PRACTICA CALIFICADA DE EDUCACION FISICA

NOTA

Apellidos y Nombres: ………………………………………………………………………………

Grado y sección: …………………….

Fecha: / /

Marque la alternativa correcta con una (X)

1 ¿Cuáles son los tipos de saque en el vóleibol?

A. bajo, alto, flotante

B. vertical, flotante, diagonal
C. horizontal, bajo, flotante
D. Ninguna de las Anteriores

2 ¿cuáles son las fases técnicas de toque de dedos en el vóleibol?

A. Desplazamientos previos al golpeo: El jugador visualiza el vuelo del balón e interpreta

la trayectoria del mismo, se desplaza al lugar correcto y ajusta su posición bajo el balón
y orientado hacia la zona a la que se quiere dirigir el pase.
B. Posición previa al contacto: Con el tronco vertical, ligera flexión en las articulaciones de
las rodillas, tobillos y cadera, las piernas separadas aproximadamente sobre el ancho
de los hombros.
C. Superficie de contacto: Las manos se colocan con las palmas hacia arriba para recibir el
balón con los dedos de los manos abiertos, pero no rígidos, y generando una figura
triangular entre los índices y los pulgares, que se colocan con apenas dos centímetros
de separación.
D. Todas son correctas

3 ¿Que Medimos con el test de Ruffier?

A. La resistencia aeróbica
B. La resistencia anaeróbica
C. El nivel de forma fisca de una persona y la resistencia aeróbica
D. Todas son correctas
4 ¿Mencione los fundamentos técnicos del vóleibol?
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¿cuánto mide la cancha de juego de vóleibol?

A. 20x19 metros
B. 18x 19 metros
C. 15x9 metros
D. 18x9 metros

5 ¿Grafique un fundamento técnico del voleibol?

Prof: LIC: Jadiel Velez De Villa Avalos