Motor grueso

1. Juegos de equilibrio en una pierna:

Objetivos:
Mejorar el equilibrio y la estabilidad.
Fortalecer los músculos de las piernas.
Desarrollo de la actividad:

Preparación:
Asegúrate de que haya un espacio libre y seguro para realizar la actividad.
Pide a los niños que se pongan de pie en un lugar cómodo.
Levantar una pierna:
Pídeles que levanten una pierna del suelo y la mantengan en el aire.
Pueden contar en voz alta hasta diez mientras sostienen la posición.
Cambio de pierna:
Después de contar hasta diez, que bajen la pierna y repitan el proceso con la otra.
Puedes aumentar gradualmente el tiempo de elevación de la pierna a medida que se
sientan más seguros.
Variaciones:
Introduce variaciones como cerrar los ojos mientras mantienen el equilibrio o levantar
la pierna hacia diferentes direcciones.
Recursos:
 Espacio libre y seguro.
Tiempo:
Inicialmente, comienza con sesiones de 5-10 minutos y ajusta según la atención y
habilidades de los niños.
 2. Juegos de puntería con pelotas:
Objetivos:
Mejorar la precisión y la coordinación.
Desarrollar habilidades de puntería y concentración.
Desarrollo de la actividad:

Preparación:
Coloca objetivos en el suelo a distancias variables. Pueden ser aros, cajas o cualquier
objeto que sirva como objetivo.
Asegúrate de que haya suficiente espacio entre los niños para evitar choques.
Lanzamiento de pelotas:
Pide a los niños que se paren a una distancia inicial.
Proporciónales pelotas y explícales que deben lanzarlas para intentar alcanzar los
objetivos.
Puntuación:
Asigna puntuaciones según la precisión del lanzamiento. Por ejemplo, más puntos por
acertar en el centro del objetivo.
Rotación:
Después de varios intentos, permite que los niños se muevan a diferentes posiciones
para cambiar la dirección de los lanzamientos.
Recursos:
 Pelotas.
Objetivos en el suelo (pueden ser aros, cajas u otros objetos).
Tiempo:
Planifica sesiones de 15-20 minutos, ajustando según el número de niños y la
disponibilidad de espacio.