REFLEXIÓN

La importancia de cuidar de nosotros ante alguna violencia, adicción, depresión o

salud mental, es sabiendo lo que nos puede provocar en un gran periodo de
tiempo y eso nos hace mucho daño aun que digamos que no, hemos visto a lo
largo de nuestra vida a personas que pasaron o están pasando por alguna de
estas, pero sin embargo ellos no hacen nada para salir de ello o al menos tratar de
ir disminuyendo las drogas o alguna otra adicción, a veces pensamos ¨por que no
simplemente lo deja, no creo que sea difícil¨ pero no nos damos cuenta el terror
que ellos tienen a dejarlo, más a las personas que sufren algún trastorno es difícil
y yo lo se ya que yo pase o estoy volviendo a pasar, no es sencillo, yo creo que
para poder prevenir este tipo de daño hacia nosotros es mejor que sepamos lo
que causa, las consecuencias que nos dejara a futuro o el daño que le hacemos
pasar a los que nos rodean ya sea amigos, familia o compañeros, también ir a
donde nos apoyen a cualquier situación que estemos pasando ya que nos servirá
de gran ayuda y así no pasar por lo que los demás no pudieron evitar. También de
eso saber con quienes nos estamos juntado ya que muchas veces esos ¨amigos¨
nos llevan a inducir cosas como las drogas, el alcohol, etc. O a decirnos algo que
nos genere inseguridad y no tan solo son amigos los que nos dicen, si no algunos
familiares que a veces no tiene por que estar diciendo palabras hirientes, para que
después entremos en alguna inseguridad que no teníamos y entremos en alguna
adicción o trastorno y nos lleve a deprimirnos y no ser felices, yo creo que también
para evitar todo eso es apoyarnos personas que realmente se preocupan por ti y
te apoyan, o por alguno que ya haya pasado por eso, a veces con personas que
pasaron por lo que yo pase me da paz, ya que me siento que realmente alguien
entiende lo que siento y no de que me digan que ya pare con lo que estoy
pasando, y como mencione pensar en los demás que les harías pasar por estar en
adicciones, y para los que estén en algún trastorno que los apoyen poco a poco,
para que puedan salir de eso, y que impartan en las escuelas sobre estos temas
ya que así sabrán sobre las diferentes adicciones, trastornos que podemos llegar
a pasar y así prevenir a tiempo para no llegara a sufrir lo que otras personas no
pudieron evitar en su momento y ayudarlos.