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Inmunologico
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3. Sida
4. Enfermedades autoinmunes
6. Deficiencias del complemento
7. Síndrome de Job
8. Síndrome de DiGeorge
Como se tratan las enfermedades
del sistema inmunológico
Aunque no toda enfermedad que afecta el sistema inmune se puede prevenir, existen
algunas acciones que cada persona puede tomar para ayudar, en lo posible, a la aparición
de uno de estos padecimientos.
• Dieta saludable: siempre es clave para un estado óptimo de salud, comer de una manera sana proporciona al sistema inmunológico la
energía y los micronutrientes necesarios para su correcto funcionamiento.
• Ejercicio: la actividad física ayuda al desarrollo muscular y a disminuir el estrés, pero también puede mejorar la función inmune del
cuerpo al aumentar la circulación general y facilitar que las células del sistema inmunológico viajen más fácilmente en el cuerpo.
• Hidratación: la linfa es un líquido del sistema circulatorio que transporta células inmunes, este líquido está compuesto en gran medida
de agua.
• Dormir: muchas actividades del cuerpo se realizan mientras uno duerme, como la creación de moléculas destinadas a combatir las
infecciones.
Importancia
Para fortalecer el sistema inmune, es necesario subir
las defensas del organismo, y con esto conseguimos
prevenir el desarrollo de enfermedades.
Mantener un estilo de vida saludable también es una de las
mejores estrategias para mantener el sistema natural de
defensa del organismo fuerte y eficiente. Se recomienda no
fumar, comer alimentos sanos, practicar actividad física de
intensidad leve a moderada regularmente, mantener el peso
adecuado, dormir de 7 a 8 horas por noche, evitar el estrés y
no consumir bebidas alcohólicas con moderación.
Como
funciona
Su sistema inmunitario defiende su cuerpo
contra sustancias que considera dañinas o
extrañas. Estas sustancias se llaman
antígenos. Pueden ser gérmenes como
bacterias y virus; o sustancias químicas o
toxinas.
Anatomia
Bibliografías
Torres, A., DDS. (2023, 31 mayo). Sistema linfático.
Kenhub. https://www.kenhub.com/es/library/anatomia-
es/sistema-linfatico
¿Qué es el sistema inmunitario? (s. f.).
https://rochepacientes.es/cancer/inmunoterapia-
en-cancer/sistema-inmunitario.html