La violencia Psicológica

“La violencia crea más problemas sociales que los que resuelve por eso hay que evitarlo para hacer de este mundo algo mejor
(Martin Luther King)

Buenos días todo el público para los que todavía no saben me llamo Joshua Benjamín Bernaola Tacas espero que se encuentren
bien el día de hoy el tema que trataremos hoy día va a ser algo sumamente importante para la sociedad La Violencia pero en este
caso solo nos concentraremos en uno que me ha llamado un mucho la atención esta es la violencia psicológica el fin con el que hago
es para hacer reflexionar o concientizar a aquellas personas que sufren de esta acto tan arrogante que es la violencia psicológica
para que puedan cambiar su manera de pensar y subirles el autoestima no hay que olvidar que hay personas que sufren de una fuerte
depresión y en sus mentes frecuentemente esta rondando la idea del aislamiento o incluso de suicidarse hasta llegar a intentarlo
fracasando en el intento pero esta no es la solución a los problemas simplemente necesitan reflexionar, también podemos comprar o
prestarnos unos libros pero quizás no este al alcance de algunas personas y para eso estoy haciendo este podcast en esta ocasión me
voy a dirigir a mis compañeros y compañeras de 2ª así también como a mí profesor

Las palabras también matan. El maltrato psicológico es un delito.”(Peter Kreeft)

Les voy a contar una historia para que entiendan mejor los que les hablare hoy en día mi primo de 6 años tenia unos padres que
muy coléricos siempre tenían problemas mentales por lo cual le decían de todo a su hijo sin importarles su autoestima y eso
que es un niño creo que esta más que obvio, pero de todas maneras lo voy a decir esto tienes muchas graves consecuencias
emocionales como la depresión o miedo. actualmente no se mucho de mi primo por que fue hace mucho tiempo yo me
pregunto ¿Qué habrá pasado con mi primo? Me siento triste por no haberlo ayudado en ese entonces

Hay acciones que podemos hacer para evitar estas situaciones lo mas fundamental seria educar a las personas con valores
como el respeto, la comunicación y la igualdad desde casa de forma que cuando esta en los momentos mas difíciles de su vida
no traspase los límites con las otras personas sin herirle fatalmente sus sentimientos y emociones

Otro consejo o recomendación seria manejar tus emociones hay que recordar que los niños niñas y los adolescentes repiten la
mayoría de las conductas emocionales de los adultos por consiguiente se les queda grabado por toda su vida eso se llama
“sociocultural”

Hay personas que no tienes autocontrol dejen les explico esta es una habilidad para regular los comportamientos, emociones,
pensamientos y las tentaciones inmundas y así poder expresarlas de manera adecuada las personas que no tienes o padecen de
autocontrol no es capaz de una tentación valga la redundancia lo cual puede causar demasiados problemas a su alrededor asi
como a el mismo le puede causar depresión unido con sentimiento de culpa estrés y ansiedad problemas familiares en las
relaciones interpersonales y la impulsión ósea que es impulsivo

Para hacerlo debes detenerte un momento y respirar profundo varias veces

Si estas con alguien puedes decirle respetuosamente que necesitamos un momento solo y pensar todas las cosas que puede
ocurrir si no te controlas

ES MEJOR PENSAR ANTES DE ACTUAR

La comunicación es una buena opción ya que en los momentos de estrés y ansiedad puede afectar la comunicación con los
niños niñas y adolescentes en la casa, por eso es importante comunicarse con ellos es fundamental tener conversaciones con
ellos todos los días pregúntales como les fue su día de manera que haya mas confianza, mantente al tanto de sus intereses
pueden ser sus gustos musicales temas o lo que le apasiona. Cuando hablan es importante dejar de acabe y escucharlo
atentamente sin interrumpirle sea lo que sea diga lo que diga respetar su opinión es lo mejor de lo contrario sentirá que lo que
piensa no vale la pena y perderá la confianza y comunicación, ten empatía con ellos y refuerza las cosas positivas hay algunas
personas que por mas que pasen momentos felices vivir momentos alegres y aun asi tienes pensamientos suicidas por eso es
bueno hablar con ellos a esto se le llama las depresión sonriente

La violencia psicológica ha recorrido por todo el mundo y no solo es la violencia psicológica también hay más la violencia
económica la violencia física la violencia emocional y la violencia sexual por eso debemos tomar conciencia y poner seriedad en
cuando se trata de estos temas y hacer algo para que pare todas estas situaciones, aunque no parezca peligrosas lo son si
identificas una de esas situaciones no dudes en ayudar a esa persona que sufre

Todo esto que les he dicho es mi opinión sobre la violencia psicológica les doy muchas gracias por haber escuchado este
podcast que dios los bendiga a todos ustedes