REDACCIÓN DE UN INFORME DE LECTURA DEL TEMA: LAS

PSICOTERAPIAS, TOMANDO EN CUENTA LOS PUNTOS COMPRENDIDOS

EN EL PROGRAMA.

DEBES TOMAR EN CUENTA LA BIBLIOGRAFÍA RECOMENDADA POR LA

ASIGNATURA. DEL TEMA: PSICOLOGÍA SOCIAL, ELABORA
UN ANÁLISIS TOMANDO EN CUENTA LOS PUNTOS COMPRENDIDOS EN
EL PROGRAMA. IDENTIFICA LOS PREJUICIOS QUE SE  PUEDEN
PRESENTAR EN LAS PERSONAS.

LAS PSICOTERAPIAS

La psicoterapia es el tratamiento que tiene como objetivo el cambio de

pensamientos, sentimientos y conductas. Se lleva a cabo entre un profesional
con la formación y las habilidades necesarias para facilitar el cambio
psicológico, y el paciente/cliente que requiere la ayuda para aliviar los síntomas
que le producen un grado de sufrimiento importante.

La persona que llega a terapia, cualquiera  que  sea  la naturaleza de sus

síntomas psicológicos, se encuentra en un estado de desmoralización que
puede ser caracterizado por: pérdida de  la autoestima, sentimientos de
incompetencia,  desvalimiento y desesperanza. Esa sensación  de 
incompetencia subjetiva deja al individuo incapaz para afrontar las demandas
del medio ambiente y con frecuencia le lleva a confundir el significado de los
síntomas, a exagerar su severidad, a temer volverse loco, etc.

Los síntomas de los que se quejan las personas que solicitan psicoterapia son
variados, afectan a la experiencia personal, la relación con los demás o
dificultan de forma significativa sus actividades cotidianas. El malestar con
frecuencia se manifiesta a través de ansiedad, depresión, estrés, conflictos con
la pareja, dificultades en las relaciones sexuales, etc. o dan lugar a ciertos
comportamientos que interfieren la vida de una persona en distintas áreas,
como por ejemplo las adicciones (alcohol, drogas, etc.) los referidos a la
alimentación (anorexia nerviosa, bulimia, etc.). Resumiendo, las circunstancias
que llevan a una persona a solicitar ayuda profesional son diversas y
complejas.

La psicoterapia es un proceso de comunicación entre un psicoterapeuta (es

decir, una persona entrenada para evaluar y generar cambios) y una persona
que acude a consultarlo («paciente» o «cliente») que se da con el propósito de
una mejora en la calidad de vida en este último, a través de un cambio en su
conducta, actitudes, pensamientos o afectos.

Existen muy diversos marcos teóricos para ello, ejemplos de ellos:

Rediseñar la funcionalidad de las conductas (Modificación de conducta). La

interpretación que hacemos de la realidad (Terapia cognitiva, ejemplo de
terapia cognitiva es la corrección de Distorsiones cognitivas (Aaron T. Beck).
Consejo no-directivo desde la Psicoterapia centrada en el cliente de Carl
Rogers: que según su obra se postula mediante dos teorías de la personalidad
en el proceso terapéutico, en torno al sí-mismo (o self).

A cada una de estas concepciones, para cada una de las escuelas o corrientes,
se las llama en conjunto «psicoterapia». Además, el término psicoterapia no
presupone una orientación o enfoque científico definido, siendo considerado
denominativo de un amplio dominio científico-profesional especializado, que se
especifica en diversas orientaciones teórico-prácticas.

Desde esta entidad se entiende por psicoterapia todo tratamiento de naturaleza

psicológica que, a partir de manifestaciones psíquicas o físicas del sufrimiento
humano, promueve el logro de cambios o modificaciones del comportamiento,
la adaptación al entorno, la salud psíquica y física, la integración de la identidad
psicológica y el bienestar bio-psico-social de las personas y grupos tales como
la pareja o la familia. Por lo tanto, el término psicoterapia no presupone una
orientación o enfoque científico definido, siendo considerado denominativo de
un amplio dominio científico-especializado, que se especifica en diversos y
peculiares orientaciones teóricas, prácticas y aplicadas. Las intervenciones
terapéuticas son de naturaleza fundamentalmente verbal y persiguen la
reducción o eliminación de los síntomas, a través de la modificación de
patrones emocionales, cognitivos, conductuales, interpersonales o de los
sistemas en los cuales vive inmerso el individuo. Dentro de la psicoterapia
existe una gran diversidad de corrientes, enfoques y conceptos teóricos
aplicados al ámbito psicoterapéutico, que dan origen a otras tantas maneras de
establecer este contexto de comunicación (llegando incluso a configurarse
distintos paradigmas). Sin embargo, dos características que unifican a la
psicoterapia son:

El contacto directo y personal entre el psicoterapeuta y quien le consulta,

principalmente a través del diálogo. La calidad de relación terapéutica del
contexto de comunicación, esto es, una relación de ayuda destinada a generar
un cambio en quien consulta. Debido a la naturaleza de las comunicaciones
que se establecen dentro de esta relación, hay temas significativos de
privacidad o confidencialidad de la información intercambiada, que remite a
consideraciones éticas para el ejercicio de la psicoterapia (código
deontológico). Por esto, la habilitación de quienes pueden ejercer la
psicoterapia requiere de un proceso de entrenamiento guiado por terapeutas
que cuentan con mayor tiempo de experiencia o estudios dentro del campo
respectivo.

A principios del siglo XXI la relación entre el psicoterapeuta y el cliente

comenzó a efectuarse a través de internet generando una nueva modalidad de
intervención llamada ciberpsicoterapia.

OBJETIVO GENERAL DE LA PSICOTERAPIA.

Freud define la psicoterapia como tratamiento psíquico de los trastornos

anímicos y corporales con medios que actúan directa e indirectamente sobre lo
anímico del ser humano.

“Un tratamiento puede ser rotulado como psicoterapia cuando se cumplen las
siguientes condiciones: 1) Entre dos o más personas se establece una relación
interpersonal de tipo prolongado; 2) Uno de los participantes ha tenido una
experiencia y/o entrenamiento especial en el manejo de las relaciones
humanas; 3) Uno o más de los participantes ha entrado en relación por un
sentimiento de insatisfacción en su ajuste emocional y/o interpersonal; 4)Los
métodos utilizados son de naturaleza psicológica, y por ejemplo implican
mecanismos tales como la sugestión, la explicitación, la persuasión y como 5)
el proceder del terapeuta está basado en alguna teoría formal sobre el
desorden mental en general y el desorden específico del paciente en particular,
6) el propósito del proceso es el mejoramiento de las dificultades que llevaron
al paciente a buscar ayuda del terapeuta”

El objeto de la psicoterapia es trabajar con el desorden mental. Desorden

mental es sinónimo de conducta anormal, la cual puede ser vista de dos formas
según Feixas y Miró: “La primera corresponde a un estadio pre-racional en el
que la anormalidad se concibe como el producto de la voluntad de algún
agente sobrenatural: antepasados, brujos, demonios, dioses... En la segunda,
por otro lado, se considera que la anormalidad es el resultado de causas
naturales”.

Según Kendall: “hay muchos tipos de psicoterapia, pero todos ellos tienen en
común cuatro características: 1) el psicoterapeuta establece una relación
genuina y cuidadosa con el paciente; 2) el psicoterapeuta lo ayuda a
emprender una autoexplicación psicológica; 3) el psicoterapeuta y el paciente
trabajan en equipo para establecer objetivos cuyo fin es resolver los problemas
psicológicos del paciente y mejorar su desenvolvimiento personal; y 4) el
psicoterapeuta enseña al paciente técnicas para hacer frente a la tensión y
controlar su vida en forma autónoma y eficaz.”

ESCUELAS Y ENFOQUES:

Las distintas corrientes psicoterapéuticas se han ido desarrollando hasta la

actualidad en la misma medida en que se han ido profundizando las líneas
teóricas que las sustentan. En cada una de ellas existen elementos comunes
que estarán descritos de manera explícita o que estarán implícitos en sus
postulados iniciales. Estos pueden resumirse de la siguiente manera: Una
cierta conceptualización del «comportamiento humano normal» o «sano».
Una cierta conceptualización del «comportamiento humano no-normal. Una
metodología específica para la generación de cambios. Sin embargo, también
es posible encontrar elementos diferenciadores entre una y otra escuela de
psicoterapia, que se corresponden con énfasis distintos en sus
conceptualizaciones iniciales, o lo que es lo mismo, diferencias de "concepción
de mundo" que afectan los roles de los implicados en el contexto
psicoterapéutico. Esta variedad de corrientes y escuelas tiene su origen en las
distintas formas de comprender la experiencia humana, la salud o enfermedad,
metodología utilizada y, muy especialmente, al contexto socio-histórico de
donde fue creada. En este sentido, algunas escuelas o grupo de escuelas
suponen verdaderos paradigmas que no permiten mezclar las unas con las
otras fácilmente. Claro ejemplo de ello (salvo algunos intentos históricos o
prácticos), es la psicología conductual y el psicoanálisis de Freud, que difieren
tanto en sus postulados básicos que resultan inconciliables. Sin embargo,
actualmente existen terminología especializada que permite hablar del mismo
fenómeno desde distintas corrientes teóricas, alcanzando así ejes comunes
que permiten dar solidez al ejercicio de las psicoterapias.

Como la enumeración de diferenciaciones entre una y otra escuela de

psicoterapia puede llegar a ser demasiado extensa, resulta más clarificador
centrarse en las características de las grandes líneas de psicoterapia surgidas
hasta hoy, y cómo estas se han ido desarrollando hasta ahora.

Líneas modernas:

 La línea psicoanalítica;
 La línea conductual y la cognitivo-conductual;
 La línea humanista.
 Líneas posmodernas:
 Línea construccionista
 Línea constructivista

Estas líneas o corrientes psicoterapéuticas siguen desarrollándose y

definiéndose a partir de sus avances teóricos y prácticos (es decir, desde la
investigación, el desarrollo teórico y la acumulación de datos clínicos). En
realidad existe cierto salto entre la psicología puramente teórica y la psicología
clínica, en el sentido de que la mayoría de los psicólogos clínicos suelen llevar
a cabo determinadas prácticas que se encuentran enmarcadas en cada
orientación teórica.

La psicoterapia es un tratamiento científico, de naturaleza psicológica que, a

partir de manifestaciones psíquicas o físicas del malestar humano, promueve el
logro de cambios o modificaciones en el comportamiento, la adaptación al
entorno, la salud física o psíquica, la integración de la identidad psicológica y el
bienestar de las personas o grupos tales como la pareja o la familia.

¿QUÉ ES UN PSICOTERAPEUTA?

Es un profesional de la salud que tras la consecución de su titulación

universitaria, ha realizado una formación específica en el área de la
Psicoterapia, en una institución reconocida, que desarrolla programas de
Formación que reúnen todas las características necesarias para que los
candidatos a psicoterapeutas adquieran una formación completa que permita
su competencia profesional teórico práctica.

¿CUÁNDO ACUDIR A UN PSICOTERAPEUTA?

Además de que sea indicado por un profesional de la Salud, o del ámbito

educativo o social, la indicación de acudir a consultar con un profesional de la
Psicoterapia se basa en la propia percepción de síntomas o malestar, sin que
muchas veces sea evidente la causa que los motivan, como son la persistente
sensación de malestar, insatisfacción inmotivada, problemas de
comportamiento o adaptación, fatiga o tristeza crónicas, peso o pautas de
alimentación inadecuadas, dificultad prolongada de conciliar el sueño,
insatisfacción sexual, necesidad de estimulantes o tranquilizantes, tensión en
las relaciones humanas, sentimientos de soledad, conflictos de pareja,
incomunicación o violencia en la familia; fracaso escolar; cronificación de
enfermedades físicas; problemas con la bebida; miedo inmotivado; consumo de
drogas y cualquier otra condición de vida o experiencia caracterizada por el
sufrimiento personal.