EL ARTE DE AMAR

Esta obra del escritor Erich Fromm ayudó a varias generaciones a formar sus propios
pensamientos sobre el amor, su significado, cómo librarse de él, cómo vivirlo mejor. El
mismo autor explica que el amor no es sólo una relación personal, sino también un signo
de madurez, que puede manifestarse de diferentes formas: erótica, fraternal, filial y
egoísta. También explica que el amor no es algo que sucede o se hace mecánicamente,
como a veces nos hacen pensar algunas sociedades. Al contrario, establece que es un
arte, fruto de un largo aprendizaje. Para aprender a amar, debes actuar como si quisieras
aprender algún otro arte, como música, pintura, carpintería, manualidades o cualquier otra
profesión. Del mismo modo, expresa que no se debe gastar mucha energía en lograr el
éxito y el dinero, el prestigio o el poder, sino que se debe invertir en el cultivo del amor
verdadero. Según el propio escritor, el verdadero amor debe tener comprensión,
convicción y ser reconfortante, y por ello el amor debe transformarse constantemente,
captando cada vez más, observando, siendo más productivo y siendo más él mismo. El
argumento del libro es un resumen que le permite completar todas las disposiciones
teóricas relacionadas con la naturaleza humana, que comenzó a plasmar en una de sus
primeras obras, El miedo a la libertad. Postula que el amor es producto del estudio
teórico, que puede catalogarse como un arte, como un arte de vivir y que, para dominarlo,
es necesario su profundo conocimiento, no sólo en la teoría, sino también en la práctica.
El libro está dividido en cuatro partes, cada una de las cuales tiene un contenido
específico, el primer capítulo está dedicado al tema "¿Es el amor un arte?", el segundo
capítulo es "La teoría del amor", el tercer capítulo es "Amor y la sociedad moderna", "La
práctica del amor". Básicamente, postula el amor como la respuesta a los problemas de la
existencia humana, ya que su desarrollo trae como consecuencia un sentido de
separación sin perder el estatus de cada persona. Estudia la naturaleza del amor en las
diversas formas en que puede manifestarse el amor fraterno, amor de padre y madre,
amor propio, amor erótico e incluso amor de Dios. Se establece que existen elementos
necesarios para el desarrollo del amor maduro, entre ellos el cuidado, la responsabilidad,
el respeto y el conocimiento.
El tercer capítulo está específicamente dedicado al análisis del amor y cómo se percibe
su significado en la sociedad, y concluye que es el modo de vida capitalista el que
tiende a alienar a las personas y les imposibilita amar adecuadamente. Erich Fromm fue
un psicoanalista, humanista y sociólogo que logró hacer del amor tanto una teoría como
un arte, y cualquier arte requiere una comprensión de toda la teoría para poder aplicarla
correctamente en la práctica. El libro es una fuente de inspiración, donde se ve el amor
como un arte, como un sentimiento inherente a todas las personas, pero que hay que
cuidar para preservarlo. Al usar el amor para dejar ir todo lo que nos incomoda, corremos
el riesgo de destruir el amor. Y si lo usamos como una forma de escondernos de lo que no
nos gusta en nuestras vidas, solo podemos huir de nosotros mismos. Así, el amor se
convierte en una patología porque no nos ayudará a desarrollarnos como personas, no
podremos escucharnos a nosotros mismos y esperaremos a que los demás se encarguen
de todo aquello de lo que no somos capaces. Si hacemos esto, nuestra felicidad estará en
manos de otros, y nos convertiremos en seres más vulnerables. Las proyecciones pueden
aparecer cuando vemos en otros lo que no podemos ver en nosotros mismos. Sería no
asumir la responsabilidad de tu vida con todas las consecuencias que ello conlleva. Si
usamos el amor como herramienta, nunca nos encontraremos a nosotros mismos,
eventualmente perderemos la capacidad de amar y, sobre todo, perderemos la
honestidad con la que interactuar. Para Eric Fromm, el amor es un arte que necesita ser
desarrollado, creado y aceptado. No debemos pensar que el amor consiste en encontrar a
otra persona igual a nosotros, ya que de esta forma solo buscaríamos una proyección de
nosotros mismos y encontraríamos en ella todos nuestros defectos, y esperaríamos hasta
que nos haga felices, el amor es diferente a tener que dar y no esperar recibir. El amor es
el excedente de energía que podemos utilizar para satisfacer nuestras necesidades más
básicas. Para Eric Fromm había que movilizarlo, no solo sentirlo, sino también vivirlo, y
esto solo se logra cuando se cuida y se alimenta. Por supuesto, toda relación pasa por
dificultades que eventualmente provocan cambios o actitudes negativas con las que
tenemos que lidiar.
Cada una de estas emociones debe ser experimentada para comprender que los
problemas surgen de todo aquello a lo que normalmente no prestamos atención. Cada
una de nuestras emociones es nuestro lenguaje personal e íntimo que nos guía a ser más
honestos con las demás personas.
El propio autor del libro afirma que esta no es una guía para el arte del amor. Este es un
libro que quiere mostrarnos que el amor es en realidad un sentimiento que no es fácil
para las personas. No puedes amarte a ti mismo hasta que experimentes el amor por los
demás. Eric Fromm jugó mucho con las palabras cuando habló de los términos
masculinos en la obra, pero estas distinciones son igualmente válidas para los casos
femeninos, ya que la obra está destinada a ser utilizada por todos los que la necesiten.
Para la mayoría de las personas, el amor es un sentimiento placentero, pero para Erich
Fromm, es un arte que hay que conocer y esforzarse por encontrar. Muchas personas no
pueden aprender nada del amor, porque consideran que es un problema ser amado y no
poder amar, la necesidad de apreciar varios aspectos, como el éxito, el poder, la riqueza,
la apariencia atractiva. En resumen, hay muchos aspectos donde el atractivo sexual y la
popularidad se pueden mezclar, es fácil amar, es difícil encontrar a alguien a quien amar.
Debes saber cuándo es el primer sentimiento o enamoramiento, y cuándo estamos
realmente en presencia del verdadero amor. El amor, como cualquier arte, requiere una
formación tanto teórica como práctica.
Las lecciones de amor son muy difíciles de poner en práctica. Considero el arte de amar
como el cuidado, la responsabilidad, el respeto y el conocimiento de uno mismo y hacia la
otra persona a la que uno es libre de amar y que está en plena libertad de vivir esa
experiencia.
El libro señala que el amor es una habilidad que debe adquirirse mediante el aprendizaje
activo y la práctica, de igual manera menciona que es la forma más eficaz que tiene el ser
humano para superar la soledad. De igual manera el libro se profundiza en los tipos de
amor y enumera las formas de desarrollar la capacidad de amar.

(Froom, 1959)

El Arte de Amar es un libro que

habla de una diferencia entre
enamoramiento y amor. Nos
enamoramos cuando conocemos
a alguien por quien nos sentimos
atraídos y dejamos caer frente
a él o ella las barreras que nos
separan de los demás. Cuando
compartimos con esa persona
nuestros sentimientos y
pensamientos más íntimos,
tenemos la sensación de que, por
fin, hicimos
una conexión con alguien. Este
sentimiento nos produce gran
placer, hasta la química de
nuestro
cuerpo cambia, dentro de él se
producen unas sustancias
llamadas Endorfinas. Nos
sentimos
felices y andamos todo el día de
buen humor y atontados.
Cuando estamos enamorados nos
parece que nuestra pareja es
perfecta y la persona más
maravillosa del mundo. Esa es la
diferencia entre enamoramiento
y el amor. Empezamos a amar
cuando dejamos de estar
enamorados, Así es, el amor
requiere conocer a la otra
persona, requiere
tiempo, requiere reconocer
defectos del ser amado, requiere
ver lo bueno y lo malo de la
relación.
No quiere decir que enamorarse
no es bueno, al contrario, es
maravilloso. Sin embargo, es
solo el
principio. Muchas personas son
adictas a estar enamoradas.
Terminan sus relaciones cuando
la
magia de haber conocido a
alguien nuevo desaparece;
cuando empiezan a ver defectos
en la otra
persona y a darse cuenta que no
es tan perfecta como pensaban.
El verdadero amor no es ciego.
Cuando amas a alguien puedes
ver sus defectos y los aceptas,
puedes ver sus fallas y quieres
ayudarle a superarlas. Al mismo
tiempo esa persona ve tus
propios
defectos y los entiende. El amor
verdadero está basado en la
realidad, no en un sueño de que
no
encontraste a tu Príncipe Azul o
a tu Princesa Encantada.
Encontraste a una persona
maravillosa,
de acuerdo, pero no es perfecta
ni tú tampoco. Encontraste a tu
alma gemela, pero también los
gemelos discuten y también
tienen diferencias.
Amar es poner en una balanza lo
bueno y lo malo de esa persona y
después amarla. El amor es una
decisión consciente. Muchas
veces oímos de personas que
dicen que se enamoraron de
alguien y
que no pueden evitarlo. Qué se
supone, ¿qué es una cuestión de
suerte? Qué se supone, ¿que
amamos por arte de magia? Qué
se supone, ¿que alguien más
tiene poder sobre nosotros? De
ninguna manera. Puedes sentir
una gran admiración por alguien,
puedes desear tener una relación
con alguien, puedes estar
agradecido por lo que alguien ha
hecho por ti, pero… no la amas.
El amor nace de la convivencia,
de compartir, de dar y recibir, de
intereses mutuos, de sueños
compartidos. Tú no puedes amar
a alguien que no te ama, o que
no se interesa en ti. El amor
verdadero es recíproco. Recibes
tanto como das. El Arte de Amar es un libro que habla de una
diferencia entre enamoramiento y amor. Nos enamoramos cuando conocemos a alguien por quien
nos sentimos atraídos y dejamos caer frente a él o ella las barreras que nos separan de los demás.
Cuando compartimos con esa persona nuestros sentimientos y pensamientos más íntimos,
tenemos la sensación de que, por fin, hicimos una conexión con alguien. Este sentimiento nos
produce gran placer, hasta la química de nuestro cuerpo cambia, dentro de él se producen unas
sustancias llamadas Endorfinas. Nos sentimos felices y andamos todo el día de buen humor y
atontados. Cuando estamos enamorados nos parece que nuestra pareja es perfecta y la persona
más maravillosa del mundo. Esa es la diferencia entre enamoramiento y el amor. Empezamos a
amar cuando dejamos de estar enamorados, Así es, el amor requiere conocer a la otra persona,
requieretiempo, requiere reconocer defectos del ser amado, requiere ver lo bueno y lo malo de la
relación. No quiere decir que enamorarse no es bueno, al contrario, es maravilloso. Sin embargo,
es solo el principio. Muchas personas son adictas a estar enamoradas. Terminan sus relaciones
cuando la magia de haber conocido a alguien nuevo desaparece; cuando empiezan a ver defectos
en la otra persona y a darse cuenta que no es tan perfecta como pensaban.El verdadero amor no
es ciego. Cuando amas a alguien puedes ver sus defectos y los aceptas, puedes ver sus fallas y
quieres ayudarle a superarlas. Al mismo tiempo esa persona ve tus propios defectos y los
entiende. El amor verdadero está basado en la realidad, no en un sueño de que no encontraste a
tu Príncipe Azul o a tu Princesa Encantada. Encontraste a una persona maravillosa, de acuerdo,
pero no es perfecta ni tú tampoco. Encontraste a tu alma gemela, pero también los gemelos
discuten y también tienen diferencias.Amar es poner en una balanza lo bueno y lo malo de esa
persona y después amarla. El amor es unadecisión consciente. Muchas veces oímos de personas
que dicen que se enamoraron de alguien y que no pueden evitarlo. Qué se supone, ¿qué es una
cuestión de suerte? Qué se supone, ¿que amamos por arte de magia? Qué se supone, ¿que
alguien más tiene poder sobre nosotros? De ninguna manera. Puedes sentir una gran admiración
por alguien, puedes desear tener una relacióncon alguien, puedes estar agradecido por lo que
alguien ha hecho por ti, pero… no la amas.El amor nace de la convivencia, de compartir, de dar y
recibir, de intereses mutuos, de sueños compartidos. Tú no puedes amar a alguien que no te ama,
o que no se interesa en ti. El amor verdadero es recíproco. Recibes tanto como das.