Esta habilidad pokemon nos ayuda a parar y pensar

antes de actuar cuando sentimos una emoción muy

intensa.

2. Colorea tu propia pokebola antes de comenzar con el

entrenamiento pokemon.
 Pikachú está enojado. Está tan enojado que va a usar
su impactrueno para atacar a sus amigos.

Ayudémosle a calmarse enseñándole la habilidad

STOP.

1. Colorea a Pikachú. Añade colores que reflejen el enojo en Pikachú.

 Esta habilidad pokemon nos ayuda a parar y pensar
antes de actuar cuando sentimos una emoción muy
intensa.

3. Colorea cada paso de la habilidad STOP y apréndetelo para

enseñársela a Pikachú y evitar que use su impactrueno con sus amigos.

Stop, ¡detente! No
reacciones ni muevas un Toma un paso atrás
dedo aunque tu emoción y aléjate de la
te pida que lo hagas. situación.

Observa lo que está

sucediendo dentro y fuera
de ti. ¿Qué está pasando? Procede con mindfulness. Pregúntale a tu
¿Qué siento? ¿Qué hacen mente sabia ¿qué acciones mejorarían
o sienten los demás? esto? ¿qué acciones lo harían peor?
 Esta habilidad pokemon nos ayuda a parar y pensar
antes de actuar cuando sentimos una emoción muy
intensa.

4. ¡Lo lograste! Ahora Pikachú sabe como calmarse ante una emoción
muy intensa y pudo controlar su impactrueno. ¡Eres un gran entrenador
Pokemon!