Fundamentos de la Investigación

“Los hábitos de gente altamente eficaz”

Mtra. Martha Lidia Gloria Vázquez Sierra

Daniela Contreras Fuentes

Hoy queremos hablaros de un libro publicado en 1988 por Stephen R. Covey, un
escritor norteamericano fallecido en 2012, que también destacó por su faceta de
conferenciante y profesor.

Sin embargo, fue su obra “Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva” la que le
catapultó a la fama a finales de los años 80 del pasado siglo. En ella Covey ofrece
una visión holística e integrada, enfocada hacia cómo resolver problemas de tipo
personal y profesional basándose en unos principios sólidos y éticos que además el
autor considera atemporales y universales

Básicamente, nuestro carácter está compuesto por nuestros hábitos. Los hábitos
son factores poderosos en nuestras vidas dado que son pautas consistentes, a
menudo inconscientes, de modo constante y cotidiano expresan nuestro carácter y
generan nuestra efectividad o inefectividad.

Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva son los siguientes:

1. El hábito de la proactividad
2. Comenzar con un fin en mente
3. Poner primero lo primero
4. Pensar en ganar-ganar
5. Buscar entender primero y ser entendido después
6. Sinergizar
7. Afilar la sierra

Cuando seguimos creciendo y madurando, tomamos cada vez mas conciencia que
toda la naturaleza es interdependiente, que existe un sistema ecológico que la
gobierna a ella y también a la sociedad. Además, descubrimos que los mas altos
logros de nuestra naturaleza tienen que ver con las relaciones con los otros, que la
vida humana también es interdependiente.
 1. El habito de la proactividad

Para el autor Stephen Covey, se puede considerar proactivo a una persona que se
guía por sus valores y es capaz de tomar sus propias decisiones ante los escenarios
a los que se ve sometido.

Estas personas comparten algunas características bien desarrolladas, tales como:

autoconocimiento, imaginación, conciencia y libre albedrío.

Cuando desarrollas estas características, te vuelves mucho más resistente a todo

lo que te expones. En otras palabras, te afecta menos el escenario en el que estás
inserto, porque solo tú puedes crear un nuevo escenario desde el momento
presente, trayendo para ti la responsabilidad.

Según el libro "Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva", una de las formas
más eficientes de ser proactivo es a través de la imaginación y la afirmación.

Tienes que dejar de ser una persona reactiva, que solamente vive inmersa en la
queja y no asume la debida responsabilidad, porque prefiere echar la culpa a los
demás, para convertirte en una persona proactiva y esforzarte en actuar,
centrándote en las cosas que son posibles y sobre las que tienes control.

De este modo, te modelarás, obteniendo la capacidad de hacer algo más,

exteriorizando el compromiso, antes interno, a más personas.

2. Empezar con un fin en mente

Muchas personas pasan gran parte de su vida haciendo cosas sin sentido y sin
perseguir un objetivo adecuado. Para cambiar este camino, no solo tienes que
alcanzar la meta, sino que tienes que alcanzar la meta correcta.

“¿Te has preguntado alguna vez qué te gustaría que dijeran de ti en tu funeral?”

Stephen Covey habla mucho de esta cuestión en el transcurso de este capítulo, al

fin y al cabo, pretende analizar cuál es nuestro verdadero propósito. Para él,
debemos desarrollar un liderazgo personal, porque con él somos capaces de
entender nuestros verdaderos objetivos.
Además, nos aconseja hacer la planificación y solo después las acciones; un buen
consejo es visualizar siempre el resultado antes de la acción.

El libro "Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva" presenta algunos consejos:

• Define tu misión personal; debe contener tus valores, objetivos y principios;

• Imagina y visualiza el resultado antes de realizarlo;
• Memorizar tu meta es fundamental, porque cada día tienes que levantarte
con el objetivo de hacer algo que contribuya a alcanzarla.
• Escribe tu meta y comprométete contigo mismo.
3. Establecer primero lo primero

El tiempo es un recurso escaso, por lo que necesitamos saber cómo

administrarlo de la mejor manera posible.

Por lo tanto, tienes que ser responsable de dirigir tu barco hacia tu objetivo,
definiendo bien cuáles son las prioridades importantes.

Un gran error común es decir "sí" a todo y a todos. Esto puede acercarte o
alejarte de tu objetivo. Por tanto, aprende a decir "no" cuando sea necesario y
cuando algo no aporte nada a tu deseo final.

Como recuerda el autor Stephen R. Covey, estar ocupado no significa ser

productivo. Ser productivo y eficaz es hacer cosas que nos acerquen a nuestros
objetivos finales y sean coherentes con nuestra misión.

4. Pensar en ganar/ganar

De acuerdo con el libro "Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva", la

mayoría de las relaciones o incluso negociaciones que observamos y llevamos
a cabo siempre terminan con dos personas insatisfechas, o con una sola
victoriosa.

Stephen Covey explica que es muy raro que ambas partes salgan victoriosas,
pero esta es una de las características de las personas altamente eficaces,
después de todo, una persona eficaz no ve una relación como una competición.
Ten en cuenta que esta acción solo trae beneficios para ambas partes, además
de que podrás establecer fuertes aliados para el futuro.

5. Procurar primero comprender, y después ser comprendido

El autor presenta un escenario muy real en estos días, ya que cada día que pasa
la mayoría de la gente quiere aprender a hablar bien en público y comunicarse
de manera efectiva.

Sin embargo, de nada sirve ser un buen transmisor si pocos tienen la capacidad
de escuchar y entender lo que la otra persona tiene que decir; en la mayoría de
los casos, escuchamos para responder y no para entender.

Por lo tanto, intenta escuchar primero y solo después hablar. Y es mucho más
que escuchar: es necesario escuchar a las personas con empatía, con la
capacidad de entender perfectamente lo que necesitan y por qué.

De este modo, una vez que ambas partes se entiendan, podrán ayudarse
mutuamente, crear una relación ganar/ganar y trazar los objetivos.

6. Sinergizar

¿Conoces el verdadero significado de la sinergia?

Stephen Covey indica en su obra "Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva"

que ella puede ser comprendida cuando el resultado de la unión de dos partes
es mayor que la suma de estas partes separadas, es decir, el todo es mayor que
la suma de las partes.

Un ejemplo de esto es cuando logramos alcanzar una cooperación creativa,

haciendo que las diferencias entre las personas generen nuevos resultados.

De esta manera, el trabajo en equipo hace que tus puntos débiles sean
superados por las fortalezas de tus compañeros, es decir, tu poder se multiplica
y así logramos un buen resultado con la combinación de las mejores partes.

Por lo tanto, trata a la gente con comprensión y respeto, después de todo, cada
uno tiene diferentes fortalezas y debilidades.
7. Afilar la sierra

En esta última etapa del libro "Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva", el
autor Stephen R. Covey muestra lo necesario que es prestar especial atención
a nuestros hábitos.

Para comprender mejor, él cuenta la historia de un hombre que estaba serrando

un tronco. El progreso de la obra era lento, y cuanto más trabajaba, menos
cortaba.

Entonces una persona le sugirió que se tomara un descanso para afilar la sierra,
pero él dijo que estaba demasiado ocupado y que no podía hacerlo.

De hecho, esto sucede todo el tiempo con nuestras herramientas. Por eso
debemos tener la capacidad de ver cuándo es el momento adecuado para parar
y afilar nuestros hábitos.

Muchos creen que el exceso de trabajo es la clave, pero la clave es que debe
trabajar de manera más inteligente y mejor.

Para que puedas perfeccionar tus hábitos y extraer los mejores resultados de
ellos, aquí tienes las 4 áreas fundamentales en las que debes centrarte:

• Física: haz ejercicio con frecuencia, al menos 30 minutos al día. También

es importante mantener una dieta equilibrada y adecuada;
• Espiritual: haz oraciones, meditaciones y utiliza la música, además de ser
un buen momento para revisar tus valores;
• Mental: realiza actividades como la lectura, la escritura y la planificación;
• Social/emocional: es esencial tener empatía, escuchar y tener un
pensamiento de ganar/ganar.

Son pequeñas cosas que puedes hacer en tu día a día y los resultados son
seguros a largo plazo. Así que dedica al menos una hora al día a estas 4 áreas.