170 Juegos de Creatividad - Editado Ezequiel Garci A Pinilla

Juegos de Creatividad
Cristina Lellis, Mónica Filizola, Noeme Carvalho
Brasilia 2002
INDICE
(Click sobre el Nombre del Ejercicio para ir a la página)
Explicaciones sobre este Documento Interactivo.......................................5

Ejercicios de Biodanza...................................................................................5
Para entender mejor.......................................................................................5
Planificación de la clase de Biodanza:.........................................................7
Curva de la clase:...........................................................................................7
Sugerencias para la elaboración de la curva de la clase:..........................7
EJERCICIOS....................................................................................................8
ÁRBOLES Y PAJARITOS...............................................................................8
LA FLOR Y LA MARIPOSA.............................................................................8
ACOMPAÑAR EL DIBUJO DE OTRO............................................................9
ACOMPAÑAR EL RITMO DE OTRO..............................................................9
APROVECHAR LA OPORTUNIDAD...............................................................9
ANIMACIÓN DEL MOVIMIENTO...................................................................10
ANIMALES - PERRITO..................................................................................10
ANIMALES - CANGREJO.............................................................................11
ANIMALES - CABALLO................................................................................11
ANIMALES - ELEFANTE...............................................................................12
1
ANIMALES – FAMILIA ECOLÓGICA............................................................12
ANIMALES - GATO.......................................................................................13
ANIMALES - PAJARITO................................................................................13
ANIMALES – PECES Y OTROS BICHOS DE MAR.....................................13
ANIMALES - SAPO........................................................................................14
APARECIÓ LA MARGARITA........................................................................14
PRESENTACIÓN CREATIVA........................................................................15
AVANZAR......................................................................................................16
GLOBO-SORPRESA.....................................................................................16
BAMBOLÉ......................................................................................................17
BANDA...........................................................................................................17
BAÑO LUDICO..............................................................................................17
BARQUITO.....................................................................................................18
BATUCAR (tamborear) EN EL CUERPO.....................................................18
BOTA AQUÍ O SEU PÉZINHO......................................................................19
JUEGO DE BUSCAR (ABANICO/VENTILADOR)........................................20
JUEGOS INFANTILES...................................................................................21
SILLITAS........................................................................................................21
CAMINAR ATRAVESANDO DIFERENTES REGIONES..............................22
CAMINAR CON GLOBO................................................................................22
CAMINAR CON PARADAS (STOP)..............................................................23
CAMINAR CON STOP – PIPOCA (palomitas de maíz)...............................23
CAMINAR DE TRANSFORMACIÓN CON BICHOS.....................................24
CAMINAR ENTRANDO EN CONTACTO CON EL RITMO...........................24
CAMINAR MARCANDO EL RITMO CON PALMAS.....................................25
CAMINAR NO CONVENCIONAL..................................................................25
CIRANDA.......................................................................................................25
CIRCO............................................................................................................26
COMUNICAR CON LAS PARTES DEL CUERPO........................................26
CONTAR UNA HISTORIA.............................................................................27
CORAL DE BICHOS......................................................................................27
2
CORTE REAL................................................................................................28
CREAR UN JUGUETE Y DARLE CUERDA..................................................28
PIROPOS NO CONVENCIONALES..............................................................29
DANZA DE LAS MANOS (“de manos dadas”)................................................29
DANZA DE LOS MUSICOS...........................................................................30
DANZA DE MANOS MAGNÉTICAS..............................................................30
DANZA NO CONVENCIONAL.......................................................................31
ECO DEL NOMBRE.......................................................................................31
ENLACE.........................................................................................................31
ESCRIBIR EL PROPIO NOMBRE EN EL AIRE............................................32
ESCRIBIR EL PROPIO NOMBRE EN EL CUERPO.....................................32
ESCRIBIR UNA HISTORIA............................................................................33
ESCULTURA DE ENCAJE (adaptación)......................................................33
ESCULTURA EN GRUPO.............................................................................34
ESCULTURA EN PAREJA............................................................................34
ESCULTURA EN TRÍO..................................................................................35
ESPEJO CON MOVIMIENTOS DE CUERPO...............................................35
ESPEJO CON MOVIMIENTOS DE ROSTRO...............................................36
ESPEJO DE ESPALDAS...............................................................................36
ESPEJO EN HILERAS...................................................................................37
ESPEJO EN RONDA.....................................................................................37
ESPERAR A OTRO EN LA ESTACIÓN........................................................38
EXPLORACIÓN ESPACIAL..........................................................................38
BOSQUE........................................................................................................39
FOTOGRAFIA................................................................................................39
GESTOS DE ASUNTOS POLÉMICOS..........................................................40
MIRILLA INDISCRETA..................................................................................40
MACULELÉ....................................................................................................41
MOVIMIENTO VARIADO...............................................................................41
NOMBRE DE INDIO.......................................................................................41
EL MAESTRO................................................................................................42
3
QUÉ ES LO QUE TIENE LA BAHIANA........................................................42
OJOS DE AGUILA.........................................................................................43
PALMAS........................................................................................................43
PASAR LA BOLA..........................................................................................43
PASARELA....................................................................................................44
PUENTE.........................................................................................................44
SALTA-SALTA...............................................................................................45
QUADRILHA JUNINA....................................................................................45
CUATRO MOVIMIENTOS..............................................................................46
REFUGIO.......................................................................................................46
RONDA CONCÉNTRICA DE GESTOS EXPRESIVOS CON EL ROSTRO .
47 RONDA DE COSTURA.............................................................................47
RONDA DE TRANSFORMACIÓN.................................................................48
RONDA DE TRANSFORMACIONES CON BICHOS....................................48
RONDA DE GIRAR-ENROLLAR...................................................................49
RONDA ELASTICA........................................................................................49
SACI-PERERE (no tiene traducción?)........................................................50
SEGUIR LA MANO DEL OTRO.....................................................................50
SEGUIR LA PROPIA MANO.........................................................................51
SEGUIR AL JEFE..........................................................................................51
SONIDOS NO CONVENCIONALES..............................................................52
SOSTENER LA BURBUJA............................................................................52
TIMIDOS Y OSADOS.....................................................................................52
CREAR EL SONIDO CON EL PROPIO CUERPO........................................53
TOCAR Y RESPONDER................................................................................53
TOQUES NO CONVENCIONALES...............................................................54
TRENCITO.....................................................................................................54
4
Explicaciones sobre este Documento Interactivo
Este documento ha sido editado y modificado por Ezequiel García Pinilla, facilitador
Didacta de la ciudad de Rosario, para facilitar la navegación desde los títulos del Índice a
cada Página y viceversa.
Este es un aporte a quienes han hecho el trabajo previo de creación, compilación y
digitalización de este manual.
Haciendo Click sobre los títulos del Índice el Hipervínculo los llevará a la página en la
cual se desarrolla ese ejercicio.
Al final de cada ejercicio hay un Hipervínculo para regresar al Índice.
Ejercicios de Biodanza
Para entender mejor:
Todos los ejercicios presentan los siguientes ítems:
1. Línea: Línea o líneas de vivencia más presentes en el ejercicio entre las cinco líneas de
vivencia definidas en la Biodanza, o sea: vitalidad, sexualidad, afectividad, creatividad,
trascendencia.
2. Objetivo: La meta específica del ejercicio, pudiendo estar presentes otros objetivos
interrelacionados.
3. Descripción: Características generales de cada ejercicio.
Variaciones: Algunos ejercicios pueden presentar una o más variaciones, manteniendo
su estructura inicial.
4. Consigna: Palabras deflagradoras sugeridas, que se pueden investir de variadas formas,
conforme al objetivo específico de la sesión.
Observación: Se debe tener cuidado de armonizar las letras de las músicas con la propuesta
de la consigna.
5. Semántica: Músicas sugeridas, indicadas para el ejercicio.
Observaciones:
I. Las músicas usadas en las cinco líneas de vivencia presentan características singulares, aunque todas
también contarán con peculiaridades de otras líneas. A continuación, algunas características de
cada línea de vivencia.
Línea de vitalidad:
 Son rítmicas y/o melódicas.
 Pueden presentar o no momentos de in crescendo
 Presentan los más variados grados de activación y regresión.
 En muchas de ellas, la alegría está muy presente.
Línea de sexualidad:
 En general, son melódicas; algunas, no obstante, presentan también un ritmo
bien marcado.
 Poseen un colorido sensual, que se aprecia en la voz del cantante, en algún
instrumento (como el saxofón), o durante el transcurso de la pauta musical.
5
Línea de creatividad:
 Son las músicas más singulares entre todas.
 Muchas de ellas presentan cambios pronunciados en su progreso, como
The Light of the Spirit (Kitaro, Live in Asia), que impulsan la creatividad.
 Algunas son bastante melódicas, otras son rítmicas. Éstas son utilizadas, con
frecuencia, en los juegos de creatividad.
Línea de afectividad:
 Son estructuralmente melódicas y dulces.
 Algunas, como Meditación de Thais (Zamfir), tienen momentos de ascensión que
facilitan la apertura del pecho. Otras se mantienen “redondeadas” del principio
al final.
 Pueden variar, en términos de potencial deflagratorio, de activación mediana a
regresión alta.
Línea de trascendencia:
 En general, son melódicas y presentan momentos de crecimiento, discretos o bien
pronunciados. Otras son rítmicas, “redondeadas”, presentan una cadencia que se
repite, en la que son utilizados instrumentos de percusión como, por ejemplo, en
Riacho (Universo rítmico, de Guem) y pueden llevar un contenido sensual.
 En muchas de ellas, se percibe claramente el sonido de instrumentos que deflagran
la conexión tierra-cielo. En Kyrie (Missa Luba), los instrumentos de percusión
(tierra) marcan el ritmo y se conjugan con la melodía (cielo), presente en la voz
cantada.
 Un componente musical muy presente es la armonía (elemento que estructura la
música al enhebrar ritmo y melodía).
II. En todos los ejercicios en los que son trabajados los animales y los elementos de la
naturaleza existe un objetivo básico, que es facilitar la conexión con la naturaleza,
con el mundo arquetípico.
6. Grupo: Especificación del tipo de grupo sugerida: niños, adolescentes, adultos, medio
empresarial, aula abierta o social. Nos referimos también a :
 Grupos de iniciación (grupos de personas que nunca hicieron Biodanza)
 Grupos de profundización (grupos formados por personas que ya participaron
anteriormente de otros grupos regulares y que tienen cierta madurez vivencial.
 Después de la integración inicial: es una fase en que los grupos ya iniciaron un proceso de
vinculación afectiva (amorosidad y confianza) con los otros miembros del grupo y con el
facilitador.
7. Iluminación: Intensidad de la iluminación de la sala sugerida (baja, media o alta).
8. Curva:
 Curva de la clase: el momento del ejercicio dentro de la curva de la clase.
 Activación: baja, media o alta.
 Regresión: baja, media o alta.
6
Planificación de la clase de Biodanza:
Objetivo general de la clase
Vivencias más trabajadas
(…)
Descripción
Consigna
Música (nombre, intérprete, nombre del disco, pista, duración)
Cuidar:
La acción
El momento de la curva Los
dispositivos de sonido El
tono vocal del facilitador
Curva de la clase:
Ejercicio 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
3 Alta
Activaci
Curva de la clase
2 Media
ón
1 Baja
0
1 Baja
Regresión
2 Media
3 Alta
Sugerencias para la elaboración de la curva de la clase:

1. Distribuya, con números, en los casilleros superiores del gráfico, la secuencia de los
ejercicios.
Observación: En caso de usar para un ejercicio más de una música, repita el número del ejercicio, agregando
letras correspondientes según la secuencia alfabética.
2. Cada marcación de división de la línea horizontal corresponderá al efecto deflagrador global
de cada música, numerada de acuerdo a los números de ejercicio.
3. Utilice el criterio de clasificación de cero a tres para ordenar el nivel de regresión o de
activación:
Nivel 1: Baja o leve
Nivel 2: Media
Nivel 3: Alta o intensa
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7
EJERCICIOS
ÁRBOLES Y PAJARITOS
LÍNEA: afectividad y vitalidad

OBJETIVO: favorecer lo lúdico y vivenciar diferentes contextos.
DESCRIPCIÓN: dividir al grupo en dos subgrupos: una mitad será árbol y la otra mitad será
pajarito.
Los árboles, lejos uno de otro, están enraizados, ojos cerrados, moviendo el tronco y los gajos.
Los pajaritos vuelan entre los árboles, brincando en todas ellas: posando, soplando, tocando,
cantando…
Cuando termina la música, repetir invirtiendo los roles.
CONSIGNA: Árboles: tierra, armonía, recibir, indiferenciado, fluir, oscilar, movimiento.
Pajaritos: niño, saltos, levedad, vuelo, alegría, fluidez.
MUSICA: Danza das flores (Zamfir) – 003.
GRUPOS: todos, con cuidados en aulas abiertas y en empresas.
ILUMINACIÓN: media.
CURVA: activación media.
LA FLOR Y LA MARIPOSA
OBJETIVO: favorecer lo lúdico y vivenciar diferentes contextos.
DESCRIPCIÓN: dividir al grupo en dos subgrupos: una mitad será flor y la otra mitad será
mariposa.
Las flores buscan un lugar, lejos una de otra, e inician movimientos suaves, ojos
cerrados.
Las mariposas visitan a las flores, saltando entre ellas cariñosamente, oliendo,
soplando, posando, tocando…
CONSIGNA: Flor: receptividad, suavidad, armonía, oscilación. Mariposa: levedad, sabor, alegría,
libertad, contacto.
MUSICA: Borboleta (Marisa Monte) – 061-2.
GRUPOS: todos, con cuidados en aulas abiertas y en empresas.
8
ACOMPAÑAR EL DIBUJO DE OTRO
LÍNEA: creatividad
OBJETIVO: sintonizar y fluir con el movimiento de otro. Dialogar a través del movimiento.
DESCRIPCIÓN: formar parejas.
Parados uno frente a otro, uno inicia el ejercicio dibujando en el aire con el dedo índice, formas
libres y simples, y la otra hace el mismo movimiento, simultáneamente.
VARIACIÓN: Parados uno frente a otro, uno inicia el ejercicio dibujando en el aire con el dedo
índice, una forma libre y simple. Cuando termina, la otra repite el último movimiento realizado y
a partir de ahí crea un nuevo dibujo. Luego, la primera repite el último movimiento y, a partir de
ahí, crea un nuevo dibujo, y así sucesivamente.
CONSIGNA: sintonía, continuidad, percepción, entrega, observación, creación, diálogo.
MUSICA: Aquarela (Toquinho) – O caderno (Toquinho).
GRUPOS: todos.
ILUMINACIÓN: alta o media.
ACOMPAÑAR EL RITMO DE OTRO

LÍNEA: vitalidad
OBJETIVO: acompañar el movimiento de otro de una forma nueva y libre. Trabajar el ritmo y
la coordinación en pareja.
DESCRIPCIÓN: formar parejas.
Una persona inicia una danza y la otra coloca el dedo índice en su nariz o cabeza, y lo mantiene
ahí durante toda la danza.
Cambiar los roles, en medio de la música, cuando el facilitador lo indique.
CONSIGNA: sintonía, ritmo, percepción, coordinación, conexión, acompañar.
MUSICA: O Isaura (Beth Carvalho).
GRUPOS: adultos.
ILUMINACIÓN: alta.
APROVECHAR LA OPORTUNIDAD
LÍNEA: vitalidad
OBJETIVO: favorecer la inmediatez en la acción y disfrutarla.
9
DESCRIPCIÓN: En grupo.
Se inicia con un caminar suelto y alegre en varias direcciones. En determinado momento el
facilitador hace una breve pausa en la música y cada persona agarra alguien para danzar. Después
de algunos segundos, el facilitador pide que se despeguen. Se reinicia el ciclo: danzar solos,
agarrar alguien para danzar y despidiéndose.
MINIMO: diez participantes.
CONSIGNA: oportunidad, rapidez, dinamismo, energía, disfrutar del aquí y ahora.
MUSICA: Pra tirar coco (Messias Holanda).
GRUPOS: todos.
ILUMINACIÓN: alta.
CURVA: activación media, creciente.
ANIMACIÓN DEL MOVIMIENTO

LÍNEA: vitalidad
OBJETIVO: Despertar el ánimo interno.
Pedir que cada persona, de ojos cerrados, entre en contacto con su ánimo, su propia alegría, y
deje que esa sensación se expanda por el cuerpo. Si la expansión genera desplazamiento, abrir
los ojos.
VARIACIÓN: en ronda, tomados de las manos. CONSIGNA:
ánimo, energía, alegría, movimiento, vitalidad. MUSICA: Cidade
vazia (Milton Banana Trío).
GRUPOS: todos.
ANIMALES - PERRITO
LÍNEA: creatividad y afectividad
OBJETIVO: despertar los sentidos, estimular el contacto y la afectividad.
Ponerse en grupos de cuatro y moverse alegremente, entrando en contacto con los otros,
jugando como cachorros: ladrando, oliendo…
CONSIGNA: brincar, expresarse, oler, afectividad, compañerismo, alegría.
MUSICA: Seamus (Pink Floyd).
GRUPOS: todos, con cuidado en aulas abiertas y en empresas.
10
ILUMINACIÓN: alta.
ANIMALES - CANGREJO
LÍNEA: creatividad y vitalidad
OBJETIVO: desarrollar la atención y la agilidad.
Estimular la percepción de la aproximación y del alejamiento.
Ponerse agachado y moverse rápidamente para adelante, para atrás, para los costados. Mirar
atentamente en todas las direcciones. Asustarse al ser tocado.
CONSIGNA: sensibilidad, agilidad, atención, aproximación/alejamiento, mirar, expresar.
MUSICA: Hollywood (Lucinha Lins / Os Trapalhoes).
GRUPOS: adultos, adolescentes y niños.
ILUMINACIÓN: alta.
ANIMALES - CABALLO
LÍNEA: creatividad.
OBJETIVO: entrar en contacto con la potencia y la libertad.
De pié, cabeza levemente erguida, brazos como si estuviera asegurando una rienda, una pierna
comandando el movimiento de trote. Cuidar la autorregulación a través de la regulación de la
intensidad del trote.
Puede sugerirse, en el tercio final de la música, cabalgar soltando la rienda e integrando caballo y
caballero.
CONSIGNA: libertad, coordinación, vitalidad, potencia, autorregulación, impulso.
MUSICA: Dark horse (George Harrison)
GRUPOS: todos.
ILUMINACIÓN: alta.
CURVA: activación alta. (Click
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11
ANIMALES - ELEFANTE
OBJETIVO: proporcionar el contacto, la consistencia corporal y el espíritu familiar.
De pié, cuerpo inclinado hacia adelante, brazos sueltos. Caminar poniendo el peso del cuerpo
sobre una pierna y luego sobre la otra. Uno de los brazos queda como la trompa del elefante y el
otro de rabo.
El grupo se desplaza para buscar el contacto, que se hace a través del mimo con la trompa
(toda la extensión del brazo.
VARIACION: en fila, en ronda
MUSICA: O passo do elefantinho (Trío Esperanza).
CURVA: activación media, decreciente.
ANIMALES – FAMILIA ECOLÓGICA

OBJETIVO: vivenciar el sentimiento de pertenecer y de identificarse con su especie.
El facilitador elige animales cuyos sonidos sean fáciles de reproducir (gato, perro, pato, vaca,
gallina, burro). La cantidad de animales va a depender del tamaño del grupo, que debe ser
dividido, como máximo, en cuatro subgrupos. Se hace una ronda. En secreto, el facilitador le dice
a cada persona el nombre de su animal. Después, las personas cierran sus ojos y comienzan a
imitar el sonido de su animal, moviéndose como él por la sala. El desafío es encontrar todos los
animales de la misma familia por identificación, y juntarse a ellos en grupo. Iniciar con la música
e ir bajándola de a poco, hasta retirarla completamente.
CANTIDAD: mínimo 16 personas.
CONSIGNA: familia, comunicación, identificación, alegría, expresión sonora.
MUSICA: Bicharada (Os Saltimbancos).
GRUPOS: todos.
ILUMINACIÓN: alta.
12
ANIMALES - GATO
LÍNEA: sexualidad y afectividad
OBJETIVO: disfrutar el contacto, ejercitar la flexibilidad y estimular los sentidos.
Caminar a cuatro, moviéndose sinuosamente y entrando en contacto con los otros gatitos, a
través del maullido, el roce, oliendo…
VARIACION: (de Diana: en cuatro patas, todos juntos)
CONSIGNA: placer, flexibilidad, disfrutar, gracia, elasticidad.
MUSICA: Macavity: the mistery cat (Sara Brightman).
ILUMINACIÓN: media, disminuyendo.
ANIMALES - PAJARITO
LÍNEA: vitalidad
OBJETIVO: disfrutar la la libertad y el contacto espontáneo con la especie. DESCRIPCIÓN: En
grupo.
La persona se desplaza con los brazos abiertos y con un movimiento sincronizado del cuerpo,
ora en vuelo rápido, ora planeando, ora dando saltitos, y se va comunicando alegremente con
los otros.
CONSIGNA: levedad, vuelo, alegría, libertad, juego.
MUSICA: El gato y el canario (Pixinguinha).
GRUPOS: todos.
ILUMINACIÓN: alta.
ANIMALES – PECES Y OTROS BICHOS DE MAR

LÍNEA: afectividad
OBJETIVO: vivenciar el sentimiento de pertenecer y de identificarse con su especie.
DESCRIPCIÓN: En cuatro grupos, nombrados por el facilitador.
Cada subgrupo forma una misma familia de animales de mar (delfines, ballenas,
tortugas, caballitos de mar, peces-espada…)
1º paso: cada familia danza entre sí, en ronda.
13
2º paso: sin separarse, cada subgrupo con movimientos de nado, circula por la sala, y danza entre
todos como su estuviera en el mar.
CANTIDAD: mínimo 16 participantes.
CONSIGNA: comunicación, familia, fluidez, movimiento, agregación.
MUSICA: Peixinhos do mar (Milton Nascimento).
GRUPOS: todos.
ILUMINACIÓN: alta.
ANIMALES - SAPO
LÍNEA: vitalidad
OBJETIVO: rescatar movimientos no convencionales y desbloquear la sexualidad.
En cuclillas, con las piernas abiertas, las manos al centro, tocando el piso. Saltar con el impulso
de las piernas. Hacer movimientos rápidos con la lengua, como cazando un bichito,
interactuando con los otros. Cuidar la autorregulación.
CONSIGNA: agilidad, coordinación, equilibrio, movilidad, impulso, salto.
MUSICA: Pula sapo (Piringuinha) El gato y el canario (Pixinguinha).
ILUMINACIÓN: alta.
APARECIÓ LA MARGARITA
LÍNEA: vitalidad
OBJETIVO: revelarse de forma lúdica y progresiva.
DESCRIPCIÓN: En ronda.
Una persona, de sexo femenino, va al centro y se apoya sobre las rodillas, curvando el cuerpo y
aproximándose al suelo (posición de semilla). La ronda gira para la derecha y todo el grupo canta,
siguiendo la música. La persona del centro se va mostrando poco a poco, a medida que las
piedras del castillo van siendo tiradas, hasta que se levanta y se revela por completo. El grupo
recibe y festeja. Solo una o dos personas pueden hacer el ejercicio.
CANTIDAD: mínimo 12 personas
CONSIGNA: esconderse, tirar piedras, responder, revelarse, belleza, acoger, festejar.
MUSICA: cantada por el grupo, con esta letra:
14
Dónde está la Margarita, olé, olé olá?
Dónde está la margarita, olé, sus caballeros? Ella
está en su castillo olé, olé olá.
Ella está en su castillo, olé, sus caballeros. La
muralla es muy alta, olé, olé, olá
La muralla es muy alta, olé, sus caballeros Voy
tirando una piedra, olé, olé, olá
Voy tirando una piedra, olé, sus caballeros. Esa
piedra no hace falta, olé, olé, olá
Esa piedra no hace falta, olé, sus caballeros Voy
tirando dos piedras, olé, olé, olá
Voy tirando dos piedras, olé, sus caballeros. Esa
piedra no hace falta, olé, olé, olá
Esa piedra no hace falta, olé, sus caballeros
Apareció la margarita, olé, olé, olá
Apareció la margarita, olé, sus caballeros.
GRUPOS: todos.
ILUMINACIÓN: media, aumentando.
PRESENTACIÓN CREATIVA
OBJETIVO: facilitar, en forma creativa, la integración inicial de participantes de nuevos
grupos.
DESCRIPCIÓN: En pareja.
La formación de las parejas puede ser sugerida por el facilitador (numerando al grupo y formando
parejas de pares e impares), o por libre elección de los participantes. Después de formadas las
parejas, se da un tiempo de 10 o 15 minutos para que cada pareja se conozca y vuelva a la ronda,
sentándose. Luego, de cada pareja se levanta una persona y presenta a la otra de la siguiente
manera: dice su nombre, después mediante gestos da otras informaciones sobre la persona., tales
como estado civil, profesión, número de hijos, lo que le gusta hacer, etc. Luego, la otra persona de
la pareja hace lo mismo y así sucesivamente hasta que todas las parejas se presenten.
VARIACION: presentación individual. En ronda sentados, una persona por vez se presenta al
grupo diciendo su nombre y después, con gestos, da otras informaciones sobre sí: estado civil,
número de hijos, hobbies, etc.
CONSIGNA: presentación, oportunidad de conocer nuevas personas, gestos, mímica.
MUSICA: Sin música
GRUPOS: todos.
ILUMINACIÓN: alta.
15
AVANZAR
LÍNEA: vitalidad
OBJETIVO: trabajar la identidad grupal, fortaleciendo el guerrero interior.
DESCRIPCIÓN: En dos grupos.
Formar dos filas, una frente a la otra, quedando bien alejadas. Las personas de cada fila están
unidas, abrazadas por la cintura, golpeando el pie derecho en el piso, emitiendo el sonido visceral
“rá” y mirando a la persona que está frente suyo. El facilitador, cuando percibe que el grupo está
sintonizado (entra en sinergia), da la señal de “ya!” y las dos filas avanzan .corriendo y gritando
“rá”, una en dirección a la otra, parando antes de chocarse. Vuelven a repetir dos veces más.
CANTIDAD: cada fila deberá tener entre 4 y 8 personas.
CONSIGNA: unión, sinergia, guerrero interior, vigor, coraje, meta, determinación.
MUSICA: The final countdown (Europe).
GRUPOS: todos, después de integración inicial.
ILUMINACIÓN: alta.
GLOBO-SORPRESA
LÍNEA: vitalidad y afectividad.
OBJETIVO: permitirse recibir sorpresas del grupo.
El facilitador distribuye globos de colores.
1) cada persona escribe una cualidad en un papelito, lo dobla y lo coloca dentro de un globo y
lo infla.
2) los globos inflados se ponen todos juntos, mezclándose unos con otros.
3) el grupo danza entre sí, manteniendo los globos en alto.
4) cada uno toma un globo de color diferente al suyo, lo revienta y lee cuál fue la
cualidad que recibió.
CONSIGNA: broma, juego, alegría, interacción, sorpresa..
MUSICA: Belo Balao (Luiz Gonzaga jr.).
GRUPOS: todos.
ILUMINACIÓN: alta.
16
BAMBOLÉ
LÍNEA: vitalidad y sexualidad
OBJETIVO: facilitar, a través del juego, la liberación de movimientos pélvicos..
Cada persona crea un bambolé (muñeco?) imaginario y danza con él. El facilitador puede sugerir
algunas partes del cuerpo donde colocar el bambolé, como la cintura, las caderas, las piernas, los
brazos.
CONSIGNA: bambolé, saltos de niño, alegría, remo (¿), movimiento, continuidad, ritmo.
MUSICA: Calango longo (Martinho da Vila).
GRUPOS: todos, con cuidado en empresas.
ILUMINACIÓN: alta.
BANDA
LÍNEA: vitalidad y creatividad
OBJETIVO: expresarse en forma creativa y lúdica para el público.
DESCRIPCIÓN: En dos grupos: mitad artistas, mitad público.
Los grupos se sitúan al frente y distantes uno de otro. El facilitador explica el ejercicio: los
artistas van a dar un show. Cada uno podrá elegir un instrumento para tocar (guitarra, saxo,
batería, etc.) o cantar, pudiendo cambiar de instrumento a lo largo de la presentación. El público
incentiva, gritando, silbando, dando vivas.
Al final, después de los aplausos, se cambian los roles.
CONSIGNA: osadía, comunicación, artista, instrumentos musicales, expresión,
imitación.
MUSICA: Let´s Twist again (Chubby Checker).
GRUPOS: todos.
ILUMINACIÓN: alta.
BAÑO LUDICO
OBJETIVO: permitir ser tocado y tocar, ser cuidado y cuidar.
DESCRIPCIÓN: En grupos de 4 personas.
Una persona va al centro del grupo, y las otras se ponen alrededor y hacen así:
17
1) Mojarlo desde la cabeza a los pies, haciendo sonido de agua.
2) pasar el jabón y refregar todo el cuerpo.
3) enjuagar, moviendo a la persona
4) sacarle el agua con una leve, pero firme, presión en cada parte del cuerpo.
5) secar, soplando todo el cuerpo
6) pasar una toalla, envolver a la persona con un abrazo. CONSIGNA:
confianza, entrega, cuidar, ser cuidado, placer, contacto. MUSICA: Down in
belgorod (Paul Winter) Ensaboa (Marisa Monte). GRUPOS: todos, después
de la integración inicial.
ILUMINACIÓN: baja.
BARQUITO
LÍNEA: vitalidad
OBJETIVO: estimular la entrega, la confianza, la coordinación y el ritmo. DESCRIPCIÓN: En
parejas.
Una persona frente a otra, asegurándose mutuamente por los puños. La que va a ser conducida
debe quedar contra la pared y de ojos cerrados. La que conduce, debe tener ojos abiertos. Los
conductores, en un movimiento alternado de vaivén de los brazos, que recuerdan el leve
movimiento de un barquito, llevan a las personas que están de ojos cerrados hacia delante hasta
apoyarse en la pared opuesta. En ese momento, se invierten los roles.
CONSIGNA: confianza, entrega, sinergia, ritmo, cuidado.
MUSICA: O bicho solto (Gera Samba).
GRUPOS: todos, después de la integración inicial, con cuidado para niños y
adolescentes.
BATUCAR (tamborear) EN EL CUERPO.

LÍNEA: vitalidad.
OBJETIVO: despertar la musicalidad corporal.
Una persona va al medio, otra delante y otra detrás. Con las puntas de los dedos se tamborea el
cuerpo de quien está al medio, comenzando desde la cabeza hasta llegar a
18
los pies. Dar diferente intensidad a los toques, de acuerdo con las partes tocadas:
golpecitos suaves para rostro, pecho, panza, y golpecitos con más tonicidad para piernas,
hombros y brazos.
Las personas, mientras “tocan el tambor” pueden danzar y divertirse.
Al final de la música, cambian los roles hasta que los tres pasen al centro para recibir la batucada
VARIACIÓN: un poco antes de terminar la música, se abraza a la persona que está al medio y
se danza con ella (vitalidad y sexualidad).
CONSIGNA: ritmo, entrega, placer, confianza, alegría. MUSICA:
Ensaio geral (Os Ritmistas Brasileiros).
ILUMINACIÓN: media, disminuyendo.
BOTA AQUÍ O SEU PÉZINHO.

(aquí el arranque del talón – literal según traductor google).
LÍNEA: vitalidad.
OBJETIVO: desarrollar la coordinación entre dos personas.
DESCRIPCIÓN: En pareja, comenzando individualmente.
Una persona danza desplazando el pié derecho y trazando un semicírculo en el suelo. Luego,
invita a una persona y danzan en pareja, una frente a otra.
CONSIGNA: niño, broma, pies, alegría.
MUSICA: O pezinho (Nilsa Zimmermann).
GRUPOS: todos, después de la integración inicial.
ILUMINACIÓN: alta.
BRINCADEIRA DE RODA (RONDA DE LAS BROMAS)

LÍNEA: vitalidad
OBJETIVO: vivenciar lo lúdico, el contacto, la coordinación y el sinergismo.
El grupo bromea en ronda, cantando las letras de las músicas.
Movimientos:
-girar, alternando hacia la derecha y hacia la izquierda.
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-todos se dirigen hacia el centro y se alejan
-el grupo canta, acentuando la mímica facial.
CONSIGNA: ronda, niño, broma, infancia, alegría.
MUSICA: Ciranda infantile (Carmen Costa).
GRUPOS: todos.
ILUMINACIÓN: alta.
JUEGOS CON GLOBOS

OBJETIVO: Estimular las bromas en grupo. DESCRIPCIÓN:
individualmente, en parejas o en grupo. El grupo infla varios
globos de cumpleaños.
Individualmente: cada uno juega con su globo.
En pareja o en grupo: tirar de uno a otro el globo utilizando diferentes partes del cuerpo
(rodillas, codos...) o el grupo juega a tirar el globo para arriba de forma libre y cuidando que no
caiga al suelo.
CONSIGNA: broma, juego, alegría, levedad, cuidado, interacción.
MUSICA: Lindo balao azul (Guilherme Arantes). Superfantástico (Turma do Balao
mágico)
GRUPOS: todos.
ILUMINACIÓN: alta.
JUEGO DE BUSCAR (ABANICO/VENTILADOR)

LÍNEA: vitalidad.
OBJETIVO: revelarse al otro progresivamente.
Cada uno esconde su rostro con sus manos, en forma de abanico, para que los ojos queden
escondidos. Cada persona, con el movimiento de abertura de los dedos, podrá revelar u ocultar
sus ojos. Las parejas bromean aproximándose, alejándose, bajando, etc.
CONSIGNA: descubrimiento, aproximación, permiso, curiosidad.
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MUSICA: Banana boat (Dinho Nascimento). Urubatan (Pixinguinha)
GRUPOS: todos.
ILUMINACIÓN: alta.
JUEGOS INFANTILES
LÍNEA: vitalidad
OBJETIVO: favorecer la integración grupal.
Se propone la creación de movimientos interactivos, a través de diversos juegos: pequeñas
rondas, giros, trencitos etc. Es importante que cada persona se vincule a muchas otras durante el
ejercicio. El facilitador puede ir puntuando en el sentido de que el movimiento sea hecho
individualmente, o en parejas, o en grupos pequeños
CONSIGNA: juegos infantiles, creatividad, interacción, comunicación, alegría, permiso.
MUSICA: A galinha magricela (Turma do balao mágico)
E brincadeira (Geraldo Azevedo) Oula,
brinca, agita! (Sérgio Malandro).
GRUPOS: todos.
ILUMINACIÓN: alta.
SILLITAS
LÍNEA: vitalidad y afectividad
OBJETIVO: trabajar la coordinación, la confianza y el cuidado en grupo.
Los grupos hacen sillitas así: dos personas entrelazan sus brazos y forman el asiento. Una
tercera refuerza el asiento y sirva de respaldo. La cuarta persona sube a la sillita y el grupo pasea
alegremente por la sala. Pueden hacerse cambios.
CONSIGNA: niños, juegos, rey, reina, apoyo, alegría.
MUSICA: Spanish flea (Herb Alpert).
GRUPOS: adultos y adolescentes. Sugerencia: hacer con los cumpleañeros del mes.
ILUMINACIÓN: alta.
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CAMINAR ATRAVESANDO DIFERENTES REGIONES
OBJETIVO: experimentar diferentes modos de caminar.
Las personas hacen un caminar, pasando por diferentes regiones, de acuerdo con las
indicaciones del facilitador.
CONSIGNA: creatividad, situaciones diferentes, flexibilidad, ritmo.
MUSICA: L´etrager (Guen e Zaka) caminar experimentando la tierra bajo los pies.
Carroz (Guen e Zaka) Caminar sobre tierra caliente
Messan (guen e Zaka) caminar sobre piedritas
Aussois (Guen e Zaka) caminar aumentando rock (literal) (¿)
Gets (Guen e Zaka) caminar descansado (“de descanso” literalmente “resto”…?)
GRUPOS: Todos.
ILUMINACIÓN: alta.
CAMINAR CON GLOBO

OBJETIVO: estimular la integración lúdica con el otro.
DESCRIPCIÓN: En parejas.
El grupo infla varios globos. Cada pareja toma un globo y camina sosteniéndolo entre los dos,
entre partes del cuerpo que serán indicadas por el facilitador, tales como cabeza, nuca,
cachetes, espaldas, panzas, costillas. Al final, puede sugerirse que la pareja reviente su globo
presionándolo entre partes de sus cuerpos.
CONSIGNA: caminar, sincronicidad, juego, alegría, levedad, cuidado.
MUSICA: Dona felicidade (Trem da alegría).
GRUPOS: todos.
ILUMINACIÓN: alta.
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CAMINAR CON PARADAS (STOP)
LÍNEA: vitalidad
OBJETIVO: promover la relajación, integración del grupo, facilitar contacto corporal.
Las personas caminan y cuando la música baja, realizan las sugerencias dadas por el facilitador.
Puede ser un abrazo, un piropo, un guiño de ojos, un gesto con la mano, etc.
VARIACIÓN: En cada pausa puede haber una mini consigna, como por ejemplo buscar las
manos propias: “perciba sus manos, manos que trabajan”. En otra pausa buscar las manos de
otro: “manos que son diferentes a las tuyas…”
CONSIGNA: comunicación con el otro, marcar presencia, disfrutar de la compañía de otro.
MUSICA: Filá (Chico César).
GRUPOS: todos.
ILUMINACIÓN: alta.
CAMINAR CON STOP – PIPOCA (palomitas de maíz)

LÍNEA: vitalidad
OBJETIVO: promover la relajación y facilitar la integración y el contacto corporal.
DESCRIPCIÓN: El facilitador, antes del ejercicio, indica que cuando baja la música, los
participantes realizan una de las acciones que indique el facilitador: 1) danza individual;
2) danza en pareja; 3) danza en trío; 4) danza a cuatro; 5) danza en peruqpa ronda.
Las personas empiezan caminando solas. En la consigna, decir que nadie deberá quedar
afuera, como pipoca, en una alusión al carnaval Bahiano.
CONSIGNA: alegría, comunicación, presencia, disfrutar, grupo, pertenecer.caminar,
sincronicidad, juego, alegría, levedad, cuidado.
MUSICA: Pipoca (Areketu).
GRUPOS: todos.
ILUMINACIÓN: alta.
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CAMINAR DE TRANSFORMACIÓN CON BICHOS
LÍNEA: vitalidad.
OBJETIVO: despertar la flexibilidad y la capacidad de transformación.
DESCRIPCIÓN: En dos grupos, mitad gatos y mitad perros.
El facilitador traza una línea en el medio de la sala. Los grupos se colocan en los extremos de la
sala y caminan en dirección al otro extremo, vivenciando su bicho. Cuando se aproximan a la
línea media de la sala, se van transformando en el otro bicho, asumiéndolo al pasar la línea.
Repetir algunas veces.
CANTIDAD: mínimo 12 participantes
CONSIGNA: cambio, transformación, flexibilidad, alegría, juego.
MUSICA: sin música.
ILUMINACIÓN: alta.
CAMINAR ENTRANDO EN CONTACTO CON EL RITMO

LÍNEA: vitalidad
OBJETIVO: sintonizarse con el ritmo, solo y con otro.
Caminar solos por la sala. El participante camina marcando el ritmo con el cuerpo
(palmas, castañeteo de dedos, palmaditas en el cuerpo).
Después del caminar individual, puede hacerse el caminar en pareja.
VARIACIÓN: En lugar de caminar, el participante hace una danza.
CONSIGNA: alegría, ritmo, compás, marcación, división del tiempo, acompañar la
música, percepción de los ritmos corporales: brazos, piernas, tronco, respiración..
MUSICA: Trashin the camp (Phil Collins).
GRUPOS: todos.
ILUMINACIÓN: alta.
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CAMINAR MARCANDO EL RITMO CON PALMAS
LÍNEA: vitalidad
OBJETIVO: sincronizarse con el ritmo.
Al caminar, se marca el ritmo con las palmas o con toques en el cuerpo. Puede hacerse en forma
individual, en parejas o en ronda. La música tiene un creciente continuo, que culmina con
movimientos bien rápidos.
CONSIGNA: ritmo, compás, alegría, niño, creatividad.
MUSICA: If you´re happy and you know it (Larry Groce).
GRUPOS: todos.
ILUMINACIÓN: alta.
CAMINAR NO CONVENCIONAL
LÍNEA: vitalidad
OBJETIVO: favorecer la relajación del grupo y dar respuestas no convencionales a los
estímulos recibidos.
El grupo empieza caminando normalmente por la sala. Al cruzarse, las personas van tocando
en partes del cuerpo unas de otras, como por ejemplo rodillas, cabeza, hombros, brazos,
“bumbum”, etc. La parte tocada pasa a moverse en forma libre, generando así un caminar
suelto.
CONSIGNA: espontaneidad, movimiento, relajación, respuesta.
MUSICA: Mocking bird (Dixieland).
GRUPOS: todos.
ILUMINACIÓN: alta.
CIRANDA
LÍNEA: vitalidad
OBJETIVO: fortalecer la integración grupal y el sentimiento de pertenecer a una
identidad colectiva.
La ciranda simboliza la relación del pescador con el mar.
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En ronda, el facilitador inicia la ciranda con el paso pulsado (“ritmado”) golpeando con el pie
derecho adelante del cuerpo, en sintonía con la marcación de la ciranda. Los brazos hacen el
movimiento de lanzar y recoger las redes del mar. Las piernas representan el movimiento del
mar, que lleva sus olas hasta la playa. El pié que golpea el piso indica la dirección de la ronda: si
es el pié derecho, la ronda gira hacia la derecha; si es el pié izquierdo, la ronda gira hacia la
izquierda.
CONSIGNA: ritmo, balanceo, solidaridad, integración, pulsar.
MUSICA: Essa ciranda quem me deu foi Lia (Popular).
GRUPOS: todos.
ILUMINACIÓN: alta.
CIRCO
LÍNEA: creatividad
OBJETIVO: desarrollar la creatividad, relajarse, revelarse.
DESCRIPCIÓN: En dos grupos, mitad artistas y mitad platea.
Desfile: los participantes artistas eligen un personaje del circo y desfilan en la pista, siendo
aplaudidos por la platea. Se puede dar la posibilidad de cambiar de personaje durante el
desfile. Cambiar roles al final de la música.
VARIACIÓN: números circenses: el grupo es invitado a montar un espectáculo circense. Se da
un tiempo para preparar los números. Durante la presentación, las personas que no están
participando del número forman la platea. Se puede sugerir la figura de un presentador para
anunciar los números.
CONSIGNA: alegría, niño, bichos, payaso, bailarina, mago, desfile, juego.
MUSICA: Abertura del circo (Instrumental) Alouette (Larry Groce) Bourbón street
parade (Hooke don Dixie).
GRUPOS: todos.
ILUMINACIÓN: alta.
COMUNICAR CON LAS PARTES DEL CUERPO

LÍNEA: creatividad
OBJETIVO: crear formas no usuales de comunicarse con todo el cuerpo.
DESCRIPCIÓN: En grupos de 3 a 5 personas.
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El grupo danza, manteniendo siempre una comunicación entre sí, a través de una determinada
parte del cuerpo, que va siendo indicada por el facilitador en el transcurso del ejercicio: mano,
pié, codo, rodilla, cabeza, espalda, hombros.
CONSIGNA: creatividad, comunicación, no convencional, juego.
MUSICA: Algamar (Sivuca) Encontro (Renato Borghetti).
ILUMINACIÓN: alta.
CONTAR UNA HISTORIA

LÍNEA: creatividad
OBJETIVO: estimular nuevas formas de comunicación y la participación grupal.
Una persona inicia contando una historia libre por medio de gestos, expresiones faciales, sonidos
y palabras no usuales. La persona de su derecha continúa la historia utilizando los mismos
medios. Y así, sucesivamente, hasta que todos participen. No se utiliza el lenguaje convencional.
VARIACIÓN: En ronda, sentados, una persona inicia una historia libre con una frase. La persona
que está a su derecha continúa la historia, añadiendo otra frase y así sucesivamente hasta llegar al
último.
CONSIGNA: comunicación, participación, atención, cambio, expresión corporal.
ILUMINACIÓN: alta o media.
CORAL DE BICHOS
LÍNEA: creatividad
OBJETIVO: posibilitar una vivencia de arquetipos animales.
El grupo elige el bicho que desea y acompaña la música, emitiendo el sonido del bicho elegido
como si fuese, por ejemplo, un perro cantando. Puede (o no) hacerse con un director.
CONSIGNA: ritmo, compás, alegría, niño, creatividad, sonidos de animales, relajación.
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MUSICA: Frere Jaques (Canciones de ninar).
GRUPOS: todos.
ILUMINACIÓN: alta.
CORTE REAL
LÍNEA: vitalidad
OBJETIVO: reforzar la identidad, lo femenino y lo masculino, a través de los arquetipos reales.
El facilitador danza cada arquetipo de una corte: rey, reina, nobles, guerreros, damas, bufón.
Luego propone que cada persona elija un miembro de la corte y camine, vivenciando el arquetipo
elegido. Durante el ejercicio, el facilitador sugiere un cambio de arquetipos.
VARIACIÓN: Desfile real: solamente reyes y reinas.
Se forman dos filas frente a frente y cada participante desfila como rey o reina, uno por vez. La
reina, con su gracia y feminidad, y el rey con su fuerza y presencia.
CONSIGNA: presencia, identidad, femenino, masculino, realeza.
MUSICA: God save the queen (típica Reino Unido.
ILUMINACIÓN: alta.
CREAR UN JUGUETE Y DARLE CUERDA

LÍNEA: creatividad
OBJETIVO: crear algo y donárselo al mundo. Experimentar la libertad recibida.
Uno crea con el cuerpo del otro un juguete que tenga forma de algo que se mueva (bailarina,
soldadito, animales, autito. La persona que está siendo modelada se entrega al otro pasivamente.
Cambiar, al final de la música.
CONSIGNA: libertad, juguete, cuerda, vida.
MUSICA: O macaquinho de pilha (Paulinho Boca de Cantor).
GRUPOS: todos.
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ILUMINACIÓN: alta.
PIROPOS NO CONVENCIONALES
LÍNEA: vitalidad
OBJETIVO: favorecer el contacto corporal.
Las personas caminan libremente y se piropean en forma no convencional, utilizando otras
partes del cuerpo (rodillas, pies, cabeza, codos) indicadas por el facilitador.
VARIACIÓN: el grupo, en ronda, brazos a lo largo del cuerpo, inicia piropeando con los pies a los
vecinos de la derecha y de la izquierda. El facilitador puntuará la secuencia: rodillas, caderas,
codos, hombros y, por último, las manos.
CONSIGNA: comunicación, contacto, inusitado, alegría, relajación.
MUSICA: Nem se despediu de min (Dominguinhos)
GRUPOS: todos.
ILUMINACIÓN: alta.
DANZA DE LAS MANOS (“de manos dadas”)

LÍNEA: vitalidad
OBJETIVO: facilitar el contacto afectivo de manos y la mirada.
Las personas eligen una pareja y se ponen una frente a la otra. Apoyando la mano derecha en
el frente del cuerpo del otro, realizan una danza sinuosa, manteniendo el límite de medida de
cada uno, una conexión con la mirada.
CONSIGNA: elegir pareja, presencia, vinculación a través de las manos y de la mirada.
MUSICA: Jau dales adjes (Grupo Encanto Cigano)
ILUMINACIÓN: alta.
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DANZA DE LOS MUSICOS
OBJETIVO: experimentar varias formas de vivenciar la misma situación.
DESCRIPCIÓN: En 4 grupos.
Se forman dos pares de grupos, colocándose cada par de grupo uno frente a otro. El primer par
de grupos toca el mismo instrumento, cada uno a su manera. Se aproximan hasta que se
encuentran en el centro. Después el primer par de grupos vuelve al lugar de origen para dar
lugar al segundo par.
Es apropiado finalizar con la repetición de la música, donde los cuatro grupos se juntan en el
centro y cada participante elige el instrumento que desea tocar.
CONSIGNA: instrumento, música, artista, expresión, diversidad.
MUSICA: Arroz con leche
GRUPOS: todos.
ILUMINACIÓN: alta.
DANZA DE MANOS MAGNÉTICAS

LÍNEA: vitalidad
OBJETIVO: sentir el magnetismo que se establece en una relación de encuentro. DESCRIPCIÓN:
En pareja.
Una persona se coloca delante de otra, con las palmas de la mano hacia delante. Se acercan
hasta sentir el magnetismo de las manos, sin tocarse.
Realizan una danza armoniosa, preferentemente con movimientos simétricos, manteniendo el
magnetismo de las manos. Explorar los tres niveles espaciales: bajo, medio, alto.
CONSIGNA: mano, acompañar, encantamiento, energía.
MUSICA: Circle of life (Trilha: Rey leao)
GRUPOS: todos.
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DANZA NO CONVENCIONAL
OBJETIVO: atreverse a explorar nuevas formas de movimiento y desbloquear la
expresión corporal.
DESCRIPCIÓN: la persona danza realizando movimientos inusitados, diferentes,
exagerando la mímica corporal.
CONSIGNA: creatividad, no convencional, sin juzgar, liberación.
MUSICA: Boombastic (Shaggy)
GRUPOS: todos.
ILUMINACIÓN: alta.
ECO DEL NOMBRE

LÍNEA: afectividad
OBJETIVO: fortalecer la identidad y favorecer la integración inicial de integrantes de
nuevos grupos.
De pié, en ronda tomados de las manos, cada persona va al centro y dice su nombre o apellido, y
los componentes del grupo lo repiten de la siguiente manera: el primero lo dice, el segundo lo
repite antes que el primero termine de decirlo, y el tercero repite antes que termine el segundo y
así sucesivamente, de manera que se forme un eco con el nombre de la persona que está al centro.
El ejercicio puede ser realizado en la naturaleza.
VARIACIÓN: el facilitador puede formar grupos de 6 personas, los distribuye en la sala y todos
los grupos, simultáneamente, realizan el ejercicio.
CONSIGNA: nombre, música del corazón, contexto afectivo, reverencia y calificación.
GRUPOS: todos.
ILUMINACIÓN: alta.
CURVA: activación baja.
ENLACE
OBJETIVO: cuidar los vínculos que establecemos entre las personas.
DESCRIPCIÓN: En pareja. La pareja queda ligada por un lazo invisible que une una misma parte
del cuerpo (codo con codo, pié con pié, mano con mano, rodilla con rodilla,
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etc.) Las partes enlazadas se aproximan, pero no se tocan. El lazo es elástico, de forma que,
cuando uno se mueve, el otro va junto. El facilitador indica las partes del cuerpo que serán
conectadas.
VARIACIÓN: el mismo ejercicio podrá ser realizado uniendo literalmente las partes del cuerpo
puntuadas por el facilitador. También puede ser hecho en trío.
CONSIGNA: vínculo, unión, interacción, niño, adaptación.
MUSICA: California here I come (Traditional Jazz Band).
GRUPOS: todos. En el caso de la variación: todos, después de la integración inicial.
ILUMINACIÓN: alta.
ESCRIBIR EL PROPIO NOMBRE EN EL AIRE.

LÍNEA: afectividad y creatividad
OBJETIVO: reforzar la identidad y favorecer la reparentalización.
Los participantes escriben varias veces su nombre en el aire. Es importante que la escritura sea
continua, que no haya interrupción entre un nombre y otro. Se puede empezar escribiendo el
nombre con el dedo y después de algún tiempo con otras partes del cuerpo. Por ejemplo, escribir
con el codo, la nariz, el pié, etc.}
VARIACIÓN: después de escribir el propio nombre, el facilitador sugiere que el participante
agregue el de personas próximas, y va indicando: padre madre, abuelos, hijos, etc..
CONSIGNA: importancia del nombre, identidad, registro en el universo.
MUSICA: Son of the Light (Mike Rowaland)
ILUMINACIÓN: baja.
ESCRIBIR EL PROPIO NOMBRE EN EL CUERPO

LÍNEA: afectividad y creatividad
OBJETIVO: reforzar la identidad.
DESCRIPCIÓN: individualmente.
Los participantes se sientan distribuidos por la sala y con la punta del dedo escriben su nombre
en varias partes de su cuerpo
VARIACIÓN: en pareja o en trío.
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Una persona se acuesta en el suelo y la otra (u otras) escribe/n el nombre de la persona acostada
en varias partes de su cuerpo. Al final, la persona que estaba escribiendo el nombre da una vuelta
(“dá um colo”) a la persona que estaba echada.
Al final de la música, cambiar roles.
CONSIGNA: importancia del nombre, identidad, indios marcan los cuerpos, registro en el
cuerpo.
MUSICA: Araruna (Marluí Miranda).
ILUMINACIÓN: baja.
ESCRIBIR UNA HISTORIA

LÍNEA: creatividad
OBJETIVO: estimular la creatividad, la aceptación de los cambios y el permiso para
transformar.
En ronda, sentados, una persona inicia una historia libre escribiendo una frase. La persona que
está a su derecha continúa la historia escribiendo otra frase, y así sucesivamente hasta llegar al
último. Si el grupo es pequeño, se puede proseguir hasta que todos escriban por lo menos dos
frases.
VARIACIÓN: realizado en grupos de cinco personas. En ese caso, al final se hace una ronda
con todo el grupo y cada subgrupo comparte su historia.
CONSIGNA: crear, transformar, aceptar, compartir. MUSICA:
sin música.
GRUPOS: todos.
ILUMINACIÓN: alta.
ESCULTURA DE ENCAJE (adaptación)

LÍNEA: creatividad
OBJETIVO: trabajar la adaptación y la flexibilidad en las diferentes situaciones que surgen.
Una persona se coloca en una posición de estatua. La segunda se adapta a la posición de la otra y
se congela. Esa adaptación (encaje) debe hacerse de modo que la primera
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persona pueda salir sin romper o trabar la postura de la segunda persona. Después la primera
persona sale y se encaja en la posición de la segunda persona que, a su vez, saldrá y formará
una nueva posición… y así sucesivamente.
CONSIGNA: adaptación, creatividad, dinamismo, cambio, flexibilidad.
MUSICA: a morte do capoeira (Mestre Suassuna e Dirceu) GRUPOS:
todos, después de la integración inicial..
ESCULTURA EN GRUPO
LÍNEA: creatividad
OBJETIVO: ejercitar la creación colectiva.
DESCRIPCIÓN: En dos grupos. Un grupo esculpe y el otro es esculpido.
El grupo que va a ser esculpido de queda con los ojos cerrados. Los escultores se acercan al
grupo y crean formas libres con las personas. Cada escultor puede transformar la escultura de
otro. Al final, el grupo de escultores admira su obra.
Después, el facilitador pide que las personas que estaban de ojos cerrados abran los ojos sin
moverse, y también admiren.
Al final, cambiar los roles.
VARIACIÓN: al terminar el ejercicio, los escultores van tocando a las esculturas en
diversas partes, dándoles vida.
CONSIGNA: creatividad, comunidad, integración, cambio, totalidad.
MUSICA: A tempestade: Sinfonía Nº 6 (Beethoven).
ESCULTURA EN PAREJA.
LÍNEA: creatividad
OBJETIVO: ejercitar la creatividad, prestando atención a las posibilidades de cada
situación.
Uno es escultor y el otro es arcilla. El escultor coloca a la persona en la posición que le parezca
más creativa (de pié, sentada, acostada; la posición acostada es más regresiva) y va modelando la
arcilla cuidadosamente, creando formas libres hasta encontrar la
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forma final. El escultor da un nombre a su obra de arte. Al final, ambos revelan el
nombre de su obra y comparten su experiencia.
La persona que está siendo modelada se coloca disponible, entregándose al otro pasivamente y
permitiendo los movimientos de transformación del escultor.
Al final de la música, cambian los roles.
CONSIGNA: arte, creatividad, entrega, confianza, cuidado.
MUSICA: Oxygene. parte I (Jean Michel Jarre).
ESCULTURA EN TRÍO.
OBJETIVO: trabajar la flexibilidad, la confianza y la sintonía consigo mismo y con el otro.
DESCRIPCIÓN: En trío.
Una persona es el escultor, la segunda es la inspiración (imagen) y la tercera es la arcilla que
será esculpida según la imagen. Todos permanecen con los ojos cerrados desde el inicio hasta el
final del ejercicio. La segunda persona (inspiración) se pone como desea, el escultor siente la
inspiración tocándola (postura, expresión facial, temperatura, aromas), se identifica con ella y
modela la arcilla. Cuando el escultor tiene terminada su otra, avisa y el pequeño grupo abre los
ojos y admira la obra.
Cambiar al final de la música.
CONSIGNA: sensibilidad, artista, creador y creatura, entrega, disponibilidad,
transformación.
MUSICA: Shine on you crazy Diamond – parte I (Pink Floyd).
ESPEJO CON MOVIMIENTOS DE CUERPO

OBJETIVO: estimular la percepción corporal.
Una persona hace los gestos corporales y la otra imita. El facilitador puede indicar la
velocidad de los gestos: lento, en cámara lenta, rápido, exagerado, etc.
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Cambiar roles al final de la música. VARIACIÓN:
en pequeños grupos o en ronda.
CONSIGNA: espontaneidad, alegría, niños, movimientos creativos, explorar
posibilidades, ausencia de patrones conocidos.
MUSICA: A la molina no voy más (Tarancón).
ILUMINACIÓN: alta.
ESPEJO CON MOVIMIENTOS DE ROSTRO

LÍNEA: creatividad
OBJETIVO: proporcionar la percepción corporal y la liberación de tensión facial.
Sentado uno frente a otro. Una persona empieza comunicándose apenas por medio de
expresiones faciales. El resto del cuerpo no participa. La otra persona hace de espejo, imitando
estas expresiones. Pueden sumarse sonidos espontáneos.
CONSIGNA: espontaneidad, alegría, niños, movimientos creativos, explorar
posibilidades (ojos, boca, nariz, cabeza), ausencia de patrones conocidos.
MUSICA: Ruido e ruiditos (Fito Páez).
ILUMINACIÓN: alta.
ESPEJO DE ESPALDAS
OBJETIVO: posibilitar la interacción con el movimiento del otro.
Una persona se mueve libremente y la otra sigue su movimiento por atrás.
Cambiar roles al final de la música.
VARIACIÓN: una persona camina y la otra lo sigue por detrás, imitando sus
movimientos. El facilitador puede cambiar la posición inicial y quien está imitando
continúa repitiendo los movimientos del otro, solo que pasa a caminar delante del colega.
CONSIGNA: acompañar, seguir, sintonizar, percibir, imitar, autopercepción del caminar,
percepción del movimiento a partir de la facilitación del compañero.
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MUSICA: C´est si bon (Louis Armstrong). GRUPOS:
todos, después de la integración inicial.
ILUMINACIÓN: alta.
ESPEJO EN HILERAS
LÍNEA: creatividad
OBJETIVO: verse a través del otro (agente activo) y adquirir un nuevo repertorio gestual (agente
pasivo), generar diferentes formas de comunicación y aumentar el repertorio corporal.
DESCRIPCIÓN: En dos grupos: mitad activos y mitad pasivos.
Formar dos hileras, una frente a otra a un metro de distancia, formando pares que se irán
comunicando a través de gestos. Una hilera imita a la que tiene enfrente. Cuando el facilitador lo
indica, la persona que está en la punta derecha de cada fila pasa a la de enfrente, generando
nuevos pares.
CANTIDAD: Mínimo 12 personas.
CONSIGNA: expresión, creatividad, imitación, comunicación, alegría, cambio, variación.
MUSICA: Carimbador maluco (Raul Seixas) Here comes the hotstepper (Ini Kamoze) GRUPOS:
ILUMINACIÓN: alta.
ESPEJO EN RONDA
LÍNEA: creatividad
OBJETIVO: trabajar la desinhibición (agente activo) y abrirse a lo desconocido para
adquirir un nuevo repertorio gestual (agente pasivo).
Una persona va al centro de la ronda y crea movimientos libres. El grupo que está en la ronda
imita a la persona que está en el centro.
Una persona va sucediendo a otra, hasta que todos participan.
VARIACIÓN: la persona del centro gira y focaliza cada uno de los miembros de la ronda, como si
estuviera en una casa de espejos, donde podrá ver desde diferentes ángulos.
Para ofrecer a algunas personas (¿?).
CONSIGNA: expresión, comunicación, lúdico, creatividad.
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MUSICA: Boquita de cereja (Taracón).
ILUMINACIÓN: alta.
ESPERAR A OTRO EN LA ESTACIÓN.

LÍNEA: creatividad y afectividad.
OBJETIVO: expresar los sentimientos de alegría, nostalgia, amor, amistad. Trabajar la espera.
DESCRIPCIÓN: En dos grupos (A y B), alejados y en parejas.
Cada pareja dice su nombre para el otro. La persona del grupo A va a esperar a la persona del
grupo B a la estación. El grupo A hace toda la gesticulación de quien está, ansioso, a la espera de
alguien muy importante. El grupo B está ansioso por encontrar al otro y expresa su sentimiento.
Cuando lo indica el facilitador, el grupo B sale gritando el nombre de la persona que está en el
grupo A yendo a su encuentro. La persona del grupo A también grita el nombre de la persona del
grupo B a cuyo encuentro va.
Intercambian abrazos efusivos. Después, invierten.
CONSIGNA: expresión, sentimiento, alegría, disponibilidad, expectativa.
MUSICA: Tiger rag (Dixieland).
ILUMINACIÓN: alta.
EXPLORACIÓN ESPACIAL.
OBJETIVO: estimular el descubrimiento y la ampliación del propio espacio vital.
El ejercicio consta de tres partes, que son indicadas por el facilitador: exploración, descubrimiento
de movimientos nuevos y expansión.
En el primer momento, la persona explora el espacio en el que está situada, realizando diversos
movimientos de pies y piernas, abriéndolos y cerrándolos. Luego, se atreve a realizar
movimientos nuevos, incorporando más partes del cuerpo. En el tercer momento, se desplaza por
la sala, ampliando su espacio vital.
CONSIGNA: espacio, conocimiento de posibilidades, descubrimiento de nuevos
movimientos, expansión del espacio vital, autorregulación.
MUSICA: La bastringue (típica de Canadá).
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ILUMINACIÓN: alta.
BOSQUE
OBJETIVO: vivenciar los diferentes animales y sus significados existenciales
Viviendo en paz en el bosque: cada persona incorpora un bicho del bosque y se integra, en
armonía, con los otros bichos. Se puede sugerir, después de un tiempo, que la persona incorpore
otro animal.
VARIACIÓN: desfile de bichos: el grupo formado por animales se divide en dos: mitad de los
bichos se acomoda en la sala y la otra mitad desfila, mostrándose para la platea.
CONSIGNA: bosque, naturaleza, niño, arquetipos animales, juego, relajación,
MUSICA: La primavera (Nilsa Zimmermann).
GRUPOS: todos.
FOTOGRAFIA
LÍNEA: creatividad
OBJETIVO: despertar nuevas formas de mirar. Aprehender el instante, los detalles que nos
llegan en pequeños flashes. Mirar sin expectativas.
Una persona conduce y la otra es conducida. El conducido camina con los ojos cerrados.
Después de caminar un poco, el conductor elije un ángulo fotográfico del espacio y le indica al
conducido que pare. Se coloca detrás de él tapándole los ojos con las manos. Al retirarlas, por un
segundo, el conducido abre los ojos y toma la foto. Las manos del conductor se cerrarán
instantáneamente, como el diafragma de una cámara fotográfica. Puede ser realizado en la
naturaleza.
CONSIGNA: sorpresa, mirar, cuidar, ver, percepción, expectativa.
MUSICA: Souvenir de Chine (Jean Michel Jarre)A la molina no voy más (Tarancón).
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GESTOS DE ASUNTOS POLÉMICOS
LÍNEA: creatividad
OBJETIVO: estimular la comunicación gestual.
Formar dos hileras, una frente a la otra a un metro de distancia, formando parejas. Cada pareja crea
un diálogo con gestos y sonidos (no usar lenguaje verbal) sobre un asunto que el facilitador indica
(futbol, política, religión, sexo). El facilitador da un tiempo para cada asunto, estimulando la
creatividad y la expresión.
El facilitador puede indicar el tema, caminando entre las filas.
CONSIGNA: comunicación, polémica, expresión, (lucididade?)
ILUMINACIÓN: alta.
MIRILLA INDISCRETA
LÍNEA: vitalidad
OBJETIVO: abrirse para mirar a otro sin censura.
Caminando, las dos manos colocadas en forma de mirilla sobre la región ocular, las personas,
siguiendo la indicación del facilitador, miran determinadas partes del cuerpo de otro, como el
bumbum, la cabeza, la panza, etc. Puede ser realizado con pequeños grupos.
CONSIGNA: mirar sin censura, permiso, percepción corporal, alegría.
MUSICA: vamos fugir (Elba Ramalho).
ILUMINACIÓN: alta.
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MACULELÉ
LÍNEA: vitalidad
OBJETIVO: trabajar, simultáneamente, la vitalidad, la fluidez y la fuerza yang.
La persona danza, utilizando los planos alto e intermedio, abriendo y cerrando los brazos frente
al cuerpo, como si estuviese batiendo dos bastones de madera. Cuando danza, su cuerpo se
balancea como en el juego de capoeira.
CONSIGNA: fuerza, masculino, penetración, exploración, conquista, flexibilidad, fluidez.
MUSICA: macúlele (Mestre Suassuna e Dirceu)
ILUMINACIÓN: alta.
MOVIMIENTO VARIADO
LÍNEA: vitalidad
OBJETIVO: ejercitar maneras diferentes de moverse.
El grupo se mueve, según lo indique el facilitador: corriendo, golpeando los pies en el suelo sin
hacer ruido, pateando, goleando los talones contra las nalgas, corriendo como perrito loco,
golpeando las manos en los tobillos.
CONSIGNA: desplazamiento, variación, regulación, rapidez, movilidad.
MUSICA: Hooker´s hooker (Marvin Hamlisch
GRUPOS: todos.
ILUMINACIÓN: alta.
NOMBRE DE INDIO
LÍNEA: afectividad, creatividad y vitalidad
OBJETIVO: reforzar en forma creativa y lúdica la importancia del nombre.
Sentados en ronda, cada persona elije un nombre de indio y un gesto que caracterice a su nombre
de indio. Todo el mundo se levanta y forma una ronda de pié, con los brazos a lo largo del
cuerpo. El facilitador indicará el orden de presentación (empezando por la derecha, por la
izquierda, en forma aleatoria por iniciativa de cada uno). Luego, uno por vez, cada persona se
presenta diciendo su nombre, que todo el grupo repite. Luego, dice su nombre de indio y el grupo
también lo repite. Finalmente, presenta el gesto que caracteriza su nombre de indio, dirigiéndose
al centro de la ronda y, nuevamente, el grupo lo repite.
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CONSIGNA: presentación, importancia del nombre, gestos que traducen el nombre de indio.
MUSICA: sin música
GRUPOS: todos.
ILUMINACIÓN: alta.
EL MAESTRO
LÍNEA: creatividad
OBJETIVO: vivenciar la posibilidad de liderar y de ser liderado. Estimular la creatividad
existencial-
El facilitador invita o solicita a una persona que se proponga para ser el maestro. El maestro se
coloca al frente del grupo y dirige la orquesta, que es formada por las demás personas. Cada
miembro de la orquesta elige un instrumento para tocar, y sigue la dirección del maestro.
VARIACIÓN: cada participante es el maestro. Individualmente, la persona entra en
contacto con la música y, con movimientos de director, actúa como maestro.
CONSIGNA: maestro, regir la propia vida, conducir y ser conducido, autonomía.
MUSICA: Sinfonía Nº 5 – Allegro com brío (Beethoven)
GRUPOS: todos.
ILUMINACIÓN: alta.
QUÉ ES LO QUE TIENE LA BAHIANA.

LÍNEA: sexualidad y vitalidad
OBJETIVO: trabajar la expresión de la sensualidad femenina de forma lúdica,
Solo las mujeres hacen este ejercicio. La danza es de levedad y gracia, y sigue la letra de la
música: por ejemplo “tiene aros de oro, tiene” y la persona se toca las orejas como si estuviera
mostrando los aros.
CONSIGNA: qué es lo que tiene la Bahiana? Gracia, contorneo, soltarse, seguir la letra de la
canción.
MUSICA: o que é que a bahiana tem (Clara Nunes).
GRUPOS: adultos y grupos de tercera edad.
ILUMINACIÓN: alta.
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OJOS DE AGUILA
LÍNEA: vitalidad y trascendencia.
OBJETIVO: ejercitar la percepción sistémica y favorecer la liberación de la tensión ocular.
DESCRIPCIÓN: En parejas.
Iniciar una danza bien cerca, de frente, ojos bien próximos, alejar y aproximar, siempre en
conexión con la mirada.
CONSIGNA: percibir al otro de cerca, de lejos e inserto en el macrocosmos.
MUSICA: jardim de la fantasía (Paulinho Pedra Azul)
The lonely shepherd (Nana Mouskuri)
GRUPOS: todos, con cuidado en aulas abiertas.
PALMAS
LÍNEA: vitalidad.
OBJETIVO: favorecer la integración grupal. DESCRIPCIÓN:
En parejas, en trío o en ronda.
Crear movimientos en feedback, a través de juegos de palmas, en sintonía con la mirada.
Explorar el movimiento en los tres planos: alto, medio y bajo.
Cuidar la autorregulación, que acontece en los momentos de menor tonicidad de la música:
respirar con las palmas unidas.
Cambiar, después de cada autorregulación.
CONSIGNA: energía, juego, dinamismo, presencia, autorregulación, ajuste.
MUSICA: Tired of midnight blue (George Harrison)
GRUPOS: todos.
PASAR LA BOLA
OBJETIVO: disfrutar cada cosa que llega a sus manos, entregar su creación y estar listo para
recibir.
DESCRIPCIÓN: En pareja o en grupo.
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Una persona crea una bola imaginaria. Juega con ella y después juega para otra, siempre de
una forma nueva: soplando la bola, tomando con la oreja, con la boca, pasándola por debajo
del cuerpo, etc. El otro juega un poco con la bola y después la devuelve o juega con otra
persona.
CONSIGNA: interacción, grupo, disponibilidad, creatividad, dar, disfrutar, entregar.
MUSICA: The more I see you (Chris Montez)
GRUPOS: todos.
ILUMINACIÓN: alta.
PASARELA
LÍNEA: afectividad.
OBJETIVO: mostrarse al grupo y recibir elogios.
Se forman dos hileras de pié o sentados. Una persona desfila en el centro, mostrando su
movimiento. El grupo aplaude, silba, dice palabras de aliento. Dar la oportunidad de desfilar a
todos.
CONSIGNA: mostrarse, expresarse, recibir, elogio, desinhibirse.
MUSICA: Paranpanpan (Ney Matogrosso)
PUENTE
LÍNEA: creatividad y vitalidad.
OBJETIVO: expresarse de forma creativa, buscando la cooperación.
a) Marcar, con cinta adhesiva, dos líneas en el piso, de unos 80 cm de ancho y dos metros
de largo, simulando un puente sobre un río.
b) Dividir el agrupo en dos. Los subgrupos se colocan en lados opuestos como si
estuviesen en las márgenes de un río.
c) Una persona de cada grupo atraviesa simultáneamente el puente, creando una nueva
manera de atravesarlo, sin caerse.
d) Cuando el grupo es muy grande, puede sugerirse que pasen dos o tres de cada lado, con
movimientos iguales o diferentes para cada una de ellas.
e) El facilitador va indicando si cada integrante está creando un movimiento nuevo o
repitiendo algún movimiento anterior.
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CANTIDAD: mínimo diez participantes.
CONSIGNA: puente, movimientos creativos, atravesar, capacidad de cada uno, espíritu de
equipo, solidaridad, unión en torno al mismo objetivo.
MUSICA: Colonel Hathi´s march (Sherman / Sherman)
GRUPOS: todos, con cuidado en grupos de tercera edad.
ILUMINACIÓN: alta.
SALTA-SALTA
LÍNEA: vitalidad.
OBJETIVO: establecer una relación de confianza y cuidado.
Uno conduce y el otro sigue sus indicaciones. El que sigue va saltando sin parar y solo se
desplaza por el toque de la otra persona. El desplazamiento sucede por el toque en determinadas
partes del cuerpo:
Hombro izquierdo: desplazamiento para la derecha.
Hombro derecho: desplazamiento para la izquierda.
Pecho: desplazamiento hacia atrás.
Espalda: desplazamiento hacia delante.
Sobre la cabeza: parar.
CONSIGNA: conducir y ser conducido, atención, confianza, disponibilidad.
MUSICA: ping pong sous les arbres (Richard Clayderman)
ILUMINACIÓN: alta.
QUADRILHA JUNINA (no encuentro forma de traducir algún sustantivo. Lo traduzco en

parte, esperando mejor oportunidad para el resto) QUADRILHA: BANDA o GRUPO
LÍNEA: vitalidad.
OBJETIVO: reforzar la identidad y estimular la alegría.
Se inicia con una ronda grande y se realizan movimientos de quadrilha junina, tales como
caminho da roca, balanceo, piropos de damas y caballeros, buscando la lluvia, cuidado con
la cobra, etc.
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VARIACIÓN: después de la banda o grupo se forman dos hileras, una frente a la otra, y, uno por
vez, cada caipira desfila, mostrándose.
CONSIGNA: Sao Joao, alegría, ritmo, fiesta , relajación, mostrarse.
MUSICA: Sao Joao na roca (Luiz Gonzaga)
GRUPOS: todos.
ILUMINACIÓN: alta.
CUATRO MOVIMIENTOS
LÍNEA: vitalidad.
OBJETIVO: trabajar el ritmo, la coordinación, la atención y sincronía.
El facilitador indica los movimientos que serán efectuados y el número correspondiente: 1 –
tocar los muslos
2 – cruzar los brazos a la altura de la cintura 3 –
batir palmas
4 – llevar los índices por encima de los hombros, como si estuviese pidiendo corona.
Los participantes, en ronda, manteniendo las piernas paralelas y levemente flexionadas, buscan
una conexión con el ritmo y la elasticidad de la música y acompañan las indicaciones del
facilitador, que va marcando el movimiento a realizar: 1 (muslos), 2 (cruzar), 3 (palmas), 4 (pedir
corona)
CONSIGNA: ritmo, alegría, relajación, autopercepción corporal.
MUSICA: A Novidade (Gilberto Gil)
GRUPOS: todos.
ILUMINACIÓN: alta.
REFUGIO
OBJETIVO: Estimular la solidaridad en los momentos difíciles. Propiciar el contacto entre
las personas. Ejercitar la disponibilidad.
El facilitador pide al grupo moverse por la sala, de formas variadas. Explica que, a la señal de
refugio, el único lugar seguro y protegido es la isla, simbolizada por almohadas en el centro de la
sala, y que todos deberán ayudar para que nadie quede desprotegido. Al comienzo, apenas el
grupo camina, el facilitador va colocando almohadas de manera
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que todos puedan quedar protegidos cuando huyan del peligro. Después que todo el grupo fue
para las almohadas, el facilitador dice que el peligro pasó y que pudesn seguir disfrutando del
mar, cerca de la isla. Entonces, retira una o más almohadas y gruta nuevamente “Refugio!”. Y así
hasta que queden pocas almohadas, de manera que el grupo tenga que quedar bien juntito.
CONSIGNA: solidaridad, prontitud, agilidad, unión, protección, rapidez.
MUSICA: South rampart street parade (The big band sound) GRUPOS:
ILUMINACIÓN: alta.
RONDA CONCÉNTRICA DE GESTOS EXPRESIVOS CON EL ROSTRO

OBJETIVO: permitir la liberación de expresiones no usuales y el desbloqueo de la tensión
facial.
Formar dos rondas, una dentro de la otra. La ronda del centro mira hacia la ronda de afuera.
Las rondas giran hacia la derecha, mientras las personas se manifiestan mediante gestos
faciales lúdicos, tales como sacar la lengua, hacer muecas, etc.
CONSIGNA: expresión, muecas, comunicación, relajación, liberación.
MUSICA: Seaside rendezvous (Queen)
ILUMINACIÓN: alta.
RONDA DE COSTURA
OBJETIVO: ejercitar la capacidad de entrar y salir de situaciones y comunicarse por el juego.
En una ronda, las personas van al centro y “cosen” la ronda, entrando y saliendo, en un
movimiento de zigzag. Mientras hace eso, juega con las personas de la ronda, haciendo pequeños
toques, cosquillas, muecas, etc.
CONSIGNA: alternativa, crear, ampliar, bromas, alegría.
MUSICA: Fiesta de los Andes (Los Koyas) Fim de festa (Luiz Gonzaga)
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ILUMINACIÓN: alta.
RONDA DE TRANSFORMACIÓN
LÍNEA: vitalidad.
OBJETIVO: ejercitar el cambio y la posibilidad de nuevos contactos.
Se forman grupos y las personas comienzan a jugar en rondas. Durante el ejercicio, el facilitador
sugiere que las personas cambien de ronda. A cada indicación del facilitador, las rondas se
transforman.
CANTIDAD: mínimo de 15 participantes.
CONSIGNA: flexibilidad, cambio, transformación, bichos, nuevas posibilidades.
MUSICA: Ciranda de adultos (Renato Teixeira)
ILUMINACIÓN: alta.
RONDA DE TRANSFORMACIONES CON BICHOS

LÍNEA: vitalidad.
OBJETIVO: ejercitar el cambio y la expresión verbal
Se inicia una ronda y, a cada indicación de modificación del sentido de la ronda, las personas
se transforman en bichos diferentes, vivenciando sus sonidos. El facilitador indica el cambio
de dirección de la ronda y el bicho correspondiente (sugerencia: a la derecha, gatos; a la
izquierda, pajaritos; hacia dentro, bois (¿); hacia fuera, perros; agachados, sapos.
VARIACIÓN: se inicia con una ronda donde todos son el mismo bicho. Uno por vez, las personas
van cambiando su lugar en la ronda. Al salir de su lugar, la persona se transforma en otro bicho.
Todo el grupo pasa a ser ese bicho. Por ejemplo, se inicia con una ronda de gatos y, al salir del
lugar, la persona se transforma en perro. No se puede repetir el mismo bicho. Es muy importante la
expresión corporal y la emisión de sonidos.
CONSIGNA: expresión corporal. Flexibilidad, transformación, bichos, posibilidades,
MUSICA: Orquesta dos bichos (trem da alegría)
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ILUMINACIÓN: alta.
RONDA DE GIRAR-ENROLLAR
LÍNEA: vitalidad.
OBJETIVO: ejercitar la flexibilidad y el liderazgo grupal.
DESCRIPCIÓN: En trío
La persona que está en uno de los extremos hace un movimiento concéntrico, o sea, mueve al
pequeño grupo llevándolo hacia adentro. Enseguida, acompañado por la música, mueve al
grupo hacia fuera, siempre en forma circular. El facilitador va aumentando gradualmente el
tamaño del pequeño grupo inicial hasta que englobe a todo el grupo. Si es necesario, repetir la
música.
CONSIGNA: problemas y soluciones, flexibilidad, integración, el que enrolla desenrolla.
MUSICA: Ciranda de adultos (Renato Teixeira)
ILUMINACIÓN: alta.
RONDA ELASTICA
LÍNEA: vitalidad.
OBJETIVO: percibir que es más fácil lidiar con las dificultades cuando se mantiene el ritmo,
la unión y la alegría.
DESCRIPCIÓN: En grupo
Formar una ronda tomados de las manos. Cada persona pregunta el nombre del compañero que
está a su derecha; el facilitador pregunta varias veces el nombre de la persona que está a la
derecha: “¿cómo es el nombre de la persona que está a su derecha! “hable más fuerte!” “¿cómo es
el cabello de su compañero?” ”¿cuál es el color de su ropa?” Después de preguntar varias veces,
pregunta sobre el compañero que está a la izquierda.
Enseguida, el grupo suelta las manos y sale danzando y caminando al ritmo de la música,
ocupando toda la sala.. Cuando todos estén en diferentes posiciones, bajar la música e indicar
que se detengan donde están.
Entonces, los participantes señalan para sus compañeros que estaban a su derecha y a su
izquierda. Para facilitar, las personas que estaban más alejadas, pueden dar uno o dos pasos hacia
el centro, pero sin cambiar la posición del cuerpo. En este momento, los participantes a partir del
lugar en que se encontraban, dan la mano derecha a la persona que se encontraba a su derecha y
la mano izquierda a la persona que estaba a
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su izquierda en la ronda inicial. Enseguida, sin soltarlas y sin perder el ritmo, vuelven a la
posición inicial, desenrollando la ronda.
OBSERVACIÓN: cuando algunos de la ronda no consiguen ser desfeitos (el traductor dice
“rotos”?) es porque la persona que está con el brazo cruzado cambió el orden de las manos.
CANTIDAD: mínimo de 15 y máximo de 30 participantes.
CONSIGNA: se da después del ejercicio: cuando nosotros lidiamos con las situaciones de la
vida, con alegría, sin perder el ritmo y tomados de las manos, es más fácil desatarnos.
MUSICA: Isso aquí ta bom demais (Dominguinhos)
GRUPOS: todos.
ILUMINACIÓN: alta.
SACI-PERERE (no tiene traducción?)

LÍNEA: vitalidad.
OBJETIVO: trabajar el equilibrio dinámico y la vitalidad.
Las personas caminan normalmente por la sala y, a la indicación del facilitador, pasan a caminar
con una pierna sola. Después de algunos segundos, el facilitador sugiere que vuelvan a caminar
con las dos piernas. Y así sucesivamente.
VARIACIÓN: en pareja. La dupla camina tomados de las manos y, cuando el facilitador indica,
pasan a caminar con una pierna sola, una persona apoyándose en la otra si es necesario. Después
de algunos segundos, el facilitador sugiere que vuelvan a caminar con las dos piernas. Y así
sucesivamente.
CONSIGNA: saci-perere, equilibrio, caminar de una forma diferente.
MUSICA: con uma perna só (Leandro e Leonardo).
ILUMINACIÓN: alta.
SEGUIR LA MANO DEL OTRO.

LÍNEA: afectividad y creatividad.
OBJETIVO: actuar como líder y liderado.
DESCRIPCIÓN: En pareja
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Una persona de la pareja, con el brazo derecho, levemente extendido, la palma de la mano
hacia adelante, inicia una danza, efectuando, durante dodo el tiempo, movimientos expresivos,
amplios, en diversos niveles. La otra persona, con el cuerpo, acompaña el movimiento de su
mano. Cambiar al final de la música.
CONSIGNA: confianza, entrega, liderazgo, acompañar.
MUSICA: Amapola-parte 2 (Ennio Morricone).
GRUPOS: todos
ILUMINACIÓN: alta.
SEGUIR LA PROPIA MANO.

LÍNEA: vitalidad
OBJETIVO: mantenerse en contacto con los propios objetivos, sin perder la fluidez, y
sintonizarse con el movimiento propio.
Individualmente, la persona eleva su brazo derecho, con la palma vuelta hacia su rostro y sigue
su propia mano.
CONSIGNA: seguir la propia mano, cuidarse, alegría, niños.
MUSICA: Swedish rapsodia (Percy Faith)
GRUPOS: todos
ILUMINACIÓN: alta.
SEGUIR AL JEFE.
LÍNEA: vitalidad y creatividad.
OBJETIVO: trabajar el liderazgo (liderar y ser liderado.)
Las personas caminan en fila india, siguiendo la danza de la persona que está
encabezando la fila. El facilitador indicará el cambio de jefe.
CONSIGNA: seguir a otro y ser seguido, posibilidad de experimentar ambas situaciones.
MUSICA: Tá na hora (Raúl Seixas)
The Business of love (Trilha: La Máscara)
GRUPOS: todos
ILUMINACIÓN: alta.
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SONIDOS NO CONVENCIONALES.
OBJETIVO: permitir la manifestación de diversas expresiones.
El grupo camina por la sala, conectándose con la mirada, emitiendo sonidos no convencionales que
expresan las emociones indicadas por el facilitador, como alegría, lucha, ternura, tristeza, euforia,
etc.
Utilizar medio minuto, aproximadamente, para cada emoción.
CONSIGNA: expresión, emoción, comunicación, permiso.
MUSICA: sin música
GRUPOS: todos
ILUMINACIÓN: alta.
SOSTENER LA BURBUJA
LÍNEA: trascendencia y vitalidad OBJETIVO:
desarrollar el cuidado en grupo.
DESCRIPCIÓN: En grupo de 4 ó 5 personas.
Cada grupo crea una burbuja imaginaria, que crece y disminuye. Con mucho cuidado para que
no se rompa, el grupo se desplaza libremente, sin dejarla caer al suelo.
CONSIGNA: cuidado, levedad, imaginación, fluidez, grupo.
MUSICA: Jambalaya (On the bayou)
TIMIDOS Y OSADOS.
OBJETIVO: vivenciar los extremos de determinadas posibilidades.
DESCRIPCIÓN: En dos grupos: la mitad será los tímidos y la otra mitad los osados. Los tímidos
van a esconder la cara, cerrar el cuerpo con los brazos, etc. Los osados gesticulan, toman espacio
y buscan comunicarse con los tímidos. Todo el movimiento es una exageración, una caricatura de
las dos posturas.
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CONSIGNA: osadía, timidez, comunicación, expresión, comunicación. MUSICA:
South Mt Sinai parade (Instrumental)
GRUPOS: todos, con cuidado en aulas abiertas y empresas
ILUMINACIÓN: alta.
CREAR EL SONIDO CON EL PROPIO CUERPO.

OBJETIVO: proporcionar contacto corporal, valiéndose del sonido elaborado del propio cuerpo
y del cuerpo del otro.
Individualmente, la persona experimenta sacar sonidos de diferentes partes de su cuerpo, con
ritmo y coordinación. El facilitador puede indicar las regiones corporales a ser tocadas.
VARIACIÓN: realizado en pareja: sacar el sonido del cuerpo de otro, simultáneamente.
CONSIGNA: contacto corporal, ritmo, coordinación, instrumento musical, sonidos
viscerales.
GRUPOS: todos. En el caso de la variación, después de la integración inicial.
ILUMINACIÓN: alta.
TOCAR Y RESPONDER
OBJETIVO: estimular la capacidad de responder y relajar el movimiento.
DESCRIPCIÓN: En pareja
Una persona se para y la otra toca una parte de su cuerpo. La persona responde meciendo y
danzando la parte tocada. El otro va tocando diversas partes hasta que la persona esté danzando
con todo el cuerpo.
CONSIGNA: respuesta, soltura, juego, comunicación. MUSICA:
Pandeiro (Carlinhos Brown)
ILUMINACIÓN: alta.
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TOQUES NO CONVENCIONALES
OBJETIVO: favorecer la desinhibición y el permiso para ser tocado en diversas partes del
cuerpo en forma lúdica.
Al sonido de la música, las personas danzan libremente. El facilitador enuncia una parte del
cuerpo, por ejemplo “rodillas!”. Todos corren y pegan sus rodillas a las personas próximas y
quedan asegurándose y danzando hasta oír la indicación de soltar.
Enseguida, el facilitador nombra otra parte del cuerpo.
CONSIGNA: juego, broma, permiso, tocar, alegría, libertad.
MUSICA: Feira de Mangaio (Clara Nunes)
GRUPOS: todos, con cuidado en aulas abiertas y empresas.
ILUMINACIÓN: alta.
TRENCITO
LÍNEA: creatividad y sexualidad.
OBJETIVO: trabajar el liderazgo, la desinhibición frente al grupo y la coordinación grupal.
Ampliar el repertorio gestual. Cuidar y ser cuidado.
Se forma un trencito con las personas tomadas unas de otras. La persona que está al frente hace
un movimiento libre y las que están detrás imitan. El facilitador interrumpe la música y el que
estaba al frente va para atrás del tren, y el siguiente continúa el juego.
VARIACIÓN: Se forma un trencito. La persona golpea las espaldas de otro al ritmo de la música.
A la voz de “Virar!” las personas viran de espaldas y continúan golpeando en la persona que está
delante suyo.
CONSIGNA: creatividad, liderazgo, coordinación, imitación, cuidar, bazucar, jugar,
alegría.
MUSICA: Circo Maribondo (Milton Nascimento) Farofa-fa (Orquesta y coro Carroussel O
trenzinho (Cinc in pon pon) (Turma del Balao Mágico)
GRUPOS: adultos, adolescentes y niños
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170 Juegos de Creatividad - Editado Ezequiel Garci A Pinilla

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Juegos de Creatividad

Cristina Lellis, Mónica Filizola, Noeme Carvalho

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7. Iluminación: Intensidad de la iluminación de la sala sugerida (baja, media o alta).

Sugerencias para la elaboración de la curva de la clase:

LÍNEA: afectividad y vitalidad

ACOMPAÑAR EL RITMO DE OTRO

ANIMACIÓN DEL MOVIMIENTO

ANIMALES – FAMILIA ECOLÓGICA

ANIMALES – PECES Y OTROS BICHOS DE MAR

BATUCAR (tamborear) EN EL CUERPO.

BOTA AQUÍ O SEU PÉZINHO.

BRINCADEIRA DE RODA (RONDA DE LAS BROMAS)

JUEGOS CON GLOBOS

JUEGO DE BUSCAR (ABANICO/VENTILADOR)

CAMINAR CON GLOBO

CAMINAR CON STOP – PIPOCA (palomitas de maíz)

CAMINAR ENTRANDO EN CONTACTO CON EL RITMO

COMUNICAR CON LAS PARTES DEL CUERPO

CONTAR UNA HISTORIA

CREAR UN JUGUETE Y DARLE CUERDA

DANZA DE LAS MANOS (“de manos dadas”)

DANZA DE MANOS MAGNÉTICAS

ECO DEL NOMBRE

ESCRIBIR EL PROPIO NOMBRE EN EL AIRE.

ESCRIBIR EL PROPIO NOMBRE EN EL CUERPO

ESCRIBIR UNA HISTORIA

ESCULTURA DE ENCAJE (adaptación)

ESPEJO CON MOVIMIENTOS DE CUERPO

ESPEJO CON MOVIMIENTOS DE ROSTRO

ESPERAR A OTRO EN LA ESTACIÓN.

QUÉ ES LO QUE TIENE LA BAHIANA.

QUADRILHA JUNINA (no encuentro forma de traducir algún sustantivo. Lo traduzco en

RONDA CONCÉNTRICA DE GESTOS EXPRESIVOS CON EL ROSTRO

RONDA DE TRANSFORMACIONES CON BICHOS

SACI-PERERE (no tiene traducción?)

SEGUIR LA MANO DEL OTRO.

SEGUIR LA PROPIA MANO.

CREAR EL SONIDO CON EL PROPIO CUERPO.

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