EscUEla Normal SUPerior

Antonia Santos TALLER DE REFUERZO ACADEMICO

“LA exigenciA nos llevA A lA 2020
excelenciA”

TALLER : EDUCACIÓN FÍSICA VALORACIÓN :

NOMBRE DEL ESTUDIANTE:
DOCENTE :Esp. FERNANDO DELGADO H GRADO:SEXTO – SEPTIMO - OCTAVO
FECHA DE ENTREGA: 20/03/2020 FECHA DE SOCIALIZACIÓN:23/03/2020

Saber- Saber: Identificar los fundamentos básicos y características del atletismo y técnicas de los deportes
institucionales

Saber Hacer: Practicar en una forma adecuada las diferentes modalidades del atletismo pertinentea su edad. Realizar con
propiedad y eficiencia las diferentes técnicas de los deportes institucionales

saber Ser: Desarrollar estrategias de comunicación para coadyuvar en el proceso de sus compañeros, poniendo en práctica la
solidaridad ayudando a superar las dificultades de los compañeros por medio del apoyo moral

1. Encuentre las siguientes palabras en la sopa de letras:

*atletismo, velocidad, salto, resistencia, relevos, mil metros, cien metros y consulte sobre ellos
,
K U T S A M A B C D E F G H B
I J C K L M N O P P Q R S T A
F A D E C B A Z Y A X W V U R
G H T K S L Q W E S R T Y U E
D F A L H T J K L E Ñ P O I S
S A C Z E C A B N M C S D F I
R T I Y U T O P Ñ L I J H G S
A A N S D F I G H J E K G L T
M A C W R V O S E I N O L P E
A E R E L E V O M J M O G P N
L A T S J R D F G O E J K A C
L E R T Y U I O P Z T X C W I
A V J B A N A M G Q R E G R A
Y U I O G G Z X C R O B R A Z
K H J G D I D E P O S T E J A
E T Y H N M F S R S S A L T O
Ñ L M I L M E T R O S A R T E

Prerrequisitos y preconceptos:

ATLETISMO:
Los orígenes del atletismo no institucionalizado ni reglamentado son tan antiguos como el hombre.
Correr, saltar y lanzar constituyen actividades motrices básicas del ser humano que van más allá. Su
historia, sus técnicas, sus formas de entrenamiento y las características de cada especialidad son
sustancialmente diferentes, Las especialidades del atletismo moderno son cinco: las carreras, los
saltos, los lanzamientos, la marcha atlética y las pruebas combinadas.

Nueva Información:

MODALIDADES

2. Dentro del atletismo existen varia modalidades que dividen este deporte para generar mayor
audiencia e interés; es así como estas modalidades hacen este deporte como el deporte base
de todos los deportes, a continuación encontraras las modalidades del atletismo, debes explicar
cada una de ellas de manera corta y clara.
3. El siguiente video te ayudará a que saques tus propios conceptos de cada una de las
modalidades del atletismo.
https://www.youtube.com/watch?v=d6iPQtqRK8Q
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Velocidad:

Los saltos:

Los lanzamientos:

.
Las pruebas combinadas:

Marcha atlética:

4. Con la ayuda de un cuadro comparativo y según la información dada en la guía y sus

consultas personales que similitudes y diferencias encuentra dentro de las 5 modalidades del atletismo

MODALIDADE DIFERENCI SIMILITUDES

S AS

APLICACIÓN

5. En el gráfico del campo de atletismo señalar las modalidades que se encuentran dentro del
siguiente cuadro:

MODALIDADES
MARCHA ATLETICA, CARRERA, SALTO, COMBINADAS Y
LANZAMIENTOS
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Pista Atletismo Estándar de 200 m.

VOLEIBOL: Es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso
separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo
del campo contrario.

LA TECNICA DEL VOLEIBOL:

1. Saque: es la acción de poner en juego el balón, lanzando o soltando el balón y golpeando con
la mano. Su finalidad principal es ofensiva, marcar punto al contrario, o dificultar al máximo la
recepción por parte del contrario. Está totalmente prohibido darle al balón con cualquier otra
extremidad del cuerpo.
2. Golpe bajo, de antebrazos o fildeo: unidas las manos por el dorso y ayudado por la flexión de
las piernas, el balón es golpeado desde abajo hacia arriba por ambos antebrazos logrando así
un rebote vertical con una gran elevación. Es la forma habitual de realizar la recepción del
saque.
3. Toque de dedos o voleo: el balón se pasa utilizando suavemente las manos, por encima de
la cabeza y con las yemas de los dedos hacia arriba; impulsándolo en la dirección deseada
pero sin agarrarlo ni lanzarlo.
4. Remate: acción que pone fin a una jugada ofensiva. El jugador corre, salta y golpea el balón
por encima de la red.
5. Bloqueo: toda acción destinada a interceptar el ataque del equipo contrario, saltando junto a la
red, con los brazos alzados y sin meterlos en el campo contrario. Está prohibido bloquear el
saque adversario.
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FUTBOL SALA: Es un deporte derivado de la unión de otros deportes: el fútbol, que es la base
del juego; el waterpolo; el voleibol, el balonmano y el baloncesto. Tomando de éstos no sólo
parte de las reglas, sino también algunas técnicas de juego.

1. Remate: por medio de este ejercicio técnico se lanza el balón al arco contrario con la intención
de anotar un gol.
2. Control: Acción mediante la cual el jugador se apropia del balón dejándolo en condiciones de
ser jugado seguidamente.
3. espeje: Acción técnica que nos permite solucionar situaciones de gran peligro en nuestra
área.
4. Pase: Acción técnica que permite establecer una relación entre dos o más componentes de un
equipo mediante la transmisión del balón por un toque.
5. Dribling: movimiento por el cual se lleva el balón de un lado al otro evadiendo adversarios.
6. Conducción: movimiento por el cual se lleva el balón e un lado a otro.

5. Teniendo en cuenta la información (conceptos)

voleibol y futbol sala hacer una
representación gráfica ( DIBUJO) de cada uno de los deportes y tres
características de cada uno .

FUTBOL DE SALON CARACTERISTICA

S: 1.

2.

3.

VOLEIBOL CARACTERISTICA

S: 1.

2.

3.

6. Por medio de un plano (bosquejo) muestre las canchas de futbol de salón o futbol
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sala y voleibol y sus dimensiones es decir las medidas reglamentarias que deben
tener para un torneo internacional.

TRABAJO PRACTICO

TRABAJO INDIVIDUAL:

1. Practique la técnica de cada modalidad, vista en cada una de las sesiones de manera
adecuada para afianzar la ejecución de movimientos específicos del atletismo y técnica de los
deportes vistos en clase SI LE ES POSIBLE EN EL LUGAR DONDE VIVE O SINO OMITA
ESTA ACTIVIDAS .
2. Mire videos donde se observe la práctica, técnicas, estilos de los deportes vistos

RECAPITULACIÓN

Verificación: se valorara la participación activa, compañerismo y tolerancia de cada estudiante la

práctica de las técnicas individuales del deporte.

Reflexión: Contesto honestamente cada una de las siguientes preguntas según mi

desempeño en el curso complementario

1. ¿logró usted mejorar y reforzar las debilidades presentadas durante los periodos anteriores
acerca de la temática tratada en clase?

2. ¿Qué fortalezas a nivel cognitivo y físico logro descubrir durante el curso complementario?

3. ¿Aún persisten las debilidades manifestadas durante las clase de educación física
considera que ahora un mayor conocimiento de los deportes estudiados ?