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1.- Introducción
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U.D. 1 METABOLISMO DE LOS HIDRATOS DE CARBONO
También se les puede conocer con el nombre de azucares, glúcidos o glícidos, y sacáridos.
Son biomoléculas formadas básicamente por carbono, hidrogeno y oxígeno. Los átomos de
carbono están unidos a grupos alcohólicos (-OH) (llamados también radicales hidroxilos), y
a radicales hidrogeno (-H). En todos los glúcidos siempre hay un grupo carbonilo, es decir,
un carbono unido a un oxigeno mediante un doble enlace (C=O). El grupo carbonilo también
puede ser un grupo aldehído (-CHO) o un grupo cetónico (-CO). Los hidratos de carbono
pueden estar unidos covalentemente a otro tipo de moléculas formando glicolípidos,
glicoproteínas (cuando el componente proteico es mayoritario), proteoglicanos (cuando el
componente glucídico es mayoritario), y peptidoglicanos (se encuentran en la pared
bacteriana).
A.1.-Monosacáridos: Son glúcidos sencillos constituidos solo por una cadena de carbonos
(o una única molécula de azúcar). Se nombran añadiendo la terminación "-osa" al número
de carbonos, por tanto, tenemos triosas (3C), pentosas (5C) y hexosas (6C).
. Triosas, son abundantes en el interior de la célula, ya que son metabolitos intermediarios
de la degradación de la glucosa.
. Pentosas, son glúcidos constituyentes de la ribosa y desoxirribosa, que forman parte de
los ácidos nucleicos y la ribulosa que desempeñan un importe papel en la fotosíntesis,
debido a que a ella se fija el CO2 atmosférico y de esta manera se incorpora el carbono al
ciclo de la materia viva.
. Hexosas, son los glúcidos de más interés biológico, la glucosa y galactosa entre las
aldohexosas y la fructosa entre las cetohexosas.
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. - Sacarosa: Está formada por una molécula de glucosa y otra de fructosa. Esta unión se
rompe mediante la acción de una enzima llamada sacarasa liberándose glucosa y fructosa
para su asimilación directa. Se obtiene de la caña de azúcar y de la remolacha.
. - Maltosa: Formada por dos moléculas de glucosa. También se le conoce como azúcar de
malta.
. - Lactosa: Disacárido formado por una glucosa más una galactosa. Para separar la lactosa
de la leche y poder digerirla es necesaria una enzima llamada lactasa. Normalmente esta
enzima está presente solo durante la lactancia por lo que muchas personas tienen
problemas para digerir la leche. La lactosa está en la leche y en los derivados lácteos.
. - Almidón: Polisacárido de reserva propio de los vegetales y que está integrado por dos
tipos de polímeros: la amilosa y la amilopectina. La amilosa está formada por unidades de
maltosa y tiene estructura helicoidal. La amilopectina esta también formada por unidades
de maltosa, pero tienen ramificaciones.
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C.- Ahorro de proteínas: En condiciones normales las proteínas desempeñan un papel vital
en el mantenimiento, la separación y el crecimiento de los tejidos del cuerpo, y en grado
mucho menor como una fuente de energía. Cuando disminuyen las reservas de HC existen
vías para la síntesis de glucosa a partir de proteínas. El resultado es que disminuyen los
niveles corporales de proteínas, especialmente musculares, lo que en condiciones extremas
puede causar una reducción significativa del tejido muscular o una sobrecarga renal, al
excretarse productos nitrogenados procedentes de las proteínas.
E.-Combustible para el Sistema nervioso central: Los hidratos de carbono son esenciales
para el buen funcionamiento del sistema nervioso, ya que en condiciones normales y en
ayuno a corto plazo, el cerebro utiliza la glucosa sanguínea como combustible, y no tiene un
depósito de dicha glucosa.
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Comienza en la boca por medio de las enzimas presentes en la saliva llamadas amilasas
salivares, que actúan sobre los almidones, rompiéndolos en porciones más pequeñas hasta
llegar incluso a disacárido. Esta es la razón por la que se recomienda masticar muy bien los
alimentos, ya que además de triturarlos se ponen en contacto con la saliva facilitando la
digestión. Una vez en el estómago los ácidos de este inactivan la enzima de la saliva los
alimentos ingeridos por lo general tardaran hasta una hora antes de tener contacto con los
ácidos. Una vez que los alimentos se mezclan con el ácido del estómago y la pepsina
(enzima) m la digestión de las proteínas se inicia y la digestión de los HC se suspende
temporalmente. Pasado este tiempo llegan al duodeno (1ª porción del intestino delgado)
donde actúa la amilasa pancreática, aunque no llega a romper todos los enlaces lo cual se
consigue finalmente en el intestino delgado. De aquí Una vez convertidos en glucosa, pasan
al torrente sanguíneo y a las "despensas" del cuerpo; es decir; al hígado y a los músculos,
donde se almacenan en forma de glucógeno para su uso futuro. Sin embargo, las reservas
del organismo son limitadas y se agotan al cabo de ciertas horas. Este es la razón por la que
es fundamental que comamos regularmente durante el día. Si por el contrario comemos
demasiados HC o estos tienen un alto nivel glicémico (rapidez con la que la glucosa de los
HC entra en la sangre), las reservas se llenaran pronto y el resto de glucosa que queda en la
sangre deberá convertirse en grasa para ser guardada en los diferentes tejidos adiposos.
. - Índice Glicémico: Mide la capacidad que tiene un glúcido de elevar la glucemia después
de la comida, con respecto a una referencia estándar que es la glucosa pura, por lo tanto, un
índice glucémico igual a 100 corresponde la glucosa. Un ejemplo de alto índice glicémico es
la patata, pan blanco, …y un ejemplo de bajo índice glicémico son las lentejas.
Los hidratos de carbono no digeribles (fibra) una vez que llegan al colón son parcialmente
degradados por enzimas de la flora bacteriana y en parte pueden ser absorbidos, pero en
mayor parte se desechará y saldrá por las heces.
Cuando los niveles de glucosa aumentan en la sangre, el páncreas estimula la producción de
la hormona insulina, la cual se encarga de guardar la glucosa en las "despensas". Sin
embargo, esta no es su única misión: a la vez que guarda la glucosa también se asegura de
que la grasa guardada no se queme. Por esta razón, aunque la insulina es muy importante
para mantenernos vivos, hay que evitar producirla en grandes cantidades.
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. - El glucógeno muscular debe abastecer las necesidades del musculo para llevar a cabo el
desarrollo de la actividad motora. Este glucógeno muscular se agota gradualmente durante
el ejercicio. En 15 minutos de ejercicio intenso puede agotarse del 60-70% del glucógeno
almacenado en los músculos. El agotamiento total puede producirse después de dos horas
de ejercicio intenso. Una vez agotado este glucógeno se necesitan 48 horas para reponer el
almacenamiento de glucógeno en los músculos en condiciones de una dieta normal.
. - 2ª Reacción: Isomerización de la glucosa 6P. La enzima que cataliza esta reacción se llama
hexosa fosfato isomerasa.
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. - 6ª Reacción: Oxidación del G3P. La molécula de G3P se transforma en una molécula de 1,3
difosfoglicerato, se necesita coenzima NAD+ y se transforma NADH+H+, también se necesita
fosforo inorgánico. La enzima que cataliza esta reacción es la triosa fosfato deshidrogenasa.
. - 10ª Reacción: Síntesis de ATP a partir de PEP. La enzima que cataliza la reacción es la
Piruvato quinasa.
. - En condiciones anaerobias el NADH se oxida hasta NAD+ mediante la reducción del ácido
pirúvico. A estas reacciones se les denomina fermentaciones y ocurren en el citoplasma.
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Tras la absorción de la glucosa ingerida en la dieta, ésta pasa a la sangre y entonces los
niveles normales en ayunas que se deben de encontrar entre 60- 90 mg/dl se elevan hasta
valores de 120-150 mg/dl o incluso más.
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. - Páncreas: Es una glándula mixta que tiene función endocrina y otra exocrina. La función
endocrina es la encargada de producir y segregar hormonas como la insulina y el glucagón,
a partir de unas estructuras celulares llamadas Islotes de Langerhans. En ellas las células α
producen glucagón que eleva el nivel de glucosa en sangre, las células β producen insulina
que disminuye los niveles de glucosa en sangre. Existen otro tipo de células llamadas células
δ (delta) que producen somatostatina (también conocida como hormona del crecimiento).
La función exocrina consiste en la producción de jugo pancreático que se vuelca en la
segunda porción del duodeno a través de los conductos excretores.
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La inactivación de la insulina tiene lugar en el hígado que la elimina de una forma activa, y
la desintegra en los lisosomas.
. - Glucagón: Es una hormona sintetizada por las células α del páncreas y que eleva el nivel
de glucosa en sangre. Cuando el organismo requiere más glucosa las células α elaboran
glucagón. Este glucagón moviliza las reservas de glucosa presentes en el hígado en forma de
glucógeno. Aunque en los músculos hay reservas del glucógeno, estas no son movilizadas
por el glucagón. En caso de necesidad es la adrenalina la que puede movilizar las reservas
musculares.
. - Tipos de diabetes:
-Diabetes tipo II: Es mucho más común que el tipo I, y corresponde aproximadamente al
90% de todos los casos de diabetes y generalmente se presenta en la edad adulta. El
páncreas no produce suficiente insulina para mantener los niveles de glucosa normales en
la sangre. Muchas personas con este tipo de diabetes no saben que la tienen. Este tipo de
diabetes se está volviendo más común debido al creciente número de personas con
obesidad y a la falta de ejercicio.
. - Síntomas de la diabetes:
. Los 3 síntomas bajos de la diabetes son:
-Poliuria, eliminación de grandes cantidades de orina.
-Polidipsia, ingestión de un volumen elevado de líquido.
-Polifagia, aumento del apetito.
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. - Tratamiento:
La diabetes no es curable. El objetivo inmediato del tratamiento es estabilizar los niveles de
glucosa en sangre y eliminar los síntomas producidos por este alto nivel de glucosa. El
objetivo a largo plazo es mejorar la calidad de vida, aliviar los síntomas y prevenir las
complicaciones a largo plazo como la enfermedad cardiaca y la insuficiencia renal.
Las personas con diabetes tipo I deben comer alrededor de la misma hora todos los días; y
los diabéticos tipo II deben seguir una dieta equilibrada y baja en grasas.
. - Complicaciones:
-Coma diabético.
-Retinopatía diabética (enfermedad en la retina).
-Nefropatía diabética.
-Neuropatía diabética.
-Enfermedad vascular periférica. (ej. Pie diabético).
-Hiperlipidemia (muchos lípidos en sangre).
-Hipertensión.
-Aterosclerosis (acumulación de las grasas en las paredes de los vasos, e impiden el flujo).
-Enfermedad crónica.
. - Diabetes gestacional:
Afecta al 4-5% de todas las embarazadas. Se presenta solamente durante el embarazo y se
detecta entre la semana 24-28 del embarazo, y en la gran mayoría de los casos desaparece
en cuanto se presenta el embarazo.
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Se recomienda que en mujeres con uno o más factores de riesgo se realicen la prueba para
comprobar si tienes diabetes entre la semana 24-28.
NOTA.
Los pacientes con diabetes tipo I generalmente desarrollan los síntomas en un periodo corto
de tiempo además de tener los niveles de glucosa altos. Estos además cuando están en
estado agudo tienen altos niveles de cetonas. Las cetonas son producidas por la
descomposición de grasas en el musculo y son tóxicas en altos niveles. Las cetonas en sangre
ocasionan una condición llamada acidosis (pH bajo en sangre, todo lo que sea menos de pH
7,35 ya es acidosis, por lo que el pH normal de la sangre es 7.35-7.45).
B.- Hiperglucemia.
Cuando la concentración de glucosa en sangre es superior a los niveles normales hablamos
de hiperglucemia. Puede aparecer después de una ingesta de alimentos elevada. El
problema se presenta cuando la concentración de glucosa no disminuye de modo natural.
Se presenta hiperglucemia cuando la cantidad de insulina es insuficiente o la insulina que
se sintetiza no actúa debidamente. La hiperglucemia es un síntoma de la diabetes.
. - Causas de la hiperglucemia:
-No suministrar suficiente insulina o medicamento oral.
-Ingesta de demasiada comida.
-Menos actividad o ejercicio del normal.
-Después de diversas infecciones, alguna enfermedad o lesiones.
. - Síntomas de la hiperglucemia:
-Fatigas.
-Boca y piel secas.
-Incremento de la sed y del hambre.
-Aliento con olor a fruta.
-Visión borrosa.
-Perdida inexplicable de peso.
-Poliuria (incremento en la frecuencia de orina).
C.- Hipoglucemia.
Llamamos hipoglucemia a la bajada de los niveles de glucosa en sangre por debajo de 60
mg/dl. Se puede considerar que se produce un shock insulínico cuando la hipoglucemia es
severa y se produce una pérdida del conocimiento. Es una complicación aguda de la diabetes
en la cual es muy importante una actuación rápida.
En primer lugar, es recomendable confirmar la hipoglucemia con un medidor de glucemia
ya que a veces se confunde con ansiedad. Si la glucemia está por debajo de 60 mg/dl
tenemos que tomar azúcares sencillos o también llamados de absorción rápida como son
azúcar, miel, bebidas azucaradas o zumos naturales. Pasados unos minutos la sensación de
malestar se abra pasado, pero sino queremos volver a tener una bajada de glucosa tenemos
que tomar alimentos de absorción lenta (azúcares complejos).
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Si esta situación se produce justo antes de la comida nunca debemos comer hasta no haber
superado la hiperglucemia, es decir, comenzaremos el almuerzo con la fruta y luego el resto.
Si esto no lo hacemos así durante la comida se puede tener otra bajada importante ya que
lo que se come durante el almuerzo habitualmente es de absorción lenta, tardando mucho
la glucosa en ser absorbida.
. - Causas de la hipoglucemia:
-La glucosa del organismo se gasta con demasiada rapidez.
-Se libera gran cantidad de insulina al torrente sanguíneo.
-Hay un exceso de insulina oral o de un medicamento antidiabético.
-Tumores en el páncreas.
-Enfermedad hepática.
-Ingesta de alcohol en cantidades anormales.
-En caso de diabéticos también se puede producir una bajada importante por motivos
emocionales.
. - Síntomas:
-Sudor frio.
-Temblor.
-Hambre.
-Palpitaciones.
-Visión doble.
-Temblor al hablar.
-Perdida de la conciencia temporal.
-Sequedad en la boca.
-Mareos.
-En caso de no solucionar la hipoglucemia rápidamente se puede llegar al coma.
D.- Galactosemia.
La galactosemia es una enfermedad hereditaria y que afecta a uno de cada 60.000
nacimientos, las personas que padecen esta enfermedad son incapaces de metabolizar la
galactosa (causando la acumulación de galactosa 1-fosfato) que alcanza altos niveles en el
organismo y causa lesiones al hígado, al SNC y otros sistemas.
Si a un bebe con galactosemia se le da leche, los derivados de la galactosa se acumulan,
causando daños al hígado, al cerebro, a los riñones y a los ojos. Después de tomar leche
durante algunos días desarrolla intolerancia a la alimentación, ictericia, vómitos y
convulsiones. Existen tres formas de la enfermedad:
-Galactosemia clásica: es la forma más común y más grave (debido a la deficiencia de
galactosa-1, fosfatouridil transferasa).
-Deficiencia galactosa quinasa.
-Deficiencia galactosa 6-fosfato epimerasa.
. - Síntomas:
-Ictericia.
-Vómitos.
-Irritabilidad.
-Disminución de peso.
-Convulsiones.
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. - Tratamiento:
Una vez que se ha diagnosticado la enfermedad, se realiza un tratamiento que consiste en
la abstinencia estricta del consumo de todo tipo de leche y productos lácteos, el niño puede
ser alimentado con fórmulas basadas en soja. La galactosemia es una condición de por vida.
. - Tratamiento:
-Reducción del estrés.
-En la dieta hacer 5 comidas al día, eliminar alimentos refinados y excitantes, aumentar el
consumo de fibra.
-Reducir o eliminar el tabaco.
DIABETICOS
- 2 dosis de insulina diaria: es conveniente 3 glucemias diarias y un perfil completo a la
semana como mínimo.
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Valores:
Adultos normales: 2,2 a 4,8 % de HbG
Niños normales: 1,8 a 4 % de HbG
Diabéticos bien controlados: 2,5 a 5,9 % de HbG
Diabéticos con control suficiente: 6 a 8 %
Diabéticos mal controlados: > 8 %
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Con esta prueba se evalúa la capacidad del paciente para tolerar una sobre carga oral de
glucosa, obteniendo muestras de sangre y orina determinando los niveles de glucosa:
-Antes de la sobrecarga (glucemia basal).
-A los 30 minutos.
-A la hora.
-A las 2 horas.
-A las 3 horas.
Los pacientes con una respuesta de insulina normal solo presentan un mínimo aumento
transitorio de la glucemia a la hora siguiente de la ingestión y no hay glucosuria.
Los pacientes diabéticos son incapaces de tolerar esta sobrecarga por tanto la glucemia
aumentará mucho a las 2-3 horas e incluso existirá glucosa en la orina.
. - Interpretación de resultados:
Se diagnostica diabetes o diabetes gestacional cuando dos o más resultados superan las
cifras siguientes:
-Glucemia en ayunas 105 mg/dl.
-Glucemia a la hora 190 mg/dl.
-Glucemia a las 2 horas 165 mg/dl.
-Glucemia a las 3 horas 145 mg/dl.
Esta prueba se debe realizar cuando:
-Existen antecedentes familiares de diabetes.
-La persona padece obesidad.
-Existe episodios de hipoglucemia con glucosuria inexplicable.
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