Este documento trata sobre la depresión y la ansiedad. Explica que la depresión es uno de los principales problemas de salud mental en el mundo y que aumentó considerablemente durante la pandemia. También señala que la salud mental debe ser una prioridad desde la infancia y que factores como los antecedentes familiares y las circunstancias laborales pueden influir en estos trastornos. Finalmente, enfatiza la importancia de ser empáticos con los demás y ofrecer ayuda, así como priorizar nuestra propia salud mental.
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Este documento trata sobre la depresión y la ansiedad. Explica que la depresión es uno de los principales problemas de salud mental en el mundo y que aumentó considerablemente durante la pandemia. También señala que la salud mental debe ser una prioridad desde la infancia y que factores como los antecedentes familiares y las circunstancias laborales pueden influir en estos trastornos. Finalmente, enfatiza la importancia de ser empáticos con los demás y ofrecer ayuda, así como priorizar nuestra propia salud mental.
Este documento trata sobre la depresión y la ansiedad. Explica que la depresión es uno de los principales problemas de salud mental en el mundo y que aumentó considerablemente durante la pandemia. También señala que la salud mental debe ser una prioridad desde la infancia y que factores como los antecedentes familiares y las circunstancias laborales pueden influir en estos trastornos. Finalmente, enfatiza la importancia de ser empáticos con los demás y ofrecer ayuda, así como priorizar nuestra propia salud mental.
Este documento trata sobre la depresión y la ansiedad. Explica que la depresión es uno de los principales problemas de salud mental en el mundo y que aumentó considerablemente durante la pandemia. También señala que la salud mental debe ser una prioridad desde la infancia y que factores como los antecedentes familiares y las circunstancias laborales pueden influir en estos trastornos. Finalmente, enfatiza la importancia de ser empáticos con los demás y ofrecer ayuda, así como priorizar nuestra propia salud mental.
La depresión es uno de los principales problemas de salud mental en el mundo, es una
condición mal atendida y poco reconocida, se estima que en la pandemia la depresión y ansiedad aumentó considerablemente, (más del doble) en la población.
En lo personal es un tema delicado y al cual no se le da la importancia debida, desde la
infancia la salud mental debe ser prioridad para nuestros padres y familia,
Entre los principales factores se encuentran los antecedentes familiares, circunstancias
escolares o de trabajo, se nos ha inculcado la cultura del “échale ganas” cuando muchas de las veces es una respuesta incorrecta, siempre hay que ser empáticos con las demás personas porque no sabemos lo que pueden estar pasando, y ofrecer ayuda si la podemos brindar, y siempre pero siempre, poner nuestra salud mental primero.