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1) En general, la Condición Física va a venir determinada por el

nivel de desarrollo de las diferentes Capacidades Físicas


Básicas (Fuerza, Resistencia, Velocidad y Flexibilidad), las
cuales se van a sustentar en una base orgánica (Aparato
Locomotor, Circulatorio y Respiratorio), una buena
alimentación (Energía)
2) Cualidades
Psicomotrices Básicas: Cualidades Perceptivas: percepción
corporal, espacial y temporal. Cualidades Coordinativas:
coordinación y equilibrio. Cualidades Distensoras Complejas:
relajación.
3) Para la física, la fuerza es cualquier acción, esfuerzo o
influencia que puede alterar el estado de movimiento o de
reposo de cualquier cuerpo. Esto quiere
decir que una fuerza puede dar aceleración a un objeto,
modificando su velocidad, su dirección o el sentido de su
movimiento.
4) La resistencia es una de las capacidades físicas básicas,
particularmente aquella que nos permite llevar a cabo una
actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible. Una de
las definiciones más utilizadas es la capacidad
física que posee un cuerpo para soportar
una resistencia externa durante un tiempo determinado.
5) La velocidad es la magnitud física de carácter vectorial que
relaciona el cambio de posición con el tiempo.
1) El balonmano, handball o hándbol es un deporte de
pelota en el que se enfrentan dos equipos, se
caracteriza por transportarla con las manos. Cada
equipo se compone de siete jugadores (seis de campo y
un portero), pudiendo el equipo contar con otros siete
jugadores (o menos, o ninguno) reservas que pueden
intercambiarse en cualquier momento con sus
compañeros. Se juega en un campo rectangular, con
una portería a cada lado del campo. El objetivo del
juego es desplazar una pelota a través del campo,
valiéndose fundamentalmente de las manos, para
intentar introducirla dentro de la portería contraria,
acción que se denomina gol. El equipo que marque más
goles al concluir el partido, que consta de dos partes de
treinta minutos, es el que resulta ganador, pudiendo
darse también el empate.
A)

2)
A) dribling es cuando un jugador con balón le da impulso
palmeándolo con una mano contra el suelo haciéndolo
rebotar. Mientras el jugador está haciendo esta acción tiene la
libertad de dar la cantidad de pasos que quiera.

Para tener un buen dribling el jugador debe saber picar el


balón tanto con la izquierda como con la derecha. Veamos las
características principales del dribling

B) Pases y recepcion de la pelota en handball. ... Se dice que


un pase es trasladar el balón hacia otros compañeros que se
encuentran estáticos o en desplazamiento. La ejecución de
un pase, debe estar supeditada al cumplimiento de
determinadas condiciones, cuyo valor debe apreciar el jugador
antes de efectuarlo.
C) Para realizar un pase sobre hombro, el deportista debe
tomar la pelota con una mano, elevarla por encima de
su hombro y finalmente arrojarla hacia un compañero. El
hecho de realizar el lanzamiento desde arriba
del hombro ayuda a darle potencia.
D) Pase de faja: Consiste en hacer un pase por detrás de la
espalda. Este pase se suele usar cuando hay un cruce. Es
decir, cuando un compañero pasa por atrás de otro, el que
tiene el balón puede realizar este pase por comodidad.
E) Es uno de los lanzamientos más utilizados en handball,
normalmente es realizado por los jugadores de la primera
linea, siendo uno de los lanzamientos a distancia que mejores
resultados suele dar. El tiro suspendido es un gesto
anaeróbico y no cíclico, cuyo objetivo es lanzar al arco con la
finalidad de anotar un go

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