Como eliminar el sarro de los dientes en tan solo 5

minutos y sin gastar en dentistas

El clculo dental, tambin denominado sarro o trtaro dental, es la acumulacin de sales de calcio y
fsforo sobre la superficie dental. Se trata del resultado de la mineralizacin de la placa bacteriana,
esto es, del conjunto de microorganismos, saliva y restos alimenticios que se van depositando sobre
las piezas dentales.

El sarro se compone de una parte orgnica y otra inorgnica, donde predominan el calcio y el
fsforo.
Segn su localizacin, se distingue entre el sarro supragingival (amarillo), cuando se halla por
encima de la lnea de la enca, y el infragingival o subgingival (marrn), cuando se sita por debajo
de esa lnea.

Consejos para ayudar a controlar el sarro

El mejor consejo que podemos darte es no dejar que se forme el sarro.
Como siempre, la higiene oral se basa en el imperio de cepillarse por lo menos 2 veces al da
durante al menos 2 minutos. El mejor cepillo es uno pequeo y suave, que puede llegar a todas
partes en la boca. A la hora de cepillarte tienes que estar seguro de alcanzar todos los lugares
accesibles y limpiar los molares tambin.

Los enjuagues de aceite

Los enjuagues con aceite de girasol son un mtodo de curacin de la cultura ayurvdica de la India.
Nos permite limpiar nuestra dentadura, tratar problemas bucales y adems permite sacar
toxinas al exterior y limpiar nuestra boca en profundidad. Est especialmente recomendado en
casos de infecciones de la boca, problemas de las encas, placa dental, gingivitis, dentadura
oscurecida y dientes flojos.
Slo necesitaremos aceite de girasol o de ssamo de primera presin en fro. En este artculo
explicamos detalladamente cmo se realizan. No obstante, no olvides que el uso de estos productos
ser nicamente como enjuague bucal, puesto que de esta manera lograremos aprovechar sus
beneficios antibacteriales, antifngicos y anti-inflamatorios.

El agua oxigenada y el bicarbonato

El agua oxigenada es un gran blanqueador natural, y por ello podemos usarlo, una vez a la semana,
aadiendo tres gotas en nuestro cepillo de dientes.
El bicarbonato de sodio es otro antiguo remedio para limpiar nuestros dientes y adems nos ayuda a
prevenir la acidez. Podemos usarlo para cepillar nuestros dientes con suavidad, para no rallar el
esmalte, un mximo de dos veces por mes o semana de intermedio.

Algunos estudios sugieren que los cepillos electrnicos eliminan la placa mejor que los normales. Si
va a usar uno, asegrate de comprobar que el sello de la Asociacin Dental Americana (ADA),
debido a las rigurosas pruebas y control de calidad.