Curso: Psicoterapia 1

Lectura No. 1

CONCEPTO SOBRE PSICOTERAPIA

Antes de entrar de lleno a definir la palabra psicoterapia, se hace necesario el

proceder a establecer el origen etimológico de la misma. Este se halla en el
griego y más concretamente en la unión de dos términos: por un lado, está psico
(psyche) que podría traducirse como “alma” y, por otro lado, está terapia (terapia)
que vendría a significar “tratamiento”.

Partiendo de dicha significación, se podría decir de una manera sencilla que la

psicoterapia es el tratamiento que lleva a cabo un profesional de la salud
(psicoterapeuta), para conseguir que un paciente en cuestión pueda lograr una
serie de mejoras y cambios positivos en lo que respecta a su comportamiento, a
su salud psíquica y física, a la adaptación al entorno o a su identidad psicológica.
En este sentido, es frecuente que muchas veces las personas acudan a recibir
psicoterapia debido a que tienen problemas de comportamiento, tristeza crónica,
pautas de alimentación inadecuadas, conflictos de pareja, problemas con el
consumo de drogas, fracaso escolar o insatisfacción de tipo sexual.

El lazo comunicativo que se establece entre un psicoterapeuta (un experto que

se ha preparado para evaluar cuadros y proponer alternativas para modificar la
vida de quien requiere su ayuda) y la persona que solicita sus servicios
profesionales (reconocido con el nombre de paciente) se conoce como
psicoterapia. Este tratamiento se recomienda y se utiliza cuando se busca
incrementar el bienestar del paciente y de propiciar cambios en su conducta
cotidiana, actitudes y pensamientos.

Cabe destacar que, el término psicoterapia no está definido bajo un criterio

científico concreto, sino que permite denominar un amplio abanico de índole
Científico, que se refleja en diferentes orientaciones teóricas y prácticas. La
psicoterapia contempla una extensa variedad de enfoques y de definiciones
teóricas vinculadas a este campo que determinan distintas formas de condicionar
y abordar la comunicación, entre el psicoterapeuta y cada uno de sus pacientes.

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Lectura No. 1

Entre las distintas líneas de la psicoterapia, puede mencionarse la corriente

psicoanalítica, la conductual, la humanista y la constructivista, entre otras.

Resulta interesante mencionar también que existen dos aspectos que se repiten
en todas las corrientes de la psicoterapia: el contacto directo y personal entre el
especialista y quien acude a él para iniciar un tratamiento, en especial a través
del diálogo, y la calidad de relación terapéutica del contexto de comunicación, o
sea la ayuda destinada a lograr un cambio en el paciente. De todas maneras, en
los últimos años, se ha desarrollado una nueva modalidad de intervención
psicológica a distancia a través de Internet, conocida como ciberpsicoterapia.

Una manera para que cualquier persona con problemas en el horario profesional
o con las obligaciones personales, no pueda llevar a cabo la asistencia a la
clínica o al centro de un psicoterapeuta. Así, gracias a la Red y desde su casa,
y cuando mejor le convenga, podrá estar en contacto con dicho profesional y
recibir el tratamiento que necesite para ponerle fin al problema que le preocupa
y que le está perjudicando en su vida diaria.

Es importante señalar que, la psicoterapia implica el respeto y la adecuación

hacia un código deontológico, que marca bases sobre la privacidad y la
confidencialidad de la información intercambiada en el marco de la comunicación
entre el psicoterapeuta y el paciente.

La psicoterapia es un tratamiento de colaboración basado en la relación entre

una persona y el psicólogo. Como su base fundamental es el diálogo,
proporciona un ambiente de apoyo que le permite hablar abiertamente con
alguien objetivo, neutral e imparcial.

Al concluir el tratamiento, no sólo habrá resuelto el problema que le trajo a la

consulta, sino que, además, habrá aprendido nuevas destrezas para enfrentar
con mayor efectividad cualquier desafío que pueda surgir en el futuro. Por medio
de la psicoterapia, los psicólogos ayudan a las personas a llevar adelante vidas
más felices, saludables y productivas.

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Lectura No. 1

En la psicoterapia, los psicólogos aplican procedimientos científicamente válidos

para la creación de hábitos más sanos y efectivos. La psicoterapia cuenta con
varios métodos como el cognitivo-conductual, el interpersonal y otros tipos de
terapia conversacional que ayudan a resolver los problemas. La psicoterapia
cuenta con muchos métodos diferentes. Generalmente, los psicólogos
aprovechan uno o más métodos. Cada perspectiva teórica actúa como hoja de
ruta para que el psicólogo pueda comprender a sus clientes y sus problemas y
crear soluciones. El tipo de tratamiento que recibirá depende de una gran
variedad de factores: investigaciones psicológicas actuales, la orientación teórica
del psicólogo y lo que sea más adecuado a su situación.

La perspectiva teórica del psicólogo influirá en lo que ocurra en su consulta. Por

ejemplo, los psicólogos que recurren a la terapia cognitivo-conductual tienen un
método práctico con respecto al tratamiento. El psicólogo podría pedirle que
realice ciertas tareas concebidas para ayudarle a crear destrezas más efectivas
para enfrentar los problemas. A menudo, este método consiste en asignaciones
para hacer en casa. Además, el psicólogo podría pedirle que recopile más
información, como anotar sus reacciones ante una situación en particular, a
medida que vayan ocurriendo. O tal vez, que ponga en práctica nuevas destrezas
entre una sesión y otra, como pedirle a una persona que tiene fobia a los
ascensores que intente apretar los botones de un ascensor. También podría
señalarle determinadas lecturas para que tenga más conocimiento de un tema
en particular.

El psicólogo puede combinar elementos de varios estilos de psicoterapia. De

hecho, la mayoría de los terapeutas no se circunscriben a un método específico,
sino que, por el contrario, combinan elementos de métodos diferentes y adaptan
el tratamiento de acuerdo a las necesidades de cada cliente. Lo principal es
saber si el psicólogo tiene conocimientos en el área en la que usted necesita
ayuda y si el psicólogo cree que puede ayudarle.

Bibliografía:
http://definicion.de/psicoterapia/
http://www.apa.org/centrodeapoyo/entendiendo-la-psicoterapia.aspx

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