sanar tus
heridas.
Todos evitan de alguna manera u otra enfrentarse al dolor, pero lo que encuentran al fin de cuentas
es: Dolor. No puedes escapar de ti mismo, siempre te llevaras a donde quiera que vayas o con quien
quiera que te relaciones.
Entonces el ego preguntara - ¿Como hago para salir de ese dolor? ¿Como hago para cambiar mi
vida y ya no sufrir mas? -
Principalmente los ‘’como’’ son del ego, porque el ego pregunta y la consciencia entiende. Tratar de
encontrar una respuesta concreta es limitar a la fuente. Ademas, aunque te dijera algo concreto que
debes de hacer tu ego lo que hara será envolverte otra vez en este juego engañoso.

LA GUERRA CONTRA TI MISMO

Cuando analicé todo lo que habia ocurrido en mi vida, las relaciones desastrosas que tuve, mis
peleas constantes, mi insatisfaccion, mi constante lucha por conseguir cosas externas, pude ver que
todo ello habia ocurrido por una razon: Baja autoestima.
Hasta ese punto jamas me habia amado, pretendia amar y cuidar de los demas, pero jamas lo hacia
conmigo. Me sometia ante todos, nunca escuchaba la voz de mi corazon y evadia a toda cosa sanar
mis heridas porque de alguna forma sentia que no merecia estar en paz, tenia una guerra constante
conmigo. Me sentia incompleta, y veia a los demas perfectos, creia que la que estaba mal era yo.
Con esto no quiero decir que la gente que me rodeaba fuera mala ya que en realidad nadie somos

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malos, todos hacemos lo mejor que podemos, pero a la primera que castigaba por no tener una vida
admirable era a mi.
No me sentia con ningun derecho de tener felicidad permanente, asi que inconscientemente hacia
hasta lo imposible para lograr mi objetivo. Esto lo hacen muchas personas, como el ego nos cuenta
que algo falla con nosotros buscamos insasiablemente aquellas situaciones y personas que nos
afirmen esa misma creencia que tenemos, porque recuerda, lo que crees del mundo lo transformas
en tu realidad.
Tener una guerra contra ti, es tener una guerra contra Dios debido a que formas parte de él.
Ha llegado el momento de tomar responsabildiad de tu propia vida. Todo lo que hasta ahora has
vivido desde algún punto incosnciente tu lo solicitaste porque es lo creías merecer. La misma
catastofre que ves reflejada en lo externo, de esa misma magnitud es el tamaño de la lucha que
tienes contra ti.
Tu te has sentido atraido hacia cierto tipo de personas y situaciones no por ‘’casualidad’’ sino porque
resonabas con ellas. Querias involucrarte ya que de alguna forma para tu inconsciente eran las
relaciones y experiencias adecuadas que te garantizaban tu propia evolucion para convertirte en la
mejor version de ti.
La vida quiere que te ames para que asi sepas amar a los demas, por ello te has tenido que envolver
en tantos conflictos, ya que estan siendo tus grandes maestros para que sanes.

CAPITULO ONCE

LA VIDA TE ESTA
HABLANDO
LA PAREJA

Como he dicho antes, el principal objetivo en la vida es que te diviertas, que encuentres el balance
perfecto para que comprendas que todo lo que sucede a tu al rededor es lo justo y necesario para
tu crecimiento.
Una vez que entiendes esto fluir con la vida ya no es un problema, debido a que reconoces que todo
pasa por alguna razon, dejas de apegarte a lo que acontece a tu alrededor porque sabes que la vida
es constante cambio, todo viene y se va cuando ha cumplido su objetivo. Pero para poder llegar a
este estado, primero debes aprender de las experiencias de tu vida y asi generar un cambio
permanente en tu interior.
En mis consultas, el tema que mas sonado es sobre las relaciones personales, esas relaciones que
tanto ''hacen daño a las personas'''.

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Desde que nacemos, tanto a hombres como a mujeres se nos programa para que cuando seamos
grandes econtremos al amor de nuestra vida, nos casemos con él/ella, despues buscamos tener una
linda boda con caballos blancos, una linda familia, una hermosa casa… para poder vivir Felices para
siempre, ¿Te suena?
Mientras van pasando los años, mas ansias nos entran por encontrar a nuestra media naranja, aquel
ser que esta unido a nosotros por medio de algún extraño hilo rojo, alguien que nos va acompletar,
porque claro, hay que recordar que el ego nos enseña que no somos seres completos, que somos
mitades, asi que tenemos que buscar contantemente a alguien que sea ''nuestra otra mitad''.
Crecemos con peliculas de princesas donde la bella cenicienta que vive como una probre chica
indefensa (ya que es torturada por la malvada madrastra) es rescatada por el principe encantador
con mucho dinero. Despues de una larga batalla y tanto drama, se casan y ahora sí viven dichosos
por el resto de sus vidas.
Lamentablemente ya que hemos sidos educados con ese tipo de meterial, es asi como nos
relacionamos con los demas, las mujeres siempre buscan a su amado principe azul para poder
formar una familia, y los hombres buscan a su princesa que los cuide como si fuera su madre,
entonces, mutuamente se llenan sus carencias y tratan a toda cosa de tener un final ‘’feliz por
siempre’’.
Hemos de comprender que todo esto es una farsa, este tipo de situaciones no tiene nada que ver
con el amor. El amor en estos tiempos se ha malinterpretado enormememnte. Ahora la sociedad
cree que amar es sufrir, sacrificarse, dar todo por el otro, tratar de mantener un cuerpo a su lado,
pero ¿como es posible pensar eso? ¿Como es posible prentender amar a los demas cuando
nisiquiera nos damos amor a nosotros mismos? Es como querer quitarle la sed a nuestra pareja de
un vaso vacio, es practicamente imposible pretender dar algo que no tenemos.
Y se nos educa de esa manera, siempre buscando a alguien que nos rescate de esta miserable vida
- ¡Pobre de nosotros! - pero ese mismo pensamiento egotista es el que nos mete en todo este
embrollo emocional. Pero no nos adelantemos, este tema lo iremos desglozando mas aprofundidad.

HUIR DEL DOLOR POR MEDIO DE TUS RELACIONES

Nos relacionamos con los otros por miedo, miedo a quedarnos solos y no encajar con la sociedad.
Creemos que encontraremos nuestra plenitud a lado de nuestro ser amado, porque bueno es lo que
se nos ha contado; pero como todos somos uno y la vida es un relfejo de lo que tenemos en nuestro
interior, al momento de entablar una relacion ya sea de amistad, pareja o lo que sea, si previamente
no hemos aprendido a cuidar de nosotros, a darnos amor y aceptarnos tal y como somos, ¿Que nos
hace pensar que eso lo haremos con los demas? Al contrario, como tenemos una lucha constante
con nuestro autentico ser, lo que hacemos es proyectar esa misma lucha con nuestro entorno, a
pesar de que en un princpio las relaciones parezcan ser magicas y deseables.
De la misma forma en que nos tratamos, sin duda alguna es la manera en la que trataremos al otro.
Pero el ser humano piensa que puede amar sin antes amarse, cree que puede iniciar relaciones
amorosas sin antes haber entablado una relacion de amor con uno mismo, cree que alguien mas
puede darle amor sin pensar en antes él darse amor asi mismo, cree que va a llegar amarse hasta
que alguien mas le ame. Vivimos en una sociedad tan enfermeda y desconectada de su autentico
ser, que siempre estamos buscando la solucion de nuestros problemas fuera.
Es aqui cuando nos topamos con que la realidad es muy diferente a como se nos conto. Nos
casamos, nos vamos de luna de miel, tenemos hijos y despues de es auforia y etapa de
enamoramiento, caemos en la conclusion de que eso tampoco nos da felicidad.

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Momentos mas tarde surgen peleas con nuestro amante, luchamos por tener razon, por cambiar los
comportamientos indeseables de nuestra pareja y es aqui donde ‘’el amor se ha acabado’’ o ¿alguna
vez hubo amor de verdad? ¿O simplemente fue una ilusion del ego?
El punto importante en este tema es que nos relacionamos con el otro desde el miedo y dependencia
porque estamos buscando a un salvador. Nos encontramos buscando a alguien que nos llene esos
vacios emocionales de los cuales no nos queremos hacer responsables, ¡ah! pero si queremos que
el otro asuma esa responsabilidad.
Como nos sentimos tan insatisfechos con la vida, con nosotros, con lo que nos rodea, creemos que
si tenemos una relacion de pareja todo eso cambiara, y en un principio lo hace, pero meses despues
todo ese dolor del cual tratabamos de huir vuelve a surgir inclusive con mas intensidad.
Las relaciones personales se vuelven un escape para el ego, y la vida como tanto nos ama pone en
nuestro camino relaciones que nos ayudaran a ver con mas claridad nuestras propias carencias. Es
aqui donde el juego se pone muy divertido. Mientras que el ego te une con los demas para escapar
de tu interior, el universo te une con los otros para que te enfrentes a tus programas inconscientes y
asi puedas tomar consciencia de las heridas que no tienes sanadas. Es asi como se vuelve una
constante lucha entre tu ser interior y tu ego, porque cuando las relaciones estan cumpliendo su
principal objetivo que es hacerte consciente, lo que hace el ego es que huyas de ellas, que la juzges
como malas, que culpes y manipules al otro para que cambie su comportamiento y si eso no funciona,
lo que terminas haciendo es finalizar la relacion y envolverte en otra para volver a encontrar alivio.
Tienes que darte cuenta de que no puedes huir de ti, en cada una de tus experiencias te encontraras
con aquello que necesitas aprender. Puedes posponer tus aprendizajes, pero no puedes huir de
ellos.

EL ESPECIALISMO

Asi que estamos con el otro para que nos de aquello que nosotros no nos damos. Queremos que
nos haga sentir especiales, amados, queridos, ya que tenemos una herida tan profunda que nos dice
- Algo falla contigo - intentamos dejar de sentirla por medio de que ''mi pareja me ame'', ya que el
ego cree que si alguien mas te ama, ahora si podras amarte tu, aunque ese amor termina siendo
falso, ya que cuando la relacion finaliza, esa sensacion de que -algo falla conmigo- vuelve, y
comienzas a creer que no eres un ser divino y perfecto por ello tus relaciones no duran tanto, pero
eso es mentira, claro que eres un ser divino y perfecto, simplemente no te has puesto a trabajar para
recordarlo, para quitarte todas esas programaciones sociales que te dicen lo contrario.
Con esto recuerdo una frase de Un Curso de Milagros.

''No reconoces la luz que traes contigo, pero la recordaras''

Hemos olvidado nuestra verdadera escencia, porque claro, desde muy pequeños se nos inculco que
siendo quienes somos no ibamos a ser amados, asi que para nuestro ego la respuesta mas practica
fue ponernos mascaras, y fue como poco a poco olvidamos ese valor tan maravilloso que tenemos.
Por ello ha surgido mucho el querer que el otro nos haga sentir de esa manera, siempre
responsabilizamos a los demas por el como nos sentimos con nosotros mismos, pero nadie nos hara
ver una realidad que nosotros no creemos que es cierta, es decir, le exigimos al otro que nos de
amor y aprobacion para nosotros amarnos y aprobarnos, pero si primero eso no lo hemos hecho
nosotros mismos con nosotros, por mas que el otro nos de todo el amor que tiene nunca lo
registraremos y no sera suficiente, ya que desde un principio inconscientemente sentimos que no
merecemos ser amados, asi que - ¿Como puede ser verdad que alguien quiera amarme? No es

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cierto, quieren jugar conmigo - Dice el ego. Comenzamos a desconfiar de todos, creemos que no
son sentimientos verdaderos, pero esto pasa porque estamos proyectando la misma relacion que
tenemos con nuestro ser interior en nuestras parejas.
Pero en lugar de trabajar la autoestima lo que hacemos es seguir buscando personas que nos hagan
sentir especial. Buscamos que nos sigan dando amor, y es aqui donde la busqueda interminable del
ego comienza.
Los seres humanos se relacionan en la medida en como se tratan a si mismos, y como la mayoria
se sienten carentes y faltos de amor la solucion que encuentran es amar al otro de una forma especial
para que esa misma persona se sienta comprometida a regresar el amor de la misma manera, por
lo tanto, comenzamos a dar cariño tal y como nos gustaría recibirlo, y a eso se le llama manipulación.
Tratamos de hacer sentir especial al otro para que tambien nos haga sentir especial, y cuando ese
objetivo no se cumple nos enojamos, le juzgamos y lo culpamos. La culpa es lo que mas ama el ego,
porque quiere chantajear emocionalmente a los demas y hacer que se doblegen haciendo lo que
nos gustaria que hicieran.
El ego se regocija cuando tenemos la oportunidad de culpar a alguien por como nos sentimos, ya
que no le gusta que tomemos responsabilidad sobre nuestra propia vida. Quiere que los demás
cambien, menos uno.
Nos unimos desde el especialismo, desde el - Quiero que tu me ames por toda la eternidad y estes
conmigo, y si lo haces yo hare exactamente lo mismo, te vas a encargar de mi felicidad, haras todo
lo que a mi me haga feliz al igual que yo hare lo mismo por ti. Te encargaras de mis emociones y por
como me siento, cambiaras cada vez que te lo exija para que me demuestres que me ‘’amas’’ - y a
este comportamiento lo tienden a llamar Matrimonio. Es muy triste ver como todos creen que eso es
amor, pero el ego tiene el juego bien montado para hacernos creer eso, pero lo importante es salir
de esa ilusion, porque mientras sigamos poniendo toda nuestra felicidad y expectativas en los demas
acaberemos desilucionados una y otra vez.

ENTONCES ¿PARA QUE SIRVE LA PAREJA SINO ES PARA HACERNOS

FELICES?

El utentico objetivo de las relaciones es hacernos conscientes, conscientes de todo aquello que
habiamos querido ignorar. Los humanos estamos en constante huida de nosotros mismos, pero al
momento de relacionarnos con el otro, que en realidad es nuestra propia proyeccion, no nos queda
otra opcion que conocernos a traves de los demas. Se puede elegir ignorar los aprendizajes que
subyacen dentro de cada relacion, pero no te preocupes, que ya se ancargara la vida de intensificarte
constantemente aquellas experiencias que te serviran para evolucionar, es por ello por lo que
muchas veces vemos que repetimos patrones con nuestras parejas, porque ahi hay un tesoro que
hemos elegido no abrir, pero mientra mas rapido accedas a desenterrarlo, mas ligero fluiras con tu
existencia.
Vivimos aterrados y con miedo, no confiamos en la vida ni en nadie. Le tememos a nuestras
relaciones ya que creemos que pueden hacernos daño, seguimos teniendo el pensamiento de que
estamos separados cuando en realidad no es asi. Jamas vivirás alguna experiencia que tu
previamente no hayas solicitado desde algún punto insconeciente.
Como nos sentimos carentes, como sentimos que no podemos confiar en nosotros mismos, nos
encontramos buscando cosas seguras. Un trabajo seguro, una pareja estable, dinero estable, carrera
estable, casa y coche estable, familia estable. Por ningun minuto nos atrevemos a examinar nuestro
maximo potencial por miedo. Y como a nosotros se nos conto que teniamos que conseguir ciertas
cosas para ser felices vamos en busca de aquello que toda la sociedad hace sin nisiquiera
cuestionarnos ¿Que es lo que realmente queremos hacer con mi vida?

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Es aqui donde la pareja se vuelve nuestro gran maestro, o cualquier acontecimiento que produzca
un fuerte impacto emocional en nosotros, ya que a pesar de que estamos buscando que los demas
nos hagan felices, la vida siempre nos pone justo aquellas circunstancias y personas que ocupamos
para nuestra evolucion, y como vivimos contantemente con miedo y huyendo, lo que pasa al
momento de tener una relacion es que estamos destinados a enfrentarnos a nuestro maximo
potencial en este mundo, es decir, nos sentiremos atraidos hacia cierto tipo de personas
dependiendo de aquello que ocupamos aprender.
Por lo tanto, sin importar si en estos momentos te has relacionado de una manera especial o
consciente con los demas, debes de darte cuenta de que aquellas personas que te estan rodeando,
pero sobre todo aquellas que tanto te fastidian y ''te estan haciendo sufrir'', no estan en tu vida para
fastidiarla sino para salvarte, y no estas sufriendo por ellas sino por las programaciones a las que te
estas aferrado, y tus parejas han venido a ponerlas en duda.
Alegrate si estas pasando por una situación llena de conflicto, porque el conflicto no es con el otro,
porque el otro no existe, el otro ese tu, asi que el conflicto es contigo, y esas personitas han venido
para que crezcas y aprendas. Solamente que muchos se aferran a no hacerlo, se sienten victimas.
Asi que es necesario que empieces a tomar responsabilidad de tu vida, porque puedes seguir
sediento tu poder de felicidad a los demas, pero mientras lo sigas haciendo no creceras, y el universo
te seguira enviando exactamente esas mismas experiencias que ya no quieres vivir, no porque te
odie, sino porque te ama y quiere verte expandir todo tu ser.
Entonces, un gran paso que puedes hacer para ir cambiando tu consciencia es dejar de pensar en
el otro como algo externo a ti, ahora cada vez que te quejes o digas algo agradable de los demas
recuerda que es de ti de quien estas hablando. Cuando digas - Esta persona me falta al respeto -
cambialo por -Yo me falte al respeto por medio de esta persona - o, por ejemplo, si hay alguien en
tu vida que no te valora en lugar de decir - Esta persona no me valora como deberia de hacerlo -
cambialo por - Yo no me estoy amando ni valorando por medio de esta persona -
¿Vez como todo cambia cuando empiezas a darte cuenta de que tus relaciones son tus espejos?
¿Que el otro eres tu?
El universo te pone delante justo aquella relacion que vendra a mostrarte toda tu parte de luz y de
oscuridad, asi que en lugar de quejarte ¡aprende de ello! porque te aseguro que te sentiras en paz,
ya que entenderas el verdadero proposito de tus relaciones, ya no te aferraras a ellas porque sabras
que nada te pertenece, que todos son libres.

LA PAREJA: Siempre estas con quien debes de estar

Nosotros nos fijamos en aquellas personas que tienen programas compatibles con los de nosotros.
Tu no te enamoras de alguien solo por casualidad, o porque sea atractivo, tenga dinero, fama o
prestigio, sino porque tu parte subconcientie (95%) te esta indicando que aquella alma tiene algo que
tambien forma parte de ti. Estamos en esta vida para enfrentarnos a nuestra sombra y luz no
trascendida, es decir, todo lo que tu has querido evitar ver en tu interior, las experiencias y personas
con las que te relaciones te ayudaran a tomar consciencia de ello, y mientras lo sigas negado, es ahi
cuando las situaciones de tu vida se van intensificando.
Asi que nuestras relaciones y en especial la relacion con nuestra pareja, se vuelven una gran
oprtunidad para conocernos y sanar. Lo que sucede aqui es que para saber que tipo de
programaciones tienes en tu subconsciente tienes que aplicar la autoindagacion.
Cuando analizas lo que hay en tu interior puedes observar el ¿para que? de tus relaciones, tomas
consciencia del porque ciertas personas son para ti irresistibles y porque otras simplemente no te
atraen. Por ejemplo, he tenido consultantes que siempre estaban con hombres que las engañaba,
que no las valoraban. Lloraban sin parar por lo que estaban viviendo, y despues de ir trabajando con
sus programaciones, pero sobre todo en aquellas programaciones que tienen desde la infancia, era

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como podíamos ver que desde pequeñas se les inculco que ‘’los hombres siempre engañan a las
mujeres’’, y además, debemos añadirle que nunca se les enseño a amarse a ellas mismas asi que
no se sentian dignas de alguien que las respetara y estuviera a su lado, es por ello que al momento
de crecer caian perdidamente enamoradas (atraidas) hacia hombres que sabian perfectamente que
no las iba a tratar con amor, porque de alguna manera asi fueron programadas para relacionarse, y
fue como de pronto tomaron consciencia de ello y esa dependencia que tenian hacia los hombres
que engañaban y no las valoraban se desvanecia, porque aplicaron luz en esa parte de oscuridad
que la vida les queria mostrar.
Claro que hicieron ejercicios de perdon hacia sus familiares por la forman en que las educaron, pero
el trabajo ya no consistio en cambiar a su pareja y hacer hasta lo imposible para que les fueran fieles,
sino que trabajamos con sus heridas, en su interior y ese cambio se vio reflejado en lo externo. Ahora
ellas se respetan y se aman a si mismas, ya no se fijan en persona que no las aman igual como ellas
lo hacen.
Ahora bien, quiero que analices que tipo de parejas has tenido en tu vida, toma lapiz y papel si es
necesario. Anota todo aquello que mas has odiado de tus parejas. No te limites a la hora de escribir,
puedes poner: No me valoraban, me pegaba, me engañaban, siempre se iban con alguien mas, me
querian solo por mi dinero, querian solo sexo, me humillaban, me hacian sentir culpable, etc.
Una vez finalizada la lista, quiero pedirte que en lugar de decir la frase – Mis parejas nunca me
valoraban y solo me utilizaban – remplazalo por – ‘’Yo nunca me valoraba y solamente me utilizaba
-
Cambia mucho la situación ¿Verdad?
Todo aquello que mas has odidado en tus relaciones es lo que te han venido a enseñar. Ellos (as)
simplemente te estaban haciendo de espejo del mismo comprotamiento autodestructivo que tienes
hacia ti o, por otro lado, te estaban haciendo de espejo del comportamiento que sentias que merecias
recibir. Nadie tolera ninguna actitud amenos que siente que la merezca.
Asi que tal vez pienses que los que deberian de cambiar son tus parejas, pero no es asi ¡mentira!, el
que debe de cambiar eres tu, porque lo que te rodea es el reflejo de tu estado interno.
Te garantizo que puedes luchar constantemente por modificar tu realidad aplocando esfprzandote
en que lo externo cambie, pero todo seguira igual, o mejor aun, se instensificaran las situaciones
porque como te he dicho inumerables veces en este libro, no puedes huir de ti mismo.
Tu no estas sufriendo por tu ruptura de pareja, tu no estas sufriendo porque extrañes a tu pareja, tu
no estas sufriendo porque no tienes pareja, tu estas sufriendo por tus programaciones nos sanadas
con relacion a la pareja. Tu novio o novia no estan provocando todas las emociones de tristeza, odio,
ira, ellos simplemente estan en tu experiencia para hacerte consciente de una manera muy evidente
de todas las emociones que has reprimido durante tantos años.
Es por esto por lo que te invito a que cambies tu perpectiva con relacion a tus relaciones, cualquiera
que estas sean, no las veas como una maldicion, sino como una bendicion, han venido a sacarte de
tu zona de cofotr, han venido a confrontar todo aquello que es falso en ti.

ENAMORAMIENTO

Tu siempre estas con quien debes de estar.

Cuando te sientes enamorado de alguien no estas amando al otro. El enamoramiento no es amor,
es miedo, porque estas idealizando a tu pareja, no la estas viendo tal y como es, sino que estas
proyectando todas tus carencias y toda tu luz en la relacion.

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Con esto me refiero a que cada vez que te enamoras y sientes esa euforia inicial, vez al ser amado
como perfecto, hablas a cada instante de sus hermosas cualidades. Tú estas viendo toda tu luz
reflejada en él o ella. Como todavia no te conoces, nos sabes quien eres, el universo te envia aquella
persona necesaria que te va a mostrar lo que has negado en ti. Asi que cada caracteristica que ames
de tu pareja o hayas amado, esas mismas cualidades son tuyas, pero como antes no tomabas
responsabilidad de tu vida creias que tu pareja era responsable de la admiracion que surgia en tu
interior.
En realidad, tu no te enamoras de tu pareja, tu te enamoras de ti mismo a través de tu pareja. Como
no te tienes y no sabes ni quien eres te buscas a través de los demás. El enamoramiento seguirá
formando parte de tu vida hasta que realmente te animes a conocerte a plenitud.
Cuando te pierdes en el otro lo haces porque inconscientemente te estas buscando a ti, es por esto
por lo que el enamoramiento no es amor. Tu a quien anhelas tener no es al ser amado, sino a ti
mismo. Asi que cuando logras amarte y recordarte completamente es imposible que sigas
enamorándote, porque ya te amas y es de aquí donde ahora puedes ser capas de amar al otro tal y
como es, ya que es exactamente lo que haces contigo.
Cuando te enamoras, has puesto una venda en tus ojos, no percibes nada real, todo es ilusorio,
porque estas siendo gobernado por el ego. En el enamoramiento idealizas, crees que el otro ha
llegado para hacerte feliz, para suplir tus necesidades, y en un principio lo hace. Mutuamente se
estan llenando sus vacios, pero como todo tiene su final.
Despues de unos meses, esa euforia inicial pasa, y es aqui cuando la parte de luz deja de ser
proyectada, y ahora conoceras lo que tienes en tu sombra. Esta etapa se le conoce como la etapa
de peleas, de un momento a otro tu pareja deja de ser quien era, ha cambiado completamente, pero
no es que él o ella haya cambiado, sino que ha llegado el momento de unificar aquellos ''defectos''
que tu no reconoces en ti.
Las parejas cuando recien inician se juran amor eterno se dicen frases como:
No puedo vivir sin ti
Te necesito, eres el amor de mi vida
Si te vas me muero
Eres mi alma gemela
Estamos hunido por el hilo rojo del amor
Mi vida sin ti no tiene sentido
Tu me has cambiado la vida
Por ti ahora soy una persona diferente
Tienes todo lo que necesito apra ser feliz
Quedate conmigo para siempre
Gracias a ti he vuelto a nacer
Quiero estar contigo hasta la vejes
Nunca me dejes
Quiero que me traega florres y chocolates, que sea muy romantico
Quiero que me presentes a tus padres de inmediato, quiero qu esta relacion sea algo formal

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Y puedo seguir con la lista interminalble de frase que la sociedad cataloga como amor, pero ¿En
realidad es eso amor o miedo? ¿Alguna vez has dicho alguna de estas frases? Personalemente yo
he dicho todas. Antes de mi cambio no me queria para nada, y al momento de hablar con mi pareja
y decirle estas palabras sentia que le estaba dando amor, que era lo mas romantico que podia decir,
pero en realidad estas frases tan cotizadas son puro miedo, no es amor.
No puede ser que la sociedad constantemente nos este invitando a pensar de esta forma tan
enfermiza, porque es de aqui donde nace la dependencia emocional, ya que si leemos bien en ella
se encuentra mucha necesidad, necesidad de que - tu debes de estar conmigo para ser feliz - o - si
te vas me muero - ¿Como que si te vas me muero? Si te vas sigo igual de feliz como ahora, mi
felicidad no depende de ti.
Eso es lo que verdaderamente es amor, amar al otro con lbiertad, no desde la necesidad.
El enamoramiento nos lo venden en las peliculas, canciones, poemas, telenovelas, series. En todas
partes de dicen - ¡Enamorate! - como si fuera los mas saludable del mundo. Luego todos hacen caso
y se enamoran. Pocos meces despues, el odio y tristeza forman parte de la experiencia de las parejas
y lo peor del caso es que en lugar de que cada uno tome responsabilidad por lo que sienten lo que
hacen es culpar a su pareja.
Recuerdo perfectamente que a una de mis aprejas le llegue a decir - eres el amor de mi vida - sin
darme cuenta el miedo que habia envuelto en esta frase. Queria que estuviera conmigo para
siempre, de alguna manera sentia que él me iba a salvar de la miseria de vida que estaba viviendo.
La mayoría de la población hace esto. Sienten que el otro es su alma gemela, que sin él o ella no
podrian vivir pero, ¿Que estamos haciendo? ¿Como podemos pensar que estas frases estan
relacionadas con el amor? No tienen nada que ver él, pero aun asi las decimos tan tranquilamente y
nos las creemos, lloramos diciendo esas frases.
Causan tanto sufrimiento, ya que al fin de cuentas las expectativas de la pareja se rompen, todos
cambia y se comportan de una manera diferente, y es aqui cuando la separación llega. Entonces
como hemos puesto toda nuestra felicidad en el amado, teníamos la certeza de que se quedaría con
nosotros para toda la vida supliendo nuestras necesidades, ahora que se ha ido ¿Quienes somos
nosotros sin nuestra pareja?, toda la vida la habiamos programado con él o ella y ahora de pronto
se fue - ¿Ahora que hago? - Decimos.
No me sorprende que haya tanta depresion por rupturas.
En estos momentos si alguien se atreve a decirme cualquiera de esas frases disfunsionales y
dependientes pongo limites de inmediato, ¿Como me voy a relacionar con alguien que ponga su
felicidad en mi? ¿Que crea que yo soy su salvadora? ¿Que yo le voy a cambiar la vida? ¿Que sin mi
no es nada?
Ese tipo de comportamiento me hubiera parecido romantico y perfecto en un pasado, pero en estos
momentos lo veo y escucho, y soy consciente que no tienen nada que ver con el amor. Ya me he
relacionado con personas que se sentia carentes igual que yo y terminabamos sufriendo.
Desde aqui te invito a que cambies la manera de ver estas palabras que la sociedad ve como
''romanticas'', analizalas y ve el miedo que hay detras de ella para que asi puedas aplicar esta
sabiduria en tu vida y dejes de estar relacionandote con el otro desde el miedo, y empieces a amarlos
de una forma incondcional.
Ahora cada vez que escuches que alguien dice esto, ponte a pensar que esa persona no te esta
amando, esta dependiendo.
No se trata de juzgar, sino de ser observador de tu vida. Debes de ser lo suficientemente honesto
contigo mismo para darte cuenta de que no sabemos amar, sino depender.
La etapa del enamoramiento es igual de difuncional que la etapa donde los conflictos surgen, porque
en ambas fases estas viendo proyectada toda tu luz y oscuridad en el otro. Estas utilizando a tu

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pareja para justificar el porque de tus emociones en lugar de tomar responsbailidad de que tienes
heridas en tu interior que no habias querido ver y que ahora la pereja te ha servido como herramienta
para sanar toda la porqueria que llevas guardada.
En muchas ocaciones, lo que hacen los seres humanos en el intento de defender su vision dual y no
enfrentarse a su oscuridad y luz, es evitar la ruptura de pareja, dicen cosas como - voy a hacer que
la llama vuelva a encenderse - o amenazan a su conyuge diciendo que se mataran, se hacen las
victimas, se deprimen para manipular el comportamiento de los demas para que no se vayan de su
lado aunque sea por lastima. Quieren perpetuar una relacion disfunsional, aunque eso les cueste su
felicidad, se aferran a que su plenitud se encuentra en lo externo.
Pero mientras mas te aferres a continuar con algo que la vida ya no quiere para ti, mas sufriras, asi
que queda en ti si fluir y aprender o sufrir y llorar. Puedes intentar que tu relacion vuelva a funcionar,
pero en el fondo sabes que no es asi.
Lo triste es que muchas personas se quedan evueltas en ese juego de mutua destrucción.
Comienzan a aguantar comportamientos nocivos, ya sea engaños por parte de la pareja, golpes,
maltratos, insultos, abandonos constantes, mentiras que quieren creer que son verdad, pero en su
interior saben que no es asi, abusos sexuales, complacen sin parar al otro, soportan que tengan
amantes, y la lista podría seguir.
¿Realmente quieres continuar con relaciones asi? Yo creo que no.
Con la mima instensidad que te aferras a tu relacion de pareja disfunsional, es la misma magnitud
de carencia que tienes de amor propio.

LA PAREJA COMO TU ESPEJO

Nos solemos relacionar casi de la misma forma en que nuestros familiares se relacionaban cuando
eramos pequeños.
Al momento de crecer, fuimos aprendiendo a tratar a los demás exacatamente como nosotros vimos
que nuestros padres se relacionaban entre si.
Es por ello por lo que nuestras parejas son un gran espejo para nuestra sanacion porque como decia
en los primeros capítulos: las experiencias que vivimos que nos afectan y mueven emociones son
una voz del inconsciente diciendonos - ¿Recuerdas aquellas experiencias no sanadas? –
Si creciste en una familia donde tu madre se sometia constantemente ante las figuras masculinas,
probablemente tu creceras y te relacionaras con los hombres de la misma manera, ha no ser que te
vayas al otro extremo, pero sin importar en que lado te encuentres, los dos son igual de
disfuncionales.
En caso de los hombres, si tu padre era un hombre muy autoritario, machista, probablemente
seguiras el mismo comportamiento que él tenia, trataras a los demás como te enseñaron en tu
infancia, ya sea que te mantengas con el mismo comportamiento o te vayas por la otra polaridad.
Si observamos con antencion esto ¡fantastico! Ya que entonces las relaciones suponen una gran
oportunidad de sanacion debido a que vienen a recordarnos nuestras heridas de la infancia. Asi que
para poder entender el ‘’¿Para que tu te has fijado en cierto tipo de personas?’’ quiero que respondas
el siguiente cuestionario.

¿Como era la relacion entre tus padres?

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¿Como se hablaban entre ellos?

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¿Como se comportaba tu madre frente a los hombres?

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¿Como se comprotaba tu padre frente a las mujeres?

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¿Como eran las relaciones de las personas que te rodeaban? ¿Amorosas? ¿Con gritos? ¿Golpes?
¿Borracheras? ¿Insultos?
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¿Que te enseño tu madre con respecto a los hombres?

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¿Que te enseño tu madre con respecto a las mujeres?

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¿Que te enseño tu padre con respecto a los hombres?

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¿Que te enseño tu padre con respecto a las mujeres?
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Todo aquello que hayas anotado quiero que lo analices detenidamente y observes ¿Que patrones
estas repitiendo?
Nosotros venimos con una mente inocente y conforme fuimos creciendo las creencias de nuestros
padres fueron formando parte de nuestras creencias, y las creencias de nuestros padres se lo
heredaron sus padres y asi susesivamente.
Nadie tiene la culpa de nada, pero probablemente la programacion de tu familia tiene mucho que ver
con la forma en la que te relacionas con el otro. Si tu madre te enseñó que todos los hombres
solamente quieren sexo, cuando seas grande te enamoraras de hombres que unicamente quieran
tener sexo contigo, y esto pasa porque tu misma programacion te lo ordena. Por lo tanto, lo que
debes de hacer no es juzgar a los hombres y decir - Es que todos son iguales – ya que no es cierto,
hay de todo en este mundo, pero te encontraras con aquellos que sean la viva imagen de tus
creencias. Primero empieza por sanar esa herida que desde pequeña se te inculco con relacion a
los hombres. Perdona a tu madre por haberte impuesto su opinión, pero ahora no tieen porque se
una verdad para ti.
Puedes cambiar tu realidad con solo desearlo y reprogramaerte, tu creas tu propio mundo con la
mente.
Ponte a observar que creencias tienes ahora con respecto al amor ¿Que te dijeron que era el amor?
¿Depender? ¿Necesitar al otro? Entonces que no te extrañe que ahora tengas adiccion hacia los
demas. ¿Te dijeron que el amor era recibir golpes o tener mucho drama? ¿Te dijeron que el amor
es abandono? ¿El amor es sufrir?
Todas estas creencias las puedes eliminar, simplemente tienes que tomar consciencia de cuales son
porque ello te brindara una pauta para dare cuenta de tu estado interior.
Es de vital importancia recordar el entorno en el que crecimos debido a que dependiendo de los
acontecimientos que vivimos, esos mismos los estaremos repitiendo en nuestra vida.
En mi caso, tras sufrir el abandono de mi padre quedó en mi inconsciente el programa de ''Los
hombres te abandonan'' ya que desde pequeña la figura masculina por la cual debi ser amada me
rechazó. A partir de ese momento sin saberlo, se instauro en mi la creencia de que todos los
‘’hombres se van de mi vida’’ – ya que si alguien no me amo cuando era pequeña ¿Cómo me amaran
ahora de grande? – Dice mi inconsciente. Asi que a medida que fui creciendo me ‘’enamoraba’’ de
hombres que sabia que me dejarían y para que la herida no se repitiera hacia hasta lo imposible
porque se quedaran, aunque termiaban yéndose de mi lado.
Otra de las personas que también tuvieron gran influencia en mi vida fueron mi mamá y mi padrastro.
A partir del momento en que mi madre decidio vivir junto con su pareja y hacerlo formar parte de mi
vida, ellos se convirtieron en mi ‘’modelo a seguir de una pareja ideal’’ (de forma incosnciente).
Tendemos a relacionarnos con los demás de la misma forma en la que se relacionaban nuestros
padres o aquellas figuras que tuvimos como modelos a seguir sin importar si eran relacones
funcionales o disfuncionales, ya que pensabamos que esa era la manera ‘’normal’’ de estar con otra
persona.
En mi infancia se me programó para buscar parejas con las cuales revivir situaciones de mi infancia.
El trato que había entre mi mamá y su esposo estaba lleno de dramas, gritos y engaños. Él la trataba
muy mal y ella toleraba, en un principio se enojaba y lo corria de la casa, pero despues lo volvia
aceptar pasando por alto todo lo que le había dicho y hecho.

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Creci con mucho rencor en mi corazón; hasta los 15 años también vivi maltratos por parte de mi
padrastro. Se emborrachaba, me acosaba, se fijaba en mi cuerpo y mi madre me decia qu tuviera
cuidado porque todos los hombres iban a querer de mi solo una cosa (acostarse conmigo). Entonces,
para tratar de no sentir el dolor por el cual estaba pasando debido a todo el rencor y miedo que había
acumulado desde mi tierna infancia, a partir de los 13 años (adolescencia) comencé a salir de fiestas,
a tomar y drogarme.
Me la pasaba todo el dia en la iglesia y en la noche en la calle. Despues, a la hora de tener pareja lo
que hice fue relacionarme con el otro de la misma forma en la que vi que mi madre se relaciono con
su conyugue. Surgieron actitudes en mi muy dramaticas, siempre queria estar peleando con el otro,
mis parejas me trataban mal, me insultaban y despues ¿Adivina que pasaba? Me abandonaban. De
alguna manera sentia que eso era amor porque fue lo que aprendí cuando era pequeña. No lograba
entender porque siempre me topaba con gente que me trataba como una basura con la cual peleaba
todo el dia, siempre terminabamos y despues regresabamos, y lo peor es que ese patrón lo repetia
una y otra y otra vez.
Evidenemente me encontraba repitiendo los mismos patrones autodestructivos que aprendí, y la vida
tan amorosamente queria que me diera cuenta de que habia mucho rencor en mi corazon hacia mi
familia, que no tenia sanado mi interior por tantos traumas que no había querido enfrentar, pero en
lugar de tomar consciencia de ello, lo que hacia era huir de esos hermosos aprendizajes y me volvia
a involucrar en otras relaciones de pareja pensando - Esta vez encontrare a alguien que me haga
feliz -
Tambien se me inculco la creencia de ‘’Los hombres solo te van a querer por tu cuerpo’’, asi que sin
entender muy bien el motivo por el cual realizaba ciertas acciones comence a tener mucho sexo en
mi adolescencia, me iba a la cama con el primero que era tierno y agradable conmigo o inclusive
aunque no lo fueran del todo, con el simple hecho de estar cerca de un hombre para despues ser
votada me bastaba, ya que sentia que fue la amnera en la que se me educo; pero eso no es asi, yo
soy mucho mas que eso.
Nuestros padres no son los culpables por los comportamientos que tenemos, ¡Para nada! y eso te
lo dice alguien que vivio una infancia con muchos altibajos. Antes de venir a esta experiencia física
ya hemos elegimos a nuestros padres (de eso no me queda ninguna duda), los elegimos a ellos para
poder aprender, solamente que mucho no toman la responsabilidad de su propia vida porque
consideran mas fácil culpar a los demás. Por mucho tiempo culpe a todos, hasta que la vida me tuvo
que dar un gran empujon para tomar consciencia de que si seguia asi iba a termian suicidandome.
Ya no podia continuar entregándome a cualquier hombre que tuviera enfrente, intercambiando sexo
por afecto, prostituyendome emocionalmente.
Desafortunadamente eso es lo que hacen la mayoría de las personas, se postituyen emocionalmente
esperando recibir migajas de afecto y amor porque sienten que eso es lo que se merecen, pero estas
situaciones que en apariencia son tan dañinas vienen a nuestra vida para mostrarnos todas las
creencias limitantes con las que fuimos programados.
Ahora que vas tomando consciencia que todas las relaciones que has tenido hasta ahora son una
simple proyeccion de tus creencias, queda en ti cambiar, pero no cambiar lo de fuera, sino tu interior.
Sin importar lo que hayas vivido o lo que se te haya inculcado puedes modificarlo.
Analiza detenidamente tus respuestas del ejercicio anterior, analiza que patrones se repiten en tus
relaciones y despues podras ver tus heridas.
¿Que memorias no tienes sanadas? Mira con ojos de amor tu infrancia, tal vez viviste una situacion
muy traumatica, no te enseñaron a amarte, te dijeron que eras poca cosa.
Haste mas preguntas para comprender el ¿Para que de tus relaciones?, cuestionate, indaga. ¿para
que te sentiste atraido hacia hombres/mujeres que te maltratan? ¿Que momentos de la infancia o
adelescencia surgio la creencia de que no merecías ser amado? ¿Quien te inculco la definición que

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tienes del amor? ¿Para que estas con mujeres que solo buscan tu dinero? ¿Sientes que no vales
por lo queres? ¿Para que no te comprometes con los demas? ¿Porque te da tanto miedo el
compromiso? ¿Tienes miedo a que la gente te vea tal y como eres y despues te abandone porque
en tu infancia no se te supo amar por tu verdadera escencia? ¿Tienes miedo de que alguien te
lastime porque se te enseño que estas separado de los demas y que te pueden hacer daño? ¿Te
fijas en hombres/mujeres que te abanonan porque te recuerdan al abandono de uno de tus
progenitores? ¿Te fijas en parejas que te insultan porque te tratan igual como te trataban tus padres?
¿Te insultan de la misma forma en la que se te enseño a insultarte?
Cada vez que haces auto indagacion comienzas a comprender el objetivo principal de las
experiencias en tu vida, y depues quedas en paz, ya que sabes que nada ha pasado por que sea un
castigo de dios, porque tengas mala suerte o porque no seas lo suficientemente bueno, sino que
todo lo que viviste te estaba reflejando tu sistema de creencias y el universo queria que las vieras
para que trascendieras el aprendizaje y pudieras por fin ver que tu eres mas que eso, que tu eres un
ser divino que merece todo el amor del mundo. Eres perfecto tal y como eres, no tienes porque
buscar a nadie para que te lo reafirme.
Primero debes de creer y aceptar lo mucho que vales. En medida en que aceptes tu magnificiencia
los demas la veran reflejada en ti, ya que los demas no existen, los demás son tu. Asi que, si hasta
ahorita nadie te ha valorado ni querido por lo que eres, es porque tu mismo no te aceptas a ti mismo
sin antes juzgarte.

DEPENDENCIA EMOCIONAL

La dependencia emocional se caracteriza por necesitar al otro para poder ser feliz, ya sea a nuestra
pareja, a nuestros hijos, posesiones o identidad. Todos esos factores se vuelven indispensables para
sentirnos bien. Sentimos que sin esa persona no podemos vivir ni respirar, lo ocupamos para
sobrevivir.
Pero ¿como puede pasarnos esto? Como recordas, aprendimos a relacionarnos con los demas
desde el ''Voy a estar contigo para que suplas mis carencias y necesidades para calmar el dolor que
me produce estar solo y enfrentarme con todo lo que llevo dentro''
Asi que la pareja o aquella persona a quien le has entregado el poder de hacerte feliz se ha vuelto
tu droga. Las drogras en un principio te hacen sentir alegria, euforia, te sirven como anestesia
temporal para calmar el dolor, pero como toda droga a medida que vas consumiendo quieres mas y
mas dosis para que surta efecto, hasta tal punto que consumirla no te produce ningun alivio.
Eso mismo pasa con las relaciones, quieres estar con el otro, tu centro es el ser amado, quieres
estar todo el dia con él o ella porque de algun modo te esta ayudando a no sentir esa sensacion de
carencia y vacio, pero mientras va pasando el tiempo su efecto deja de tener resultado, y es aqui
donde nos volvemos adictos al otro, dependientes. Ocupamos que nos de nuestra dosis para
tranquilizarnos. Por momentos nos sentimos completos, realizados, pero despues esa misma
insatisfaccion que en un principio sentiamos vuelve a aflorar.
Esta dependencia surge a raiz de nuestras carencias emocionales, y tal vez te preguntaras ¿Cuales
son mis carencias? Bueno, aquello que mas le exiges a tu pareja que te de, fue aquello que no se te
dio de pequeño. Si cuando eras un niño tu madre no te dio afecto o por el contrario te dio en exceso,
cuando crezcas buscaras a una mujer que supla esa necesidad de cariño. Si cuando eras niña tu
padre te abandono o estuvo ausente emocionalmente ya que no te dio ni proteccion y cariño o en su
contrario te dio en exceso, cuando crezcas te relacionaras con hombres que te den eso mismo que
te falto.
Los hombres por lo general siempre buscan a su mamá en sus parejas y las mujeres buscan a su
papá en la relacion. Asi que analiza ¿Que es lo que siempre le pides a tu conyuge? ¿Que es aquello
que no te da como quisieras?

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Una vez analizado estas preguntas, felicidades has dado con el meoyo del asunto ya que eso es lo
que te hace depender. Como estas supliendo tu necesidad de afecto, por ejemplo, caes
perdidamente enamorada de hombres que te den eso que te falto, te lo den en poca o gran medida.
Y la vida tan amorosamente te pone ese tipo de personas enfrente para que puedas ver tu herida
principal.
Si lo que te falto en tu tierna infancia fue estabilidad económica, te sentiras irresistiblemente atraido
hacia mujeres/hombres que te brindaran esa seguridad que no tuviste.

HERIDA DE ABANDONO

La mayoria de las personas que sufren dependencia emocional tienen a caracterizarse por tener
heridas de abandono. Como fueron abandonados de pequeños, de grandes sufren exesivamente
para que sus parejas u objetos materiales no les hagan repetir ese mismo dolor que sufrieron, es por
ello por lo que se apegan y les cuesta dejar ir. Si fuiste un niño que sufrio abandono, ya sea un
abandono porque tu padre o madre se fueron de tu vida, o por el simple hecho de que alguna de tus
figuras no estuvo presente emocionalmente, eso marca una profunda herida en tu interior.
Entonces, en tus relaciones constantemente estas buscando eso que de pequeño se te negó. Te
encaprichas, eres celoso, posesivo y obsesivo ya que tu niño interior pide a gritos no ser dejado ni
rechazado porque tiene miedo de volver a sentir el dolor que sufrio de pequeño tras haber sido
botado.
Asi que tu no estas sufriendo porque tu hombre o tu mujer ya no son los mismos de antes, sino
porque han dejado de suplir esa necesidad, te estan tocando tus heridas. Si estas pasando por una
situación asi: ¡En hora buena! tienes una hermosa oportunidad de sanación. Ahora es momento de
que permitas que todas esas emociones afloren para aprovechar el inmenso milagro de la vida que
es la trasmutacion de un viejo odio a un nuevo amor, de una vieja herida a la autentica sanacion.
En mi ultima relacion tenia una dependencia brutal, sentia que mi vida dependia de mi pareja.
Recuerdo que me entraban ataques de ansiedad por el hecho de pensar que se iba a ir con alguien
mas, me faltaba el aire, lloraba, me ahogaba, queria saber de él, queria sus caricias, su sola
precencia me bastaba, pero una parte dentro de mi toco fondo y fue como en un momento dado supe
que tenia que sanar. Me di cuenta de que todo eso que estaba sintiendo era porque tenia muchas
heridas emocionales. Asi que me cuestione: ¿Que es lo que tanto necesito de él? - Bueno - me
contesté - Quiero que me ponga atencion, quiero que me diga que me quiere, que me protega, sentir
que le importo - en general, queria atencion y cariño de una persona que no me demostraba nada
de amor.
Esa situacion ¿Que herida me estaba tocando? La herida de abandono por parte de mi padre. Yo
no estaba enamorada de mi pareja, solamente estaba buscando a mi padre insasiablemente en esa
relacion ya que cuando era pequeña jamas recibi amor de una figura masculina, asi que él estaba
siendo el sustituto de ese cariño. Entonces no estaba enamorada de él, sino de la idea que queria
que fuera.
Cuando comprendi esto me sorprendi muchisimo, ya que ahora no tenia que trabajar en perdonarlo
a él ni en sanar nuestra relacion, sino que tenia que sanar la relacion que no habia tenido con mi
padre. Para mi resultó muy grasioso, porque me la pase años tratanto de cambiar a mi pareja, luche,
le exigi, llore, patalee, para al ultimo darme cuenta de que el cambio lo debia de hacer en mi interior.
Y fue cuestion de perdonar a mi padre, para quitarme la necesidad de querer estar con alguien que
no me amaba.
Yo me sentia atraida hacia personas que me daban migajas de afecto y proteccion e inconsciente
mente sabia que me iban a abandonar (porque no eran hombres emocionalemtne estables) debido
a que queria revivir lo que habia vivido con mi papá para asi poderme sanar.

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Entender esto fue muy liberador, porque ahora sabia que sin importar en quien me habia fijado, no
eran esas personas por las que yo me ''enamoraba'', sino que por mis programaciones mentales me
sentia tan atraida hacia aquellos que me iban a ayudar a evolucionar, a crecer como persona.
Nunca se trata del otro, siempre se trata de ti.
Toma cada una de las relaciones que tuvistes y tienes como grandes maestros para tu evolucion.
Bendicelas, trasformalas de relaciones especiales a santas. Aceptalas tal y como fueron o son,
entendiende que hay perfeccion en lo que sucedio. Nada de lo que paso fue erroneo, todo tiene su
divino propósito.
Estas siendo guiado y sostenido por la fuente, jamas te ha abandonado. Se manifiesta en esa
relacion tomentosa que tienes, en esa ruptura de pareja por la cual sufres, en ese despido de trabajo,
en esa situacion que consideras una desgracia; ahi esta Dios apoyándote, quiere que salgas del
juego de la ilusion y te des cuenta de que tu eres mas que eso, tu eres mas que tus propias
programaciones, unicamente como ser divino y perfecto, queda en ti salir adelante.
La vida te apoyara, ¡Por supuesto!, la vida eres tu, pero queda en ti si seguir torturandote por lo que
estas pasando o aprender. Tenemos libre albeldrio, nunca se nos obligara a hacer nada que no
queramos realizar; se nos impulsara, mas depende de nostros dar el salto al vacio.

¿COMO SALIR DE LA DEPENDENCIA EMOCIONAL?

Primero que nada, debes de entender el proposito de la dependencia emocional, o mas bien, el
proposito de tener una relacion de pareja. Ya he mencionado que su verdadera proposito es que
seas consciente de todo lo que habia en tu inconsciente. Entonces, primero debes de permitirte sentir
todo aquello que ha despertado en ti para que asi puedas ver tus heridas emocionales.
Una vez que ya has reconocido el porque estas dependiendo tanto de tu pareja, abrete a la sanacion.
En un principio cuesta, ya que te enfrentaras a años y años de muchos desprecios, abandonos,
humillaciones, pero tienes que trasmutar todo eso en amor porque recuerda, la vida te manifestara
esa experiencia cuantas veces sea necesario hasta que tomes consciencia.
Asi que primero deja de responsabilizar a los demas por como te sientes y analiza el origen de esas
emociones. Si quieres que el dolor se vaya primero debes de permitirte sentirlo. No tengas miedo,
eso te dara tu mayor liberacion.
Asi que te dare algunas claves para liberarte de la dependencia.

1.- Expresa tus emociones y heridas reprimidas

Tienes que traer presencia a tu mente, es momento que dejes de pensar en un pasado y en un
futuro, simplemente permitete sentir todas las emociones que la experiencia por la que estas
pasando te ha permitido recordar, ¿Que sientes? ¿Dolor, ira, tristeza? Maravilloso expresalas,
patalea sobre la cama, grita en una almohada, has ejercicios de perdon, meditaciones para sanar tu
infancia.
No esperes mas, y permite que se liberen todos tus sentimientos. Deja que las lagrimas roden por
tu cara.
Parate en este momento, y simplemente has una respiracion profunda, se consciente de todo tu
cuerpo, y observa como todas las emociones quieren liberarse, ya no te resistas mas, deja que
fluyan. ¿Como te sientes en este momento? ¿Sientes incomodidad, ganas de salir corriendo, ganas

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de pensar en otra cosa que no sea enfocarte aqui y ahora? Esto pasa porque te has acostumbrado
tanto a evadir tu realidad que tu mente quiere posponer tu sanacion.
Deja de estar buscando un momento futuro para sentirte bien, y simplemente dejate en paz. Deja
que las emociones que te han causado vivir lo que has pasado en tus relaciones se liberen para que
asi sanes y no tengas que volver a pasar exactamente por lo mismo. No tengas miedo a lo que
puedas encontrar dentro, preocupate por ti.

2.- El otro no existe, el otro eres tu.

Deja de pensar que tu pareja o alguna situacion son los culpables por como te sientes, porque el
unico responsable de tus emociones eres tu. Asi que asume que todo lo que estas experimentando
esta en ti, y tu entorno simplemente te sirvio de espejo para ser consciente de lo mal que estabas
por dentro, de lo poco que te atiendes y escuchas. Todo aquello que sientes que necesitas o extrañas
de tu pareja es aquello que tu nunca te has dado o mas bien que no se te enseño a darte. Asi que
basta de pensar que lo que estas sintiendo tienen que ver con tu pareja porque no es asi, tienen que
ver contigo.
Te has vuelto adicto al otro por falta de amor propio ya que has puesto toda tu felicidad en el otro
que te has perdido a ti, ya no sabes ni quien eres debido a que tu sentido se lo entregaste a tu pareja
y ahora que ya no esta, se ha ido, asi que tambien tu escencia se ha ido con él o ella, pero nadie te
puede arrebatar lo que eres, recuerda que te tienes a ti.
Todos los que te rodean son tu gran espejo, hasta este momento no has resivido ninguna conducta
negativa o positiva que tu mismo no hayas aplicado contigo. La calidad de tu entorno es la misma
calidad de tu autoestima.

3.- Comienza a darte todo aquello que le exiges a los demas

Si tu dependencia proviene por necesitar al otro para que cuide de ti ¡perfecto!, ahora tu empieza a
cuidarte. Si quieres que el otro te de cariño ahora tu empieza a darte ese cariño que tanto necesitas.
Tienes que ser consciente de todas las necesidades que tienes en tu interior para que empieces a
suplirlas. Ya no le exijas a alguien mas hacer el trabajo por ti. Recuerda que no necesitas al otro,
necesitas lo que el otro te ofrece, pero eso es algo que tu mismo te puedes dar porque ya lo eres
todo.
Nadie tiene la obligacion de amarte, de quererte, de cuidar de ti, de sostenerte, al contrario, tu tienes
que hacer todo eso por ti. No esperes que lo de fuera te lo ofrezca si nisiquiera tu mismo te lo ofreces.
No puedes esperar amor, cuando tu en cambio te das odio y desprecio. La vida es un espejo asi que
siempre recibiras aquello que te das a ti.

4.- Deja de aferrarte al otro

Nos amamos tan poco que hacemos hasta lo imposible por permanecer en relaciones que solo nos
producen sufrimiento. Es increible el nivel de tolerancia que el ser humano ha desarrollando en las
relaciones. Aguantan peleas, golpes, insultos, humillaciones, maltratos de todo tipo, y aun asi siguen
en donde mismo esperando que el otro cambie. ¿Como es posible que hagamos eso? El otro no
existe, el otro eres tu.
Suelta esa relacion, esa circuntancia. Tal vez da miedo, al ego le aterra lo desconocido, pero la vida
claramente te esta empujando a que des un salto hacia la soledad y aprendas a quererte y respetarte
antes de relacionarte con alguien más. Recuerda que la vida siempre nos esta hablando, asi que te
esta llevando a un punto donde estas sufirendo tanto que no te queda mas remedio que dejar de un
lado esa relacion.

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Si te aferras al otro, no lo estas amando, si controlas al otro, no lo estas amando, si le exiges al otro,
no lo estas amando. Dejate en paz por primera vez, ya no te tortures mas. Aprende de la situacion
di - gracias - y lo que sigue.

La dependencia emocional no surgue porque tengas relaciones sexuales muy intensas con tu pareja
o porque tienen muchos hijos en comun, o porque es muy cariñoso y atractivo, ¡No, mentira! esa
dependencia ha nacido en tu interior porque tienes muchos vacios emocionales que tu pareja te
ayudaba a no sentir, pero eso no significa que dejaran de estar ahi. Entonces ahora que sientes que
puedes perderlo a él/ella, la inseguridad surge en ti, pero no por el amor que le tienes ya que eso no
tiene nada que ver con el amor, sino por el miedo a enfrentarte a tus emociones, a esas heridas que
desde un principio tenias en tu interior y de las cuales estabas huyendo. Asi que este apego es una
hermosa oportunidad de reconducirte hacia tu sanacion, ¡deja de escapar! deja de ponerte parches,
animate a realizar una transformacion en tu interior. Tienes que llegar a un punto donde deberas
amarte lo suficiente como para ya no poner tu felicidad en nadie mas, más que en ti.
Y tu ego me preguntara - ¿Como hago eso? - a lo que yo respondere: Amandote.
Cuando careces de amor propio tu pensamiento siempre esta en un pasado o en un futuro porque
tu vida no te gusta, no te gusta lo que eres, no te gusta lo que estas haciendo, asi que tu ego siempre
se encuentra buscando la salavacion en lo que puede suceder o torturandote por lo que ya pasó. Lo
importante para tu falso yo es que nunca estes en el momento presente puesto que no se siente
agusto con quien es. Pero una vez que logras amarte, comprendes que todo es perfecto, que cada
suceso te esta guiando hacia un lugar superior, hacia la mejor version de ti.

DEJA DE ANESTESIARTE

La mayoria de las actividades que has realizado hasta ahora te han servido como anestesia para tu
dolor interno, para tu insatisfaccion y desdicha. Las relaciones de pareja son la droga mas utilizada
por la sociedad, creyendo que el enamoramiento es un profundo estado de amor cuando en realidad
es puro miedo y egoismo.
La gente es adicta a enamorarse y no porque sea lo mas normal, sino porque todos estan muertos
de panico, ya no saben que más hacer con tanto vacio, y el paso que dan es ir en busca su salavacion
e algo externo, pero despues de un tiempo cuando esa anestesia deja de hacer efecto, es aqui
cuando culpan a los demas por su miseria, y nunca llegan a tomar responsabilidad por su sentir.
Pero creo que la vida te esta llevando a un punto donde no te queda mas remedio que tomar
consciencia que nada de lo que te redea tiene la culpa de tus emociones, tu tienes la responsabilidad
de ello. Deja de esperar a que los demas cambien para poder ser feliz, ya que los demas son tu, son
tu propia creacion, ahora dedicate a modificar tu interior.
Todos esos eventos a los que ibas, toda esa interaccion con tus amigos, las grandes jornadas de
trabajo, tu adiccion al celular y redes sociales, tu fasinacion por hacer viajes largos, tus que haceres
constantes en la sociedad como participar en ONG, ir a obras de teatro, ir a conciertos, salir de fiesta
y no regresar a casa hasta tres dias despues, tener sexo con cualquiera, ver maratones de peliculas
y series, ir a cursos y talleres para jamas estar en casa, mudarte constantemente, ver videos en
internet sin medida, drogarte, emborracharte, ver todos los patidos de tu deporte favorito, estar en
diversos grupos, tomarte muchas fotos, ver la tele, hacer compulsivamente limpieza en la casa, estar
en el gimnasio mas de lo necesario, comprar muchos carros y casas, buscar tener exito y
reconocimiento, alimentarte excesivamente o por su contrario no comer, estudiar demasiadas
profesiones en poco tiempo; todas estas actividades y muchas otras más, las utilizamos como
mecanismo de proteccion para no sentir nuestro dolor.

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Por ello te invito a que dejes de anestesiarte, inclusive si ahora mismo tienes deseos de ir a algun
lado y dejar de leer este libro porque esta confrontando muchas ideas en tu interior, no lo hagas, pon
en practica lo que te estoy diciendo, observa que surge dentro de ti. Deja de estar en redes sociales,
por ejemplo, observa las emociones que afloran en ti, observa tu dependencia hacia ellas: deja de
tener sexo para que veas tu necesidad de llenar tus vacios, deja de tomar, de drogarte, deja de hacer
cualquiera de los metodos que utilices para escapar de ti mismo y confrontate. No tengas miedo,
estas a salvo, recuerda que todo es perfecto y mientras mas rapido tomes consciencia de tus
patrones disfunsionales, mas pronto fluiras con la vida y creceras, que al fin de cuentas es el unico
proposito del universo.
Por esto, cada vez que vienen personas conmigo y me dicen - Quiero cambiar - yo les digo - perfecto,
entonces alejate de todo y de todos que vamos a observar lo que tienes en tu interior -
La gran mayoria tienen tanto miedo de hacer esto, que la simple idea les produce rechazo, pero te
garantizo por experinecia propia que es lo mejor que puedes hacer puesto que te estas animando a
cuidar de ti.
Con esto no quiero decir que no le hables a nadie, te alejes de todo y te vuelvas introvertido, para
nada. Unicamente te estoy invidando a que por primera vez dejes de poner tu foco fuera. Date el
permiso de estar unos dias o semanas en soledad, para que seas capas de atender tus necesidades
y cuidar de ti.

CAPITULO DOCE

AMATE Y RECONOCE TU
GRANDEZA
Con lo que llevamos hasta ahora hemos analizado que la causa de las crisis en la vida es por no
haber atendido nuestro llamado interior. Nos hemos ignorado tanto, hemos creido que somos poca
cosa, que debemos de cierta manera agradarles a los demas y asi obtener su aprobación dejando
de ser nosotros mismos. Nos hemos perdido en este juego de la vida poninendo el foco fuera,
pensando que ahí íbamos a encontrar nuestra verdadera felicidad.
Pero la felicidad siempre se ha encontrado en nuestro interior nunca hemos tenido que hacer nada,
al contrario de lo que el ego nos dice. Asi que, si has llegado un punto en tu vida donde sabes que
ya no puedes seguir igual, ¡Aprovechalo! tomalo como un punto de inflexion para comenzar de
nuevo, pero para ello ocuparas aprender a amarte.
La autoestima es indispensable para tu sanacion. Todo lo que te ha ocurrido hasta ahora ha sido por
falta de amor hacia ti. Tal vez te sometias a los demas, bueno esto ocurrio porque no te sentias lo
suficientemente valioso como para poner limites; Tal vez siempre te sobre cargabas de trabajo, y
aceptabas cualquier solario con tal de no quedarte sin empleo, y esto pasa por que no te amas, no
te sientes lo suficientemente capaz de conseguir algo donde ganes millones ya que en el fondo
sientes que no lo mereces.
Hasta ahora has reprimido las suficientes emociones como para crear experiencias que te hicieran
reflejo de la magnitud de tus heridas. Recuerda que lo que te rodea lo creas tu. Si cambias tu
pensamiento cambias tu realidad.

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Te las has pasado complaciendo y cuidando de los demas que te has olvidado de ti. No puedes dar
a otros algo que no has cultivado en tu interior. Asi que ha llegado el momento de amarte. El amor
es la clave para la sancion, tienes que abrirte a soltar todo aquello que ya no te sirve, recuerda: Tu
puedes cambiar tu vida.

1.- Ponte en primer lugar

Es momento que dejes a un lado el pensamiento de ‘’cuidar de los demas es amor, y cuidar de ti es
egoismo’’ ya que es absolutamente todo lo contrario. ¿Como pretendes darle amor a los demas
sinisiquiera sabes lo que es? ¿Como esperas cuidar de los demas si nisiquiera sabes cuidar de ti?
No podemos dar algo que no tenemos. El egoismo es tratar de amar a los demas esperando a que
ellos te amen por igual, estableciendo en la relacion un contrato incsonciente donde dice -Yo te
amare a ti, para que tu me ames a mi, y el dia en que ya no me ames como yo te amo me enojare,
te manipulare, peleare contigo e intentare cambiarte -
Suena gracioso, pero es asi como nos relacionamos con los demas. No estamos amando
incondicionalmente porque claro, no nos amamos incondicionalmente a nosotros. Nos dejamos en
ultimo lugar, resolvemos la vida de los demas mientras que la de nosotros esta hecha un desastre,
cumplis los caprichos de nuestros amigos, pareja, familia, seguimos las exigencias externas.
Es momento de que pares de cuidar de los demas, primero cuida de ti.
Cada vez que alguien te pida un favor, o quiera tu apoyo, primero preguntate ¿Me estoy amando,
escuchando y atendiendo mis necesidades si apoyo a esta persona? - Sino es asi, con toda
amabilidad rechaza la oferta y deja que ellos se hagan cargo de su propia vida asi como tu de la
tuya. Deja que lo resuelvan con sus propias fuerzas y evolucionen, asi como tu mismo lo estas
aprendiendo hacer. Todos tienen la capacidad de salir adelante por si mismos, recuerda que la vida
no nos da nada con lo que no podamos.
En años pasados me desvanecia por estar para los demas, siempre que me llamaban mis amigas
porque querian consejos y yo iba corriendo a escucharlas. Si mi familia me necesitaba iba de
inmediato a donde estaban y cuidaba de ellos. Atendia sin parar a mis parejas, les daba dinero, les
compraba cosas, hacia hasta lo imposible porque se la pasaran bien esperando de alguna forma que
ellos hicieran lo mismo por mi, y ¿Adivina que sucedia? me trataban como una basura, me ignoraban
cuando les pedia apoyo, me decian que no exagerara, me evadian, entre otros tantos
comportamientos que no esperaba recibir, y ¿sabes porque ocurre esto? ¿sabes porque los demas
despues de todo lo que damos por ellos se comportan asi? Porque la vida es un espejo, simplemente
nos estan reflejando el mismo comportamiento que tenemos con nosotros mismos, ya que la forma
en que nos ignoran es exactamente proporcionar a la manera en que nos ignoramos a nosotros
mismos al momento de querer satisfacer las necesidades ajenas.
¿Puedes ver esto reflejado en tu experiencia? ¡Claro que si!, tratamos de darle a los demas aquello
que no nos damos a nosotros mismos, creyendo que eso es amor.
Eso no es amor es miedo. Nos esforzamos agradar a los demas para que no se vayan de nuestro
lado, tenemos un panico enorme a estar solos, no sabemos estar con nosotros mismos, y es muy
divertirdo ver esto, ¿como queremos que alguien mas disfrute de nuestra compañia si niquiera
nosotros mismos la disfrutamos?
Es por ello por lo que la vida nos pone en situaciones asi, nos esta hablando a traves de las personas
que nos rodean, mostrandonos la forma tan cruel en que nos tratamos a nosotros por medio de ellos.
Asi que, en lugar de enojarte, aprende de esas experiencias y escuchate.
Nadie tiene la obligacion de cuidar de ti, asi como tu no tienes la obligacion de cuidar de nadie.
Primero atiende tus necesidades, amate, date cariño y deja de exigirle a los demas que te lo den.
Veras como de un momento a otro cuando te ames y respetes los demas cambiaran su
comportamiento o se iran.

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¿Quieres saber la calidad de la autoestima que tienes? Observa la calidad de tus relaciones. Si son
espantosas, recibes malos tratos e insultos ¿Adivina quien se esta maltratando e insultando a traves
de los demas? Tú.
Es momento de aprender, no esperes a que la vida te siga manifestando mas personas despotas
para que puedas despertar.
Hazte cargo del propio maltrato que te infliges para que dejes de proyectar esas emociones en los
otros, culpándolos por como te sientes simplemente porque no te quieres hacer responsable de lo
que sientes por ti.

2.- Dejate en paz

Es increible ver la forma en la que el ser humano se tortura con pensamientos como: ''No valgo la
pena, soy un estupido, o sirvo para nada, nunca conseguire lo que quiero, estoy feo, gordo, muy alto,
muy flaco, no tengo pechos, soy muy mala persona, soy muy tonta''. Y podria seguir con la lista. La
gente siempre esta tratandose como basura puesto que de alguna manera piensan que lo son, pero
¡No es asi!, tu te sientes de esa manera porque estas eligiendo hacerlo, pero eso puede cambiar.
Tienes que aprender a dejar de torturarte y para ello, ocupas hacer introspeccion. Ese dialogo interno
no creas que ha aparecido derrepende en tu mente, ¡No!, todo ello te lo han inculcado, te han
enseñado que eso es cierto. Muy probablemente de pequeño te decian exactamente las mismas
cosas que ahora te dices de grande.
Cuando llegamos a esta dimensión fisica lo hicimos amandonos incondicionalmente. Claro, ya
teniamos patrones disfuncionales, pero estos se fueron desarrollando a causa del entorno. Por ello
te invito a cuestionarte: ¿Quien me decia todas esas cosas horribles que me digo?
Haz una lista de los pensamientos que vienen a ti cuando te regañas y torturas. Sientate y analiza
bien lo que te dices, no tengas miedo de anotarlas, recuerda que estas en un trabajo de
instrospeccion, estamos sacando a relucir aquello que has querido evitar, no dejes que tu ego evada
este hermoso trabajo que estas haciendo en tu interior.

¿Que me digo cuando me regaño?

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Ahora cuestionate ¿Es esto verdad? ¿Porque siento que es verdad? ¿Quiero seguir creyendo esto
de mi? ¿Me ha funcionado? Si no me ha funcionado ¿Para que sigo en lo mismo?
Analiza bien como te comunicas contigo ¿Quien te regañaba o hablaba de esa manera en tu
infancia? ¿Tu madre? ¿Tu padre? ¿Tus profesores? ¿Como te hubiera gustado que te hablaran?
Bonito ¿verdad? Entonces comienza a hacerlo contigo, deja de pensar tal y como lo has hecho hasta
ahora porque no a funcionado, al contrario, la vida te a puesto situaciones que han mostrado la
misma forma en la que piensas acerca de ti.
Hablate tiernamente, comienza a tratarte con mucho respeto y cuidado. Perdona aquellas personas
que te hablaron mal, recuerda que ellos hacian lo mejor que podian con en conocimiento que tenian
en ese momento al igual que tu. ¿Como iban a saber amarte si a ellos tampoco se les supo amar?
Esto no justifica tolerar su comprotamiento, pero debes de comprenderlos para poder aplicar perdon
y asi liberarte de esos pensamientos con los que te atormentas.
Recuerda que nada de eso es real. Aprecia cada parte de ti, no te rechaces.
En mi infancia los mensajes que mas se me trasmitieron es que era una mentirosa y todo lo hacia
mal. Cuando me volvi grande, vivi creyendo que todo eso era cierto, asi que en cada situcion donde
las cosas no salian como yo hubiera querido que salieran, los pensamientos de - Caro eres una
mentirosa por eso nada te sale bien, siempre tienes que arruinar todo - salian a la luz. En lugar de
apoyarme y tener paciencia conmigo, me desesperaba, me ttrataba mal, hasta llegaba a hacerme
daño físico.
Despues, aparecian dolores fuertes en mi cabeza, pero era por el mismo martirio que me estaba
dando. Hasta que un dia decidi tomar la decision de comenzar a ser amable conmigo. Deje el dialogo
interno atrás, aplique perdón a todas aquellas personas que me inculcaron tal manera de pensar y
reconoci que nada de eso era verdad, no porque alguien hubiera pensado dichas cosas sobre mi
tenian que ser ciertas.
La imagen que cargaba acerca de mi misma era devastadora. Sentia que era una muy mala persona,
hasta que perdone esos comentarios y decidi cambiarlos.
A continuacion te dejo una carta maravillosa que puedes leer frente al espejo o en cualquier lugar
cada vez que creas necesario. Es un hermoso compormiso que debes hacer contigo mismo:

Hoy toma la decisión consciente de dejarme en paz. No me juzgare ni un minuto más, reconozco
que cada paso que doy lo hago de la mejor manera que puedo con el conocimiento que tengo en
ese momento. Me prometo que no volveré a culparme por cualquier cosa que hice o no hice en el
pasado, me recuerdo que soy un ser divino y por lo tanto no hubo ninguna equivocación, sino un
aprendizaje. Decido estar en paz conmigo mismo.
Por primera vez en mi vida decido escucharme. Ya no me criticare. Han sido muchos años los que
he sufrido, y no por los demás, sino por mismo, siempre he sido mi peor enemigo, pero en este
momento decido ser mi mejor amigo. Yo soy el amor de mi vida, así que me tratare como tal. Me
respetare, me honrare, me cuidare. Indagare en mi para conocerme mejor, aprenderé a estar
conmigo mismo. Me llevare al cine, a comer, a pasear, a divertirne, me lo merezco. Confió en mí,
porque reconozco que siempre se hacia dónde dirigirme, únicamente que antes no me hacia caso
por los prejuicios de la sociedad, por intentar que los demás me aprobaran, pero eso se acabó.

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 Reconozco que la única persona que vive mi vida soy yo, así que lo hare con alegría y gozo. No
me someteré a nadie con tal de que se quede a mi lado, agradeceré su presencia en mi vida por
mostrarme la falta de amor que me tenía a mí mismo, pero después libero a todas aquellas
personas con amor. ¡Ya no las ocupo más! Porque me tengo a mi. Y como yo me respeto y me
cuido, únicamente estaré con personas que estén en esa misma vibración de amor.
En este punto me doy cuenta de que todo lo vivido ha valido la pena porque me ha traído hasta
aquí, hasta este punto donde tomo la decisión consciente de amarme por completo, donde toma la
decisión de dejarme en PAZ. Ya no seré mi torturador. GRACIAS VIDA, GRACIAS UNIVERSO,
GRACIAS SER INTERIOR. Veo claramente el propósito de todo lo que he vivido, pero ahora lo
suelto y me libero.

4.- Perdonate
Muchas personas consideran que son seres terriblemente malos, que algo falla con ellos por no ser
perfectos, y debido a esto cultivan un fuerte rencor hacia ellos mismos.
Si observas cada una de las circuntancias en las que te has involucrado ha sido por tu baja
autoestima, por un latente resentimiento en contra tuya. Sientes que mereces poco amor, por lo
tanto, te relacionas con aquellas personas y situaciones que te confirmaran que es asi.
Te odias tanto que has permitido que tu dialogo interno destructivo incremente, te odias tanto que
aceptar relaciones insatisfactorias, te odias tanto que te mantienes en un trabajo que no te gusta, te
odias tanto que has perdido las ganas de vivir.
Y no tomemos esto como otra excusa para odiarte, sino para ser compasivos contigo. Ya estuvo de
seguir teniendo rencor por cosas que hiciste o no hiciste en el pasado ya que: Siempre actuaste de
la mejor manera en que pudiste. Ademas, todo es perfecto, y cada circuntancia por la que has pasado
te ha ayudado a estar en este punto de tu vida leyendo este libro intentando desarrollar tu lado
espiritual, ese lado de amor que has decidido olvidar.
Mas adelante hablaremos del perdon hacia los demas, pero en este apartado quiero hablar sobre el
perdon hacia uno mismo, porque no podemos hacer con los demas algo que todavia no trabajas en
tu interior.
Has sabido vivir lo mejor que has podido, no te tortures por esos años ''desperdiciados'' donde
pudiste ser diferente persona, porque te repito: TODO EN TU VIDA HA SIDO PERFECTO, sin ello
no hubieras podido llegar a ser la persona que eres ahora.
Abrete a ser compasivo y benevolo contigo. Te recomiendo algunos ejercicios que en lo personal me
sirvieron mucho.
Basto con perdonarme para poder ser libre del peor verdugo en mi vida: Yo Mismo.
Te odias porque crees que hay una razón para hacerlo. El ego te cuenta que eres malo y pecador,
y te inpide que veas el ser divino que eres. Has olvidado el amor que eres, la magnificiencia que se
encuentra en ti. Has puesto barreras en contra tuya, pero es tiempo de que las elimines para abrirte
al amor mas sincero que puedas experimentar: El amor por ti mismo.
Cuando aprendes amarte a ti, amas a la vida, cuando te odias a ti, odias a la vida.

Ejercicio 1: Desahogate
Parate frente al espejo. Puedes poner musica intrumental si asi lo deseas y haz respiraciones
profundas. Manten tu mente despejada y concentrada en este momento presente.

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Despues, quiero que te veas directamente a los ojos y comiences a desahogarte sin medida.
Necesitas expresar todo lo que tienes en tu interior para sanarlo. Ocupas enfrentarte a tu lado de
sombra, para que asi ya no reprimas nada y quedes limpio. Comienza a decirte todo aquello que
mas odias haber hecho, todo aquello que odias de ti, todo aquello que quiseras ser y no eres. No
pongas limites a tu vocabulario, recuerda que te estas limpiando. Es momento de que hagas
consciente tu odio hacia ti. Gritate, insultate, expresa lo abandonado que te sentiste, lo mucho que
has mendigado, lo poca cosa que te sientes.
Llora si tienes que llorar, enojate, expresa tu rabia, tu furia. Te daras cuenta todas las emociones
con las que habias cargado durante años, tal vez decadas. Veras el mismo desprecio que acada
instante te dabas porque tal vez esta sea la primera vez que lo digas en voz alta, pero la misma
forma en la que te estas hablando ahorita, es la manera en la que te hablas a diario solamente no lo
notabas.
Tienes que llegar a un punto donde hayas sido completamente honesto contigo mismo.
Te repito, no te midas. Comparte contigo todos tus pensamientos. Puedes tardarte horas en este
ejercicio, o puedes hacerlo pausado, una hora hoy, y otra hora mañana. Dedicate a escuchar tu
corazon, él sabe lo preparado que esta para su sanacion. Probablemente lloraras mucho, sera una
precion muy fuerte, pero te lo aseguro que los resultados son maravilosos.
Para desahogarte también puedes optar por quedarte quieto durante un tiempo determinado, cerrar
tus ojos y solamente concentrarte en tu dolor. Sientelo para trasmutarlo, no es indispensable que
tengas que hacerlo en voz alta. Recomiendo exteriorisarlo cuando la persona no esta conectada con
sus entir, pero si tu dolor ya esta latente, solamente para y siente.

Ejercicio 2: Expresa tu sentir

Una vez que hayas expresado verbalmente lo que sentias, es tiempo de hacerlo fisicamente. Es muy
recomendable que no haya nadie en la habitacion o inclusive en toda tu casa. Dirigete a la cama y
toma todas las almohadas que puedas y solo ¡grita! Expresate, no te midas. Recuerda alguna
sitacion que hayas experimentado. Golpea la cama lo mas que puedas, deja que todo el coraje
acumulado salga. Tardate todo lo que quieras, recuerda que te estas sanando. Ya te has ignorado y
torturado muchos años, puedes dedicarle unos dias a esto.
Al hacer este ejercicio, vendran muchos recuerdos a tu mente de los que tal vez no eras consciente,
pero esto forma parte del proceso. Tu interior se esta vaciando, te estas limpiando completamente,
asi que ¡Felicidades!

Ejercicio 3: Abrazate
Ahora que ya haz hecho los dos ejercicios anteriores quiero que te vuelvas a mirar al espejo.
Observate bien, mira tus ojos, tu rostro, tu cuerpo y preguntate ¿Realmente deseo seguir asi?
Si la respues es no, maravilloso. Ahora expresate un lindo y sincero: Te Perdono.
Haz hecho lo mejor que has podido, no puedes seguir siendo tu peor enemigo puesto que la vida te
seguira invitando por medio de experiencias y personas a que te ames, a que te des cuenta de que
lo mas importante en tu vida es la relacion que tienes contigo ya que de esa misma manera es como
te realcionaras con los demas.
Abrazate. Date mimos, Ya has llorado lo suficiente, es tiempo de que te sientes contigo y hablate
bien.

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''Te perdono, pero mas que perdonarte comprendo el motivo de tus comportamientos en el pasado.
Te amo y estoy aqui para ti. Nunca haz hecho nada malo, siempre supiste reaccionar de la mejor
manera, lo importante es aprender. Eres una mujer/hombre inteligente, capas de hacer cualquier
cosa en este mundo. Estare siempre aqui contigo, no te volvere a hablar de la misma manera en
como lo he hecho hoy, recuerda que estaba enojada, tenia que expresar lo que sentia. Estaré aqui
contigo hasta la muerte. Eres el amor de mi vida asi que te tratare como tal. Te apoyare en cada
decision que tomes, te animare, no te sometere a presion nunca mas. Cada momento en que
sienta dolor me permitire expresarlo para que no se acumule en mi interior. Dire lo que pienso y
siento, ya no aguantare comportamientos nosivos hacia mi, porque yo me trato con amor y respeto,
asi que merezco relaciones que me den exactamente lo mismo.''

RECONOCE QUIEN ERES

Ahora que te estas vaciando ya no es necesario que proyectes en los demas el dolor que llevas
dentro porque ya no esta ahí. Ha llegado la hora de saber quien eres en realidad ya que estas
limpiando toda la basura acumulada en tu mente.
Comienza a conocerte, sal a pasear, llevate al cine, vez a ver obras de teatro que te gusten en tu
propia compañia, no ocupas a nadie mas. Camina en la playa, vez a un dia de campo, ponte en
contacto con aquello que tanto te gusta hacer para que recuerdes tu verdadera escencia.
¿Que te gustaba hacer cuando eras pequeño? De seguro es algo que todavia disfrutas hacer, pero
por verguenza o simplemente por el paso de los años olvidaste seguir realizandolo. Hoy es el
momento perfecto para reconectarte con tu niño interior, preguntale ¿Que quieres hacer?
Disfruta de un atardecer, amanecer o simplemente disfruta todo el dia. Relajate. Lleva una libreta
contigo y comienza a cuestionarte ¿Que me gusta de la vida? ¿Que me gusta de mi? ¿Que es lo
que me gustaria hacer? ¿Realmente disfruto de mi trabajo? ¿Que es a lo que me quisiera dedicar?
¿Disfruto de mi relacion de pareja o esto tiene que terminar? ¿Con quien tengo una relacion
altamente disfunsional? ¿A quien podria de dejar ir? ¿A quien podría perdonar?
Comienza a hacerte preguntas. No cuestiones a los demas para que te digan quien eres tu porque
si tu mismo no lo sabes como esperas a que otros lo reconozcan por ti.
Replanteate tu vida. Comienza con preguntas faciles si gustas: ¿Que sabor de helado me gusta?
¿Que tipo de peliculas verdaderamente me encantan? ¿Me gustan las cosas que le decia a los
demas que me gustaban? Sino es asi ¿Porque sigo diciendo que me agradan cuando no es cierto?
¿Me gusta ir a ese grupo? ¿Me gusta estar con estar persona?
Indaga y encontraras la respuesta. Si ahora estas viendo que hay cosas que hacias antes que
realmente ya no quieres seguir haciendo, ¡Dejalas! No te sigas maltratando de esa forma. Cambia
de vientos, la vida te apoyara siempre. El universo quiere que expandas tus alas y te conviertas en
la mejor version de ti. Deja de estar con aquellas personas que no nutren tu vida, aunque tengas
miedo, tomalo como una hermosa oportunidad para enfrentarte a tu miedo a la soledad.
Deja de complacer a los otros y amate a ti. Di lo que verdaderamente sientes, di lo que
verdaderamente te gusta. Si un dia vas al cine con tu pareja y siempre accedias a ver el tipo de
peliculas que a él o ella le gustaban, ahora suguierele ver algo diferente, no tengas miedo a lo que
vaya a pensar de ti porque eso es lo de menos, lo importante respetar tus preferencias.
Cuando yo empece a conocerme, recuerdo que no tenia ni idea de quien era. Me habia puesto tantas
mascaras que desconocia a la verdadera Carolina, hasta que me propuse averiguar todo acerca de
mi como lo haria con una pareja. Me di cuenta de que todos mis gustos y preferencias estaban
basados en los gustos de los demas, estaba tan perdida en los otros que siempre trataba de

70
agradarles diciendoles que yo tenia exactamente los mismos gustos que ellos cuando la realidad era
otra.
Y a partir de ese momento, fui honesta conmigo y reconoci mis preferencias. Asi que ahora expreso
y hago lo que verdaderamente me nace hacer. Ya no digo que me gusta cierta cancion popular nada
mas por agradar a los demas, al contrario, sino me gusta lo demuestro sin problema si la situacion
lo amerita, no me maltrato a mi misma estando en lugares y con gente que no me aportan nada. Me
escucho a cada instante.
Cuando comencé a ser coherente con lo que pensaba, decía y hacia muchos me vieron como egoísta
puesto que cuando mis amigas me hablaban y me decian - Caro te necesito - yo muy amablemente
respondia que no, porque me encontraba en mi proceso de sanacion o porque simplemente no me
apetecia estar con ellos en ese momento. Se enojaban, pero eso es cuestion de ellos no mia. Ya
que, si yo hubiera accedido a ver a mis amigos, aunque en el fondo no queria hacer eso es ser
egoista, porque les estoy mostrando una imagen de mi que no es.

Atrevete a ser Tu

No tengas miedo de ser tu mismo. Permitete expresar tu autentico ser. Deja que las personas vean
tu verdadera escencia, no tengas miedo a que por ello te abandonen porque si lo hacen, ¡Que mejor!
ya que asi te rodearas con personas que verdaderamente te amen por lo que eres, no por lo que
aparentas ser.
Ya sea con tus amigos, familiares, parejas o pretendientes, no limites tu ser, expresate. Si quieres
hacer una cosa y ellos otra, deja que realicen sus actividades y tu enfocate en ti. Si gustas
acompañalos, pero no te obliges hacer algo que realmente no te apetece. Si estas saliendo con
alguien, no pretendas ser otra persona que no eres, muestrale tu verdadero tu. Brindale la
oportunidad de conocerte, no ocultes lo que sientes y piensas.
Cada vez que salgo con alguien sin importar quien, ya no finjo ser una niña tierna, dulce y siempre
alegre, ahora simplemente soy yo. Muestro mi lado de luz y oscuridad. Si siento atraccion por otra
persona se lo expreso, he soltado el miedo de ''Me va a dejar porque sabe lo que siento'' ¡eso fuera!
Es hermoso expresar amor a los demás ya que es lo que soy, lo que tu también eres en escencia.
Pongo limites cuando alguien me falta al respeto, aunque sea en broma, yo no juego con mis
sentimientos, asi que no permito que alguien mas lo haga. Disfruto maravillosamente de la compañia
de los demas, pero tambien disfruto mucho mi propia compañia.

ACEPTA TU DUALIDAD

Todos tenemos una parte de luz y otra de oscuridad. No prentendas desechar esa parte que para ti
es desagradable ya que eso forma parte de ti. Eso que la sociedad llama ''defectos'' en realidad son
formas de ser muy particulas del individuo, no te tienes porque sentir menos por ello.
Asi que ahora haz una lista de tus increibles dones y cualidades. No te limites. Toma conscienca de
tu propia divinidad, pero al igual, redacta todo tu lado se sombra.

Por ejemplo: Sandra Carolina Rodriguez Virgen

Luz: Soy capaz de entender el dolor ageno Oscuridad: He Mentido para buscar aprobacion

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Luz: Soy una excelente comunicadora Oscuridad: Algunas veces tengo miedo de equivocarme

Mi dualidad: Luz y Oscuridad

LUZ
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OSCURIDAD
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Todo esto que has escrito ahora dilo en voz alta. Di: Yo (carolina soy una gran comunicadora y
tambien algunas veces me da miedo equivocarme)
Hazlo con cada una de las anotaciones que hiciste Aprende a aceptar cada una de tus partes porque
estan en todos nosotros. No hay quien que no haya sentido alguna de las cosas que tu estas
escribiendo, eso es lo que nos hace humanos. Ademas, cada comportamiento lo hacemos por amor
o por miedo, pero siempre hacemos lo mejor que podemos y mientras mas rapido aceptes tu
dualidad, dejaras de proyectarlo en lo externo.
Cuando aprendí a abrazar mi lado mentiroso y manipulador, de pronto un dia dejé de decir cosas
para engañar a los demas y manejarlos a mi antojo.
¿Ese comportamiento desaparecio? En realidad no. Lo que sucedio fue que ya no me resisiti a él,
ya no lo rechace, simplemente lo abrace y tuve compasion por mi, entonces de un momento a otro
dejo de manifestarse en mi vida. Ahora ya no miento ni manipulo a los demas, y si lo llego a hacer
no sere grosera ni juzgadora conmigo, solamente me mirare con ojos de amor.
Uno de los beneficios de aceptar todo tu ser, primero es que te sientes libre de expresar tu
autenticidad; segundo, es que dejas de juzgar a los demas como mentiriosos, o envidiosos o
miedosos o lo que sea, sabes que de alguna forma tu tambien lo eres, asi que es imposible que te
moleste eso en los demas porque los comprendes. Lo que antes te molestaba deja de ser un
problema, porque dejas de proyectar tu propia sombra, ya que la has unificado.

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MI GRAN MAESTRA: LA SOLEDAD

La idea de estar en soledad le aterra a la mayoría de los humanos La sociedad nos ha inculcado que
estar solos es malo - algo falla contigo, no eres los suficientemente bueno, eres extraño, un
fenomeno, nadie te quiere - dicen.
Lo peor es que creemos esas ideas, sentimos que son verdad por ello, hacemos hasta lo imposible
para nunca quedarnos a solas. Nos involucramos en relaciones, salimos con amigos, hacemos un
sin fin de actividades con tal de estar ''acompañados'’ aunque en nuestro interior sepamos que nos
sentimos vacios y solos.
El ego te trasmite que eres una terrible persona, tiende a invitarte a sentir que no eres valioso, por
lo tanto, tienes que ir en busca de personas que te hagan sentir de esa manera, que te hagan sentir
especial. Asi que comienzas a idear un plan para que todos te amen ya que tu idea del amor es que
se encuentra fuera.
Una vez entrado en su juego, comienzas a ponerte mascaras para que todos te aprueben y te amen
de una forma especial ya que sientes que por el simple hecho de ser tu no es suficiente.
Muchos van en busca de títulos universitarios, otros se enfocan en la belleza, en tener extio,
maestrias, doctorados, experiencias internacionales, puestos importantes, negocios, una buena
apriencia física, buscan ser muy inteligentes, tener carros y casas lujosas; todo esto con el fin de ser
especial para lo demás. -Si tengo estas cualidades ahora si todos me amaran – piensa el ego.
Luchas y luchas por conseguir esa personalidad perfecta. Intentas que lo externo se mantenga a tu
lado, deseas a toda costa llenar tus vacios con lo que te rodea, creyendo que esa es la respuesta a
tu insatifaccion. Como tienes la idea de que estas separado de la fuente, lo que tu ego anhela lograr
es encontrar alguien que pueda brindarte una sensación de plenitud.
Por ello vas en busca de algún objeto material o alguna persona con quien puedas cumplir ese
objetivo.
Despues de intentar que tu pareja - o cualquier persona o posesión que tu hayas elegido - te llenara
tus vacios emocionales te das cuenta que ese estado de ‘’plenitud’’ no dura lo suficiente, asi que
comienzas a culpar a los demás por tu insatisfacción. Los juzgas y tratas de hacer que su
comportamiento cambie para sentirte mejor.
Proyectas la culpa que sientes hacia ti mismo en contra de los demás porque te aterra hacerte
responsable de tu propia vida. Ese coraje que surge dentro de ti por el cual te enojas con los otros
es el mismo resentimiento que sientes hacia ti solamente que no lo aceptas.
Tu ego trata de buscar en lo externo algún responsable por tu desdicha. Otra de las soluciones que
encuentra es hacerte sentir mal, te dice – Es que todavía no eres lo suficientemente perfecto como
para que los demás te quieran, por ello no eres feliz –
Entras en un juego interminable. Te sientes mal contigo mismo por no ser perfecto, tratas de
modificar lo que eres para que los demás te amen, vez que no funciona permanentemente asi que
culpas a todos, pasado un rato te vuelves a sentir mal porque crees que el problema es que eres
carente.
A raíz de todo esto la soledad se vuelve nuestra gran maestra. Aprender a estar con uno mismo es
una lección que pocos dominan, creen que es aterrador y patético disfrutar de su propia compañía.
El ego intentara que no este solo, te impulsara a rodearte de ruido y mas ruido como lo ha hecho
hasta ahora, ya que al momento de no rodearte de nadie no te queda mas opción que hacer las
paces contigo mismo.

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Tienes una guerra permanente contra ti que al principio resulta incomodo tu propia compañía pero
se convierte en un viaje asombroso, descubrirás la magia que habita en tu interior. Te daras cuenta
que nunca te ha faltado nada, que eres un ser completo, y en el momento que esto ocurra ya no
necesitaras nada mas para ser feliz porque sabes que tu lo eres todo.
Toas esas veces que has intentado cambiarte han sido impulsos basados en el ego porque no tienes
nada que cambiar, con ser quien verdaderamente eres basta.
En este camino de crecimiento personal por lo general se te dice -Tienes que cambiar, mejora como
persona, saca a relusir tus cualidades, mejora como ser humano – bla, bla bla. Tu no tienes nada
que modificar, sin importar lo que tu ego diga siempre has hecho lo mejor que has podido.
Lo que debes de hacer es desechar cada personaje que has creado con tal de encontrar la
aprobación de los demás. Ya no necesitas seguirlas cargando, empieza primero por aprobarte tu.
Deja a ese falso yo que solamente quiere más y más cosas y tipos de personalidades.

LO QUE LE FALTA A TU VIDA ERES TU

Cuando aceptas tu soledad o eliges atravesar el miedo a estar contigo mismo, entras en un hermoso
proceso de transformacion. Tu antiguo y falso yo comiena a demoronarse.
Cuando me animé a estar conmigo, dije - Es un imneso placer conocerme –
Yo creía saber quien era, pero solamente eran ideas falsas que tenia sobre mi, simples etiquetas
que me había puesto basadas en los gustos y opiniones de los demás, pero pude ver claramente mi
verdadera escencia una vez que deseché las mascaras que con mi ego había creado.
Constantemente me encontraba de una a otra y otra relacion, jamas me habia ofrecido el imnseo
regalo de estar sola. Tenia que tener ruido externo, constante drama, ilusiones, sueños, actividades,
fiestas, sexo, en general, siempre me mantenia ocupada con tal de no enfrentar mis emociones.
Sentia de algun modo que eso era disfrutar el tiempo, cuando la realidad es que estaba muerta en
vida. Siempre esperaba conseguir mi felicidad y satisfaccion en momentos futuros, decia -Cuando
obtenga una clasa sere feliz, cuando termina una carrera sere feliz, cuando tenga un coche sere
feliz, cuando obtenga una pareja sere feliz - Y asi vivi durante años, nunca logre sentirme satisfecha
con mi vida, hasta que observe que a mi vida le falta yo.
Nadie mas faltaba mas que yo. Y cuando me encontre, cuando al fin me conoci, deje de esperar que
alguien o algo viniera a mi para sentirme plena, porque con el solo hecho de darme cuenta la
maravillosa persona que habitaba dentro de mi me basto.
Aprendi a estar en el momento presente, porque como ya no me faltaba nada lo unico que habia en
mi era apreciasion por lo que me rodeaba. Sabia que estaba siendo sostenida por la fuente ¿Que
me iba a preocupar?
Te invito a que te conozcas y tambien veas la maravillosa sensacion que genera el conocerce a si
mismo. Te propongo una serie de actividades para hacer, puedes realizarlas en el orden que mas
funcione para ti, y cada vez que hagas una de ellas palomeala y cotinua con las demas. Animate a
hacer esto por ti, te lo mereces.

APRENDER A ESTAR SOLO (A) REALIZACIÓN

Decidir dejar todas aquellas relaciones que

ya no funcionen en tu vida

74
Comprender el propósito de cada relaciones
que tuviste y tienes hasta este momento

Dejar de exigirle a los demás que te den

cariño, amor y afecto, en general que te
hagan feliz. Comienza ahora tu a darte todo
eso y veras como sin exigirle nada a nadie
después todo te ofrecerán eso y mucho
mas.

Empezar a decir Si cuando quiero decir que

si, y no cuando quiera decir que NO. Sin
miedo a que te rechacen o juzgen porque se
trata de tu vida, no la de los demás. Eso no
se llama egoísmo, sino Amor propio.

Dejar de exigirle a los demás que hagan

cosas que ellos no quieren hacer.

Aceptarte tal y como eres en todo momento:

Cuando te enojas, cuando sonríes, cuando
juzgas, cuando rechazas, cuando eres
rechazada. Debes de quererte con todo y
tus fesetas, estas aprendiendo.

Vez al cine solo (a)

Vez a cenar solo (a)

Vez de viaje solo (a)

Regalate flores

Vez por tu postre favorito

Tomate un dia libre y pásatela contigo

Aprende a disfrutar el ahora

75
 Preguntate siempre que vayas a hacer algo
‘’¿Realmente quiero hacerlo? ¿Esta
decisión trae paz? O ¿Preferiria hacer otra
cosa?

Quedate un dia contigo y perdona aquello

que debas perdonar

Libera la rabia y tristeza que llevas dentro.

Ya sea golpeando a la cama o gritando en
una almhoada.

Haz una cena maravillosa para ti.

Deja de intentar complacer a los demás y

haz cosas para complacerte a ti.

Observa lo que hay en tu interior ¿Te

sientes en paz en donde estas? ¿Qué
emociones estas sintiendo?

Se Honesto contigo mismo

Ej. ‘’¿En verdad quiero estar aquí? ¿En
verdad quiero ir con ellos? ¿En verdad
quiero estar en esta relación? ‘’

QUEDATE EN TU CASA A SOLAS Y

APRECIA ESE MOMENTO SIN HUIR

Todo esto son recomendaciones, al final decide cuales realizar. Pero te aseguro que de alguna
manera u otra si estas dicidido a aprender a estar solo las haras todas.
Por ultimo, te dejo esta hermosa carta para que la digas frente al espejo una vez que decidas
conocerte.

‘’Es un placer conocerme después de tanto tiempo evitar hacerlo. Me he dado cuenta que la
persona mas importante en mi vida soy. Siempre me deje en ultimo lugar, me desprecie, me
regañe por muchas cosas, nunca valore ningún minuto que estuve conmigo. Le pedía
constantemente a los demás que me amaran, pero ¿Como lo iban a hacer si ni yo mismo era
capaz de ofrecerme amor?
En este momento es un placer conocerme, es un placer estar aquí para mi. Me dedicare a indagar
en mi, observare que me gusta y que es lo que no me gusta hacer. para a partir de hoy comenzare
a hacerme caso. Ya no me obligare a cumplir con las expectativas de la sociedad únicamente para
agradarles, porque primero me quiero agradar a mi. Si no quiero ir a algún lugar lo expreso, sino

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 seguiré soportando un comportamiento nocivo me alejo por respeto a mi, si ya me canse de exigir
que me amen, lo que haré sera darme todo ese amor que yo quiero. Que bueno que me he
encontrado, me convertiré en mi mejor amigo, aliado y confidente. No hay mejor compañía
que la que uno puede ofrecerse, y no hay peor soledad que la que uno siente cuando no se
tiene así mismo. Me comprometo a divertir me a cada instante, ya llore y sufrí por cuestiones que
yo mismo había creado y permitido. Así que hoy saldré conmigo, iré al cine, a disfrutar de la
naturaleza, un paseo en la playa, por las montañas. Admirare todas las maravillas que me rodean,
las apreciare como nunca lo había hecho, porque me doy cuenta de que estoy vivo, y lo mejor de
estar vivo es estar conmigo.
Muchos buscan una compañia externa pero aun asi se sienten solos, y eso pasa porque no tienen
la amistad de ellos mismos, por eso hoy decido ser fiel a lo que pienso y siento, porque soy mi mas
grande amor, mi mas grande alegría.

RECUERDA LA LUZ QUE HABITA EN TI

A muchos les resulta mas fácil recordar sus partes oscuras que sus partes luminosas. Ahora que
hemos trabajado con aquello que la sociedad cataloga defectos, es momento de que recuerdes tus
virtudes, que son muchas. Tal vez te cueste trabajo recordarlas pero aprende a ser paciente contigo.
La gente tiene mucho miedo de ver su máximo potencial porue hay algo en su interior que les dice
que eso no es verdad, que no pueden ser lo suficientemente bueno. Pero hoy te digo que si. Eres
un ser divino, maravilloso, perfecto, amoroso.

Tienes que empezar a reconocer tu valia, tu poder. Recuerda que eres un ser maravilloso, nada falla
contigo. La mayoría de las acciones que habias realizado hasta hoy (tanto si querías hacerlas como
sino), lo realizaste desde el miedo. Nadie te enseño amarte, no te inculcaron a ver el amor que
alberga en tu interior, pero eso ahora puede ser diferente si asi lo deseas. Lo importante es no caer
en la autocritica por la forma en la que te has comportado, tienes que ser paciente y amable con tu
ser interior.
Tienes que ser capaz de enviarte mensajes cariñosos, porque si el amor no comienza por ti ¿Cómo
esperes que los demás sean amorosos contigo? Comienza a darte amor. Porque el único amor que
te ha faltado no ha sido el de los demás, sino el tuyo. Eso que tanto sentias que necesitabas que los
demás te dieran, en realidad era aquello que tu mismo te habias negado y proyectabas esa carencia
exigiéndoles a las personas que te rodeaban que suplieran esas necesidades en ti; en un principio
funcionaba, pero después nunca era suficiente lo que te ofrecían, y ¿Sabes porque? Porque de quien
siempre necesitaste amor era de ti mismo. La respuesta nunca estuvo en otro lugar mas que en el
punto de partida, que es en tu interior.
Las personas siempre han luchado por encontrar respuesta a su sentido de carencia en lo externo,
y para ello hacen cosas muy extrañas, parten en un viaje en busca de su felicidad, y después de
todo ese camino recorrido, después de años de búsqueda, al final se dan cuenta que la dicha y
plenitud se encontraba en el punto donde iniciaron.
Asi que deja de esforzarte por encontrar algo que nunca has perdido, solamente has decidido olvidar
tu verdadera escencia, pero es momento que la recuerdes.
Tal vez hasta esta ahora te has esforzado por estar bien, por irradiar amor, por agradarle a lo demás,
por conseguir cosas, pero hoy te digo: Tu nunca has tenido que ser ni hacer nada para ganarte el
amor, tu ya eres digno de el, porque ¿Adivina que? Tu ya eres amor, ¿Cómo se podría negarte algo
que es tu escencia? Relajate, la vida es maravillosa. Solamente tienes que empezar amarte, eres el
amor de tu vida, la única persona que estará contigo para siempre.

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A partir de aquí no vuelta atrás. Una vez que se inicia el camino de amarse a uno mismo, jamas
volveras a esos comportamientos nosivos, porque te sentiras tan bien, que reconocerás que la
persona que mas improta en tu vida eres tu. No te quedaran ganas de abandonarte ya que sabes
que es faltarte al respeto, y como te amas es imposible que te trates de esa manera.

UN AMOR COMPLETO

Cuando comienzas a hacer introspección y aprendes de todo lo que se ha manifestado en tu vida

hasta este momento, dentro de ti surge una sensación a lo que a mi me gusta describir como: Amor
completo. Ya que te das cuenta de que todo ese amor y felicidad que habias buscado
insasiablemente en los demás, siempre estuvo en tu interior.
Te has relacionado con tus posesones y con los demás desde el miedo, pensando que de alguna
forma te iban completar y hacer feliz.
Ahora que empiezas tu sanación pregúntate ‘’ ¿Entonces alguna vez me relacione con los demás
desde la plenitud? ¿Alguna vez me a alguien realmente o nada mas los utilice para llenar un vacio?
¿Lo que hago ahora es algo que yo quiero hacer o es algo que se me impuso a realizar? ¿Ese amor
romántico que decía sentir por los demás realmente era amor o simplemente era una ilusión creada
por el miedo a estar solo? ¿Esto que estoy haciendo es lo que quiero para mi vida? ¿Las decisiones
que tomé en un pasado fueron impulsadas por mis programaciones o por mi voz interior? ‘’
Tal vez se produzca mucho movimiento en tu consciencia, pero ese es el punto. Observa
detenidamente, si hasta este momento tu vida no es como quieres que sea, ha llegado el dia donde
debes decidir redireccionar tu camino. Pon un alto a la voz de tu ego y comienza a seguir la voz de
tu corazón.
Por esta razón ha sido tan importante trabajar con tu autoestima, porque te estas conociendo, estas
aprendiendo a ser un ser completo, ya que te estas brindando todo aquello que pensabas que
necesitabas de los demás, pero que en realidad solamente proyectabas tus necesidades en ellos,
necesidades que desde un principio no supliste.
En estos momentos las frases de – Te necesito, eres el amor de mi vida – No tienen sentido, te das
cuenta todo el miedo que hay detrás de ello. Ahora vez a los demás y los amas como son, ya no
proyectas en alguien un sentido especial creyendo que de alguna manera te salvaran de tus
emociones, de ver tus heridas, porque ya has perdido el miedo de sanarlas ya que te das cuenta de
que ese es el verdadero propósito en las relaciones.
Ya no deseas poseer al otro, simplemente respetas su libertad al igual como respetas la tuya. Lo
dejas libres, lo dejas ser, no le exiges que te den algo que ellos no quieren ofrecer, respetas sus
decisiones, y todo esto esta cambiando porque la relacion que tienes contigo también ha cambiado.
Te relacionabas con los demás de la misma forma en la que te relacionabas contigo y como te has
dejado en paz o por lo menos estas en el proceso, ahora tus interacciones con los otros son
totalmente distintas. No es que los demás cambiaran, sino es que tu cambiaste.
Eres una naranja completa, no necesitas a nadie que te muestre lo que vales, no necesitas a nadie
que te rescate y te salve, a nadie que venga a cambiarte.
Cuando te aceptes a ti como un ser entero, sin vacios, porque has recordado que ya eres amor y
que nunca te ha faltado nada, ya no necesitas al otro, simplemente eres tan feliz con tu vida que
cuando te encuentras en una relación, ya comparten su felicidad, no es que se hagan feliz
mutuamente, sino que son tan felices que no sienten la profunda necesidad de estar con el otro, sino
que están juntos por elección y no por carencia o miedo a la soledad, y es ahí cuando todo empieza
a fluir, puesto que ya sabes estar solo, sabes disfrutar de la vida, sabes ir al cine en compañía de ti
mismo, sabes viajar y disfrutarlo, divertirte, salir con tus amigos, y desde esa autonomía ya no tienes

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la necesidad de controlar a la otra persona y te unes desde la libertad, desde el juego y nos desde
''te quiero conmigo toda la vida, por favor nunca te vayas'', sino que es mas ''me encanta estar
contigo, veamos como fluye todo esto'', y eso pasa debido a que ya no estas apegado a nada ni a
nadie y es ahí donde las parejas felices, divertidas, duraderas y cautivadoras surgen, porque son tan
felices que lo irradian y no ponen su felicidad en el otro o en los sucesos externos.
Ya no amas para depender, sino por el simple hecho de amar. Aprendes a estar en el momento
presente a cada instante y dejas de crearte historias fantasiosas sobre lo que puede o no llegar a
ser la relación. Ya no deseas algo y te aferras a ello, simplemente dejas que todo fluya y surja de la
forma en que tenga que hacerlo. No aplicas esfuerzo ya que entiendes que la vida es pura diversión
y disfrute. Todo se te da en el momento justo, a su debido tiempo. Cada acontecimiento que vivirás
ya no lo veras como un enorme moustro incapaz de vencer, comprenderas que es tu propia creación
y para desvanecerlo en lugar de resisitirte a lo que es, aprenderás y trascenderas.

Cuando tengas una pareja te nacera del corazón decirle frases de amor consciente como a
continuación te muestro:

Te hecho de Menos, pero no te necesito.

Soy feliz contigo, pero también sin ti.
Disfruto enormemente de tu compañoa pero no me aferro a ella.
Estoy contigo hoy, pero mañana no sabré.
Somos el uno para el otro en este momento, hasta que hayamos cumplido nuestra misión en este
relacion, después seguiremos en otro camino mas.
Todo lo que veas en mi tanto lo bueno como lo malo es tu propia proyección, no me responsabilices
por tus sentimientos al igual que yo no lo hago contigo, hazte responsable de tu propia vida y yo de
la mia.

Desde que has tomado este libro, hasta ahora sabes en lo profundo de tu interior que ya no hay
vuelta atrás. Existe una energía que te esta invitando a cambiar tu visión acerca de la vida, a ir mas
haya de lo que se conoce. Asi que felicidades, estas en el proceso de recordar quien eres.
Para ti estas frases representaran un amor completo. En cambio, para la mayoría representan
egoísmo, pero entiendes que es un amor incondicional, porque ya no dependes del otro, ni te aferras
a su precensia, simplemente disfrutas el momento y dejas que la vida decida el resto.
Paradogicamente cuando comienzas a amarte, a quererte, a ponerte en primer lugar, cuando dejas
de depender de los demás para tu felicidad, cuando dejas de exigirles que esten a tu lado y que te
amen, personas realmente amorosas y respetuosas aparecen en tu vida. Antes pudiste haberte
encontrado con hombres o mujeres maltratadoras, manipuladoras, exigentes, pero recuerda, eran tu
propio espejo; asi que como ahora te amas y tienes una sana relacion contigo, la vida te manifiesta
personas que te serán de espejo de esa misma relación amorosa.
De pronto, te llegan amigos que te aceptan tal y como eres, dejas de aparentar ser alguien mas,
expresas tu autentico ser.
Anteriormente pudiste haber sentido rechazo por todos, pero ahora lo único que sientes es amor. No
te importa lo que los demás piensen, sabes que ellos están viendo en ti su propio reflejo, no lo tomas
personal.

79
PROPOSITO DE VIDA: ABUNDANCIA

El propósito de vida es aquello que has venido hacer a este mundo, es tu propósito escencial en esta
dimensión. Cada propósito tiene su raíz en aportar algo positivo a los demás, cada quien tiene el
suyo, nacemos con él, pero por todo lo que sociedad nos va inculcando, nos olvidamos de quienes
somos realmente, por lo tanto, olvidamos aquello que amamos hacer.
De pequeños se nos castro, se nos regañana por expresar nuestra verdadera escencia, pero queda
en nosotros volverla a recordarla.
Muchos se esfuerzan por conseguir títulos universitarios, y no me mal entiendad, esto no significa
que no deban estudiar, si lo quieren hacer ¡Adelante!, pero de eso no depende el éxito personal. El
existo personal es sentirte agusto con lo que estas haciendo, sin preocuparte por el resultado.
Se nos educo para ser robots, para seguir lo establecido, se nos dijo – Debes de estudiar para
cuando seas grande puedas terminar una profesión de abogado o doctor, estudia lo mas que puedas
porque mientras mas títulos obtengas mejor te ira en la vida. Consigue un trabajo seguro, para que
te puedan dar pension y asi puedas morir en paz. No tomes riesgos, mejor ahorra y trabaja –
Lamentablemente como crecimos escuchando esto, eso es lo que hacemos. En el colegio nos
esforzamos por ser los mejores del salón y nos sentimos mal sino obtenemos las mejores notas,
creemos que algo falla con nosotros. Después al momento de entrar a la universidad, buscamos la
mejor carrera, la que mejor futuro tenga. Nos titulamos y enseguia estamos buscando estudiar un
doctorado, un máster para poder tener el mejor puesto en alguna empresa.
Nos esforzamos tanto por hacer lo que los demás nos impusieron, que nisiquiera recordamos lo que
verdaderamente nos gusta. Mas tarde, llegamos a una edad adulta, miramos en retrospectiva y nos
preguntamos - ¿Qué hubiera pasado si hubiera hecho lo que a mi me gustaba? –
Pero no es necesario llegar a ese punto, o si has llegado ahí, no te limites con tu pensamiento. En
cualquier momento, en cualquier edad, estas en el tiempo justo para modificar tu vida. Recuerda que
has sabido hacer lo mejor posible, no te juzges, aprende.
Cuando encuentres lo que has venido hacer, ya no vuelves a trabajar porque para ti es un placer
dedicarte a ello.
Se nos ha limitado mucho con lo que podemos llegar a conseguir, pero recuerda la vida es pura
manifestación, tu puedes obtener lo que desees puesto que te lo mereces, tan solo tienes que quitar
las barreras que has contruido hacia tu verdadera escencia que es amor para que asi se manifiesten
en tu vida.
Me gusta mucho citar la frase de Wayne Dyer:

‘’Tu no atraes lo que quieres, atraes lo que eres’’

Asi que, si te sientes mal contigo mismo, no te amas, te torturas cada vez que puedes, manifestaras
un mundo donde te rodearan personas que te reafirmen eso que crees de ti mismo. Pero si en cambio
te sientes uno con la vida, reconoces que eres una divinidad, que formas parte de la fuente, que eres
prospero por naturaleza, que nunca nada te ha faltado para ser feliz, que ya eres un ser completo y
que el universo te apoya en cada paso que das ¿Qué crees que ocurrirá? La vida te manifestara un
entorno donde eso para ti sea verdad.
Tu creas tu propio universo, todo lo que creas acerca del mundo y de la vida se hara realidad en tu
experiencia, por ello ha sido muy importante trabajar con tus creencias.

80
Si quieres saber cuales son tus creencias te pido que en este momento observes a tu alrededor ¿Te
gustan las manifestaciones que tienes? ¿Eres un ser prospero o con deudas? ¿El dinero fluye en tu
vida? ¿Te sientes feliz y satisfecho con lo que tienes? ¿Estas vacio sin importar cuanto consigas?
¿El dinero entra en montones o tu vida es una constante lucha por conseguir algunos centavos?
Cuestionate, ¿Cómo es tu mentalidad ahora? Es de prosperidad o carencia. Si no atraemos lo que
queremos, sino lo que somos, entonces como piensas que vas a atraer abundancia mientras tus
pensamientos son carentes. Es momento de hacer un reset mental acerca del dinero para que tu
interaccion con él sea diferente.
Abundante somos todos, únicamente que lo hemos olvidado.
En este momento admira con tranquilidad tu vida, sin importar lo que hayas vivido o estes viviendo,
creeme que siempre tienes lo necesario para poder salir adelante. La fuente a cada instante te esta
apoyando para tu evolución. Recuerda que la vida siempre te esta hablando por medio de tus
circuntancias, asi que, si en este preciso momento tu estado financiero no te agrada del todo, no
significa que debas ir en busca de otro nuevo trabajo o que debas de ir a estudiar otras tantas
carreras, eso no es necesario, solamente ocupas hacer un cambio en tus patrones mentales.
Es tiempo de escuchar a la vida, si tu deseas prosperidad ¿Qué resultados tienes ahorita? Si no son
abundancia completa, entonces la vida te esta diciendo que no tienes una consciencia de
prosperidad. La vida siempre nos da lo mismo que nosotros ofrecemos. Si ofrecemos pensamientos
de - Yo no puedo, soy un estúpido, no tengo dinero, el gobierno tiene la culpa de todo, mira como
siempre pierdo el dinero, no soy exitoso – Entonces el universo te responderá con lo mismo porque
son tus creencias.
Tu mismo estas negado tu grandeza, y Dios solo sabe decir que si a lo que pides. Por esa razón te
manifesta situaciones y personas que reafirman tus mismos pensamientos tanto conscientes como
inconscientes.
Antes de encontrar tu propósito de vida, primero analizaremos cuales son tus programaciones.
Asi que responde las siguientes preguntas:

¿Qué se te enseño sobre el dinero?

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¿Qué es lo que piensas del dinero? ¿Piensas que es sucio? ¿Desonesto?

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_________________________________________________________________

¿Qué es lo que piensas de los ricos?

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_________________________________________________________________

¿Qué es lo que piensas de los pobres?

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_________________________________________________________________

¿Qué piensas sobre el gobierno?

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_________________________________________________________________

¿Qué pensaban tus padres sobre el dinero?

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_________________________________________________________________

¿Esas creencias se parecen a las tuyas?

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_________________________________________________________________

Tus creencias no son tuyas, las has heredado de tu familia y entorno social. Pero no es cuestión de
culpar a los demás por como piensas, es momento de que tomes responsabilidad por esos patrones
inconsciente y a partir de ese punto, cambiar tu mentalidad.

Probablemente si tus padres eran personas que trabajaban para el gobierno, tu trabajaras para el
gobierno, si tus padres eran empresarios, probablemente seras empresario, si tus padres no tenían
dinero, probablemente tu estarás en esa misma situación. Constantemente estas repitiendo los
patrones de tu familia de un modo inconsciente, pero es cuestión de reconocerlo para modificarlo.

__Si quieres abundancia, la atraerás, pero primero la vida te manifestara esos bloqueos que tienes
hacia ella, para que puedas tomar consciencia y aprender. No es que la fuente no escuche lo que
quieres, porque creeme, si entiendes esto sabras que el universo siempre esta respondiendo a lo
que solicitamos, solamente que muchas veces desconocemos lo que realmente estamos pidiendo,
porque por ejemplo, tal vez quieras tener mucho dinero, ganar un millón de dólares al año, tener
varios carros y casas, pero eso lo estas solicitando con tu 5% de consciente (lo hablábamos en el
primer capitulo), pero en tu 95% de inconciente están las programaciones que se te han inculcado,
ya sea que – El dinero es difícil de conseguir, los ricos son malos, tengo que estudiar mucho y
esforzanme para conseguir algo de dinero, tengo que estafar si quiero ser millonario – y otras tantas
cosas que pueden estar en esa parte tuya de la cual no sabes. Entonces ¿Que crees que tiene más
fuerza? ¿La parte consciete o la parte subconciente?

Creo que esta clara cual es la respuesta correcta: La parte inconsicente. Pero es lo maravilloso de
este juego, ya que asi la vida te manifiesta un entorno de carencia a pesar de que tu deseo se la
abundancia para que puedas ver como esta tu estado mental y asi logres trascender tus limitaciones
y sanarlas.

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Cuando decides trasmutar tus limitaciones tu mundo se transforma y de pronto ‘’magicamente’’ es
como la abundancia empieza a fluir contigo, porque has derrumbado las barreras que te obtruian
llegar al objetivo que querías.

Y esto pasa con todo, en las relaciones, en la salud, en la abundancia; siempre atraerás aquello que
tenga mas peso en ti. Tu puedes desear una pareja perfecta que te ame, un estado económico
estable y una salud maravillosa con tu (5%), pero si tienes en tu incsicneite programas que te dicen
– Tu no mereces ser amado, eres carente, eres un estúpido, no te mereces la riqueza ni una salud
optima – La vida que tanto te ama te manifestara eso, para que tomes consciencia de aquello que
esta en tu incsonciente.

Por esto estamos trabajando mayormente en la autoestima, porque una vez que veas el ser divino y
perfecto que eres, entonces aquellas viejas creencias de carencia se van desvaneciedo ya que estas
aprendiendo de ellas, estas deciendo escuchar a la vida en lugar de enojarte con ella. De nada te
sirve enfurecerte con manifestaciones mejor aprende.

Tu has elegido tus experiencias, tanto consciente como incosncientemente. Sabias que de algún
modo todo ello te serviría para crecer. Nada en este mundo pasa por que si, siempre te estas
relacionando con aquellas situaciones y personas que te traerán hermosas oportunidades de
crecimiento, te están haciendo de espejo de todo lo que tu eres.

Cuando analicé los patrones mentales que había en mi familia con respecto al dinero me soprendi
mucho. Me di cuenta de muchas similitudes que teníamos. Creia firmemente que debía de terminar
una carrera para obtener dinero, crei que el dinero salía mas rápido de lo que entraba, crei que
merecia tener deudas, sentía que un hombre guapo y millonario tenia que venir a rescatarme. Pero
de pronto dije - ¡Basta!, no puedo seguir igual – Asi que modifique mi forma de pensar.

¿Cómo la modifique? Tomando consciencia que todas mis creencias no eran mias, me habían sido
heredadas, por lo tanto, eran falsas, asi que yo misma empece a cuestionarme - ¿Qué es lo que
realmente quiero sentir con respecto al dinero? ¿Cómo es que quiero que sea mi vida? – Yo quería
una vida donde el dinero me lo ganara divertiendome, quería estar haciendo algo que amara con
pasión y que por ello ganara. Queria dedicarme a algo donde no tuviera que estar en una silla
sentada, sino en la comodidad de mi casa eligiendo mis propios horarios. Queria ganar dinero
estando dormida y tranquila en mi cuarto. Y ¿Adivinen que fue lo que sucedió? La vida me manifestó
ese mundo.

Ahora gano dinero sentada en mi cama, durmiendo e inclusive de vacaciones. La gente adora lo que
hago, al igual que yo adoro impartiendo todos estos temas y solo tengo 20 años. Comencé este
camino a los dieciocho, y fui creciendo. ¿Quién se imaginaria que alguien de 18 años ganaría dinero
impartiendo conferencias, audios, meditaciones, cartas de afirmaciones y libros? Nadie,
pensandonolo de una manera racional. Pero esa es mi realidad, porque decidi recordar lo
merecedora que soy de toda la abundancia terrenal. .

Ahora gente de todo el mundo me manda mensajes agradeciéndome por todos los mensajes que le
doy, me conocen en muchas partes, compsarten mis artículos y no he tenido que hacer nada, solo
divertirme creando mi material, la vida se ha encargado del resto.

Con todo este éxito que ha venido al momento de modificar mi manera de ver el mundo, no me siento
apegada ni aferrada a que todo sea tal y como es ahora. Recuerda que la vida es constante cambio,
lo que hago es solamente fluir confiando plenamente que sin importar a donde quiera que vaya estoy
siendo sostenida por el amor. Sin improtar si un mes gano mas o menos dinero, se que siempre
tengo lo justo para salir adelante. Soy abundancia, Soy grandeza, al igual que tu.

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 CAPITULO TRECE

LAS CRISIS COMO

OPORTUNIDADES DE
EXITO
Para recordar la grandeza que habita en nuestro interior la vida algunas veces nos tiene que
zarandear, porque somos seres humanos muy tercos. Recuerdo que desde los trece años sabia que
iba hacer, creía que debía de estudiar muchas carreras para tener éxito, adquirir experiencia
internacional y montar varias empresas. Entonces, se llego el momento de tomar la decisión de irme
de mi ciudad para emprender un nuevo camino, y fue como de pronto perdi el sentido a todo.

Nada me apasionaba, nada me movia, me encontraba en cama pensando en las maneras de acabar
con mi vida, era muy infeliz. Profesionalmente no me gustaba ninguna carrera, y cuando digo ninguna
me refiero a ninguna, había hecho muchos test vocacionales, había ido con todas mis amigas a que
me ayudaran y nada, fui con mi familia y lo único que me decían era – Sé ingeniero, doctora o
abogado, con eso ganas bastante y si estudias una licenciatura preocura estudiar una maestria para
que tengas éxito y aprende muchos idiomas – y después de esto quedaba mas abrumada, porque
eran muchas cosas las cuales se suponía que tenia que hacer y ¡No me gustaba nada!

Sentia que algo fallaba conmigo, pero ¡No! El que falla es el sistema, la sociedad. Este sistema esta
muy enfermo, no me soprende que tanta gente termine suicidándose; no se nos enseña a elegir con
el corazón, siempre estamos basando nuestras deciciones en el miedo, en buscar algo seguro, -
‘’como si hubiera algo seguro en este mundo’’ – Pero ya basta de seguir igual, tu puedes elegir hacer
lo que quieras con tu vida, nadie tiene que limitarte nisiquiera tu propia familia.

La familia muchas veces termina siendo un obstáculo para nuestro desarrollo. Siempre vienen con
sus cantos de sierenas, con sus palabras maravillosas y llenas de buenas intenciones a matarnos
nuestros sueños diciéndonos – No lo lograras, tu no puedes, estas muy joven, muy inmaduro, muy
viejo, muy maduro, muy alto, muy bajo, muy feo, muy guapo, muy linda, muy dura – y asi podríamos
irnos con todos los mensajes que nos envían – El mundo es difícil, la vida es difícil, nada se obtiene
fácilmente – siempre educándonos en base a su propia vida, pero no porque ellos no pudieron
lograrlo significa que tu tampoco, no dejes que te envenen con sus palabras, mas bien aprende de
ellas. Comprende que te hablan asi por su forma de ver la vida, pero no necesariamente tiene que
ser la tuya.

Muchos de los grandes personajes que han marcado la historia comenzaron asi, siendo rechazados
por la sociedad, los tachaban de extraños, pero sin importar nada siguieron su corazón y después,
el éxito llego a sus vidas como consecuencia de encontrar su propósito en la vida, y ¿Sabes porque
ocurre esto? Porque ellos mismo decidieron dejar a un lado sus pensamientos de carencia y se
conectaron con la properidad, creyeron en ellos mismos, asi que a la vida no le quedo mas remedio
que apoyarlos. Recuerda que el universo siempre te da aquello que ofreces, ellos tenían esperanzas,
ilusiones, pasión y amor por su trabajo, asi que la fuente les respondio igual.

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Cuando comencé a impartir platicas, a dar sesiones y a realizar videos para colgarlos en internet
tocando temas de espiritualidad, la gente me dijo - ¿Quién te va a escuchar? ¿Quién va a querer
verte? Es que tienes 18 años esto es una etapa ¿Estas loca? Con eso no se gana dinero, pero sino
no has estudiado para dedicarte a lo que quieres hacer – pero a mi no me improto, podrían decir lo
que fuere inclusive mirarme raro por hablar de temas de espiritualidad y despertar de consciencia,
pero yo me sentía tan en paz con mi decisión que segui avanzando.

Como ya había hecho un trabajo en mi interior, me estaba amando como nunca, reconocia todas
mis fortalezas y debilidades, la vida me apoyo en cada paso. Despues de un año me levante de la
cama, mire a mi alrededor y le di gracias al universo por todo.

Nunca me imagine acabar dando conferencias, talleres y escribiendo libros acerca de esto, pero
constantemente deseaba dedicarme a algo donde pudiera manejar mi tiempo y me divirtiera al
maximo, donde no tuviera jefe, donde ganara dinero durmiendo tal y como explique anteriormente,
y la vida me lo había dado. Parecia un sueño, pero me di cuenta de que era verdad.

Por eso desde aquí te animo a que sigas lo que realmente amas hacer. Si aparencen ‘’dificultades’’
en tu camino, observalos como una inmensa oportunidad de crecimiento, porque recuerda que es tu
propia manifestación, son tus propias creencias y la vida te lo esta manifestando para que puedas
trascender el aprendizaje que subyace dentro de la situación y asi puedas conseguir lo que tu alma
quiere.

Escucha siempre a tu corazón y haz lo que amas hacer.

Eso es lo que he hecho hasta el dia de hoy. Una vez que entre al mundo de dar platicas, el unvierso
me ha ido guiando a cada paso, y cuando he querido obtener algo en base a mi ego, la vida me lo
hace ver. Yo también sigo callendo en actitutes egoicas, todavía estoy en mi proceso de sanación,
pero lo hermoso es que ya soy consciente de ello. Antes de mi despertar crei estar bien, de maravilla,
y ahora se que tengo mis heridas, pero ya me animo a verlas.

De hecho, la creación de este libro ha surgido a raíz de una herida muy profunda que la fuente me
hizo hacer consciente. Este libro tenia planeado escribirlo hace un año atrás, llevaba algunas paginas
escritas, pero como me iba tan bien pospuse su creación y me ocupé en mis asuntos, pero de pronto
vivi una situación que me toco en lo mas profundo de mi ser. Empecé vivir una situación que despertó
en mi mucho apego por una persona, unicamanete yo no quería aceptarlo. Sentia una necesidad tan
grande de tenerlo cerca, pero trataba de rechazar esa profunda sensación, ya que el ego espiritual
tomo posesión de mi. Yo misma me decía -Si soy espirtual no puede ser que necesite estar con este
hombre, asi que mejor ignorare este sentimiento y hare otras cosas – Entonces como trate de evadir
la situación la vida me hablo mas fuerte, hasta que accedi a ser honesta conmigo y abrirme a vivir la
experiencia de vacio que tenia. Tome consciencia que esa dependencia por la que estaba pasanado
que me hacia necesitar a esta persona, no era que él me lo produjera, sino que simplemente me
estaba sirviendo de espejo para hacerme notar el apego que ya había en mi interior.

A pesar de que en apariencias esa situación se viera como dolorosa, en realidad fue para mi una
inmensa oportunidad de volver a prestar atención en aquellas heridas no sanadas. Lo que sentía
que necesitaba de esta persona en particular eran sus abrazos, su tiempo, su reconocimiento,
además me entraba una inmensa presión en el pecho con tan solo pensar que podría abandonarme
e irse con alguien mejor que yo. ¿Por qué digo que fue una bendición esto que volvi a vivir? Porque
estaba sanandome. Pude observar que todavía no me sentía un ser completo, creía que alguien
‘’externo a mi’’ podría llenar esos vacios, por ello me aferre en mantener a esta persona a mi lado.

Se convirtió en una experiencia dolorosa, pero muy liberadora ya que vi que me seguía comparando
con otras mujeres, me crei inferior, sentía que nadie podía amarme de verdad, me sentí rechazada,
temia que él se fuera con alguien mas y que quisiese a alguien mas que no fuera yo. Creia
inconscientemente que no era lo suficientemente valiosa para que alguien se quedara a mi lado y

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que otras mujeres si lo eran, ya que las demás tenian títulos universitarios y yo no, las otras eran
bonitas y yo no, las otras querían un matrimonio para toda la vida e hijos y yo no.

Me sentí muy mal. pero solamente este espejo hermoso me estaba mostrando el propio rechazo que
sentía hacia mi misma, me señalo (sin él saberlo) mis propias isneguiridades. Todavia seguía
buscando que alguien me hiciera sentir especial para creerme digna de amor.

En su momento me opuse a ver en mi interior, quería que lo externo cambiara, culpaba a los demás
a pesar de ‘’ser espirtual’’ por como me sentía. Ahora comprendo que todo fue parte del proceso
porque gracias a eso puse amor donde todavía había miedo.

A lo que quiero llegar contando esto, es que despues de esa crisis fuerte que la vida. es decir, mi
incsonciente me manifestó, de pronto me dirigi a mi ordenaron y comencé a escribir este libro que
ahora tienes en tus manos.

Me tuvo que pasar una situación que me produjera tal saturación de sufrimiento para que volviera a
retomar el camino del amor. Ahora voy en la segunda semana y ya casi finalizo esta obra.
Sorprendente ¿No? Todo el material que tenia desde hace un año, lo borre y volvi a rescribir todo.
Y esto pasó por la experiencia que vivi de dependencia emocional. Ahora la veo y agradezco mucho
haberlo vivido, aunque en su momento sentí bastante dolor ya que era un dolor que había acumulado
durante años

La vida me sigue dando material con el cual trabajar, pero de eso se trata esta experiencia humana.
Ahora que estoy conectada con lo que verdaderamente me gusta hacer, el unvierso es el que me
guía, el que me inspira, y cada vez que me salgo del camino me pone una señal evidente de que por
ahí no.

DE UNA VIDA CARENTE A UNA DE ABUNDANCIA

El tema económico tiende a impactar muchas mentes humanas. Se nos educo con la idea que el
dinero lo es todo, y no me mal entiendas, por supuesto que el dinero es importante, pero no es
nuestra felicidiad. Se nos ha envuelto en una serie de creencias que nos dice – Mientras mas dinero
tienes, mas valioso eres como persona, mientras mas posesiones tienes mas vales –

Por supuesto que estas ideas son del ego, ya que te muestra que tu valia personal depende de
cuantas cosas consigas en la vida, cuando la realidad es distinta.

Jim Carrey tiene una frase que ami me encanta:

‘’Espero todo el mundo pueda llegar a ser rico y famoso, y pueda tener todo lo que haya soñado
para que vea que esa no es la respuesta’’

Tener o no dinero no garantiza tu felicidad. Debes de comprender que la carencia es un estado

mental. Conozco mucha gente rica que es carente porque se sienten vacios, al igual que he visto
muchas personas pobres en apariencia siendo abundantes del alma.

Mi ejemplo mismo lo demuestra. En un principio cuando cambie no tenia nada de dinero ni

posesiones. Dependia todavía de mi familia, pero aun asi me sentía abundante, había recordado que
yo soy la prosperidad, y de pronto esa realidad comenzó a manifestarse en mi experiencia ya que lo
de fuera es un reflejo de nuestro estado interno.

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Antes podía tener todo, pero estaba amargada y frustrada, y cuando me reemplantee lo que
realmente es la felicidad mi vida cambio. Ahora no necesito el dinero, pero paradójicamente el dinero
llega a mi con facilidad. Por ello quiero enseñarte lo que verdaderamente es la abundancia para que
puedas tenerla en tu vida pero sin apego.

En estos momentos si perdiera todo lo que tengo no me improtaria en absoluto porque soy
consciente de que yo no soy mis posesiones a diferencia de como piensa la amyoria de las personas.
Me doy cuenta de que la vida siempre me pone delante la circuntancia necesaria para aprender.

Para cambiar tu consciencia y comenzar a vibrar mas en la abundancia tienes que recordar que el
responsable por todo lo que estas viviendo no la tiene el gobierno, tus padres, tu entorno, la ciudad
en la que vives, la economía, el responsable eres tu. Ojo, la culpa no tiene nada que ver con la
responsabilidad.

Todo lo que hasta ahora has experientado desde un punto de amor solicitaste vivirlo. Tu has deseado
vivir las situaciones por las que pasaste, estas pasando y pasaras, tanto si te agradan como si no.

El estado económico que tienes actualmente es un simple reflejo de tu estado mental. Si te sientes
carente, te quejas todo el tiempo, tienes pensamientos limitantes, te preocupa mucho tu estabilidad
económica, lo que atraerás será una realidad compatible con tus creencias, pero si en cambio te
crees merecedor de todo lo que el mundo tiene para ofrecerte, sigues la voz de tu corazón, reconoces
que la abundancia es tu estado natural, la mnifestacion que tendrás será compatible con tus
creencias.

MENTALIDAD CARENTE

- El gobierno tiene la culpa de todo

- Tengo que encontrar un trabajo seguro
- -Debo de ahorrar
- -Esperare a que gane la lotería
- -Esperare a que reciba la herencia
- Los ricos son malos
- Si tienes dinero es porque obraste mal

MENTALIDAD ABUNDANTE

- El dinero llega fácil y frecuentemente

- Todo lo que quiero lo logro
- El dinero lo obtengo divirtiéndome
- Siempre consigo el empleo deseado
- Soy maravilloso y todo mundo me quiere en su empresa
- Los ricos son gente increíble y honrrada
- Sin importar como este el gobierno, mi estado financiero crece mas

¿Con cual te identificas más? ¿Con la mentalidad carente o abundante? Crees que, si piensas que
el gobierno tiene la culpa de todos tus problemas o que, si ganas la lotería todo se solucionaria, ¿se

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solucionara todo? No. Al contrario, esas mismas creencias las haras realidad en tu experiencia. La
vida te dara mas de ello.

Tienes que reconciliarte con el dinero. El dinero no es malo, es maravilloso, se convierte en

perjudicial cuando pones toda tu felicidad en él. Es por eso que luego las personas se vuelve
corruptas, porque creen que su felicidad se encuentra en lo externo y por lo tanto hacen lo que sea
porque lo externo siempre siga igual, que no cambie, inclusive si con eso tienen que hacer actos
como robar o engañar. Pero recuerda, la vida siempre nos da aquello que damos. Tu no te preocupes
por ellos, mejor ocúpate de ti.

Todos tenemos el gobierno que nos merecemos. Asi que en lugar de juzgarlo y ponerte en contra
de él, se el cambio que quieres ver en tu país. ¿Quieres que ya no roben? Perfecto, entonces tu ya
no robes a los demás, ni siquiera te robes a ti mismo. ¿Quieres que los demás sean honestos?
Perfecto. Tu se honesto con los demás y también contigo. Nuestro gobierno representa toda la parte
de luz y oscuridad colectiva. Si tu te mientas a ti mismo a cada instante, si no te amas, si te maltratas,
es normal que en tu entorno te vayas a tomar personas que representen eso mismo que haces
contigo, incluve en tus propios gobernantes. Asi que, si quieres sanar todo ello primero sanate tu y
trabaja en tu interior, ya veras como toda corrupción desaparecerá a medida en que te vayas
sanando.

El punto es que no puedes seguir pensando de la misma manera. Tal vez tengas pensamiento de -
No tengo dinero, y quiero mas dinero – En esta frase estas diciendo que quieres mas dinero, porque
no lo tienes, entonces el unvierso lo que entiende es que no tienes dinero asi que para que puedas
ser consciente de tus creencias inconscientes te manifestara un mundo donde te reafirmen que No
tienes dinero.

Asi que comienza a sanar esos viejos patrones inservibles. Observa tu al redor y ve lo que estas
atrayendo ¿Situacones de riqueza o pobreza? ¿Qué mentalidad tienes para atraer lo que estas
viviendo?

Haz autoindagacion, para que asi pueda sanar. Anota todo lo que se te venga a la mente cuando
piensas sobre trabajo, propósito de vida, abundancia, dinero:

_______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
____________________________

Todo eso que escribiste, Es lo mismo que estas atrayendo ¿no? Si eres honesto lo notaras. Asi que
¿Quién te enseño a pensar asi? Recuerda que no porque sea su verdad tiene que ser la tuya. Tienes
que permitirte relacionarte con el dinero de diferente manera.

Comienza a decir frente al espejo:

- El dinero es mi amigo
- El dinero es mi aliado
- Acepto todo el dinero que hay para mi
- Los ricos son gente amable
- Hay mucho dinero para todo el mundo
- El dinero lo consigo jugando
- Siempre obtengo mucho dinero
- Amo el dinero
- La vida siempre me esta apoyando
- Soy abundancia
- He nacido para recibir abundancia plena

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Tal vez te resulte difícil decir siquiera algunas frases por los patrones mentales que tienes arraigados,
pero es importante que los hagas para que notes tu resistencia a ser abundante.

Quiza pensaras – Es que estas frases son egoistas, son de presumidos, arrogantes - pero ¡No! Todo
esto son de personas abundantes.

¿Tu crees que la gente abundante hubiera podido conseguir lo que tienen si hubieran tenido
pensamientos de – Tu no puedes, nunca podras, no eres exitoso, odio el dinero, el dinero no crece
en arboles - ? Para nada, esos pensamientos los hubieran limitado.

Ser abundante no significa necesariamente tener mucho dinero, sino el sentirte agusto con tu
momento presente, pero mientras sigas peleado con los ricos porque tienen mucho dinero, con tu
familia, con el gobierno, con el carro que tienes, con tu casa que ya no quieres, mientras sigas
rechazando y sintiéndote mal por los resultados que vez en tu vida asi jamas seras una persona
abundante, bueno mas bien, asi jamas reconocerás que eres abundante.

Cuando comienzas a creerte que el dinero es fácil de conseguir, que no tienes obligatoriamente que
estudiar para encontrar un buen trabajo o para hacer algo que realmente te gusta hacer, cuando
haces que estos pensamientos formen parte de tu realidad tu situación cambiara.

De pronto, te llega una buena oferta de empleo, recibes un cheque inesperado, cambias de trabajo,
obtienes inspiración para crear negocios o simplemente no ocurre nada, pero la forma en la que vez
las cosas cambia radicalmente, y te convertes en una persona propera.

Ser abundante no sginifica tener montones de dinero – Aunque puedes tenerlo – significa estar en
paz con tu ahora, reconociendo que siempre tienes lo que necesitas para estar bien, feliz y en paz.

No dejes que los pensamientos de tu entorno te limieten, recuerda: Tu no eres eso, tu eres mucho
más.

Si quieres montar empresas las puedes obtener, si quieres dar conferencias las puedes dar, si
quieres crear libros los puedes crear, si quieres ganar mucho dinero lo puedas hacer, simplemente
tienes que creer en ti y empezar a mandar bien lejos todo lo que se te ha inculcado. Creen en ti.
Confia en la vida, ahorita tienes justo lo que necesitas para lograr lo que quieres.

Sin importar si te has quedado sin nada, sino tienes trabajo, sino ‘’tienes las mismas oportundiades
que los demas’’, hoy te digo ¡claro que las tienes! únicamente no eres consciente de ello por tus
mismas creencias erróneas de ti mismo. Tu puedes tranformar tu vida sin duda alguna, pero el único
que puede ser tu mejor amigo y aliado o tu peor enemigo eres tu. Nadie mas. Deja de culpar a los
demas porque recuerda todos somos uno y ellos son tu, están en tu vida para mostrarte tu forma
carente o abundante de pensar.

¿COMO ENCONTRAR MI MISION DE VIDA?

Esta pregunta constantemente me la hacen y con ello observo la profunda desconeccion que existe
en esta sociedad. Nos hemos desconectado tanto de nuestro interior que nisiquiera sabemos
quienes somos.

He comprobado desde mi experiencia que nuestro autentico objetivo en este mundo es Divernos,
pasarla bien.

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Sentirnos plenos y satisfechos en este instante presente sin querer ir por objetivos externos para
poder ser feliz.

Cuando te concentras en divertirte y pasarla bien las cosas aparencen sin esfuerzo, porque la vida
es asi, un constante flujo de energía, ligero y espontaneo.

Ahora bien, si nuestro propósito en esta vida es ser feliz y fluir con ella, entonces encontrar nuestra
misión, debe ser lo mismo. Es un viaje maravilloso y exitante.

Cuando me propuse a encontrar aquello que había venido hacer a este mundo, recuerdo que me
fijaba mucho lo que mi entorno hacia. Observe que todos tenian exactamente la misma meta: Ser
profesionistas. Pero después les preguntabas ¿Qué iba a pasar después de que se graduran? ¿Qué
mas querían hacer además de tener un titulo? No tenían ni idea de que responder.

Esto sucede porque han sido programados para ser unos robost exclavos de la sociedad, no se les
ha permitido ir mas alla de lo prestablecido.

Entonces no me quedo otra opción que volver a indagar en mi.

Un punto clave para saber a lo que me iba a dedicar fue mi infancia. Recuerdo que antes de cumplir
cuatro años era una niña muy parlanchina, hablaba y hablaba, me encantaba cuestionar a las
personas y hablar de muchos temas, leia muchos libros y después, compartia con los demás lo que
aprendia. Pero de pronto, se me dijo – Callate Carolina, desesperas cuando hablas – y fue como
deje de hablar, porque no quería que los demás se enojaran conmigo.

Esto lo descubri cuando me pregunte:

¿Qué es lo que amaba ser cuando era niña?

Asi que cuestione a mi madre, a mi hermana, a mi abuela y las tres me contestaron que me gustaba
hablar mucho e interactuar con la gente.

Por ese motivo autoindaga. Realizate preguntas como: ¿Qué te gustaba hacer de pequeño? ¿Qué
es lo que hacias y se te pasaban las horas volando? Cuestiona a tu familia.

Te mostrare algunos pasos clave para poder recordar tu misión.

1.- Cuestiona a tu familia y cuestionate a ti

Haz un viaje a tu infancia, recuerda bien cada momento. ¿Tambien hablabas mucho igual que yo?
¿Te gustaba pintar? ¿Tocabas el piano? ¿Vendias cosas a tus amigos? ¿Construias empresas?
¿Eras un excelente organizador? ¿Te gustaba enseñar? ¿Liderabas tu grupo? ¿Cantabas?
¿Rescatabas animales? ¿Cocinabas?

Todo es valido, se creativo, no te limites. Toma lápiz y papes y anota.

2.- ¿Qué es lo que admiran los demás de ti?

Preguntale a tu entorno ¿Qué admiran de mi? ¿Para que te pedirían un favor? ¿En que tipo de
situación te pedirían ayuda los demás?

Constantemente nuestros amigos y familiares notan nuestras cualidades, ven lo que algunas veces
nosotros no podemos observar. En mi colegio mis amigas siempre me decían que debía estudiar

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Comunicación porque se me daba muy bien trasmitir a los demás temas que entendia, además me
decían que debía de ser escritora porque me la pasaba en la bilbioteca. Una amiga me dijo - ¿Por
qué no das consejos a los demás? Eres muy buena en temas de relaciones personales –

La vida no me podía poner mas claro cual era mi misión, pero yo no lo veía, hasta que indage. Los
demás siempre me pedían ayudarles con sus proyectos y exposiciones por mi soltura. Y después de
unos años, ahora es a lo que me dedico, presento temas, escribo libros, hago meditaciones y artiulos.

3.- Dime a quien admiras y te dire tu vocación

La ultima clave que recomiendo, y desde mi experiencia es la mas importante: observa a quien
admiras.

Entre mis amigos nos preguntábamos a quien admirábamos, y evidentemente todos mentíamos para
tratar de encajar. Yo amaba a Louise Hay, Abraham Hicks y a Wayne Dyer, pero nadie a mi alrededor
los conocía, asi que para verme interesante decía que admiraba a Nelson Mandela sin nisiquiera
tener idea de quien era, pero trataba de sorprender a los demás.

Me daba miedo mencionar a los autores que admiraba con todo mi corazón porque temia parecer
rara, hasta que de pronto me pude ver que mi misión de vida tenia mucho que ver con aquellos
personajes que admiraba puesto que los admiraba por su trayectoria por todo lo que habían hecho
con sus vidas, por haber convertido la nada en un todo.

Louise Hay era una mujer maravillosa, comunicaba muy fácilmente, pero sobre todo era como una
madre para mi, siempre tan amorosa y tierna. Wayne Dyer era excelente conferenciante, le
encantaba escribir libros y le añadia mucha pasión a cada uno de ellos; después Esther Hicks
(Abraham Hicks) ni se diga, admiraba mucho su forma de dar conferencias tan motivadoras, con
mucha informacion, pero sobre todo tan dinamicas y divertidas.

¡Fue maravilloso darme cuenta de esto! En todo este tiempo a los que mas había admirado, era en
lo que me quería convertir, porque recuerden TODOS SOMOS UNO, el otro no existe, todas esas
cualidades que tanto apreciaba de ellos eran exactamente aquellas mismas divinidades que se
encontraban en mi pero no las había reconocido.

Ahora escribo libros, en mis conferencias siempre trato de añadirle humor para reírnos un rato de lo
que nos pasa, imparto temas de autoestima, de pareja, de la vida. Estoy eternamente agradecida
con ellos por haber sido mi mas grande inspiración. Espero algún dia ser tan yo, tan autentica, asi
como estos autores fueron tan ellos, tan autenticos.

Asi que ¿A quien admiras? Todo eso que contemplas de esas personas son cualidades que tu tienes
y quieren despertar en ti, no tengas miedo, deja a un lado esos pensamientos limitantes porque tu
puedes lograr ser y hacer lo que deseas.

NO OCUPAS HACER NADA

Una vez que observas lo que has venido hacer a este mundo, es tiempo de que te relajes. No tienes
que hacer nada, nunca has tenido que hacer nada, el ego era el que te decía que debias tener todo
controlado y planificado, pero déjame decirte que jamas has tenido el control de tu vida, es Dios, la
Fuente, tu inconsciente el que la ha manejado porque sabe mucho mejor que tu (5% de consciente)
lo que necesitas para evolucionar.

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Cuando comprendi que nunca he tenido que hacer nada para que mi vida fuera perfecta sentí mucha
liberación. Fueron tantos años los que intente dominar cada una de mis vivencias, que termine
exhsausta, pero de pronto tome consciencia que no tengo que hacer nada, la vida por si sola me
muestra lo que debo realizar a cada instante tal y como lo esta haciendo contigo.

Ahora que tus creencias egoicas están siendo destruidas para darle paso a tu visión de unicidad iras
viendo como la vida siempre te estuvo hablando y guiando. Seras capas de percibir la perfeccion de
tus experiencias. Personas nuevas entraran y otras tantas se iran, situaciones llegaran y otras
finalizaran, pero sabras que todo es perfecto. Toda circunstancia ha estado ahí para llevarte a
avanzar hacia tus sueños, solamente recuerda: La fuente te enviara aquello que resuene en tu
interior, tanto si lo que llevas dentro son patrones disfunsionales como si son patrones abundantes.
Asi que acepta cada evento por el que pases y ve trascendiendo sus aprendizajes. No te esfuerces,
no luches ya que tienes todo para estar en paz.

Date cuenta que nunca has ocuapdo hacer nada, la vida siempre te guía donde debes de estar.

SIGUE LA VOZ DE TU CORAZON

Enfocate siempre en seguir aquello que te dicta tu interior. No tengas miedo a lo que pensaran los
demás, porque se tratata de tu vida, no la de ellos. Dedidcate aquello que realmente te guste y
disfrutes hacer. Reconoce que puedes vivir de ello, has este pensamiento parte de tu realidad. Tu
puedes crearte el mundo que deseas, simplemente reprogramate.

Enfocate en las cosas que te apasionan. ¿Qué es lo que harias siempre? ¿Con que actividad el
tiempo se te pasa volando? ¿Qué es aquello que tanto añoras realizar?

Enfrantate a tu propio miedo de fracasar, puesto que es imposible hacerlo cuando verdaderamente
ese es el camino para ti.

No dejes que nadie mas decida en tu vida, es momento de que comiences a pensar por ti. Elige ser
tu a cada instante. Expresa tu escencia sin miedo a que a alguien no le agrade, ese es problema de
ellos no tuyo. Quédate contigo siempre a donde quiera que vayas sin importar lo que hagas.

NO TE APEGUES A LOS RESULTADOS

Ya antes hemos hablado del apego, pero esta vez hablaremos específicamente al apego a los
resultados. Has realizado mucho trabajo hasta este punto, se han movido muchas heridas y
creencias. Tu ego quiere sobrevivir, asi que te pondrá muchas expectativas en lo que debes de lograr
al momento de terminar este libro. A eso se le llama Ego Espiritual, porque se quiere colar en estas
mismas enseñanzas.

Tal vez hayas empezado a ler el libro para tener una pareja, para tener mucho dinero, para tener
ciertas cosas en tu vida o por su contrario, para dejar de pasar por ciertas exeperiencias, y eso es
maravilloso, pero recuerda que no te debes de apegar a nada. Tienes que comprender la perfeccion
de la vida, la perfeccion de los sucesos, ya que cuando entiendes esto, te sientes en paz en donde
quiera que estes, ya no ocupas nada para tu felicidad porque con el solo hecho de tenerte a ti es
mas que suficiente.

Lo que quiero decir es que, si sigues buscando que lo externo cambie para estar en paz, vas en
camino equivocado. Nada debe de cambiar, solo tu percepción debe sanar.

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Cuando modificas la forma de ver las cosas, esas mismas cosas que estas viendo cambian.

Todo es perfecto, cada cirustancia en tu vida es la correcta. El problema es cuando hay resistencia
a lo que es.

Si todavía no has comprendido que lo de fuera es un reflejo de tu estado interno y que todo lo que
estas viviendo tu mismo lo has solicidato, seguiras queriendo que los demás cambien porque sino
seras infeliz y desdichado, pero esto no tiene que ser asi, debido a que segurias sufriendo, ya que
te encontraras luchando contra tu propia creación, será una pelea dura, difícil e imposible de ganar.
Pero cuando te rindes y comprendes que lo que estas viviendo no podría ser de una mejor manera,
porque tal y como es ya es perfecto, todo cambia. Te sientes en paz en donde estas porque sabes
que eso tiene algo que enseñarte.

Tu eres un ser poderoso, abundante, pero ocupas reconocerlo. Sino te sientes de esa forma es ahí
cuando quieres que lo que te rodea cambie, porque como no eres abundante ni poderoso, según tu
ego, entonces estas expuesto a ser herido por los demás, asi que ellos son los que deben de
cambiar.

Pero desde aquí te digo: eso no es asi. Aprende de los resultados que obtengas, y no dejes que eso
limiten tu estado de gracia. Aprende a hacer las pases con tu momento presente porque eso es lo
único que tienes: El aquí y el ahora.

Y si todavía hay algo que te desagrada, obsérvalo bien, ¿Qué es lo que no quieres de esa situación
o persona? ¿Por qué te estas resistiendo a aceptarla? ¿Por qué sigues poniendo la responsabilidad
de como te sientes en los demás? ¿Por qué te resisites a sentir lo que sientes al momento de ver o
experimentar esa vivencia?

Mejor alégrate, porque ha venido a mostrarte heridas que todavía no tenias sanado en tu interior.

Si algo de lo externo te perturba, recuerda que ha llegado a ti con el propósito de hacerte de espejo
de aquello que no querías ser consciente. Asi que parate, deja de juzgar la situación y permitete
observar que emociones despierta en ti. ¿Qué sentimiento ha tocado? ¿Qué recuerdo te ha
despertado?

Aprende de ello.

¿Vez como la vida es un juego? Un juego maravilloso donde tienes muchas oportunidades de
sanación.

Deja de tener expectativas de como debería de ser tu vida, porque tal y como es ya es perfecta. Deja
de estar buscando siempre en un futuro tu felicidad puesto que, sino logras encontrarla en estos
momentos, siempre estarás buscándola y nunca conseguiras estar tranquilo.

Confia en la vida, ella siempre te esta brindando todas las herramientas necesarias como lo ha hecho
hasta ahora, solamente que tu no has elegido ver esa realidad tan hermosa que se te esta brindando.
Todo lo que has vivido te ha permitido llegar a este momento, donde estas aprendiendo a estar
contigo mismo, a ponerte atención, a amarte, a ya no estar con los demás sintiendo que los
necesitas.

Si la vida no te hubiera apoyado y te hubiera dejado que siguieras con tu vida infeliz y robotizada en
estos momentos estuvieras sin avanzar, sin recordar la luz que hay en ti.

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 CAPITULO CATORCE

SALUD Y ENFERMEDAD
La vida además de comunicarse con nosotros a través de la realidad que persivimos en nuestro
entorno, también nos trasmite mensajes por nuestro cuerpo. Cuando existe alguna herida no sanada
dentro de nosotros, cuando nos hablamos mal, cuando no somos coherentes con lo que pensamos,
decimos y hacemos, el universo organiza una serie de eventos y circuntancias para hacernos ver
aquello que estamos haciendo en base al ego y no al corazón. Pero si en un dado momento hacemos
caso omiso a los acontecimientos manifestados, lo que hara la fuente será revelarnos por medio de
lo que llamamos ‘’enfermedad’’ esa emocion mal procesada que experiemntamos en cierto momento.

Con esto quiero decir que, si de alguna forma te aferras a no escuchar a la vida, no haces caso a las
experiencias dolorosas que estas viviendo, te niegas a amarte a ti mismo, te niegas a respetarte y
animarte a salir de tu zona de confort, al universo no le quedara más remedio que hablarte por medio
de tu cuerpo.

Aquello que señalas como enfermedad en realidad no existe, es ilusorio, solo es una manifestación
de sentimientos no expresados, de una incoherencia interior tan grande, que tu templo que tanto te
ama quiere hacerte ver.

El ego por el contrario, quiere que creas que la enfermedad si existe, que tienes tan mala suerte que
contraes algún virus que te produce dolor físico, por lo tanto, debes de utilizar algún tipo de
medicamente para acallar los síntomas.

No quiero que me mal entiendan, pueden tomar medicamentes, todavía no somos seres tan
evolucionados como para aliviarnos a atraves de la consciencia, pero si solamente haces esto, lo
que haras será conseguir alivio temporal, pero no una sanación autentica.

Es por ello que muchas personas que se enferman y acuden al doctor para que les recete
medicamento o los operare, meses después el síntoma se vuelve a repetir o mas gracioso aun, surge
en su cuerpo otra enfermedad. Recuerda que no puedes escapar de ti mismo, la vida te esta
hablando por medio de tus experiencias, anímate a escucharla, no crear que vives ciertas situaciones
solamente porque tus astros no te apoyan, o porque tienes mala suerte o porque Dios quiere verte
sufrir; estos son solamente excusas del ego para que te mantengas alejado de tu verdadera escencia
divina.

Todo indicio que aparezca en tu cuerpo es una clara señal que existe algo que tienes que aprender,
que existe alguna emoción que has experimentado la cual no esta cumpliendo con tu propisito del
alma.
Tu cuerpo te dice por medio de la enfermedad - Escuchame, estas pasando por alguna situación que
realmente no te agrada, es tiempo de mirar dentro para que empieces a sanar -

El padecimiento que puedas llegas a presentar es una imnesa oportunidad para prestarte atención
por primera vez, para cuidar de ti y regresar al camino de la unicidad, no de la dualidad. Al igual que
una ruptura de pareja o despedio de trabajo, enfermarse representa una redireccion por parte del
universo a que te abras a una experiencia trasformadora, queda en ti si acayar los síntomas con
medicina, o tratar el tema desde su origen: Tus emociones.

‘’Lo valioso del cuerpo es su capacidad de comunicación, es un medio para trasmitir información y
compartir consciencia’’

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 Dr. David Hawkins

Anteriormente vivía enferma. Constantemente estaba ingiriendo medicamentos, me aplicaban

muchas inyecciones y lo peor es que me curaba por unos meses, pero después volvia a padecer
exactamente los mismos síntomas. Sufria mucho de gastroenteritis, colitis y gripes. Vivia con dolores
estomacales, no podía comer nada porque todo me producia malestar, además había semanas en
las que batallaba para hablar, se me cerraba la garganta por completo. Siempre estaba muy
cansada, no tenia fuerzas y para tratar de recuperarme iba con el doctor y le platicaba mi miserable
situación y fácilmente me daba una receta con bastantes medicamentos.

Habia algo dentro de mi que me decía que las cosas no tenían porque seguir asi, siempre iba de mal
en peor, me tenían que aumentar las dosis porque mi cuerpo se resisitia a curarse. Hasta que en mi
cambio, me enfrente a la idea de que tal vez todos los procesos por los que estaba pasando mi
cuerpo no eran necesariamente por el azar, sino que había algo mas haya de lo que a simple vista
percibia.

Indagando, descubri que la verdadera causa de mis enfermedades eran debido a la incoherencia
que mantenía constantemente en mi interior. Siempre decía una cosa para agradar a los demás,
después realizaba otra y pensaba algo diferente.

Siendo honesta conmigo, en ese tiempo estaba viviendo situaciones que realmente me estaban
afectando, pero como no quería ser consciente de lo mal que me encontraba, lo que hacia era no
escuchar.

No escuchaba a mi cuerpo ni a las circuntancias, consideraba mas fácil cambiar de situación o

anestesiarme con cualquier píldora para dejar de vivir el momento presente (con el cual me sentía
muy insatifecha) que enfrentar mi propio dolor.

Gracias a la depresión que padecí analicé la causa que me provocaba tener tantos malestares. Al ir
indagando en esta nueva forma de ver la vida tome responsabilidad de lo que estaba ocurriendo con
mi cuerpo. Acepte que yo era la creadora de todo mi mundo, por lo tanto, mis enfermedades tenían
que ver conmigo.

Fui estudiando a Louise Hay quien ha sido uno de los grandes maestros espirituales que impulso el
tema de las enfermedades como manifestación por nuestras heridas emocionales.

Al ir explorando, descubri que mi cuerpo no me estaba tratando mal, sino que simplemente quería
hablar conmigo, quería que me enterara de circuntancias que estaban aconteciendo en mi
experiencia las cuales no eran benéficas para mi.

Fue maravilloso darme cuenta de esto.

Tu cuerpo no te odia al contrario, te ama, por ello ha tenido que hablarte a través de esa enfermedad
que estas padeciendo, te esta diciendo algo, decide escucharlo al igual como lo hice yo.

Tu templo es muy sabio, te pone la enfermedad justo donde la necesitas para hacerte evidente lo
que estas pasando. Yo vivía sometida a todo el mundo, jamas expresaba lo que sentía.
Constantemente soportaba maltratos en todas mis relaciones, era la amante de mi pareja y no decía
nada, me golpeaban y me quedaba callada, no me trataban con respeto y seguía sin decir ni una
palabra al respecto. Le contaba a todo el mundo que era feliz, que mi vida era perfecta, trataba de
convencerlos a ellos porque ni yo misma me lo creia.

Yo decía una cosa, pero mi cuerpo otra. Trataba de autoconvencerme que estaba bien, y la vida tan
amorosamente me dijo - No puedes seguir engañándote, no puedes seguir viviendo igual de infeliz,

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asi que te hablare por medio de algún síntoma físico o alguna situación para que te descuenta tu
falta de coherencia -

Mi garganta vivía cerrada porque no me permitia expresar lo que sentía, creía que, si decía lo que
realmente pensaba a mi pareja, a mis amigos y familiares se iban a ir de mi lado. Tenia un pánico
enorme a que ya no me quisiera, a que me dejaran, a que me abandonara, asi que soportaba
cualquier cosa con tal de no quedarme sola.

Mi propia fisiología me manifestaba lo que yo misma me estaba haciendo, nunca exteriorizaba mis
deseos asi que fue de extrañarse que mi garganta pagara por todo lo que me guardaba, era una
clara señal que no me permitia hablar con honestidad.

Despues trabaje con mis dolores estomacales, que representan la cólera acumulada durante tantos
años. Vivia amargada con todos, quería constantemente que cambiaran, que modificaran su
comportamiento y como no lo hacían me victimizaba constantemente. Siempre decía ‘’Hay pobre de
mi, con lo que yo hago por ellos y me pagan asi’’. Nunca tomaba responsabilidad por mi felicidad. Mi
vida no me agradaba, quería que fuera diferente.

Recuerdo que vivi circuntancias muy fuertes con la que en ese momento era mi pareja, me maltrataba
sexualmente, me obligaba a hacer cosas que no me apetecían, y me enojaba mucho con él, pero
aun asi seguía en la relacion. No lo culpo, se que él era un niño profundamente herido al igual que
yo, por ello ambos nos prestábamos a vivir una relacion tan dañina, nos estábamos reflejando
nuestro automaltraltrado. Tenia mucho miedo que se fuera de mi lado, sentía que sin él no podía
vivir, y al fin de cuentas me dejó.

Asi que cuando se fue, mis dolores se intensificaron. No solamente estaba enojada con él, sino
conmigo por todo lo que había vivido, por todo lo que había hecho para que al fin de cuentas me
quedara sola. Era una rabia tremenda la que tenia en mi interior, había mucho resentimiento, rabia,
frustración. Asi que mi cuerpo amablemente me hizo verlo.

Otro rasgo importante que manifeste en mi templo, fueron infecciones vaginales. Vivia con muchas
infecciones, tuviera o no tuviera sexo. Cada vez que iba a ver a mi pareja, la comezón y ardor
comenzaban, y cuando analice la causa de esos síntomas, descubri que era porque no quería seguir
manteniendo relaciones con él. Para mi cada relación sexual era tormentosa, sentía que el sexo con
él era sucio porque yo también me sentía sucia, asi que la solución que encontró mi cuerpo fue
manifestarme infecciones fuertes para evitar que hubiera penetración.

Me sentía muy mal conmigo misma, no me quería en absoluto. Ahora agradezco profundamente
todo lo que vivi. Porque una vez que tomé consciencia el para que estaba pasando por dichas
enfermedades, comencé a trabajar en mi interior. Me pare frente al espejo y grite a todo pulmón lo
que siempre les había querido decir a todos, a mis papas, a mi padrastro, a mi pareja, a mi hermana,
a mis amigos, fueron días donde movi mucho dolor, toda la presión que había aplicado por reprimir
mis emociones fue desvaneciéndose. Cada vez que terminaba de expresar todo lo que sentía, era
como quitarme cientos de kilos de peso.

Me prometi amarme con locura y pasión. Me prometi no volver a mendigar amor. Me prometi
respetarme y atender mis necesidades. Me prometi no volver acceder hacer algo con otra persona
solamente para que no se vaya de mi lado, porque yo no ocupo a nadie para ser feliz.

Y fue asi como algunas semanas después esos dolores e infecciones desaparecieron, y hasta ahora
no han vuelto a manifestarse en mi cuerpo. Despues de años sufriendo por mi padecimiento,
solamente era cuestión de tomar consciencia y poner coherencia en mi interior para curarme. Fue
fantástico.

La vida no te manifiesta enfermedades para que sufras, sino para que aprendas. Tu no estas
pasando por cierta situación por casualidad, hay un mensaje oculto en ella.

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Analiza ¿Dónde tienes ese malestar? ¿Qué crees que te trata de decir la vida?

Observa detenidamente ese síntoma. ¿Tienes problemas de la vista? ¿Qué no quieres ver? ¿Tienes
dolores de rodilla? ¿Por qué no quieres avanzar? ¿Sufres de dolores de cabeza constantes? ¿Por
qué te estas maltratando tando con tu dialogo interno?

No existe una causa especifica para cada enfermedad, pero si una causa probable. Siempre tienes
que autoindagar. No tengas miedo de hacerlo, la curación esta al alcance de tus manos porque al
fin de cuentas, la enfermedad siempre fue una ilusión.

Todo malestar es producido por falta de perdón. Yo tenia mucho resentimiento hacia mi y hacia los
demás. No podía con tanto coraje que llevaba dentro. Me odiaba a mi misma por todo lo que me
inflingi, los odiaba a ellos porque crei que me habían hecho mucho daño, cuando en realidad
solamente me hicieron de espejo del mismo daño que yo me estaba haciendo.

Fueron mis grandes maestros.

Me sentía muy sucia por todo lo que había hecho con mi pareja y con otros hombres que utilizaba
para tener un poco de amor, por todas las mentiras que había dicho por encontrar aprobación, por
las veces que me calle para que no me rechazaran, por las humilacciones que tolere. Pero decidi
perdonarme, decidi tener compacion por mi, siempre había hecho lo mejor posible. Era una niña muy
asustada, me faltaba mucho cariño.

Tu cuerpo siempre te ha amando, y lo seguirá haciendo. Asi que en lugar de enfadarte contigo por
sufrir algún padecimiento, mejor pregúntate - ¿Para que estoy viviendo esta experiencia? ¿Qué es
lo que mi cuerpo me quiere trasmitir? ¿Dónde tengo que aplicar perdón? ¿Dónde me tengo que
empezar a amar mas? – Veras como a partir de este momento todo cambiara. Dejaras de percibir a
la vida como tu enemiga, y reconocerás que en realidad ha sido tu gran aliada.

Las enfermedades son un mecanismo de protección del cuerpo, te esta siendo de espejo constante
de como te encuentras en tu vida. Te pone en un estado de recuperación para que asi puedas darte
cuenta por primera vez los comportamientos perjudiciales que estas teniendo contigo mismo de los
cuales ni siquiera sabias.

Gracias a todo el malestar físico que padecí pude ser consciente de lo mal que me encontraba, pude
por fin ser honesta conmigo y reconocer que no me amaba en absoluto, que constantemente
anteponía el bienestar del otro antes que el mio.

EL ABORTO Y LA INFERTILIDAD

Nosotros somos información. Continuamente estamos viviendo desde nuestro subconciente, del cual
no tenemos ni idea, pero para ello el universo se encarga de traernos a este momento lo justo para
que despertemos y tomemos consciencia de aquello que no somos capaces de reconocer.

Tan sabio es nuestro cuerpo, que algunas veces las enfermedades están ligadas a esa información
que tenemos en nuestro interior, es decir, si tú pasas por algún situación o malestar repetidamente
es porque ahí se encuentra un tesoro enterrado, una programación muy incosnciente que no has
visto.

Para poder entender esto, quiero poner dos ejemplos que en mi vida personal he experimentado.
Considero practico poner ejemplos para que asi lo puedas comprender.

Nosotros tenemos tanta información guardada que ni somos consicentes de ella. No podemos ver
nuestra inmensa potencialidad.

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Un ejemplo claro son los abortos. Hace tiempo atrás, después de pasar por mi cambio de
transformación, sufri un aborto. Sin importar si fue espontaneo o provocado, lo que ha resgistrado
mi insonciente es que mi cuerpo no ha podido generar un ambiente adecuado para mantener una
vida en mi interior.

Hablar del aborto todavía sigue siendo un tema muy polémico. Lamentablemente pocas personas
se animan a hablar de ello, pero hoy quiero que entiendas el para que estas pasando por esa
experiencia. Nada pasa porque si, tu cuerpo es un templo sagrado y perfecto, no puede pasarle nada
al menos que asi lo crea necesario para que sanes tus heridas emocionales.

En este caso, pase por un aborto. En su momento lo considere un episodio tenebroso, lleno de
oscuridad, no comprendia porque a mi corta edad (decinueve años) tenia que estar viviendo esa
situación. Pero cuando supe que tenia un embarazo de ocho semanas todo mi ser reacciono de
inmediato, gran parte de mi comenzó a gritar y a decir – No quiero tener hijos, no quiero ningún hijo
ahora – Esta reacción para muchos puede ser algo normal viniendo de una niña menor de diecinieve
años, pero no es asi. Se supone que tener un bebe es una sorpesa grata y fantástica, pero había
algo en mi interior que rechazaba enormemente esa situación.

Asi que decidi no tenerlo. Estaba aterrada como muchas mujeres. Me sentí muy sola y triste.

Desde aquí les digo que sin improtar si has pasado por un aborto inducido o espontaneo, el
inconsciente no distingue entre ninguno de los dos, simplemente tu cuerpo tiene una programación
que dice – Hijos no quiero –

Y a pesar de que esa experiencia no se vea como perfecta, en realidad si lo es. Porque si se ha
producido un aborto, es porque tu utero no lo quería, tu programación rechaza la idea de tener hijos.
Con esto quier decir que, si tu te has provocado un aborto y este ha funcionado, es porque tu cuerpo
no estaba preparado para tenerlo.

Existe una creencia muy latente en tu interior que ser madre te pone en peligro. Hay muchos casos
donde mujeres se ha inducido un aborto y aun asi no lo han logrado, esto pasa porque su cuerpo
esta accediendo a tenerlo ya que debe de pasar por esa experiencia.

Recuerda que todo es perfecto.

Y - ¿Por qué pasa esto? – Bueno, esto tiene mucho que ver con el tema de constelaciones
familiares, las personas que hemos sufrido abortos debimos de haber pasado por una infancia muy
difícil, e inconscientemente no queremos que nuestros hijos vivan exactamente lo que nosotros
pasamos, o porque en nuestra familia ha habido muchos traumas en la infancia y abortos no
sanados.

La epigenetica lo explica perfectamente, nosotros recibimos información de nuestros padres, abuelos

y bisabuelos.

Cuando deseas con todo tu corazón abortar, o simplemente tu cuerpo rechaza el feto, es porque en
tu inconsciente esta el mensaje de que es peligroso quedar embaraza, es peligroso criar a niños. A
pesar de que tu digas que quieres bebes, si tu cuerpo los rechaza es porque tienes una programación
inconsciente que no has sanado.

Yo no era consciente de lo mucho que me aterraba tener hijos asi que la vida se encargó de
mostrarme que todavía había resentimientos que sanar, dolor que trasmutar en amor.

El abandono emocional me irio mucho. No quería que mi bebe creciera exactamente en el mismo
ambiente que yo. En ese momento el padre de mi hijo no estaba conmigo, solamente la pasábamos
bien, no quería que nuestra unión tuviera que ser influenciada por un factor externo, ya que fue lo
que paso con mis padres, ellos trataron de hacer una vida juntos, pero no funciono, y al fin de cuentas

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mi padre termino abandonándome, dejándome a la deriba con una madre que carecia mucho de
amor propio, con un padrastro maltratador, y una familia que no estaba dispuesta a amarme tal y
como era, por ello mi reacción inmediata al saber que estaba embarazada fue de terror, inclusive
comencé a hacerme daño a mi misma, me pege muchas veces en el vientre por lo asustada que
estaba, pero todo esto ocurrio no porque fuera mala persona sino porque mis programaciones
mentales asi estaba diseñadas y gracias al aborto pude sanarlas.

Asi que, si has pasado por un aborto, no te sientas culpable, simplemente toma responsabilidad para
que te abras a la hermosa experiencia de sanar tu interior. Observa detenidamente si en tu familia
ha habido abortos, infancias llenas de maltratos, abusos, traumas fuertes.

Una vez que lo observes es cuestión de perdonar.

A mi me habían detectado ovarios poliquísticos, es decir, me dijeron que tenia pocas probabilidades
de quedar embarazada, pero la vida tan sabia me puso en un momento de la vida con cierta persona
determinada para que yo quedara en cinta a pesar de que me dijeron que no podía ser asi.

De hecho, cuando estuve en revisión para ver como iba con el proceso del aborto, me comento mi
ginecólogo que no tenia ningun quistes en mis ovarios - tus ovarios están muy sanos – dijo el doctor.
Yo quede impactada, tanto tiempo pensando que probablemente iba batallar para tener hijos y de
pronto resulta que estaba curada. El medio me comentó que este síndrome era impredecible,
algunas veces se cura solo.

¿Esto fue casualidad? No. Todo en esta vida es perfecto, yo tenia que quedar embarazada para
luego rechazar el feto y asi tener un aborto en mi experiencia de vida para que me diera cuenta que
todavía no tenia totalmente sanada mi niñez, y que además debía de sanar el dolor que mis
generaciones pasadas no quisieron ver.

¡Que Maravilloso suceso! Esta situación es una parte muy personal de mi vida, pero quería detallarlo
porque veo constantemente muchas mujeres que pasan exactamente por lo mismo que yo.

Veo mujeres con grandes deseos de ser madre que pierden a sus hijos, o se enamoran de hombres
infértiles, y ellas quieren tener un bebe, pero cuando vienen conmigo, les hago que ver que tal vez
quieran quedarse embarazadas, pero en su subconsciente se encuentra una programación que les
dice NO, asi que viven experiencias donde sufren abortos espontaneos o sus parejas no pueden
tener hijos.

Tambien atiendo a mujeres que al momento de saber que estaban embazaradas sin saber porque
surge en su interior un miedo terrible, se ponían a llorar, a gritar que no deseaban tener un hijo, se
enojan, se golpean a ellas mismas, en general, de inmediato se negaban a tener un bebe, pero esto
pasa por lo mismo, en tu interior tienes una memoria que te dice – Tener hijos es malo, es riesgoso
– por ello reaccionas de tal manera. Y no es cuestion de lamentarse por la situación que estás
pasando, sino aprender, aprender que es lo que te quiere decir tu cuerpo, en que herida no has
aplicado el perdón.

Cuando comprendes el verdadero propósito de cualquier experiencia por la que estas atravesando,
te quedas en paz, puesto que observas que tu cuerpo es mas sabio que tu, y que, si te toca tener
hijos, los tendrás y sino, no.

La mayoria de las veces cuando comprendes el aprendizaje que subyace dentro del aborto que
pasaste, por lo general ya no vuelves a vivir lo mismo. Existen mujeres que después quedan
embarazadas, o simplemente el hecho de tener o no tener un hijo ya no les resulta una molesta.

Lo mismo sucede con aquellas personas que son infértiles. Hace algunos meses recibi un caso
donde un hombre de 40 años no podía tener hijos. Veinte años atrás le habían detectado un problema
con su esperma, le dijeron que no iba a poder ser padre. Se encontraba muy triste porque realmente

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quería tener un bebe, no comprendia porque era infértil, pero cuando indagamos en su árbol
trasgeneracional y en su infancia, nos dimos cuenta de que tuvo una niñez muy fuerte, tenia mucho
rencor hacia su madre que los golpeaba con el cinturón y tablas, y además odiaba profundamente a
su padre ya que lo abandono a él y a sus hermanos desde muy chicos.

Analizamos que su padre en aquel momento tenia muchas mujeres, llego a tener 10 hijos con 5
esposas diferentes. Y como la informacion siempre se trasmite de una generación a otra generación,
él había quedado infertil porque como tenia tanto rencor hacia su padre porque lo abandono por irse
con sus otros hijos, su inconsciente sentía que para poder arreglar esa situación y no volver a repertir
la herida, la mejor solución era la infertilidad, por ello no podía procrear porque su subconsciente le
decía -Si tienes hijos, vas abandonarlos al igual como lo hizo tu padre con todos – Su cuerpo estaba
arreglando el daño que su padre había hecho, ya que él no iba a poder repetir lo mismo.

Cuando pudo observar esto, se sintió tan en paz ya que le resulto muy obvio lo que estaba pasando.
Él mismo se estaba protegiendo de re vivir sus traumas. Entonces, lo que hizo fue tomar consciencia
de esto, se fue a su casa e hizo ejercicios de perdón, y de pronto se sintió libre y en paz con el hecho
de no poder tener bebes. Tiene a su pareja, pero ya no siente la insistencia de dejarla embarazada
porque ha comprendido el mensaje que la vida le quería mostrar. Ahora él se ha sanado, puede o
no procrear, pero ya no le resulta un problema.

A cada uno nos toca cierta información familiar, pero queda en nosotros sanarla escuchando a la
vida. No es necesario que analices tu árbol genealógico, simplemente observa los resultados que
tienes ahora en tu vida, y encuentra las resonancias con tus familiares.

Gracias al aborto que sufri, pude poner amor en ese lugar donde había mucho miedo. Fui muy
compasiva conmigo, me cuide mucho, me mime, me preste mucha atención, pero sobre todo fui
consciente de todas las heridas que no tenia sanadas y me abri a perdonar. Esa experiencia me
brindo el hermoso regalo de crecer como personas. Desde aquí estoy muy agradecida por todas las
personas involucradas en mi proceso, me enfrenté a muchas emociones acumuladas, pero debido
a ello pude convertir esa acumulación de amargos resentimientos en una montaña de amor.

CAPITULO QUINCE

EL PERDON
Este capitulo es uno de los que mas me ha costado escribir. El perdón resulta ser un paso muy
importante en la vida del ser humano, pero también uno muy difícil, no es algo que se nos enseñen
en el colegio. Nos educan para pensar que los demás nos pueden hacer daño, nos dicen que somos
victimas de las cirunctnaicas que nos rodean y que no podemos hacer nada con ello. Es por esto por
lo que guardamos mucho rencor en nuestro interior porque pensamos que no nos es posible
modificar nuestro entorno con nuestro pensamiento, ya que desconocemos que la realidad emana
de nosotros.

Siempre vemos al otro como un enemigo, asi que desde ese punto vamos generando un miedo hacia
la vida, tememos que nos hieran, que se aprovechen de nosotros, porque claro, como estamos
separados, el otro puede hacerme daño fácilmente. Pero esto no es asi, ya hemos hablando del
tema: Todos somos uno.

100
Constantemente nos estamos relacionando con un reflejo de lo que nosotros somos. Cada persona
con la que te has topado no ha sido por casualidad, sino por sincronía divina. Tu debías de vivir
ciertas experiencias para poder llegar hasta este momento donde tu alma te esta pidiendo
evolucionar, crecer. Siempre te estas fijando (de una forma inconsciente) en aquellos que te
impulsaran a ser la mejor versión de ti mismo.

El hermano que tu vez como alguien separado, en realidad eres tu. Todos somos energía, estamos
conectados. Formamos parte de la fuente, asi que es imposible que alguien te haga daño, al menos
que tu mismo te lo estes haciendo.

Cada experiencia que hayas vivido donde sientas que te pudieron haber tratado de diferente manera,
en realidad no es asi. En esta vida todo es perfecto. Tal vez hayas sufrido un abandono, maltratos,
abusos, despidos, desprecios; sin importar por lo que pasaste, cada una de esas cirncuntancias han
sido necesarias para ti.

Tener rencor en nuestro corazón es creer que las cosas debieron de ser de diferente manera, es
resisitirte a aceptar los hechos tal y como son. Te mantienes en una prisión autoimpuesta. El
resentimiento es una muerte lenta porque te apaga, te impide vivir una vida libre, feliz, ya que mueves
con base a tu pasado.

Si te engañaron, dejas de confiar en los demás, si te maltrataron te cierras por competo a confiar en
el otro. Si te han despedido, dejaras de confiar inclusive en ti mismo y te maltrataras hasta que
obtengas los resultados deseados.

Yo vivía con mucho rencor en mi corazón, constantemente vivía lamentándome por mi pasado, todos
los abusos, los intentos de violaciones, el maltrato de mi familia, me contaba esas historias una y
otra vez para torturarme y satisfacer mi necesidad de sentirme una victima en la vida.

El rencor me llevo a cerrar mi corazón por completo a los demás, pero sobre todo a mi. Deje de
confiar, reprimia mucho dolor, odiaba a mi madre, a mi padre, a mi hermana, a mis amigos, vivía
amargada, peleando con todo el mundo. Siempre explotaba mi ira en ciertos momentos donde ya no
podía mas.

Como tenia tanto dolor dentro, tantas heridas no sanadas, fue como comencé a acostarme con
muchas personas, jugaba con los hombres, jugaba conmigo, les mentia a todos para que no me
volvieran a hacer el mismo daño, y ¿Adivina que? Por mas que yo trataba de evitar sufrir, era lo que
al fin de cuentas hacia.

Asi que vivía huyendo de la vida, vivía huyendo de los demás, vivía maltratando a todos, vivía
evitando tener un contacto profundo con los otros, y aun asi termianaba triste.

Se que perdonar resulta complicado porque hay muchas razones por las que debes de estar
resentido con el mundo. Pero eso fue lo que yo hice, por años me la pasé odiando a todos para que
pagaran el daño que me habían hecho, pero a la que le hacia mas daño con mis actitudes era a mi.
Ya no vivía, solamente huia, no quería que nadie me hiciera ver mi dolor.

Hasta que el universo amorosamente nos presenta todas las situaciones necesarias para que
podamos enfrentar nuestras emociones. Si tu no te pones a sanar tu interior, creeme, ya se
encargará la vida de hacerlo, y no porque nos odie, sino porque nos ama, quiere vernos felices,
quiere ver que recordemos nuestra verdadera escencia que es el amor.

El otro nunca te ha podido hacer daño, solamente te reflejo el mismo comportamiento nosivo que
tenias hacia ti mismo. Todos somos uno, y si tu nunca has sabido respetarte, es por ello que te topas
con personas que te faltan al respeto, si tu siempre te maltratas, te seguiras topando con gente que
te maltrate, si tu te mientes, te toparas con personas mentirosas.

101
Siempre estas contigo mismo y cuando comprendes esto, vez que no hay a nadie a quien perdonar,
porque al que tienes que perdonar es a ti. Como el otro eres tu, el que se ha hecho daño eres tu a
través del otro.

Esto no es para sentirnos culpables, sino para tomar responsabilidad de nuestra vida.

A las personas siempre les resulta mas fácil señalar a los demás, porque asi no nos hacemos
responsables de nuestras emociones ni de nuestros actos. La culpa la utiliza el ego para no
enfrentarse a si mismo, se siente mas comodo diciendo – Tu eres el culpable de mi infelicidad, si tu
no me hubieras engañado todo estaría bien, si tu cambiaras yo seria feliz –

El ego siempre esta esperando a que el otro cambie, a que lo de fuera cambie para poder estar en
paz, pero eso no puede pasar si previamente no haces un cambio en tu interior. Tu vida es solamente
una proyección de tus programaciones inconscientes. Cuando tu cambias, todo cambia.

Si has pasado por alguna infidelidad, por algún engaño, por alguna estafa, bendice esa experiencia
porque es tu gran maestra, te esta haciendo de espejo de lo que tu te haces.

Mis parejas siempre me engañaban, se acostaban con otras, uno de ellos se caso estando conmigo,
otro embarzo otra estando conmigo, otro se fue a vivir con alguien mas estando conmigo, otro se
acostó con mis amigas estando conmigo. Claro que tengo muchas razones por las cuales odiarlos,
tengo material para regodearme en mis penas, pero decidido tomar consciencia que ellos solamente
me mostraron todo lo que yo misma me hacia. Constantemente me engañaba autoconveciendome
que era feliz con ellos cuando lo que estaba haciendo era conformarme con migajas de amor por
miedo a no conseguir algo mejor, tenia miedo que nadie se volviera a fijar en mi.

Todos con los que he estado han sido grandes maestros mios, estoy eternamente agradecida por
que hayan formado parte de mi vida, sin ellos yo no hubiera podido ser la persona que soy ahora.
Pero lo que antes hacia era enorjame, era guardarles mucho rencor, me resultaba mas fácil culparlos
a ellos por mi desdicha. Siempre estaba esperando a que cambiaran, a que modificaran su conducta,
a que me respetaran, hasta que hubo un punto donde tuve que decir - ¡Basta! esto no es una forma
de vivir, porque estoy muerta en vida. -

Y fue como comencé a tomar responsabilidad sobre lo que estaba viviendo y todo mi mundo se
transformo. Es doloroso darse cuenta de que uno es creador de su propia vida, porque significa que
ya no puedes pasártela sentado esperando a que lo externo mejore, a que lo externo modifique su
comportamiento. Tomar responsabilidad implica hacer un cambio interior, a trabajar con uno mismo
y eso al ego le espanta, ya que tiene miedo al cambio.

Con todo esto no quiero justificar el comportamiento de los demás. Ellos también tienen parte de
responsabilidad de los acontecimientos, pero dejémosles a ellos su parte y nosotros tomemos la de
nosotros.

Ya no sigas aferrada a un viejo resentimiento pensando que algo pudo haber sido mejor, porque
creeme, todo lo que has vivido es perfecto, era lo justo y necesario para que crecieras.

PERDONAR NUESTRA INFANCIA

Todos somos niños profundamente heridos. Nunca se nos ha enseñado a trabajar con esa parte de
nosotros la cual tenemos olvidada. Cuando vamos creciendo nos recubrimos de mascaras para
agradar a los demás, ya que aceptamos los mensajes que nuestro entorno nos dijo, nos creimos que
eramos unos estúpidos, que siempre hacíamos todo mal, que eramos muy habladores o muy serios,

102
asi que comenzamos a modificar nuestra conducta con tal de que supieran apreciarnos y no
rechazarnos.

Sanar la infancia es uno de los caminos que mas les cuesta a las personas, porque se trata de
perdonar aquellos que se aprovecharon de nuestra inoscencia, pero hasta ese tipo de
acontecimientos fueron perfectos.

Antes de nacer, nosotros estábamos muy emocionados por venir a esta experiencia física,
deseábamos con todo nuestro corazón venir a experimentar la dualidad para poderla trascender.
Una vez que llegamos sabíamos que sexo íbamos a ser, los padres que íbamos a tener, los
hermanos con los que nos íbamos a rodear, nuestros tios y familiares. Elegimos nuestro color de
piel, el país en el que queríamos crecer, nuestro nivel económico.

Queriamos llegar a este planeta con aquellas personas que encajaran perfectamente con los
aprendizajes que queríamos trascender.

Tus padres tienen ciertas programaciones que encajaban maravillosamente con las tuyas, asi que
dijiste – Yo quiero pertenecer a esa familia – Y de pronto, todo el universo conspiro para que nacieras.

En un principio me costo trabajo entender esto, porque claro, mi infancia no fue precisamente
perfecta. Mi padre me abandono a los 4 años y lo resentí mucho. En todas mis fotos después de su
partida ¡no volvi a sonreir jamas! Despues sufri acoso por parte de la pareja de mi madre que vivía
con nosotros, no podía entender porque mi mamá me había hecho pasar por esa situación, me llegó
a decir que era mi culpa por la forma en como me vestia; y asi puedo continuar con la lista. Es
evidente que yo no podía comprender como había sido capaz de elegir todas estas experiencias,
pero tiempo después entendí que fue asi.
Mi alma había elegido pasar por esas situaciones porque tenia muchos patrones mentales de culpa,
separación, carencia, baja autoestima. En mi familia el abuso es algo que se da constantemente
porque carecemos de amor propio, sentimos que no podemos ponerle un alto aquellos que tratan de
sobrepasarse con nosotros porque luego nos va a ir mal, además el tema de que el sexo es sucio
era otro factor que propició que todas se callaran cuando sufrían alguna violación o contacto abusivo.

Lo mismo pasa cuando nacemos en familias donde los golpes son contantes, todos son niños
profundamente heridos que quieren sanar, quieren ser libres de ese dolor tan intenso que habita en
su interior y lo expresan por medio de los golpes.

No es cuestión de culpar a tu familia o de culparte a ti.

Te repito, debes de tomar responsabilidad. El pasado ya no puede ser cambiado, solamente

aceptado. Sin importar a lo que hayas sido sometido tu has elegido vivir eso, no para sentirte mal,
sino para sanar.

En la familia siempre hay una persona que reconcoe el llamado a despertar, a perdonar y a sanar
todo el dolor acumulado en la familia. Si tu eres esa persona ¡felicidades! te esta tocando curar años
y años de tristezas reprimidas lo cual hara mas libre a tu familia, pero también a ti y a tus futuras
generaciones.

Cuando te abres a trascender los aprendizajes detrás de cada vivencia, automáticamente sanas a
todos, es imposible que esas experiencias se vuelvan a repetir al menos que todavía quede algo por
sanar.

Ejercicio 1:

103
Para identificar tus heridas te enlistare un par de frases. Si te sientes identificada con una, subrayala.
Esto nos ayudara a ser conscientes de los mensajes que se te trasmitieron en tu niñez.

Eres un idiota

No sirves para nada

Tu hermano es mejor que tu

¡Callate! Siempre dices puras tonterias

Mentiroso

Eres una basura

Nunca nadie se fijará en ti

Mira lo feo que eres

Eres demasiado infantil

Estoy harto de ti

Eres un desordenado

Asi nunca tendrás amigos

Ya no te quiero

¿No te da vergüenza ser asi?

Todo lo haces mal

Ojalá no hubieras nacido

Si lloras eres débil

Nunca conseguiras nada

Trata de hacer este ejercicio en algún lugar tranquilo. Pon música intrumental si asi lo deseas. Si
sientes que has recibido mas mensajes dañinos cuando eras pequeño, anotalos. Este trabajo
consiste en recordar la forma en la que se te educo porque los mismos mensajes con los que te
regañaban o insultaban son exactamente los mismos mensajes que tu te dices cuando sientes que
has hecho algo mal.

Una vez hayas terminado, quiero que te pares frente al espejo y te digas cada una de las frases que
te trasmitieron.

Toma una caja de pañuelos si es necesario.

Esta actividad es muy importante puesto que estas despertando todo el dolor que desconocias en ti.

¿Qué es lo que sientes cuando te dices esto? ¿Dolor? ¿Ira? ¿Tristeza? ¿Vergüenza?

¿Crees realmente que estos mensajes son verdad?

Si dices que si, es momento de trabajar con ello, porque desde aquí te digo que no son ciertos.

104
Todas las personas que nos insultaron y matrataron, te dijeron lo que a ellos mismos se les dijo.

Tal y como tu regañas a los mas pequeños, los estas tratando exactamente como a ti te trataron.
Este es un circulo interminable de sufrimiento, pero queda en ti sanar para no reptir la misma
situación.

De grandes, constantemente estamos reviviendo escenarios de nuestra infancia. Puede que hayas
tenido una pareja que te trataba igual que tu padre (en caso de ser una mujer) o que tu madre (en
caso de ser hombre). Tu te sentias atraído hacia esas personas, no porque fueran el amor de tu vida,
sino porque te estaban mostrando circuntancias que viviste de pequeño y la vida te mostraba esas
oportunidades para que sanaras. Por esto es muy importante analizar los mensajes que recibimos
en la infancia ya que nos muestran el propósito de ciertas relaciones que hemos tenido ahora de
adultos.

De la forma en la que te regañaron de bebe, es la misma manera en la que tu te regañas; y como la

vida es un espejo, te estarás relacionando con situaciones y personas que te reflejen la misma forma
en la que te tratas a ti mismo.

Esto es un juego maravilloso y sorprendente. Siempre hemos tenido la llave de nuestra curación en
las manos. Asi que ábrete a ver tu vida de diferente manera, deja de culpar a los demás por tu
infelicidad y comienza a hacerte cargo de ello. La vida siempre te ha amado y siempre te amara, asi
que es momento que la escuches y sanes tu interior.

EL PERDON ES COMPRENSÍON Y AGRADECIMIENTO

El perdón siempre viene a través de la comprensión. Ya que el perdón es ilusorio, tu no puedes

perdonar una ofensa que nunca estuvo ahí. Tal vez en su momento te hirió, pero cuando tomas
consciencia de que todos somos uno, comprendes que esas viviencias fueron perfectas, asi que ya
no hay nada que perdonar, solamente queda comprender.

Para algunos esto todavía no es posible, pero quiero que te abras a la idea de que cada uno de
nosotros hacemos lo mejor que podemos.

Tú hasta este punto de tu vida, todas las cosas que has hecho las has realizado lo mejor que pudiste.
Asi mismo, todos continuamente hacemos lo mejor que podemos. No se nos educo para hacerlo
mejor porque no hay nada mejor que lo que esta ocurriendo en este momento presente.
Para pdoer perdonar te recomiendo realizar el ejercicio de Desahogarte. Esto me ayudo mucho en
mi proceso de sanación. Cuando lo realicé me vacie por completo. Antes me encontraba sosteniendo
mucho odio y resentimiento, pero cuando decidi liberarlo fue como haberme quitado miles de pierdas
que tenia encima.

Ejercicio: Desahogarte

En este ejercicio te liberaras de aquellos rencores y patrones mentales que has guardado durante
mucho tiempo.

Para esto ocupas anotar a cada una de las personas que sientes que le tienes rencor.

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No tengas miedo, tu haz la lista, esto queda solo para ti.

Una vez hayas acabado, deberas de pararte frente al espejo o simplemente poner una silla frente a
ti. Quiero que uno por uno te imagnes a cada persona a la cual le tienes mucha rabia. Puedes utilizar
una foto de ellos cuando eran pequeños, o ahora de adultos.

Cuando hagas eso, ha llegado el momento de expresarles todo lo que sientes. Este ejercicio es muy
parecido al que aplicamos en capítulos anteriores, pero esta vez es un perdón a todos a los que le
tienes resentimiento.

Por ejemplo, si le tienes rencor a tu padre, imagina que lo tienes delante, habla con él y comunicale
todo lo que te hizo sentir al momento que no te presto atención, cuando te abandono, cuando abuso
de ti, cuando de golpeaba.

Sin medir tu vocabulario manifiesta lo que llevas dentro. De preferencia este ejercicio hazlo a solas.
Gritale, agarra alguna almhoada y golpeala. No tengas miedo, es tu momento.

Golpea a la cama, grita en ella, dile lo sola que te sentiste, lo mucho que necesitaste su amor. Tu
eres el único que sabe todo aquello que callaste y te hubiera gustado expresarle.

EXPRESA TU SENTIR

Muchas veces nos sentimos agobiados, cansados y no sabemos por qué. Bueno, eso sucede debido
a toda la carga emocional que tenemos en nuestro interior. Para mantener suprimidos y reprimidos

106
nuestras emociones, ocupamos mucha energía, es por ello que terminanos exaustos aunque no
hagamos nada.

Asi que expresar todo lo que sientes se convierte en un ejercicio maravilloso. Cuando estes haciendo
esta practica, entregate a ella. No importa si te tardas horas o días. Hazlo hasta que tu corazón te
diga que es momento de parar porque has finalizado. Muchos sentimientos se moverán, este proceso
será como querer remodelar una casa. Primero tendrás que derrumbar ciertos muros, habrá mucho
mugrero, quitaras muebles, removeras la vieja pintura de las paredes, romperas los vitropizos, etc.
En los primeros momentos notaras un desastre, mucho desorden, pero ese mismo desorden es
necesario para poder limpiar para reconstruir para que asi puedas tener una casa mas hermosa y
bonita.

Recomiendo hacer este ejercicio durante una semana, y después reposa. Pero el tiempo lo marcas
tu. Solamente escucha la voz de tu alma, ella te dira cuando estes listo.

ABRAZALOS

Una vez que hayas terminado de decirles todo lo que sentiste, es momento de que hagas el siguiente
ejercicio.

Vuelve a imaginar a cada una de las personas que les tienes rencor. Y ahora miralas. Observa todo
el daño que has provocado por toda la ira que expresaste. ¿Realmente quieres seguir viviendo una
vida asi? ¿Dónde el odio y la destrucción están presentes?

Es humano tener rencor, pero recuerda que eres un ser divino, tu naturaleza natural es el amor. Vivir
con odio no es vivir. Asi que con el amor que tienes en tu corazón, mira fijamente a los ojos a cada
uno de los involucrados. Imagina que esa persona se va convirtiendo en un niño pequeñito
pequeñito. ¿Qué clase de infancia crees que tuvo que pasar esa persona para hacerte lo que te
hizo? ¿Una infancia feliz o triste?

Cada uno tiene su historia, deja que te la cuenten, o simplemente observa a los niños interiores de
cada uno de ellos.

A simple vita puedes ver lo torturados que vivian. Si puedes, indaga en sus infancias para que asi
veas que ellos te trataron de tal forma porque también se les trato asi. No podían dar algo que ellos
no poseían.

Como te he contado, en años pasados yo trataba muy mal a los hombres y inclusive a los niños,
sentía que los odiaba, si veía a un niño feliz le gritaba o lo trataba mal para que quitara esa sonrisa
tierna.

Mis parejas a pesar de que tiempo después me abadonaron, en un principio yo era la que los trataba
mal. Les decía en su cara que los engañaba, me iba con otros hombres delante de ellos, si me decían
algo cariñoso me burlaba, les sacaba provecho a lo que podía. Fui una persona ‘’cruel’’, fui esa clase
de persona a la que los hombres odian y los niños también.

Siempre regañaba a todos, les decían que eran uno tontos, que eran debiles, porque fue lo que se
me enseño a mi. Era una niña profundamente herida, no sabia hacerlo mejor. Tenia muchas heridas
en mi interior y lo único que sabia compartir con los demás era critica y juicio. No podía aceptarlos
tal y como eran porque yo tampoco me aceptaba con amor.

¿Fui mala persona? En realidad no, siempre hacia lo mejor que podía. Por muchos años me tuve
rencor, pero comprendí que no supe hacerlo mejor.

107
Ahora, recuerda algún daño que crees que has hecho. Tal vez has jugado con los hombres o
mujeres, tal vez has golpeado a un niño o abusado de él. Tal vez has maltratado a tus padres o a tu
conyugue.

Tu solamente sabes lo que has hecho. Pero quiero que te preguntes ¿Lo has sabido hacer de una
mejor manera?

Claro que ha habido mejores formas de comprotarse. Yo pude haber sido educada con los hombres,
pude haberlos tratado con respeto al igual que a los niños. Pude haberles entregado amor en lugar
de decirles que no servían para nada, pero ¿Cómo iba saber hacerlo? Era imposible. Al igual que tu.
Sin improtar lo que haz hecho o no, siempre hacias lo mejor que podias. No eres malo por eso, sino
humano. Vivimos en una sociedad profundamente enferma que no nos enseña amarnos, pero está
en nosotros hacer el cambio.

Asi que, desde esta prespectiva trata de comprender aquellos que fueron tus agresores, creeme, si
por ellos fuera no te hubieran ocacionado el daño que te hicieron. Al igual que tu y que yo, nosotros
hubiéramos querido evitar todo el daño que tal vez causamos, pero desde nuestro grado evolutivo
entregamos únicamente lo que teníamos en nuestro interior.

Con amor y ternura, quiero que te brindes un fuerte abrazo. Dirigete frente al espejo, y abrázate.
Rodea tu cuerpo con tus manos.

Mientras te estes dando amor quiero que te digas lo siguiente:

‘’Hoy nos estamos abriendo al amor, gracias por haber llegado hasta aquí (di tu nombre). Te amo.
Todo lo que hemos vivido tuvo su propósito, pero es tiempo de sanar. Gracias por ser valiente.
Eres la persona mas importante en mi vida’’

Una vez que finalices, por ultimo, mírate frente al espejo fijamente a los ojos y repite la siguiente
afirmación en voz alta:

‘’Con amor dejo ir todo resentimiento que se encuentra en mí, a partir de ahora el pasado lo dejo
atrás, me libero de esa mochila que por años he cargado innecesariamente, me perdono y perdono
a los demás, ahora soy libre, gracias.’’

Cuando perdonas te liberas de muchas cadenas, es como quitarte de encima montones de

kilogramos de peso. Cada vez que vuelvas a sentir rencor, repasa estas paginas, pero si puedes
evita mirar tu vida de una manera dual. El rencor siempre surge de sentirte separado de la fuente,
porque crees que el otro no tiene nada que ver contigo, cuando en realidad si. Siempre te esta
mostrando una parte de ti no sanada.

Recuerda que el perdón siempre es hacia a ti a través del otro. La vida y las personas que forman
parte de ella son tu. Asi que no es tanto perdonar a los demás por los pecados que han cometido
hacia ti, sino es reconocer que nunca ha habido ningún pecado, solamente ciertas almas se han
presentado en tu vida como violadores, maltratadores, abusadores para recordarte la herida que
tenias dentro, para mostrarte lo poco que te amas y asi impulsarte a recordar lo mucho que vales
por ser una extensión divina de la fuente.

108
LA CULPA

Deja a un lado el sentirte culpable o culpar. Este estado siempre es una forma de victimismo porque
no estas tomando responsabilidad. Cuando culpas es porque no estas dispuesto a modificar tu
interior, ya que te sientes separado y estas esperando a que los demás cambien para poderte sentir
bien.

El sentrte culpable, es tratar de minipularte a ti para cambiar y asi agradar a los demás. Estos
comportamientos los ejecutamos de manera automática, hemos crecido en una sociedad donde la
culpa se ha convertido de un acto tan común que si no te sientes culpable por algo que la sociedad
dice que deberías de hacer y no estas haciendo es porque eres ‘’Mala persona’’ ‘’Una persona sin
tentimientos’’

Por ello, tomamos la culpa como una manera de mantenernos en un estado de indefencion. Un
estado que lastima.

Todo esto se origina porque no sabemos amarnos, y como no nos amamos ni nos aceptamos tal y
como somos es evidente que no podemos amar ni aceptar a los demás tal y como son. Siempre
queremos que los demas modifiquen su forma de ser, que se amolen a los requisitos que esté mundo
marca.

Pero ya basta de vivir asi. No podemos ir por la vida con este sentimiento de sentirnos culpables
únicamente por permitirnos ser quien nosotros somos. La clave siempre reside en aprenderte a
amarnos incondiconalmente. Comprende que nada falla contigo ni con los demás. Cada quien se
comporta de la mejor manera que puede. Permite a los otros ser, para que asi también te permitas
a ti ser.

Siempre culpamos a todos creyendo que no son perfectos, pensando que nosotros sabemos como
deberían de comportarse según nuestras creencias, pero ¿Quiénes somos nosotros para manejar a
los demás? Permite que ellos vivan su vida y tu comienza a vivir la tuya.

Nadie nunca a tenido que complacerte como tu tampoco debes de complacer a nadie.

Las personas tienden a usar la culpa como sinónimo de imperfección – Como no soy perfecto me
sentiré culpable para asi justificar mis actos, para asi sentrme lo suficiente mal conmigo mismo para
ver si modifico mi comportamiento –

¿No es mas fácil aceptarte con tu todo?

Amate de la misma forma en la que la fuente te ama, para que ames a tu progimo igual. Deja de
exigirles a los demás que sean como tu crees que deberian de ser. Amate y amalos.

Cada vez que alguien no cumpla tus expectativas, únicamente bendicelo y aprende de esa
experiencia, pero no luches contra tu propia crecíon, no juzges ni rechaces, porque al fin de cuentas
al que estas rechazando a es a ti.

La culpa es una costumbre muy Catolica que se nos ha impuesto para manipular nuestra forma de
ser. Pero ya que has comprendido que tu no eres las creencias sociales. Puedes romper con ello y
vivir una vida libre y feliz.

Cada situaciones y personas son perfectas, no hay nada que tengan que mejorar. Cuando decidas
fluir con la vida podras comprender esto que te digo. Nunca ha habido error ni pecado en nadie,

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todos son creaciones perfectas que han olvidado su verdadera escencia, pero para ello el unvierso
les habla a través de las experiencias que llaman dolorosas, para que por fin puedan despertar de
este sueño tan enfermo que ellos mismos han creado.

La culpa es una ilusión de separación. Nadie a sido culpable de nada porque nunca se les ha
condenado.

Permitete vivir tu vida sin importar la opinión de los demás, porque las criticas que te hacen sentir
culpable y mal contigo mismo son solamente un reflejo de los patrones limitantes que llevas dentro.
Si existe un comentario que te afecta, no culpes al otro, sino analízalo en tu interior y observa cual
es la herida que ha tocado. Depues libera esa experiencia, no te quedes enganchada a ella.

Entiende que todo es perfecto, nada pasa por azar, todo esta divinamente entrelazado. Ya no culpes
al afuera por como te sientes puesto que eso tiene que ver contigo. Nadie puede herirte al menos
que esa herida ya este en tu interior, asi que en lugar de juzgar y proyectar tu dolor fuera, mejor
pregúntate ¿Para que estoy pasando por esta experiencia?

Si sigues responsabilizando a los demás por lo que sientes, seguiras viviendo una vida infeliz. No
esperes a que nada cambie porque no lo hara. Las personas pueden modificar su comportamiento
para tratar de agradarte, pero esa infelicidad seguirá en tu interior. El universo te manifestara mas
personas y situaciones que te vuelvan a revivir esos sentimientos para que asi tomes consciencia.

VIENTRE MATERNO

Muy pocas personas comprenden la importancia de sanar las heridas del vientre materno. Se nos
ha hecho ver que mientras permanecemos en el interior de nuestra madre no es tan importante lo
que ella sienta. Estamos en una sociedad donde se piensa que la tristeza, melancolía, peleas, gritos
y otras tantas situaciones que pueda vivir una mujer mientras esta embarazada no afecta
directamente al feto, y si lo hace, encuanto nazca no recordara nada.

La mayoría de una forma inconsciente y otros pocos de forma consciente recuerdan el estado
emocional de su madre y todo lo que padecio. Indagar en nuestras memorias se vuelve parte
importante en nuestor proceso de sanación interior, ya que pudimos haber vivido mucho dolor pero
decidimos dejar de recordarlo.

Muchas de las circuntancias que experimentas que tal vez no comprendes completamente su
objetivo en tu vida, probablemente tienen que ver con las heridas del vientre materno que tienes y
no recuerdas.

Quiza tu madre paso por muchos rechazos por estar mebarazada, vivio peleas con su conyuge, te
rechazo cuando supo que ibas a nacer, intento abortarte, se negaba a tenerte, les hablaba a todos
de lo mal que le hacia estar embarazada, lloraba continuamente por el miedo a criar a un niño.
Posiblemente no supo de tu existensia hasta meses después de la concepción.

Pudieron haber pasado miles de cosas, y todas ellas quedaron en tu memoria. Como prueba, a lo
largo de las investigaciones que he leído, pero sobre todo las que yo misma he puesto en practica,
puede observar que el tipo de emoción que te caracteriza como persona, es decir, la emocional mas
predominante en tu vida, es exactamente la misma emoción que tu madre sintió a lo largo de su
embarazo.

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Analiza y pon en practica esto que te digo. ¿Qué sentimiento ha sido característico de ti? ¿Qué
emoción a predominado casi toda tu vida? ¿Te distingues por ser enojon, por estar siempre triste,
por tener siempre depresión? O quizá ¿Te distingues por ser muy feliz, alegre, espontaneo?
Cualquiera que sea la respuesta, esa particularidad es la misma que tu madre vivio.

Cualquier emoción que haya caracterizado el embarazo de tu madre, es con el cual tu has vivido
toda tu vida. Quiza eso aclare muchas dudas tuyas. Recuerdo que cuando aplique esto en mi vida
muchas cosas cobraron sentido. Yo siempre me distingui por tener una profunda sensación de
rechazo, sentía que todos sin conocerme ya me rechazaban, incluso yo misma me rechazaba,
además vivía siempre enojada con todos, era una persona explosiva, y ¿Adivina de donde provenia
esa actitud? De mi experiencia en el vientre de mi madre.

Desde que se enteró que estaba embarazada de mi, surgio en ella un rechazo fuerte, y para variar
mi padre sintio lo mismo. Cuando los dos se enfrentaron a la noticia de que iban a tener un hijo, de
inmediato mi padre le comenzó a decir a mi mamá que ese bebe no era de él y se enojo mucho,
sintio que a su edad (40 años) no era posible criar a un hijo, mi madre por su parte resintió mucho el
mensaje que mi papá le estaba trasmitiendo y todo ello me lo transfirieron a mi.

Mi mamá vivía enojada, tenia mucha ira en su interior. Vivio una infancia dura, pero jamas expresaba
lo que sentía, siempre reprimia y suprimia sus emociones, asi que cuando la presión de sus
sentimientos llegaba a tope era cuando explotaba y arrazaba con todo aquel que tenia enfrente. Ese
rasgo se intensifico durante mi gestación. Asi que al momento en que creci, no lograba entender
porque estaba enojada con todos siempre, todo me parecía mal, me costaba trabajo aceptarme tal
y como era, sentía que todos estaban en contra mia, que nadie me quería, y resultó que todo eso
tenia su raíz en el rechazo que padeci al momento de ser un embrión.

Todas las emociones que tu madre sintio te las ha trasmitido a ti. Probablemente hay cierto tipo de
actitud que no entendias, bueno, problemente esa forma de ser que venga desde tu concepcion.

Te invito a que indages en aquellos momentos en los que te encontrabas dentro de tu mamá. Puedes
preguntarle que tal vivio el embarazo de ti, aunque no es lo que recomiendo, ya que la mayoría de
las mujeres lo que harán será mentirte; para ellas es vergonzoso admitir que tal vez no te desearon,
que tuvieron miedo, que lloraron mucho; asi que alteraran la verdad diciendote que fueron personas
muy felices, que todo estuvo maravilloso. Ellas tratan de protegernos de la verdad, aunque termina
perjudicándonos, porque asi no podemos ser conscientes de todo el trabajo que tenemos que hacer,
pero existe otra manera de hacerlo.

Deberas indagar en las manifestacones que tienes a tu alrededor.

Como decía anteriormente, no podemos escapar de nosotros mismos, asi que, si existe algún
programa no sanado, ya se encarga la vida de traérlo a tu presente para que tomes consciencia.

Una de las experinecias que vivi que me hizo ver las heridas del vientre materno fue toparme con
hombres que siempre me hacían sentir culpame. Continuamente me relacionaba con parejas y
amigos que me producían cierta sentacion de culpabilidad, sin importar del tema que me hablaran o
reclamaran, siempre sentía culpa. Esto sucedió ya que como mi padre desde un primer momento no
le agrado en absoluto la noticia de mi presencia, lo que hizo fue responsabilizarme a mi (que ni
siquiera había nacido) de lo mal que le iba a ir económicamente por nacer. Entonces, lo que hace
amorosamente la vida es repetirme esa misma circuntancia para que me entere de una vez por todas
de esa herida de nacimiento que habita dentro de mi.

Evidentemente cuando observe por primera vez esto llore mucho. Me tope con años y años de vivir
la misma situación de rechazo y sentimiento de culpa por parte de hombres que ‘’casualmente’’ me
superaban con alrededor de 10 a 9 años, los mismos años de diferencia que mi papá tenia con mi
mamá.

111
Todo es asi de perfecto, no hay ningún error. Cada experiencia que vives es lo justo y necesario para
garantizar tu sanación.

Herida: Yo no existo

¿Alguna vez has sentido que no existes? ¿Qué no tienes derecho a estar aquí? ¿Tienes miedo que
la gente vea que estas? ¿Te escondes de cualquier situación? ¿Sientes que no existes para nadie?

Por lo general esta herida surge a raíz de no haber sido reconocido por la madre hasta meses
después de estar embarazada, es decir, tu madre probablemente no supo de ti hasta haber cumplido
unos cuatro, cinco o seis meses de embarazo. No sabia de tu existencia hasta que pasó mucho
tiempo, asi que en tus pragramaciones inconscientes tienes registrado el mensaje de ‘’Yo no existo’’.

Evidentemente esto no son matematicas, cada situación es muy particular, pero hablando en
términos generales sucede asi.

Si tienes esta herida, andaras por la vida huyendo para que te miren. Te sentiras incomodo cada vez
que te encuentres en una sitacion donde puedas ser el centro de atención, será una sensación rara
para ti porque no es algo de lo que estes acostumbrado. Te autosabptearas puesto que tienes un
fuerte repudio a que alguien te registre, de alguna forma sientes que no perteneces aquí porque ‘’No
existes’’

Lo que recomiendo hacer es hablar con tu niño interior. Puedes buscar meditaciones en internet o
simplemente parate en este momento, (pon música intumental si asi lo deseas) e imagína que estas
en el vientre de tu madre. Observa lo comodo que te sentias, el calor de estar adentro siendo
protegido.

Despues, agarra a tu feto y abrázalo, dile que estas ahí para él/ella, que tu lo reconoces, que es
maravilloso permitirse brillar. Tus padres hicieron lo mejor que pudieron, no supieron hacerlo mejor.
Pero ahora estas aquí para cuidar de tu bebe herido. Brindale todo ese amor y afecto que se le negó
los primeros meses. Visualizate siendo un ser de luz maravilloso y poderoso.

Tienes la capacidad de brillar porque eres ya eres luz, y para perder el miedo solamente ofrécete
ese reconocmiento que no te supieron dar tus padres. Reconoce que tu ya no eres esas memorias;
forman parte de ti, pero no tienes porque seguir viviendo en base a ellas. Agradece a la vida que te
haya recordado lo poco amado que te sentiste, pero es tiempo de darte todo eso tu mismo.

Herida: Hijos no deseados

Esta herida es de las que mas impacta en la vida del ser humano. Surge debido a que tus padres te
rechazaron al momento de saber que venias en camino.

Noo te tenían en sus planes, por lo tanto, cuando recibieron la noticia de que tu madre estaba
embarazada lo primero que hiceron fue asustarse y despreciarte.

Asi que, cuando creces vas por la vida relacionándote con personas que sabes desde un punto
consciente o incsonciente que te van a rechazar. Ademas, estarás buscándo ganar un lugar en este
mundo. Como no fuiste aceptado por nacer, sientes en tu interior que no deberías de estar aquí, por
ello lucharas sin parar para encontrar la aprobación de los demás, te esforzaras para que los demás
te quieran y te acepten, ya que de pequeño te dijeron que no eras amado ni aceptado.

Por medio de estas experiencias que a lo largo de tu camino te has topado puedes brindarte la
oportunidad de sanar.

112
¿Crees que todo lo que habias vivido era por casualidad? Pues no es asi. Todo es perfecto. Las
situaciones dolorosas por las que has pasado eran una voz del universo diciéndote – Es tiempo de
recordar tu pasado -

Comprende primero que el rechazo que tus padres sintieron por ti fue producida a través del miedo.
No eras tú la cuasa. Ellos tenían sus programaciones. Hiceron lo mejor que podían con el
conocmiento que tenían en ese momento. Tal vez no tenían el dinero suficiente para mantener a un
hijo, o no estaban casados, eran muy jóvenes, entre otras tantas razones que pudieron tener.

Asi que nuevamente, para sanar esa herida Indaga en la infancia de tus padres para que asi puedas
ir sanando tu interior.

Detente por un momento. Deja el libro a un lado, pon música intrumental si gustas, e imagina que
estás en el vientre de tu madre. Siente lo que era estar ahí. Despues, abraza al embrión pequeñito
pequeñito que eras. Recuerda lo rechazado que se sintio, y cuando el dolor surga, muestrale que tu
estas ahí para él/ella. No tiene porque tener miedo a que nadie lo quiera, a que nadie lo acepte,
porque tu lo quieres y lo aceptas.

Brindale todo tu amor, recuérdale que es posible ser amado. Acaricialo, dile palabras bonitas. Dile lo
maravilloso e inteligente que es. Enseñale que no se tiene porque ganar el amor de nadie, porque
ya es amor. Muestrale que esta vida no es lucha como le han hecho creer, él es un ser divino y
perfecto y la vida siempre lo esta apoyando.

Dile – Cariño estoy aquí para amarte y reconocerte. No tienes porque ganarte el amor ni la aprobcion
de nadie, porque eres perfecto. No importa lo que nuestros padres te hiceron, le entregamos esas
emociones que nos trasmitieron, y reconocemos hoy que no tienen porque formar parte de nosotros.
Asi que los dejamos ir. Somos amor y divina perfeccion. Te amo, estoy aquí para ti –

Sanar tu herida

Existen mucho tipo de heridas en el vientre marteno, escribir del proyecto sentido tomaría otro libro
ya que son temas muy extensos, por ello, te dejo las dos clases de heridas que mas me he
encontrado. Solamente quiero recordarte que al no hacer caso a los avisos que la vida te esta
mandando, lo que lograras es que las personas o circuntancias que te están impulsando a sanar se
presenten nuevamente en tu realidad.

Todo lo que tu madre y tu padre vivieron antes y durante el emcabarazo ha marcado tu vida, pero
recuerda, tu los has elegido antes de venir. Sus almas formaron un pacto limpio y puro donde
prometieron ayudarse mutuamente a evolucionar.

Tal vez puede que seas el hijo baston, ese hijo que se siente obligado a cuidar de sus padres, o
quizás seas una mujer que rechaza inmediatamente a los hombres porque tu madre te envio el
mensaje de que ‘’Los hombres son malos’’ ; a quiza eres un hombre que crecio con una madre que
te trasmitio que ‘’los varones son terribles, malas personas e inservibles’’ y ahora que ya eres grande
sientes que eres una persona terrible, mala e inservible, ya que eso fue lo que te contaron a ti de
pequeño.

Si eres padre o madre, aprende primero a sanar tu interior para que no le trasmitas todos los miedos
que tienes a tus hijos.

113
Tampoco es para que te sientas culpable o quieras intentar culpar a los demás. Aprende a tomar
responsabilidad de tu propia vida.

CAPITULO DIECISEIS

TODO ES PERFECTO EN
TU VIDA – SI ESTAS
PASANDO POR UNA
CRISIS
¡FELICIDADES!
Todo lo que estas viviendo es maravilloso y perfecto, nada falla en tu experiencia. Estas
experimentando justo lo que necesitas para crecer. No huyas mas de tu propia vida. Tal vez te
encuentras perdido, ya no le vez sentido a nada de lo que estas viviendo. A lo mejor estas pasando
por una ruptura de pareja, algún divorcio, despido de trabajo, alguna enfermedad, no tienes dinero o
cualquier otra situacion que te ha puesto de cabeza; sin importar cualquiera que sea la situación,
hoy quiero decirte ¡Felicidades!

Como humanos, nos caracterizamos por ser muy tercos, creemos que sabemos lo que nos hace
felices cuando en realidad no tenemos ni idea. Hemos sido programados por una sociedad tan
enferma y desdichada, que ni siquiera nos damos cuenta que somos unos robots, somos unos
esclavos de esa vieja forma de pensar tan dañina. Pensamos que conocemos nuestros gustos,
nuestras aficiones, pero la realidad es que no sabemos quienes verdaderamente somos.

Mientras íbamos creciendo nos fuimos olvidando del gran valor que tenemos. Nos fuimos acomplado
a lo que los demás querían y necesitaban de nosotros, creyendo que asi los demás nos iban a amar,
nos iban a querer, pero la vida te esta poniendo en un punto donde no te queda mas remedio que
confrontarte a la idea de que tal vez la vida no es como te la contaron.

La fuente lo único que quiere es que seas feliz y recuerdes la luz que habita en ti, pero como vives
tan programado por el ego, lo que el universo debe de hacer es zarandearte lo suficiente y dejarte
sin nada para que por fin despiertes.

Es por esto que te digo ¡Felicidades si estas pasando una situación desastrosa! Porque te prometo
que esa es la experiencia que te va a salvar la vida.

114
Como lo he dicho en anteriores ocaciones, yo me quede sin nada, sin pasión por la vida, sin amigos,
sin una familia que me aceptara, no tenia dinero, y evidenetemente ninguna profesión, estaba en
ceros. Por momentos crei que no iba a resistir ningún minuto mas, pensé que Dios me había
abandonado, cuando lo que estaba pasando en realidad, es que yo no era feliz, vivía relaciones
espantosas, tenia un monton de mascaras autoimpuestas para que los demás me amaran, estaba a
punto de estudiar una carrera que mi familia había elegido para mi, en general, me encontraba muy
mal. Y gracias a ‘’mi gran crisis’’ pude darme cuenta de que estaba viviendo una mentira, jamas me
había permitido hacer lo que verdaderamente quería.

Si Dios te ha quitado algo es porque no te hacia verdaderamente feliz. Asi que por medio de eso que
llamas ‘’perdida’’ (porque en realidad nunca has perdido nada) te esta redireccionando a que sigas
la voz de tu corazón y no la de tu ego.

Es extraordinario cuando pasamos por situaciones donde no nos queda mas que analizar nuestra
vida; como hemos estado tan distridos tratando de modificar lo externo, el universo nos invita a volver
a poner el foco en nuestro interior.

Las crisis son un gran regalo. Te están impulsando a conocerte verdaderamente, a que por primera
vez tomes responsabilidad de tu propia vida para que asi puedas ver lo poderoso que eres.

Pasamos toda nuestra existencia peridos en el mundo sin darnos cuenta. Vamos por la vida tratando
de conseguir cosas externas creyendo que eso es lo que nos da valor; terminamos cinco carreras
profesionales, trabajamos para grandes empresas, adquirimos carros lujosos, nos vestimos con las
mejores marcas, buscamos al hombre o la mujer ideal, vamos de fiesta en fiesta, nos apuntamos a
grandes eventos, viajamos por todo el mundo, presumimos lo que hemos obtenido y al final nos
sentimos vacios. Jamas termianos sintiéndonos satisfechos, ¿Sabes porque pasa esto? ¿Sabes que
es lo que verdaderamente falta?

TU.

Lo único que falta en tu vida para sentirte completo y en paz: eres tu.

Te has olvidado de cultivar la relacion mas importante que tienes. Comenzaste a preocuparte por
agradarle a los demás, por ser la persona perfecta para los otros, mientras que ante tus ojos ibas
cayendo. Te empezaste a someter a las exigencias externas, perdiste tu sentido de vida, te adaptaste
a lo que la sociedad exige, pero ¿Dónde quedas tu en todo eso? ¿Desde cuando que no tomas una
decisión basada en tus preferencias?

Toma cariño por ti, ya que eres la persona mas importante en tu vida.

Cambia tu perpectiva sobre las ciruntancias, nunca te ha ocurrido nada malo, todo lo que has vivido
y estas viviendo es lo que ocupas para entender de una vez por todas que la vida va mas haya de
lo que puedas llegar a conseguir, porque si previamente no te has encargado de amarte, quererte,
reconocer lo perfecto que eres, encontraras vacio donde quiera que vayas.

PARABOLA DEL HIJO PRODIGO

Quiero darte un ejemplo maravilloso con el cual te sentiras identificado. Es una de las enseñanzas
que Jesus nos dejo: La paraboja del hijo prodigo.

Muchos nos perdemos en la vida, dejamos de creer en nosotros, nos sentimos culpables y malos,
llegamos a creer en la idea de que lo que esta mal en este mundo somos nosotros, pero no es asi.

115
La vida siempre te ha amado y siempre lo hara. Nunca te ha rechazado ni condenado y jamas lo
hara.

En esta parábola se describe perfectamente lo que le pasa al ser humano cuando toma la decisión
de vivir su vida con sus propias fuerzas. El ego hace que creas que sabes lo que quieres y por lo
tanto tienes que luchar por ello. Mientras que la fuente lo único que quiere que hagas es que fluyas
con cada una de tus experiencias ya que siempre se te esta brindando todo lo necesario para tu
bienestar. Pero como somos muy tercos abandonamos nuestro hogar en busca de satisfacción en
el mundo, y despues de un largo camino quedamos sin fuerzas y el vacio en nuestro interior
incrementa. Es ahí cuando nos topamos con la decisión de cambiar y volver a casa.

LUCAS 15: 11-32

11
También dijo: Un hombre tenía dos hijos;
12
y el menor de ellos dijo a su padre: Padre, dame la parte de los bienes que me corresponde; y
les repartió los bienes.
13
No muchos días después, juntándolo todo el hijo menor, se fue lejos a una provincia apartada;
y allí desperdició sus bienes viviendo perdidamente.
14
Y cuando todo lo hubo malgastado, vino una gran hambre en aquella provincia, y comenzó a
faltarle.
15
Y fue y se arrimó a uno de los ciudadanos de aquella tierra, el cual le envió a su hacienda para
que apacentase cerdos.
16
Y deseaba llenar su vientre de las algarrobas que comían los cerdos, pero nadie le daba.
17
Y volviendo en sí, dijo: !!Cuántos jornaleros en casa de mi padre tienen abundancia de pan, y
yo aquí perezco de hambre!
18
Me levantaré e iré a mi padre, y le diré: Padre, he pecado contra el cielo y contra ti.
19
Ya no soy digno de ser llamado tu hijo; hazme como a uno de tus jornaleros.
20
Y levantándose, vino a su padre. Y cuando aún estaba lejos, lo vio su padre, y fue movido a
misericordia, y corrió, y se echó sobre su cuello, y le besó.
21
Y el hijo le dijo: Padre, he pecado contra el cielo y contra ti, y ya no soy digno de ser llamado
tu hijo.
22
Pero el padre dijo a sus siervos: Sacad el mejor vestido, y vestidle; y poned un anillo en su
mano, y calzado en sus pies.
23
Y traed el becerro gordo y matadlo, y comamos y hagamos fiesta;
24
porque este mi hijo muerto era, y ha revivido; se había perdido, y es hallado. Y comenzaron a
regocijarse.
25
Y su hijo mayor estaba en el campo; y cuando vino, y llegó cerca de la casa, oyó la música y
las danzas;
26
y llamando a uno de los criados, le preguntó qué era aquello.
27
Él le dijo: Tu hermano ha venido; y tu padre ha hecho matar el becerro gordo, por haberle
recibido bueno y sano.
28
Entonces se enojó, y no quería entrar. Salió por tanto su padre, y le rogaba que entrase.
29
Mas él, respondiendo, dijo al padre: He aquí, tantos años te sirvo, no habiéndote desobedecido
jamás, y nunca me has dado ni un cabrito para gozarme con mis amigos.

116
 30
Pero cuando vino este tu hijo, que ha consumido tus bienes con rameras, has hecho matar
para él el becerro gordo.
31
Él entonces le dijo: Hijo, tú siempre estás conmigo, y todas mis cosas son tuyas.
32
Mas era necesario hacer fiesta y regocijarnos, porque este tu hermano era muerto, y ha
revivido; se había perdido, y es hallado.

La parábola del hijo podrigo nos muetra como nosotros a pesar de haber sido dotados con todo lo
que necesitamos para estar en paz en el momento presente, aun asi vamos en búsqueda de placeres
efímeros fuera de casa. Debido al ego pensamos que nos falta algo para ser completos, sentimos
que todavía necesitamos cosas que conseguir, por lo tanto, luchamos y nos esforzamos sin parar
encontrar ese ‘’algo’’ que tanto nos falta.

De pronto, nos perdemos a nosotros mismos, gastamos el dinero en mujeres, viajes, alcohol,
gastamos nuestro tiempo en relaciones que no nos satisfacen, estudiamos carreras que no nos
hacen feliz, nos sometemos ante los demos por miedo a ser abandonados, nos conformamos con
una vida infeliz y meserable.

Despues, nace en el interior de cada uno la sensación de - Debe de haber una forma diferente de
vivir –

De alguna forma comenzamos a recordar que realmente merecemos ser felices, vemos que
podemos tener una vida mejor ya que somos una extensión divina de la fuente.

La mayoría ocupamos tocar fondo para poder cambiar y ver la vida de diferente manera, pero cuando
caemos en lo mas profundo, ahí se vuelve evidente el poco amor que tenemos por nosotros mismos,
aceptamos mijagitas de amor puesto que olvidamos que nosotros ya somos amor.

Paramos de buscar la solución de neustra insatisfaccion fuera y tomamos la decisión de Volver a

Casa.

Pensamos que no vamos a ser bien recibidos por Dios por todos los ‘’errores que hemos cometido’’
pero en realidad, la fuente nos esta esperando con los brazos abiertos ya que significa que hemos
despertado, nos hemos dado cuenta de que una vida buscando nuestra felicidad en lo externo en
realidad no es vida, sino la muerte. He aquí el origen de la frase:

‘’Este es tu hermano muerto que ahora ha revivido; se había perdido y es hallado’’.

Lucas 15: 32

Nos encontrábamos perdidos en el mundo del ego, en el mundo de la ilusión, creyéndonos

separados de todo y de todos, incluso de Dios. Nos creimos el cuento de que no somos seres
completos y valiosos, por lo tanto, cuando el hijo de Dios anhela volver a casa la culpa emerge ya
que se siente pecador e indigno de cariño debido a las cosas que hizo encontra del amor.

Pero debes de recordar que el padre (la fuente) siempre te esta esperando con los brazos abiertos.
No hay pecado en ti pues nunca se te ha juzgado. En su momento hiciste lo mejor que podias, creiste
ingenuamente que tu felicidad estaba fuera, pero has descubierto que no es asi. Tu alma te ha
impulsado a regresar a casa ya que añora sentirse uno con el universo.

117
Tendemos a sentirnos malas personas, pero lo que Dios hace es demostrarnos la falsedad de esa
creencia, no tenemos porque arrepentirnos de nada, solo debemos aprender; y ahora que volvimos
a casa podemos disfrutar de toda la abundancia que poseemos pues somos seres que siempre
hemos poseído grandes riquezas, solo que no las habíamos reconocido puesto que la buscamos
fuera cuando siempre estuvo aquí, dentro de nosotros.

Cada vez que leo esta parábola siento un gran agradecimiento hacia la vida, porque me hace
recordar el ser divno que soy, solamente que en muchas ocaciones llego a olvidarlo, pero Dios
siempre estará ahí esperándome con los brazos abiertos a que despierte mi consciencia y me de
cuenta de lo poderosa que soy.

Tu eres maravilloso, únicamente que lo has olvidado, ya no lo recuerdas puesto que decidiste tomar
el camino del ego ya que fue lo que se te enseño, pero es tu trabajo restaurar tu pensamiento para
que puedas quitarte la venda que tienes en los ojos y asi regreses con el padre (la fuente) para que
sientas todo el amor que ya eres. Para que veas lo protegido que siempre has estado.

LA VIDA TE AMA

La vida te ama intensamente, jamas te dejara solo.

De hecho, nunca has estado solo incluso en aquellas situaciones en los que sentiste que lo estabas.
La fuente siempre ha permanecido a tu lado.

Todas las situaciones que has vivido hasta ahora fueron amorosamente programadas para que
recordaras que no eres un ser carente, sino que eres un ser divino y completo. No te hace falta nada
para ser alguien digno de todo el amor.

Lo que sucede es que siempre te has creido un ser insignificante. El ego constantemente te esta
contando que no vales, que no debes de ser quien realmente eres porque seras rechazado, te dice
que Dios te odia, te inculca que existen las cosas buenas y malas, pero no es asi.

Es tiempo de que deseches cualquier pensamiento ilusorio para que recuerdes la verdad de tu alma.
Tu no has nacido para luchar contra la vida, sino para fluir con ella. Recuerda que siempre vivirás
aquellas experiencias que te traerán oportunidades de evolución. Tu no estas separado de los
demás; si llegas a experimentar dolor debido a alguna situación, recuerda que no es culpa de la otra
persona, sino que es tu responsabilidad, esos sentimientos están emergiendo de ti.

Cuando comienzas a repsonsbailizarte de lo que sientes, atuomaticamente dejas de sufrir, porque

el sufrimiento es resistencia a lo que es, porque piensas con tu mente egotista que las cosas deberían
de ser de diferente manera y no tal y como están siendo.

Cuando recnoces que la vida es perfecta, simplemente disfrutas cada momento. Aprendes a gozar
tu manifestacion divina.

Si sufres una ruptura de pareja o algún despido, ya no te frustras ni te enojas con nadie, ni siquiera
contigo, simplemente te planteas la situación de diferente forma. Ahora, en lugar de preguntarte ¿Por
qué me esta pasando esto a mi? , te dices - ¿Para que estos viviendo esta experiencia?

Te empiezas a sentir agusto donde estas, sabes que no deberías estar en otro lugar mejor porque
no hay nada mejor que en el lugar en donde te encuentras.

118
REGRESO A CASA

Asi que regresas a casa. Te quitas las bendas que el ego te impuso. Sueltas la necesidad de ser
acompletado por otras personas o cosas, reconoces que no necesitas a nada ni a nadie ya que tu lo
eres todo, solamente que lo habias olvidado. Dejas de ponerle expectativas a las personas y al
momento presente. Dejas de fantasear con un futuro mejor puesto que reconoces que el momento
presente es lo mas beneficioso que podría estar ocurriendo.

Dejas de desear cosas, tal vez sientas cierto anhelo por conseguir objetivos, pero ya no te aferras a
ellos ya que entiendes que tu felicidad no depende de ello.

Vez tu propia luz, ya no te da miedo expresarla. Dices lo que sientes, hablas con honestidad. Dejas
de exigirle a los demás que sean de diferente manera debido a que sabes que son perfectos al igual
que tu lo eres.

Ya no tienes la necesidad de escapar del momento presente, porque amas vivir la vida. Te
encuentras en un momento que Abraham Maslow denominaba experiencia cumbre.

Todo es perfecto ante tus ojos y no porque lo de fuera haya cambiado, sino porque tu percepción a
sido sanada.

Este tipo de comportamientos los podemos ver en personas que han pasado por crisis muy fuertes.
Ellos dejan de tomarse la vida enserio y ya aprenden a reírse con ella. Se divierten a cada instante,
dejan de apegarse a los demás, porque han encontrado su centro.

Como ya no sienten que son carentes, no ocupan ningún objeto material ni a ninguna persona para
ser felices porque ya se tienen a ellos mismos. Se dan cuenta que en realidad nunca necesitaron
nada porque esa necesidad provenia del fuerte estado de carencia que sentían por no tenerse a
ellos mismos, por no tener a Dios. (Dios y tu son lo mismo)

¿YA VENDRAN TIEMPOS MEJORES?

Me da mucha gracia cuando las personas dicen ‘’Ya vendrán tiempos mejores’’.

¿Qué no se dan cuenta que el mejor tiempo que están viviendo es este? No pueden venir tiempos
mejores porque para ello primero debimos de haber jusgado el aquí y el ahora como malo, y no
existe nada bueno ni malo, todo es neutro. Asi que deja de repetir ese tipo de frases que dice Algo
mejor llegara o lo malo pasara puesto que si sigues pensando asi es porque continuas en la
mentalidad egotista.

No existe momento imperfecto, todo es maravilloso. Lo que estas viviendo es una experiencia
increíble, un encuentro santo que estas teniendo con cierta persona o experiencia que te ayudara a
recordar tu verdadera escencia.

Si sigues esperando que tus tiempos mejoren es porque no has comprendido nada de lo que te he
dicho en todo este libro. Cuando aceptas que no puede pasarte nada malo, que no puedes perder
nada porque tu ya lo eres todo, cuando aceptes eso, dejaras de luchar con tu momento presente, ya
que observas que es la fuente expresandose a través de esas vivencias debido a que tienes algo
que aprender.

Agradece tu vida, agradece tu ahora. Si lo sigues etiquetando como malo es porque todavía te
consideras pequeño, todavía crees que alguien puede hacerte daño, crees que puedes perder algo,
crees que puede tomar alguna decisión correcta o incorrecta y eso es un error.

119
No puede ocurrirte nada que tu alma previamente no haya solicitado.

SIENTE

En mi proceso, una herramienta que me ayudo mucho fue alejarme de todos y de todo para
quedarme en compañía de mi misma. Te aconsejo que te brindes esta maravillosa experiencia.
Alejate de todo por un tiempo. Has estado inmerso en un mundo ilusorio para tratar de mantenerte
anestesiado de todas las emociones que habitan tu interior.

Ocupas comenzar a ser consciente de ti mismo. Deja a un lado las actividades y a las personas que
solamente hacen que te distraegas.

Logicamente has esto por un tiempo en lo que te reencuentras contigo. Estas en un proceso de
renovación, lo menos que ocupas son distracciones. Brindate un tiempo a solas alejado de los juicios
ajenos, ya que quizá te topas con gente que te dira - ¿Estas loco? ¿Cómo que te sanaras? Eso es
para personas inmaduras, mejor vamos a una fiesta a divertirnos para subirte el animo – o habrá
otras que comentaran - ¿Por qué te alejas de nosotros? Con todo lo que hacemos por ti y ¿Asi nos
pagas? Que mal agradecido –

No hagas caso a las opiniones de los demás, solo encárgate de hacer lo que tu alma te esta dictando:
Sanarte.

Encontraras mucho dolor, pero te prometo que ello traerá paz a tu corazón. Entregate a la vida, ella
sabra las herramientas necesarias que necesitas para sanar. Este libro probablemente es una ellas,
recuerda que nada pasa por casualidad.

Cuando puse mi vida en manos del universo fue algo asi como lo que hizo Jesus cuando estaba en
la cruz – Señor, en tus manos encomiendo mi espíritu – y desde ese dia, empece a escuchar y a leer
justo las conferencias y libros necesarios para mi crecimiento espiritual. Sane muchas vivencias y
ahora puedo trasmitir todos los conocmientos que adquiri.

Estoy eternamente agradecida con la vida por haber pasado por todo este camino.

VAS A MORIR PARA REVIVIR

Puedo decir con seguridad que mori. Evidentemente no pase por una muerte física, sino espiritual,
mi yo falso murió. Fue como si una armadura de acero pesado hubiera caído de mi cuerpo para
mostrar a la Carolina autentica que soy hoy.

Esto es lo que pasará contigo. Moriras, ¡Por supuesto que lo haras! pero insisto, no será una muerte
física, sino que tu alma evolucionará. Observaras tu vida con diferentes ojos, seras como un niño
recién nacido, te admiraras al ver un atardecer, al ver el amanecer, al ver el cielo, al ver los pajaros,
al ver a un perro, al ver un gato, al verte a ti.

Tendras una mente de niño. Habras reconocido que el reino de Dios siempre estuvo dentro de ti y
desde ahí, todo te será dado por añadidura porque recuerda, no atraes lo que quieres, atraes lo que
eres. Y como te sabes un ser divino recibiras cosas que provengan de la divinidad.

120
Cuando volvi a nacer, de pronto todo se fue dando, empecé a integrarme en este camino de
desarrollo personal, y sin hacer ningún esfuerzo las personas me fueron conociendo, creci mucho
en este ámbito y ahora tengo la alegría de decir que soy un referente en esta rama espiritual para
las personas. Todo esto fue sin que yo hiciera nada mas que entregarme en cuerpo y alma a lo que
verdaderamente me gusta hacer.

La vida me quito todo, ¡todo lo falso en mi!, y me entrego nuevas personas, nuevas experiencias,
nuevas vivencias, nuevos retos. ¡Gracias vida! Gracias por siempre haber cuidado de mi. A cada
instante me guias. No queda mas que decirte que ¡Gracias!

¿Puedes ver como cada cosa que llamos ‘’crisis’’ en realidad es una inmensa oportunidad?

Sino hubiera decidido ver en mi interior, ahorita seguiría amargada, triste, sintiéndome sola,
borracha, probablemente estuviera accediendo a tener sexo con hombres desconocidos entre otras
tantas cosas, ¡pero no!

La vida me hablo y yo la escuche.

Me anime a salir esta ilusión creada por el ego. Decidí recordar mi grandeza.

Cuando Despiertas tu Consciencia sigues enfrentándote con tus demonios internos, pero ya te abres
a hacerlo, no escapas de ellos como lo hubieras hecho antes puesto que sabes que estas seguro y
a salvo. Sientes dolor, pero no por ello se te va la paz ya que esa paz proviene de un estado de
reconocer que eres uno con la fuente. Sabes que constantemente estas siendo guiado por Dios.

Puedes postergar las situaciones que te ayudaran a ver tus heridas, pero sabes que un momento
dado no te quedara más remedio que sanar.

Despertar no significa ausencia de dolor, sino ausencia de sufrimiento. Ya no te torturas pensando

que las cosas deberían de ser de diferente manera, sino que aceptas tu presente.

CAPITULO DIECISIETE

GAME OVER:
BIENVENIDO A CASA
Despues de pasar por tanto sufrimiento y dolor te estas dando cuenta que todo siempre fue una
ilusión. Nada nunca te hizo daño, nada nunca pasó tal y como tu creías.

El problema con el ser humano es que se toma muy enserio la vida, cree que es un ser carente y sin
valor. Ha olvidado que es un ser completo y es de aquí donde proviene esa búsqueda insasiable de
su complitud y felicidad en lo externo.

121
Todos los ejercicios que has hecho hasta probablemente te han ayudado a sanar, pero déjame
decirte que Despertar es mucho más fácil.

Estos ejercicios los recomiendo porque en primera instancia ayudan, pero si tan solo comprendienras
que A TI NO TE FALTA NADA, no ocuparias hacer circo maroma y teatro para poder sentirte pleno.
Si accedieras a ver el mundo con ojos de unicidad y no duales, comprendieras que nunca ha habido
nada que perdonas puesto que todos los que han estado en tu vida lo han hecho con un propósito.
Ademas entendieras que como a ti no te falta nada entonces no ocupas desear ni ir en busca de
posesiones mundanas, ya que acada instante tienes justo lo que necesitas para estar en paz.

La vida siempre te apoya y te da justo lo necesario. Dejarias de apegarte a lo que te rodea puesto
que sabes que nada te pertenece, solamente estas aquí para disfrutar de la vida y gozar. Pararias
de torturarte en que deberías de ser una persona diferente ya que sabes que eres quien debes ser:
Un Hijo de Dios.

Comprenderias que nada falla contigo, ya no te exigirías y simplemente te permitirías ser.

Ha esto me refiero cuando hablo del Fin del Juego. ¡Bienvenido a Casa!

Pasaste por muchas pruebas que creiste que eran verdad, pero todo ello fue necesario para que
retornaras a tu hogar. La vida nunca fue como el ego te la contó, la vida no va de sufrir y lamentarse.

Asi que bienvenido seas.

Desde aquí te animo a que escuches la vida, como vez es un viaje maravilloso de autoconocimiento.
No sigas huyendo de ti, anímate a conocerte a profundidad.

La vida siempre te traerá a personas y sucesos que se encuentren en tu misma sintonía para que
aprendas a verte a ti mismo en cada uno de ellos.

Deja a un lado lo falso en ti y permite que lo real se manifieste.

Bienvenido a este nuevo camino. Recuerda que lo que te rodea es un reflejo de tu estado interior.
Puedes verlo de dos maneras, como un Aprendizaje o una Disfuculta.

Te garantizo que sin importar cuál eligas de las dos aprenderás.

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Blibliografia

David R. Hawkins. (2012). Dejar Ir. España: El Grano de Mostaza S. L.

Wayne W. Dyer. (2010). El Cambio: De la Ambición del Ego a una vida con Sentido.
USA: Hay House Inc.

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