Cuando compartimos con esa persona nuestros sentimientos y pensamientos ms ntimos, tenemos la sensacin de que, hicimos una conexin

con alguien

Con respecto al enamoramiento Bucay y Salinas (2001) expresan que se trata de un encuentro pasional, desbordante, incontenible e irracional. Las emociones invaden, se apoderan de la persona y por un tiempo no se puede pensar en otra cosa que no sea la persona de quin se est enamorado Cuando la gente se enamora no ve al otro en su totalidad, sino que el otro funciona como una pantalla, donde el enamorado proyecta los aspectos que ha idealizado de la pareja

El enamoramiento es ms bien una relacin en la cual la otra persona no es reconocida como verdaderamente otra, sino, ms bien, sentida e interpretada como si fuera el doble de uno mismo y eventualmente dotada de rasgos que corresponden a la imagen idealizada de lo que se quisiera ser.

Este sentimiento nos produce gran placer, hasta la qumica de nuestro cuerpo cambia, dentro de el se producen unas sustancias llamadas endorfinas

Cuando estamos enamorados nos parece que nuestra pareja es perfecta . Esa es la diferencia entre enamoramiento y el amor. Empezamos a amar cuando conocemos al otro de una menera verdader.

El amor requiere conocer a la otra persona, requiere tiempo, requiere reconocer los defectos del ser amado, requiere ver lo bueno y lo malo de la relacin.

No quiere decir que enamorarse no es bueno, al contrario es maravilloso. Sin embargo es solo el principio

El amor de pareja sigue, en sus inicios, el proceso de enamora-miento. El cambio del enamoramiento al amor no debera suponer reco

Pero cundo se pasa del enamoramiento al amor? Bucay y Salinas (2001) sealan que el enamoramiento es como despertar de un sueo. Aparecer poco a poco una persona asombrosamente diferente de aqulla a la que se crea estar unido. Es aqu donde se descubren las diferencias y se desemboca en la confrontacin. Hay que buscar las diferencias e intentar unirse a travs de ellas, no como antes, que slo unan las semejanzas.

Muchas personas son adictas a estar enamoradas. Terminan sus relaciones cuando la magia de haber conocido alguien nuevo desaparece; cuando empiezan a ver defectos en la otra persona y a darse cuenta que no es tan perfecta como pensaban.

El verdadero amor no es ciego Cuando amas a alguien puedes ver sus defectos y puedes ver sus fallas y quieres ayudarle a superarlas. Al mismo tiempo esa persona ve tus defectos y los entiende.

El amor verdadero esta basado en la realidad, no en un sueo de que encontraste a tu prncipe azul o a tu princesa encantada. Encontraste a una persona maravillosa, de acuerdo, pero no es perfecta ni tu tampoco.

Amar es poner en una balanza lo bueno y lo malo de esa persona y despus amarla. El amor es una decisin consciente basada en una primera atraccin espontanea.

Muchas veces omos de personas que dicen que se enamoraron de alguien y que no pueden evitarlo.

Puedes sentir una gran admiracin por alguien, puedes desear tener una relacin con alguien, puedes estar muy agradecido por lo que alguien ha hecho por ti, pero... no la amas. El amor nace de la convivencia, de compartir, de dar y recibir, de intereses mutuos, de sueos compartidos.

"Empezamos a amar no cuando encontramos una persona perfecta, sino cuando aprendemos a ver perfectamente una persona imperfecta." Colaboracin de Alfridina Lalane Puerto Rico

En la definicin de amor se encuentran varios aspectos importantes como: amor como una necesidad de presencia fsica y de apoyo emocional del ser amado amor como un sentimiento de procuracin y responsabilidad por el ser amado.

amor como el deseo de un contacto cercano y confidencial, compartiendo ciertos pensamientos y sentimientos con el ser humano amado, de un modo ms completo que con cualquier otra persona. Amor como la preocupacin activa por la vida y el crecimiento de aquello que amamos, como arte que requiere conocimiento y esfuerzo, concepcin de Erich Fromm. (1995)

Es necesario diferenciar el amor de la compaa. La compaa se refiere al afecto que se experimenta con aqullos con quienes nuestra vida est profundamente entrelazada, como por ejemplo amigos ntimos o, a su vez, la pareja. A diferencia de esto, el amor romntico y pasional se refiere a un estado de intensa abstraccin con el otro, lo que incluye un estado de intensa excitacin fisiolgica

AMAR , estara relacionado con el deseo de mantener intimidad con el ser amado. Una persona que es capaz de dar y recibir amor con un mnimo de miedo, ansiedad y de conflicto posee la capacidad para desarrollar relaciones ntimas genuinas con otra persona. La intimidad es lo que caracteriza al amor maduro. En este tipo de relacin amorosa el sexo funciona como un catalizador.

La pareja es constitutiva de todo ser humano, en ella ambos miembros buscan satisfacer sus necesidades biolgicas, emocionales y existenciales. Esta unin se encuentra condicionada por una serie de factores y realidades, entre las que destacan la personalidad externa de los cnyuges, la dependencia, la identidad corporal, la genitalidad y, sobre todo, el amor en la pareja. (Lpez, 1983, citado por Caelas, 2000)

Corbella (1994), al respecto plantea que una atraccin apasionada es intensa, pero efmera, a diferencia del AMOR que nunca es efmero, incluso, s se vivencia varias veces, pues una persona enamorada nunca creer que su experiencia sea inagotable. En cuanto al amor, ste es considerado una condicin humana amplsima, de infinitas dimensiones. Seala que hay un amor especfico, propio de la relacin de pareja,

Corpas (2001) seala que el amor es una fuerza que lleva hacia el ser amado, que impulsa hacia la pareja; es aquella experiencia que trasforma, libera, despierta lo mejor de los individuos y los hace crecer como personas. En una relacin de pareja, el amor se constituye como la voluntaria adaptacin a un ser variable y valioso de otro ser variable y valioso. (Rodrguez, 1992)

Todo amor genuino quiere escribir su propia historia, porque es espritu, no en sentido inmaterial, sino en sentido original, poder creativo, sutil y transformante. (Mercado, 2000)

Frankl (1991) con respecto al amor dice lo siguiente: Es experimentar a la otra persona en toda su unicidad y singularidad. El amor hace que se comprenda a la otra persona en toda su esencia, como el ser nico y distinto que es. Como ser humano la persona amada se hace indispensable e irremplazable, aunque no exista una razn lgica para ello.

El amor es ms amor cuando se incluye todo lo que se es, todo lo que es humano. Se relaciona con todas las dimensiones humanas: gozo, frustracin, coraje, desaliento, amargura y, as, con toda la humanidad. El ser humano est hecho para responder a s mismo y a la vida en sus relaciones con sus iguales .

Se puede decir que el amor es una experiencia propiamente humana, se caracteriza por una serie de emociones que propician el encuentro con otra persona, fundamentndose en un compromiso personal con uno mismo y con la pareja.

El amor de pareja sigue, en sus inicios, el proceso de enamoramiento. El cambio del enamoramiento al amor no debera suponer recorte a la capacidad de vivir intensamente la realidad afectiva, pero lo cierto es que el tiempo, las dificultades de la convivencia y la distinta evaluacin de cada individuo, hacen aparecer un cmulo de dificultades que conducen a considerar vlida la expresin, el enamoramiento es un estado transitorio. (Corbella, 1994)

Por esto, el primer reto de quien pretenda la vivencia de un sentimiento amoroso es buscar su propia realidad y ser fiel a ella. Corbella (1994) refiere que en el aprendizaje del amor, la primera asignatura consiste en afrontar el reto de ser. Quien no se ame a s mismo no podr amar a otro. Quien no se acepte a s mismo, difcilmente, aceptar al otro. Quien no goce la vida no encontrar sentido al compartirla.

El amor maduro considera el punto de vista de la otra persona, no se queda en el egocentrismo infantil, rompe con el monlogo y la pareja es capaz de entablar el dilogo del amor incondicional

El amor lleva al ser humano a pensar en el otro antes de en s mismo, a complacer al otro, a tomar seriamente las ideas y los sentimientos del otro. En otras palabras, establece un movimiento circulatorio de dar y recibir, en esto consiste la sana comunicacin humana. (Mercado, 2000)

Lo que distingue al amor verdadero es la capacidad de la pareja para establecer entre ellos un verdadero intercambio humano y no slo dos monlogos. Lo anterior consiste en dar el mismo valor a los gustos, deseos y modos del otro como si se tratara de uno mismo.

Aaron Beck (1993) insiste en que es necesario corregir esquemas autodestructivos y hbitos contraproducentes que suelen tener las parejas, para ello habla de tres aspectos fundamentales: Luchar por lograr cimientos de confianza, respeto, lealtad y seguridad. Cultivar el aspecto afectuoso y tierno de la relacin: sensibilidad, consideracin, comprensin, expresin y demostracin de cario. Afianzar el compaerismo, el sentido de colaboracin, de responsabilidad y compromiso

El amor supone la posibilidad de compartir ambas realidades y para ello se debe ser uno mismo; quien no es, no puede amar, porque no podra conocer al otro.

Es as como todas las parejas van creando su propio mundo, van realizando su propio proyecto, ste necesita cuidado y atencin, pues el amor hay que conquistarlo, descubrirlo y mantenerlo todos los das. Porque en cuestiones de amor y pareja no hay frmulas ni recetas, ya que el amor lo construye y consolida cada pareja.

La pareja ideal se construye da a da alimentndose en los lazos de la comunicacin, el respeto mutuo y un proyecto comn, aceptando que los conflictos son una pieza ms de toda relacin humana.

Gonzlez (2000) seala que el hombre necesita del otro para salir de s mismo, slo a travs del otro se crece, se refleja, se encuentra y se reconoce. La vida tiene sentido y propsito cuando hay alguien que aguarda al final del da, que aprecia lo que se hace, reconoce la vala y se beneficia de la existencia del otro.

El vnculo amoroso es fuente de crecimiento, contiene dentro de s un aprendizaje: el sentido del ser en la pareja parte del sentido que cada uno de los miembros tenga como persona; no se puede alcanzar una meta plena de sentido, con ayuda de medios contrarios a ste. La vida en pareja debe ser una experiencia plena y significativa; en pocas palabras, una caricia al alma