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    Velocidad

    Fuerza

    Trabajo
    Especial
    Resistencia

    Preventivo
    SEMANAS

    COMPETICIÓN
    MICROCICLOS

    R4
    R2
    R1

    R6
    R5
    R3+
    CALENDARIO DE

    PISQ
    FER6
    FER5
    FRLD

    PESP
    FRAP

    PPUB

    PTOB
    PGEN
    RFexp
    Espec.

    Espec.
    Espec.

    AFGEN
    1 - 5 Sept
    6 - 12 Sept

    13 - 19 Sept

    21 - 27 Sept

    27 Sep - 3 Oct

    1
    4 - 10 Oct

    1
    11 - 17 Oct

    1
    18 - 24 Oct

    1
    25 Oct - 31 Oct

    1
    1 - 7 Nov
    m1 m2 m3 m4 m5 m6 m7 m8 m9 m10

    1
    CD PASTORA6K 8 - 14 Nov

    15- 21 Nov

    1 1
    m11 m12

    22 - 28 Nov
    m13

    1
    29 Nov - 5 Dic
    1

    6 - 12 Dic
    1

    13 - 19 Dic
    2

    20 - 26 Dic

    27 Dic - 2 Ene
    MARATÓN

    3 - 9 Ene
    1
    m14 m15 m16 m17 m18 m19

    15K VALENCIA 10 - 16 Ene


    m20
    PLANIFICACIÓN TEMPORADA 2023-2024

    17 - 23 Ene
    1

    DESCANSO ACTIVO
    24 - 30 Ene
    1

    31 Ene - 6 Feb
    1

    7 - 13 Feb
    1

    14 - 20 Feb
    1

    21 - 27 Feb
    1
    PREPARACIÓN FÍSICA ANUAL FUTBOL BASE CF PINEDA

    CD PASTORA7K 28 Feb - 6 Mar


    1

    7 - 13 Mar
    1

    14 - 20 Mar
    2

    21 - 27 Mar
    1

    28 Mar - 3 Abr
    0
    m21 m22 m23 m24 m25 m26 m27 m28 m29 m30 m31

    MED MARATÓN VAL 4 - 10 Abr


    m32

    11 - 17 Abr
    1

    18 - 24 Abr

    25 Abr - 1 May
    1
    m33 m34 m35
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    2 - 8 May

    1
    9 - 15 May

    1
    16 - 22 May

    2
    23 - 29 May

    2
    30 May - 5 Jun

    2
    m36 m37 m38 m39 m40

    MARATÓN VALENCIA 6 - 12 Jun


    m41

    13 - 19 Jun
    m42

    VACACIONES
    m43

    DESCANSO
    VACACIONES
    m44
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