La lengua es un indicador fiable de nuestra salud.

Según la tradición del

Ayurveda, lalengua muestra en particular el Ama (significado literal: crudo, no
cocido, no digerido, inmaduro), aquellas sustancias conocidas como "residuos
metabólicos" que son consideradas en el Ayurveda como la causa de
desequilibrios o incluso de enfermedades. Una capa blanquecina en toda la
lengua indica que Ama está presente en todo el cuerpo. Si sólo se cubre el
tercio posterior de la lengua, el Ama se encuentra principalmente en el
intestino. Si la lengua presenta una capa marrón, el Vata dosha se altera.

Por la noche, en particular, las escorias y las toxinas son excretadas por la
lengua. Una limpieza a fondo con un raspador de lengua por la mañana
después de cepillarse los dientes puede realmente ayudar a eliminar esta capa
y contribuir a una flora bucal saludable.
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raspadores: muy sofisticado y de muy buena calidad; eficaz, proporciona los
beneficios energéticos de la plata pura.

Después de cepillarse los dientes, también se debe limpiar la lengua, ya que

por la noche se acumula un depósito producido por el cuerpo en la superficie
de la lengua. Esta mezcla de toxinas y bacterias puede causar mal aliento,
problemas periodontales o caries dentales. La capa acumulada no debe ser
reabsorbida por el cuerpo.
Es por eso que el Ayurveda está muy atento a la limpieza matutina de la
lengua. Para ello se debe utilizar un rascador de lengua. El proceso dura sólo
unos minutos, pero tiene un efecto positivo en el bienestar general.
La Asociación Dental Americana también recomienda la limpieza matutina y
diaria de la lengua: "Realmente creo que, gracias a este hábito, la higiene bucal
ha mejorado mucho", dice Richard Price, portavoz de la asociación dental y
profesor de odontología de Boston.

Además, una cita original de Charak Samhita, un libro de texto

ayurvédico clásico dice:
"Los depósitos en la lengua afectan la respiración y causan mal aliento.
Por lo tanto, la lengua debe limpiarse regularmente."

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