Introducción

El bienestar es algo fundamental en cualquier persona, es estar sano desde el punto de vista físico,
mental y emocional. Sin embargo las sensaciones de bienestar en estudiantes que rebajan tiempo
completo puede se una tarea difícil de conseguir, de sentirse en un pleno bienestar, ya que estos
estudiantes deben mantener un equilibrio entre sus responsabilidades laborales y las exigencias
académicas de la universidad. En este artículo exploraremos las sensaciones de bienestar en los
estudiantes que trabajan tiempo completo de la fundación Universitaria Uniclaretiana en la cuidad
de Quibdó.

Objetivo específico

Identificar las sensaciones de bienestar en estudiantes que trabajan tiempo completo de la

fundación Universitaria Uniclaretiana

Objetivos generales

Identificar las principales exigencias académicas a las que se enfrentan los estudiantes que
trabajan tiempo a completo de la fundación Universitaria Uniclaretiana

Conocer las estrategia de afrontamiento más comunes utilizadas por los estudiantes que trabajan
tiempo completo de la fundación Universitaria Uniclaretiana

Proponer recomendaciones para mejorar las estrategias que utilizan los estudiantes que trabajan
tiempo completo de la fundación Universitaria Uniclaretiana
Palabras claves: estudiantes, trabajo, universidad, sensación de bienestar, exigencias, estrategias.

Planteamiento del problema

Para que investigar el tema: para conocer las sensaciones de bienestar en los estudiantes que
trabajan tiempo completo en la fundación Universitaria Uniclaretiana y conocer que estrategias
utilizan ellos para afrontar las dificultades que se presenten en su día a día, ya sea en su ámbito
laboral o escolar, además es importante conocer que todas las exigencias y responsabilidades que
afrontan estos estudiantes en su día a día, es diferente a un estudiantes que no tiene esta
responsabilidad laboral.

El impulso por interpretar el bienestar y sus causas, siempre ha generado interés, pero solo se ha
comenzado a estudiar en las últimas décadas, en las que se cambia el foco habitual en el síntoma y
la enfermedad por un concepto de salud cada vez más amplio, integrando aspectos del óptimo
funcionamiento personal (Vázquez, Hervás, Rahona & Gómez, 2009).

las sensaciones de bienestar se define como la "Calidad de vida, como 'la ausencia de enfermedad
o defecto y la sensación de bienestar físico, mental y social', o también la sencilla pero adecuada
definición americana 'sentimiento personal de bienestar y satisfacción con la vida'". Esto significa
que la calidad de vida implica no solo la falta de enfermedad o discapacidad, sino también sentirse
bien física, mental y socialmente, y estar satisfecho con la vida en general.

https://www.becas-santander.com/es/blog/bienestar-emocional.html

No existe una definición única de bienestar, ya que es un concepto subjetivo que varía de una
persona a otra. Sin embargo, algunos de los factores que se consideran importantes para el
bienestar son:

* **Salud física y mental:** Tener una buena salud física y mental es fundamental para sentirse
bien.

* **Relaciones sociales:** Tener relaciones sociales positivas con la familia, los amigos y la
comunidad es importante para sentirse conectado y apoyado.

* **Trabajo:** Tener un trabajo que sea satisfactorio y que proporcione un sentido de propósito es
importante para sentirse realizado.

* **Educación:** Tener acceso a una educación de calidad es importante para desarrollar el

potencial personal.

* **Ocio:** Tener tiempo para disfrutar de actividades recreativas y de ocio es importante para
relajarse y desconectar.
* **Espiritualidad:** Tener un sentido de propósito o significado en la vida puede contribuir al
bienestar.

La sensación de bienestar se puede medir de diversas formas, como mediante encuestas,

cuestionarios o entrevistas. Una de las encuestas más utilizadas para medir el bienestar es la
Encuesta Mundial de la Felicidad, que se lleva a cabo cada año por la Red de Soluciones de
Desarrollo Sostenible de las Naciones Unidas.

Según la Encuesta Mundial de la Felicidad 2023, los países con mayor nivel de bienestar son
Finlandia, Dinamarca, Islandia, Suiza, Países Bajos y Noruega. Estos países tienen en común
factores como un alto nivel de ingresos, una buena salud, una fuerte cohesión social y un fuerte
compromiso con la sostenibilidad.

En América Latina, los países con mayor nivel de bienestar son Costa Rica, Uruguay, Chile, Panamá
y México. Estos países también tienen en común factores como un alto nivel de ingresos, una
buena salud, una fuerte cohesión social y un fuerte compromiso con la sostenibilidad.

Internacional

El bienestar es un concepto multidimensional que se define como el estado de satisfacción y

realización personal que se experimenta cuando se alcanzan equilibrios entre los diferentes
aspectos de la vida. En el ámbito internacional, no existe una definición única de bienestar, ya que
es un concepto subjetivo que varía de una persona a otra sin embargo, Según la Organización
Mundial de la Salud (2013), el bienestar es el estado en el que “una persona puede realizar sus
propias habilidades y puede hacer frente a factores que pueden perturbarla”.

Nivel nacional

La Superintendencia de Salud de Colombia define el bienestar como un estado de satisfacción y

realización personal que se experimenta cuando se alcanzan equilibrios entre los diferentes
aspectos de la vida, como la salud física y mental, las relaciones sociales, el trabajo, la educación, el
ocio y la espiritualidad. Considera que el bienestar es un derecho fundamental de los ciudadanos y
que es responsabilidad del Estado garantizarlo. Para ello, la Supersalud promueve políticas y
programas que contribuyan al bienestar de la población. Ha identificado los siguientes factores que
pueden obstaculizar el bienestar:

* **Pobreza:** La pobreza puede limitar el acceso a los recursos necesarios para el bienestar,
como la atención médica, la educación y el empleo.

* **Desigualdad:** La desigualdad puede generar tensión y conflicto social, lo que puede dificultar
el bienestar.

* **Violencia:** La violencia puede causar daños físicos y psicológicos, lo que puede dificultar el
bienestar.
* **Naturaleza:** Los desastres naturales pueden causar daños a la propiedad y a la
infraestructura, lo que puede dificultar el bienestar.

La Supersalud trabaja para abordar estos factores que pueden obstaculizar el bienestar.

Nivel regional

La sensación de bienestar a nivel regional se define como el estado de satisfacción y realización

personal que se experimenta cuando se alcanzan equilibrios entre los diferentes aspectos de la
vida en una región determinada. La definición de bienestar a nivel regional es similar a la definición
de bienestar a nivel nacional, pero tiene en cuenta las particularidades de cada región. Por
ejemplo, una región con una alta prevalencia de pobreza puede considerar que el acceso a la
atención médica y la educación son factores especialmente importantes para el bienestar.

Estos son Algunos factores que se consideran importantes para el bienestar a nivel regional
incluyen:**

* **La prosperidad económica:** Una región próspera puede proporcionar a sus ciudadanos un
alto nivel de vida, lo que puede contribuir al bienestar.

* **La seguridad:** Una región segura puede proporcionar a sus ciudadanos un sentido de
seguridad, lo que puede contribuir al bienestar.

* **La salud pública:** Una región con un buen sistema de salud puede proporcionar a sus
ciudadanos acceso a atención médica de calidad, lo que puede contribuir al bienestar.

* **La educación:** Una región con un buen sistema educativo puede proporcionar a sus
ciudadanos las habilidades y conocimientos necesarios para tener éxito, lo que puede contribuir al
bienestar.

* **La igualdad:** Una región con una distribución equitativa de la riqueza y las oportunidades
puede contribuir al bienestar de todos sus ciudadanos.

la definición de bienestar a nivel regional es subjetiva y puede variar de una región a otra. Sin
embargo, los factores mencionados anteriormente son algunos de los que se consideran
importantes para el bienestar de una región.