Es una condición en la cual el contenido de hemoglobina en la sangre está por
Definición de Anemia
Anemia Severa.
¿Como se diagnostica?
Se realiza la extracción de sangre
para realizarla mediante una
Biometria Hematica
Se mide la concentración de
Hemoglobina.
Se Observa el Perfil de Hierro
debajo de valores considerados normales, los cuales varían con la edad, el sexo, el
embarazo y la altitud.
Es severo los glóbulos rojos y la hemoglobina no serán suficientes para transportar el
oxígeno necesario al resto del cuerpo. Si los órganos del cuerpo no tienen suficiente
oxígeno se pueden infartar.
Signos y Sintomas.
Irritabilidad
cansancio
Disminuye las defenzas del organismo.
bajo rendimiento escolar y capacidad de trabajo
Signos y Sintomascausas
La anemia ocurre cuando tu sangre no tiene suficientes glóbulos rojos. Esto
puede suceder si:
Tu cuerpo no produce suficientes glóbulos rojos.
Algún sangrado hace que se pierdan los glóbulos rojos más rápido de lo
que pueden ser reemplazados.
 El tratamiento y nutrición de la anemia depende de su causa

Anemia por deficiencia de hierro: Se trata con cambios en la dieta y suplementos de hierro.
Si la causa subyacente de la deficiencia de hierro es la pérdida de sangre (excepto si es por
menstruar), la fuente de hemorragia debe ser localizada y detenida. Esto podría implicar
una cirugía.
Nutrición

Arvejas Pan Carnes rojas Atún

Pasas
Queso de Soya Higado Avena
 Pescado Huevos Sardina Higado de Pollo

Cerdo Queso suizo Col morada

Leche
Anemias por deficiencia de vitaminas: Además de hierro, el cuerpo necesita vitamina B12 para
producir una cantidad suficiente de glóbulos rojos sanos. Una dieta carente de estos y otros
nutrientes esenciales podría provocar una disminución en la producción de glóbulos rojos.
Además, algunas personas pueden comer abundantes alimentos ricos en vitamina B12, pero sus
cuerpos no son capaces de procesar esta vitamina. Esto puede llevar a un tipo de anemia,
conocido como Anemia perniciosa.
Anemias por deficiencia de ácido folico: La carencia de folato (ácido fólico) es común. Dado que el organismo
solo almacena pequeñas cantidades de ácido fólico, una dieta que no lo contenga llevará a su carencia en pocos
meses.

Consumir una cantidad insuficiente de verduras de hoja crudas y de cítricos causa un déficit de ácido
fólico.
Puede producirse una anemia que provoque fatiga, palidez, irritabilidad, dificultad respiratoria y
mareos.
En las mujeres embarazadas, el déficit de ácido fólico aumenta el riesgo de que el recién nacido presente
un defecto de la médula espinal o del cerebro.
El diagnóstico se basa en análisis de sangre.

Espinaca Platanos Naranja Higado de res

Brócoli Esparragos Tomate Pescado

 BIBLIOGRAFIA
Anemia. (s/f). Doktuz. Recuperado el 9 de noviembre de 2022, de
https://www.doktuz.com/wikidoks/enfermedades-y-condiciones/anemia.html

Cómo combatir la anemia con una dieta equilibrada. (2016, enero 12).
Marca.
https://cuidateplus.marca.com/alimentacion/nutricion/2016/01/12/com
o-combatir-anemia-dieta-equilibrada-107031.html

Deficiencia de folato. (s/f). Medlineplus.gov. Recuperado el 9 de

noviembre de 2022, de
https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000354.htm