UNIVERSIDAD AUTONOMA DE SINALOA

Facultad de medicina extensión Los Mochis

Dr. Jesús Ramón Alejo Tarango

Materia: Medicina Preventiva

Alumno: Portillo Ceceña José Alberto

La Medicina Preventiva: Cuidar Antes de que Aparezcan Problemas

La Medicina Preventiva es una parte esencial de la atención médica que se enfoca

en mantenernos sanos y prevenir enfermedades antes de que aparezcan. En lugar
de esperar a que estemos enfermos para buscar ayuda, la Medicina Preventiva
nos anima a cuidarnos antes de que los problemas de salud se conviertan en algo
grave. En este ensayo, exploraremos qué es la Medicina Preventiva, por qué es
importante y cómo todos podemos beneficiarnos de ella.

La Medicina Preventiva se trata de anticiparse a las enfermedades y afecciones

antes de que se conviertan en un problema serio. Imagine que su cuerpo es como
un coche: si lo cuidamos regularmente, cambiamos el aceite y revisamos los
frenos, es menos probable que se descomponga en el camino. De manera similar,
cuidar de nuestro cuerpo y nuestra salud de manera constante nos ayuda a
mantenernos en buen estado.

Existen varios niveles de Medicina Preventiva:

Prevención Primaria: Aquí es donde evitamos que las enfermedades ocurran en

primer lugar. Esto incluye cosas tan simples como lavarse las manos para prevenir
resfriados y vacunarse para evitar enfermedades graves como la gripe o el
sarampión.

Prevención Secundaria: Este nivel se enfoca en detectar enfermedades en sus

primeras etapas, cuando son más fáciles de tratar. Los exámenes médicos
regulares, como los chequeos anuales, son un ejemplo de prevención secundaria.

Prevención Terciaria: Cuando ya tenemos una enfermedad, la prevención terciaria

se trata de evitar que empeore o cause más daño. Por ejemplo, si alguien tiene
diabetes, seguir una dieta y tomar medicamentos según lo recetado es una forma
de prevención terciaria.

La Medicina Preventiva nos beneficia de muchas maneras. En primer lugar, nos

ayuda a mantenernos saludables y evitar enfermedades. Esto significa menos
visitas al hospital y menos gastos médicos. Además, nos permite disfrutar de una
vida más plena y activa, ya que las enfermedades a menudo limitan nuestras
actividades.

También es importante destacar que la Medicina Preventiva no es solo para

adultos; los niños también se benefician. Los niños que reciben las vacunas
recomendadas y siguen un estilo de vida saludable tienen menos probabilidades
de enfermarse. Además, los hábitos saludables aprendidos en la infancia a
menudo continúan en la adultez.
La prevención es una responsabilidad compartida.
Los médicos pueden brindar orientación y atención preventiva, pero nosotros,
como pacientes, también tenemos un papel que desempeñar. Esto incluye llevar
un estilo de vida saludable, como comer bien, hacer ejercicio regularmente y evitar
el tabaco y el alcohol en exceso.

En resumen, la Medicina Preventiva es como un escudo que nos protege de las

enfermedades antes de que se conviertan en un problema grave. Nos ayuda a
mantenernos saludables, reduce los costos médicos y nos permite vivir una vida
plena. Todos podemos beneficiarnos de la Medicina Preventiva al tomar medidas
para cuidarnos a nosotros mismos y a nuestros seres queridos. La prevención es
la clave para una vida más larga y saludable.