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2023
Enfermedades más Comunes del
Recomendaciones para evitar Sistema Digestivo:
estas enfermedades:
Úlcera péptica: Son llagas abiertas que se forman en el
Enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE): Se revestimiento del estómago o el intestino delgado. Las
produce cuando el contenido del estómago, como los úlceras pueden ser causadas por la infección por
ácidos estomacales, se devuelve hacia el esófago, provoca Helicobacter pylori, el uso de AINE o el estrés. Los
Tener higiene en la preparación de los alimentos
síntomas como acidez estomacal, regurgitación y dolor en síntomas incluyen dolor abdominal, indigestión,
Evitar comer en lugares ambulantes o con condiciones insalubres el pecho. pérdida de apetito y sangrado gastrointestinal.
Lavarse muy bien las manos, antes de comer y después de ir al baño Gastritis: Es la inflamación del revestimiento del Enfermedad inflamatoria intestinal (EII): Incluye
Tomar agua hervida, clorada o bien, embotellada estómago. Puede ser causado por infecciones bacterianas, enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa, que son
el uso prolongado de medicamentos antiinflamatorios no trastornos crónicos caracterizados por la inflamación
Lavar y desinfectar frutas y verduras
esteroideos (AINE), consumo excesivo de alcohol u otras del tracto gastrointestinal. Los síntomas pueden variar,
Freír o cocer muy bien los alimentos, sobre todo, carnes, pescados y causas. Los síntomas incluyen dolor abdominal, náuseas, pero generalmente incluyen diarrea crónica, dolor
mariscos vómitos y pérdida de apetito. abdominal, pérdida de peso y fatiga.
Refrigerar los alimentos para evitar su descomposición
Hepatitis: Es la inflamación del hígado, generalmente
No consumir alimentos caducados causada por infecciones virales (hepatitis A, B, C) o el
Lavar bien los utensilios con los que se preparan los alimentos
consumo excesivo de alcohol. Los síntomas pueden
incluir fatiga, dolor abdominal, ictericia (coloración
Tomar al menos dos litros de agua diariamente, amarillenta de la piel y los ojos) y pérdida de apetito.
Tapar adecuadamente los botes de basura.