Las redes sociales son plataformas de interacción social a través de Internet que permiten la

puesta en contacto entre personas, empresas o instituciones con el objeto de compartir

conocimiento, opiniones, documentos, pensamientos, noticias, etc.

Existen distintos tipos de redes sociales: personales, profesionales, de ocio, de ciertos contenidos,
geográficas.

A pesar de los grandes beneficios que comportan la utilización de las redes sociales, no están
exentas de riesgos para las personas que habitualmente las utilizan.

Se ofrecen a continuación una serie de recomendaciones para la utilización de las redes sociales:

- No proporcionar más datos personales que los estrictamente necesarios. Por ejemplo, no
suministrar datos personales como dirección, teléfono, ubicación.

- No agregar contactos que no se conozcan.

- Ajustar los perfiles de privacidad, de tal modo que sólo puedan ser visibles por los contactos que
sean conocidos.

- Leer con detenimiento las condiciones de utilización de la página.

- Conocer qué derechos estamos concediendo a favor de la red social cuando nos registramos en
la misma.

- Ser cauteloso con las solicitudes de amistad.

- No publicar fotos privadas, incluso del mismo usuario. No poner fotos de otras personas usuarias
sin su previo consentimiento.

- Denunciar en la red social los usos de la misma por parte de otras personas usuarias de la red
que pudieran ser ofensivos o indicadores de comisión de un posible delito.

¿Por qué es necesario enseñar a usar redes

sociales?
 Porque en ellas se comparte información de interés, tanto para estudiantes como para profesionales de
todas las áreas.
 Porque son una de las herramientas más revolucionarias que permiten las nuevas tecnologías, y en la era
digital toda persona debería aprender a usarlas de forma apropiada.
 Porque sirven para conocer la opinión de referentes de todas partes del mundo.
 Porque permiten acceder a nuevas perspectivas y por tanto fomentar la creatividad.
 Porque en algunos casos pueden usarse para encontrar empleo, o facilitar el acceso al mercado laboral.
 Porque permiten formarse una opinión en temáticas de relevancia mundial.
 Porque  permiten conocer otras realidades.

Problemas con el uso de las redes sociales

La importancia de educar en el uso de redes sociales surge de la constatación de determinados problemas, que
podrían disminuir dando un uso correcto a estas herramientas.

Entre los típicos problemas asociados a estos medios de comunicación, destacan los siguientes:

1) Fraudes electrónicos

Los usuarios confían información financiera o sensible que los ciberdelincuentes luego emplean para crear
estafas o cometer delitos. El delito más habitual entre estos es el robo de activos o el robo de identidad.

2) Búsquedas insípidas

Las redes sociales permiten acceder a una enorme cantidad de información, sin embargo, no todas las personas
saben acceder a ella y terminan realizando búsquedas poco profundas. Enseñar a usar las redes sociales implica
también enseñar a usarlas para sacarles el mejor partido posible.

3) Problemas de privacidad

Al publicar contenido en línea, el usuario de alguna forma renuncia a su privacidad. Esto se explica en los
términos de uso de cada red social, pero debido a que no todos los usuarios los leen con la atención debida es
importante enseñar cómo la privacidad puede verse afectada al compartir determinados tipos de contenidos.

Ventajas de las redes sociales

Inicialmente creadas para el uso y disfrute personal, las redes sociales han acabado por
transformar la manera de acceder a la información y de comunicarnos, abriendo camino a
otras muchas utilidades. Veamos algunas de sus ventajas:

1. Mejoran las comunicaciones

Las redes permiten la comunicación a través de texto, chats, mensajes privados y videochats.
Esto multiplica las opciones para comunicarse, al tiempo que crea nuevas dinámicas en
función de cada recurso.

Por ejemplo, personas que se encuentran en diferentes puntos del planeta pueden contactar a
través de un chat en Facebook, enviarse videos por Instagram, o hacer una transmisión en
vivo, en tiempo real.

Por lo tanto, las redes sociales no conocen las barreras físicas y facilitan la comunicación sin
restricciones.

2. Variedad de formatos

Las redes sociales han contribuido al desarrollo de formatos que hace unos años eran
inexistentes.

Hoy en día es posible asistir a una clase o seguir un evento en directo a través de un live de
Instagram, tener acceso a un tutorial en forma de post, stories o galería de imágenes.
3. Nuevas formas de entretenimiento

Las redes sociales se han convertido en nuevas formas de entretenimiento. Videos, memes,
chats, videochats, gifs, transmisiones en vivo, videos de corta duración son solo algunos de
los contenidos que podemos consumir.

Entretenimiento para todos los gustos y edades, sin necesidad de muchos recursos técnicos,
más allá de un dispositivo móvil con conexión a internet.

4. Obtener respuestas instantáneas

Tanto por parte de las empresas como de los usuarios, las redes sociales permiten expresar
las opiniones, solventar dudas y aportar sugerencias sobre productos o servicios de forma
directa, cercana y efectiva.

La posibilidad de recibir una respuesta al momento favorece el proceso de comunicación a

ambos lados de la pantalla.

5. Ayudan a tomar mejores decisiones

Gracias a las redes sociales existe la posibilidad de leer recomendaciones sobre lugares,
eventos, productos y servicios de interés para los usuarios.

Son un canal de comunicación donde reflejar reseñas, quejas y críticas. De esta forma, los
usuarios pueden conocer las experiencias negativas de otros y tomar mejores decisiones
sobre el lugar que van a visitar o el producto que esperan consumir.

6. Acceso a ofertas de empleo

Gracias a las redes sociales es posible mejorar y difundir el perfil profesional, ampliando las
posibilidades de encontrar trabajo en línea.

Redes como LinkedIn, creadas exclusivamente para profesionales, permiten mostrar una
síntesis curricular u hoja de vida. Facilitan el contacto con otros colegas, permiten generar
contenidos de interés para la comunidad, participar en grupos y, por supuesto, postularse a
ofertas de trabajo.

7. Mayor proyección profesional

Las redes sociales ayudan a generar un mayor impacto y alcance en los proyectos de tipo
profesional.

Quienes desean que su idea o proyecto llegue a un mayor número de personas, pueden
apoyarse en las redes sociales y en los recursos que ofrecen.

Hoy en día, es muy común ver en las redes a especialistas de un área ofreciendo aulas,
consejos, herramientas prácticas, tutoriales, conferencias y otros contenidos en diferentes
formatos (posts con texto e imágenes, infografías, videos, etc.).
8. Conocer personas con intereses comunes

A través de las redes sociales es más fácil conocer personas con intereses similares a los
nuestros. Tanto si quieres compartir un hobby, tener una cita romántica o participar en una
tertulia, son muchas las opciones para conocer gente con los mismos gustos e inquietudes..

Desventajas de las redes sociales

1. Aumenta la distracción

Teléfonos móviles, tabletas y ordenadores personales suponen un elemento de distracción, si

no se utilizan de forma adecuada.

Las redes sociales pueden ser grandes aliadas a nivel académico y profesional, pero existe el
riesgo de acabar consumiendo contenidos que nada tengan que ver con nuestras
obligaciones.

2. Exclusión de personas desfavorecidas

Son muchas las personas que por dificultades económicas no tienen acceso a dispositivos
digitales.

Esta dinámica en las que las redes sociales se convierten en una herramienta indispensable
en ciertos ámbitos, genera el riesgo de excluir a aquellos que no tienen suficientes recursos
para adaptarse a las nuevas tecnologías.

3. Suplantación de identidad

Se han reportado muchos casos de personas que crean perfiles falsos, idénticos a otros ya
existentes, con el fin de hacerse pasar por ellos para obtener algo a cambio, desde dinero
hasta información sensible.

Esta práctica supone un riesgo para la privacidad de la persona suplantada y la de sus

contactos, al no saber que están interactuando con una cuenta impostora y pueden facilitar
datos personales.

4. Acoso digital

El acoso digital se ha convertido en una extensión de un problema que ya existía en el

mundo offline: el acoso escolar y profesional.

Con esta práctica, se busca humillar y someter a escarnio público una persona, bien sea a
través de mensajes insultantes o de la publicación de su privacidad.

Aunque hoy en día muchas plataformas tienen herramientas para evitar o disminuir el impacto
del cyberbullying, es un problema que va en aumento.
5. Tendencia al aislamiento social

Debido al uso desmesurado de las redes sociales, las personas pasan cada vez más tiempo
en soledad, inmersos en la pantalla y apartados de la gente de su entorno.

Esta preferencia por actividades en línea (juegos, publicaciones, compras, etc.) genera un
exceso de conexión que desconecta al individuo de su comunidad.

6. Pueden afectar a la salud mental

Algunos de los trastornos que el consumo excesivo de redes sociales puede generar en la
salud mental son la adicción y la baja autoestima.

La inmediatez, la sobrecarga de estímulos y la necesidad de estar actualizados en todo

momento puede generar dependencia. Esta necesidad acarrea diversos problemas como
cambios en el estado de ánimo, trastornos del sueño o ansiedad.

Por otro lado, las redes sociales funcionan como una ventana permanente a las vidas y
experiencias ajenas. La tendencia a comparar la vida que se muestra en redes con la vida en
el mundo real puede generar sentimientos de frustración que afecten directamente a la
autoestima.

7. Influyen en la reputación de las empresas

Una mala gestión de las redes sociales de una empresa puede afectar a la imagen digital y,
por tanto, a la reputación de la empresa.

Las redes, junto con la página de la organización web, funcionan como una carta de
presentación en el mundo 3.0. Una mala experiencia de cliente en el ámbito digital puede ser
trasladada a una experiencia con la marca en el mundo offline.

Las redes sociales son perjudiciales

Sin embargo, el uso de las redes sociales también puede afectar negativamente a
los adolescentes, al distraerlos, interrumpir su sueño y exponerlos al
hostigamiento, a la propagación de rumores, a las opiniones poco realistas sobre
la vida de otras personas y a la presión de grupo.
Los riesgos podrían estar relacionados con la cantidad de redes sociales que usan
los adolescentes. Un estudio realizado en 2019 con más de 6500 niños de
entre 12 y 15 años en los Estados Unidos determinó que aquellos que pasaban
más de tres horas por día en las redes sociales podrían estar en mayor riesgo de
tener problemas de salud mental. Otro estudio realizado en Inglaterra, en 2019,
con más de 12 000 jóvenes de entre 13 y 16 años concluyó que usar redes
sociales más de tres veces por día predecía una mala salud mental y un bienestar
deficiente en los adolescentes.
Otros estudios también han observado vínculos entre los altos niveles de uso de
redes sociales y los síntomas de depresión o ansiedad. Un estudio realizado
en 2016 con más de 450 adolescentes determinó que un mayor uso de las redes
sociales, el uso durante la noche y la inversión emocional en estas, como sentirse
molesto cuando no se puede iniciar sesión, se relacionaban con una peor calidad
de sueño y niveles más elevados de ansiedad y depresión.
La forma en que los adolescentes utilizan las redes sociales también podría
determinar su repercusión. Un estudio realizado en 2015 concluyó que la
comparación social y la búsqueda de retroalimentación por parte de los
adolescentes que utilizan redes sociales y teléfonos celulares se relacionaban con
síntomas depresivos. Además, un pequeño estudio realizado en 2013 estableció
que los adolescentes mayores que utilizaban las redes sociales de manera pasiva,
por ejemplo, simplemente viendo las fotografías de los demás, mostraban una
menor satisfacción con la vida. Aquellos que usaron las redes sociales para
interactuar con otros o publicar su propio contenido no experimentaron estos
descensos.
Juanse bobo
Un estudio más antiguo sobre la repercusión de las redes sociales en estudiantes
universitarios demostró que, cuanto más tiempo usaban Facebook, más fuerte era
su creencia de que los demás eran más felices que ellos. Sin embargo, cuanto
más tiempo pasaban los estudiantes saliendo con sus amigos, menos se sentían
así.
Debido a la naturaleza impulsiva de los adolescentes, los expertos sugieren que
los adolescentes que publican contenido en las redes sociales corren el riesgo de
compartir fotografías íntimas o historias muy personales. Esto puede dar lugar a
que sean hostigados, acosados o, incluso, chantajeados. A menudo, los
adolescentes escriben publicaciones sin considerar consecuencias o problemas
relacionados con la privacidad.