Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Una de las medidas de prevención para la obesidad es mejorar los estilos de vida,
muchas personas se crearon la idea de que se puede comer tanto como se pueda y a
la ves realizar actividad física, sin embargo eso es falso ya que al hacer actividad
física no se quema ni la mitad de calorías consumidas al día, por lo que debería de
existir un equilibrio en la alimentación y actividad física, el alimento peligroso para
el cuerpo humano es el azúcar, ya que al absorberse se convierte en grasa. Comer
sanamente evita el incremento del índice de enfermedades crónicas.