CURSO ADICCIONES

COMPORTAMENTALES Y NUEVAS
TECNOLOGÍAS
MÓDULO 3

REDES SOCIALES

Plan estratégico de inteligencia emocional y bienestar socioemocional

Programa financiado por: Ministerio de Educación y Formación Profesional
Reservados todos los derechos. Ninguna parte de esta publicación puede ser
reproducida, almacenada o transmitida de ninguna forma o por ningún medio,
electrónico, mecánico, fotocopia, en disco o de otra forma sin hacer mención de su
origen.

Autores: Fernández Arias, E.; Quesada Cano, G.

© Asociación Punto Omega

Marzo 2023

Edita: Asociación Punto Omega

 ÍNDICE

1. Perspectiva de género en el uso de redes sociales 3

2. ¿Cuáles son las más utilizadas? 5
3. Riesgos y recomendaciones concretas de cada app 11
4. Ciberviolencias 18
4.1. Ciberacoso/ciberbullying 18
4.2. Sexpreading y Sextorsión 21
5. Manejo del tiempo de ocio 22
6. Bibliografía 24

2
 Módulo 3: Redes Sociales

En las últimas décadas, el uso de internet ha repercutido en todos los ámbitos de la

vida, afectando también a las formas de interacción entre iguales. La creación de
redes sociales, que permiten el intercambio de información (ya sea en forma de
mensaje, imagen, vídeo, audio, etc.), de forma instantánea y sencilla, ha supuesto
toda una revolución social.

Si bien es cierto que las redes sociales han facilitado los procesos de comunicación
a distancia, también han influido en el desarrollo de ciertas problemáticas sociales
como puede ser la violencia a través del medio virtual.

A lo largo de este módulo veremos: un análisis desde la perspectiva de género de

las redes sociales, las redes sociales más utilizadas, riesgos y recomendaciones
particulares, ciber violencias y estrategias para el manejo del tiempo de ocio.

1. Perspectiva de género en el uso de redes sociales

La utilización de redes sociales tiene una influencia bidireccional en la formación de

la identidad de la persona durante la adolescencia; es decir, la identidad influye en
cómo las personas se muestran en las redes sociales y éstas, a su vez, influyen en
cómo se autoperciben. Existe un componente sociocultural en esta relación, por lo
que las influencias culturales, sociales y las relaciones interpersonales adquieren
gran importancia en etapas tempranas del desarrollo (infancia y adolescencia).

Estas influencias son diferenciales para las personas en función de su género, en

cualquier etapa de socialización. A continuación, se destacan algunas de las
diferencias más importantes que se derivan del género y del uso de las redes
sociales.

Una de las formas de construir y perpetuar roles y estereotipos de género es a

través de la imagen, y las redes sociales son, en su mayoría, un medio audiovisual.
La población se encuentra expuesta a la crítica acerca de su apariencia física, lo

3
que afecta de forma más negativa al género femenino, pues son las mujeres
quienes reciben históricamente más presión por mantener los ideales de belleza
socialmente establecidos. Los ideales de belleza se presentan en ambos géneros,
sin embargo, la penalización que se ejerce sobre las mujeres conlleva una sanción
mayor, ya que la propia identidad de las mujeres se conforma más en base a su
apariencia física, en todas las etapas de socialización (por ejemplo, el
reconocimiento hacia las niñas suele darse en torno a lo guapas o lo bien vestidas
que van, mientras que a los niños se les reconocen sus capacidades o habilidades,
como jugar a un deporte o obtener un logro).

Por otro lado, las redes sociales proporcionan en la adolescencia un espacio social
común, con intereses, lenguaje y signos de identidad unificados. Sin embargo,
estos códigos no renuncian a la sociedad androcéntrica en la que se han creado,
por lo que se continúan perpetuando los mismos estereotipos de género que
existen en la realidad, y estos se seguirán -o no- en función de la respuesta del
entorno de la persona. Asimismo, existen diferencias significativas en el contenido
habitual que consume la población femenina (cuidado personal, contenido cultural,
educativo y ocio en relación a otras personas) y la masculina (lúdico y tiempo libre),
lo que perpetúa estereotipos y reproduce algunas de las desigualdades sociales
marcadas por el género.

Por último, cabe destacar que desde las redes sociales se envían mensajes que
llegan sin filtro y sin posibilidad de debate y reflexión, por lo que se asimilan como
universales, sin dejar espacio a un cuestionamiento. En este punto adquiere gran
importancia el análisis del contenido en redes sociales, para favorecer una posición
crítica ante los mensajes y mandatos que se envían desde estas.

4
2. ¿Cuáles son las más utilizadas?

A continuación, se exponen las redes sociales más utilizadas y se explica

brevemente cada una de ellas. Además se abordarán las recomendaciones que se
pueden llevar a cabo en las redes sociales.

Existen dos tipos de redes sociales principalmente: generalistas y verticales. Las

redes sociales generalistas (por ejemplo, instagram) hacen referencia a que van
dirigidas a la población en general, en cambio, las verticales (por ejemplo, twitch)
tienen un uso concreto y por lo tanto, van dirigidas a una población específica.

TikTok / Instagram

Actualmente, las redes sociales de TikTok e Instagram son las más utilizadas, tanto
en la población de educación primaria como de secundaria. Cabe destacar que en
los primeros contactos con las redes sociales se tiende más a la utilización de
Tiktok y, posteriormente, aparece el uso de Instagram.

Tiktok es una red social de origen chino (conocida en China como Douyin) centrada,
principalmente, en la difusión de videos cortos. Tiktok se lanzó para el público en
general en IOS y Android en 2017. Sin embargo, no llegó a todos los mercados
hasta que se fusionó con la aplicación de Musical.ly.

Lo más destacable de Tiktok es la inteligencia artificial utilizada para adaptar los

videos presentados a los gustos personales de cada persona. En función de la
actividad dentro de la propia aplicación se va ajustando el contenido presentado en
la página principal, conocida como “Para ti”. Los vídeos de las personas usuarias
menores de 16 años no aparecen, en principio, en los vídeos recomendados para
intentar respetar la protección de datos.

Entre las funciones más utilizadas de Tiktok se encuentran:

- Función Reaccionar

5
Esta función permite grabar fácilmente la propia reacción a otro vídeo, fomentando
así la difusión del vídeo original.

- Función Dueto

Permite la grabación de un video mostrando, a su vez, otro vídeo ya subido a la

plataforma, como si se tratase de una colaboración entre usuarios y usuarias.

- Función Borradores

Esta función permite a las personas usuarias grabar vídeos que únicamente puedan
ver ellas, para posteriormente subirlos a su propio perfil.

- Función En vivo

Esta función permite que la persona grabe en directo y de forma abierta. Para poder
acceder a esta función se deben cumplir dos requisitos: tener un mínimo de 1.000
seguidores y tener más de 16 años. También dentro de esta función se permite
enviar obsequios (con valor económico real) si se tiene más de 18 años.

Estos obsequios en muchas ocasiones son utilizados con fines pornográficos. Pese
a que la aplicación no permite este tipo de contenido, es común que se utilicen sin
mostrar contenido demasiado explícito para recibir obsequios (canjeables por
dinero) y redirigir a otras aplicaciones y páginas donde el contenido no está
limitado: Twitter (contenido gratuito) u Onlyfans (donde hay que pagar una
suscripción para poder ver el contenido).

- Función Guardados

Permite guardar en privado vídeos de otras personas para poder acceder a ellos
posteriormente.

A estas funciones mencionadas se le añade el uso de hashtags, emojis, filtros para

las imágenes y vídeos, comentarios, etc.

Instagram es una red social de origen estadounidense, perteneciente a la empresa

Meta (conglomerado de WhatsApp, Facebook, Instagram y otras plataformas

6
subsidiarias). Se lanzó en AppleStore en 2010, pero fue en 2012 cuando se creó la
versión de esta aplicación para Android (originalmente diseñada para IOS).

Tiene más de 40 filtros de base, para las fotos que se quieran realizar (además de
los filtros que van creando los usuarios y usuarias).

- Función Historias (Stories)

Permite subir fotografías o vídeos, agregar efectos, capas y mensajes con una
duración limitada, es una función proveniente de otra red social, SnapChat.

- Función Direct

Esta función permite interactuar de forma privada entre las personas que usan la
aplicación; es un chat en el que se pueden incluir mensajes de texto, audios,
fotografías, vídeos, gifs, etc.

- Función InstagramTV o IGTV

Permite subir vídeos de hasta 10 minutos, aumentando hasta 60 minutos para

usuarios verificados.

- Función Reels

Es similar a la funcionalidad principal de Tiktok, mostrar vídeos cortos con

posibilidad de utilizar las canciones y sonidos de otros ya subidos a la aplicación.

- Función en vivo

Al igual que en Tiktok, permite la grabación en directo en formato vídeo, pero sin
limitación de seguidores y seguidoras.

Mediante los Hashtags (igual que en otras redes sociales) se pueden crear
tendencias. Estas etiquetas se adjuntan a una foto creando una unión con todas las
publicaciones que contengan el hashtag en cuestión.

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WhatsApp / Google Hangouts

WhatsApp Messenger es una aplicación de mensajería instantánea perteneciente a

la empresa Meta. Esta plataforma permite enviar y recibir mensajes de texto,
audios, fotografías, vídeos, gifs, stickers, grabaciones de voz, documentos,
contactos, ubicaciones y stickers, así como realizar llamadas o videollamadas.

La aplicación se lanzó principalmente en IOS en 2009 y un año después en Android.

- Función WhatsApp Web

Permite la conexión a la plataforma a través de la web, asociándose al dispositivo

móvil.

- Función Grupos

Permite la creación de grupos donde poder entrar a un chat con varios contactos.
También se pueden crear grupos donde solo unos usuarios tengan permiso para
mandar mensajes.

- Función WhatsApp Business

Permite a las empresas responder mediante un chatbot (mensajes automáticos).

Twitter

Esta red social se creó en 2006 y ha ganado popularidad con los años. La
funcionalidad principal de esta aplicación es enviar un mensaje (conocidos como
tuit o tweet) de 280 carácteres (en un principio 140). A estos mensajes se les
permite adjuntar una fotografía, vídeo o gif.

Una de las características más reconocidas de esta red social es la creación de

comunidades, por la capacidad de agrupar personas con los mismos intereses, al
encadenar la difusión de mensajes (compartes un tweet que te ha gustado entre tus

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seguidores, que probablemente tengan gustos similares y a su vez estos comparten
el mismo mensaje).

- Función Retweet

Permite la difusión del mensaje de otra persona, mostrándolo dentro del propio
perfil.

- Función Me Gusta

Esta función permite que los “tweets recomendados” estén más asociados a los
propios gustos, así como acceder en el perfil a los mensajes que se han marcado
como “me gusta”.

- Función Citar

Esta función consiste en asociar un mensaje a otro que ya ha sido publicado. Se

orienta principalmente a publicar opiniones sobre otros mensajes.

Youtube / Twitch

Youtube es una aplicación de origen estadounidense orientada principalmente a

compartir y visualizar vídeos. Permite crear tu propio “canal” para subir vídeos, o
simplemente la creación de una cuenta mediante la que poder ver el contenido
audiovisual de otras cuentas.

Twitch es otra aplicación estadounidense asociada a la empresa Amazon, esta

aplicación se orienta a la retransmisión de vídeos en directo. Se distingue de
Youtube, principalmente en la forma que tiene de monetizar, de recaudar dinero,
debido a que twitch permite que se pague a los propios creadores mediante una
suscripción a su canal.

9
Snapchat

Es una red social estadounidense diseñada para móviles basada principalmente en

el intercambio de imágenes con una duración limitada y con la posibilidad de utilizar
filtros.

Esta aplicación fue creada por un estudiante de la Universidad de Stanford como

un proyecto del último curso. Comenzó denominándose como Picaboo y su
principal objetivo era la subida de contenido audiovisual con una destrucción
rápida. Esta aplicación se extendió a Android en 2012 y en 2013 recibió ofertas de
compra por parte de Facebook por su gran potencial. En 2014, esta aplicación
introdujo la opción de Snapcash, función que permite el envío de dinero entre los
distintos usuarios.

Respecto al uso de esta última función mencionada, encontramos su utilización

como medio publicitario o para redirigir a otras páginas donde los usuarios pueden
pagar. Heineken, entre otros, utiliza esta aplicación para la difusión de sus nuevas
campañas publicitarias. Originalmente, el uso de esta opción tenía un objetivo
inocente, para el apoyo de artistas, por ejemplo. Sin embargo, esto pasó a la
utilización con fines pornográficos, tal y como se da actualmente en Tiktok. Esta
opción se cerró en 2018, por la existencia de otras plataformas de envío de dinero
más utilizadas como PayPal o Venmo.

Plataformas de streaming

Netflix: esta plataforma estadounidense de streaming comenzó en 1997 mediante el

alquiler de diferente contenido audiovisual por correo postal. En el año 2000,
incluye un sistema de recomendación personalizado que se ha ido perfeccionando
hasta la actualidad. Sus servicios no llegaron hasta Europa hasta el año 2012 y, a
día de hoy, cuenta con más de 20 millones de suscriptores mundiales. A finales de
2022, esta plataforma empezó a incluir anuncios.

10
HBO (Home box office = Taquilla en casa): plataforma estadounidense de streaming
perteneciente a Warner Bros. Comenzó como canal de televisión por cable y por
satélite, actualmente dispone de hasta 7 canales de televisión distintos. Esta
plataforma llegó a España en 2016.

Amazon Prime Vídeo: perteneciente a la empresa estadounidense Amazon. Se creó

en 2006, aunque no llegó a España hasta 2016.

Disney+: servicio de streaming propiedad de Walt Disney Company, lanzado en

2019, aunque no llegó a España hasta 2020. Esta plataforma incluye contenido
propio de la compañía, así como de National Geographic, Star, Marvel, etc.

3. Riesgos y recomendaciones concretas de cada app

TikTok / Instagram / Snapchat

Tanto TikTok como Instagram son las dos aplicaciones más utilizadas entre los
jóvenes, las utilizan para interactuar y seguir a sus referentes. Snapchat es una red
social con un uso menor que las dos mencionadas anteriormente, pero las
implicaciones que pueden generar a nivel de riesgos son las mismas. Pese a que
estas aplicaciones son, en muchos casos, su fuente principal de entretenimiento
también tienen sus riesgos, los cuales se describen a continuación.

- Ideal de belleza

Estas dos redes sociales, TikTok e Instagram, se caracterizan por la creación de un

perfil personal mediante el cual se puede mostrar contenido y/o se puede ver el que
otros perfiles comparten. Esto permite crear su propia imagen virtual, no obstante, a
menudo esta imagen se aleja de la realidad, ya que se fomenta el uso de filtros para
mostrar un perfil ajustado a los estereotipos de belleza y estándar de vida idílica.

“Influencers”, “tiktokers” e “instagramers”, referentes de la población adolescente y

joven de las redes sociales, también cumplen con los ideales de belleza y de éxito
imperantes en nuestra sociedad, para poder obtener más seguidores y, así,

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conseguir que su contenido tenga un mayor alcance. Las empresas publicitarias
sacan provecho del alcance de aquellas personas con influencia sobre la población
joven para realizar publicidad específicamente dirigida a este sector.

En la misma línea, las empresas crean filtros que cumplen el ideal de belleza actual,
tanto masculino como femenino, fomentando la persecución de una imagen irreal e
inalcanzable. Dirigir la publicidad a estas falsas necesidades aumenta su
efectividad, por ello, muchos anuncios publicitarios se orientan a: operaciones
estéticas, clínicas dentales, gimnasios, proteínas para aumentar la masa muscular,
depilación, maquillaje, moda, etc. Asimismo, en muchas ocasiones los anuncios
también están dirigidos a publicidad de videojuegos, juegos de azar, productos
alimenticios, etc.

Teniendo en cuenta todo esto, es fundamental trabajar en la ruptura de los

estereotipos y en el desenmascaramiento de dichas realidades poco verídicas.
Asimismo, otra de las recomendaciones sería reducir el uso de los filtros y abogar
por la naturalidad, debido a que el uso excesivo de los mismos puede llegar a
fomentar la insatisfacción y la distorsión de la propia imagen. Por último, unido al
siguiente apartado, teniendo en cuenta el objetivo publicitario de esta red y las
consecuencias negativas que puede generar, sería conveniente acotar el tiempo de
uso.

- Tiempo de uso

Otro riesgo asociado a estas aplicaciones es el elevado tiempo de uso que se

invierte en las mismas. La breve duración de los vídeos, la diversidad de contenido
y el nivel de estimulación, son algunos ejemplos de los factores que hacen que
estas aplicaciones tengan una tendencia a generar dependencia. Esto último se
puede ver en la red social Instagram, que utiliza el algoritmo de EdgeRank. Dicho
algoritmo personaliza el contenido y la publicidad presentadas a cada persona para
mostrar lo que puede ajustarse con mayor precisión a sus intereses. Este sistema
se adapta en función de: si se ve el vídeo completo, si se ve más de una vez, si se
descarga, si se da a “me gusta”, los intereses de las personas que se siguen, etc.

12
Estas aplicaciones se caracterizan por tener un “scroll infinito”, es decir, el
contenido que muestran (ya sean fotografías o vídeos) se muestran de forma
secuencial y no tienen fin, no existe una última publicación. Esta característica
facilita el “infosurfing”, es decir, el estar navegando por internet sin un objetivo
concreto. Destacar que Instagram en una de sus últimas actualizaciones paso a
tener un scroll finito como medida de protección frente al uso abusivo de su red.

Cabe mencionar que las notificaciones de estas aplicaciones también generan un

gran interés en las personas usuarias llegando a provocar la reacción de mirar el
dispositivo en un intervalo de tiempo que se va reduciendo cada vez más,
facilitando así, el desarrollo de una adicción.

Este exceso de utilización de las redes sociales es algo común dentro de la

juventud y, por ello, es necesario tomar conciencia de cuánto tiempo se pasa
dentro de la aplicación y las posibles estrategias de manejo del tiempo (ver
apartado 3.4).

- Información personal y privada

Las personas que utilizan de forma frecuente estas redes sociales suelen querer
mejorar su perfil social con el objetivo de recibir más interacciones positivas
mediante esta aplicación e intentar aumentar el número de seguidores, ya que esto
se ve como un signo de popularidad o de valor. Esto lleva a querer ganar “fama”
dentro de la aplicación, y para ello, se tiende a subir más información personal y
privada de la que se debería, con el objeto de que ésta sea llamativa y tenga el
mayor alcance posible.

En muchas ocasiones, se facilita información personal sobre: nombre, fecha de

nacimiento, dirección, localidad, aficiones, etc. Aunque esta información no se
comparta de manera explícita, se puede ir recabando mediante las diferentes
publicaciones.

Debido al exceso de información personal que una cuenta puede tener, las
personas implicadas en estas redes sociales pueden elegir parcialmente el alcance

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de su contenido. Esto varía en función de si se decide tener la cuenta pública
(donde cualquier usuario/a puede ver el contenido) o privada (donde sólo aquellas
personas que tengan permiso tienen acceso al contenido).

Por todo ello, una de las recomendaciones principales para proteger la intimidad es
procurar tener perfiles privados y que, únicamente, tengan acceso a estos las
personas cercanas o conocidas para evitar la difusión de información personal.

- Función para familias

Es común que estas aplicaciones dispongan de un apartado propio para que las
familias tengan cierto control respecto al uso de dichas aplicaciones. Además,
existen aplicaciones de control parental (una de las más conocidas es FamilyLink o
Qustodio) que permiten limitar el tiempo de uso del dispositivo, el acceso a las
aplicaciones, las descargas de las mismas o el contenido que se muestra.

WhatsApp / Google Hangouts

Las aplicaciones de mensajería instantánea son las más utilizadas como

herramienta de comunicación, debido a que están muy asentadas en nuestro día a
día. Tienen una gran utilidad, sin embargo, también se puede hacer un mal uso de
ellas.

Es común que en este tipo de aplicaciones, personas desconocidas intenten

contactar con otras, ya sea para intentar obtener algún tipo de información de
carácter sexual (grooming) o para realizar un intento de estafa (phishing).

Además, cabe destacar que uno de los peligros más frecuentes en relación a
WhatsApp o, en caso de encontrarnos en edades más tempranas, Google
Hangouts, es el uso de grupos donde poder hablar sin la supervisión de una
persona adulta, como es el caso del profesorado dentro del aula. Esto lleva a que
se den más insultos y bromas, por lo que se facilita la aparición del ciberbullying
(tema explicado en el siguiente apartado de este módulo con mayor profundidad).

14
Para la utilización de WhatsApp las principales recomendaciones que se pueden
ofrecer son:

➔ No contactar con personas desconocidas.

➔ Los temas de gran importancia mejor que sean hablados en persona.
➔ No hacer/decir cosas que no haríamos cara a cara.
➔ Procurar que el medio online sea un sitio seguro para todo el mundo.
➔ Avisar a una persona adulta de los posibles conflictos que vayan surgiendo
en los chats si estos están asociados a un posible caso de ciberbullying.

Twitter

Esta red social se distingue de las mencionadas anteriormente principalmente por

tener menos contenido de fotografías o vídeos y más contenido escrito. Esto
posibilita la difusión de mensajes u opiniones con mayor facilidad.

Twitter, por su sistema de funcionamiento, permite que personas con una opinión
similar se agrupen e interactúen entre ellas. Esto favorece que grupos minoritarios
hagan comunidad, pero también permite que los grupos con más aceptación social
utilicen esta red social para dar opiniones discriminatorias o incluso violentas.

Se caracteriza por tener poca política de control respecto al contenido que se sube,
ya que es una de las pocas aplicaciones que permite la inclusión y difusión de
contenido pornográfico.

Otra controversia de esta aplicación, es la posibilidad de incluir mensajes y datos

falsificados sin regulación, concretamente, se produce una gran difusión de noticias
falsas que pueden tener implicaciones en la imagen de personas, ideologías y
empresas.

Por último, cabe destacar que esta aplicación favorece el efecto del sesgo de falso
consenso, es decir, sobreestimar el grado de acuerdo de las personas con una
opinión propia. De este modo, Twitter favorece el contacto entre personas con una

15
supuesta misma opinión, por lo que lleva a no contrastar las propias creencias y
creer que todo el mundo está de acuerdo con una idea.

Dentro de las recomendaciones concretas que podemos realizar para el uso de la

aplicación Twitter encontramos:

➔ Asegurarnos de que una noticia es real antes de difundirla.

➔ Tener claro que las opiniones que encontramos en esta red social de forma
mayoritaria no van a coincidir totalmente con las que se ven en el día a día.
➔ No escribir mensajes hostiles o violentos.
➔ Pensar en sí querríamos que el mensaje que estamos subiendo se quede
para siempre en la red.
➔ No dar información personal.

Youtube / Twitch

Estas aplicaciones se usan principalmente para ver el contenido que una minoría de
usuarios/as suben, no tanto para la creación de un perfil donde subir contenido
propio.

Es común encontrarnos con jóvenes que tienen como un objetivo de futuro, ser
“youtuber” (creadores de contenido dentro de esta aplicación), lo que explica que
gran parte de la juventud tenga referentes centrales dentro de estas aplicaciones.

Seguir a estos referentes, a priori, no tiene consecuencias negativas, pero estas

personas con tanto impacto en las redes sociales pueden incentivar o fomentar
comportamientos inadecuados. Por ejemplo, es frecuente que las personas que
utilicen en exceso aplicaciones como YouTube o Twitch utilicen un lenguaje
característico, asociado en muchas ocasiones a insultos.

Tener entre los referentes principales a youtubers también favorece el impacto de la

publicidad, además, esta suele estar asociada al propio contenido por el cual es
famosa la cuenta de Youtube. Por ejemplo, si una persona es famosa en Youtube o

16
Twitch por jugar un videojuego de fútbol, la publicidad podrá estar asociada a
canales privados de deportes futbolísticos, videojuegos sobre fútbol, e incluso a
apuestas deportivas. Llevando, en ocasiones, a fomentar que las personas más
jóvenes que ven este contenido compren productos únicamente porque su
referente en redes sociales lo están utilizando.

Para utilizar esta aplicación evitando los riesgos se debe tener en cuenta las
siguientes recomendaciones:

➔ No dar información personal.

➔ Reflexionar sobre los gustos personales.
➔ Ser conscientes de la publicidad encubierta que realizan los propios
referentes en estas aplicaciones.

Plataformas de streaming

Este tipo de aplicaciones se utilizan principalmente por entretenimiento y no tanto

por desarrollar contactos sociales entre iguales. Sin embargo, estas plataformas
también tienen diferentes críticas asociadas a su uso. Entre las principales,
encontramos la tendencia a favorecer y universalizar la cultura estadounidense, ya
que la mayoría de plataformas pertenecen a esta región.

Otra consecuencia negativa que puede tener el uso de estas aplicaciones es el

fomento de los maratones, también conocidos como binge-watching, ya que
favorecen el exceso de uso mediante finales inconclusos en todos los episodios y,
principalmente, en los últimos capítulos (esto último se conoce como cliffhangers).

Otra de las críticas que se hace es la modificación total del mercado

cinematográfico, llevando incluso al cierre de muchas salas de cine por la
preferencia de uso de estas plataformas.

Por último, centrándonos en la juventud, la exposición a contenidos violentos en los

medios de comunicación es comúnmente señalada como un factor que fomenta la

17
violencia juvenil (Sendra & López, 2018). Hay muchas series que muestran
conductas violentas, y, pese a que la edad recomendada es alta, personas menores
pueden acceder a estas, lo que puede normalizar este tipo de contenido y de
actitudes asociadas.

Para la utilización de este tipo de plataformas se pueden sugerir las siguientes

recomendaciones:

➔ Distribuir los episodios en diferentes días o semanas para evitar los

maratones.
➔ Poner límites firmes de tiempo o de cantidad de episodios.
➔ Desactivar la opción de reproducción automática del siguiente episodio.
➔ No caer en la técnica de persuasión de cliffhangers mencionada
anteriormente.

4. Ciberviolencias

Una de las consecuencias directas del uso de redes sociales en las instituciones
educativas es el aumento de las ciberviolencias, tanto entre el estudiantado como
hacia el profesorado (aunque es menos frecuente).

4.1. Ciberacoso/ciberbullying

El ciberacoso es una de las violencias más comunes entre el estudiantado, dándose

principalmente por aplicaciones que tengan un chat, como se ha mencionado en el
apartado 3.3. en relación a WhatsApp y HangOuts. Este tipo de acoso se puede dar
de diferentes formas:

- Insultos o burlas de forma anónima

18
Se pueden encontrar casos donde una o varias personas utilizan las nuevas
tecnologías para realizar ciberbullying. Esto se da principalmente por el anonimato
que otorgan algunas aplicaciones o la utilización de perfiles falsos.

Este tipo de violencia puede generar desconfianza hacia todo el grupo de iguales
dentro y fuera del centro educativo, hasta conocer quién está ejerciendo el
ciberacoso.

- Difusión de información personal sin consentimiento

La utilización de información personal sin consentimiento es uno de los mayores

peligros actuales asociados a las nuevas tecnologías, principalmente por la
capacidad de difusión “silenciosa” que tienen las redes sociales. Esto conlleva
diferentes implicaciones que dificultan la detección de este tipo de ciberviolencia,
como se muestra a continuación:

➔ La persona de la cual se está difundiendo información íntima suele ser

de las últimas en enterarse de que esto está sucediendo, puesto que
se tiende a hacer a las espaldas. En muchos casos, que una persona
no use las redes sociales al mismo nivel que su grupo puede ser un
factor de riesgo a la hora de recibir ciberacoso.

➔ Se da una difusión de la responsabilidad, es decir, las personas

implicadas en pasar el contenido no sienten que hayan cometido
ningún error al ser una actividad generalizada entre el grupo.
Normalmente no es solamente una persona la que pasa la información
privada, sino que el resto del grupo la guarda y la sigue difundiendo.

➔ Esta difusión es prácticamente indetectable para el profesorado salvo

que el estudiantado avise. Esto último no suele darse por la
posibilidad de que el resto del grupo piense que es “un chivato o una
chivata”.

➔ En muchas ocasiones, se da lo que se conoce como culpabilización

secundaria, es decir, cuando se pone la responsabilidad de la

19
 situación en la propia víctima. Esto ocurre cuando la información
difundida de la persona ha sido subida a internet o pasado de forma
voluntaria a otra.

En función del ciclo educativo en el que nos encontremos, el tipo de información

difundida varía. En el caso de educación primaria, suele darse difusión de imágenes
personales en forma de “meme” o “stickers”. El “meme” es una imagen utilizada
con una frase (en forma de broma o insulto) y los “stickers” son parecidos,
imágenes recortadas y con más facilidad de difusión en chats, como es el caso de
WhatsApp. En educación secundaria, se mantiene la difusión de memes y stickers,
pero se incluye de forma más habitual la difusión de contenido sexual (explicado en
el siguiente punto de este apartado: Sexpreading y Sextorsión).

- Exclusión de grupos a los que la persona pertenece

Otro de los peligros que suele preocupar al profesorado es la utilización de

aplicaciones para crear grupos de clase. Esto, a priori, puede ser útil por las
aplicaciones prácticas que puede tener para la clase como: el recordatorio de
actividades puntuales, la organización de eventos, la facilitación de información a
las personas que no hayan podido asistir a clase, etc.

Sin embargo, este tipo de grupos no suelen utilizarse para su función inicial, sino
que permiten una interacción social similar a la que se da en el aula, pero sin la
supervisión de una persona adulta responsable.

Además de facilitar los dos primeros puntos mencionados en este apartado, es

común la utilización de estos grupos de clase para hablar de temas no relacionados
con el ámbito educativo. Esto puede resultar molesto para algunas personas que no
quieren recibir este contenido y conlleva que abandonen estos chats grupales,
generalmente después de una discusión. Estas situaciones propician que la
persona que se ha visto obligada a abandonar el grupo sea una potencial víctima
de ciberacoso, además de no permitir la función inicial del grupo.

20
4.2. Sexpreading y Sextorsión

La realización y difusión de fotografías y videos con contenido íntimo es una

práctica cada vez más frecuente, principalmente en la juventud. En muchas
ocasiones no hay una percepción real de la importancia ni del riesgo real.

El Sexting1 es una práctica sexual que consiste en envío voluntario de imágenes y/o
vídeos con contenido sexual a otra persona a través de las TRIC. Es una práctica de
riesgo cada vez más extendida debido al aumento del uso de las TRIC en la vida
diaria y, en especial, en la población adolescente y joven. En la población
adolescente se denomina “pack” o “nudes”.

Esta práctica lleva asociado dos posibles peligros, sexpreading y sextorsión.

El primero de ellos, sexpreading, hace referencia a difusión de imágenes y/o vídeos

con contenido sexual a terceras personas sin consentimiento de la persona
afectada.

Otro riesgo asociado al sexting es la sextorsión, consiste en la intimidación,

chantaje o extorsión hacia una persona para conseguir material audiovisual con
contenido sexual.

Es importante evitar la culpabilización de la víctima, puesto que esto dificulta la

posibilidad de pedir ayuda o de denunciar la situación. Pese a que se ha realizado
una actividad de riesgo, no se ha realizado nada ilegal, al contrario de la persona
que ha difundido o extorsionado con la imagen íntima.

1
Es importante señalar que, en el lenguaje jurídico, los términos sexting y sexpreading no se diferencian, puesto que se
considera el sexting como la conducta de riesgo y también el delito. Según el artículo 197.7 del Código Penal, compartir
contenido erótico o sexual con terceros sin autorización del titular se recoge como delito.

21
 5. Manejo del tiempo de ocio

Una de las principales preocupaciones sobre el uso de las TRIC en familias y

profesorado es el tiempo de uso de las redes sociales, principalmente en la
adolescencia. La valoración del uso depende de cada estudiante en concreto,
puesto que influye el tiempo libre que tengan. El elemento central para considerar
que se realiza un uso excesivo es el impacto que las TRIC tienen en la vida diaria de
la persona: baja el rendimiento académico, cambios de humor, disminución del
tiempo de descanso, etc.

Para evitar las posibles consecuencias derivadas del uso excesivo de redes
sociales conviene conocer el tiempo que se utilizan y realizar una distribución del
tiempo de ocio con alternativas a las redes sociales.

- Herramientas de monitorización integradas en las redes sociales, en la

pestaña de configuración. Permiten ver el nivel de uso diario, semanal y
mensual. “Tiempo en pantalla” en Tiktok y “Tu actividad” en Instagram.

- Herramientas de monitorización propias de los teléfonos, según su sistema

operativo. Desde la configuración del propio móvil, ya sea Android o IOS,
permite acceder al tiempo de uso de cada aplicación.

Este tipo de herramientas son importantes para conocer cuánto tiempo se invierte
en cada aplicación y poder regularlo. En edades más tempranas (educación
primaria), aplicaciones de control parental pueden ser recomendables para que el
uso sea controlado. Sin embargo, en etapas posteriores (educación secundaria) el
efecto de este tipo de aplicaciones de monitorización por parte de las familias no
suele ser efectivo por la facilidad con la que los propios menores lo evitan.

El tiempo de uso no es problemático siempre y cuando no interfiera en el resto de

actividades del día a día. La bajada del rendimiento académico suele ser el primer
signo de alarma que se detecta por parte de la familia y el profesorado, esto puede

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ser por dos causas: el uso del teléfono móvil mientras se está estudiando o el uso
en horas de sueño que dificultan la concentración durante las clases y el estudio.

Para evitar las consecuencias académicas se pueden aplicar diferentes técnicas de

estudio que controlen los descansos y la implicación en el estudio. Por ejemplo,
una de las técnicas más destacadas es la conocida como Técnica Pomodoro. Esta
técnica fue creada por Francesco Cirillo y consiste en dividir la actividad a realizar
en tiempos fijos de 25 minutos con un descanso de 5 minutos entre cada
“pomodoro” (intervalo de estudio). Además, cada 4 pomodoros se debe hacer un
descanso de mayor duración. Este método permite una mayor implicación con el
estudio, acumulando el tiempo de uso del móvil en el descanso. Facilita la
obtención de mejores resultados de estudio y una mayor conciencia del uso del
dispositivo móvil.

Las técnicas de estudio, como la mencionada en el anterior párrafo, se pueden

combinar con aplicaciones que regulen el tiempo de uso del móvil como: “Forest:
Mantente Enfocado” (explicada en mayor profundidad en el módulo 5). Esta
aplicación tiene el objetivo de mejorar la concentración y la productividad tanto a
nivel de estudios como de trabajo. Cuanto más se cumplan los objetivos
propuestos de no utilizar el móvil durante el tiempo de estudio, más crece tu jardín
virtual y más opciones tienes de utilización de la aplicación. Tiene varios modos de
uso, entre ellos uno que permite conectar con otras personas para favorecer la
motivación grupal de estudio.

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 6. Bibliografía

Aullué, S., Carmona, A., Mira, M. ª y Velázquez, P.(2017). Yo a eso no juego: guía de
actuación frente al acoso y el ciberacoso para padres y madres. Save the Children
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