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Tríptico Autoestima Ilustrado Azul
Tríptico Autoestima Ilustrado Azul
importante el
MEDIDAS
El terreno de juego es un rectángulo de 18 metros de largo y 9
metros de ancho, para competiciones oficiales, medidas desde el
vóley? el VOLEY
El Voleibol es un deporte donde juegan dos
borde exterior de las líneas que delimitan el terreno de juego.
Alrededor del terreno de juego tiene que haber un espacio sin equipos. Lo más importante del voleibol es
que te enseña a jugar en equipo y entender
AREA: Educacion Fisica
obstáculo, incluyendo los integrantes de los banquillos de como
mínimo de 2 metros en pista cubierta y 3 metros en pistas al aire
libre.
que uno depender del otro para ganar el
En competiciones internacionales oficiales la distancia debe ser juego.
como mínimo de 5 metros desde el exterior de la líneas laterales y
8 metros desde la líneas de fondo.
El voleibol además de ser un deporte, ESTUDIANTE:Raymond
también es un medio de formación para
La superficie debe de ser plana, uniforme y horizontal.
Para realizar competiciones internacionales la superficie debe de facilitar en cada joven el desarrollo del
Willyans Flores Huidobro
ser sintética o de madera y además debe haber sido homologada
por la F.I.V.B. máximo de sus capacidades, en relación con
En las canchas que se encuentren en el interior de recintos
deportivos la superficie de juego debe ser de color uniforme, claro
su potencial bio-psicológico. GRADO:4to SECUNDARIA
y brillante.
El voleibol es importancia, ya posee
En competiciones internacionales los colores de las líneas, la
cancha y la zona libre tienen que ser diferentes.
elementos básicos para el fortalecimiento de
la motricidad del joven, en contraposición
SECCION: ¨F¨
Esta prohibido marca la líneas con materiales sólidos o duros.
En cancha en aire libre se permite una pendiente para el drenaje también posee exigencias técnicas que
de 5 mm. por metro. constituyen de hecho una dificultad para su
La red es una malla que mide 1 m. de ancho y 9,5 m. de largo. Esta
colocada de forma vertical sobre la línea central que divide al
real y correcto aprendizaje.
terreno de juego en dos partes iguales. La red esta formada por El voleibol genera un espacio y oportunidad
cuadro de 10 cms. por 10 cms., cosida en el borde superior a una
para que los jóvenes aprendan fundamentos
banda blanca de 10 cms. de ancho doblada en dos a 5 cms. . Por el
interior de la banda pasa un cable flexible que tensa la parte técnicos y tácticos de la disciplina, que
superior de la red. Una cuerda abajo tensa la parte inferior de la permitan desarrollar habilidades sociales,
red, atando sus extremos a los postes con el fin de tensarla.
cooperar en la consecución de metas
comunes, relacionarse en armonía con los
demás al integrarse a grupos de trabajo y
especialmente respetando el juego limpio y
los valores individuales y sociales que son
concomitantes a su práctica. AÑO:
En este deporte lo esencial, es recrearse,
2023
distraerse e integrarse como equipo.
Además, como medio que contribuye al
mejoramiento de la calidad de vida de los
jóvenes que lo practican
EL VOLEY HISTORIA DEL FUNDAMENTOS
Es un deporte donde dos equipos VOLEY 1.-Recepcion
se enfrentan sobre un terreno El vóley nació el 9 de febrero de 1895 en La recepción es el primer contacto que realiza un
Estados Unidos. Su inventor fue William equipo para construir su ataque cuando no se
de juego liso separados por una George Morgan, un profesor de educación encuentra en posesión del saque. Su objetivo es
pero no puede ser parado, jugadores por equipo y se incorpora la ubicación ante el balón que se va a golpear.
sus posiciones a medida que van deforma alternativa sin que el 5.-bloqueo
consiguiendo puntos. marcadoravanzara El bloqueo es un producto de la evolución del voleibol
moderno. Es una acción ejecutada después de un salto
vertical, llevando los brazos extendidos verticalmente,
manos sobre la línea de la red, con el objetivo de
interceptar el ataque adversario.
6.-posiciones y desplazamientos
Los tres jugadores colocados frente a la red son los
delanteros y ocupan las posiciones 4 (el delantero
izquierdo), 3 (el delantero centro) y 2 (el delantero derecho).
2- Los otros tres son jugadores zagueros y ocupan las
posiciones 5 (el zaguero izquierdo), 6 (el zaguero centro) y 1
(el zaguero derecho). Los desplazamientos son cortos y
rápidos con continuas arrancadas, paradas y cambios
de dirección que comienzan y acaban con la
adopción de una buena posición de equilibrio que
nos permite reaccionar rápidamente.