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Diana
Elizabeth Briones
Sánchez
Universidad Autónoma de San Luis Potosí
Psicoterapia Individual y Familiar
CÉDULA PROFESIONAL 5069507
APRENDER A DIVERTIRME Y
EMPLEAR MI TIEMPO LIBRE SIN
CONSUMIR
La diversión y el tiempo libre en la vida de los
participantes se ha acompañado a actividades
de consumo:
ir a bares,
jugar cartas,
comer en ciertos restaurantes o salir con
amigos consumidores
OBJETIVO
•
Aprender a practicar actividades recreativas y aprovechar su
tiempo libre en su vida diaria:
• Identificar las actividades de diversión y distracción que puedo
realizar sin consumir
• Evitar permanecer aburrido
• Disminuir la tensión
• Evitar consumir
• Saber entretenerme
•
AMARILLO(i) AZUL(i)
NARANJA(d)
NEGRO(i) ROJO(d) VERDE
MORADO(d) AMARILLO(d)
ROJO(i)
NARANJA(i) VERDE(d)
NEGRO(d)
Haciendo nuevas amistades:
Actividad en pareja
Ejercicios Prepararme para Participar en Actividades del
tiempo libre
•
Identifica individuos y situaciones sociales no asociadas con el
alcohol y/o drogas
●
Personas ●
Situaciones o actividades
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1. ●
1.
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2. ●
2.
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3. ●
3.
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5. ●
5.
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