Remedios caseros para blanquear los dientes

1. Albahaca
Para mantener a raya la halitosis (el mal aliento) cuidar las encías y blanquear el esmalte
dental, la albahaca es la mejor aliada. Antes de acostarse, masticar una hoja de esta planta y
dejar actuar toda la noche.
2. Hinojo
Hierbas como el hinojo, se han usado durante mucho tiempo en algunas culturas como
suavizante del aliento. Según el portal especializado en salud, Health.com, el hinojo
incrementa la producción de saliva.
Y el magacín Science Direct afirma que contiene numerosas propiedades antibacterianas;
unas cuantas ramitas funcionarán después o entre comidas.
3. Aceite de coco
El aceite de coco es una opción popular gracias a su sabor agradable y los beneficios
adicionales para la salud.
El aceite de coco también es rico en ácido láurico, que es conocido por su capacidad para
reducir la inflamación y eliminar las bacterias. Algunos estudios han demostrado que
realizar Oil Pulling a diario reduce efectivamente las bacterias en la boca, junto con la placa
y la gingivitis.
Para enjuagar, poner 1 cucharada de aceite de coco en la boca y mover el aceite suavemente
entre los dientes. Dejar el aceite en la boca durante 15 a 20 minutos.
4. Fresas
Blanquear los dientes con una mezcla de fresa y bicarbonato de sodio es un remedio natural
que usan varias celebridades. Quienes defienden este método afirman que el ácido málico
que se encuentra en las fresas elimina el descoloramiento en los dientes, mientras que el
bicarbonato de sodio elimina las manchas.
Sin embargo, este remedio no ha sido completamente respaldado por la ciencia.
Si bien las fresas pueden ayudar a exfoliar los dientes y hacer que se vean más blancos, es
poco probable que penetren las manchas en los dientes.
Si las personas se deciden por este método, se recomienda limitar su uso a solo algunas
veces por semana. Pese a los estudios que demuestran que una fresa y una pasta de
bicarbonato de sodio tienen un efecto mínimo sobre el esmalte dental, el uso excesivo
puede causar daño.
Para usar este remedio, machacar una fresa fresca, mezclar con bicarbonato de sodio y
aplicar la mezcla sobre los dientes.
 5. Perejil
El perejil contiene una sustancia llamada clorofila que actúa de manera eficaz contra los
síntomas del mal aliento. Se recomienda mezclarlo con vinagre de manzana y masticar las
hojas.
6. Cáscara de naranja
La cáscara de esta fruta es muy útil también para eliminar las odiosas manchas de los
dientes.
Al igual que con la cáscara de plátano, tan solo hay que frotar la parte blanca contra los
dientes para obtener los resultados deseados.
7. Cáscara de plátano
Menos agresivo e igual de eficaz que el bicarbonato de sodio es la cáscara de plátano.
Después de lavarse los dientes frotar a diario la parte interna durante unos dos minutos.
En pocos días se notará que los dientes están más blancos.
8. Infusión de salvia
Con las hojas de salvia hacer una infusión y utilizarla a modo de enjuague. Poco a poco se
obtendrá una dentadura mucho más blanca y mejor aliento.
Otra opción es frotar directamente las hojas. Este truco se utiliza en algunos lugares de
Oriente desde muchos años.
Recomendación: algunos trucos caseros son muy populares para blanquear los dientes, pero
suelen resultar abrasivos para el esmalte. Una vez dañado, nunca más se restituye; por eso
se recomienda consultar con el odontólogo tratante antes de empezar a utilizarlos.