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05 JULIO 2023•NÚM.

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ALEMANIA 7,00 €. ANDORRA 2,50 €. BÉLGICA 4,80 €. FRANCIA 4,80 €. HOLANDA 7,00 €.
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PRIMERAS FOTOS
Se llama Eladio
Tiene 56 años
Es empresario hostelero

ANA MARÍA ALDÓN


todos los detalles
de su nuevo amor
CHENOA
Sorprendida el día DIEZ
de su 48 cumpleaños
MINUTOS
cuida de ti
Ofertas de Moda
Consejos
de Salud
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para todos los
ÍÑIGO ONIEVA bolsillos...
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Esta semana en Diez Minutos…
Número 3650• 05-07-2023

REPORTAJES

Chenoa
48 años ¡con sorpresa! Su marido Miguel
Sánchez Encinas le organizó una fiesta en casa ... 14

Los famosos inauguran el verano…


¡Luciendo cuerpazos! De María Pedraza (foto)
a Miguel Ángel Silvestre o Kim Kardashian.............. 18

Iñigo Onieva
Busca inversores para
su nuevo trabajo ........................................ 22
Diez Minutos cuida de ti…
y de tu bolsillo
Moda, Consumo, Salud, Belleza, Cine y Agenda...
Marta Torné:
“Me cuido desde que tengo uso de razón”.
Teresa López Cerdán: DOÑA LETIZIA
“Mi físico me ha condicionado”.
Sara y Ana Verdasco:
vuelve a presumir de brazos
“Estaremos en la boda de Tamara en espíritu”. Es una de las citas fijas de su agenda. Hablamos del certamen de
Georgina y Cristiano, monólogos científicos “Solo de ciencia”, que se celebró en el Círculo de
días de relax en la costa de Cerdeña. Bellas Artes de Madrid en la Noche de San Juan. La reina presidió este
Pablo Urdangarin: “No me gusta acto, para el que rescató un vestido negro de la firma & Other Stories,
que me comparen con mi padre, pero lo entiendo”. que estrenó el verano pasado para clausurar el Atlàntida Film Fest, en
Rosa Villacastín: Juan Luis Cano.
Palma. Un bonito diseño sin mangas con el que la mujer de Felipe VI
volvió a demostrar que tiene unos brazos y hombros súper torneados,
Gente con estilo: Alma Obregón. fruto de mucho entrenamiento. Y la escalada parece ser la responsable.
Ángel Antonio Herrera: Irene Urdangarin. Más información en la página 16.

diezminutos.es 3
Estos días se habla de...
LETICIA SABATER
Sigue triunfando
La polifacética cantante, Leticia Sabater, tiene la agenda
llena de trabajo para este verano. La cantante fue una de
las invitadas al 30 aniversario de Star Games en El Caracol
(Zaragoza). Además, Leticia ha lanzado el tema “Barbacoa
al punto G”, promovida por la marca de snacks Grefusa.

GOYA TOLEDO, FERNANDO CAYO Y CARLA NIETO


Todo por una herencia
Goya Toledo, Fernando Cayo y Carla Nieto son parte del
reparto de “La Fortaleza”, dirigida por Chiqui Carabante
(de naranja). En esta película que mezcla el suspense y la
comedia se relata cómo una familia se enfrenta a una gran
herencia. El papel del notario lo interpreta Fernando Tejero.

EDURNE Y DAVID DE GEA


Planes de boda
“David y yo no tenemos pensado casarnos”, nos ha dicho
en muchas ocasiones Edurne. Pues parece que la pareja,
padres de Yanay, de dos años, ha cambiado de planes.
Aunque no ha trascendido cuándo será la boda, se ha
publicado que será este verano en la isla de Menorca.

4 diezminutos.es
MALÚ Y ALBERT RIVERA
Se rompió el amor
Aunque ni Albert Rivera ni Malú han confirmado su ruptura,
Luis Rollán, amigo de la cantante, ha confirmado que ya no
viven bajo el mismo techo. El abogado abandonaba hace
cuatro años su carrera política y formó una familia con la
cantante. Ambos son padres de Lucía, de tres años.

PAZ PADILLA Y ANNA FERRER


Dan la bienvenida al verano
Paz Padilla y su hija Anna Ferrer fueron las encargadas
de amadrinar la reapertura de las nuevas instalaciones
acuáticas del Parque Warner de Madrid. Allí, Paz nos
dijo que les deseaba lo mejor a sus ex compañeros de
“Sálvame” y que está preparando su segundo libro.

RAQUEL REVUELTA
Pasea a su novio por la capital
La Miss España 1989 vive desde hace un tiempo a caballo
entre Sevilla y Madrid, donde reside su pareja, Luis García
Bahamonde. La pareja acudió a la fiesta que organizó la
empresaria en el Hotel Wellington de la capital por el SIMOF,
que Raquel Revuelta organiza desde hace treinta años.

diezminutos.es 5
Estos días se habla de...
ALBERTO
Y CHARLENE
Noche
de San Juan
con sus
hijos
Como marca la
tradición, Alberto
de Mónaco, su
esposa y sus dos
hijos, Jacques y
Gabriella, salieron
al balcón de palacio
para celebrar junto
a sus súbditos la
noche de San Juan.
A las siete de la
tarde se prendieron
las hogueras. En
esta ocasión no
fue Charlene la
protagonista sino su
hija, que no paró de
hacer gracietas.

VICTORIA DE SUECIA
Inaugura una estatua por el amor
Muy guapa con un vestido en azul cielo firmado por
Ralph Lauren y valorado en 350 euros, la princesa
Victoria de Suecia inauguró hace unos días una
nueva estatua en el Ayuntamiento de Estocolmo.
No era una estatua cualquiera sino una dedicada al
amor. La royal estuvo acompañada por su esposo
Daniel Westling (no aparece en la foto), con el que se
casó en 2010 y tienen dos hijos, Estelle y Óscar.

HAKOON Y METTE-MARIT DE NORUEGA


Lo dan todo en un partido de fútbol
Son súper solidarios. Por eso no es extraño que los príncipes
herederos de Noruega hayan participado en un partido
amistoso en el estadio Skaugum, en colaboración con la
Asociación Noruega de Fútbol. Hakoon jugó con sus hijos,
Ingrid y Sverre Magnus, mientras Mette-Marit les animaba.
Los cuatro lo dieron todo incluso cuando empezó a llover
y acabaron pasados por agua.
6 diezminutos.es
Diez Minutos&INTEROVIC

MÁXIMO SABOR

Tiempo de
barbacoa
Saca provecho a tus comidas al aire ‘Tomahawk’ de cordero
libre con una carne sabrosa y deliciosa, con adobo de miel y
la de cordero. Descubre los mejores
cortes y recetas con INTEROVIC. tomillo, acompañado de
risotto de parmesano

C
onforme avanza la Para sacar el máximo par- Receta fácil para 4 raciones en 2h y 20 min.
temporada estival hay tido a la barbacoa, INTERO-
más ganas de salir, de VIC (Interprofesional Agroali- INGREDIENTES
pasar los fines de semana al mentaria del Ovino y el Capri-
• 4 chuletas tomahawk • 1 litro de caldo
aire libre y de disfrutar de una no) te propone recetas de cor- • 20 g de tomillo • 80 g de parmesano
barbacoa entre amigos en la dero, la estrella de una buena • 20 g de miel • Vino blanco
piscina o en pleno campo. barbacoa (www.canalcordero. • 100 g de arroz • Sal y pimienta
Todo vale para desconectar. com/recetas-cordero). Ade-
Empieza la época de parri- más, te da claves para sacarle ELABORACIÓN
llas de carne acompañadas de el máximo provecho a la bar-
1. Mezclamos el vino 3. Preparamos una cama
verduras, purés, ensaladas... y bacoa, consiguiendo los mejo-
blanco, el tomillo y la de risotto elaborado con
de una refrescante limonada. res resultados: lo primero es si- miel en un bol. el parmesano y el caldo.
Es bueno variar pero, sin tuar la parrilla a unos 25 centí- 2. Asamos las chuletas 4. Colocamos las chule-
duda, la carne más sabrosa y metros del fuego y controlar con sal y pimienta. Mien- tas de tomahawk encima
que nunca falla es la de corde- con un elevador la proximi- tras se hacen, pintamos del risotto de arroz… ¡y a
con el aliño. disfrutar se ha dicho!
ro de origen europeo debido a dad de la carne a las brasas. Es
su versatilidad, sabor, ternura importante poner el alimento
y jugosidad. Nada gusta más cuando no haya fuego y el car- UNA CARNE SOSTENIBLE Y NATURAL
que unas chuletas, una ham- bón de las brasas las haya de- INTEROVIC forma parte del Programa Europeo
burguesa, un churrasco o el jado blanquecinas. ¡Ya está! 2021-2023, que tiene como objetivo rejuvenecer el
novedoso y deseado corte to- Todo listo para degustar el sa- consumo de la carne de cordero y dar a
conocer los aspectos sostenibles de
mahawk a la plancha. bor más auténtico del verano. esta importante ganadería.

El contenido de esta campaña de promoción representa únicamente las opiniones del autor y es de su exclusiva responsabilidad. La Comisión Europea
y la Agencia Ejecutiva Europea de Investigación (REA) no aceptan ninguna responsabilidad por el uso que pueda hacerse de la información que contiene.
Estos días se habla de...
SOLANGE DEKKER
Nueva reina
de la belleza
transexual
La neerlandesa,
Solange Dekker,
consiguió hacerse
con la corona de
Miss Internacional
Queen 2023. Un
certamen de belleza
que se celebra desde
2004 en Tailandia
con el objetivo
de promover los
derechos de este
colectivo. Este
premio está dotado
con 12.700 dólares.
La representantes
de Singapur y de
Estados Unidos
fueron las dos
finalistas del
concurso celebrado
en la ciudad
tailandesa de
Pattaya.

MARC ANTHONY
Padre por séptima vez
El cantante y su mujer, Nadia Ferreira, anunciaron
el pasado 18 de junio que habían sido padres en
común por primera vez, aunque no ha transcendido
el nombre del bebé.

SARAH FERGUSON
Operada con éxito de cáncer de mama
La duquesa de York, de 63 años, tuvo que ser operada de un
inicio de cáncer de mama, detectado en una revisión rutinaria.
Sarah Ferguson ya se encuentra recuperándose rodeada de su
familia. “Le advirtieron de que necesitaba cirugía, operación que
se llevó a cabo con éxito. La duquesa está recibiendo el mejor
tratamiento médico”, decía en un comunicado.
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¿Molestias
intestinales
recurrentes?
Diarrea, dolor abdominal o flatulencia
recurrentes son una realidad que muchas
personas conocen muy bien. Explicamos
lo que a menudo se esconde detrás de las
dolencias y lo que realmente ayuda.

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uestro intestino es una
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seis metros, descompone los bacterias especiales inactivadas
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tales como vitaminas, enzimas Parche PRO. Las bifidobacterias
y oligoelementos. A los 75 se adhieren como un parche
años, el órgano más grande de protector a las áreas dañadas de esta forma, pueden reducirse la
nuestro cuerpo ha procesado la pared intestinal. Así, esta pue- diarrea, el dolor abdominal y la Kijimea Colon
alrededor de 30 toneladas de de recuperarse y está protegida flatulencia.
alimentos. A pesar de su gran contra nuevas irritaciones. De Irritable PRO:
rendimiento, el intestino tam- Eficacia
bién es muy sensible. Muchas clínicamente probada  Con Efecto-Parche PRO
personas sufren repetidamen- Un estudio a gran escala sobre
te dolencias como diarrea, el colon irritable demuestra  Mejora significativamente
dolor intestinal o flatulencia. la eficacia de Kijimea Colon las molestias intestinales
Según los expertos, la causa Irritable PRO: las molestias  Más calidad de vida
suele ser una barrera intes- intestinales recurrentes como
tinal dañada. A través de la diarrea, dolor abdominal y
más mínima lesión penetran flatulencia se alivian significati-
sustancias nocivas y agentes vamente con la cepa B. bifidum
patógenos en la pared intes- HI-MIMBb75 inactivada tér-
tinal, lo que puede causar las micamente. Además, la calidad
típicas molestias intestinales. de vida de los afectados mejoró
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CPSP20068CAT
Ana María Aldón ha
recuperado la sonrisa
después de lo duro
que fue su divorcio
con Ortega Cano.

10 diezminutos.es
Ana María Aldón
desvelamos todos los
detalles de su nuevo amor
La diseñadora está radiante junto a este apuesto empresario, al que al fin ponemos
nombre. Se llama Eladio, tiene 56 años, once más que ella, y trabaja en el negocio
de la hostelería. Juntos fueron a comprar y pasaron la tarde en casa de la gaditana.
levaba años pidién-

L doselo a José Ortega


Cano, pero el diestro no
terminaba de sentirse muy
cómodo a la hora de definir
a Ana María Aldón como “la
mujer de su vida”. A pesar de
que la gaditana estuvo junto
a él en sus momentos más
críticos, como en su estancia
en la cárcel, el torero siem-
pre invocaba a Rocío Jurado
cuando tocaba hablar públi-
camente de amor.

¿Planes de boda?
Ahora, seis meses después de
su divorcio, Ana María ha vuel-
to a sonreír, y lo hace con un
hombre que por fin cumple
ese requisito: “Estoy muy ilusio-
nada. Me hace sentir que soy
la mujer de su vida”, ha dicho.
“Diez Minutos” te cuenta en
exclusiva todos los detalles de
su novio, con el que ya tiene la
confianza suficiente para pasar
la tarde haciendo la compra,
una actividad de lo más mun-
dana. Su amor se llama Eladio,
tiene 56 años, es empresario
hostelero y vive en la misma lo-
calidad que ella, en Guadalajara.
Las fotos del reportaje eviden-
cian que ambos se encuentran
muy a gusto juntos. No pararon
de charlar y reír con las bolsas
de la compra en la mano, y lue-
go pasaron la tarde en el chalet
La gaditana y Eladio se
de Ana María. Lo suyo va por fueron a comprar al súper.
buen camino: Eladio ya conoce Él optó por un estilismo
muy informal y veraniego.

a la familia de su novia.

diezminutos.es 11
Eladio, que ya conoce a
la familia de su novia, ya
entra con total confianza
en casa de Ana María. Él
también vive por la zona.

12 diezminutos.es
mos muy bien, gracias”. Marta
ANA MARÍA, FELIZ:
López, compañera de Ana Ma-
“ES GUAPO, ría en “Fiesta”, criticó la actitud Eladio tiene
DEPORTISTA E del hostelero. “¿No le gustan 56 años y está
INTELIGENTE. demasiado las cámaras?”, en-
atlético. Ana
María confesó
NOS HEMOS tonó. La diseñadora se mostró que su chico es
un apasionado
DICHO MUCHAS tajante: “No te lo voy a permitir. del deporte.
COSAS” Porque sea una persona edu-
cada y haya respondido a una

Sobre posibles planes de pregunta no quiere decir que le


boda, Ana María dijo: “Si en- guste o que lo vayas a ver sen-
cuentro al amor de mi vida y tado aquí”.
me lo pide, por supuesto que
me caso”. También habló de “Un palo” para Ortega
lo que sentía por el hostelero. ¿Y cómo se ha tomado Orte-
“Llevamos poco tiempo, pero ga Cano que Ana María tenga
lo suficiente para saber que me nuevo novio? Según publica
hace feliz, me hace sentir que “La Razón”, el diestro se ente-
soy su prioridad. Nos hemos ró por televisión y se sorpren-
dicho muchas cosas. Es depor- dió mucho porque le cuesta
tista, tiene ojos azules, guapo creer que la madre de su hijo
e inteligente. Vive en Madrid, se haya vuelto a enamorar tan
pero no es de aquí. Es del nor- pronto. “Ha sido un palo”, di-
te,”, aseguró. cen desde su entorno. A Orte-
Eladio ya ha tenido su primer ga también se le relacionó con SU HIJO, SU PRIORIDAD
Ortega Cano le confesó a su entorno que había sido un shock
contacto con la prensa. Las cá- la cantante Isabel Luna, con la descubrir que Ana María ya tiene nuevo amor. Sin embargo, el
maras le preguntaron mientras que volvió a la vida social des- diestro está contento de que su hijo pequeño, José María, esté
se dirigía a casa de su amor, y él pués de su divorcio. perfectamente a pesar de la separación de sus padres. En la
imagen, el día de la Primera Comunión del niño.
contestó amablemente: “Esta- Agencias

diezminutos.es 13
Chenoa
sorprendida
el día de su 48
cumpleaños
La cantante y
nueva presentadora
de “Operación
triunfo” tuvo una
fiesta sorpresa por
su cumpleaños.
henoa tenía pensado

C celebrar su 48 cum-
pleaños en compañía
de su marido, Miguel Sán-
chez Encinas, pero lo que
no sabía era que en su casa
le esperaban algunos de sus
amigos para hacerle una fies-
ta sorpresa.
Así que la jurado de “Tu
Cargada cara me suena” sopló las ve-
de regalos las de su tarta junto a algunos
de sus compañeros de la pri-
Así pudimos ver mera edición de “Operación
a Chenoa y a su Triunfo”, como Natalia y Ale-
marido, Miguel
jandro Parreño. Otras como
Sánchez Encinas,
al llegar a su Geno y Gisela no pudieron
casa: cargados de estar por motivos profesio-
bolsas. nales. El presentador Frank
Blanco y la escritora Sol
Aguirre también estuvieron
con su íntima amiga, que se
lo pasó a lo grande el pasado
25 de junio.
Este mes tiene otra fecha
marcada en el calendario: el 17
de junio. Día en el que se casó
con Miguel en Palma de Ma-
llorca el año pasado.
Este verano Chenoa tendrá
mucho trabajo, ya que graba-
rá algunos temas musicales
y comenzará los preparati-
vos de la nueva edición del
programa que le dio la fama,
“Operación Triunfo”.
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A la izda, recibiendo a Rania de Jordania hace unos días;
sobre estas líneas, luciendo espalda musculada en una
entrega de premios de 2015, y ese mismo año en el Día de
la Cruz Roja, y abajo en Pinofranqueado, Cáceres, 2022.

Letizia L
a prensa internacional
no deja de sorprender-
se con la forma física
de Doña Letizia. La visita de
Ese cuerpo fibrado es fruto
de su pasión por la escalada,
que requiere fuerza, resisten-
cia y concentración mental;

su musculatura los reyes de Jordania a Espa-


ña fue la última vez en la que
tiene un rocódromo en Zar-
zuela; supimos de esta afición

la corona como mostró brazos y hombros


muy musculados. Y en con-
creto los medios británicos
en la Feria del Libro de Ma-
drid de 2022, cuando se hizo
con varios ejemplares de la

la “reina fit” destacaron cómo ha escul-


pido su cuerpo a lo largo del
tiempo. Porque tiene 50 años
caseta de la editorial Desni-
vel, especializada en este de-
porte… Cuenta, además, con
Su fibrado cuerpo, fruto de su afición y ha sido madre dos veces. un entrenador personal y si-
por la escalada, no pasa desapercibido Asombra tanto que muchos gue una estricta dieta
para los medios extranjeros. la coronan como la “reina fit”. DM/Agencias

16 diezminutos.es
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CARLA
PEREYRA
Y SIMEONE
MARC BARTRA El entrenador
Y JESSICA y su mujer se
GOICOECHEA han escapado
El futbolista y la a Maldivas
influencer celebran este sin sus niñas.
verano su primer año No sabemos
de amor. Y les une, si Simeone se
entre otras muchas puso crema,
cosas, su pasión pero tiene
por el deporte. los hombros
quemados...

Los famosos
inauguran el verano
luciendo cuerpazos
Durante el invierno se machacan en el gimnasio y cuando
llega el buen tiempo toca presumir de resultados.
¿Pisarán los chiringuitos playeros?
18 diezminutos.es
JESÚS VÁZQUEZ
El presentador no es
ADRIANA de este mundo. ¿Cómo
ABENIA puede lucir semejante
La presentadora “tableta” con 57 años?
se escapó a Cádiz
para ligar bronce
y pasar unos
días en familia.
Encima de darnos
envidia, nos saca
la lengua.

JUAN ELSA PATAKY


BETANCOURT La española vive
El modelo está prácticamente
de vacaciones en bañador y
con amigos tras descalza. En
su ruptura con Australia ha
Paula Badosa, encontrado su
que ya tiene paraíso junto a
nuevo amor, Chris Hemsworth
el tenista y está radiante.
Stefanos
Tsitsipas.
MARÍA PEDRAZA La actriz eligió Ibiza para descansar unos días
en la que ha sido su primera escapada veraniega. Se alojó en un
hotelazo, pero no parecía demasiado contenta.

MIGUEL ÁNGEL SILVESTRE El actor revolucionó SONIA FERRER El


Instagram con esta imagen donde lucía un turbo próximo 30 de julio
blanco. “La siesta española”, escribió. celebrará su primer
aniversario de boda
con el policía Sergio
Fontecha. Al ver lo
relajada que está,
parece claro que es muy
feliz en su matrimonio.
LOS FAMOSOS INAUGURAN EL
VERANO LUCIENDO CUERPAZOS

BAR REFAELI
La modelo tiene su
propio reality en su
país, Israel, donde
se muestra así de
natural: con bañador y
sin gota de maquillaje.
MILEY
CYRUS
La cantante,
siempre
provocativa,
escogió para
la foto una
postura para
enseñar sus
tatuajes.

TOM BRADY El ex
de Gisele Bündchen
sigue jugando al fútbol
americano, pero en
versión playa y con
colegas.

KIM KARDASHIAN La influencer por excelencia tiene todas sus poses


súper estudiadas. Con este bikini rosa minúsculo y los ojos cerrados, Kim
dio la bienvenida al verano. Por cierto, dice que está de nuevo enamorada.

PAMELA ANDERSON
La actriz no ha cambiado
nada. Sólo le falta su
inolvidable salvavidas
rojo para imaginárnosla
rescatando a los bañistas.
ALESSANDRA
AMBROSIO
La modelo brasileña
disfruta yendo a la
playa con bolso de
marca y taconazo.
Menos mal que estaba
en el chiringuito y no
en la arena.

MALUMA Hace
unos meses se
tomó en serio lo
de hacer ejercicio,
y ahora no hay
manera de que se
ponga la camiseta.

BROOKLYN
Y ROMEO
BECKHAM
Seguro que
Victoria fue la
encargada de
fotografiar a sus
“chachorros”.
Lo sentimos,
pero está mejor
el padre, David
Beckham.
El futuro marido de Tamara Falcó explicando
su plan de negocio a un posible futuro
inversor, en la terraza del Café Gijón.

El mítico café Gijón


Íñigo, que es
un hombre con
mucha iniciativa,
ha puesto sus
ojos en el mítico
Café Gijón.Y
está buscando
inversores para
convertirlo en el
lugar de moda de
la capital.
EXCLUSIVA

Íñigo
Onieva
busca
inversores
para su nuevo
trabajo
A menos de dos semanas de su enlace,
el empresario busca inversores para hacer
posible su reto: convertir el Café Gijón
en el local de moda de la capital.
stá viviendo uno de los no habíamos sabido nada

E momentos más felices


de su vida ultimando
los preparativos de su boda
más. Hasta ahora… En todas
estas semanas, Íñigo no se ha
quedado quieto y, según ha
con Tamara Falcó, que será podido saber ”Diez Minutos”,
el próximo 8 de julio en la ha movido su proyecto hasta
finca El Rincón, propiedad “colocarlo”.
de su futura esposa, la mar-
quesa de Griñón. Pero Íñigo Un proyecto personal
Onieva sigue en el paro y es De hecho, en estas imágenes
una de las circunstancias que que acompañan al reportaje
quiere cambiar lo más pronto se puede ver cómo el futuro
posible. Hace apenas unas marido de Tamara Falcó se
semanas, el relaciones públi- desenvuelve perfectamen-
cas llegó a un acuerdo amis- te en una reunión de traba-
toso con el grupo Mabel, jo, los gestos que pone, las
propietario, entre otros, de explicaciones que da… Esta
los restaurantes Totó y Tatel reunión en concreto fue con
y dejó la compañía. Según un empresario de un impor-
cuentan fuentes del mismo tante holding financiero que
grupo, desempeñaba su tra- está invirtiendo en la capital
bajo con gran eficacia, por y donde Íñigo ha visto una
lo que le habían propuesto oportunidad para poder su-
una subida económica, pero mar un inversor más para su
Onieva veía que en la empre- proyecto. Bien es cierto que él
sa había tocado techo profe- mismo había comentado que
sional y decidió marcharse. su próximo proyecto sería en
Comentaron entonces que solitario, pero le ha resultado
tenía en la cabeza crear su muy difícil hacerlo realidad

propia idea de negocio, pero sin inversores.

diezminutos.es 23
3…
Otra despedida y van
Primero fue
Budapest, después
Menorca y el pasado
fin de semana, Íñigo
se escapó con un
grupo de amigos
primero a Venecia y
después a Croacia.
Será por despedidas
de soltero…

ÍÑIGO ONIEVA tiempos y ahora es el local sus posibles socios el nue-


elegido por Íñigo para poner vo concepto que tiene en
QUERÍA UN
de moda y como referente mente para el Café Gijón.
NEGOCIO EN del ocio madrileño. Es evidente viendo estas
SOLITARIO PERO imágenes que Íñigo se sabe
SE HA VISTO Su despacho desenvolver: domina la
OBLIGADO bajo el brazo conversación, enfatiza, ges-
A BUSCAR El relaciones públicas llegó ticula y parece encantador.
INVERSORES caminando desde su casa, Su acompañante le escucha
que está a escasos metros. atentamente y parece con-

De ahí este tipo de reu- Fue súper puntual y tras vencido. ¿Habrán cerrado el
niones. Él además no tiene saludar al que podría ser su acuerdo?
despacho profesional, por futuro socio, le enseñó per- Íñigo tiene claro que lo
lo que decidió reunirse con sonalmente los diferentes suyo son los negocios, pero
el inversor en la terraza del espacios del local. Después desde que salió a luz su in-
propio Café Gijón, situado se sentaron en la terraza, fidelidad a Tamara y pudo
en el Paseo de Recoletos de en el bulevar. Íñigo, con va- reconciliarse con ella, le pro-
Madrid. El local abrió sus queros y camisa informal, metió no trabajar de noche, El futuro
puertas en 1888 y ha sido llevaba su despacho debajo así que ya se ha puesto ma- marido de
Tamara Falcó
lugar de encuentro y tertu- del brazo: su pequeño por- nos a la obra para despegar vive muy cerca
lias entre grandes persona- tátil, donde tiene su pro- con su nuevo trabajo. del local, por
lo que llegó
jes y autores de los últimos yecto y donde muestra a Agencias
y se marchó
caminando.
ÚLTIMAS NOVEDADES DE SU BODA CON TAMARA
Se darán el “sí, quiero” el próximo de invitados y los que han declinado
8 de julio a las afueras de Madrid, estar en un día tan importante para
concretamente en la finca “El los novios. Uno de ellos, un hermano
Rincón”, propiedad de Tamara, pero de la novia. Enrique Iglesias ha
el camino para llegar al gran día no decidido no estar presente en el
está siendo del todo fácil. De hecho, enlace de su hermana dicen que por
la marquesa y su futuro marido no su fobia social. Tampoco lo hará Julio
dejan de acaparar titulares. Ahí van Iglesias, “tío Julio” como le llama ella.
las últimas novedades sobre su El padrino: su hermano mayor,
enlace.
Segunda prueba del vestido: al
4 Manuel. Dado que su padre,
Carlos Falcó, falleció en plena
1 parecer será esta misma semana.
Tamara viajará de nuevo a Nueva
pandemia, será su hermano mayor,
Manuel el que la lleve al altar.
York, un viaje exprés de menos Una tiara con historia. Tamara
de 24 horas para reunirse con el
diseñador de Carolina Herrera, Wes
5 llevará una tiara “decó” que ya
lució su cuñada Ámparo Corsini el
Gordon. De la primera prueba, día de su enlace.
Tamara salió encanta, dejando atrás Entre los invitados, grandes
definitivamente el disgusto que tuvo
con Sophie et Voilà.
6 amigas de su madre, como
Cari Lapique y su hermana Miriam,
Un regalo por adelantado: Alfonso y Marisa de Borbón,
2 Tamara ha recibido una agradable
sorpresa. Y es que la semana pasada
los Amusategui, los dueños de
Porcelanosa y los Tous. La que
se confirmó que la productora ha declinado la invitación ha sido
de la telenovela “La promesa”, Carmen Martínez Bordiú.
Bambú Producciones, de Televisión ¿Un bebé buscado y deseado?
Española, había decidido renovar el
contrato de alquiler que tienen con
7 Tamara lleva dos semanas en la
clínica Buchinger, de donde pretende
El Rincón, que es donde se rueda la salir radiante para su enlace. Dicen
serie. Se ha publicado que Tamara y que su deseo y el de Íñigo es ser
su hermana mayor, Manuel ingresan papás cuanto antes, así que Tamara
al mes 30.000 euros. está cuidándose. Ella ya comentó
Sonadas ausencias: Ya se va que tenía problemas de tiroides y
3 conociendo, poco a poco, la lista tiene que regularlo.

diezminutos.es 25
María
Pombo
ya está en
casa con la
pequeña Vega
La niña, su segundo bebé con Pablo
Castellano, llegó al mundo un mes antes
de lo esperado: “Es muy chiquitita”, dicen.
a influencer y Pablo Cas- la habitación”, comentó la in-

L tellano no pueden estar


más felices. Su segunda
hija, Vega, llegó al mundo el
fluencer, feliz pero agotada. Se
da la casualidad que Vega llegó
al mundo el mismo día de su
pasado 20 de junio. La bebé aniversario de boda con Pablo
se adelantaba un mes sobre lo y eso les ha hecho especial ilu-
previsto, pero tanto la mamá sión, aunque no la esperaban
como la niña se encuentran tan pronto…
tan bien que sólo dos días des-
pués recibían el alta. El jueves Una cesárea difícil
22 de junio la pareja salía del “Ha sido el imprevisto más
hospital con su pequeña en bonito de nuestras vidas”,
brazos. “Estoy un poco can- escribió Pablo en su cuenta
sada y deseando llegar a casa de Instagram. La niña llegó
para ver a su hermano Martín. al mundo por cesárea y, al
Vega es muy chiquitita. No parecer, fue difícil: “Sí, ha sido
ha ido a neonatos y ha estado complicada”, dijo él.
todo el rato con nosotros en Agencias

Un día especial
“Mismo día, 4
años después.
Quién nos lo iba
a decir…”, fue
lo que escribió
María en IG. Y
María,
es que Vega
visiblemente nació el día de
cansada, posó con su aniversario
la pequeña Vega
y con su marido
de boda.
Pablo Castellano
a la salida del
hospital.

26 diezminutos.es
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Ni en sus
vacaciones se
puede olvidar
del fútbol. Ojo al
balón que dejaron
los bañistas en la
arena.

Joaquín
escapada
con Susana
después
de despedirse
del fútbol
Tras el sentido homenaje del Betis,
el gaditano ha puesto rumbo
a Ibiza junto a su mujer, la que le ha
soportado en “este año de locura”.
¿Qué le deparará el futuro?
Tanto el gaditano
como Susana
están en plena
forma. Ella llevó
un bikini naranja
muy favorecedor.

hora le toca rein- so y hay que agradecer que

A ventarse, aunque
Joaquín (41) ya ha
demostrado que es mucho
no se decantara por un baña-
dor turbo, tal y como hacen
muchos deportistas de élite.
más que un jugador de fút- En esta ocasión, las dos hijas
bol. Su desparpajo y sentido de la pareja, Daniela y Salma,
del humor le han granjeado no les acompañaron. Quizás,
una prometedora carrera en con todo el revuelo que ha
televisión. Mientras llega el provocado la marcha del bé-
momento de asumir nue- tico de los campos de juego,
vos proyectos laborales, y el gaditano y Susana necesi-
después de recibir en Sevilla taban un tiempo de relax a
un homenaje masivo en su solas. De hecho, en su despe-
despedida del Betis, el gadi- dida, Joaquín aseguró que este
tano ha decidido tomarse un último año había sido “una lo-
descanso junto a su mujer, cura en todos los sentidos”. Y
Susana Saborido. Como casi Susana, a la que conoció en el
todas las “celebrities” patrias, año 2002, es la que ha estado
la pareja eligió la isla de Ibiza a su lado incondicionalmente.
para desconectar de la rutina, “Yo estoy enamorado de mi
y disfrutó de la playa como el mujer hasta las trancas. Es el
resto de los mortales (nada pilar más importante de mi
de calas privadas y esas co- familia”, apuntó el bético.
sas). Joaquín presumió de tor- Agencias

diezminutos.es 29
Máxima y Guillermo
estrechan lazos
con Matilde y Felipe
Los reyes de los Países Bajos realizaron un viaje de Estado a Bélgica,
cuyos monarcas ejercieron de perfectos anfitriones ante sus amigos y vecinos.
30 diezminutos.es
Las dos parejas
reales saludan en el
posado oficial, a la
entrada del Palacio
Real de Bruselas.

Bonita amistad
Máxima y Matilde han forjado
una estrecha amistad. Son
reinas vecinas, muy cercanas
y, sobre todo, muy familiares.

a sido un encuentro al de junio e hicieron su “entrada resultó un estilismo ganador me con un diseño granate de

H más alto nivel. Máxi-


ma (52) y Guillermo
(56) de Países Bajos han rea-
oficial” visitando la estación
de tren de Midi, a la que se
desplazaron en el centenario
al que sumó una pamela de
rafia de Philip Treacey, clutch,
guantes y salones de Gianvito
corte midi, con transparencias
en escote y brazos y detalles
florales en 3D en la parte in-
lizado un viaje de Estado de Tren Real, que dejará de estar Rossi. De joyas, un broche de ferior de la falda. Lo firmaba
tres días a Bélgica y no podían en funcionamiento. diamantes y un collar y pen- el diseñador holandés Claes
tener mejores anfitriones que Y una vez más, la argentina dientes de perlas. Iversen y lo combinó con un
los reyes Matilde (50) y Feli- dio una lección de estilo con tocado y un bolso de mano
pe (63). Han afianzado así su un dos piezas de la firma belga Diseños con guiños a tono y salones en camel. Y
amistad y les han devuelto la Natan. Un look en marfil muy Felices de recibirlos en la ca- así de elegantes posaron con
visita que los belgas les reali- años 50, compuesto por una pital de los belgas estaban sus sus esposos a la entrada del
zaron en 2016. Los monarcas blazer entallada con vistosas homólogos, y si Máxima no Palacio Real, como parte de
de los neerlandeses aterriza- solapas, cinturón y escote en dejó a nadie indiferente, Ma- su protocolaria ceremonia de

ron en Bruselas el martes 20 pico y falda midi de vuelo. Y tilde logró el aplauso unáni- bienvenida.

diezminutos.es 31
Máxima estaba
impresionante con su
tiara Stuart y Matilde
con la tiara de las
Nueve Provincias y la
tiara Wolfers a modo
de collar.

Guillermo resultó de nuevo Pero lo más impresionante


EL DUELO DE TIARAS ENTRE REINAS
un acierto: un modelo ela- fueron sus joyas. Matilde bri-
FUE LO MÁS LLAMATIVO EN LA CENA borado con tul en color rosa lló con la tiara de las Nueve
DE GALA EN EL PALACIO DE LAEKEN apagado de Jan Taminiau, con Provincias, y lució la Wolfers,

Ese mismo día tuvo lugar diseño azul celeste de Armani cuerpo acorsetado repleto de repleta de diamantes y perte-
una cena de gala en el Palacio confeccionado con encaje, de- bordados, y una impresionan- neciente a Fabiola de Bélgica,
de Laeken, donde ambas mu- talles de pedrería y una capa te falda de sirena adornada de collar. Por su parte, Máxi-
jeres sacaron sus mejores ves- bordad. Le añadió la banda con volantes de tul a capas. mo llevó la tiara Stuart, con su
tidos y joyas para una noche azul marino y naranja de la Le agregó la tradicional cinta diamante azul de más de 40
de ensueño. En esta ocasión, orden del León Holandés. La morada de la orden del León quilates en la cima, con gar-
la anfitriona se inclinó por un elección de la esposa del rey Holandés. gantilla de diamantes a juego.

32 diezminutos.es
Los monarcas belgas
y neerlandeses en un
concierto, ellas vestidas
de Natan y con despliegue
de joyas. Abajo, las
monarcas en una jornada
por la sostenibilidad,
donde Matilde y Máxima
decidieron rescatar
vestidos de Natan.

A esta velada le seguirían


más citas en las que los cuatro
mostraron su perfecta sinto-
nía: un concierto en centro
cultural Flagey den Bruselas,
o ellas presidiendo una jorna-
da por la sostenibilidad, uno
de los temas centrales de este
encuentro entre las dos pare-
jas reales, de las más queridas.
Agencias
Después de una vida
dedicada al fútbol,
este zaragozano
de 38 años podrá
dedicarse a su otra
pasión: los fogones.

Eneko
“Con “MasterChef”
me he sentido orgulloso
de mí por primera vez”
Está viviendo su mejor época. El exfutbolista y
modelo ha ganado la undécima edición del talent
culinario de TVE, está decidido a dedicarse a la
cocina y en breve nacerá su tercera hija.

34 diezminutos.es
Con Samantha
Vallejo-Nágera, Pepe
Rodríguez y Jordi
Cruz celebrando su
éxito, que se traduce
en 100.000 €, un curso
en el Basque Culinary
Center y un libro
de recetas.

ún con la resaca del- -¿Y ahora, qué? -La familia es vital para ti, a base de tortillas francesas y

A triunfo, Eneko Fernán-


dez, un zaragozano de
38 años, exfutbolista profe-
-El futuro, la cocina. Estoy
con una sonrisa todo el día de
pensar en lo que viene y de
hasta llamaste así a un plato
del menú final.
-Soy muy emotivo, dema-
sopas, y las nenas (Ona y Mar-
tina), encantadas. Cris ha sido
toda una campeona.
sional y modelo, nos habla de la suerte que tengo. Seguiré siado a veces. Esa sensibilidad -¿El plato que más les va?
cómo fue ganar la undécima formándome, que ahora voy que tengo muy desarrollada -El risotto al pesto.
edición de “MasterChef”. al Basque Culinary Center; iré me ha ayudado en la cocina. -Serás papá otra vez.
-¡Enhorabuena! dando forma a algún proyecto -En casa te extrañarían a ti -Sí, me viene ahora la ter-
-Muchas gracias, estoy que culinario; estaré un mes en el y a tu cocina. cera nena, casi a la vez que la
no me lo creo todavía, como ABaC, con Jordi Cruz, y enci- -Creo que mi mujer, Cristi- final de “MasterChef”.
un niño, increíblemente feliz. ma publicaré un libro de rece- na, ha estado sobreviviendo Belén Alonso/Fotos: RTVE
-¿Cómo viste la final, que tas. ¿Qué más se puede pedir?
ya estaba grabada? -¿Qué tal fue medirte con
-En Madrid, y quedamos compañeros y amigos?
algunos excompañeros. Fue -Nos hemos llevado muy
bonito recordar todo y hubo bien. Ha sido muy bonito vivir
risas, lágrimas, abrazos, besos… una competición tan fuerte
-“Orgullo” era la palabra y tan bestia desde la deporti-
que más repetías. vidad, el compañerismo y la
-Me da vergüenza decirlo, amistad, incluso en el duelo
pero con “MasterChef” me he final con Álex, que es un ejem-
sentido orgulloso de mí por plo para toda la gente joven.
primera vez. Además, tengo la -Él ha dicho que te veía
conciencia muy tranquila, he como su hermano o su padre.
sido yo cien por cien y estoy -Eso porque estaban las cá-
satisfecho con el trabajo reali- maras delante, luego me decía
zado. La cocina es exigente y que parecía su abuelo (Risas). Feliz con la familia
he logrado sacarla adelante. Yo siempre he estado muy El amor a su mujer y sus hijas, presentes en
-Y era la edición más dura. pendiente de él. Es un chico el plató, marcó el menú ganador de Eneko. El
-Ha sido una maratón total, muy joven y he intentado cui- concursante del talent culinario de TVE también
pero ha merecido la pena. darle, como él a mí. ha formado una familia con sus excompañeros.
diezminutos.es 35
Entrevista diez
PERIODISTA, ESCRITOR Y HUMORISTA

Juan Luis Cano


‘‘El humor es la inteligencia destilada,
pero no está considerado’’
Por Rosa Villacastín FOTOS: GUILLERMO GARROSA AYUDANTE: IDOIA VITAS

uan Luis Cano es el 50 por cien- rias y la carrera que más se acercaba a
NACIÓ en Madrid, el 6 de mayo
de 1960, en el barrio madrileño
de Carabanchel, donde su fami-
lia tenía una funeraria.
J to de Gomaespuma. El otro 50
es Guillermo Fesser, que lleva
años viviendo en Estados Unidos,
eso es periodismo, después la radio se
cruzó en mi vida.
-¿Por casualidad?
razón por la cual cada uno tuvo que -Éramos un grupo de amigos de la
TRAYECTORIA Estudió Perio- tomar su propio camino profesional, Facultad y el primer día de clase, Jai-
dismo y trabajó en “ABC”, “In-
lo que no les impide mantener una me Barella empezó a trabajar en la
terviú”, “Madrid FM” y “Antena
muy buena relación y trabajar para la Cadena Ser, en FM. Le dieron un pro-
3 Radio”. Fue en esta emisora
donde se hizo famoso copre- Fundación Gomaespuma, a través de grama nocturno de tres horas, un día
sentando durante más de dos la cual realizan proyectos educativos a la semana, para que hiciera lo que
décadas el programa “Gomaes- en países como Cuba, Nicaragua, Se- quisiera, porque era un experimento
puma” junto a Guillermo Fesser. negal y España. Otra de las pasiones y no le iban a pagar.
En televisión debutaron con de Juan Luis, además de la radio y la -¿Jaime tiró de amigos?
“Punto de encuentro” (1985- televisión es escribir. Ha publicado va- -Sí, con un programa disparatado,
1987). Reside en Torrelodones, rios libros, además de cinco novelas, ya que trasladamos las chorradas que
Madrid, y en 2007 se presentó la última se titula “Yo fui santa”. contábamos en el bar de la facultad a
como candidato en las munici-
las ondas, y sin buscarlo empezamos
pales con Vecinos por Torrelo-
-Juan Luis, ¿qué le ha aportado el a hacer un programa diferente, muy
dones. Junto con Guillermo creó
la Fundación Gomaespuma, sin periodismo? libre. Flexo duró un año, y se hizo
ánimo de lucro. Ha participado -Siempre me gustó contar historias, muy famoso entre los universitarios.
como actor secundario en el me considero un contador de histo- Fue cuando empezó Gomaespuma.


corto El secdleto de la tlompeta,
dirigido por Javier Fesser. Su
pasión por los toros le lleva a Juan Luis
escribir una biografía novelada y Rosa posan con
del matador Curro Vázquez. En la última novela
marzo de 2018 fichó por “Melo- de Cano, “Yo
día FM” para dirigir el programa fui santa“, en el
“Las piernas no son del cuerpo”. Hotel AC Aitana
Su última novela , “Yo fui santa,” de Madrid.
fue finalista del Premio Ateneo
de Valladolid.
FAMILIA Casado con Raquel
Fernández, fruto de esa relación
es María, y de un matrimonio
anterior de Raquel, Nacho.

36 diezminutos.es
“Guillermo
Fesser y yo
pensábamos
que debíamos
devolver
a la sociedad
lo que nos
había dado
y creamos
la Fundación
Gomaespuma”
Entrevista diez
-¿Es más fácil hacer reír o llorar?


-Hacer reír, porque el humor es la inteli-
gencia destilada, aunque en este país no
esté considerado como debiera por las
élites culturales. Aquí se dan premios li-
terarios, nunca al humor, tampoco a las
comedias.
-¿Siempre ha sido así?
-Siempre, en los años 40-50, que había
genios como Poncela, Miura, Tono, daba la
sensación de que no estaban a la altura de
los intelectuales.
-Estando como estamos tan necesitados
de reírnos.
-Para la gente, el humor es su válvula de
escape, ya que nuestra tradición literaria,
cultural, básicamente viene del Quijote, de
la novela picaresca. El esperpento de Valle
Inclán es humor y esa es nuestra tradición.
-La televisión y la radio tienen un len-
guaje diferente, ¿por qué?
-Todo depende de la concepción que ten-
gas del medio. A Gomaespuma nos resul-
taba difícil trasladar el humor absurdo que
hacíamos en la radio a la televisión, pero lo
conseguimos.
-¿Haciendo qué?
-Convertimos nuestros personajes en
muñecos, no lo podíamos haber hecho con
personas porque era un disparate. El pro-
blema que tiene la tele o el cine es que lo
que cuentas lo tienes que enseñar, en la ra-
dio no, es la voz y cómo consigues trasmitir
todo lo demás.
-¿La noche se presta a más confidencias?
-La audiencia es diferente ahora, en aquel
momento, no, porque hacíamos el progra-
ma por la noche y el público al que nos diri-
gíamos era muy joven. Al ser en sábado por
la noche, íbamos preparados para la juerga.
Cuando pasamos a las 7 de la mañana nos
oía todo mundo, estudiantes, trabajadores,
gente en el coche…
-¿Cómo se crea esa magia entre Guiller-
mo Fesser y usted?
-Es algo inexplicable porque Guillermo y
yo somos muy diferentes. Coincidimos en
lo básico, que es el sentido del humor, en
un mismo concepto de lo bueno y lo malo,
ética y moralmente somos muy parecidos.
-¿Qué es lo importante para ambos?
-En lo que es bueno y malo coincidi-
mos totalmente. La magia que se produ-
ce cuando Guillermo y yo nos ponemos
juntos, es como una chispa que el uno lla-

38 diezminutos.es
ma al otro y nos empezamos a enrollar, es
impresionante.
-¿Por qué se separaron?
-Porque Guillermo se fue a vivir a los Es-
tados Unidos, pero seguimos siendo muy
amigos y nos llevamos muy bien. Juntos
creamos la Fundación Gomaespuma, con
la que seguimos haciendo cosas.
-¿Cuáles son los fines de la Fundación?
-Cuando hacíamos el programa en M80,
fuimos realmente los que sacamos la radio
al mundo. Allí donde había una guerra ha-
bía corresponsales, pero nosotros fuimos
los primeros que nos llevábamos el progra-
ma entero.
-Estuvieron en Kosovo.
-En Kosovo, Cuba, por todo el Sáhara
operando de cataratas a la gente, en la India,
en Bosnia, en Estados Unidos, por todo el
mundo. Íbamos todo el equipo con el fin de
informar, y dependiendo del sitio, aprove-
chábamos para ver qué cosas necesitaban.
-Por ejemplo.
-A Bosnia llevamos leche maternizada a
los hospitales de maternidad, porque por el
trauma de la guerra, las madres se queda-
ban sin leche y los niños se morían porque
no tenían con qué alimentarles. Fue cuan-
do decidimos crear la Fundación.
-¿Para llevar a cabo qué tipo de
proyectos?
-Lo primero fue una escuela permanen-
te en Calcuta, porque nos dedicamos a la
educación infantil en Nicaragua, Sri Lanka,
Senegal, y en España tenemos un proyecto
para educar niños de 0 a 6 años en igualdad.
-¿Cuál es su lema?
-Educar con una sonrisa.
-¿Cómo se puede hacer uno socio?
-Entrando en fundaciongomaespuma.
org. Ahí está todo lo que hacemos, normal-
mente tenemos socios, no muchos, aun-
que sería fantástico tener más, porque eso
te da una base para trabajar sobre seguro.
-¿Lo próximo en lo que trabajan?
-En octubre vamos a organizar la primera
maratón más corta de la historia, en vez de
42 km van a ser 42 metros.
-Cuente conmigo.
-Rosa, lo que queremos es que sea una
mañana familiar, donde vayan niños con
sus papás, que la gente compre el dorsal. En octubre la Fundación
Contamos con algunas empresas que nos Gomaespuma organizará la
patrocinan algunos eventos, pero necesita- maratón más corta de la historia
(fundaciongomaespuma.com).
mos más.

diezminutos.es 39
Entrevista diez
-¿De dónde les viene la vena solidaria? -¿Cómo ve el futuro de los jóvenes?

-Guillermo y yo nos hemos considerado -Les vamos a dejar una sociedad más
unos privilegiados. Siempre hemos creído desigual, más precaria. Nosotros teníamos
que de alguna manera teníamos que devol- la posibilidad de vivir mejor que nuestros
ver a la sociedad lo que la sociedad nos ha padres, ahora no. Mi hija sabe que no va a
dado. ¿Sabes lo maravilloso que es que esos vivir mejor que yo, las va a pasar canutas
oyentes que se reían con nosotros nos den para comprarse un piso, siendo gente muy
su confianza? Eso no se compra con nada. preparada.
-La entrega a los demás, es un gran valor. -¿Qué deberían enseñarles que no les
-Fíjate que dejamos la radio en 2008 y enseñan?
desde entonces la gente sigue siendo cari- -La educación debe tener una base cultu-
ñosa y fieles gomaespumeros. Si vieras las ral y humanística que en parte debería en-
cosas tan bonitas que me decían en la Feria señarles a pensar. Deberíamos educarles en
del libro, me emocionaban. la igualdad, y darles unas nociones de sexo
-Donde fue a firmar su nueva novela, “Yo con naturalidad, para que sepan defenderse
fui santa”. de la violencia, del maltrato, de ese concep-
-Es una novela con cierta dosis de humor, to que algunos tienen de las mujeres.
porque yo quería contar cómo una mentira -¿Es lo que enseña a sus hijos?
puede crecer hasta donde la gente quiera. -Intento ser consecuente con lo que pien-
-¿Y para darle credibilidad utiliza una so. Mi padre no hablaba conmigo, pero sí
aparición? me enseñó a ser buena persona e intento
-He escogido como ejemplo una apari- serlo. También intento que ellos sean felices.
ción Mariana. Es la historia de una niña que -¿Tendemos a imitar a nuestros padres?
para evitar una bronca en su casa dice que -Por supuesto, no solo en la forma de ha-
ha visto a una Virgen y a partir de ahí, no sa- blar o en los gestos.
bes la que se monta. -¿Fue quien le inculcó la pasión por el
-¿Culpa de las redes sociales? Atlético de Madrid?
-No solo, pero es lo que hace que se ex- -Mi padre me llevaba al Calderón con él.
tiendan las mentiras como una balsa de Me gusta porque es un equipo muy pareci-
aceite por las redes, y ese es el peligro por- do a la vida, pues, aunque nos gusta ganar,
que refleja hacia dónde va la sociedad. sabemos que en el horizonte está la posibili-
-Novela con la que se presenta al Premio dad de perder o empatar. Cuando ganamos
Ateneo de la Ciudad de Valladolid. lo celebramos mucho.
-El último día que podía presentarme lo -También adora el flamenco.
hice bajo pseudónimo, y me olvidé hasta -Porque creo que es un arte sublime, el
que un día abro la web para ver quién ha ga- único que España puede decir que no hay
nado y leo que se entregan los premios el 12 otro género que se haga solo aquí. Lo lamen-
de abril. table es el desconocimiento de este género
-Aunque no ganó el Primer Premio, que- en todo el país, incluidas las élites políticas.
dó finalista. -¿Por qué no se valora lo suficiente?
-Es un Premio muy prestigioso, lleva 70 -Por desconocimiento, cuando el flamen-
años entregándose. El jurado lo forman co es un género modernísimo que está en
Manuel Vilas, Gustavo Martín Garzo, Care constante evolución, hay artistas de van-
Santos, ha sido un puntazo y estoy feliz. He guardia mundial, y aquí, no sabemos ni
escrito 21 libros y ésta es mi quinta novela. quiénes son, Enrique Morente era un genio.
-Otra de sus pasiones es la política. -Muy reconocido.
-Montamos un partido con un grupo -Ahora, pero sacó un disco titulado Ome-
de vecinos de Torrelodones, se llama ga, que es una maravilla, y apenas se conoce.
Vecinos por Torrelodones, iba el último Es una asignatura que deberían enseñar en
en las listas. La política me gusta como los colegios.
periodista y ciudadano. Las decisiones -¿El secreto de llevar tantos años casado?
que toman los políticos pueden cambiar -El respeto es fundamental, la admiración
Juan Luis Cano
la vida de la gente para bien o para mal, por el otro, creo que esa es la base. Y funda-
ha escrito 21 libros
pero los ciudadanos podemos revertirlas mental no olvidar que tu pareja es una per- y 5 novelas.
con nuestros votos. sona con su propia personalidad.

40 diezminutos.es
Breves respuestas a
GRANDES PREGUNTAS
¿CREYENTE?
Creo en el ser humano,
que hace cosas maravillosas.
¿A SUS HIJOS LES DICE
TE QUIERO?
Se lo digo habitualmente
porque soy muy cariñoso.

MI FOTO FAVORITA
“Me gusta esta foto porque
fue el día que inauguramos
la primera escuela de la
Fundación Gomaespuma en
Calcuta”.

Entrevista realizada
en el Hotel AC Aitana
Paseo de la Castellana, 152. Madrid

diezminutos.es 41
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diezminutos.es 47
Belleza Por Susana Jurado

Cuando calienta
el sol…
LA EXPOSICIÓN SOLAR ES FUNDAMENTAL
PARA LA SALUD, PERO HAY QUE HACERLA
CON CONOCIMIENTO PARA EVITAR
QUEMADURAS, MANCHAS Y ENFERMEDADES. Oferta
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D
esde Farmacia Angulo destacan que un
30% de los casos de cáncer de piel se re-
ducirían si nos pusiéramos bien la crema
y que sólo el 2,5% de los españoles lo hace bien.
Ahí van algunos consejos.
1. Protección solar adecuada: Es importante
disponer de una fórmula adecuada para cada
persona o la actividad que vayamos a realizar.
2. Prepara tu piel: Después del invierno es im-
portante tener la piel bien para aplicar el protec-
tor. Podríamos resumirlo en: exfoliar, hidratar y
cuidar la alimentación.
3. Aplica bien la crema solar: Al menos 30 mi-
nutos antes de la exposición, ya que es el tiempo
Sun Leche solar
que tardan los filtros orgánicos en actuar. Así
que, lo mejor es ponerlo en casa antes de salir y
en spray FPS 50,
renovar la aplicación cada 2-3 horas. de Lidl,
4. Aplica bien la crema: Es necesario fijarse en
el factor de protección y en el fototipo de la piel a
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la hora de escoger un FPS adecuado.
5. Si eres deportista: Debes utilizar una protec-
ción resistente a la transpiración, al agua y con
protección de amplio espectro (UVA/UVB), libre
de conservantes y con fórmula antioxidante.

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48 diezminutos.es
Tomar el sol es fundamental
para nuestra piel porque
nos hace falta la vitamina D.

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Nos decidimos a probar Morpheus 8 porque es el primer y único
dispositivo que actúa sobre el tejido subdérmico corporal para tratar la
celulitis y la grasa localizada. Queríamos conseguir un mejor aspecto
de la piel. Morpheus8 tiene un aplicador de microagujas compuesto
de 40 pins cubiertos que penetran en el tejido subdérmico,
coagulando la grasa y tensando el tejido conectivo. Nada más llegar
a la clínica nos pusieron la anestesia y la dejaron actuar unos 50
minutos. Una vez que comprobaron el efecto empezaron a trabajar la
zona con la aparatología. Es indoloro y dura aproximadamente una
hora. Al acabar la piel nos quedó un poquito enrojecida e inflamada,
pero sólo durante las 3-4 horas siguientes, a pesar de que podían
durar unas 24 horas e incluso aparecer marquitas de las incisiones.
No fue el caso. Nosotros notamos el efecto en el momento. Se
recomiendan 3 sesiones al año. Y cada una cuesta 600 €.

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Eau Thermale, el 74% de niños y el 79% de productos de protección
adultos se exponen al sol entre las 11.00 y solar de amplio espectro
las 17.00, cuando la radiaciones solares con un FPS de al menos 15
son mucho más fuertes. Por si esto reducen el riesgo de cáncer
fuera poco, sólo el 13% de los de piel y el envejecimiento
Loción solar, Fotoprotección adultos se reaplica protector prematuro de la piel
pieles sensibles, alta, piel rostro, solar cada dos horas. causado por el sol.
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diezminutos.es 49
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50 diezminutos.es
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Salud Por Belén Alonso

Cuerpo y mente
a salvo frente
a los días de calor
LAS ALTAS TEMPERATURAS PUEDEN MERMAR NUESTRAS CAPACIDADES
FÍSICAS Y MENTALES, PERO NUESTRO BIENESTAR PUEDE MANTENERSE
CON UNOS HÁBITOS SALUDABLES Y SIGUIENDO UN DECÁLOGO
DE MEDIDAS DE LA ORGANIZACIÓN DE CONSUMIDORES Y USUARIOS.

A
unque con episodios esporádicos 3. Vigila las comidas. Aliméntate bien,
de lluvias, el verano ya ha llegado, apostando por platos ligeros, que también
y con él, el calor. Un tiempo que no contribuyen a mantenernos hidratados. Las
tiene por qué suponer una merma en nues- ensaladas, la fruta o el gazpacho son perfec-
tras capacidades físicas y mentales. Porque, tos para los menús veraniegos.
¿quién no ha sentido más cansancio, decai- 4. Protégete del sol. No olvides la crema
miento y una menor concentración? María solar, con factor elevado, cúbrete con una
Mercedes Sánchez, responsable del Área de gorra o sombrero y lleva gafas de sol.
Información Científica de la- 5. A la sombra. Opta
boratorios MARNYS, explica por lugares frescos, en
LA FATIGA O ASTENIA
que “las altas temperaturas sombra, y climatizados.
estimulan respuestas en VERANIEGA PUEDE EVITARSE Es mejor no exponer-
nuestro cuerpo relacionadas CON UNA ALIMENTACIÓN nos en las horas centra-
con el aumento de la sudora- ADECUADA, HIDRATÁNDONOS les del día y reducir la
ción, que provoca una pérdi- actividad física en esos
O ESTANDO ACTIVOS EN
da significativa de minerales momentos.
y una disminución de la pre-
LUGARES PROTEGIDOS 6. Ropa adecuada. Vís-
sión arterial. Nuestro sistema DEL SOL tete con prendas ligeras,
cardiovascular y neurológico holgadas y de tejidos
se ven sometidos a mayor esfuerzo para transpirables. El calzado ha de ser cómodo
compensar esta situación, por eso sentimos y que deje “respirar” a tus pies.
agotamiento”. 7. Ojo al coche. Debe tener una buena
Además, diversos estudios han demostrado temperatura interior; el calor excesivo pro-
que la llegada del calor también se relaciona duce somnolencia. Y parecerá obvio, pero
con un descenso del bienestar mental, con niños, mayores y mascotas no han
mayor irritabilidad y una menor eficiencia de permanecer mucho tiempo dentro
en el desempeño intelectual. Frente a ello, de un vehículo detenido; puede con-
debemos mantener hábitos saludables, con vertirse en un horno.
complementos alimenticios si es preciso. 8. Botiquín. Mantén las medicinas
La Organización de Consumidores y Usua- en un lugar fresco, muchas son sen-
rios ofrece 10 medidas útiles para que nues- sibles a unos grados de más.
tro cuerpo y mente no sufran con tanto calor. 9. Acude al médico ante síntomas
1. Atención a los grupos de riesgo. Niños, como piel enrojecida, pulso débil o
mayores y enfermos crónicos requieren acelerado, dolor de cabeza, confu-
más vigilancia, así que, precaución. sión, etc.
2. La hidratación, vital. Debemos beber 10. Ponte la mascarilla en far-
agua a menudo, sin abusar de la cafeína, los macias y centros médicos, aunque
refrescos azucarados ni el alcohol. pronto su uso ya no será obligatorio.

52 diezminutos.es
ÚLTIMAS NOTICIAS

EL ATAQUE DEL MOSQUITO TIGRE


Llegado este tiempo es habitual sufrir las molestas picaduras
de insectos, siendo el mosquito tigre uno de los más habituales,
“instalado” en España (es originario de Asia) desde 2004,
especialmente en el litoral mediterráneo, aunque suele acribillar
también en Madrid, Zaragoza y algunos puntos del País Vasco.
Ante una picadura, limpiar, aplicar hielo y no rascarse.

1.100.000
ESPAÑOLES DONARON
SANGRE EN 2022
O lo que es lo mismo,
el 4% de la población
española. Es un dato
ofrecido por Sanidad
con motivo del Día Mundial
del Donante de Sangre,
el 14 de junio. Gracias
a su solidaridad se han
podido efectuar 1.850.000
transfusiones que han
ayudado a 496.000
pacientes.

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Sabías
#MÓJATE 2023
El próximo 9 de julio se
estrella celebra una nueva edición
de “Mójate por la esclerosis

Memory Plus,
que..? múltiple”, una iniciativa que
se desarrolla en playas
y piscinas para concienciar
sobre esta enfermedad
PLACENTA ARTIFICIAL EN ENSAYO neurodegenerativa y crónica
de laboratorios que afecta a unas 50.000
Un equipo científico de Barcelona ha
MARNYS, es un personas en España. El cartel
desarrollado un prototipo de placenta
buen aliado para ha sido diseñado por Mikel
artificial que ha logrado hasta 12 días Urmeneta y Marta Bellvehí.
el rendimiento, de supervivencia en fetos de ovejas. Hay que recordar que la EM
también en verano El proyecto experimental quiere
no tiene nada que ver con la
Esclerosis Lateral Amiotrófica
20,60 € mejorar el pronóstico de (ELA), que tuvo su Día
Mundial el 21 de junio.
neonatos ultraprematuros.

diezminutos.es 53
Consumo Por Belén Alonso

Antes de ir
de shopping
parte de un
presupuesto
y mira lo que
de verdad
necesitas.

Consejos para comprar en las rebajas


TE OFRECEMOS 5 TIPS PARA TUS PRÓXIMAS ADQUISICIONES -Prueba las prendas. Si lo que quieres
es hacerte con ropa, si estás en una
VERANIEGAS. LOS DESCUENTOS COMIENZAN OFICIALMENTE
tienda física, no eludas el probador,
EL 1 DE JULIO, EN TIENDAS FÍSICAS Y ONLINE.
aunque si quieres evitar aglomeracio-

L
o de los descuentos de verano ha -Compara precios y calidad. No te de- nes, adquiere lo que sea, pruébatelo en
cambiado en los últimos años. jes llevar sólo por los descuentos y mira casa y devuélvelo si no te convence.
Algunas tiendas físicas y online las cualidades de lo que vas a adquirir. -Guarda el ticket, imprescindible
ya las ofrecen, aunque la fecha oficial de Lo ideal es ponerse un presupuesto. para cualquier cambio o devolución,
comienzo es el 1 de julio. Anota estos 5 -Revisa las etiquetas, que han de cuyas condiciones es mejor comprobar
tips para encontrar ofertas. indicar el precio original y el rebajado, antes. Recuerda que si lo comprado
-Haz una lista de lo que necesitas, evi- o bien el porcentaje de descuento. Cer- está defectuoso, tienes derecho a la
tando lo que ya tienes o lo similar. Echa ciórate además de que coincide con el devolución del dinero o a la reparación
un vistazo a la web del sitio. producto, y que éste no tenga taras. o sustitución del producto.

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54 diezminutos.es
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Nutrición Por Mayte Rodríguez

Una alimentación
variada es
fundamental para
mantener una
buena salud.

Falsos mitos de la alimentación


EL MINISTERIO DE SANIDAD PUBLICA UN LISTADO DE MITOS FALSOS SOBRE
LOS ALIMENTOS Y JUSTIFICA POR QUÉ NO DEBEMOS HACER CASO A ESTOS BULOS.

A
veces nos dejamos llevar por lo Se deben tomar suplementos dietéti- animales tienen mayor proporción de
que oímos y no siempre es cier- cos y vitamínicos para mejorar la sa- ácidos grasos saturados. Sin embargo,
to, aquí te contamos por qué no lud No es necesario (salvo en casos muy hay grasas saturadas de origen vegetal,
tener en cuenta estos bulos. concretos y siempre con prescripción como coco o palma.
Se debe tomar la fruta fuera de las de un facultativo) tomar ningún tipo de El pan es un alimento no saludable
comidas Las calorías y vitaminas que suplemento si se tiene una alimentación El pan es saludable, se encuentra entre
aportan son las mismas. La ventaja al sana, variada y equilibrada. los alimentos con un contenido calórico
tomarlas entre horas es que evitamos Si realizo actividad física, puedo co- medio (261 kcal/100 g). Está formado
consumir alimentos menos saludables. mer y beber lo que quiera La actividad principalmente por hidratos de carbono
Es mejor beber agua fuera de las co- física es imprescindible para la salud. complejos y es pobre en grasas.
midas que en las comidas Es necesario Una alimentación no saludable, tendrá Los alimentos congelados son menos
hidratarse, en cualquier momento. El consecuencias sobre nuestra salud difí- nutritivos que los frescos El proceso
agua no aporta calorías y sí da sensación cilmente compensables con la práctica de congelación no altera las cualidades
de saciedad. de ejercicio físico. de los alimentos, por lo que sus propie-
El huevo es malo para el colesterol Los alimentos que llevan grasas ve- dades no varían.
Ha sido tratado injustamente, ya que es getales son siempre más saludables
un alimento muy completo y saludable. que los que contienen grasas anima- EL CONSUMO
Es cierto que su yema es rica en coleste- les De manera general, las grasas vege-
DE SUPLEMENTOS NUNCA
rol, pero no hay que olvidar que además tales tienen mayor proporción de ácidos
posee proteínas, vitaminas y minerales. grasos insaturados, beneficiosos para
DEBE SUSTITUIR UNA DIETA
Su consumo es adecuado para todos. nuestra salud cardiovascular, y las grasas EQUILIBRADA Y VARIADA

56 diezminutos.es
La experta responde
¿QUÉ BENEFICIOS
APORTAN LOS ALIMENTOS
FERMENTADOS?
La fermentación de un
alimento (como el kéfir y el
yogur) aumenta la cantidad de
Preguntamos a… Dra. Amaya bacterias buenas o probióticas
Jiménez Baños del microbioma intestinal que
ADRIANA ABENIA Especialista en ayudará, entre otros beneficios,
¿Sueles cocinar? medicina estética, a mejorar el sistema inmune,
Antes no me dejaban antienvejecimiento el digestivo, el estado de ánimo,
por el resultado, pero y nutrición. a controlar el peso y mejorar el
ahora que soy mamá estado general de salud.
me he puesto las pilas
y tengo, incluso, platos
estrella: croquetas de
bonito con yuca al horno,
tortilla de patata... No soy
Paco Roncero, pero nos VIORE ORGANIC
alimentamos.
¿Qué plato pides El primer vino ecológico
siempre en tu de Bodegas Viore es un
restaurante favorito? verdejo de gestión natural,
El arroz con bogavante sin pesticidas, fertilizantes
me pierde. Se me puede sintéticos ni herbicidas;
conquistar sólo con esto, donde la biodiversidad de la
y ya si me pones un mar naturaleza se hace presente
enfrente, es la perfección. en uvas recolectadas de
¿Sigues alguna dieta? noche para preservar su
La de comer sano. No frescura, de elaboración
tomo fritos, procesados, natural y sostenible. Fresco
foie (por convicción), ni en boca, con notas cítricas,
bebo alcohol. El resto, a laurel e hinojo.
me lo como todo. bodegasriojanas.com

Receta económica
Ensalada
de trigo
sarraceno
la oferta estrella Q 200 g de trigo
sarraceno
Q 1 calabacín
Q 1 pimiento rojo
Q 1 pimiento verde
Q 1/2 cebolla
Q el zumo
de un limón
Q 60 g de salsa
kimchi
1,59€ Q aceite de oliva virgen
Q sal y pimienta
kg

1. Poner el trigo en una olla a fuego bajo, secar removiendo un


rato sin que llegue a quemarse. Añadir tres partes de agua por
una de trigo sarraceno. Salpimentar y dejar cocer hasta que se
PIMIENTOS VERDES ITALIANOS evapore el agua. Retirar y lavar con agua fría. Extender para que
Ideales para los sofritos, para comer fritos con tortilla, se seque el trigo sarraceno.
en tiras para fajitas o crudos en ensaladas camperas. 2. Lavar y picar todas las verduras en crudo (también el
Ahora en ALDI bajan de precio un -36%. Es la calabacín). Mezclar las verduras con el trigo sarraceno.
oportunidad perfecta para comprar, lavar y congelar.
3. Hacer una vinagreta mezclando el aceite de oliva y el zumo
Si los congelas ya cortados –parte en cuadraditos
de limón. Mezclar el trigo con las verduras picadas y aliñar
y parte en tiras– los tendrás listos para cocinar
con la vinagreta. Servir acompañado de salsa kimchi.
en cualquier momento.
El precio es de 1,20 € / ración

diezminutos.es 57
Vida BIO Por María Larrocha

Combate El 10 por ciento


de las emisiones

el desperdicio globales de gases


de efecto invernadero
son producidas

a través del móvil por el desperdicio


alimentario

¿SABES QUE EN LOS MESES


MARIE DE VERANO TIRAMOS MÁS
LINDSTRÖM
directora de Too COMIDA A LA BASURA? TE
Good To Go en PROPONEMOS USAR LA
España
TECNOLOGÍA PARA AHORRAR
DINERO MIENTRAS CUIDAS
DEL PLANETA.

L
as cifras son alarmantes. Cada año -¿Qué cifras manejáis? ¿Cuánta co-
se desperdicia a nivel global el 40% mida ha salvado esta aplicación?
de toda la comida que se produce, -Se han salvado más de 13 millones de
y esto tiene consecuencias sociales, eco- packs de comida desde 2018 en nuestro
nómicas y medioambientales. Solo por país, lo que equivale a evitar el desperdicio
poner un ejemplo: el 10% de las emisiones de más de 13.000 toneladas de alimentos
globales de gases de efecto invernadero y la emisión de más de 32.500 toneladas
son producidas por el desperdicio alimen- de CO2. A través de la aplicación, los usua-
tario, tanto que si fuera un país sería el rios salvan “packs sorpresa”, cuyo conteni-
tercero más contaminante del mundo solo do varía cada día según el excedente de co-
por detrás de Estados Unidos y China. Para mida que tienen los establecimientos. Por
combatirlo, hablamos con Marie Linds- ejemplo, el pack de una panadería puede
tröm, directora de Too Good To Go en contener una amplia variedad de pan y
España, una aplicación con la que cuidar tu pasteles que no se han vendido durante la
bolsillo mientras evitas que se tire comida. jornada pero están perfectos para consu-
-¿Cómo nace esta idea? mir. El precio de los packs oscila entre los 3
-Surgió en 2016 en Dinamarca, cuando y 5 euros, lo que supone un tercio del valor
un grupo de amigos estaba disfrutando de original que tendrían en tienda.
un buffet y al finalizar el servicio vieron -¿Cómo podemos mejorar esta epi-
cómo los camareros tiraban a la basura demia mundial?
toda la comida que había sobrado. Era co- -Con pequeños gestos. Por ejemplo, pla-
mida que estaba en perfecto estado y no nificando un menú semanal con la comida
se le podía buscar otra alternativa. Fue una que tenemos en casa y elaborando una
imagen que les impactó y les llevó a in- lista de la compra con lo que necesitamos
vestigar sobre el desperdicio de alimentos, para preparar ese menú; tener organizada
descubriendo todo lo que había detrás y el la despensa colocando siempre a la vista
impacto que supone para el planeta. Con los alimentos que están a punto de cadu-
el objetivo de aportar una solución a este car o reutilizar las sobras practicando la
problema decidieron ponerse manos a la cocina de aprovechamiento. Además, tam-
obra y nació la app que hoy conocemos bién podemos ayudar pidiendo, cuando
para conectar a las personas con miles de vamos a un restaurante, que nos pongan
restaurantes, supermercados, panaderías y para llevar la comida que no hemos podi-
todo tipo de establecimientos de alimen- do terminar, de esta manera evitamos que
tación que venden su excedente diario de lo tiren y tenemos una nueva oportunidad
comida a precios reducidos. de disfrutarla en casa.

58 diezminutos.es
ESTÁ PASANDO

LOS PERROS GRANDES, NUEVA RUTA EN TREN


Desde hace ya varios meses, Renfe ha estado en pruebas
para que los pasajeros pudieran viajar con perros de hasta
40 kilos en sus trenes de Alta Velocidad. Ahora la empresa
ha anunciado que el servicio “Transporte Amigable” se
ha puesto en marcha entre Madrid, Alicante y Valencia,
un servicio que se une a los ya existentes entre Madrid-
Barcelona (con parada en Zaragoza) y Madrid-Málaga.

OJO AL CALOR. LAS ALTAS TEMPERATURAS


PROVOCARON 16.300 MUERTES EN EUROPA
EN 2022

PLAYAS DE CALIDAD BAJA


Ecologistas en Acción ha publicado su
informe “Banderas Negras 2023”, un
proyecto que arrancó en 2005 y que
señala los casos más relevantes de
contaminación y mala gestión del litoral
tras analizar los más de 8.000 kilómetros
de las costas del país. En base a esta
investigación, la organización ecologista
ha repartido un total de 48 banderas,
principalmente en Andalucía.
Más información en
ecologistasenaccion.org

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87 %
DE LOS RESIDUOS
Mango ha lanzado
esta camiseta
cuyos beneficios
TEXTILES…
irán destinados a la
…acaban en los
Asociación Vellmarí,
vertederos. Tan sólo
a favor de los
el 13 por ciento se océanos
recupera y tiene una
valorización como la 22,99 €
reutilización o el reciclaje.

diezminutos.es 59
Agenda Por María Larrocha

CINE
La guionista y
actriz Phoebe
Waller-Bridge
interpreta a
la ahijada del
arqueólogo.

Indiana Jones
y el dial del destino
EL ARQUEÓLOGO MÁS FAMOSO DEL CINE SE DESPIDE DE SUS FANS
CON UN PELICULÓN ENTRETENIDO Y LLENO DE NOSTALGIA.
28 junio Director: James Mangold. Intérpretes: Harrison
Ford, Mads Mikkelsen, Phoebe Waller-Bridge. Aventuras.

D
esde 2019 llevábamos espe- cinta. “Mi papel es muy pequeño, casi
rando la quinta y última en- un cameo. Es solo un amigo de Indiana
trega de “Indiana Jones”, y por Jones al que busca porque necesita algo
fin este verano podremos disfrutar de de él en la trama. Estoy muy contento ¿SABÍAS QUE…?
ella en pantalla grande. Harrison Ford de participar en esta saga que ya es his- CONTENTO CON SU EDAD
rodó esta nueva aventura con 79 años toria del cine”, explica. Harrison Ford tiene películas
en su agenda y está en
y sale muy airoso en una película que En esta ocasión, el arqueólogo de- forma a sus 81 años. “No
brinda una más que honrosa despedida berá emprender otra aventura contra quiero volver a ser joven.
a este héroe inolvidable. “La cinta está el tiempo para intentar recuperar un Ya lo fui y ahora disfruto
siendo viejo. Sí, estoy peor
llena de aventuras, llena de risas, llena dial legendario que puede cambiar el físicamente, pero también
de emociones reales. Y es compleja y curso de la historia. Acompañado por tiene cosas maravillosas:
furtiva. El rodaje fue duro, largo y arduo. su ahijada, Jones pronto se encuentra la riqueza de la experiencia,
todo el peso del tiempo que
Pero estoy muy contento con la pelícu- enfrentándose a Jürgen Voller, un ex has pasado envejeciendo,
la que tenemos”, confesó Ford. Por cier- nazi que trabaja para la NASA. No te hay cierta tranquilidad
to, nuestro Antonio Banderas sale en la pierdas esta magnífica despedida. para mí”, confesó.

60 diezminutos.es
OCIO OFERTAS DE LA SEMANA
PLANAZO: Gratis
CINE Y PLAYA
Cuando el sol se
esconde, las costas de
Cataluña y Mallorca se
llenan de buenas historias
gracias al ciclo “Cine
Libre en la Playa”, de
entrada libre y hasta el
10 de agosto. Toda la
información sobre las
películas en
cinemalliure.com.

Gratis PAULINA RUBIO,


MODA Y ARTE EN UNAS FOTOGRAFÍAS ICÓNICAS EN MADRID Y
“L’eterna Bellezza” es la primera exposición retrospectiva del BARCELONA
calendario de moda Pirelli que abarca desde 1964 hasta 2023, Las Fiestas del Orgullo
y que puede verse hasta el próximo 30 julio en la galería nos traen a la mexicana
FotoNostrum de Barcelona. 450 fotografías de 41 fotógrafos en concierto. En la
tan reconocidos como Annie Leibovitz, Helmut Newton, Richard capital actuará el 29
Avedon o Steve McCurry. fotonostrum.com de junio en la Plaza de
España y junto a Falete
o Marta Sango, entre
otros. En Barcelona lo
hará el 14 de julio en el
escenario de la Avenida
María Cristina. Allí
también actuará Vicco
(la revelación del año) y
Loreen, la triunfadora
de Eurovisión 2023.

MÚSICA EN LA CIUDAD
DE LAS ARTES Gratis
Hasta el 28 de julio, Valencia
celebra un ciclo de conciertos
al aire libre en el lago sur
del Museo de las Artes y
PERIS-MENCHETA REGRESA CON “CIELOS” las Ciencias. “Un lago de
Sergio Peris-Mencheta se ha convertido en uno de los directores conciertos” forma parte
teatrales con más talento. Después de triunfar con “Ladies Football del programa “Música en
Club”, presenta “Cielos”, en el Teatro Abadía de Madrid. La obra, Abierto”, organizado por
del escritor Wajdi Mouawad, nos lleva a un lugar apartado donde la Universidad de Berklee
un grupo de criptógrafos, traductores e investigadores trabajan College of Music, y podrás
contrarreloj para tratar de impedir un ataque terrorista múltiple que disfrutar de jazz, soul, blues,
tiene por objetivo provocar una debacle social. teatroabadia.com folk o música electrónica.
valencia.berklee.edu

NO TE PIERDAS Jóvenes
libros/ música viernes
19,90 €
“LA TORMENTA PERFECTA”
La editorial Libros del asteroide publica en español
el fantástico texto que Sebastian Junger lanzó
en 1997. El libro, un clásico del género, recoge
varias historias que se vivieron en la denominada
“Tormenta del siglo”, que asoló Estados Unidos
en octubre de 1991 con olas de más de treinta
metros de altura.

“TUMBAS SIN NOMBRE”


John Connolly tiene una legión de fans y no
es para menos. El maestro de la novela negra NUEVA TEMPORADA EN EL PARQUE DE ATRACCIONES
plantea un nuevo misterio: cuatro personas Disfruta de una experiencia inolvidable. No temas por el calor, las
aparecen salvajemente asesinadas en una casa atracciones acuáticas del parque te ayudarán a combatirlo. Más de
junto a un canal; sus restos están dispuestos 30 atracciones para todos los gustos y una oferta muy apetecible:
alrededor del cadáver de su líder, llamado De si has nacido entre 1994 y 2010, los viernes tendrás tu ticket online
Jaager. Editorial Tusquets. por tan solo 19,90 euros. parquedeatracciones.es.

diezminutos.es 61
Agenda Por Belén Alonso

TELEVISIÓN

MARTA FLICH PRESENTARÁ


“GH VIP”
La copresentadora de “Todo es
mentira” (Cuatro) ha sido la elegida
para hacerse cargo de la nueva
edición del reality, que Telecinco
estrenará el próximo otoño. Además,
Ion Aramendi conducirá “El Debate”,
para analizar la vida de los famosos
en la casa de Guadalix.

SANDRA BARNEDA YA VERANEA EN LAS TARDES DE TELECINCO


Un programa abierto a la actualidad y al entretenimiento con un punto de vista
desenfadado y divertido. Esa es la propuesta de “Así es la vida”, el magazine
vespertino que sustituye a “Sálvame” y que tiene a Sandra Barneda al frente. Y junto
a ella, César Muñoz, procedente de Canal Extremadura. Incluye muchos reportajes,
conexiones en directo, corazón… y destaca su nutrido grupo de colaboradores. En
sus primeras entregas estarán Rosa Villacastín, Belinda Washington, Beatriz Trapote,
Cristina Rodríguez, Ana García Lozano, Patricia Cerezo, Melody, Pedro García
Aguado, Ken Appledorn, Antonio Sánchez Casado o Suso Álvarez, entre otros.

SERIES INTERNACIONALES

“GRANDES
ESPERANZAS”
Miniserie británica
“SECUESTRO que adapta
EN EL AIRE” el clásico de
El 28 de junio Charles Dickens.
llega este thriller Sigue la historia
estadounidense que de Pip (Fionn
sigue el viaje de un Whitehead), un
avión secuestrado huérfano que
cuando se dirige anhela una vida
a Londres. En el mejor, hasta que
transcurso del vuelo el destino y las
las autoridades maquinaciones
lucharán por hallar de la señorita
respuestas. Idris Elba Havisham
interpreta a Sam (Olivia Colman)
Nelson, un hombre le muestran un
de negocios que oscuro mundo
intentará salvar su de posibilidades.
vida y la de los otros Se estrena este
pasajeros. 28 de junio.

62 diezminutos.es
LOS NUEVOS COACHES DE “LA VOZ”
Luis Fonsi, Antonio Orozco, Malú y Pablo López estarán en la quinta edición del
talent musical que presenta Eva González, y que muy pronto inicia sus grabaciones
para Antena 3. En su anterior emisión se mantuvo líder, con un 18,6% de cuota
de pantalla, mejorando los datos de su anterior entrega. La cadena privada ofrece
ahora, en la noche de los sábados, los Asaltos de “La Voz Kids”.

SONSOLES ÓNEGA
Presentará en Antena 3 un especial
sobre la boda de Tamara Falcó e
Íñigo Onieva, que se celebrará en
Madrid el próximo 8 de julio. “Ya
“CUÉNTAME” GRABA SU ÚLTIMA TEMPORADA estamos desempolvando la pamela
TVE prepara ya los siete últimos capítulos de su veterana ficción, que situará y planchando el vestido porque nos
a los Alcántara en diferentes momentos entre 1994 y 2001. Está 23ª temporada
vamos de boda –ha revelado–. Un
estará centrada en los personajes principales, Antonio (Imanol Arias), Mercedes
(Ana Duato), Herminia (María Galiana) y los jóvenes. Además, Carlos (Ricardo programa especial con los mejores
Gómez) y Karina (Elena Rivera) vuelven para el final. invitados y con todo lujo de detalles”.

Oferta
estrella

AMC SELEKT,

3,99
al mes

HABRÁ SERIE SOBRE LA JURADO Y CARRASCO
La única hija de la cantante y el boxeador ha llegado a
un acuerdo con dos productoras para hacer una serie 14 CANALES DE CINE, SERIES Y MUCHO MÁS
sobre sus padres, Rocío Jurado y Pedro Carrasco. Rocío Este nuevo paquete de tele de pago llega a Movistar Plus+ (los abonados
Carrasco estuvo antes con “Rocío: contar la verdad para pueden contratarlo a través de su descodificador) con 14 canales de
seguir viva” y “En el nombre de Rocío”, para Mediaset. cine, series (arriba “Fear The Walking Dead”, de AMC), documentales…
diezminutos.es 63
Pasatiempos
AUTODEFINIDO SUDOKU
TUMBAR O SIN NÚMERO SÍMBOLO RASPAR Completa los casilleros de manera que cada
ESTIRAR DEL CERIO CON UN INS-
EN UNA TRUMENTO
fila, cada columna y cada cuadrado de 3x3
ESCAN-
SUPERFICIE PINTAUÑAS DINAVA CORTANTE contenga todos los números del 1 al 9, sin
omitir ni repetir ninguno.

6 7 9 1 5
QUIERE CON ASSOCIATED REY DE LA
PASIÓN PRESS JUNGLA
3 5 1 4
2 6 7
3 7 1 8 5 9
DESCENDER
DE UN MEDIO 4 3 1
DE TRANS-
PORTE 5 4 9
TÉRMINO DE
7 4 9 3 5
ATENDER 1 CM³
BARRA COME CORTESÍA PLANTA CON
DE PAN ANIMALES FLORES
NO VÁLIDA CONTACTO,
1 8 7 9
DELGADA Y PLANTAS SU NOMBRE OLOROSAS
PARA ALGO RELACIÓN
DELINEA,
DISEÑA
… LEIGH,
8 6 2
ACTRIZ
COTILLEO …/DC,
ORGANI-
ZACIÓN
GRUPO 7 9 1 4
4 8 5 3 6
GLOBAL ENTONCES

CIERTO HEBRA CAPI-


ARTÍCULO
PARTE DE
LAR BLANCA
ANIMAL DEL 7 5 3
LA RUEDA DESIERTO
5 4 6 8
LO ES EL
6 3 4
AEROLÍNEA
DE DUBLÍN ESPAÑOLA

… KILMER,
ACTOR
2.ª CONJU-
GACIÓN
XXI / VII 3 1 5 9 7
VERSIÓN
ORIGINAL
COMUNIDAD
AUTÓNOMA
COSTAL 1 9 4 2 8
HECHOS
BRITISH
AIRWAYS 2 7 6 5
BRASAS
INDICA
EXTRAÑEZA 6 8 1
ANFIBIO JUGADA DEL
VERDOSO AJEDREZ EMBELLECÍ,
ARTÍCULO DECORÉ
OTORGA
EN UN BLOG BINARIO
HONESTIDAD,
RECATO Rellena los casilleros con las cifras 1 y 0
… LANKA, cumpliendo tres simples reglas:
PAÍS
NO ESTÁ ANDAR,
1. Cada fila y cada columna debe contener la
… REED, SOLTERO CAMINAR misma cantidad de ceros y de unos.
MÚSICO TOMAR, APO- AGOSTO
DERARSE ES UNO
2. No se pueden encontrar juntas más de dos
PARTIR EL MÁNCHES- cifras iguales, ni horizontal ni verticalmente.
AGUJEROS TER
…, CAUSAR 3. Entre todas las filas y columnas no existen
EN LOS
GRAN CATÉTER,
VAQUEROS secuencias iguales.
TRISTEZA TUBO

CORROERSE
UN DIENTE DOLENCIA
AL RESPIRAR
0
PORTUGUÉS
1 1 1
ENREDOSA ADJETIVO
POSESIVO 1 0 1 0
1 0 0
CÓLERA PLURAL

SU
1 0 0
MANDO, GUÍA
CIUDAD MAJESTAD
ESPAÑOLA ABREV. DE ABREV. DE
MURCIA EJEMPLO 0
NOMBRE DE
LA ACTRIZ
0 1 1 1 0
DE GHOST
1 0 1
NACIDA EN BONITAS SIN 0 1 1 0
1 0 1
MOSCÚ SER CARAS

64 diezminutos.es
SOPA DE LETRAS CRUCIGRAMA
Agrupa las letras restantes
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
tras resolver el juego.
1 1
AMANITA ISLOTE SANTA
AVISO LIBRO SANTIDAD 2 2
CISCO LUNA TOFU
CÓNCAVA MERCANTE TUMBADA 3 3
CORPUS META 4 4
DENSIDAD PITA
ESCOGER POLO 5 5
GÉLIDO RAPAZ
IMPLANTE RODAR 6 6

7 7
R A D O R D A D I S N E D
8 8
A V I S O D Z I A U R I A
9 9
T A M I A A M V R P E S D
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
I A M B P P A A G R G L I
Horizontal 1 Asistir a clases de algo. Vídeo musical. 2 El
P N M A L C O E O O O O T carnero del Zodiaco. Flecha con plumas. 3 Que expresa sus
emociones. 4 Tras el tic del reloj. Que sobresale entre otros.
D U R A N R L L A C C T N 5 Dirigirse a Dios. Aerosol capilar. 6 Fibra textil natural.
Hostigamiento. 7 Formato musical. Pedigüeño. Cierto
T L N O B I U F O T S E A eufemismo. 8 Captaba sonidos. Publicación periódica.
9 Antónimo de faltar. Mama.
O T C I D A T N A S E I S Vertical 1 Ciudadelas. 2 Contenida en la orina. Planta
E R L O E T N A C R E M C umbelífera. 3 Espacio pequeño. Receptor universal.
4 Conjunto de elementos que tienen un fin común.
Recitación rítmica. 5 Alberga, cobija. Caminaba, acudía.
6 Balcón cerrado y cubierto. 7 Deshidratación. Hortaliza
EL HORIZONTAL crucífera. 8 Rulos de pasta rellenos. 9 Caracteres
Averigua las palabras colocadas en horizontal a partir de sus definiciones alfabéticos. Infusión oriental. 10 Sufijo de minerales.
correspondientes. ¡Las cifras asociadas a las letras pueden ayudarte! En Almohada del sofá. 11 Gloria, triunfo. Esposa de Lennon.
cada casillero, cada letra está siempre codificada con la misma cifra.
1 Reducir lo más posible 6 Reproducir SOLUCIONES
2 Favorecida en las fotos 7 Fertilizar
3 Conformidad con algo 8 Juego de naipes CRUCIGRAMA EL HORIZONTAL SUDOKU
E N O A R S O B R S O R A P M A S E
10 D 2 1 4 8 5 9 6 7 3
4 Cuenta detallada 9 Cabezazo T I N B O L E I A O O N R R O C S O C 9 5 9 6 3 1 7 4 8 2
8 7 3 2 6 4 9 5 1
5 10
J O I D O N P P L N O H C N I H
8 C
Antónimo de ocultar Falta de protección S O A C O A N A L R A D N U C E F 7 7 6 9 5 8 2 1 3 4
A C A A R L O R I R A E R C O R
6 P 1 4 5 7 9 3 2 6 8
R M L I D E A C T I R R B U C S E D 5 3 2 8 6 4 1 7 9 5
5 7 14 7 5 12 10 9 8 2 4 3 6 5 1 7
1
T A L I M E N E N T S A R U T C A F 4
E T A S S A R I E A A I C N E E R 3 C 6 3 7 1 2 5 8 4 9
L I P A R C U R S C C A I N E G O T 2 F O 4 5 1 9 7 8 3 2 6
8 11 6 11 13 7 9 12 A R Z I M I N I 1 M

2 7
6
1
9
2
4
6
7
4
8
5
3
3
1
9
2
8
5
AUTODEFINIDO BINARIO 5 3 8 1 2 9 6 4 7
9 10 13 14 12
3
A S M A J U S A R 0 1 0 1 1 0 1 0 0 1 2 6 7 9 3 4 8 5 1
M I A D E M O R Z A 1 0 1 1 0 1 0 1 0 0 1 8 3 5 7 2 9 6 4
S M M O N T I P 1 0 1 0 0 1 0 0 1 1 9 4 5 8 6 1 7 3 2
8 6 10 12
4
A L I O S S O L U 0 1 0 1 1 0 1 1 0 0 4 7 6 3 5 8 2 1 9
E A R S E A R I C 1 1 0 1 0 0 1 1 0 0 8 2 9 4 1 6 5 7 3
A N A M U R L O 0 0 1 0 1 1 0 0 1 1 3 5 1 2 9 7 4 8 6
2 3 4 10 7 10 1 1 0 0 1 0 0 1 1 0
5
I R A D O C A S
R O D E C O S T P O 0 0 1 1 0 0 1 1 0 1
E M A T A N A R 0 0 1 0 0 1 1 0 1 1 SOPA DE LETRAS
1 10 11 9 13 10 B A T O S A C V O 1 1 0 0 1 1 0 0 1 0 mirador
6 I I
C
E R I
N D E S
A L
R L A
V
I
N A A C A U L O N
8 4 14 12 10
7 A C
Z A
J E O
T R A
A R U
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9 7 14 9 14 te los pierdas, estos y
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diezminutos.es 65
Gente con estilo

Luciendo cuerpo con un vestido de lino


con escote palabra de honor de Zara,
59,95 €; sandalias de tiras de Magrit,
340 €; y pendientes de onyx y plata
de Platonic Jewels, 270 €.
Con vestido
asimétrico
y bicolor de Laura
Bernal, 212,50 €;
y cadena de plata
con baño de oro y
colgante de pez, de
Platonic Jewels, 110 €.

REPOSTERA, PRESENTADORA, BLOGGER Y ESCRITORA

Alma Obregón
‘‘Mis hijos son mis
mejores críticos’’
Bruno, Lola y Chloe son los pequeños grandes amores
de esta mujer todoterreno que acaba de publicar
el libro “Cuentos para minichefs”.
Gente con estilo
e he sentido como una princesa”,
Muy elegante
con un dos piezas
estampado
de Mirto: chaqueta
M dice Alma Obregón, o @alma_
cupcakes, durante la sesión de
fotos que acompaña a esta entrevista.
Una afirmación que viene al pelo con el
con cinturón,
título de su última publicación, “Cuentos
320 €, y pantalón
fluido, 265 €. Lleva para minichefs” (TimunMas).
además un collar -¿Cómo surgió?
de vueltas, -Yo siempre les cuento historias a mis
de Breil, 69 €. hijos. Desde que nació Bruno (el mayor
de los tres), siempre les leo por la noche,
y me lancé a escribir, se lo planteé a mi
editora, con la que hago los libros de re-
postería, y aquí está el resultado. Me hace
mucha ilusión porque me encanta la lite-
ratura infantil.
-¿Qué cuentas en él?
-Son anécdotas de mi vida familiar con
mis tres peques (de seis, cuatro y dos
años), mi marido y mis mascotas. Un li-
bro de cuentos que recoge cinco historias
en las que los protagonistas somos noso-
tros. Y la cocina está presente, con recetas.
-¿Los niños te han echado una mano?
-Me han ayudado, claro. Lo primero
que hice fue leerle los cuentos a ellos,
porque son mis mejores críticos, y los ni-
ños siempre dicen la verdad. Hubo uno
que tuve que cambiar (risas) y ahora les
encantan todos.
-¿Les has metido en el mundo cocina?
Porque ellos son tus minichefs.
-Desde luego. Bruno, con año y medio
ya estaba ayudándome, y han seguido
haciéndolo Lola y Chloe. Para ellos el mo-
mento de cocinar en familia es especial,
les parece un planazo.
-En casa tienes una cocina-plató.
-Sí, grabo muchos de los vídeos de
YouTube, hago allí todas las fotos de los
libros, el desarrollo de recetas… Mis niños
me ven cocinar a diario y muchas veces
nuestra actividad de ocio es hornear. Es
una actividad preciosa para hacer con pe-
ques, aprenden y les entretiene.
-¿Cómo te metiste tú en harina? Ya
llevas muchos años dedicada a la cocina.
-A mí siempre me ha gustado comer
dulce, soy golosa, y mi madre me metía
en la cocina ya de niña. Pero verdadera-
mente empecé en 2010 con la reposte-
ría, y fue un poco de casualidad. Me fui
a estudiar el doctorado a Alemania, me
sentía sola y las tardes se me hacían muy
largas, y empecé a hornear para pasar el
tiempo, y de repente me dije: “Ésta es mi
68 diezminutos.es
vocación”. Desde ese momento me em-
pecé a formar y llevo ya 13 años dedicada
en cuerpo y alma a la repostería.
-El doctorado era de Comunicación
Audiovisual, ¿no?
-Sí. A lo largo de mi vida he estudiado
muchas cosas: la carrera de violín, piano,
un master de museos… hasta que hallé mi
vocación. Entonces empecé un blog, sur-
gió hacer un libro de recetas, el programa
de televisión, etc. Lo que he estudiado me
ha ayudado después en mi camino.
-Está bien tener tantos intereses.
-Y yo siempre animo a mis peques a
que los tengan. Es tan bonito, tengas la
edad que tengas, encontrar nuevas aficio-
nes. A mí me encantan los idiomas, el de-
porte… Soy una persona muy motivada,
me domina el entusiasmo.
-Ahora que hablas del deporte, has
estado muy centrada en el running y
ahora en la escalada.
-A mí lo que más me ha gustado en es-
tos años ha sido correr, empecé a la par
que con la repostería, y ya he hecho 16
maratones, ultramaratones, un montón
de carreras… Pero es verdad que desde
que tuve a Chloe me ha costado más
encontrar la forma de salir a entrenar, y
recientemente encontramos la forma, un
rocódromo cerca de casa para ir en fami-
lia. Mi marido, Lucas, y yo, nos turnamos,
para conciliar el trabajo con la vida fami-
liar. Intento ir casi todos los días, estoy
dándole todo lo que puedo.
-Lo llevas todo muy medido, quizá por
esto te gusta la repostería.
-Lo de las medidas puede parecer com-
plicado, pero a mí me da seguridad. Cuan-
do tengo que hacer un plato de salado, a
mí eso del “a ojo” me pone de los nervios.
Estoy acostumbrada a pesarlo y medirlo
todo, con los tiempos apuntados, y coci-
nar de otra manera se me hace un mun-
do, necesito seguir una receta al pie de la
letra, no puedo improvisar.
-¿Se te gana por el estómago? ¿Cuál es
tu plato preferido?
-Yo en general soy de buen comer. De
Con un total look de Sfera:
repostería te diría un buen bizcocho, pantalón de tiro alto, 35,99 €,
las torrijas, el helado…. Luego la cocina y chaleco de estilo masculino,
mexicana me apasiona, es mi debilidad. 29,99 €. Las sandalias
Y como soy del País Vasco (nació en Bil- de plataforma son de Ángel Alarcón,
bao hace 38 años) me gusta mucho la co- 115 €; el collar de eslabones
es de Mango, 15,99 €, y la pulsera
cina casera, sin más complicaciones. Y lo con piedras de colores, de Acus, 42 €.

que más, la cocina de mi madre.


diezminutos.es 69
Gente con estilo
-¿Qué sirves a los invitados a tu casa?

-Mi momento estrella es en Navidad,


con el pavo para toda la familia. La lío
pero bien. Y ya cuando vienen amigos,
depende de los gustos, aunque siempre
lo que mejor me sale es el postre.
-¿Tu postre estrella?
-Dicen que la tarta de queso.
-Eres muy familiar, tienes tres niños,
¿habrá un cuarto minichef ?
-Tengo debilidad por los niños, sobre
todo por los recién nacidos. Lo siento
muy dentro y para mí ha sido un descu-
brimiento. Ser mamá me ha cambiado
por completo. Mi corazón me pide tener
otros tres hijos o más, pero mi cabeza y
mi marido me acercan a la realidad. Aho-
ra no sería posible, es complicado,.
-¿Porque cómo es tu día a día?
-Cada día es diferente, no tengo unos
horarios establecidos. A veces tengo gra-
baciones para Canal Cocina, otros trabajo
desde casa, como ahora, que estoy muy
liada con el siguiente libro. Organizarse es
complejo, pero tengo la suerte de que mi
marido trabaja conmigo.
-¿Qué tal trabajar con tu marido?
-Bien, nos organizamos Yo siempre
digo que él hace la parte más aburrida,
porque se encarga de todo el tema de la
administración.
-¿Cuántas veces te han preguntado
qué tienes que ver con Ana Obregón?
-Toda mi vida, pero ni la conozco. Una
vez que solicité el abono transporte me
habían puesto Ana Obregón, y otra, mi
tía fue a una librería para comprar uno
de mis libros y la dependienta le dijo: “Ah,
sí, la sobrina de Ana Obregón”, e insistía.
Y claro, mi tía soltó: “No es la sobrina, yo
soy su tía y ni yo me llamo Ana Obregón
ni tengo una hermana con ese nombre”.
-Se acaba el cole y tocan vacaciones.
-Sí, ya lo tengo todo planeado, con tres
niños es inevitable. Nos encanta viajar, y Alma lleva aquí
este verano estaremos en Italia, Holan- un pantalón
da, en la casa de mi suegra en Cádiz y en vaquero fluido
Jaca, de donde es la familia de mi padre. de Alba Conde,
Belén Alonso
118 €; chaleco
largo de
Fotos: Fernando Roi
patchwork
Ayudante de fotografía: Idoia Vitas de Sfera, 89,99 €;
Estilismo: María Álvarez blusa con cuello
Maquillaje y peluquería: Silvia Martí Blasco alto de Laura
y Hanae Kyala para Alberto Dugarte Institute
Bernal, 122,50 €,
y sandalias de
Agradecimientos: Hard Rock Hotel Madrid
Magrit, 320 €.
Rda de Atocha, 17. hardrockhotels.com/madrid/es

70 diezminutos.es
CITA EN...
Nuestra cita con Alma
(con cazadora de Gaudí)
fue en el Hard Rock Hotel
Madrid, con una propuesta
irresistible, pues abre por
primera vez al público su
piscina de verano, situada
en la zona exterior del jardín,
el Roxy Garden, gracias a su
“day pass”. Su precio, entre
40 y 60 € por persona, con
crédito para consumir en
comida y/o bebida, y la oferta
es muy variada. Incluye
tumbona y una toalla, y se
puede escuchar música.

Mi belleza al descubierto
Spray Dark
Mi rutina Cada cual tiene Oil, de Paleta de contorno
diaria... que valorar lo que Sebastian, de Kryolan, 20-25 €.
Me aplico quiere hacer. de Wella,
limpiador facial Yo no me he hecho 20-25 €.
y luego la crema nada ni me haría
de protección nada porque soy
solar, que si no me muy miedosa.
salen muchísimas Me salió un bulto
manchas. debajo del ojo, me
lo tuvieron que
En mi bolso quitar y para mí fue
siempre traumático entrar
llevo... en quirófano. Laca Re-shaper,
Lo único que no de Sebastian,
me puedo olvidar
La moda de Wella, 15-20€.
al salir de casa es para mí...
el móvil (risas) Me gusta, pero
y el protector solar yo soy un poco
para mí y para los desastre y no sigo
niños. Eso me tiene las tendencias,
muy obsesionada. llevo la misma ropa
No se me olvida. que hace 10 años, Base de
y voy renovando L’Oreal
Las según me queda. Accord Paleta de
operaciones Me pasa como Perfect, correctores de
de estética... a mi madre. 10-12 €. Kryolan, 25-30 €.
diezminutos.es 71
Maribel
Verdú
rivaliza en elegancia
con Jennifer Lopez
La española viajó a Hollywood para asistir
al estreno de “Flash”, donde interpreta
a la madre del protagonista. Ben Affleck,
también en la cinta, llegó con su mujer,
como siempre espectacular.

Jennifer Lopez
deslumbró con este
vestido bicolor
de Gucci, una de sus
firmas favoritas.
La actriz Bárbara Muschietti,
Jessica Chastain y el director
de la película, Andy Muschetti.

aribel Verdú es así que le pregunté que por

M una de las actrices


más importantes
de nuestro país, pero poco a
qué buscaba una latina para
el papel. Él me dijo: ‘quiero
tus ojos para este persona-
poco, los directores extranje- je’, y decidí aceptar”, explicó.
ros también se están dando Maribel se fue a rodar a Lon-
cuenta de su talentazo. En su dres y dice que la experiencia
último proyecto, Verdú in- ha sido fantástica. Aun así,
terpreta a la madre del prota- reconoce que “Hollywood no
gonista en la película “Flash”, es mi industria”.
una de las cintas de superhe-
roes de la temporada, y viajó Lección de estilo
a Los Ángeles para su estreno La española brilló con un vesti-
mundial. Allí se codeó con do de Claro Couture, entallado
todo el reparto, entre ellos y de corte sirena con el que le
Ben Affleck, que llegó con su hizo sombra a la mismísima
inseparable Jennifer Lopez. Jennifer Lopez, que apostó por
Maribel Verdú, Maribel asegura que cuando un vestido bicolor de Gucci con
espectacular le llegó la propuesta estaba un escote muy pronunciado.
con un diseño
de Claro muy reticente, pero tras una También pisó la alfombra Jessi-
Couture, dice conversación con el director, ca Chastain, que lució un mono
que el rodaje de
la película fue
no pudo negarse. “En los có- floreado de Oscar de la Renta.
fantástico. mics mi personaje es rubia, Agencias

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¡Ya a la venta!
Marta Torné
“Me cuido desde
que tengo uso
de razón”
La actriz, que amadrinó el aniversario de
una firma de cosméticos, nos confesó: “En
julio ruedo una serie en Galicia que dirige mi
marido y en agosto me voy de vacaciones”.
stá que no para: el do- amigas soy yo, pero me guío

E cumental que rodó


para Netflix ha sido un
éxito, su programa de TV3,
fundamentalmente por ex-
pertos. El boca oreja también
funciona.
“Eufória”, va por la segunda -¿En qué estás metida
temporada, y además ahora ahora?
va a rodar una serie. Por si -Después del proyecto de
esto fuera poco, Marta Torné Netflix, donde hice de direc-
es imagen de Ziaja, marca de tora, producción ejecutiva y
cosméticos con ingredientes de todo (risas)… acabé ago-
naturales. Normal que esté tada, pero he rodado “Los
tan guapa… protegidos”, “Eufória”, que es
-Marta, tú te cuidas. un fenómeno en Cataluña,
-Desde que tengo uso de y ahora empiezo a rodar en
razón. Mi madre tenía un li- Galicia una serie para Net-
bro que se llamaba “ABC de flix que me encanta. Ade-
la belleza”, del Círculo de lec- más, tengo un proyecto muy
tores, que yo me estudié por- avanzado que espero que sal-
que me encanta. Y eso que ga, es de entretenimiento, no
ella no era muy coqueta. de ficción.
-¿Te cuidas más el rostro o -¿No te vas de vacaciones?
el cuerpo? -Las tendré en agosto.
-El rostro sobre todo, pero -¿Volverás a trabajar con tu
últimamente le estoy hacien- chico, el director Roger Gual?
do más caso al cuerpo por- -Sí, la serie la dirige él. Pue-
que me lo pide. Ya tengo 45… de parecer que me ha enchu-
-Pero eres muy deportista. fado, pero no. Me llamó la
-Hago deporte pero no directora de casting y la pro-
puedo ser muy constante por ductora ejecutiva decidió que
mi trabajo. Lo que sí hago es me daba el papel a mí.
ponerme cremas. La preven- -¿Es fácil trabajar con tu
ción es el mejor tratamiento. pareja?
-¿Eres constante con las -Si te llevas bien, sí. Yo admi-
rutinas y las cremas o te gus- ro mucho a Roger a nivel pro-
ta cambiar? fesional porque es muy buen
-Es que hay que cambiar director y en los rodajes no
porque si no tu piel se acos- discutimos. Tenemos otro rol.
tumbra y no hace efecto. -Un sueño por cumplir
Marta está ideal -¿Y eres de las que sólo se -Un viaje por la ruta 66 con
y reconoce que
se cuida. “Desde fía de un experto o pruebas mis amigos y en autocaravana.
los 30 años utilizo los consejos de amigas ? Yo soy de improvisar (risas).
cremas”, nos dijo.
-(Risas). La gurú de mis S. Jurado / Foto: Ziaja
Teresa López Cerdán
“Mi físico me ha condicionado”
Actriz, escritora, influencer
y activista frente a la
gordofobia, reivindica el amor
propio para triunfar en lo
que te propongas. Ella lo ha
hecho, ha creado su propia
productora y protagoniza
la obra ‘Gordas’. Además,
triunfa con su primer libro
‘Yo siempre seré yo,
a pesar de ti’.
eresa López Cerdán na- -Sí, si te paras a analizar- tenciones. Somos actrices gor- “Lo que busco
T ció en Albatera (Alicante)
y desde niña tenía claro
que quería escribir y ser actriz.
lo tiene mucha profundidad
en cada capítulo, mucha re-
flexión… Es una comedia ro-
das, y nunca hemos trabajado
hasta ahora, las dos tenemos
casi 30 años, estamos híper
es normalizar
que la gente
Por eso, con 18 años se marchó mántica que habla del amor formadas y nunca nos han
a Madrid para cumplir sus sue- propio, de lo importante que es dado la oportunidad de po- gorda existe”
ños. Triunfa como actriz en la querernos a nosotros mismos. der currar. Cada una hacemos
obra “Gordas” y ha publicado -¿Qué tiene Laura/Karma, 7 personajes muy diferentes apuntara a teatro con 4 años
su primera novela “Yo siempre la protagonista, de ti? para demostrar todo lo que con Antonio Rico, el director
seré yo, a pesar de ti”. Pero Te- -El libro tiene muchísimo de sabemos hacer y que somos de teatro de mi pueblo. Anto-
resa es mucho más: es influen- autobiográfico. La protagonis- profesionales de verdad. nio me inculcó el amor propio
cer y activista en redes sociales, ta trabaja en El Corte Inglés de -Y para dar ese salto en la sin saberlo. Me exhibía en el
donde la siguen casi un millón teleoperadora, algo que yo he interpretación has tenido teatro, con bañadores o lycras,
de personas como abanderada vivido, es periodista y actriz que financiar tú la obra. igual que a mis compañeros.
del movimiento Body Positive y quiere triunfar en los esce- -Sí, con Carlos Messi, que Mi colegio era solo de chicas
para acabar con la gordofobia. narios... Pero toda la parte del escribe y dirige; Isabel Verdú, y pienso que tuve suerte en
-Periodista, actriz, escrito- pasado es ficción. He queri- que produce, y yo que soy la mi espacio seguro. No he sido
ra, influencer, ¿dónde te sien- do construir un personaje del actriz. Son mis compañeros consciente de que estaba gor-
tes mejor? que estar orgullosa para que el de piso y nos dijimos vamos da hasta la edad de tontear
-En el escenario. Soy actriz mayor número de mujeres se a intentarlo y hemos creado con los chicos. Empecé con las
desde que tengo uso de razón sintieran identificadas. Hay mu- Bendita Inocencia. Mara Jimé- dietas, el deporte… y nunca he
y mi segunda profesión donde cho de mí porque yo me caigo nez, la otra actriz, es de Mur- terminado.
estoy más cómoda es la escri- genial y que los lectores jueguen cia y no teníamos ni para un -En redes acabas de vivir un
tura, siempre han ido las dos a ver qué es verdad o mentira. hotel, así que ha estado dur- episodio duro por los haters.
cosas de la mano. -Tus seguidores son más mu- miendo en nuestro sofá. -Ha sido horroroso, lo he
jeres que hombres, y dicen que -¿Tu físico te ha cerrado pasado fatal. Me han dicho
“El libro habla tu libro les sirve de terapia. puertas? que si fomentaba la obesidad
-Sí, y es de lo más bonito -Mi físico me ha condicio- y otras burradas como que
del amor que me está dando el libro. nado siempre, y es algo que ojalá me muriera. Yo lo único
propio, de lo Las lectoras de más de 50 son duele. En “Gordas” interpre- que busco es normalizar que
importante las más emotivas, me abrazan to personajes que nunca me la gente gorda existe…
que es y reviven cosas de su pasado habrían dejado en la escuela, -¿Qué mensaje lanzas para
que no se habían parado a sa- como ser Julieta, hacer de pro- decir adiós a los complejos?
querernos nar y ahora lo rescatan. Y tam- tagonista, o de la chica de la -El mensaje principal es el
a nosotros bién adolescentes a las que que se enamoran… amor propio, cuídate, quiérete
mismos” adoro y al menos les ofrezco -¿Has sufrido bullying? y acéptate.
un preaviso para detectar lo -No, mi primer golpe de Rosa Prieto
-Tu primer libro, “Yo siem- que no tienen que querer en suerte fue que mi madre me Foto: Pablo Sarabias
pre seré yo, a pesar de ti”, sus vidas.
está triunfando entre lecto- -¿Tiene que cambiar mu-
ras de todas las edades. cho la sociedad en cánones
FINANCIA SU
-Estoy alucinando, escribir estéticos? PROPIA OBRA
es algo que he hecho siempre. -Sí, estoy segura y lo aban- DE TEATRO
Cuando Planeta me ofrece pu- dero en todas mis maneras de
Teresa López sueña
blicar mi primera novela, no trabajar, retar a la sociedad a con una tercera
me lo creía. Y no solo es pu- que cada uno tiene que que- temporada de la obra
blicar sino que la gente te lea. rerse, tengamos el cuerpo y la “Gordas”, donde
actúa con Mara
No deja de ser una comedia mentalidad que sea. Jiménez. Pero sus
romántica, un libro de pasar las -Interpretas con Mara Jimé- sueños van más allá:
páginas, divertirte, quería que nez en “Gordas”, en los Teatros “Por soñar… me
encantaría que mi
fuera algo que pudieras leer en Luchana. Su promoción es “Dos libro se adapte para
el metro, mientras desayunas… gordas que hacen de gordas una serie”, explica.
-Será una novela rápida, ro- pero pueden ser todo”, menu- Bendita Inocencia
es la productora que
mántica, pero el título es toda da enseñanza, ¿no? ha fundado y con
una declaración de intencio- -Aunque sea una comedia, la que financia sus
nes, y hablas de amor en el si- esa es nuestra reivindicación, proyectos teatrales.
glo XXI, de relaciones tóxicas… es toda una declaración de in-
Sara y Ana están
muy unidas a
su hermano
Fernando y a la
familia Preysler.

Sara y Ana
Verdasco
“Estaremos en la boda
de Tamara en espíritu”
Las cuñadas de Ana Boyer y hermanas
de Fernando Verdasco no acudirán a la boda del año,
y se mostraron esquivas cuando les preguntaron
si habían sido invitadas...
l madrileño Jorge Re-

E dondo, artífice de la
firma Redondo Brand,
se ha convertido en uno de
los diseñadores favoritos de
nuestras famosas. Por eso, en
la presentación de su nueva
colección en la capital, no fal-
taron sus clientas más incon-
dicionales: Eugenia Osborne,
Rosanna Zanetti –radiante tras
el bautizo de su hija Bianca–,
Nieves Álvarez, de rojo y
como siempre impresionante,
y las influencers Laura Mata-
moros o Anna Ferrer, entre
otros rostros conocidos.
También se acercaron a
ver el desfile, inspirado en la
figura de la gran Lola Flores,
Sara y Ana Verdasco, her-
manas del tenista Fernando
Verdasco, que va a ser uno
de los afortunados que asisti-
rán a la boda de sus cuñados,
Tamara Falcó e Íñigo Onieva,
el próximo 8 de julio. Tanto Rosanna
como Nieves
Álvarez llevaron
Hay familiares y amigos trajes de la firma
que no están invitados Redondo Brand.
Sara y Ana tienen muy buena
relación con la pareja, pero no
acudirán al enlace del año. Lo
cierto es que ambas están muy
centradas en sus profesiones.
La mujer de Juan Carmona ha
tomado el relevo de su padre al
frente de los negocios familia-
res de hostelería, mientras Ana
trabaja como estilista. Las dos
se mostraron un poco esquivas
a la hora de aclarar si habían
sido o no invitadas, aunque sí
hablaron con mucho cariño de
los novios. “Estamos con ellos
en espíritu, estamos felices si
Tamara está feliz”, aseguraron.
Al parecer, a Sara el enlace le
pilla en un viaje de trabajo y la
pequeña de las Verdasco tiene Look atrevido
planeado pasar julio y agosto
fuera de Madrid. Tamara e Íñigo Eugenia Anna Ferrer, hija de
Osborne, de Paz Padilla, confesó
ya tienen una lista de 200 invi- rojo, y Laura que con este estilismo
tados y han tenido que dejar Matamoros
había “salido de la zona
también son
gente fuera, como a muchos de influencers fieles de confort”. La joven
los ¡50 primos! de Onieva . a los eventos de se atrevió con un body
la firma.
Agencias transparente.
La familia al
completo. Sólo
faltaba Bella
Esmeralda, que
tiene poco más
de un año de vida.

Georgina y Cristiano
días familiares y de relax
por la costa de Cerdeña
La pareja y sus hijos han disfrutado del sol y el mar a bordo del “Azimut Grande 27”,
el lujoso yate del futbolista portugués, al que sus compromisos profesionales
le impidieron asistir al 13º cumpleaños de Cristiano Junior.
CR7 estuvo muy
pendiente de su
hijo mayor, a cuyo
13 cumpleaños no
pudo asistir. Y Gio
aprovechó para
broncearse aún más
y lucir tipazo.

es encanta pasar unos Y así hemos visto a la pa-

L días en Cerdeña, es un
destino habitual en sus
vacaciones, y este verano no
reja y a cuatro de sus niños a
bordo de su lujoso yate. Sólo
faltaba Bella Esmeralda, supo-
podía ser la excepción. Geor- nemos que por ser muy bebé,
gina Rodríguez y Cristiano pues tiene poco más de un
Ronaldo ya están disfrutando año.
de una escapada a este bello La propia Gio ha comparti-
enclave italiano. El futbolista do en redes las imágenes de
se sumó al clan después de ju- una entrañable y divertida
gar en Reikiavik (Islandia) con jornada de mar y sol. Su pa-
la selección portuguesa, que sión es estar en familia y en
aunque no ganó, le premió plan vacacional, después de
por llevar 200 partidos defen- pasar el resto del año en Ara-

diendo los colores nacionales. bia Saudí, donde juega CR7.


De espaldas, la
influencer también
luce espectacular.
Dicen que entre
sus ejercicios para
estar en forma está
practicar twerking.

EL CLAN LO
PASÓ EN GRANDE
LANZÁNDOSE
AL MAR,
DISFRUTANDO
DEL AGUA Y
TOMANDO EL SOL

A bordo del “Azimut Grande


27”, la exclusiva embarcación
del futbolista del Al Nassr, to-
dos se lo pasaron en grande.
Un lugar desde donde Gio
ha mostrado su espectacular
anatomía. Imágenes luciendo
un escueto bikini verde bote-
lla que no dejan duda de que
la influencer trabaja y mucho
su bronceado cuerpo, para po-
der lucirlo en ocasiones como
ésta, en todo su esplendor.
Y no le falta detalle, porque
no se desprende de sus gafas
Los mellizos Eva y
Mateo, de cinco años,
requirieron la ayuda
de su famoso papá,
que también tuvo
atenciones
para Georgina.

El gran salto
del futbolista
Que Cristiano
Ronaldo (37) está en
forma es innegable.
Sólo hay que ver
cómo se lanza al mar.
de sol ni del impresionante
collar regalo de su amado. Y
con los labios pintados y per-
filados. Ella va ideal siempre.

Polémico aniversario
Días atrás, Georgina se llevó
a los niños al Pantano de San
Juan, en Madrid, y fue en la
capital donde celebraron el
13º cumpleaños de Cristiano
Junior, el 17 de junio. El lugar
elegido fue el Parque de Atrac-
ciones, donde ella rodaba un
spot. Pero también hubo fies-
ta con amigos en la casa de La
Finca, y allí estuvo además la
abuela paterna del niño, Dolo-
res Aveiro, con la que parece
que la de Jaca no tiene muy
buena relación; tanto es así
que su suegra se quedó a dor-
mir en un hotel cercano.
DM/Instagram
Pablo es el segundo hijo
de la infanta Cristina e
Iñaki Urdangarin. Nació
en Barcelona y tiene 22
años. Su relación con su
padre es muy estrecha, y su
progenitor es su mejor fan.

Pablo
on sólo 22 años, Pablo “Sé que la gente va a com-

C Urdangarin ha cumpli-
do su etapa de forma-
ción en el Barça y ha firmado
pararme con lo bueno que
era mi padre, pero yo prefie-
ro pensar en lo mío, mejorar

Urdangarin con el Fraikin Granollers para


la próxima temporada. Ra-
zón por la que ha concedido
una entrevista a la Agencia
como jugador y ver hasta
dónde puedo llegar. No me
gusta que la gente me compa-
re, pero entiendo que se haga”.

“No me gusta EFE, en la que, muy seguro


de sí mismo, dice sentirse con
“la cabeza para llegar” donde
Y aunque no le llegó a ver ju-
gar, pues se retiró antes de que
él naciera, confiesa: “He busca-
que me comparen quiera. El hijo de la infanta
Cristina e Iñaki Urdangarin ha
do partidos suyos, aunque se
me hace raro verle jugar”.

con mi padre, dejado claro, además, lo orgu-


lloso que está de su padre, un
ejemplo para él como jugador
A corazón abierto
La suya es una admiración to-

pero lo entiendo” de balonmano, del que ha


“aprendido mucho”. Y recalca
tal, más allá de como jugador
de balonmano. Pablo apoya a
que no empezó a jugar por su padre sin fisuras y ha sido
El hijo de la infanta Cristina e Iñaki influencia paterna, aunque es el único de la familia que ha
Urdangarin habla más allá del balonmano, consciente de las inevitables dicho algo cuando se supo lo
y se sincera sobre su familia y su novia. comparaciones. suyo con Ainhoa Armentia.
ott
Planes con Johanna Z
Se quieren y admiran mutuamente.
En su día, Pablo confirmó que
estaba muy ilusionado con ella, y
ahora confiesa: “Me gusta “hacer
planes con mi novia y su familia”.

Preguntado por cómo lleva


lo de sentirse observado des-
de fuera del entorno del de-
porte, explica que él no tiene
esta percepción: “Yo no la noto
mucho, intento ir a lo mío”.
En la breve conversación,
Pablo ha revelado que es re-
servado en redes sociales
porque “no soy una persona
que quiere enseñar cosas pri-
vadas”. Y aprovechando que
sigue en Barcelona, cuenta
que en su tiempo libre le gus-
A Pablo le vimos
ta “hacer planes con mi novia por última vez en la
(es la primera vez que habla graduación de su
hermana Irene, en
así de la jugadora de voleibol Ginebra (Suiza). Está
Johanna Zott) y su familia”. Y feliz de haber fichado
le encanta pasar tiempo con por el Granollers, y
dice sentirse orgulloso
sus primos, algo que le ayuda de haber jugado en La
a “sentirme más en familia”. Masía, en “el mejor club
del mundo”.
DM/Agencias
Fernando
Verdasco
no se quiso
perder la
despedida de
las pistas de
su gran amigo.

Feliciano alma de Mallorca se

López P convirtió en el escena-


rio para celebrar el ho-
menaje de despedida de las
pistas de tenis de Feliciano

se despide López, tras dos décadas dedi-


cadas al deporte profesional.
Aprovechando que participa-

de las pistas
El toledano ha abandonado el tenis profesional rodeado
ba en el Championships, or-
ganizado por Toni Nadal, tío
de Rafa, el tenista celebró su
despedida.
de muchos amigos y con el gran apoyo de su mujer, Fue una tarde muy emotiva
Sandra Gago, y su hijo Darío. para el jugador, que ha par-
ticipado en 80 Grand Slam y
Boris Becker con
su novia, Lilian de
Carvalho. Abajo,
Broncano con
Silvia Alonso y
Maribel Nadal.

Partidillo amistoso
David Broncano y Arturo Valls fueron algunos de los que
jugaron en el “partidillo” que se organizó. La actriz Carolina
Cerezuela fue la maestra de ceremonias de la jornada.

casi 1.400 Master. El toledano bre con letras de oro en la his- Broncano fue uno de que Copa Davis, en los años 2008,
estuvo acompañado por su toria del tenis, acudió con su se animaron a jugar, como el 2009 y 2011.
mujer, Sandra Gago, y su pe- pareja, Lilian de Carvalho. actor Arturo Valls, que es un Otra de las asistentes a la jor-
queño, Darío, que en enero El presentador y gran amigo gran amante del tenis y ha nada fue la hermana de Rafa
cumplió dos años. de Feliciano, David Broncano, presenciado en más de una Nadal, Maribel. La joven tam-
Aunque todavía es muy fue otro de los invitados, que ocasión el Campeonato de bién es muy amiga de Feliciano.
pequeño, Darío se lo pasó en acudió también con su novia, Wimbledon. Y cómo no, Fe- Ahora, el toledano, de 41
grande en la fiesta de despedi- la actriz Silvia Alonso. liciano también fue otro de años, y que ha logró ser el nú-
da de su padre. Feliciano ya ha Carolina Cerezuela, residen- los que participaron en este mero 9 del mundo del tenis
dicho que le encantaría que su te en la isla, fue la madrina de amistoso. en 2016, empieza una nueva
hijo siguiese sus pasos. ceremonia y encargada de Uno de los grandes compa- vida profesional, que seguirá
Una de las grandes estrellas presentar y entrevistar a los ñeros del tenista, Fernando estando muy ligada al depor-
del tenis que acudieron a esta amigos de Feliciano López Verdasco, también acudió al te de su vida y que tantas ale-
despedida fue Boris Becker. El que participaron en un “parti- evento. Los dos han ganado grías le ha dado: el tenis.
alemán, que escribió su nom- dillo” de tenis.. juntos en tres ocasiones la Agencias
Alessandro Lequio es uno de
los colaboradores estrellas del
programa e íntimo amigo de
Ana Rosa. Abajo, Marisa Martín-
Blázquez, colaboradora de corazón.

Ana Rosa posó


en la puerta de
su casa junto
a su marido,
Juan Muñoz.
Ana Rosa
da una fiesta a su equipo
para celebrar el verano
La periodista, que en septiembre se pondrá al frente de un nuevo espacio
que sustituirá a “Sálvame”, tuvo unas palabras para sus compañeros:
“Siento muchísimo que se acabe el programa”, confesó.
leva al frente de “El pro- Telecinco. Para despedirse de ga, Alessandro Lequio, Sandra sus compañeros de “Sálvame”:

L grama de Ana Rosa” 18


temporadas. Y lo que
es mejor, liderando las au-
su equipo y darles las gracias
por las buenas audiencias que
han tenido este año, la perio-
Aladro o Antonio Rossi. Ni ras-
tro ya de Paloma García-Pela-
yo y Beatriz Cortázar, que han
“Siento muchísimo que se
acabe el programa”, dijo. So-
bre la nueva temporada que
diencias. Pero a partir de sep- dista organizó un fiestón en fichado por la competencia. tiene por delante, se mostró
tiembre, Ana Rosa Quintana su casa el mismo día que se más intrigante… “Para la tem-
saldrá de su zona de confort, despedían “los chicos de Jorge Feliz con las tardes porada que viene hay algo
las mañanas, para ocupar el Javier”. Allí pudimos ver a sus En la puerta de su domicilio que nunca hubiese pensado.
hueco que ya ha dejado libre incondicionales, como Miguel madrileño, Ana Rosa tuvo Es un renacimiento”.
“Sálvame” en las tardes de Ángel Nicolás, Cristina Tárre- unas bonitas palabras para Agencias

Sandra Aladro y
Antonio Rossi, dos de
sus chicos de corazón,
a su llegada a la fiesta.

De izda. a dcha.,
Luis Rendueles, Dani
Montero y Alfonso
Egea, los colaboradores
Miguel Ángel Nicolás lleva al lado de Ana Rosa desde sus inicios. de sucesos.
A la derecha, Cristina Tárrega, ahora con programa propio.
Eduardo trabaja
en una empresa de
telecomunicaciones y
es un poco más joven
que Raquel.

Todo amor
Eduardo se fue a la barra a
pedir algo y cuando regresó
a la mesa, sorprendió a
su chica con este besazo.
Raquel acaba de recibir a sus
dos hijas, que han estudiado
fuera el curso escolar.
Después de tomar
algo, la pareja se fue
en el mismo coche.

Raquel Meroño
muy cómplice con Eduardo
Zulueta en Madrid
Hace dos años empezaron a salir y continúan juntos y felices. Él es amigo
de Santi Carbones, ex marido de la actriz. Ambos se divorciaron en 2018,
pero siguen manteniendo una relación estupenda.
n septiembre de 2021, luego vosotros, pero no hay Santi Carbones en 2018, y es- y negocios en común, como el

E Raquel Meroño em-


pezó a dejarse ver con
Eduardo Zulueta, pero por
nada oficial”, explicó ante la
prensa. Dos años después, la
actriz y empresaria no puede
tuvo dos años sin pareja oficial.
Eduardo trabaja como gerente
de distribución en la empresa
chiringuito Carbones 13, situa-
do en la playa de Los Lances de
Tarifa (Cádiz). “Seguimos ha-
aquel entonces no quiso con- negar que su historia de amor Smartgroup Telecomunica- ciendo el buen equipo de siem-
firmar su relación. “Estoy en sigue en plena forma. ciones y conocía a Raquel des- pre para criar a nuestras hijas
una época maravillosa, estoy Raquel y Eduardo disfrutaron de hacía años. De hecho, él es con la dedicación que los niños
feliz. También hay besos en de besos y complicidad en una amigo de Santi, con el que la se merecen. Para todo esto no
mi vida, hay de todo… Cuan- terraza del centro de Madrid, actriz mantiene una relación necesitamos abogados”, explicó
do tenga algo que contar, pri- donde se sentaron a tomar un excelente. La ex pareja compar- tras su divorció.
mero lo sabrán mis hijas y vino blanco. Ella se separó de te dos hijas, Daniela y Martina, Agencias
ra la competición hípi-

E ca favorita de la difunta
Isabel II y su primo-
génito y heredero se ha es-
trenado en Ascot como rey.
Junto a Camila, los monarcas
hicieron su entrada en un ca-
rruaje tirado por caballos, y
ella destacó por lucir un im-
poluto abrigo y vestido en
crudo de Dior, con sombrero
a juego, que ya le vimos en
esta competición, en 2021.
Un look que completó con
unos guantes y un bolso de
mano. El monarca, por su
parte, llevaba un chaqué gris

Carlos
y sombrero de copa. Todo
para asistir a una cita a la que
tampoco faltaron la princesa
Ana; Sofía, duquesa de Edim-

y Camila burgo, o Beatriz de York.

Sin niños

fieles a las Pero de entre los Windsor allí


presentes, fueron los prínci-
pes de Gales los únicos que

carreras de Ascot pudieron hacer sombra a los


soberanos. Eso sí, se echó en
falta la presencia de sus tres
Los reyes de Reino Unido acudieron por primera vez hijos: George, Charlotte y so-
como tales al hipódromo de Berkshire, acompañados bre todo Louis, que siempre
alegran estos actos con su
de algunos miembros de la familia Windsor. espontaneidad.
Agencias
Los soberanos y
la princesa Ana,
en el primer día
de las famosas
carreras.

Sofía de
Edimburgo
y, abajo,
Beatriz de
York con
su marido,
Edoardo
Mapelli.

Kate apuesta al rojo…


Y acierta. Alexander McQueen
firmaba el modelo que
lució Kate Middleton, y que
conjuntó con un tocado de
Philip Treacy. Los salones
eran de Jennifer Chamandi y
el bolso de mano, de Hermès.
El príncipe Guillermo y ella no
podían faltar a esta cita.
Impactos en la red
KIKO HERNÁNDEZ
DESPIDIÓ “SÁLVAME” kikohernandeztv
El colaborador ha pasado de
JUNTO A SU AMOR, ser el más hermético a gritar
MIENTRAS MIGUEL a los cuatro vientos su amor
por Fran Antón. Kiko se llevó
ÁNGEL MUÑOZ SE a su chico al “Deluxe”. “Será
RELAJABA EN UNA porque te amo, gracias por
estar”, escribió junto a esta
BAÑERA DE ESPUMA. imagen tan tierna.

rosalia.vt
La española está de
gira por Europa y,
además de arrasar
en sus conciertos,
aprovecha para
turistear. Hace
unos días se plantó
unos taconazos
para disfrutar del
Partenón, una de las
maravillas de Atenas.

anarosa
quintana
La periodista
volvió a su
antiguo barrio,
Usera, para
comer en el
Royal Cantonés,
uno de los
restaurantes
orientales más
recomendables
de Madrid.

miguelamunoz
El actor se dio un baño de espuma y
colgó esta imagen en redes con cara de
intenso. “¿Esta foto se puede poner en el
pasaporte?”, preguntó a sus seguidores.

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ADRIANA ABENIA NOS DESVELA SU SECRETO


Parece mentira, pero la presentadora lleva más de dos décadas
junto a su marido Sergio, al que conoció en un instituto de
Zaragoza. ¿Quieres saber cuál es el secreto para mantener la
llama de su matrimonio? Entra en nuestra web.

pilarrubio
La presentadora se plantó el uniforme de animadora americana
para asistir a un concierto. Pilar está pletórica: acaba de fichar
por Televisión Española para presentar un talent que buscará el
mejor maquillador del país (“Makeup Stars”).

TANA RIVERA, ¿PIENSA EN BODA?


Llevan año y medio de relación, pero la hija de Eugenia
Martínez de Irujo y su chico, el empresario sevillano Manuel
Vega, ¿querrán formalizar su historia de amor? Todos los
detalles en nuestro vídeo.

El personaje de la semana
Marta Sánchez
La cantante revolucionó las redes con esta imagen
junto a Nacho Cano. Y no por la compañía, sino por la
supuesta cantidad de filtros que utilizó para su rostro.
¡Estaba irreconocible! Sánchez participó en una de las
funciones de “Malinche”, el musical con el que triunfa
en Madrid el ex componente de Mecano.

PAULA ECHEVARRÍA ENTRA AL TRAPO


La actriz siempre ha sido un mujer muy comedida con sus
La frase de la semana palabras, y en raras ocasiones la hemos visto ‘salirse del
tiesto’, pero hace unos días estalló en Instagram. Descubre
Mi vida mola a ratos, qué le escribió a sus “haters”.
como la de todo el mundo
(Tini Stoessel) SI QUIERES VER OTROS VÍDEOS
youtube.com/diezminutostv
ARIES TAURO
21-3 al 20-4 21-4 al 20-5
MEJOR
SIGNO SALUD: La influencia SALUD: Debes tomar algo
DE LA lunar no te favorece que te facilite las digestiones.
SEMANA demasiado y te estás Evita los guisos muy
empezando a abandonar. condimentados, el picante
Tienes pereza a la hora de y las bebidas con gas.
cuidarte, tanto física como Tu estado de ánimo es bueno
Marta Robles psicológicamente. Debes
empezar a pensar más en ti
y vas a querer hacerte un
cambio de imagen.
y mejorar tu alimentación y AMOR: Júpiter hará que
descansar un poco más. te sientas muy feliz esta
CÁNCER AMOR: No pretendas
dominar a tu pareja. Si has
semana aunque puede que
tengas algún momento de
22-6 al 22-7 empezado o retomado una bajón al echar de menos
relación, es mejor que dejes a alguien que ya no está.
SALUD: Esta semana la Luna te favorece. Estarás claros tus sentimientos. Tienes que pensar en
pletórica y con un humor envidiable. Aprovecha Preparad un viaje para saber positivo y rodearte de tu
para hacer deporte y actividades al aire libre. Tu humor lo que realmente sentís familia y tus amistades.
va a contagiar a los miembros de tu familia. el uno por el otro. Así, la Respecto al amor, todo irá
AMOR: Sientes que no tienes ganas de comprometerte, relación irá más segura. como lo habías planeado.
porque te gusta sentirte libre y feliz sin dar explicaciones FORTUNA: Desconfía de FORTUNA: No confíes en la
a nadie. Por el contrario, si tienes pareja, esta semana va los chollos y no pretendas suerte en temas laborales.
a reinar la sensualidad en vuestra relación. Según el Tres buscar ofertas de ocasión Debes centrarte en lo que
de Copas, un familiar te sorprenderá con una noticia muy para invertir tu dinero, porque haces y luchar por tus
agradable. puedes salir perjudicada. ideales, porque será la mejor
FORTUNA: Tu economía empezará a prosperar gracias a El tres y el verde esperanza manera de conseguir lo que
esa idea que pusiste en marcha hace tiempo. te darán suerte. te propongas.

VIRGO LIBRA ESCORPIO CAPRICORNIO


24-8 al 23-9 24-9 al 23-10 24-10 al 22-11 22-12 al 20-1

SALUD: Tu piel es bastante SALUD: La influencia de SALUD: Ha llegado el SALUD: Tu salud es buena
sensible y debes protegerla Marte en tu signo no te momento de dedicarle más y ha llegado el momento de
del sol con un factor de favorece. Te vas a sentir con tiempo a tu físico. Debes cuidarte y ponerte en forma.
protección alto. Llevas poco ánimo. Debes empezar dejar a un lado las grasas, Empieza a evitar las comidas
semanas sintiéndote agotada a ponerte las pilas y resurgir. las comidas copiosas, el que no te favorecen y haz
y no logras dormir bien. Te Aunque te parezca imposible, dulce y el alcohol. Tienes que ejercicio. Te vas a poner
recomiendo consultar a tu con un poco de empeño seguir una tabla de ejercicios en forma y conseguirás el
médico. lo conseguirás. diarios para ponerte en cuerpazo que tanto ansías.
AMOR: Estás sin pareja AMOR: Atraes a gente forma. AMOR: Lo malo de la
y atraes a gente bastante más joven que tú y aunque AMOR: Tu carácter está semana pasada ya quedó
complicada. De hecho, el puedes vivir una historia más sensible de lo habitual, atrás. Estos días Urano va a
Dos de Bastos me indica que bonita al principio, todo se la influencia de la Luna te favorecer a los Capricornio
puedes vivir una situación va diluyendo con el paso de está afectando mucho y que no tengan pareja. Va
desagradable. Tienes que los días y al final no funciona. te enfadas y discutes sin a propiciar encuentros
vigilar la estabilidad de Si tienes pareja, aclara tus motivo. Si no tienes pareja, inesperados. Aprovecha este
tu familia, que depende sentimientos inmediatamente esta semana puedes tener un momento si has dejado o te
de ti. Una persona mayor y sobre todo no juegues a conflicto con tu ex. Déjale las ha dejado tu ex.
te ayudará con los niños dos bandas. cosas claras desde el primer FORTUNA: No debes
pequeños. FORTUNA: El Dos de Oros momento. comentar tus ideas con nadie
FORTUNA: El Tres de Oros me indica que deberías tener FORTUNA: Si estás porque corres el riesgo de
me indica que si no tienes mucho cuidado en el trabajo. pensando en comprar una que te las roben. Siempre
trabajo, pronto encontrarás lo Los astros no te favorecen y vivienda o un coche, no te has sido una persona que
que estabas buscando. podrías complicarte la vida si fíes de las gangas porque has levantado muchas
La gente piensa que te sobra eres partícipe de engaños puedes salir perdiendo. No envidias. Tus números de la
el dinero y te piden ayuda, o mentiras porque podrían seas impulsiva y compra con suerte esta semana son los
aclárales tu situación real. traicionarte. atención. impares, y el color el morado.
SI QUIERES SABER QUÉ TE DEPARAN LOS
ASTROS, NO TE PIERDAS CADA SEMANA
NUESTRAS PREDICCIONES SOBRE SALUD,
AMOR Y FORTUNA.
Por Nati Minerva

GÉMINIS LEO NUMEROLOGÍA


21-5 al 21-6 23-7 al 23-8 Para saber qué número somos, tendremos que sumar todos los números
de nuestra fecha de nacimiento, simplificándolo en uno. Ejemplo: Fecha de
SALUD: No te obsesiones SALUD: Tienes que nacimiento: 12-10-1995 Sumaremos: 1+2+1+0+1+9+9+5= 28; 2+8= 10; 1+0= 1
pensando en cosas o temas hacerte una revisión dental. El resultado es el 1, por lo que éste será nuestro número natal.
que te puedan pasar o no. Piensa que tu sonrisa es

1 2
Vas a tener mucha Atraerás a
Intenta cambiar el chip y importante para acentuar tu suerte en una personas más
pensar en positivo. Procura personalidad. Tantas salidas entrevista de mayores que tú.
salir más de casa y pasar nocturnas te van a pasar trabajo.
buenos ratos con tus factura, tienes que procurar

3
Tu estado de
amistades. dormir más y descansar para ánimo es idóneo
rendir mejor. para comenzar

4
AMOR: Tenías mucha Si has decidido
ilusión en esa relación que AMOR: Te gusta ir a tu aire, una relación. cambiar de
comenzaste, pero tú mejor pero en estos momentos trabajo, es

5
Es un buen el momento
que nadie sabías que estaba es cuando más necesitas momento para
muerta desde el principio. una pareja para compartir declarar tus
Tranquila, pronto aparecerá tus problemas y lograr sentimientos.

6
Sé prudente si
esa persona que tanto llevas superarlos. Si hace poco que tienes que firmar

7
buscando. La visita sorpresa pusiste punto y final Ahora verás el un documento.
de un familiar, que vive en a una relación, alguien te horizonte laboral
con optimismo.
otra ciudad, te hará hará suspirar de nuevo.
mucha ilusión. FORTUNA: Es un buen

8
No dudes de los
FORTUNA: En el trabajo
no te van a faltar las
oportunidades de demostrar
todo lo que vales. No te fíes
de negocios con altos
momento para pensar en
un cambio de trabajo que
te haga cambiar también
de ciudad. Te van a llegar
diferentes ofertas. Analiza
9 Tus problemas
económicos se
han terminado
hasta final de año.
sentimientos de tu
pareja, te quiere
mucho.

y rápidos beneficios. con atención las diferentes


Desconfía y acertarás. opciones.

ACUARIO PISCIS
21-1 al 18-2 19-2 al 20-3

SALUD: Los cambios de SALUD: En las últimas


temperatura por el aire
acondicionado te pueden
semanas estás reteniendo
líquidos, y eso te hace notar
PEOR
SIGNO
hacer volver a recaer en hinchazón. Debes beber más DE LA
un catarro mal curado. De agua entre horas y evitar las SEMANA
ánimo vas a estar bastante
bien y no te vas a sentir
grasas. Tienes que empezar
también a hacer más
Arturo Pérez-Reverte
cansada ni con estrés. ejercicio, porque últimamente
AMOR: Si tu corazón no estás muy sedentaria y no
está ocupado, acepta las haces nada.
invitaciones de tus amigos. AMOR: Intenta evitar SAGITARIO
Tienes que salir de la rutina provocar situaciones de 23-11 al 21-12
y divertirte un poco. No tensión con tu pareja
te hagas cargo de ningún y querer controlar todo. SALUD: Te cuesta un poco digerir la comida, sobre todo
familiar, ya que con el nivel Estáis viviendo un bache los platos pesados y con salsas. Comer más despacio
de trabajo que tienes no y discutís por casi todo. te puede favorecer y también las infusiones. Tu estado
podrías cuidarle como Si sigues mi consejo, todo de ánimo está en horas bajas.
debes. volverá a la normalidad. Si no AMOR: No discutas por tonterías con tu pareja y respeta
FORTUNA: Debes empezar tienes pareja, vas a seguir en todo momento sus opiniones. A veces no le tomas
a poner un poco más de así un plazo de tiempo corto. demasiado en serio. Si no tienes pareja, esta semana no
tu parte en tu formación, FORTUNA: No soportas cambiará esta situación.
podrías plantearte retomar los malos modos con los FORTUNA: Te estás empezando a agobiar un poco por
y finalizar los estudios que que tu jefe se dirige a ti en las deudas y los pagos pendientes, y más si tienes un
empezaste, te vendrán bien los últimos tiempos. Intenta negocio propio. Todo saldrá bien, debes tener paciencia
para mejorar en tu trabajo o hablar con él y hacérselo ver, y controlar más los gastos.
encontrar uno nuevo. no son formas.
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a dado Irene Urdangarin el estirón de los 18 años, y hemos visto lo

H que ya sabíamos: es Irene una contraprogramación de Victoria Fe-


derica, una cara B de Leonor de Borbón. Quiero decir que ha salido
una chica dorada y esbelta, radiante como un verano, cumpliendo algo de
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la estampa de influencer de Victoria Federica, pero en rubísima, y algo de la Madrid Tel.: 91 728 70 00. Fax: 91 728 91 32 Gran Vía de Les
Corts Catalanes, 133. 08014 Barcelona Tel.: 93 242 53 01.
apacible hermosura de Leonor, pero en versión más bien ibicenca, que es Fax: 93 242 54 50

como decir poco pendiente de protocolos y sastrerías del protocolo. Yo a EDITA: Hearst España S. L.
C/ Santa Engracia, 23. 28010 Madrid. Tel.: 91 728 70 00
Irene la veo clarísimamente como una rival de tirón ante Victoria Federica por- CEO
Cristina Martín Conejero
que es como una sueca que fuera catalana, o madrileña, y porque sí. Tiene DIRECTORA GENERAL DE PUBLICACIONES
Benedetta Poletti
elegancia en un vestir desmadejado, no se gusta en el ocio como oficio, de DIRECTOR FINANCIERO Y OPERACIONES SUR EUROPA
Marcello Sorrentino
momento, y cuida una lámina de chica más moderna que sus primas céle- DIRECTOR DE MARKETING
José Ángel Morales
bres. Ha crecido en Suiza, y parece buscar un futuro en la hostelería, previo DIRECTOR DE CONTROL DE GESTIÓN
César Portilla
paso por la escuela hostelera de Lausanne, una prestigiosa Universidad para DIRECTOR DE RECURSOS HUMANOS
Raúl Paseiro
muy pudientes. Tenemos musa nueva entre las celebridades. Es extranjera de DIRECTOR DE PRODUCCIÓN
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España. Triunfará. DIRECTOR DE HEARST STUDIO
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SIMON HORNE, Interin CEO Hearst UK | President Europe
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