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9 frases que debes repetir a diario, según Harvard

Frases Frases

30 frases sobre la
decepción que nos ayudan
a crecer
La decepción es el rastro de las ilusiones
perdidas y los gestos que nunca llegaron. Sin
embargo, puede ser una gran maestra si
profundizamos en ella. Estas frases sobre la
decepción te ayudarán a descubrirlo.

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Sira Robles
Periodista especializada en salud, bienestar y ciencia.

ACTUALIZADO A 16 DE MARZO DE 2023, 16:27

Todos nos hemos decepcionado alguna vez

y hemos sufrido el sabor amargo de lo que
creíamos que iba a suceder, pero no fue. Un
gesto que nunca llegó, un sueño derrumbado
o simplemente una traición.

La decepción forma parte de nuestra vida,

por mucho que queramos escapar de ella. Es
la antesala de la desconfianza y la
confirmación de que a veces nos
equivocamos con nuestras expectativas. Se
trata de un sentimiento que si no
gestionamos puede esclavizarnos por un
largo tiempo a un sufrimiento impregnado
de rabia, tristeza y resentimiento.

La decepción se presenta en personas de

todo tipo. Por eso escritores, filósofos,
psicólogos y mujeres y hombres de la cultura
han reflexionado sobre este concepto dando
lugar a frases célebres sobre la decepción.

EL DOLOR DE LA DECEPCIÓN
NOS IMPULSA A CRECER

Nos pueden decepcionar los amigos, nos

puede decepcionar el amor, nos pueden
decepcionar nuestros compañeros de
trabajo o nuestros familiares... En cualquier
caso, depecepcionarse duele.

Sin embargo, la decepción también nos

enseña sobre la espera, las ilusiones y
nuestra capacidad de ir más allá. Porque en
una decepción hay mucho de nosotros: qué
esperábamos del otro, cómo pretendíamos
que fuera el camino, qué suponía aquello que
queríamos conseguir y sobre todo qué
necesitábamos.

Con todo ello, podemos hacernos una idea

de la importancia de las expectativas en
nuestra vida y de cómo pueden llegar a
influenciarnos. De esa tendencia a
aferrarnos para despejar la incertidumbre y
sentirnos seguros en el día a día.

La decepción es una buena maestra. Porque

nos señala qué es lo que nos ata, mientras
nos brinda la oportunidad de tomar las
riendas de nuestra vida. La decepción es
dolorosa, pero si tomamos conciencia de
ella, descubriremos que está repleta de
sabiduría.

A continuación, dejamos una selección de

frases célebres sobre la decepción que te
harán reflexionar sobre todo lo que puedes
aprender de ella.

30 FRASES CÉLEBRES QUE NOS

HABLAN SOBRE LA DECEPCIÓN
1/8

"Laesperanzaesla
curadelmañañaparala
decepcióndehoy
EVANESAR

MS

/ Fotografía: Unsplash

1. "LA ESPERANZA ES LA CURA

DEL MAÑANA PARA LA
DECEPCIÓN DE HOY". EVAN
ESAR

Para Evan Esar, el salvavidas de la decepción

es la esperanza. Y quizá para algunos de
nosotros también, sobre todo para aquellos
que tienen una mentalidad de crecimiento y
no se quieren dejar atrapar por lo que no
fue.

2. “La vida es una larga

preparación para algo que
nunca ocurre”. William
Butler Yeats

El poeta irlándes y Premio Nobel de

Literatura parece que lo tenía muy claro.
Con esta frase confirma que la decepción es
una compañera de vida inseparable.

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2/8

MS

"Lamayoríadelascosas
decepcionanhastaquelasmiras
másprofundamente."
EVANESAR

3. “LA MAYORÍA DE LAS COSAS

DECEPCIONAN HASTA QUE LAS
MIRAS MÁS PROFUNDAMENTE”.
GRAHAM GREENE

Es fácil decepcionarse, sobre todo si somos

perfeccionistas. Sin embargo, si dejamos a
un lado la exigencia, si recurrimos a la
humildad y trascendemos lo superficial, nos
daremos cuenta de todo lo que hay más allá
de la decepción. Pues hay muchos detalles
que se nos escapan.

3/8

"Gene
mente,
cuandote
decepcionas,te
vuelvesmásfuerte"
DAVIDRUDISHA

4. "GENERALMENTE, CUANDO
TE DECEPCIONES, TE VUELVES
MÁS FUERTE". (DAVID RUDISHA)

Desde una óptica resiliente, no dudamos

que el atleta italiano lleva razón. Sin
embargo, no podemos olvidar a aquellos
que interpretan las decepciones como un
error insalvable que puede condenarlos.

5. “Bendecido el que no
espera nada, porque nunca
debería ser decepcionado”.
(Alexander Pope)

Una afirmación más cerca de la utopía que

de la realidad, pero que nos señala lo que
esperamos como el origen de nuestras
decepciones.

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4/8

"Comotodoslos
soñadores,confundí
eldesencantocon
laverdad"
JEAN-PAULSARTRE

ME
N

MS

/ Fotografía: Unsplash

6. "COMO TODOS LOS

SOÑADORES, CONFUNDÍ EL
DESENCANTO CON LA VERDAD."
JEAN-PAUL SARTRE

Una reflexión muy profunda que nos ayuda

a cuestionar nuestras creencias sobre lo que
consideramos como verdad. Y un antídoto
contra el egocentrismo.

7. “¿Por qué es tan difícil

expresar el amor y, sin
embargo, es tan fácil
manifestar decepción?.”
Kaui Hart Hemmings

¡Qué difícil es ocultar una decepción! ¿Será

porque aquello que nos duele necesita ser
expresado para liberarnos?

8. “Cuando aprendáis a
aceptar en lugar de esperar,
tendréis menos
decepciones.” Robert Fisher

Ponemos el broche final con esta frase de

Robert Fisher en El Caballero de la
armadura oxidada, una obra que es un viaje
al autoconocimiento. Con ella nos advierte
del peligro de esperar demasiado, además
de confirmarnos el gran valor que conlleva
la aceptación.

9. “La decepción es
realmente solo un término
para nuestra negativa a
mirar hacia el lado positivo.”
Richelle E. Goodrich

Siempre hay oportunidad para mirar lo que

nos ocurre desde un lado positivo -sin
engañarnos-. Para Goodrich, la desilusión
ocurre precisamente cuando dejamos de
lado esta opción y nos perdemos en lo
negativo.

10. “20 años más tarde

estarás más decepcionado
por las cosas que no hiciste
que por las que hiciste.
Suelta las amarras. Navega
lejos del puerto seguro.
Atrapa los vientos
favorables en tus velas.
Explora. Sueña. Descubre.”
H. Jackson Brown Jr.

Un aire de motivación y positividad. Un

canto a seguir intentando todo aquello que
queremos y deseamos y a no dejarnos llevar
por los obstáculos que nos encontramos.
Una frase que nos llena de inspiración y
valentía.

5/8

/ Fotografía: Unsplash

11. "LA DECEPCIÓN ES UNA

ESPECIE DE BANCARROTA: LA
BANCARROTA DE UN ALMA QUE
GASTA DEMASIADO EN
ESPERANZA Y EXPECTATIVA."
ERIC HOFFER

Es cierto. Hay que tener cuidado con

aferrarse a las esperanzas y las
expectativas, porque si lo hacemos,
tendremos una gran colección de
desilusiones. Por lo tanto, no se trata de no
esperar nada o no tener ilusiones, sino de no
jugarnos todo en ello y tener presente que
no todo puede ocurrir como esperamos.

12. “La desilusión temprana

de una esperanza deja una
cicatriz que es iluminada
cuando la esperanza se
cumple." Thomas Hardy

Hay decepciones que calan muy hondo y

dejan huella en nosotros. Sin embargo,
cuando a pesar de todo alcanzamos eso que
no esperábamos, la esperanza vuelve a
iluminarnos. Porque siempre es posible
volver a ilusionarse.

13. “La gente no siempre es

lo que quieres que sean. A
veces te decepcionan o te
defraudan, pero primero
tienes que darles una
oportunidad.”. Chloe Rattray

Es imposible que los demás actúen siempre

de acuerdo a nuestras creencias. Cada
persona tiene su historia, una razón por la
que son como son, al igual que nosotros. Si
no nos mostramos humildes y tolerantes, si
no nos quitamos el filtro de la exigencia y no
les damos una oportunidad, difícilmente
podremos construir relaciones de verdad.

14. “La decepción es una

bendición. Si nunca hubieras
estado decepcionado, nunca
sabrías lo que es importante
para ti.” Kamand Kojouri

En nuestras decepciones se esconde aquello

a lo que le damos importancia. Cómo
queremos que nos traten, qué queremos
conseguir o qué significa para nosotros una
relación. Por ello, si quieres indagar en ti, si
quieres conocerte a fondo, pregúntate:
¿para qué me sirve esta decepción?
Descubrirás mucho más de lo que creías.

15. “Las desilusiones son a

menudo la sal de la vida.”
Theodore Parker

Todos tenemos experiencias de desilusión

de muy diferentes tipos. Se trata de
oportunidades para descubrir mucho de
nosotros, de ahí eso de ser sal de la vida,
pues cada una de ellas le da un sabor
diferente a nuestra historia.

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