Subir la vibración se refiere a elevar el estado de ánimo, la energía y la

frecuencia de nuestro cuerpo y mente. Aquí te presento algunas sugerencias para

subir la vibración:

Practica la gratitud: toma tiempo para agradecer por las cosas positivas en tu vida
y enfócate en las cosas que valoras. Esto puede ayudar a crear un estado mental
positivo y atraer más cosas positivas a tu vida.

Haz ejercicio: el ejercicio físico puede liberar endorfinas, lo que puede mejorar
tu estado de ánimo y aumentar tus niveles de energía.

Medita: la meditación puede ayudarte a calmarte y centrarte, lo que puede ayudar a

elevar tu vibración.

Escucha música alegre: la música puede tener un gran impacto en nuestro estado de
ánimo. Escucha música que te haga sentir feliz y positivo.

Rodéate de personas positivas: estar con personas positivas y optimistas puede

ayudarte a elevar tu vibración y atraer más energía positiva a tu vida.

Haz cosas que te gusten: dedica tiempo a hacer cosas que disfrutes y que te hagan
sentir bien. Puede ser una actividad creativa, leer un libro o simplemente
descansar.

Visualiza cosas positivas: visualiza cosas positivas en tu mente, como tus metas y
objetivos logrados, y siéntete agradecido por ellas. Esto puede ayudar a atraer más
cosas positivas a tu vida.

Recuerda que cada persona es única y lo que funciona para algunos puede no
funcionar para otros. Es importante encontrar lo que funciona para ti y
experimentar para encontrar las mejores formas de subir tu vibración.