FR-1/2022

SECRETARIA DE EDUCACION
SUBSECRETARIA DE EDUCACION
ESTATAL DIRECCION DE DUCACION
SUPERIOR
INSTITUTO SUPERIOR DE ESTUDIOS DE ENFERMERIA DEL ESTADO DE CHIAPAS

VALORACION DE FACTORES DE RIESGO INDIVIDUAL, FAMILIAR O

COMUNITARIO
FAMILIA: M.G. EDAD: 39 años
NOMBRE: J.A.M.G.
DOMICILIO: 2da Oriente. Entre 9ª y 10ª Sur Col. centro SEXO: M
NUCLEO O SECTOR: IMSS

PROBLEMA EN ESTUDIO: Hipertension Arterial

MAGNITUD TRASCENDENCIA VULNERABILIDAD FACTIBILIDAD OPERACIÓN

NO FACTORES DE RIESGO (M) (T) (V) (F) (M+T)VxF
TOTAL

1 Sobrepeso 2 3 3 3 (2+3) 3x3 30

2 Mala alimentación 3 3 3 3 (3+3) 3x3 54

3 Consumo de tabaco 3 3 3 3 (2+3) 3x3 45

4 Consumo excesivo de sal 3 3 3 2 (3+3) 3x2 36

5 Ingesta insuficiente de frutas 2 1 3 2 (2+1) 3x2 18

MAGNITUD PUNT TRASCENDENCIA PUNT VULNERABILIDAD PUNT FACTIBILIDAD PUNT

EXISTEN INSTRUMENTOS TECNICOS Y
EL F.R. ES DETERMINANTE PARA EL F.R. REPERCUTE EN SE PUEDE ABORDAR EL F.R.
3 3 PROCEDIMIENTOS ESPECIFICOS PARA 3 3
LA APARICION DEL PROBLEMA. FORMA SEVERA. INTEGRALMETE
ELIMINAR EL F.R.
EXISTEN INSTRUMENTOS TECNICOS Y
EL F.R. REPERCUTE DE EL F.R. REPERCUTE EN SE PUEDE ABRODAR
2 2 PROCEDIMIENTOS ESPECIFICOS PARA 2 2
UNA FORMA FORMA MODERADA. OPORTUNAMENTE EL F.R
MODIFICAR EL F.R.
PROLONGADA.
EXISTEN PROCEDIMIENTOS PARA
EL F.R REPERCUTE EL F. DE R. REPERCUTE 3 SE PUEDE ABORDAR
1 1 INCIDIR INDIRECTAMENTE EN EL F.R. Y/O 1
TRANSITORIAMENTE EN FORMA LEVE PARCIALMENTE EL
SUS EFECTOS
F.R
NO EXISTEN INSTRUMENTOS O
EL F.R. NO REPERCUTE 0 EL F.R. NO REPERCUTE 0 0 NO SE PUEDE ABORDAR 0
PROCEDIMIENTOS PARA ABORDAR EL
F.R.
 FACTORES DE RIESGO PRIORIZADOS RIESGOS
1._ Mala alimentación Obesidad, enfermedades del corazón, presión arterial alta, colesterol alto, accidente
cerebrovascular, diabetes tipo 2, problemas respiratorios, retención de líquidos.
2._ Consumo excesivo de sal Hipertensión arterial, Retención de líquidos, Úlceras de estómago, Varices y celulitis,
Insuficiencia renal
3._ Sobrepeso Presión arterial alta (hipertensión), Colesterol LDL alto, colesterol HDL bajo o niveles
altos de triglicéridos), Diabetes tipo 2, Enfermedad coronaria, Ataque o derrame
cerebral, Enfermedad de la vesícula.
4._ Consumo de tabaco asma, diabetes, cáncer o afecciones cardíacas y respiratorias

FACTORES PROTECTORES
Acudir a citas para llevar un control médico.
Bajar de peso.
Disminuir consumo de sal.
Revisión constante de TA
Tener conocimiento de la enfermedad y signos de alarma que se puedan presentar.
Dieta rica en frutas y verduras.
 PLAN DE INTERVENCIONES DE ENFERMERIA FUNDAMENTADAS (mismo orden de los factores de riesgo priorizados)
1 ._ Mala alimentación
 Comer de forma equilibrada enfocado en alimentos bajos en sal y que puedan disminurin la T/A.
Es aquella que mantiene a una persona en un estado óptimo de salud y le permite realizar con normalidad sus actividades cotidianas.
 Informar cómo realizar compras de comidas saludables, basado en frutas y verduras de temporada.
Un alimento saludable es aquel que es bueno o beneficioso para la salud o que la proporciona.
 Dar a conocer al paciente la jarra del buen beber mediante una promoción a la salud.
Permitir la absorción de nutrientes esenciales, lubricar las articulaciones, eliminar toxinas, facilitar el riego sanguíneo, y mejorar la función digestiva.

Ejecución La orientación de dichas actividades se llevara a cabo del 03 al 07 de julio de junio de 2023 en un horario de 10 a 11 hrs en San José
Berriozabal, procurando que el ambiente sea el óptimo para el paciente y resolviendo dudas que puedan aparecer en el transcurso de dicha información
proporcionada.
Evaluación
Se tuvo la atención necesaria para poder explicar detalladamente y resolver las dudas de ambas partes, llegando a progresar en un 70% de acuerdo
a sus posibilidades económicas en cuanto a su alimentación y compras.
Bibliografía
https://cuidateplus.marca.com/bienestar/2002/04/29/alimentacion-equilibrada-piramide-alimentacion-7176.html#:~:text=Una%20alimentaci%C3%B3n
%20equilibrada%20es%20aquella,la%20rutina%20diaria%20sin%20problemas.
https://cuidateplus.marca.com/alimentacion/diccionario/alimentos-saludables.html
https://www.gob.mx/salud/prensa/consumo-de-agua-brinda-beneficios-al-organismo-4604#:~:text=Al%20ser%20el%20principal%20componente,y
%20mejorar%20la%20funci%C3%B3n%20digestiva
2. _ Consumo excesivo de sal
 Adiestrar o educar sobre el plato del buen comer centrándonos en la importancia de disminuir los alimentos altos en sales
• Aumentar la motivación del px conforme a los pequeños logros que vaya realizando
Motivación personal es “tener el impulso y entusiasmo para lograr algo sin supervisión o influencia de otros”, la motivación le ayuda a tener mas
confianza y entusiasmo para seguir haciéndolo.

Ejecución
La realización de la promoción y evaluación del paciente se lleva a cabo el 4 de Diciembre del 2023 , donde el ambiente para el paciente sea óptimo y
de calidad.

Evaluación
El paciente adquirió mayor conocimiento en un 85% de modo que puede identificar los alimentos adecuados para su consumo.
Bibliografía
https://www.cochrane.org/es/CD008552/VASC_intervenciones-para-aumentar-el-consumo-de-frutas-y-verduras-en-ninos-de-hasta-cinco-anos-de-
edad
https://renc.es/imagenes/auxiliar/files/RENC_2019_1_02._CC_Radilla._Incremento_en_el_consumo_de_verduras_y_frutas.pdf
https://www.elsevier.es/es-revista-offarm-4-articulo-aumentar-ingesta-frutas-verduras-13082888.
3._ Sobrepeso
  Evitar consumo de refrescos
Alto consumo de azúcares produce enfermedades como obesidad, trastornos metabólicos y caries .
 Motivar a que la paciente acuda a los servicios de nutrición para que se le oriente en su plan de alimentación saludable
Es una guía personalizada para la organización de la dieta que permite tener una buena salud.
 Dar una promoción a la salud sobre el plato del buen comer y como llevar una dieta
Dieta saludable es una de las bases para la salud, el bienestar, el crecimiento óptimo y el desarrollo, y protege contra todas las formas de malnutrición.

Ejecución Dichas actividades se realizaran para que la paciente tenga conocimiento de cómo llevar una dieta balanceada y saludable, el 3 al 07 de julio de
2023 en san José Berriozábal.
Evaluación
La paciente estuvo atenta e interesada en aprender más sobre como poder mejorar su peso y las actividades que puede implementar para ello en
un 75% tratando de cambiar algunos hábitos e implementarlos por otros más saludables.
Bibliografía
https://alianzasalud.org.mx/2022/08/cuantas-muertes-causa-el-refresco-en-mexico-aqui-algunos-danos-de-esta-bebida/#:~:text=Consecuencias%20del
%20consumo%20de%20refresco,que%20debilita%20la%20repuesta%20inmune.
https://blog.planseguro.com.mx/en-que-consiste-un-plan-de-alimentacion/#:~:text=Un%20plan%20de%20alimentaci%C3%B3n%20es,necesidades
%20%C3%BAnicas%20de%20cada%20individuo.
https://www.who.int/es/health-topics/healthy-diet#tab=tab_1
4._ Consumo de tabaco
 Fomento de la motivación para dejarlo
 Recomendar el enfoque START (“comenzar”) para dejar de fumar.
El National Cancer Institute recomienda el enfoque START (“comenzar”) para dejar de fumar.

S = Seleccione una fecha para dejar de fumar (el día real en el que dejará de fumar)

T = Informe a familiares, amigos y compañeros de trabajo que planea dejar de fumar y cuándo piensa hacerlo.

A = Anticípese y planifique los desafíos a los que posiblemente deba enfrentarse mientras deja de fumar.

R = Retire cigarrillos y otros productos del tabaco de su hogar, automóvil y trabajo.

T = Hable con su proveedor de cuidados de la salud sobre dejar de fumar.

 Toma de T/A periódicamente

cuantificación de acciones fisiológicas de la presión arterial (TA) que indican que un individuo está vivo y la calidad del funcionamiento orgánico.
Cuando el fumador deja el tabaco sus signos vitales se alteran, la vigilancia de estos nos permitirá verificar que todo este bien.

Ejecución
Para la realización de las actividades se lleva a cabo la orientación al paciente del 04 al 06 de Diciembre de 2023.
Evaluación
La paciente acudió periódicamente a su control de valores, recibió la información impartida de buena manera y se resolvieron las posibles dudas que
pudieran surgir adquiriendo un 70% de mejora ante dicha información.
Bibliografía
https://www.mskcc.org/es/cancer-care/patient-education/quit-or-cut-down-smoking
https://semg.es/doc/documentos_SEMG/Guia_Tabaquismo.pdf
https://iris.paho.org/bitstream/handle/10665.2/52141/9789275321805_spa.pdf?sequence=1&isAllowed=y
Bibliografía

Hipertension, E. N. (s/f). Mayo clinic on High Blood Pressure. Recuperado el 30 de Noviembre del 2023, de
https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/high-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20373410

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https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/254649/9789243565255-spa.pdf

Audino, A., Bakudila, A., Milano, S., Nano, P., Pantzer, Y., Ponzio, R., Charles, E., Diseño, B., & Saglietti, C.
(s/f). Los sustitutos de la carne. Slowfood.com. Recuperado el 30 de Noviembre de 2023, de
https://www.slowfood.com/wp-content/uploads/2021/01/ESP_sobstitutos_de_la_carne_def.pdf

Completo, N. (s/f). Cómo citar el artículo. Redalyc.org. Recuperado el 30 de Noviembre de 2023, de

https://www.redalyc.org/pdf/1800/180019787003.pdf

Los Estados Unidos, C. D. E. L. D. G. D. E. S. D. E. S. (s/f). dejar de fumar. Cdc.gov. Recuperado el 30 de

Noviembre de 2023, de https://www.cdc.gov/tobacco/sgr/2020-smoking-cessation/pdfs/2020-consumer-guide-
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Food and Agriculture Organization of the United Nations. (2021). Dietas saludables sostenibles: Principios
rectores. Food & Agriculture Organization of the United Nations (FAO).

Rendon, J. C. (s/f). SU REPERCUSION EN LA SALUD. Residenciamflapaz.com. Recuperado el 30 de

Noviembre de 2023, de http://residenciamflapaz.com/Revista%20Pace%C3%B1a/Revista%2011/Revista
%20pdf/10%20CONSUMO%20DE%20CARNE%20Y%20SU%20REPERCUSION.pdf

Rosado, C. I., Villarino Marín, A. L., Martínez, J. A., Cabrerizo, L., Gargallo, M., Lorenzo, H., Quiles, J., Planas,
M., Polanco, I., Romero De Ávila, D., Russolillo, J., Farré, R., Moreno Villares, J. M., Riobó, P., Salas-Salvadó,
J., & Villarino, A. L. (s/f). Importancia del agua en la hidratación de la población española: documento
FESNAD 2010. https://doi.org/10.3305/nh.2011.26.1.5167